1
00:00:05,649 --> 00:00:06,649
এহ,

2
00:00:06,770 --> 00:00:07,910
এটা আপনার ঘাড় জন্য ভাল?

3
00:00:08,230 --> 00:00:15,030
ওহ হ্যাঁ, এবং কাঁধের ব্লেডগুলিও গভীর এবং প্রশস্ত।
ওহ, বাহ, বাহ, বাহ। আমি এটা চলন্ত অনুভব. ঠিক?

4
00:00:15,370 --> 00:00:22,050
ওহ, ওহ, ফিরে স্বাগতম. আপনার সাথে দেখা করে ভাল লাগল আপনার সাথে দেখা করে ভাল লাগল
ছোট বোন

5
00:00:23,150 --> 00:00:24,950
বোন? হ্যাঁ। তোমার নাম কি?

6
00:00:25,190 --> 00:00:28,030
ওহ, এটা মিহো। ধন্যবাদ প্রেমিক

7
00:00:28,930 --> 00:00:29,909
মিস্টার বয়ফ্রেন্ড?

8
00:00:29,910 --> 00:00:34,540
এটা আমার বয়ফ্রেন্ড মাতসুমোতো। আমি আপনার অব্যাহত সমর্থনের জন্য উন্মুখ. প্রথমবার
এটা ঠিক। আমি রাজি।

9
00:00:35,560 --> 00:00:37,960
মিহোর কি কোনো ক্লাব কার্যক্রম নেই?

10
00:00:38,180 --> 00:00:42,940
আমি ক্লাব কার্যক্রম থেকে ফিরে এসেছি। ক্লাবের কার্যক্রমে আপনি কী করেন?
হ্যাঁ, এটা ঠিক। এটা ঠিক।

11
00:00:43,680 --> 00:00:50,220
আমি কৌতূহলী। আমি কৌতূহলী। আজকেও নিশ্চয়ই কষ্ট হয়েছে। খুব
আমি ক্লান্ত এটা কি অংশ?

12
00:00:50,520 --> 00:00:52,500
আমি ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড করছি। ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড?

13
00:00:52,700 --> 00:00:53,700
প্রতিবন্ধকতা সহ।

14
00:00:54,520 --> 00:00:58,580
প্রতিবন্ধকতা সুন্দর. মিহো: এটা আশ্চর্যজনক। সারা দেশে
কারণ আমি যাচ্ছি।

15
00:00:59,920 --> 00:01:06,760
এটা আশ্চর্যজনক এবং আমি এরকম কিছু অনুভব করিনি।
মনে হচ্ছে আমি এটা কোনোভাবে করতে পারি।

16
00:01:06,760 --> 00:01:12,340
আমি কখনই বলিনি যে আমি আমার জয়েন্টগুলোতে অস্বস্তি অনুভব করি। ওহ হ্যাঁ, এখনও।
এটা এখনও আছে, তাই না?

17
00:01:12,340 --> 00:01:18,640
মিঃ কুন, এটা কি? সে অবশ্যই পড়াশোনা করছে।
tto

18
00:01:18,640 --> 00:01:25,560
ভাল, সরাইখানার অর্থনীতি, হ্যাঁ, এটা ঠিক।
এর বিশেষত্ব

19
00:01:25,560 --> 00:01:26,560
স্কুল পরিবর্তন

20
00:01:28,539 --> 00:01:29,539
হ্যাঁ!

21
00:01:29,920 --> 00:01:36,600
আমিও যা খুঁজছিলাম তা হল মানসুকের শক্ত কাঁধ। না
তা? না তা! ওহ, আশ্চর্যজনক! হ্যাঁ। কিন্তু আমার জ্ঞান সম্পূর্ণ নির্ভুল।

22
00:01:36,600 --> 00:01:38,660
কারণ আছে. তাকাতেও পারবেন না। ওহ, এটা কি ঠিক আছে?

23
00:01:39,060 --> 00:01:44,740
এটা সম্পূর্ণ সম্ভব. ঠিক আছে, আমি আপনাকে একটি উপকার করতে চাই. আমিও
আমার মনে হয় আমাকে পার্টটাইম যেতে হবে। ওহ, আপনি কি সেখানে যাচ্ছেন?

24
00:01:44,800 --> 00:01:51,340
হ্যাঁ। তাহলে, কেন আপনি একবার দেখুন না? জন. হ্যাঁ,
ঠিক আছে তাহলে, আমি অনুমান আমার এটা করা উচিত. হ্যাঁ। আচ্ছা, আপনার সাথে দেখা করে ভালো লাগলো।

25
00:01:51,540 --> 00:01:55,910
যাও না। যাও না। সৌভাগ্য
চল যাই। আমি সত্যিই উত্তেজিত ছিল!

26
00:01:56,290 --> 00:01:57,450
আশ্চর্যজনক!

27
00:01:58,570 --> 00:01:59,570
শুভকামনা!

28
00:02:03,610 --> 00:02:04,610
আচ্ছা তাহলে,

29
00:02:05,130 --> 00:02:12,130
আমি বুঝতে পারি, কিন্তু আপনি কি এই দিকে নজর দিতে চান? এটা কি ঠিক আছে? আচ্ছা তাহলে।
কিছুক্ষণের জন্য উঠে দাঁড়ান

30
00:02:12,130 --> 00:02:17,930
আমার দিকে তাকাও, আমার দিকে তোমার পোঁদ ঘুরিয়ে দাও।

31
00:02:17,930 --> 00:02:21,250
আমি গিয়ে দেখে আসব।

32
00:02:41,690 --> 00:02:47,970
আপনি এটি বেশ কিছুটা স্পর্শ করতে পারেন, তাই না? আসলে, এই
এভাবেই আপনি প্রথমে একটি জীবন্ত দেহ স্পর্শ করেন।

33
00:02:48,270 --> 00:02:50,610
আমি বিকৃতি ইত্যাদি পরীক্ষা করি।

34
00:02:53,920 --> 00:02:58,840
আমি সেখানে খুব একটা ছিলাম না, তাই তার পর...
আমি জানি না

35
00:02:58,840 --> 00:03:05,760
এটা বোঝা একটু কঠিন।

36
00:03:05,760 --> 00:03:09,480
পাতা উপরে এবং নীচে এবং পর্যালোচনা? আহ, হ্যাঁ, আমি বুঝতে পেরেছি।

37
00:03:22,350 --> 00:03:28,690
এই তারকাদের পারফরম্যান্সের দিনও।
হ্যাঁ, এটা ঠিক।

38
00:03:28,690 --> 00:03:37,890
শীর্ষ

39
00:03:37,890 --> 00:03:44,730
এটাও খুলে নেওয়া কি ভালো? হ্যাঁ, সামনে থেকে।
আমি বুঝতে পারছি আপনি কি দেখতে চান এবং ব্যালেন্স দেখতে চান।

40
00:03:51,519 --> 00:03:58,320
বাহ, এটা সত্যিই চমৎকার. এটা কি ভালো লাগছে?
আশ্চর্যজনক

41
00:03:58,320 --> 00:04:04,600
এটা বোঝা সহজ।

42
00:04:04,600 --> 00:04:13,060
ইন

43
00:04:13,060 --> 00:04:17,980
আপনি কি এটা দেখছেন? হ্যাঁ, আমি দুঃখিত, কিন্তু আমি এখন মনোনিবেশ করছি।
কারণ আমি করি

44
00:04:33,189 --> 00:04:40,130
কতদিন ধরে সে এখানে আছে? সে এখানে এসেছে মাত্র এক মাস হল।
কিন্তু এটা মোটেও সারেনি।

45
00:04:40,130 --> 00:04:41,130
ছাড়া

46
00:04:51,820 --> 00:04:52,820
এছাড়াও পিছনে?

