1
00:01:44,890 --> 00:01:48,850
शुभ प्रभात।

2
00:03:51,560 --> 00:03:53,720
हाँ। शुभ प्रभात।

3
00:03:53,940 --> 00:03:54,940
आपकी कड़ी मेहनत के लिए धन्यवाद।

4
00:03:55,120 --> 00:03:56,120
मैं वहां जाना चाहूंगा.

5
00:03:56,440 --> 00:03:58,740
धन्यवाद। धन्यवाद। .

6
00:04:05,180 --> 00:04:12,680
तो खूब पसीना बहाने के लिए,
चलो थोड़ा पानी लेते हैं. पहले अपना मुंह तो खोलो. .

7
00:04:26,340 --> 00:04:29,840
तो, इसे वहीं छोड़ दें। आपकी कड़ी मेहनत के लिए धन्यवाद।

8
00:04:29,940 --> 00:04:32,040
मैं इस पोज़ से शुरुआत करना चाहूँगा।

9
00:04:32,600 --> 00:04:37,320
अब अपने हाथों को खोलें और गहरी सांस लें। .

10
00:04:38,980 --> 00:04:41,460
अपनी शक्ति को धीरे-धीरे बाहर छोड़ें। .

11
00:04:42,180 --> 00:04:43,180
उल्टी बिल्ली के साथ. .

12
00:04:44,560 --> 00:04:48,620
एक बार फिर, आइए इसे बड़ा बनाएं और अपना सीना खोलें। .

13
00:04:51,480 --> 00:04:54,080
धीरे-धीरे, ज़ोर से, साँस छोड़ें। .

14
00:04:57,740 --> 00:05:02,920
अपनी छाती को चौड़ा खोलें और सांस लें।

15
00:05:03,320 --> 00:05:05,640
यदि आप छत देख सकते हैं, तो देखें। .

16
00:05:08,990 --> 00:05:11,630
अपने मुँह से धीरे-धीरे साँस छोड़ें। .

17
00:05:15,050 --> 00:05:18,670
अब अपने सिर को धीरे-धीरे दाईं ओर से घुमाएं।

18
00:05:19,250 --> 00:05:23,170
धीरे-धीरे, अपने सिर के वजन का उपयोग करते हुए।

19
00:05:29,270 --> 00:05:31,730
इसे फिर से दाईं ओर मोड़ें. .

20
00:05:32,430 --> 00:05:35,590
जब मैं वापस जाता हूँ तो कितनी बार?

21
00:05:38,730 --> 00:05:41,770
कोशिश करें कि आप अपनी सांस न रोकें। .

22
00:05:49,960 --> 00:05:58,280
एक बार जब आप चारों ओर घूम जाएं, तो केंद्र में वापस आएं और अपने हाथों को अपनी बगल में रखें, फिर अपनी दाईं ओर।
इसे धीरे-धीरे नीचे लाएँ। .

23
00:05:59,660 --> 00:06:04,600
निचला हाथ, कोहनी मुड़ी हुई, ऊपरी हाथ, छत। .

24
00:06:05,620 --> 00:06:09,760
शीर्ष हाथ को देखो. अपनी सांस मत रोको. .

25
00:06:11,000 --> 00:06:15,000
अपने कंधों को दबाने से बचें। मैं इसमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करूंगा. .

26
00:06:19,620 --> 00:06:24,320
अब धीरे-धीरे अपने शरीर को ऊपर की ओर ले जाएं। .

27
00:06:29,160 --> 00:06:38,280
अब जब आप वापस आएं तो अपनी बाईं ओर देखें और अपने अगले पैर को मोड़ लें। .

28
00:06:39,420 --> 00:06:43,280
दाहिनी ओर वाला व्यक्ति, कृपया करीब आएँ। .

29
00:06:44,160 --> 00:06:47,020
ऐसा करते समय अपने ऊपरी शरीर को आगे की ओर झुकाएं। .

30
00:06:51,660 --> 00:06:56,380
इस समय सांस लेते रहें और सांस को रोककर न रखें। .

