1
00:00:22,020 --> 00:00:23,260
Saya hanya akan masuk.

2
00:00:23,260 --> 00:00:31,240
Na

3
00:00:31,240 --> 00:00:37,620
awak lambat. bangun! 4

4
00:00:37,620 --> 00:00:44,540
Setahun yang lalu, suami saya yang bekerja di sebuah syarikat asing telah ditugaskan di luar negara.

5
00:00:44,600 --> 00:00:46,440
Saya tinggal dengan anak saya.

6
00:00:50,280 --> 00:00:56,420
Saya ingin pergi bersamanya, tetapi saya terpaksa membebankan anak saya, yang sedang mengambil peperiksaan.
Saya tidak mempunyai banyak masa untuk dihabiskan, jadi

7
00:00:56,520 --> 00:00:58,160
Saya kekal di Jepun.

8
00:01:08,580 --> 00:01:08,940
nafas

9
00:01:08,940 --> 00:01:15,920
anak

10
00:01:15,920 --> 00:01:19,520
Saya adalah kapten kelab olahraga universiti saya.

11
00:01:20,369 --> 00:01:25,590
Selepas tamat pengajian, sertai kumpulan perniagaan tempatan yang menerima jemputan.
Ia dirancang

12
00:01:25,590 --> 00:01:31,730
Saya gembira kerana anda telah membesar dengan baik.

13
00:01:31,730 --> 00:01:36,550
Terasa sunyi juga apabila mengetahui kita akan berpisah tidak lama lagi.
saya dah dapat

14
00:02:12,380 --> 00:02:18,800
Anak saya kini seorang pelajar universiti dan saya seorang suri rumah sepenuh masa tanpa suami.
Saya ada masa lapang di luar

15
00:02:18,800 --> 00:02:23,560
Saya bermula sebagai pengajar yoga otodidak.
saya jumpa

16
00:02:28,360 --> 00:02:34,600
Pada mulanya, saya mengajarnya kepada isteri-isteri di kawasan kejiranan saya, tetapi
Populariti tersebar dari mulut ke mulut,

17
00:02:34,720 --> 00:02:40,420
Saya telah mula mengambil pelajaran dalam talian, dan baru-baru ini saya telah mula mengambil pelajaran dalam talian.
Ini Ki Kai.

18
00:02:55,980 --> 00:03:01,420
Terima kasih atas kerja keras anda hari ini. terima kasih. jumpa esok. pagi
Terima kasih atas yoga anda.

19
00:03:37,100 --> 00:03:42,940
Yoga memenuhi minda, tetapi jenis badan apa yang diperlukan?

20
00:03:42,940 --> 00:03:49,880
Tetapi badan saya rasa sunyi dan saya keseorangan

21
00:03:49,880 --> 00:03:56,220
Semasa saya berada di dalam bilik, badan saya sakit dan nombor G

22
00:03:56,220 --> 00:04:01,960
Bilangan itu terus meningkat, dan tidak kira berapa kali seseorang tidak berpuas hati.

23
00:04:10,820 --> 00:04:12,280
Saya tertanya-tanya jika saya tidak berpuas hati.

24
00:07:39,980 --> 00:07:46,860
Pada suatu hari musim panas, anak saya membawa beberapa kawan dari kolej. Haji

25
00:07:46,860 --> 00:07:53,320
Hello, saya Makoto Aizawa. Latihannya sukar dan tugasan di antaranya.
Ia mungkin tidak sesuai, jadi saya tidak kisah untuk meminta bantuan.

26
00:07:53,720 --> 00:07:54,940
Ya, terima kasih banyak-banyak.

27
00:08:34,440 --> 00:08:41,419
Ya, majlis kanak-kanak ini dihidangkan dengan teh.
apa maksud awak?

28
00:08:41,419 --> 00:08:47,720
saya nampak. Ini yang cikgu cakap dulu.

29
00:08:47,720 --> 00:08:53,920
Sungguh menakjubkan betapa kamu belajar, Ibu. Saya tidak faham langsung.

30
00:08:53,920 --> 00:09:00,860
Itu bagus, ibu, kamu melakukan sesuatu yang sangat sukar.