47
00:04:53,040 --> 00:04:55,860
হ্যাঁ, তারপর ঘুরে আসুন।

48
00:04:55,860 --> 00:05:01,160
দেখুন

49
00:05:01,160 --> 00:05:05,760
এটা যে অদ্ভুত মনে হয় না, যদিও.

50
00:05:28,520 --> 00:05:33,980
ওয়েল, এটা ঠিক জায়গা থেকে একটু বিট.

51
00:05:33,980 --> 00:05:40,540
১ মাস আগে

52
00:05:40,540 --> 00:05:47,500
ভাল, আপনি যখন অনুশীলন করছেন, আপনি জানেন কি বলতে হবে।
শিক্ষাদানের সময় ইত্যাদি।

53
00:05:47,500 --> 00:05:53,920
এটা কি একটু অদ্ভুত লাগছে? হ্যাঁ, আমি দেখছি। ঠিক আছে, তাহলে একটু।
কিভাবে একটি crouching ভঙ্গি সম্পর্কে?

54
00:05:54,180 --> 00:05:56,660
ঠিক আছে, এটা কি ঠিক আছে?

55
00:06:07,280 --> 00:06:14,160
আমি ভাবছি এতে কিছু ভুল আছে কিনা।আমি দেখছি।হ্যাঁ, এটা খুব কঠিন।
শুরুর সময়

56
00:06:14,160 --> 00:06:20,000
এটা ঠিক। আমার সমস্যা হচ্ছে, তাই আমি আবার কমানোর চেষ্টা করব।
হ্যাঁ

57
00:06:45,130 --> 00:06:50,270
আমি কি আর একবার কমিয়ে দেব?

58
00:06:50,270 --> 00:06:56,670
এখন আবার তুলুন

59
00:06:56,670 --> 00:07:02,870
আমি চাই তুমি তোমার পা একটু খুলে দাও, শুধু একবার।
এটা বাড়াতে চেষ্টা করুন.

60
00:07:02,870 --> 00:07:08,150
শুধু আপনার হাঁটু খুলুন, আপনার হাঁটু খুলুন, হ্যাঁ হ্যাঁ হ্যাঁ হ্যাঁ

61
00:07:30,560 --> 00:07:37,420
আমার এখনও মনে হচ্ছে আমি এক পায়ে ভরসা করছি।
আমি এটা সাহায্য করতে পারে না.

62
00:07:37,420 --> 00:07:44,240
তারপর, যখন শরীরের নীচের অংশ এদিক থেকে অন্য দিকে সরানো হয়, তখন পেলভিসও আক্রান্ত হয়।

63
00:07:44,240 --> 00:07:48,740
আপনি ভারসাম্য বোধ করেন? হ্যাঁ, হ্যাঁ।

64
00:08:15,150 --> 00:08:22,150
আচ্ছা, এর আসলে একটু ক্যাম্প থেকে বেরিয়ে আসা যাক।
এটা কি আপনার আবার অস্বস্তি বোধ করে না?

65
00:08:22,150 --> 00:08:24,770
এটা একবার চেষ্টা করা যাক. আহ, তারপর এটা ঘটেছে. হ্যাঁ।

66
00:08:24,770 --> 00:08:31,850
একটুখানি

67
00:08:31,850 --> 00:08:32,850
আমি এটা আবার দেখতে চাই

68
00:08:49,360 --> 00:08:55,160
শুধু আমার পাশে শুয়ে পড়। আহ, ঠিক আছে। আচ্ছা তাহলে।
আপনি কি এই চেয়ারে ঘুমানোর চেষ্টা করতে চান? হ্যাঁ।

69
00:08:55,160 --> 00:09:02,080
বাধা বা পা

70
00:09:02,080 --> 00:09:08,320
হাঁটুর নড়াচড়া এভাবে বেঁকে যায়।

71
00:09:08,320 --> 00:09:15,240
আমি এটি খোলার চেষ্টা করতে যাচ্ছি, কিন্তু এটি বেশ খোলা.

72
00:09:15,240 --> 00:09:22,120
ওহ, কিন্তু আপনি জানেন, এটি একটি প্রসারিত একটি বিট.
ওহ, এটা ঠিক। আমার হাতটা একটু প্রসারিত করার জন্য দুঃখিত।

73
00:09:22,120 --> 00:09:28,880
জানো, আমি সবসময় এইভাবে করি।

74
00:09:28,880 --> 00:09:35,460
এটি ভাঁজ, এটি প্রসারিত, এবং এটি খুলুন.

75
00:09:43,979 --> 00:09:46,920
ফ্র্যাকচারটা বেশ নরম, তাই না?

76
00:09:46,920 --> 00:09:53,380
হ্যাঁ আবার

77
00:09:53,380 --> 00:09:57,620
হ্যাঁ

78
00:09:57,620 --> 00:10:02,640
না.

79
00:10:02,640 --> 00:10:08,520
ফ্র্যাকচার নরম।

80
00:10:08,520 --> 00:10:12,060
আমি অনুমান করি এটি কিছু প্রদাহ বা অন্য কিছু সৃষ্টি করছে।

81
00:10:13,840 --> 00:10:20,500
কিন্তু এটা ব্যাথা করে না... আচ্ছা তাহলে...

82
00:10:20,500 --> 00:10:27,460
কোনো সাহায্য ছাড়াই...হ্যাঁ...রক্ত প্রবাহিত...এবং আমার হাঁটু উঁচু করে।

83
00:10:27,460 --> 00:10:34,040
...হ্যাঁ...তাহলে, আসুন আবার এরকম কিছু খোলা এবং বন্ধ করার চেষ্টা করি।
…

84
00:10:34,040 --> 00:10:40,820
ঠিক আছে... আহ, হয়তো এটা একটু কঠিন। হ্যাঁ, এটা ঠিক।

85
00:10:40,820 --> 00:10:41,820
এটা কি? হুম?