31
00:07:02,380 --> 00:07:03,880
अपनी जाँघों के पिछले हिस्से को फैलाएँ।

32
00:07:11,870 --> 00:07:20,250
जैसे, धीरे-धीरे अपने हाथों से अपने ऊपरी शरीर को फैलाएं और अपनी छाती को छत की ओर झुकाएं। .

33
00:07:21,190 --> 00:07:29,470
कल्पना करें कि आप अपनी छाती से छत की ओर देख रहे हैं, अपनी सांस रोकने की कोशिश नहीं कर रहे हैं और अपने ऊपरी शरीर को झुका रहे हैं। .

34
00:07:32,990 --> 00:07:33,990
मैं जा रहा हूं। .

35
00:07:47,300 --> 00:07:53,400
अब, अपने पिछले पैर को मोड़ें और अपने दूसरे हाथ से प्रतीक्षा करें। .

36
00:08:00,130 --> 00:08:02,310
अपनी पिछली जाँघों के सामने वाले भाग को फैलाएँ। .

37
00:08:04,690 --> 00:08:07,330
इस समय अपनी सांस भी न रोकें।

38
00:08:14,200 --> 00:08:16,620
धीरे-धीरे सांस लेना जारी रखें। .

39
00:08:23,270 --> 00:08:32,050
अब धीरे-धीरे अपने पिछले पैर को फैलाएं।
अब अपने अगले पैर को फैलाएं। .

40
00:08:44,430 --> 00:08:46,950
धीरे-धीरे सांस छोड़ते रहें। .

41
00:08:54,820 --> 00:08:59,760
धीरे-धीरे अपने ऊपरी शरीर को वापस लाने के बाद थोड़ा पानी पियें। .

42
00:09:11,760 --> 00:09:14,300
कृपया खूब पानी पियें। .

43
00:09:24,660 --> 00:09:32,440
अब, पाँच मिनट की मुद्रा पर चलते हैं।
दोनों हाथों और घुटनों को लपेट लें. .

44
00:09:34,260 --> 00:09:36,300
पीछे पानी पियें. .

45
00:09:37,420 --> 00:09:40,560
अब, अपने पेट को मोड़ें।

46
00:09:40,840 --> 00:09:47,920
अपनी पीठ को गोल करें ताकि आपकी गर्दन भी आपकी नाभि पर दिखे। .

47
00:09:50,580 --> 00:09:54,320
अब, चलो इसके विपरीत करते हैं और इस बार इसे लेते हैं। .

48
00:09:56,020 --> 00:10:12,020
कल्पना करें कि आप तिरछे आगे की ओर देख रहे हैं, अपनी सांस रोके बिना अंदर और बाहर सांस ले रहे हैं,
जबकि मैं अभी भी सांस ले सकता हूं.

49
00:10:16,550 --> 00:10:19,410
धीरे-धीरे सांस छोड़ते रहें। .

50
00:10:23,180 --> 00:10:25,740
अब पेट को फिर से अन्दर डालते हैं. .

51
00:10:27,160 --> 00:10:30,440
साथ ही अपने सिर को नीचे की ओर झुकाएं। .

52
00:10:32,360 --> 00:10:36,620
अपनी हड्डियों को झुकी हुई स्थिति में मोड़ें। .

53
00:10:37,940 --> 00:10:39,740
मैं अपना पेट खोलना चाहता हूं. .

54
00:10:45,400 --> 00:10:51,240
इस बार, अपने पैरों को फैलाएं और अपने ऊपरी शरीर को दूर कर लें। .

55
00:10:56,600 --> 00:11:04,150
छवि ऐसी है मानो आप अपनी छाती से लेकर कंधों तक तिरछे ऊपर की ओर देख रहे हों।

56
00:11:04,250 --> 00:11:11,170
अपने कंधों को ऊपर उठाए बिना जितना संभव हो सके अपनी सांस को फर्श पर धकेलने की कल्पना करें। .

57
00:11:15,890 --> 00:11:22,810
अपनी सांस को रोकें नहीं, जब तक संभव हो उसे जाने दें। शरीर का ऊपरी भाग। .