31
00:09:00,860 --> 00:09:01,860
Saya akan

32
00:09:04,840 --> 00:09:11,440
Saya tidak faham langsung, bilik saya sudah kotor.

33
00:09:11,440 --> 00:09:15,640
Sila bersihkannya. Jika anda mempunyai sesuatu untuk dilakukan, sila bersihkannya.

34
00:09:15,640 --> 00:09:20,960
Adakah Koto-kun tinggal bersendirian?

35
00:09:23,520 --> 00:09:28,240
Jika anda tidak keberatan, adakah anda ingin makan malam?

36
00:09:28,880 --> 00:09:35,770
Ah, ah, betul, saya minta maaf, ibu saya.
Apa itu Kaiyaki?

37
00:09:35,770 --> 00:09:42,310
Ibu Ma

38
00:09:42,310 --> 00:09:49,270
Disebabkan kerja paip di apartmen saya, saya akan mandi selama dua minggu mulai esok.
Sebab itu saya tidak boleh menggunakan tandas.

39
00:09:49,270 --> 00:09:56,250
Tak apa kalau saya benarkan awak tinggal di rumah saya? Tidak, tidak mengapa. Saya akan kembali dalam dua hari.
Ia mengambil masa 2 jam untuk pergi ke rumah ibu bapa saya.

40
00:09:56,250 --> 00:10:02,550
Ya, tidak mengapa, Mak, sehingga saya pergi ke sekolah.

41
00:10:03,950 --> 00:10:10,510
Saya minta maaf, tetapi saya tidak keberatan, cuma cakap ok.
Tidak, tidak, tidak.

42
00:10:10,510 --> 00:10:17,130
Tetapi ia mengganggu, jangan risau, tidak mengapa.

43
00:10:17,130 --> 00:10:23,910
Maka bermulalah dua minggu hidup bersama.

44
00:10:23,910 --> 00:10:27,670
Selamat pagi, Makoto-kun.

45
00:10:36,170 --> 00:10:37,070
selamat pagi

46
00:10:37,070 --> 00:10:45,530
pagi

47
00:10:45,530 --> 00:10:51,590
Saya ada sesuatu untuk dilakukan, jadi saya akan meneruskan dan melakukan yang terbaik.
saya datang

48
00:10:51,590 --> 00:10:59,430
saya

49
00:10:59,430 --> 00:11:01,630
Saya juga akan membantu anda membersihkan.

50
00:11:16,339 --> 00:11:18,580
terima kasih. Tinggalkan di sini. ya.

51
00:11:23,460 --> 00:11:24,460
Bolehkah anda meninggalkannya di sana?

52
00:11:24,920 --> 00:11:25,920
Ya.

53
00:12:18,550 --> 00:12:25,390
Ya, putar sekali lagi dengan tangan kanan anda dan kemudian dengan tangan kiri anda.

54
00:12:25,390 --> 00:12:27,130
Mari kita mendalami pemahaman kita.

55
00:13:13,050 --> 00:13:15,370
Terima kasih atas kerja keras anda hari ini. terima kasih.

56
00:13:16,150 --> 00:13:17,890
Saya harap dapat berjumpa lagi di lain kali.

57
00:14:08,910 --> 00:14:14,970
Lelaki mempunyai badan yang keras, bukan? Adakah ia menyakitkan di sini? awak okay tak?

58
00:14:16,450 --> 00:14:22,150
Jangan paksa diri anda, letakkan tangan anda di hadapan anda.

59
00:14:22,150 --> 00:14:27,870
Boleh tak? Saya akan menolaknya.

60
00:14:27,870 --> 00:14:31,230
Letakkan tangan anda di hadapan anda lebih banyak

61
00:14:34,910 --> 00:14:41,890
Saya minta maaf ia menyakitkan, tetapi anda tidak perlu memaksa diri anda untuk melakukan yoga.
Pelajar saya boleh melakukannya walaupun mereka sukar untuk difahami.

62
00:14:41,890 --> 00:14:48,570
Perempuan memang ramai, tapi kebelakangan ini lelaki juga bertambah dan semakin ketat.
Cubalah sendiri.

63
00:14:48,570 --> 00:14:53,170
Adakah anda melakukan latihan otot kerana ia lebih mudah daripada latihan otot?