86
00:10:42,660 --> 00:10:47,480
আমি দেখছি। বাম এবং ডান নিতম্বের জয়েন্টগুলির জন্য নিতম্বের জয়েন্টের কোমলতা আলাদা।

87
00:10:47,480 --> 00:10:53,180
হ্যাঁ, জিনিস এখানে অনেক উপরে যাচ্ছে.

88
00:10:53,180 --> 00:10:59,140
এটা অনেক স্পর্শ, তাই না?

89
00:11:22,280 --> 00:11:23,360
আমি এটা সরানোর চেষ্টা করব.

90
00:11:45,680 --> 00:11:46,679
এটা যথেষ্ট বেড়েছে?

91
00:11:46,680 --> 00:11:48,660
ওয়েল, এটা প্রসারিত মত মনে হয়.

92
00:12:16,990 --> 00:12:23,990
এছাড়াও, অর্ধেক এই সময় ভাল, হ্যাঁ, হ্যাঁ, হ্যাঁ, ভাল.
আরে

93
00:12:23,990 --> 00:12:30,850
এর একটু এই আউট প্রসারিত করা যাক.

94
00:12:30,850 --> 00:12:33,710
এর এটা ধাক্কা দেওয়া যাক

95
00:12:33,710 --> 00:12:39,270
প্লিজ

96
00:12:39,270 --> 00:12:43,870
আমি এটা আঘাত অনুমান, কিন্তু এটা ঠিক আছে.

97
00:12:45,640 --> 00:12:51,620
এটা বেশ কিছুটা বাড়বে, তাই না?

98
00:12:51,620 --> 00:12:58,620
ঠিক আছে, আমি অনুমান করি এটি বিজ্ঞাপনের একটি পাতলা লাইন।
মাংসও আশ্চর্যজনক

99
00:12:58,620 --> 00:12:58,840
আরে

100
00:12:58,840 --> 00:13:05,940
পেশী

101
00:13:05,940 --> 00:13:09,080
মাংস সঠিকভাবে প্রসারিত করুন যেহেতু এটি সবসময় সেখানে থাকে।
কারণ আমি এটা করিনি।

102
00:13:20,520 --> 00:13:26,420
চলুন এই এক বাঁক. আমি দেখছি।

103
00:13:26,420 --> 00:13:33,880
বাম এবং ডান

104
00:13:33,880 --> 00:13:40,180
তার মধ্যে পার্থক্য কি যে তিনি অনেক বেশি নমনীয় এবং ভাল ভঙ্গি আছে।
পতন

105
00:13:40,180 --> 00:13:43,400
চল যাই।

106
00:13:51,459 --> 00:13:52,400
আমি এখন এটা প্রসারিত করছি.

107
00:13:52,400 --> 00:14:02,680
শিন

108
00:14:02,680 --> 00:14:03,680
অভিভূত হওয়ার অনুভূতি কি জানেন?

109
00:14:04,120 --> 00:14:10,800
ঠিক আছে, এখানে এটিকে একটু চাপুন এবং এটিকে এভাবে প্রসারিত করুন।
আমি এটা করছি, কিন্তু

110
00:14:10,800 --> 00:14:16,960
আচ্ছা, মনে হচ্ছে এটা এখানে বেশ নরম।

111
00:14:16,960 --> 00:14:20,680
হয়তো এই কারণেই আমার মনে হয় না আমি বড় হচ্ছি।

112
00:14:27,620 --> 00:14:28,620
এটা কি ভালো লাগছে?

113
00:14:29,140 --> 00:14:35,520
হ্যাঁ, তারপর, পরের বার

114
00:14:35,520 --> 00:14:42,300
আপনি এখানে আসলেও, আমি এখন কি করছি।

115
00:14:42,300 --> 00:14:49,180
আপনি কি আবার এটি দেখতে যাচ্ছেন নাকি তার উপরে চড়বেন? হ্যাঁ, এটা ঠিক।
আমি বারবার ফিরে গিয়েছিলাম এবং এখন

116
00:14:49,180 --> 00:14:50,180
একটু বিকৃতি

117
00:14:57,219 --> 00:15:04,140
বসুন এবং এটির উপর কিছু ওজন রাখুন।

118
00:15:04,140 --> 00:15:08,160
আরে এই

119
00:15:08,160 --> 00:15:15,060
শুধু একটু এগিয়ে এবং পিছনে সরান.

120
00:15:15,060 --> 00:15:19,760
এটা কি আপনার অস্বস্তি বোধ করে না?

121
00:15:22,039 --> 00:15:28,800
আমি এই সম্পর্কে অনেক কিছু জানি না, তবে আমি স্কুলেও এটি শিখেছি।
আমি এটা শিখেছি, তাই না? এটা সত্যিই একটি প্রতিকার.

122
00:15:28,800 --> 00:15:32,480
চিকিৎসা চিকিৎসা সম্পর্কে কি? ওহ হ্যাঁ, তাই-চ্যান

123
00:15:32,480 --> 00:15:37,320
এটা সরানো ঠিক আছে

124
00:15:37,320 --> 00:15:45,960
অনুভূতি

125
00:15:45,960 --> 00:15:48,220
হ্যাঁ, এটা কি?

126
00:16:08,649 --> 00:16:14,770
আপনি কি আপনার পোঁদ সোজা সামনে এবং পিছনে সরাতে সক্ষম?
স্ব

127
00:16:14,770 --> 00:16:20,010
কয়েক মিনিটের মধ্যে চেষ্টা করা যাক

128
00:16:23,980 --> 00:16:30,960
আমি এটা কিভাবে করছি. ওহ হ্যাঁ, হ্যাঁ, এটা আশ্চর্যজনক. আমি এই পদক্ষেপ পেয়েছিলাম.
মানে কি?

129
00:16:30,960 --> 00:16:35,960
হ্যাঁ, হ্যাঁ, আমি সত্যিই বুঝতে পারছি না, তবে এটি স্বাভাবিক।

130
00:16:58,260 --> 00:17:01,260
এটা সত্যিই ভাল. আপনি কি একটু ক্লান্ত?

131
00:17:01,760 --> 00:17:08,400
এটা ঠিক আছে। তারপর, এর পরের বার যে ভাবে তাকান.

132
00:17:08,400 --> 00:17:13,440
সেদিকে তাকাও

133
00:17:13,440 --> 00:17:20,240
ওয়েল, এর শুধু এটা নিচে করা যাক.

134
00:17:20,240 --> 00:17:21,500
বন্ধ

135
00:17:27,420 --> 00:17:29,000
আপনার হাঁটু পেতে

136
00:17:29,000 --> 00:17:35,180
এটা ঠিক আছে

137
00:17:35,180 --> 00:17:40,880
তাই নাকি? আমি চলে যাচ্ছি, কিন্তু কি হচ্ছে?