58
00:11:23,630 --> 00:11:26,430
दोनों हाथों से फर्श को धक्का दें। .

59
00:11:32,420 --> 00:11:43,500
बस अपने बट को अपने पैरों की ओर लाएँ,
आइये इस समय नाभि पर भी नजर डाल लेते हैं. अपनी पूरी कोशिश करो। .

60
00:11:44,480 --> 00:11:47,160
अपनी छाती गोल करो. .

61
00:11:52,660 --> 00:12:00,220
दोनों हाथ आपके सामने,
छाती डालें. अपने बट को वापस मध्य में लाएँ।

62
00:12:04,240 --> 00:12:06,220
छाती डालें. .

63
00:12:11,410 --> 00:12:14,930
अपना चेहरा आगे की ओर करें. अपनी पूरी कोशिश करो। .

64
00:12:22,830 --> 00:12:23,830
अंदर आएं। ।

65
00:12:27,110 --> 00:12:30,770
अपने पेट से धीरे-धीरे सांस छोड़ें। .

66
00:12:35,470 --> 00:12:39,370
यह आपकी छाती को छत से छूने की छवि है। .

67
00:12:41,460 --> 00:12:49,580
अपनी सांस मत रोको. हवा में साँस लो,
अपने मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ें। .

68
00:12:57,450 --> 00:13:07,270
इस बार, अपना दाहिना हाथ नीचे रखें, अपना बायाँ हाथ नीचे रखें और अपना बायाँ हाथ छत पर रखें।

69
00:13:10,830 --> 00:13:15,130
अपने हाथों को सीधे छत से ऊपर उठाएं। .

70
00:13:15,890 --> 00:13:19,710
अपने उठे हुए हाथ को देखो. .

71
00:13:23,980 --> 00:13:35,960
इस समय अपनी सांस मत रोको,
ऐसी स्थिति में खिंचाव करें जिससे आप सांस ले सकें। अपने उठे हुए हाथ को अपनी पीठ के पीछे रखें।

72
00:13:42,320 --> 00:13:49,900
धीरे-धीरे अपने उठे हुए हाथ को अपने कंधों से खुला महसूस करते हुए वापस लाएं।

73
00:13:56,020 --> 00:13:59,780
कृपया अपना ऊपरी शरीर वापस कर लें और थोड़ा पानी पी लें।

74
00:14:00,180 --> 00:14:04,720
फिर खड़े हो जाएं और अपने कंधों के बल काम करना शुरू करें। .

75
00:14:42,920 --> 00:14:49,440
सभी को खड़ा करें और अपने पैरों को एक-दूसरे के कंधों के बीच में रखें। .

76
00:14:54,070 --> 00:14:59,070
धीरे-धीरे सांस लेते हुए अपने हाथों को बगल से ऊपर लाएं। .

77
00:15:01,790 --> 00:15:07,790
अपने कंधों को ऊपर उठाएं और अपनी एड़ियों को यहां मोड़ें। .

78
00:15:10,680 --> 00:15:22,300
मैंने अपनी पसलियों को अंदर कर लिया और अपने हाथों को एक साथ जोड़ लिया, अपनी सांस न रोकने की कोशिश करने लगा।
बस इसे फैलाओ. .

79
00:15:23,040 --> 00:15:27,460
धीरे-धीरे अपनी एड़ियाँ नीचे करें। मेरे कंधे खुरदरे रहते हैं. .

80
00:15:30,920 --> 00:15:33,880
धीरे-धीरे अपनी एड़ियाँ नीचे करें। .

81
00:15:37,810 --> 00:15:39,070
अपने हाथ नीचे करो.

82
00:15:42,840 --> 00:15:49,580
फिर, अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें और धीरे-धीरे अपने बट को फैलाएं। .

83
00:15:54,140 --> 00:16:07,320
अपने हाथों को बगल से लाएँ, ऊपर आएँ, और इस बार अपने हाथों को एक साथ रखें,
एक पैर पर कदम रखें और इसे स्टॉप की ओर इंगित करें। .

