1
00:00:08,910 --> 00:00:11,490
출장시 개인교육을 실시하고 있습니다.

2
00:01:12,800 --> 00:01:14,300
정말 이해할 수 없습니다.

3
00:01:43,920 --> 00:01:49,660
최근 내 식욕이 정말 대단했어요.

4
00:02:16,170 --> 00:02:22,350
훈련하는데 어려움을 겪고 있어요... 어쩌면 도움을 요청할지도 모르겠네요...

5
00:02:22,350 --> 00:02:27,250
이런 상황은 Celerate에서도 발생했습니다.

6
00:02:58,220 --> 00:03:05,120
퍼스널 트레이닝 요즘 몸매 관리가 너무 힘들어요.
특히 내가 느낄 때

7
00:03:05,120 --> 00:03:12,100
엉덩이가 점점 더 조여지는 느낌이 들어서 좀 더 꽉 쥐고 싶었어요.
당겨

8
00:03:12,100 --> 00:03:18,420
좀 더 강해지고 싶어서 개인훈련을 하게 됐어요.
한번 시도해 봐야겠다는 생각이 들었습니다.

9
00:03:18,420 --> 00:03:24,420
오늘 만나서 반가워요. 내 이름은 칸다이고 당신의 코치입니다.

10
00:03:24,420 --> 00:03:31,380
혼자서는 할 수 없더라도 저와 함께라면 반드시 할 수 있습니다.
함께 해보자.

11
00:03:31,380 --> 00:03:37,560
어서 가보자 그래 최선을 다할게 나의 회사

12
00:03:37,560 --> 00:03:44,280
연예인과 패션모델도 있다.
제가 여러 회사에 소속되어 있어서

13
00:03:44,480 --> 00:03:50,160
당신의 아내도 아름다운 몸매를 가지고 있는지 확인하십시오.
응 제발

14
00:03:50,160 --> 00:03:54,700
그래서 Matt에게도 도움을 요청하고 싶습니다.

15
00:04:17,120 --> 00:04:18,120
어렵다.

16
00:04:18,700 --> 00:04:23,500
정말 훌륭한 선생님이고 융통성이 있습니다. 제가 말하는 내용은 약간 그렇습니다.
이렇게 해주세요. 곡조. 아, 기분 좋다.

17
00:04:25,180 --> 00:04:30,500
꽤 많이 자랐습니다.

18
00:04:32,060 --> 00:04:34,520
이것도 시도해 볼까요? 예.

19
00:04:37,020 --> 00:04:43,580
많이 컸나요? 많이 성장했습니다. 여기서부터 옆면이 늘어납니다
이미 압도당했다는 느낌이 들지 않나요?

20
00:04:43,780 --> 00:04:44,780
좋아요.

21
00:04:46,600 --> 00:04:52,620
근육이 점점 더 단단해지는 것을 느낍니다.

22
00:04:52,620 --> 00:04:58,840
이미 마련되어 있습니다.

23
00:04:58,840 --> 00:05:05,320
그렇구나, 그렇다면 이 손은...

24
00:05:05,320 --> 00:05:10,180
그것을 우리 앞에 놓자. 손을 접자.

25
00:05:10,180 --> 00:05:13,700
우리 손을 잡자

26
00:05:38,330 --> 00:05:41,750
고관절 주변 부위는 매우 단단합니다.

27
00:05:45,900 --> 00:05:50,900
반대로. 예. 예. 동의합니다. 같은 일을 다시 하자
해보자. 예.

28
00:05:52,020 --> 00:05:53,320
그게 다야.

29
00:05:54,160 --> 00:06:01,160
좋아요. 좋아요. 그러므로 등 근육을 스트레칭하는 데주의를 기울이십시오.
그냥 하세요. 좋아요. 엉덩이를 내밀어보세요. 좋아요.

30
00:06:01,260 --> 00:06:02,600
좋아요. 예. 선생님이 쓰러지셨어요.

31
00:06:03,420 --> 00:06:10,080
넘어지다. 응, 응. 엉덩이를 세게 당겨보세요.
예. 제발. 이미

32
00:06:10,080 --> 00:06:12,100
넘쳐나고 있으니 최선을 다하세요.