138
00:17:42,180 --> 00:17:45,220
এটা কি ভাল?

139
00:17:45,840 --> 00:17:47,380
এটা আউট, তাই না?

140
00:17:48,100 --> 00:17:55,100
কেন? এখন এটি মহাকর্ষের কেন্দ্র। এটি মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র।

141
00:17:55,100 --> 00:17:56,100
বুঝতে সহজ

142
00:18:10,840 --> 00:18:16,940
তিনি বলেছেন যে তার এখানে একটি বউবার আছে।

143
00:18:16,940 --> 00:18:19,940
আমি এটি চেষ্টা করেছি এবং এটি কাজ করেছে।

144
00:18:19,940 --> 00:18:26,920
যখন এটির উপর একটু ওজন করা ঠিক আছে, তখন এটি একটু বেশি।

145
00:18:26,920 --> 00:18:33,620
এটা চেষ্টা করে দেখুন আহ, চমৎকার, চমৎকার.

146
00:18:34,160 --> 00:18:39,160
হয়তো এটা একটু বন্ধ, কিন্তু আমি জানি না.

147
00:18:39,160 --> 00:18:44,360
ভাল

148
00:18:44,360 --> 00:18:53,560
কিন্তু

149
00:18:53,560 --> 00:18:55,540
ওয়েল, এই ব্যায়াম নিজেই সত্যিই ভাল.

150
00:18:57,490 --> 00:18:58,590
আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন এবং চলন্ত রাখা.

151
00:19:10,590 --> 00:19:13,010
তুমি ঠিক আছো? না, এটা ঠিক আছে।

152
00:19:14,250 --> 00:19:16,290
মনে হচ্ছে কাজ করছে। হ্যাঁ

153
00:19:17,830 --> 00:19:21,010
পরের বার, আপনার হাঁটু বাড়াতে চেষ্টা করুন।

154
00:19:27,540 --> 00:19:32,580
তাই, আমি অনুমান করি যে আমি আমার সেরা চেষ্টা করব এই সময় এটি কার্যকর করতে। হ্যাঁ
এই জিনিস কাজ করে? হ্যাঁ, হ্যাঁ।

155
00:19:33,360 --> 00:19:38,780
এটি হিপ জয়েন্টগুলির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যায়াম, তাই

156
00:19:39,080 --> 00:19:43,440
আপনার ভারসাম্য খুঁজে বের করা এবং তারপর ব্যায়াম করা ভাল।
ভাল.

157
00:19:49,320 --> 00:19:54,320
এই ভালো লাগছে.

158
00:19:57,520 --> 00:19:58,520
এটা কি মেলে?

159
00:19:58,740 --> 00:19:59,740
এটা পুরোপুরি ফিট

160
00:20:30,760 --> 00:20:31,600
সেই সুর

161
00:20:31,600 --> 00:20:41,220
আপনি কি মনে করেন?

162
00:20:48,580 --> 00:20:50,260
গান শুনতে কেমন লাগে জানেন?

163
00:20:51,200 --> 00:20:54,380
আপনার মনে হতে পারে আপনি একটু শুনছেন।

164
00:21:01,309 --> 00:21:05,790
আসুন একটু উঠে বসে চেষ্টা করি।

165
00:21:05,790 --> 00:21:12,730
শুধু আপনার ভঙ্গি রাখুন।

166
00:21:12,730 --> 00:21:14,010
এর প্রবেশ করা যাক

167
00:21:14,010 --> 00:21:20,910
মনে হচ্ছে এটা ঠিক আছে, কিন্তু

168
00:21:35,240 --> 00:21:36,460
আমি কিছুক্ষণের জন্য আসব।

169
00:24:24,110 --> 00:24:30,890
আমার বোন জানতে পারলে এটা অনেক বড় ব্যাপার হবে।
আপনি কি যত্ন?

170
00:24:30,890 --> 00:24:37,690
এটি স্থায়ী হতে চলেছে, তাই এটি মাঝখান থেকে শক্তিশালী হতে চলেছে।

171
00:24:37,690 --> 00:24:44,690
আমি একটি চিরোপ্যাক্টর পাওয়ার কথা ভাবছিলাম, কিন্তু আমি প্রতিরোধ করতে পারিনি।
আপনি যদি খুঁজে বের করেন, শুধু একটু.

172
00:24:44,690 --> 00:24:51,650
এটা মোটেও খারাপ শোনাচ্ছে না, তাই না? কিন্তু মনে হচ্ছিল ভালো মেজাজে আছে।

173
00:24:51,650 --> 00:24:58,550
এটা কঠিন, না, এটা সেরকম নয়, কিন্তু আমি চিকিত্সা সম্পর্কে আগ্রহী।

174
00:24:58,550 --> 00:24:59,409
এটা কি সুন্দর না?

175
00:24:59,410 --> 00:25:03,350
ওহ, না...আমি কি এই চিকিৎসা চালিয়ে যেতে পারি না?

176
00:25:03,670 --> 00:25:09,670
হুহ? চিকিৎসা... আমরা কি শুধু চিকিৎসা চালিয়ে যেতে পারি না? এহ, না।
একটু... আহ...

177
00:25:11,930 --> 00:25:17,950
আরে, এখন ঠিক আছে।

178
00:25:17,950 --> 00:25:20,290
যদিও আমি একটু বিব্রত।

179
00:25:23,930 --> 00:25:24,930
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

180
00:26:13,789 --> 00:26:17,350
আপনার কঠোর পরিশ্রমের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ.

181
00:33:05,930 --> 00:33:08,770
আমার চর্বি পরিত্রাণ পেতে ছিল.

182
00:33:08,770 --> 00:33:15,490
আমি যখন এটি সম্পর্কে ভুলে গেছি তখন খুব ভাল লাগছিল।

183
00:33:15,490 --> 00:33:20,470
এমন কিছু নেই।

184
00:37:12,010 --> 00:37:13,010
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ.

185
00:38:31,400 --> 00:38:32,400
এটা কি হাই স্কুল?

186
00:39:03,210 --> 00:39:04,210
সুজুকি ঝাঁকান

187
00:43:05,610 --> 00:43:06,610
দেখার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ.

188
00:48:32,840 --> 00:48:34,020
এই চিত্রটি ভাল লাগছে।

189
00:57:34,870 --> 00:57:38,569
এখন বেশ কিছুক্ষণ হলো

190
01:00:56,520 --> 01:01:03,220
আমি খুব সংবেদনশীল, তাই আমার কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয়নি।
আমি কি এসে পরিচিত হতে পারি?