84
00:16:09,840 --> 00:16:17,320
सीधे पैर का हाथ खींचते हैं. .

85
00:16:26,290 --> 00:16:28,070
तनाव।

86
00:16:31,260 --> 00:16:32,260
आइए. .

87
00:16:37,400 --> 00:16:40,500
ध्यान से। .

88
00:16:47,100 --> 00:16:49,220
चलो इसे खींचो. .

89
00:16:52,320 --> 00:16:55,920
धीरे-धीरे सांस लें और अपनी सांस को रोककर न रखें। .

90
00:16:58,360 --> 00:17:01,380
इसे अपने पेट से निकालो. .

91
00:17:13,320 --> 00:17:18,720
धीरे-धीरे अपने पेट को ऊपर उठाते हुए। आइए अपने पैर नीचे रखें। .

92
00:17:22,000 --> 00:17:24,140
कृपया पानी का एक घूंट लें।

93
00:17:24,700 --> 00:17:28,440
एक और बात, मैं सैप्सा पोज़ करने जा रही हूं। .

94
00:17:45,840 --> 00:17:49,380
जब आप शराब पी लें तो कृपया खिड़की पर आ जाएं। .

95
00:17:50,360 --> 00:18:05,140
अपने अगले पैर को पीछे खिड़की की ओर मोड़ें, फिर अपने अगले पैर को ऊपर उठाएं और अपने बाएं पैर को अपने बाएं हाथ से पकड़ें।

96
00:18:05,360 --> 00:18:11,800
ऐसा करते समय अपने दाहिने हाथ को सीधा ऊपर उठाएं।

97
00:18:19,290 --> 00:18:22,910
अपने सामने वाले हाथ को लंबवत फैलाएँ। .

98
00:18:24,710 --> 00:18:26,290
आइए अपना सिर ऊपर रखें। .

99
00:18:26,990 --> 00:18:28,650
सीधे आगे देखो। .

100
00:18:32,470 --> 00:18:38,390
धीरे-धीरे, सांस लेते हुए, मैं वापस आऊंगा। .

101
00:18:41,290 --> 00:18:44,010
इसके बाद मैं इसे अपने हाथों और पैरों पर करना चाहूंगी।' .

102
00:18:44,710 --> 00:18:45,710
इस तरफ. .

103
00:18:46,650 --> 00:18:47,770
यहाँ। .

104
00:18:48,550 --> 00:19:03,110
आपके सामने वाला व्यक्ति अपना हाथ उठाता है और उसे अपनी बाईं आंख के ऊपर खींचता है। .

105
00:19:05,890 --> 00:19:15,070
ऊपर और नीचे खोलें, और अपने पीछे वाले व्यक्ति को इसे ऊपर उठाने दें। साइड पर। .

106
00:19:17,590 --> 00:19:22,670
इस स्थिति में अपने बाएं हाथ को अपने दाहिने पैर पर रखें। .

107
00:19:24,830 --> 00:19:29,710
इस स्थिति में सामने वाले पैर को नीचे की ओर मोड़ें। .

108
00:19:35,300 --> 00:19:39,340
बायीं ओर वाला व्यक्ति धीरे-धीरे खिंचता है। .

109
00:19:44,450 --> 00:19:46,510
अपनी गर्दन वापस लाओ. .

110
00:19:50,180 --> 00:19:52,840
इसे फिर से तानें. .

111
00:19:57,660 --> 00:20:00,240
बायीं ओर का व्यक्ति फैला हुआ है। .

112
00:20:04,940 --> 00:20:17,460
ठीक इसी तरह अंदर की ओर खींचें और इस बार दोनों हाथों को बगल से छत की ओर उठाएं। .

113
00:20:18,420 --> 00:20:25,000
आपके सामने वाले व्यक्ति को झुकना चाहिए और दोनों हाथों को छत की ओर रखना चाहिए। .

114
00:20:26,780 --> 00:20:29,340
दूसरे व्यक्ति के लिए, कृपया इसे छोड़ दें। .