33
00:06:20,330 --> 00:06:21,550
이런 것들을 지원합니다.

34
00:06:23,330 --> 00:06:30,270
조금 더, 조금 더. 내가 당신을 잡았어요

35
00:06:30,270 --> 00:06:31,270
괜찮아?

36
00:06:31,330 --> 00:06:35,710
엉덩이를 가볍게 쥐어짜세요. 콸콸콸, 콸콸콸.

37
00:06:36,550 --> 00:06:38,430
천천히 연장하세요. 좀 어렵지 않나요?

38
00:06:40,090 --> 00:06:41,110
아직 아님.

39
00:06:42,590 --> 00:06:45,590
하체가 좀 약한 편이에요. 예.

40
00:06:49,040 --> 00:06:50,520
하체 훈련 좀 해야겠어요.

41
00:06:51,600 --> 00:06:52,600
좋아요.

42
00:06:53,400 --> 00:06:56,160
다음으로, 네 발로 기어보세요. 네 발로 기어 다닙니다.

43
00:06:57,180 --> 00:07:01,560
여기. 거기에 머리를 대세요. 그것이 바로 그 느낌이다. 예.

44
00:07:02,720 --> 00:07:08,720
하체에 집중하는 것이 가장 좋습니다.
동의합니다.

45
00:07:10,220 --> 00:07:14,380
허리 스트레칭에 집중하세요. 예. 좋아요.

46
00:07:15,320 --> 00:07:17,400
저는 엉덩이도 없어요.

47
00:07:19,050 --> 00:07:24,970
이것을 밀어내세요. 이것을 밀어 넣으십시오. 이것을 밀어 넣으십시오.
응, 전화해

48
00:07:24,970 --> 00:07:28,010
숨을 쉬면서 숨을 쉬세요

49
00:07:28,010 --> 00:07:34,030
그거 빨아

50
00:07:34,030 --> 00:07:39,210
선생님, 저기서 훈련이 있어요.

51
00:07:50,540 --> 00:07:56,100
다시 시도해 볼까요? 네, 맞습니다.
그것을 해라

52
00:07:56,100 --> 00:08:03,080
다시 가라앉게 놔두세요.

53
00:08:03,080 --> 00:08:09,820
올려서 가라앉게 놔두세요

54
00:08:09,820 --> 00:08:12,400
집중해주세요 네

55
00:08:26,730 --> 00:08:27,730
여러분의 의견을 들려주세요.

56
00:09:01,000 --> 00:09:05,440
엉덩이 근육을 풀어줄게요.

57
00:09:05,440 --> 00:09:11,600
엉덩이 근육을 키우는 데 집중하는 것이 중요합니다.

58
00:09:11,600 --> 00:09:16,800
훈련하고 싶은 분야에 집중하는 것이 중요합니다.

59
00:09:36,830 --> 00:09:42,190
꽤 상세하지 않나요? 꽤 상세하지 않나요?

60
00:09:42,190 --> 00:09:49,150
앤 마리 스타일

61
00:09:49,150 --> 00:09:55,390
이는 림프액이 흐를 때에도 중요합니다.
이곳은 좋은 곳입니다. 긴장을 풀 수 있도록 도와줘야 해요.

62
00:10:23,630 --> 00:10:30,290
위에서 아래로, 아래에서 위로 흐르는 이미지

63
00:10:30,290 --> 00:10:36,090
당신이 해야 할 일은 그 메시지를 전달하는 이미지를 만드는 것뿐입니다.

64
00:10:36,090 --> 00:10:42,250
좀 그렇죠? 이것이 사실입니까? 예.

65
00:10:56,430 --> 00:11:01,830
무슨 색이에요?

66
00:11:01,830 --> 00:11:06,950
같이 하자

67
00:11:06,950 --> 00:11:13,670
내부

68
00:11:13,670 --> 00:11:18,590
농도 예

69
00:11:18,590 --> 00:11:24,430
의식적으로 등 근육을 스트레칭해 보세요.