191
01:01:03,660 --> 01:01:10,120
না, এটা ভালো না, এখন সব শেষ, কিন্তু এটা ঠিক আছে।
আচ্ছা, আমার বোনও।

192
01:02:15,169 --> 01:02:18,290
মিহো-চ্যান, অনুগ্রহ করে আজকেও আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।

193
01:02:18,290 --> 01:02:23,430
আপনার জয়েন্ট ঠিক আছে?

194
01:02:24,070 --> 01:02:25,070
এটা কি অযৌক্তিক?

195
01:02:25,830 --> 01:02:31,970
এটা ঠিক আছে যদি আপনি আপনার প্রেমিক সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না.
কিন্তু তুমি বলো তোমার বোনের ওপর ভরসা করা যায় না?

196
01:02:31,970 --> 01:02:38,790
আরে, আমাকে দেখতে দিন। আচ্ছা, তাহলে আমি দেখে নেব।

197
01:02:38,790 --> 01:02:39,930
এটাই? হ্যাঁ।

198
01:03:32,560 --> 01:03:33,560
হুহ?

199
01:03:34,100 --> 01:03:39,100
না, কি হচ্ছে? আপনার ধড় ব্যবহার করুন, নিতম্বের জয়েন্টে আপনার ধড় ব্যবহার করুন।
না, কিন্তু আপনি কি মনে করেন?

200
01:03:39,380 --> 01:03:42,780
না, শুধু দেখার জন্য কেন এমন করলাম?

201
01:03:44,080 --> 01:03:48,300
না, এটা কোন ব্যাপার না। আপনি যদি এটি স্পর্শ করেন তবে এটি বোঝা সহজ।
থেকে। আরে,

202
01:03:53,620 --> 01:03:55,340
ভালো করে দেখাও। হুহ?

203
01:04:02,510 --> 01:04:03,510
তুমি কি ঘুমাচ্ছ?

204
01:04:32,140 --> 01:04:35,600
আলগা, আলগা, আলগা, আলগা, আলগা, আলগা, আলগা

205
01:04:35,600 --> 01:04:39,740
গু

206
01:04:39,740 --> 01:04:44,020
কর

207
01:05:39,919 --> 01:05:42,240
আমি এটা ঘষে আলগা করছি.

208
01:06:07,660 --> 01:06:10,460
অনুভূতি

209
01:06:10,460 --> 01:06:17,700
চি

210
01:06:17,700 --> 01:06:18,860
এটা ঠিক আছে

211
01:07:29,900 --> 01:07:30,900
আমি হয়তো নিশ্চিত

212
01:09:00,550 --> 01:09:02,090
এর কিছু অর্থ আছে।

213
01:15:35,240 --> 01:15:36,240
ধন্যবাদ

214
01:17:25,640 --> 01:17:26,640
আহ হো!

215
01:18:05,420 --> 01:18:08,840
একবার ভাল বোধ করলে আমি এটি সম্পর্কে যতই ভুলে যাই না কেন, এটি এখনও নোংরা।
তাই?

216
01:18:10,140 --> 01:18:16,700
মিনো-চ্যানের বাচ্চা ভালো হচ্ছে।
আমাকে দেখান

217
01:18:35,260 --> 01:18:38,060
মিনো-চ্যান, কি?

218
01:18:38,520 --> 01:18:39,520
তুমি কি তোমার বয়ফ্রেন্ড?

219
01:18:39,820 --> 01:18:40,820
ওহ, এখানে?

220
01:18:41,440 --> 01:18:45,140
ওহ, মিনো-চ্যান, তুমি এখানে?

221
01:18:46,960 --> 01:18:48,020
কি হয়েছে?

222
01:18:49,680 --> 01:18:52,400
আমি আশ্চর্য হলাম আপনি যখন প্রসারিত করছেন তখন আপনি কী করছেন?

223
01:18:52,800 --> 01:18:59,640
হ্যাঁ, আমি একটু স্ট্রেচিং করছিলাম। এখন, ওহ হ্যাঁ, আমার কিছু সাহায্য দরকার।
আমি এটা চেষ্টা করা উচিত?

224
01:18:59,640 --> 01:19:01,660
এটা কয়েক মিনিটের মধ্যে করা যেতে পারে, তাই এটা ঠিক আছে, তাই না?

225
01:19:02,080 --> 01:19:03,280
আপনাকে লজ্জা পেতে হবে না।

226
01:19:04,110 --> 01:19:10,650
না, না, আমি এখনও শিখছি, কিন্তু আমি একজন বিশেষজ্ঞ, তাই এটা ঠিক আছে।
যে

227
01:19:10,650 --> 01:19:17,550
আমার মনে হয় প্রসারিত করার চেষ্টা করা উচিত। আমি একটু বিব্রত।

228
01:19:17,550 --> 01:19:22,110
এটা দেখুন এবং এটা দেখুন.

229
01:19:22,110 --> 01:19:28,590
গঠন নমনীয়, তাই না?

230
01:19:28,590 --> 01:19:32,310
ঠিক আছে, আমি মনে করি না এটা কঠিন, কিন্তু...

231
01:19:43,150 --> 01:19:44,770
আপনি কি এখন আপনার অনুশীলনের পোশাক পরেছেন?

232
01:19:45,250 --> 01:19:49,430
আহ, এটা ঠিক. এটি সত্যিই একটি অনুশীলন ইউনিফর্ম। আহ,
এটা ঠিক।

233
01:19:56,990 --> 01:19:58,870
এটা বেশ দ্রুত সরানো মনে হয়.

234
01:20:00,150 --> 01:20:01,150
তাই নাকি?

235
01:20:17,070 --> 01:20:18,350
মিঃ ওকায়ামা কি করেন?

236
01:20:19,310 --> 01:20:25,930
অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের মধ্যে রয়েছে নিতম্বের জয়েন্টগুলিকে কিছুটা প্রসারিত করা।

237
01:20:25,930 --> 01:20:27,490
ওহ!

238
01:20:28,370 --> 01:20:32,210
আহ, ইওয়া-চ্যান, এটা কি সুন্দর?

239
01:20:32,550 --> 01:20:34,390
আমি আবার চেষ্টা করতে পারি?

240
01:20:37,750 --> 01:20:44,530
এটা ঠিক, আপনি এটিকে সামনে পিছনে সরাতে পারেন।
এটা কি ঠিক আছে?

241
01:20:44,650 --> 01:20:45,690
হ্যাঁ, আপনি এটি আরও চেষ্টা করতে পারেন।

242
01:20:52,670 --> 01:20:54,270
আপনি যখন নড়াচড়া করলে সেই স্বপ্ন দেখতে পারবেন, তাই না?

243
01:20:54,950 --> 01:20:58,550
এটা ঠিক, ভাল

244
01:20:58,550 --> 01:21:05,550
আচ্ছা, আচ্ছা, হেই, হেই, আমি...