64
00:14:54,150 --> 00:14:58,110
Adakah anda benci senaman?

65
00:14:59,190 --> 00:15:01,830
Saya akan ajar awak. Kemudian ya.

66
00:15:03,310 --> 00:15:08,930
Cuba regangkan kaki anda dan buka sedikit kaki anda.

67
00:15:08,930 --> 00:15:15,730
Bersantai dengan bergoyang di antara garis dalaman dan luaran.

68
00:15:15,730 --> 00:15:20,610
Dan yang ini juga sukar.

69
00:15:20,610 --> 00:15:27,610
Itu adalah luar biasa untuk seseorang yang masih muda, tetapi tidakkah ia membuatkan anda berasa baik?
Itu sahaja

70
00:15:27,610 --> 00:15:29,550
Cuba pada kaki anda Oh yeah yeah yeah

71
00:15:32,540 --> 00:15:39,440
Relaksasi juga penting, tetapi bagaimana dengan tangan anda terangkat?
- dan atas

72
00:15:39,440 --> 00:15:46,360
Tolak ke atas, silang, picit, dan silang ibu jari anda bersama-sama.
dan kemudian tegas di atas

73
00:15:46,360 --> 00:15:52,540
Angkat bilah bahu anda dan ia benar-benar kaku. Ya.

74
00:15:52,540 --> 00:15:58,880
Saya rasa saya akan cuba melakukan yang lebih baik lain kali.

75
00:15:58,880 --> 00:16:05,820
Silangkan kaki anda dan cuba silangkan kaki anda. pinggang. oh ya,
Buat macam ni.

76
00:16:07,160 --> 00:16:08,160
Letakkannya seperti ini.

77
00:16:09,040 --> 00:16:10,040
Ya.

78
00:16:11,220 --> 00:16:16,440
Ini kerana saya menjalani kehidupan seharian saya. Jadi, saya meletakkan tangan saya di sisi lain.
Kekal.

79
00:16:17,700 --> 00:16:23,460
Jadi, cuba panjangkan ini sedikit lagi.
Betul, betul. Grrrr.

80
00:16:24,240 --> 00:16:31,130
Ia sangat sukar, saya meletakkan berat saya di atasnya. Badan saya kaku. Tetapi

81
00:16:31,130 --> 00:16:32,910
Adakah ia tidak menyenangkan apabila anda meregangkan?

82
00:16:33,930 --> 00:16:40,910
Saya tidak bersenam secara kerap kerana saya mempunyai otot yang kaku di sekitar sini.
Betul, Anmari.

83
00:16:40,910 --> 00:16:47,790
Saya belum buat lagi, jadi lain kali saya akan cuba sebaliknya.
satu

84
00:16:47,790 --> 00:16:54,770
Kemudian, regangkan bahagian ini dengan kuat dan regangkan ketiak kanan anda.

85
00:16:54,770 --> 00:16:55,770
Adakah ia akan menjadi?

86
00:16:55,890 --> 00:16:57,190
Adakah ia berkembang? Adakah ia berkembang?

87
00:17:00,680 --> 00:17:05,980
Saya minta maaf, tetapi saya mungkin boleh melakukan semuanya esok.

88
00:17:05,980 --> 00:17:12,000
Aku pun menundukkan leher dan mendongak.

89
00:17:12,000 --> 00:17:18,740
Cubalah, naikkan, tumbangkan,

90
00:17:18,900 --> 00:17:22,619
Lipat ke kiri, Balik ke kanan

91
00:17:27,849 --> 00:17:34,390
Tengkuk saya kaku, bukan? Saya belajar terlalu banyak.
Hmmm

92
00:17:34,390 --> 00:17:39,930
Saya akan memberitahu anda dari semasa ke semasa.

93
00:17:39,930 --> 00:17:41,770
Hmm

94
00:17:41,770 --> 00:17:49,530
Ah

95
00:17:49,530 --> 00:17:55,070
Baby Baker

96
00:17:57,910 --> 00:17:59,530
Oh ya, adakah itu bagus?

97
00:18:00,190 --> 00:18:05,810
Terima kasih Naoki-kun, saya akan lewat pada latihan hari ini. Apa?