70
00:12:03,880 --> 00:12:05,580
엉덩이를 위로 밀어 올린 사진입니다.

71
00:13:48,720 --> 00:13:51,960
집중하자

72
00:14:25,000 --> 00:14:26,000
관심을 가져주셔서 감사합니다.

73
00:15:45,829 --> 00:15:47,350
방금 클릭했습니다.

74
00:15:49,230 --> 00:15:50,490
집중할 수 있나요?

75
00:15:51,050 --> 00:15:52,630
예. 죄송합니다.

76
00:15:54,210 --> 00:15:56,910
그럼 계속해볼까요? 예.

77
00:16:30,430 --> 00:16:37,290
괜찮아요, 제가 응원할게요.

78
00:16:37,290 --> 00:16:38,290
에서

79
00:18:14,600 --> 00:18:20,520
아가씨, 좀 젖었어요.

80
00:18:20,520 --> 00:18:26,440
별로 나쁘지 않습니다.

81
00:18:26,440 --> 00:18:29,080
완료하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.

82
00:18:30,000 --> 00:18:31,480
좀 더 가까이 오게 해줄 수 있나요?

83
00:19:01,770 --> 00:19:06,970
이는 당신이 하고 있는 일에 대해 진지하다는 것을 증명합니다.

84
00:19:06,970 --> 00:19:11,270
여기

85
00:19:11,270 --> 00:19:25,550
하지만

86
00:19:25,550 --> 00:19:26,890
살이 빠진 것 같나요?

87
00:20:01,900 --> 00:20:05,980
이 수치심을 극복할 수 있다면 아름다운 몸매를 갖게 될 것입니다.
끝났으니까

88
00:22:06,000 --> 00:22:12,940
스쿼트를 해보자 스쿼트 스쿼트
이것이 가장 중요한 것입니다. 네, 괜찮아요.

89
00:22:12,940 --> 00:22:18,840
응, 아까처럼 다리를 벌려봐.

90
00:22:18,840 --> 00:22:25,820
철저하게 해라

91
00:22:25,820 --> 00:22:32,820
따라잡자. 응, 다리를 벌려봐. 네, 좋습니다.
그럼 아래로 내려가

92
00:22:32,820 --> 00:22:33,820
고스 그래

93
00:22:37,220 --> 00:22:38,480
통통한 핑크를 할 수 있나요?

94
00:22:38,700 --> 00:22:39,760
통통한

95
00:24:35,470 --> 00:24:38,190
패션 모델처럼 보이게 만들어 보겠습니다.
요

96
00:25:13,640 --> 00:25:19,600
최대한 긁되 만지지 마세요. 만지다
이 일이 어렵습니까? 좋아요. 이 점에 유의하시기 바랍니다.

97
00:25:20,280 --> 00:25:21,400
예. 좋아요.

98
00:25:23,380 --> 00:25:24,600
해보자. 예.

99
00:25:25,820 --> 00:25:28,740
그렇죠, 그렇죠.

100
00:25:29,700 --> 00:25:35,080
매우 좋은. 아프고, 아프고, 아프다. 잘 지원하겠습니다.
아프고, 아프고, 아프다.

101
00:25:36,420 --> 00:25:39,540
이것은 얻는만큼 좋습니다. 좋아요.

102
00:25:47,190 --> 00:25:52,710
다시 올라가 볼까요?

103
00:25:53,610 --> 00:25:55,210
좋아요.

104
00:26:15,040 --> 00:26:21,240
네, 좋습니다.

105
00:26:21,240 --> 00:26:26,940
조심해.

106
00:26:26,940 --> 00:26:33,380
엉덩이가 좀 더

107
00:26:33,380 --> 00:26:39,560
이미 나빴어

108
00:29:25,450 --> 00:29:32,350
다음 훈련까지는 아내가 혼자 훈련할 예정이다.
해주기를 바라지만, 자발적으로 해주기를 바랍니다.

109
00:29:32,350 --> 00:29:33,329
레이?

110
00:29:33,330 --> 00:29:40,150
네, 이것이 바로 하체를 단련하는 올바른 방법입니다.
응 하나 있어

111
00:29:40,150 --> 00:29:43,390
그런 다음 장비

112
00:30:25,420 --> 00:30:27,080
수지를 제거하는 데 사용하십시오.