245
01:21:05,550 --> 01:21:09,010
এটা সবসময় লাঞ্চ টাইম হচ্ছে শেষ.
ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই

246
01:21:09,010 --> 01:21:11,130
ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই ই

247
01:21:14,410 --> 01:21:20,670
এটা ঠিক আছে, আমি বুঝতে পারছি. আপনি যদি এটি একা করতে চান তবে আপনি এটি দুই জনের সাথে করতে পারেন।
আপনি যদি এটি করেন তবে এটি আরও কার্যকর। আচ্ছা তাহলে।

248
01:21:20,670 --> 01:21:27,090
প্রথমত, আমি এটি করতে যাচ্ছি। আমি দৃঢ়ভাবে এই টিপুন যাচ্ছি.

249
01:21:27,090 --> 01:21:28,830
সে-নং

250
01:21:28,830 --> 01:21:34,150
ব্যথা

251
01:21:34,150 --> 01:21:42,950
কু

252
01:21:42,950 --> 01:21:49,370
না? এটা ঠিক আছে।

253
01:21:49,370 --> 01:22:08,750
কর

254
01:22:08,750 --> 01:22:10,850
এটা স্পিন ভাল, তাই আরে

255
01:22:23,880 --> 01:22:30,640
এর মত আমাদের পা প্রসারিত করা যাক

256
01:22:30,640 --> 01:22:37,440
আপনার হাঁটু যতটা সম্ভব বন্ধ করুন

257
01:22:37,440 --> 01:22:39,420
খুব

258
01:22:39,420 --> 01:22:46,400
আমি এটা প্রসারিত করতে যাচ্ছি

259
01:22:46,400 --> 01:22:48,700
ঠিক আছে, তুমি নিজের হাতে ধরে রাখো না কেন?

260
01:23:05,290 --> 01:23:07,010
আমাদের যদি বিশেষ কিছু করতে না হয় তাহলে কি ভালো হয় না?

261
01:23:11,230 --> 01:23:12,230
যদি এখনই

262
01:23:12,230 --> 01:23:21,090
শিন

263
01:23:21,090 --> 01:23:22,490
এটা ক্রমবর্ধমান? এটা এখন বাড়ছে

264
01:23:42,990 --> 01:23:44,310
আপনি কি করছেন?

265
01:23:44,930 --> 01:23:46,210
আপনি কি করছেন?

266
01:23:55,450 --> 01:23:57,930
এটা কি প্রয়োজনীয়?

267
01:23:59,530 --> 01:24:01,810
আমি জানি না এটি প্রয়োজনীয় কিনা।

268
01:24:22,550 --> 01:24:25,470
যদিও আমি সত্যিই এটি উপভোগ করি।

269
01:24:46,340 --> 01:24:50,520
ভালো লাগছে, তাই কর

270
01:24:50,520 --> 01:25:02,260
ইয়া

271
01:25:02,260 --> 01:25:09,080
তোমারও ভালো লাগছে তাই না?

272
01:25:09,080 --> 01:25:10,080
অনুগ্রহ করে ধরে রাখুন

273
01:28:29,160 --> 01:28:30,160
দেখার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ.

274
01:31:09,930 --> 01:31:14,250
আপনার হাত দিয়ে এটি স্পর্শ করুন।

275
01:31:14,250 --> 01:31:21,050
তোমাকে ভালো বোধ করতে আমার কি করা উচিত?

276
01:31:21,050 --> 01:31:22,050
নাকি?

277
01:31:22,250 --> 01:31:25,170
আমি চাই আপনি এটি ধরে রাখুন এবং এটিকে ধীরে ধীরে উপরে এবং নীচে সরান।

278
01:31:25,170 --> 01:31:32,150
সেই অনুভূতি

279
01:31:32,150 --> 01:31:33,150
ভাল

280
01:31:51,240 --> 01:31:52,640
অনুগ্রহ করে দেখে নিন

281
01:31:52,640 --> 01:32:01,980
শোনা

282
01:32:01,980 --> 01:32:03,248
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

283
01:32:11,210 --> 01:32:13,870
শুভ রাত্রি

284
01:32:13,870 --> 01:32:20,550
মিনসাই

285
01:33:16,300 --> 01:33:23,220
আমি চলছি. এই ভাল.

286
01:33:23,220 --> 01:33:24,220
তাই নাকি?

287
01:33:48,620 --> 01:33:49,680
এই আশ্চর্যজনক মনে হয়

288
01:33:49,680 --> 01:33:57,180
মি

289
01:33:57,180 --> 01:34:03,760
ও-চ্যান, চল বাইরে যাই। একবার আপনি এটি সম্পন্ন করে, শেষ করুন.
বেরিয়ে এসো

290
01:34:03,760 --> 01:34:05,120
ঠিক আছে

291
01:34:59,669 --> 01:35:03,150
এর সব চুষে যাক.

292
01:35:57,260 --> 01:36:04,200
এটা ঠিক হওয়া উচিত, কিন্তু আমি অদ্ভুত অংশ স্পর্শ করা প্রয়োজন.
এটা কি ঘটেছে? না, এটা ঠিক আছে, এটা ঠিক আছে।

293
01:36:04,200 --> 01:36:10,120
এখন যেহেতু আমি ফলাফলগুলি দেখেছি, আমি নিশ্চিত যে এটি আরও ভাল হতে চলেছে, তাই আমি এটি করা বন্ধ করব৷
প্লিজ, ঠিক আছে?

294
01:36:11,980 --> 01:36:14,740
মিও

295
01:36:14,740 --> 01:36:23,080
চ্যান

296
01:36:23,080 --> 01:36:25,320
আপনি কঠোর পরিশ্রম করেছেন, তাই না?

297
01:36:27,300 --> 01:36:32,240
যে একটি ভাল সামনে পরিসীমা. আমি বর্তমানে কাজ করছি.

298
01:36:32,240 --> 01:36:38,060
আমিও আজ অস্ত্রোপচার করতে চাই, কিন্তু এটা কি ঠিক আছে?

299
01:36:39,500 --> 01:36:45,680
আমি এখন একটু ব্যস্ত, তাই আমি আপনার পেশী প্রশিক্ষণের দিকে নজর দিতে চাই।

300
01:36:45,680 --> 01:36:52,620
শুধু দেখুন, ভালো লাগছে

301
01:36:52,620 --> 01:36:55,220
এটা পাম্প আপ, তাই না?

302
01:36:56,850 --> 01:36:57,850
আপনি কি অনেক কিছু করেছেন?

303
01:36:58,350 --> 01:36:59,350
হ্যাঁ, এটা ঠিক।

304
01:37:00,070 --> 01:37:01,430
এটি আপনার সেরা চেষ্টা করার সময়.

305
01:37:02,490 --> 01:37:04,910
ব্যাপারটা এমন নয়। এটা জোর করবেন না.