98
00:18:05,810 --> 00:18:11,670
Saya rasa ia akan mengambil sedikit masa.

99
00:18:11,670 --> 00:18:17,070
Tetapi saya rasa saya akan pulang untuk makan malam.

100
00:18:17,070 --> 00:18:22,010
Nampak macam nak hujan

101
00:18:46,700 --> 00:18:47,700
Oh, awak okay?

102
00:19:23,010 --> 00:19:23,709
awak okay tak?

103
00:19:23,710 --> 00:19:30,170
Saya tertidur dengan cepat dan badan saya menjadi sejuk, jadi saya mandi.
Lebih baik pergi. Ya, terima kasih.

104
00:20:07,180 --> 00:20:09,020
faham. Saya mempunyai harapan yang tinggi.

105
00:20:09,720 --> 00:20:10,720
Ya.

106
00:20:11,320 --> 00:20:12,320
Baiklah.

107
00:20:18,480 --> 00:20:19,480
Hah?

108
00:20:20,320 --> 00:20:21,320
bekalan elektrik terputus?

109
00:20:54,290 --> 00:20:55,290
awak okay tak?

110
00:30:29,709 --> 00:30:30,709
Ah, saya akan lihat.

111
00:33:08,170 --> 00:33:09,170
memang seronok

112
00:42:20,040 --> 00:42:26,560
Hujan semalam nampak macam bohong kan?

113
00:42:26,560 --> 00:42:33,500
Hari ini panas kan? Terputus bekalan elektrik semalam membuatkan saya tenang.
nada ra

114
00:42:33,500 --> 00:42:39,200
Hari ini terlalu panas.

115
00:43:18,240 --> 00:43:19,620
Adakah boleh minum kopi pada waktu pagi?

116
00:43:27,600 --> 00:43:34,040
Kenapa Satsuki-san membesarkan saya begini?

117
00:43:34,040 --> 00:43:41,000
Tidak mungkin anda boleh bersabar dengan perkara seperti ini.
mata itu

118
00:43:41,000 --> 00:43:46,040
Saya tidak pernah fikir saya akan menunjukkannya kepada anda, jadi Satsuki-san benar-benar menawan.
Ia berkuasa

119
00:43:53,460 --> 00:44:00,440
Saya sudah berkahwin dan seorang ibu, jadi saya tidak boleh melakukan perkara seperti ini.

120
00:44:00,440 --> 00:44:06,820
Tuan Pokok, saya juga menghadapi masalah di sini, ya?

121
00:44:08,720 --> 00:44:14,900
Nah, jika Corona ditemui, ia akan menjadi masalah besar, dan ini akan menjadi kali terakhir.
Bolehkah anda memberikannya kepada saya?

122
00:44:17,620 --> 00:44:18,620
Adakah ini okay?

123
00:46:23,970 --> 00:46:25,390
Tetapi ia adalah kali terakhir

124
00:48:25,260 --> 00:48:26,260
Oh oh

125
00:50:09,040 --> 00:50:10,040
Ugh

126
00:51:53,710 --> 00:51:54,710
panel

127
00:52:28,110 --> 00:52:29,110
Kita pergi sama-sama?

128
00:52:29,930 --> 00:52:34,050
Maaf, ada apa dengan unit hari ini? saya nampak.

129
00:53:01,770 --> 00:53:06,650
Bagi yang boleh, cuba bangga sikit.

130
00:53:06,650 --> 00:53:12,550
betul

131
00:53:12,550 --> 00:53:18,110
regangkan kaki anda

132
00:53:18,110 --> 00:53:22,950
Saya juga boleh menyentuh punggung kaki kiri saya.

133
00:53:22,950 --> 00:53:28,670
pusing dada

134
00:53:39,330 --> 00:53:43,450
Mari melengkungkan dada anda dan memanjangkan punggung anda juga.

135
00:53:43,450 --> 00:53:54,110
dada

136
00:53:54,110 --> 00:53:55,310
Mari kita tolak ke hadapan

137
00:54:16,300 --> 00:54:17,460
Terima kasih atas kerja keras anda. terima kasih.

138
00:54:32,600 --> 00:54:33,640
kerja yang baik.