115
00:20:30,260 --> 00:20:32,580
ऐसे ही इसे थोड़ा नीचे कर लें. .

116
00:20:34,640 --> 00:20:36,640
अपनी सांस मत रोको. .

117
00:20:37,720 --> 00:20:39,340
अपनी सांस मत रोको.

118
00:20:39,480 --> 00:20:45,100
अपनी छाती और मुंह से सांस छोड़ें। .

119
00:20:55,160 --> 00:20:57,560
छत पर अपना चेहरा देखो. .

120
00:21:01,850 --> 00:21:10,970
धीरे-धीरे गहरी सांस लें और उसी दिशा में या विपरीत दिशा में जाएं। .

121
00:21:11,790 --> 00:21:16,650
इस बार अपने बट को बीच की ओर खींचें। .

122
00:21:17,950 --> 00:21:23,730
अपने सामने के घुटने को फिर से मोड़ें।

123
00:21:24,330 --> 00:21:28,650
छत की ओर देखें, ऊपर देखें और अपनी हथेलियों को एक साथ रखें। .

124
00:21:30,570 --> 00:21:36,850
अपने पैरों पर अपनी सांस मत रोको. .

125
00:21:50,596 --> 00:21:51,596
तुम ठीक हो?

126
00:21:51,620 --> 00:21:55,260
कोई बात नहीं। अब आइए छत को देखें।

127
00:21:55,480 --> 00:21:58,820
अपनी छाती और मुंह से सांस छोड़ें।

128
00:21:59,260 --> 00:22:01,300
अपनी सांस मत रोको.

129
00:22:01,600 --> 00:22:05,140
अपनी छाती से सांस छोड़ें.

130
00:22:05,380 --> 00:22:08,920
अपने मुँह से धीरे-धीरे साँस छोड़ें। .

131
00:22:13,460 --> 00:22:22,970
यहां रुकें, गहरी सांस लें और...

132
00:22:30,230 --> 00:22:32,450
छत को देखो. .

133
00:22:37,130 --> 00:22:41,970
अपने मुँह से धीरे-धीरे साँस छोड़ें। .

134
00:22:45,420 --> 00:22:49,740
यह आपके सीने से छत को देखने जैसा है।

135
00:22:57,200 --> 00:23:06,760
अपनी छाती से सांस छोड़ें, अपनी छाती से सांस छोड़ें और अपने मुंह से सांस छोड़ें।
साँस छोड़ें. .

136
00:23:14,650 --> 00:23:16,610
साँस छोड़ें.

137
00:23:20,470 --> 00:23:29,390
धीरे-धीरे, मौखिक रूप से,
चलो साँस छोड़ते हैं. अपना पेट कस लें.

138
00:23:36,360 --> 00:23:38,560
साथ ही अपने घुटनों को भी थोड़ा मोड़ लें। .

139
00:23:40,940 --> 00:23:41,940
जागो।

140
00:23:45,040 --> 00:23:54,020
अपने सीने से, छत की ओर देखो, थोड़ा यहाँ भी।

141
00:24:02,400 --> 00:24:06,460
धीरे-धीरे इसे वापस केंद्र में लाएं। .

142
00:24:08,560 --> 00:24:14,960
इस बार तो ऐसे ही, अभी कर रहा था, तो नीचे.

143
00:24:18,220 --> 00:24:29,640
अपने हाथों को अपने सामने फैलाएं और अपनी छाती को अंदर डालें।

144
00:24:30,120 --> 00:24:36,470
सचमुच, मेरी साँसें पतली हैं,
कृपया बॉक्स को धक्का दें. अपनी सांस मत रोको. .

145
00:24:38,380 --> 00:24:40,360
छाती डालें. .

146
00:24:42,100 --> 00:24:48,740
अपना सिर खोलें, आगे बढ़ें और अपनी सांस न रोकें। .

147
00:24:49,580 --> 00:24:52,740
सांस लेते रहें, सांस रोकें नहीं। .