306
01:37:24,620 --> 01:37:31,520
খেলাধুলা অনেক এটা আছে, তাই না?
আপনি যদি আমার দিকে তাকান, আমি দেখতে পাচ্ছি যে আপনি অনুশীলন করতে পছন্দ করেন।

307
01:37:31,520 --> 01:37:33,220
হ্যাঁ, এটা ঠিক

308
01:38:01,530 --> 01:38:06,770
অন্তত একবার ফ্যাসিয়া রিলিফ করা ভালো। আমি এটা কিভাবে করব?
তাই নাকি?

309
01:38:09,030 --> 01:38:11,950
বেঞ্চে বসে একবার দেখুন।

310
01:38:33,519 --> 01:38:40,060
আসুন psoas পেশীগুলিকে একটু আলগা করার চেষ্টা করি।

311
01:38:40,060 --> 01:38:42,260
আপনি এটা ব্যবহার করছেন?

312
01:38:42,980 --> 01:38:49,460
আমি নিশ্চিত যে আপনি এটি ব্যবহার করছেন, কিন্তু আমার এটিকে শিথিল করা দরকার।
আমি যেতে পারব কি না জানি না।

313
01:38:49,460 --> 01:38:58,560
এহ,

314
01:38:58,800 --> 01:39:01,160
কি, কি করছ?

315
01:39:12,470 --> 01:39:18,450
আপনি যদি আপনার মুখের ফ্যাসিয়া ছেড়ে দিতে চান তবে আপনি এটিও করতে পারেন।
তাই নাকি?

316
01:39:45,450 --> 01:39:46,450
আমি ঘুমাতে চাই না

317
01:40:32,390 --> 01:40:33,390
আপনি কি নিশ্চিত এটা কঠিন?

318
01:40:35,430 --> 01:40:39,430
আমি ভাবছি এই কি অনেক মুক্তি দেবে?

319
01:41:31,099 --> 01:41:33,380
না, আমি তা বলছি না।

320
01:42:27,400 --> 01:42:28,400
শুনেন নি?

321
01:43:07,720 --> 01:43:08,720
আমি শীঘ্রই দেখা হবে.

322
01:43:12,020 --> 01:43:14,520
এটা বিব্রতকর। এটা টান কঠিন.

323
01:43:15,460 --> 01:43:17,980
এটা সত্যিই দাঁড়ানো.

324
01:43:21,180 --> 01:43:21,460
ওহ

325
01:43:21,460 --> 01:43:30,100
পা

326
01:43:30,100 --> 01:43:31,260
এটা সত্যিই গরম হচ্ছে, খুব.

327
01:44:34,280 --> 01:44:35,280
ভাইরাস

328
01:45:58,050 --> 01:45:59,410
আমি এভাবে উঠে দাঁড়ালাম

329
01:45:59,410 --> 01:46:06,550
মি

330
01:46:06,550 --> 01:46:14,670
ও

331
01:46:14,670 --> 01:46:18,610
মিও-চ্যানের পাছা

332
01:46:20,300 --> 01:46:24,440
আমি তোমাকে সরাতে চাই, তাই না?

333
01:46:24,440 --> 01:46:29,480
এটা বিশেষ.

334
01:46:29,480 --> 01:46:36,400
এটা আমার বোনের কাছ থেকে গোপন, তাই না?

335
01:46:36,400 --> 01:46:37,400
আমি নিশ্চিত

336
01:46:53,160 --> 01:46:54,160
আহ

337
01:48:48,620 --> 01:48:49,720
আপনি যদি টাকা সংগ্রহ না করেন, এটা ঠিক আছে।

338
01:49:41,200 --> 01:49:43,860
রিও-চ্যান, অনুগ্রহ করে আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।

339
01:49:44,700 --> 01:49:45,700
কারেই-সান।

340
01:49:46,860 --> 01:49:48,140
আপনার হিপ জয়েন্ট কেমন আছে?

341
01:49:49,260 --> 01:49:51,940
জিনিস অনেক ভালো হয়েছে. তাই নাকি?

342
01:49:53,780 --> 01:49:55,560
এটি যত নরম, তত ভাল।

343
01:49:58,480 --> 01:49:59,680
এটা এখন কি করছে?

344
01:50:00,440 --> 01:50:06,760
এটি বাধার জন্য প্রশিক্ষণের মতো। হ্যাঁ
কি? আমি দেখছি।

345
01:50:07,260 --> 01:50:08,340
আমি একবার দেখে নিলে কি ঠিক আছে?

346
01:50:08,780 --> 01:50:09,780
এখানে আপনি

347
01:50:16,430 --> 01:50:23,410
দুঃখিত, সেখানে থাকা বিপজ্জনক। আমি ঘনিষ্ঠভাবে দেখেছি।
এটা যে মত.

348
01:50:23,410 --> 01:50:24,990
এটা কি অদ্ভুত?

349
01:50:30,310 --> 01:50:31,310
ছবি,

350
01:50:42,310 --> 01:50:45,370
ভদ্রমহিলা এবং ভদ্রমহিলা, আমি আজ এটি নিয়ে এসেছি।

351
01:50:46,610 --> 01:50:52,890
এই নাও, এই নাও আজ, তেল মালিশ
আমি চেয়েছিলাম

352
01:50:52,890 --> 01:50:59,390
আপনি কি কখনো এই ব্যবহার করেছেন? না, আমি এটা কখনো করিনি। এটা কি সত্যি?

353
01:50:59,830 --> 01:51:02,430
আপনি কি তেল মালিশেও ভালো?

354
01:51:02,850 --> 01:51:09,470
তাই আমি একটি সঠিক চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা পেতে পারি, তাই আজ তেল দিয়ে করা যাক।
আমি যা ভেবেছিলাম তাই।

355
01:51:09,470 --> 01:51:11,470
কেন আপনি এখনই এটি চেষ্টা করবেন না?

356
01:51:12,290 --> 01:51:13,970
হ্যাঁ, তাহলে এই

357
01:51:14,910 --> 01:51:18,410
আমি চাই তুমি এটা তোমার বিছানায় রাখো, তাই না?
আমি এটা পেয়েছি

358
01:51:18,410 --> 01:51:24,370
এই মত

359
01:51:24,370 --> 01:51:34,770
অনুভূতি

360
01:51:34,770 --> 01:51:35,770
এটা কি ঠিক আছে?

361
01:51:35,890 --> 01:51:37,410
হ্যাঁ, এটা ঠিক।

362
01:51:48,080 --> 01:51:54,920
ধন্যবাদ আমি এখন এই চেষ্টা করব.

363
01:51:54,920 --> 01:52:01,480
ওয়েল, প্রথমত, আসুন সোজা একসাথে পেতে.

364
01:52:01,480 --> 01:52:08,320
আসুন আপনার নিতম্বকে কিছুটা নিচে কাত করার চেষ্টা করি। ভাল, সব প্রথম.