139
00:54:34,420 --> 00:54:35,420
terima kasih.

140
00:54:46,600 --> 00:54:51,100
Adakah boleh jika saya merenggangkan kaki saya dan menekan tapak kaki saya bersama-sama?
Bolehkah anda melakukannya?

141
00:54:51,300 --> 00:54:57,920
Ini menjelaskan mengapa sendi pinggul adalah sendi yang paling penting dalam badan.

142
00:54:57,920 --> 00:54:59,480
Adakah anda tahu?

143
00:55:00,080 --> 00:55:07,040
Saya tidak tahu bahawa mudah untuk cedera jika badan anda keras di sini.

144
00:55:07,040 --> 00:55:13,280
By the way, adakah anda tahu bahawa saya sangat lembut?

145
00:55:18,350 --> 00:55:23,510
Ya, gua adalah tempat yang agak tenang.

146
00:55:23,510 --> 00:55:27,150
Adakah anda pernah menyentuhnya sendiri?

147
00:55:27,810 --> 00:55:32,230
Adakah ia benar-benar hanya di sini?

148
00:55:40,030 --> 00:55:45,810
Saya masih muda, jadi saya jujur. Saya sudah berpeluh.

149
00:55:49,320 --> 00:55:53,120
Maaf, saya berpeluh.

150
00:55:53,120 --> 00:55:58,160
Adakah seperti ini juga?

151
00:56:02,580 --> 00:56:09,480
Adakah anda akan berdiri sekarang?

152
00:56:09,940 --> 00:56:15,320
Maksud saya, awak sangat sensitif untuk hanya menyentuh saya.

153
00:56:15,320 --> 00:56:18,800
comel

154
00:56:23,400 --> 00:56:24,920
Saya tidak mempunyai banyak pengalaman dengan wanita.

155
00:57:21,520 --> 00:57:27,460
Saya akan cuba menghiasnya dengan banyak.

156
00:57:27,460 --> 00:57:29,500
ia adalah

157
00:57:29,500 --> 00:57:37,680
saya,

158
00:57:37,800 --> 00:57:39,040
Saya akan menyentuhnya sendiri

159
00:58:01,550 --> 00:58:02,550
Yeah yeah

160
01:00:57,450 --> 01:00:58,450
saya tunggu.

161
01:07:17,960 --> 01:07:18,960
Kami telah menjadi satu lagi.

162
01:07:59,560 --> 01:08:05,780
Nakal, jangan pakai plastik dalam pakaian ini.

163
01:08:05,780 --> 01:08:07,780
Adakah anda pergi ke tempat ini?

164
01:08:08,220 --> 01:08:10,020
Ya, tidak?

165
01:08:11,500 --> 01:08:18,000
Jika orang ini melihat saya, saya akan gembira.

166
01:08:18,000 --> 01:08:19,439
memang bagus.

167
01:08:20,840 --> 01:08:24,939
Tetapi ia sangat erotik. Anda sangat menyukainya, bukan?

168
01:08:25,420 --> 01:08:26,420
Ya, saya suka.

169
01:13:43,370 --> 01:13:44,790
Apa yang anda akan lakukan selepas anda tamat pengajian?

170
01:13:46,550 --> 01:13:51,770
Saya masih memikirkannya.

171
01:13:51,770 --> 01:13:57,590
Apa yang ibu bapa anda katakan?

172
01:14:13,070 --> 01:14:19,730
Sama sekali berbeza dengan saya, wow, lebih baik daripada saya.

173
01:14:19,730 --> 01:14:24,170
Naoto-kun sudah memutuskan di mana dia akan bekerja.

174
01:14:24,170 --> 01:14:31,150
Ya, tetapi pasukan trek dan padang

175
01:14:31,150 --> 01:14:38,110
Jadi anda perlu bekerja keras setiap hari, dan itu sukar, bukan?
Itu menakjubkan.

176
01:14:38,150 --> 01:14:39,150
Berlatih bersungguh-sungguh

177
01:16:10,219 --> 01:16:11,440
Apa yang berlaku?

178
01:16:12,220 --> 01:16:15,760
Tidak boleh tidur kadang-kadang?