113
00:30:28,380 --> 00:30:30,600
이것이 사실입니까?

114
00:30:31,480 --> 00:30:32,780
나는 진지하다.

115
00:30:34,020 --> 00:30:37,980
올바른 위치에 놓고 그 위치에 사용하십시오.
잘라주세요.

116
00:30:39,080 --> 00:30:41,120
완전히 알몸이 되어 주십시오.

117
00:30:42,720 --> 00:30:43,720
예.

118
00:30:44,680 --> 00:30:50,540
이 딜도, 아내의 위치로 들어가지 않도록 엉덩이를 구부리세요.
떼어내서 보관해 주세요.

119
00:30:52,200 --> 00:30:54,140
이것을 10회씩 5세트 실시합니다.

120
00:30:55,190 --> 00:31:01,970
절대로 넣지 마세요. 예, 예, 그렇게 하겠습니다.
요

121
00:31:01,970 --> 00:31:08,090
여성호르몬을 활성화시켜 젊어지게 하는 효과가 있습니다.
맞습니다.

122
00:31:08,090 --> 00:31:13,770
돈은 많이 들었지만

123
00:31:13,770 --> 00:31:19,210
나는 훈련을 위해 많은 돈을 지불했습니다.

124
00:32:07,919 --> 00:32:11,540
이걸 땅에 붙여줄 수 있나요?

125
00:32:13,140 --> 00:32:14,920
아냐 벌써 힘들어

126
00:32:14,920 --> 00:32:21,340
이 전에도 있었나요?

127
00:32:24,940 --> 00:32:27,400
손을 들라는 말을 들었습니다.

128
00:32:42,510 --> 00:32:46,290
2 3 4 5

129
00:32:46,290 --> 00:32:53,130
6

130
00:32:53,130 --> 00:32:56,930
7

131
00:32:56,930 --> 00:33:00,550
8

132
00:33:00,550 --> 00:33:05,890
9

133
00:33:05,890 --> 00:33:10,450
10 11

134
00:33:12,380 --> 00:33:13,380
우우우우

135
00:37:48,460 --> 00:37:52,980
나는 결과를 기대하고 있습니다. 네, 부탁드립니다.

136
00:38:29,930 --> 00:38:32,730
좀 더 부드러워졌죠?

137
00:38:32,730 --> 00:38:49,570
엉덩이

138
00:38:49,570 --> 00:38:55,310
먼지가 꽤 많이 풀렸는데, 정말 좋습니다.

139
00:39:24,810 --> 00:39:27,170
체지방을 늘리겠습니다. 예.

140
00:39:31,510 --> 00:39:32,510
어떻게 생각하나요?

141
00:39:34,250 --> 00:39:35,250
강하지 않습니다.

142
00:39:36,910 --> 00:39:41,010
그래도 이건 여전히 꽤 뻣뻣해요.

143
00:40:20,549 --> 00:40:23,610
그것은 중요하지 않습니다.

144
00:41:39,240 --> 00:41:40,240
성공했습니다.

145
00:43:10,030 --> 00:43:11,030
아

146
00:52:03,240 --> 00:52:06,560
시청해 주셔서 감사합니다.

147
01:10:03,980 --> 01:10:04,980
매우 감사합니다.

148
01:30:17,040 --> 01:30:18,040
이것이 사실입니까?

149
01:32:06,760 --> 01:32:07,760
성공적으로 완료되었습니다

150
01:34:06,239 --> 01:34:12,220
내가 다시 오기 싫다면 나에게 맡겨라.

151
01:34:15,600 --> 01:34:16,600
모치사우루스

152
01:36:13,230 --> 01:36:14,230
정말 감사합니다.

153
01:37:05,230 --> 01:37:06,230
하하

154
01:37:52,880 --> 01:37:53,880
바로 이 벽이에요.

155
01:39:56,620 --> 01:39:57,780
거기가 어디인지 모르시나요?

156
01:40:28,530 --> 01:40:30,310
똥