365
01:52:08,320 --> 01:52:13,740
হালকা হও, আমি তেল না দিয়ে সরিষা বানাবো।

366
01:52:36,950 --> 01:52:43,330
মিও-চ্যান: আচ্ছা, আমি আপনাকে আগে এই সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছি।
আপনি নীচে কি পরেছেন?

367
01:52:43,630 --> 01:52:49,630
আমি দুঃখিত, কিন্তু এটি একটি ইউনিফর্ম.
এটা কি? হুহ? হুহ? ওহ, এটা ঠিক।

368
01:52:50,430 --> 01:52:51,630
এটা একটু বিব্রতকর।

369
01:52:52,770 --> 01:52:54,170
এটা কি ইউনিফর্ম?

370
01:52:57,150 --> 01:52:58,150
তাই নাকি?

371
01:53:00,150 --> 01:53:01,150
এটা আশ্চর্যজনক.

372
01:53:01,670 --> 01:53:02,670
এটা সব ধরণের জিনিস.

373
01:53:08,360 --> 01:53:12,240
ঠিক আছে তাহলে, আমার মনে হয় আমার স্কার্টটা এক মুহূর্তের জন্য খুলে ফেলা উচিত। হুহ?

374
01:53:12,600 --> 01:53:13,519
হ্যাঁ।

375
01:53:13,520 --> 01:53:16,840
এটা করলে নোংরা হয়ে যাবে, যা ভালো নয়। আমি দেখছি। হ্যাঁ
ঠিক?

376
01:53:17,340 --> 01:53:21,900
এটা ঠিক। এটাকে একটু নামিয়ে আনলেও,
ঠিক আছে? আহ, হ্যাঁ। হ্যাঁ

377
01:53:27,240 --> 01:53:28,240
ঠিক আছে।

378
01:53:29,480 --> 01:53:31,400
ঠিক আছে। ওহ, আমি এটা ঢুকিয়ে দিলাম।

379
01:53:33,040 --> 01:53:36,360
আচ্ছা তুমি পেট ভরে শুয়ে থাকো না কেন? হ্যাঁ

380
01:53:41,710 --> 01:53:44,970
আচ্ছা, তুমি তোমার পেটে শুয়ে তোমার পাছা স্পর্শ করো না কেন? হ্যাঁ ওহ হ্যাঁ
হ্যাঁ।

381
01:53:49,690 --> 01:53:50,010
ইয়ো

382
01:53:50,010 --> 01:53:57,530
হ্যাঁ

383
01:53:57,530 --> 01:53:58,530
শো.

384
01:54:01,410 --> 01:54:02,410
আমি কি করব?

385
01:54:03,550 --> 01:54:07,330
আচ্ছা, এটা কি করে?

386
01:54:07,770 --> 01:54:11,000
না, এটা একটু চেপে যাওয়া মাত্র। কিভাবে ম্যাসেজ করতে হয়
আপনি কি এখন এটি সম্পর্কে চিন্তা করছেন?

387
01:54:12,340 --> 01:54:19,280
আচ্ছা, প্রথমে একটু তেল দিয়ে দেই।

388
01:54:19,280 --> 01:54:23,020
উপর থেকে? হুম, উপর থেকে।

389
01:54:46,860 --> 01:54:52,200
মিহো-চান, তোমার ত্বক অনেক চকচকে, তাই আমি এমন কথা বলছি।
ইয়ো ওহ, তাই নাকি?

390
01:54:54,740 --> 01:54:55,080
সাধারণ

391
01:54:55,080 --> 01:55:09,800
পদক্ষেপ

392
01:55:09,800 --> 01:55:12,320
আপনি এই পেশীগুলিও অনেক ব্যবহার করেন। হ্যাঁ

393
01:55:16,010 --> 01:55:21,150
এটা সত্য যে আমি ফিরে যেতে পারি না।

394
01:55:21,150 --> 01:55:29,990
থেকে

395
01:55:29,990 --> 01:55:34,270
যে আপনার জন্য উপযুক্ত? হ্যাঁ, এটা আমার জন্য উপযুক্ত। এমনকি আমি এইভাবে অনুভব করি।
এটা ভাল না?

396
01:55:35,290 --> 01:55:36,810
একটু ভালো লাগছে

397
01:56:01,570 --> 01:56:03,990
আমি তোমাকে উপর থেকে মালিশ করব।

398
01:56:25,710 --> 01:56:26,710
এখানে কিছুক্ষণের জন্য...

399
01:57:26,420 --> 01:57:29,540
বাহ, এটা এত মসৃণ. এটা এখানে খুব নিরাপদ.
এটা কোন উদ্বেগ ছাড়া ঠিক আছে?

400
01:57:30,720 --> 01:57:33,840
আপনি কি নিশ্চিত যে আপনি ক্লান্ত নন?

401
01:57:35,180 --> 01:57:36,820
এখানেও কি রোল ক্লান্ত হয় না?

402
01:57:37,280 --> 01:57:40,160
আমি সত্যিই এটা বুঝতে পারছি না, কিন্তু

403
01:58:03,950 --> 01:58:05,970
আহ আহ আহ

404
01:59:58,970 --> 02:00:01,890
বউ বউ বউ

405
02:00:25,260 --> 02:00:26,260
সেটাই হয়েছে

406
02:01:21,680 --> 02:01:22,680
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

407
02:02:08,430 --> 02:02:09,710
আমি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছি যে আমি আর আমার পাছা স্পর্শ করতে পারি না।

408
02:02:13,310 --> 02:02:18,450
আমি এটা অনেক ঘষা যাচ্ছি.

409
02:03:19,440 --> 02:03:20,860
আমি আর ঢেকে রাখতে পারলাম না।

410
02:03:20,860 --> 02:03:29,720
da

411
02:03:29,720 --> 02:03:42,160
মেইল

412
02:03:42,160 --> 02:03:45,540
হ্যাঁ, না, এটা ঠিক আছে।

413
02:03:49,360 --> 02:03:50,880
1 70% ঘোড়া কোট

414
02:05:43,560 --> 02:05:44,560
এই তাই ঘষা হয়

415
02:06:27,310 --> 02:06:28,310
হ্যাঁ।

416
02:07:49,960 --> 02:07:56,700
ওয়েল, এটা ঠিক যদি আমি এটা করতে, তাই আমি শুধু এটা করব.
সত্যিই

417
02:07:56,700 --> 02:08:00,320
আমি শুধু এই করতে হবে. এটা সম্পর্কে আমার কিছু করার নেই।

418
02:08:56,300 --> 02:08:59,980
হুমমম

419
02:10:06,760 --> 02:10:08,640
আপনার সাহায্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ.

420
02:39:37,920 --> 02:39:40,360
শুধু আমার বোন না থাকলে।