179
01:16:49,480 --> 01:16:52,320
Saya tertidur. Saya tidak boleh tidur.

180
01:21:04,110 --> 01:21:05,190
Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

181
01:24:10,600 --> 01:24:11,600
Hehehe

182
01:27:07,050 --> 01:27:13,230
Saya hanya berunding dengannya dan bilik itu siap dalam sekelip mata.
ya

183
01:27:13,230 --> 01:27:19,930
Jika ada seseorang yang akan berkata ya,

184
01:27:19,930 --> 01:27:20,930
potong ikatan

185
01:27:41,000 --> 01:27:45,680
Memang benar saya mendapat panggilan daripada seseorang dan berkata saya akan kembali ke Jepun.
Ia adalah sejuk

186
01:28:43,820 --> 01:28:50,540
Gembira bertemu dengan awak, Naoki, saya rasa awak akan lewat untuk latihan.

187
01:28:50,540 --> 01:28:51,780
ya?

188
01:28:55,720 --> 01:29:02,480
Saya menerima panggilan daripada syarikat pengurusan bahawa kerja pembinaan telah siap.
sekarang

189
01:29:02,480 --> 01:29:05,720
Terima kasih banyak atas bantuan anda.

190
01:29:30,410 --> 01:29:32,070
Baju suami dah basuh.

191
01:29:33,090 --> 01:29:34,090
terima kasih.

192
01:30:06,860 --> 01:30:07,860
Terima kasih banyak-banyak

193
01:30:50,770 --> 01:30:53,010
Sakit sangat

194
01:33:09,770 --> 01:33:10,770
Terima kasih kerana menonton.

195
01:33:40,330 --> 01:33:45,530
Saya sangat gembira kerana anda teruja dengan saya.

196
01:37:18,730 --> 01:37:19,730
Itu sahaja sudah

197
01:42:17,160 --> 01:42:18,160
ah ah ah

198
01:46:41,870 --> 01:46:42,870
Ya

199
01:47:49,580 --> 01:47:50,580
Terima kasih banyak-banyak.

200
01:56:38,280 --> 01:56:39,280
Oh oh oh

201
02:01:53,940 --> 02:02:00,240
Mari kita mula melakukan yoga pada waktu pagi dengan semangat yang baik hari ini. Apa khabar semua?
Bolehkah anda mendengar suara saya?

202
02:02:01,520 --> 02:02:08,060
Baiklah, mari kita mulakan dalam suasana yang baik. Pertama sekali, pegang kedua-dua tangan bersama-sama.
dan

203
02:02:08,060 --> 02:02:13,860
Mari kita menghadap siling, lipat tangan kita, dan regangkan punggung kita.

204
02:02:13,860 --> 02:02:20,840
Naikkan bilah bahu anda dengan tersentak, kemudian turunkannya semula.
-

205
02:02:20,840 --> 02:02:21,840
Dan

206
02:02:22,830 --> 02:02:23,830
Turunkan.

207
02:02:24,230 --> 02:02:25,350
Tidakkah ia tersekat?

208
02:02:27,870 --> 02:02:33,090
Saya melepaskan tangan saya, memeluknya di belakang saya, dan kali ini saya menghulurkan dada saya.
Jom. Gooood.

209
02:02:34,010 --> 02:02:35,290
Letakkan pada bilah bahu anda,

210
02:02:36,470 --> 02:02:38,890
Sekali lagi.

211
02:02:44,270 --> 02:02:50,430
Seterusnya, tekan tapak kaki anda.

212
02:02:52,360 --> 02:02:59,100
Jika anda seorang yang degil, tolong jangan paksa diri. Letakkan sahaja tangan anda di hadapan saya.
Pegang kaki anda dan bergerak ke hadapan.

213
02:02:59,100 --> 02:03:05,260
Mari regangkan pinggul kita dan teruskan!
Kana

214
02:03:05,260 --> 02:03:12,220
Bolehkah anda semua melakukannya? Tolong jangan paksa diri.
Yang mampu, hulurkan tangan.

215
02:03:12,220 --> 02:03:13,860
Jika anda mahu lebih

216
02:03:24,840 --> 02:03:27,640
Marilah kita berganding bahu di belakang dan menadahkan hati kita kali ini.