148
00:24:54,240 --> 00:25:00,740
धीरे-धीरे अपनी छाती का थोड़ा सा हिस्सा भी अंदर डालें। .

149
00:25:03,960 --> 00:25:06,080
आइए इसे थोड़ा खोलें। .

150
00:25:08,500 --> 00:25:12,280
अपनी सांस मत रोको. बॉक्स दबाएँ. .

151
00:25:18,160 --> 00:25:20,820
इस समय मैं साँस ले सकता हूँ। .

152
00:25:23,300 --> 00:25:25,780
अपने मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ें। .

153
00:25:37,120 --> 00:25:39,900
ऐसे ही बढ़ते रहो. .

154
00:25:45,070 --> 00:25:46,070
कोई बात नहीं। .

155
00:25:47,400 --> 00:25:48,400
कृपया इसे थूक दें. .

156
00:25:49,380 --> 00:25:54,980
अपनी सांस मत रोको. .

157
00:25:58,880 --> 00:26:02,580
अपने मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ें। .

158
00:26:13,840 --> 00:26:15,500
अपनी सांस मत रोको. .

159
00:26:18,120 --> 00:26:25,300
साँस छोड़ें, एक बार साँस छोड़ें, धीरे-धीरे साँस छोड़ें। .

160
00:26:26,100 --> 00:26:28,560
कृपया इसे अपने सामने फैलाएं। .

161
00:26:29,700 --> 00:26:30,700
इसे दो बार करें. .

162
00:27:29,060 --> 00:27:31,900
अपने मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ें। .

163
00:27:39,840 --> 00:27:42,000
बस सांस लें, अपनी छाती खोलें। .

164
00:28:04,850 --> 00:28:08,770
साँस छोड़ें, धीरे-धीरे साँस छोड़ें। .

165
00:28:26,300 --> 00:28:29,060
अपने मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ें। .

166
00:29:24,500 --> 00:29:26,080
आइए इसे उगल दें. .

167
00:29:38,830 --> 00:29:39,830
जो कूछ कहना चाहते हो कह दो।

168
00:30:08,630 --> 00:30:10,490
फेंकना।

169
00:30:18,680 --> 00:30:23,740
चलो अब वापस चलते हैं और पानी पीते हैं। फिर एक बार। .

170
00:30:36,970 --> 00:30:39,630
टन.

171
00:30:59,200 --> 00:31:05,140
लेकिन कृपया ऐसा न करें. तो ठीक है,
ऐसे ही अपने शरीर के बल खड़े हो जाएं। .

172
00:32:04,140 --> 00:32:06,580
कृपया? बंद करो। .

173
00:49:05,180 --> 00:49:10,720
आआआआ.

174
00:53:22,310 --> 00:53:25,110
स्वादिष्ट!

175
00:53:48,370 --> 00:53:50,070
स्वादिष्ट!

176
00:57:19,120 --> 00:57:20,360
आह.

177
00:59:41,130 --> 01:00:07,550
आह आह आह.

178
01:00:10,790 --> 01:00:37,230
ओह, मैं बहुत लापरवाह हूं, ओह, ओह, पहले से ही।

179
01:01:01,000 --> 01:01:02,680
क्या यह तुम नहीं हो?

180
01:01:03,820 --> 01:01:05,440
क्या यह तुम नहीं हो?

181
01:01:05,580 --> 01:01:09,100
एक बार और, एक बार और, एक और बार। .

182
01:01:39,260 --> 01:01:43,720
क्या यह तुम नहीं हो?

183
01:01:53,140 --> 01:01:54,380
क्या यह तुम नहीं हो?

184
01:01:59,280 --> 01:02:02,360
क्या यह तुम नहीं हो?

185
01:02:16,410 --> 01:02:17,810
क्या यह तुम नहीं हो?

186
01:02:25,190 --> 01:02:42,850
क्या यह तुम नहीं हो?

187
01:02:45,750 --> 01:02:48,150
क्या यह तुम नहीं हो?

188
01:03:31,110 --> 01:03:32,870
क्या यह तुम नहीं हो?

189
01:03:34,230 --> 01:03:38,250
एक बार और, एक बार और. क्या यह तुम नहीं हो?

190
01:04:15,470 --> 01:04:16,930
एक बार और, एक बार और. .

191
01:04:17,730 --> 01:04:18,730
आह!

192
01:04:19,330 --> 01:04:26,710
कृपया हर समय सावधान रहें. .

193
01:04:31,190 --> 01:04:32,190
कृपया आहें भरें। .

194
01:04:34,770 --> 01:04:35,770
कृपया प्रतीक्षा करें। .

195
01:04:50,030 --> 01:04:54,030
आह... आह...

196
01:04:54,750 --> 01:04:56,030
आह...

197
01:04:58,570 --> 01:05:08,141
आह... आह... आह... आह... आह...

198
01:05:08,680 --> 01:05:12,140
जाओ, जाओ, उत्साहित हो जाओ, उत्साहित हो जाओ!

199
01:05:13,080 --> 01:05:14,080
आह...

200
01:05:17,810 --> 01:05:23,250
आह... मुझे वह पसंद है... मुझे वह पसंद है!

201
01:05:23,610 --> 01:05:26,610
आह... आह...

202
01:05:29,830 --> 01:05:30,830
आह.

203
01:05:34,900 --> 01:05:39,541
...आह...आह...आह...

204
01:05:46,020 --> 01:05:47,420
आह...

205
01:05:52,100 --> 01:05:56,720
यह बस... अच्छा लगता है...

206
01:05:57,380 --> 01:05:58,380
आह...

207
01:06:00,220 --> 01:06:06,400
आह... इगावा...

208
01:08:16,450 --> 01:08:17,450
-.

209
01:09:05,380 --> 01:09:06,920
मैं जल्द ही वापस आऊंगा.
- मैं वापस आऊंगा।

210
01:09:06,921 --> 01:09:25,120
- मोटो सी ताई नो मोटो शि ताई मोटो सोसिनो सोसिनो - जोनाह जोनाह
जोना जोना जोना ओह, मुझे अपना लंड दो। .

211
01:09:27,600 --> 01:09:30,520
अगली बार, बाद में इसे बेहतर महसूस कराएं। .

212
01:10:47,160 --> 01:10:48,520
आओ मज़ा लें। .

213
01:11:26,170 --> 01:11:27,170
सभी को नमस्कार। .

214
01:11:27,950 --> 01:11:32,470
मैं अब से नई कंपनी क्लास शुरू करना चाहूंगा।
धन्यवाद। .

215
01:11:33,206 --> 01:11:35,570
अच्छा काम। हाँ, कृपया पीयें। .

216
01:11:47,700 --> 01:11:50,820
तो, कृपया खूब पियें। .

217
01:12:06,300 --> 01:12:09,360
तो चलिए आज से शुरू करते हैं. .

218
01:12:11,180 --> 01:12:14,660
तो चलिए फिर से नीचे से शुरू करते हैं। .

219
01:12:20,690 --> 01:12:24,210
अब, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सा पैर आपके सामने है, उस पर कदम रखें। .

220
01:12:33,470 --> 01:12:35,130
अपनी सांस मत रोको. .

221
01:12:35,870 --> 01:12:38,670
मैं ऐसे ही जारी रखूंगा. मैं नहीं रुकूंगा.

222
01:12:44,046 --> 01:12:47,470
इसलिए। फिर से, इसे वापस साइड में कर दें। .

223
01:12:49,390 --> 01:12:51,710
मैं वापस जाऊंगा. बीच में. .

224
01:12:52,550 --> 01:12:56,110
अब, चलिए विपरीत दिशा में चलते हैं। अपनी सांस मत रोको. .

225
01:13:05,180 --> 01:13:07,880
अपने फैले हुए हाथों को छत पर रखें। .

226
01:13:17,490 --> 01:13:21,850
अब फिर से लेट जाएं और केंद्र पर वापस आ जाएं। .

227
01:13:27,290 --> 01:13:32,910
अब अपने पैरों को पकड़ें, अपने हाथों से पकड़ें। .

228
01:13:34,430 --> 01:13:35,930
अपने घुटनों को तानें. .

229
01:13:38,850 --> 01:13:41,270
ऐसे ही सांस लेते रहें. .

230
01:13:47,670 --> 01:13:50,010
क्या आपके घुटनों का पिछला भाग खिंच रहा है?

231
01:14:04,150 --> 01:14:05,710
इसके अलावा, अपने पैरों को बगल में रखें। .

232
01:14:21,270 --> 01:14:23,850
धीरे-धीरे अपने बट को छुएं। .

233
01:14:25,850 --> 01:14:26,850
इसे वापस लाएं। .

234
01:14:28,090 --> 01:14:29,670
दूसरे पैर से चलें.

235
01:14:30,130 --> 01:14:35,250
इसे बीच से निकालें और मस्तिष्क तक खींचें। .

236
01:14:38,430 --> 01:14:42,550
अपने विस्तारित पैर के घुटने के पिछले हिस्से को फैलाने की पूरी कोशिश करें। .

237
01:14:43,510 --> 01:14:44,850
अपनी सांस मत रोको. .

238
01:14:47,670 --> 01:14:52,850
ठीक इसी तरह धीरे-धीरे अपने बट को पीछे की ओर नीचे करें। इसे वापस लाएं। .

239
01:14:56,710 --> 01:14:58,850
अपने पैरों को अपने हाथों पर रखें. .

240
01:15:03,670 --> 01:15:06,190
आगे गिरना. .

241
01:15:08,250 --> 01:15:11,370
अब, आइए आपके नितंब को अगल-बगल से हिलाएं। .

242
01:15:25,010 --> 01:15:27,030
अपनी सांस मत रोको. .

243
01:15:33,380 --> 01:15:39,540
ऐसे ही वापस आएं और अपने पैरों के तलवों को एक साथ लाएं। .

244
01:15:47,660 --> 01:15:50,760
अपनी सांस मत रोको. .

245
01:15:54,340 --> 01:16:04,080
एक बार अपना सिर उठाएं और अपने ऊपरी शरीर को धक्का दें। बट भी.

246
01:16:07,380 --> 01:16:10,940
अपने सिर के वजन का उपयोग करते हुए. .

247
01:16:19,480 --> 01:16:24,940
जब आप बीच में पहुंच जाएं तो दूसरे रास्ते से वापस जाएं। अपने सिर के वजन का प्रयोग करें. .

248
01:16:25,820 --> 01:16:27,940
बट के पीछे. .

249
01:16:32,400 --> 01:16:34,180
सांस लेना जारी रखें. .

250
01:16:35,940 --> 01:16:38,320
अपनी गति से चलना ठीक है। .

251
01:16:42,990 --> 01:16:46,510
दाहिने हाथ की हड्डियाँ, दाएँ और बाएँ। .

252
01:17:05,340 --> 01:17:08,740
सबसे पहले, प्रवेश द्वार पर एक नज़र डालें। .

253
01:17:12,500 --> 01:17:16,500
आपात स्थिति के सामने अपना पैर, अपना घुटना धकेलें।

254
01:17:17,100 --> 01:17:20,500
पिछले पैरों को मोड़ना ठीक है। .

255
01:17:22,000 --> 01:17:24,500
अपने ऊपरी शरीर को अपने सामने रखें। .

256
01:17:35,210 --> 01:17:37,170
अपनी सांस मत रोको. .

257
01:17:44,390 --> 01:17:47,310
अपनी सामने की जांघ के पिछले हिस्से को तानें। .

258
01:17:48,330 --> 01:17:50,510
अपनी सांस मत रोको. .

259
01:17:55,580 --> 01:17:58,200
धीरे-धीरे जागो. .

260
01:18:01,300 --> 01:18:03,080
बीच में. .

261
01:18:05,140 --> 01:18:12,710
अपने ऊपरी शरीर को अपनी भुजाओं से थोड़ा ऊपर तिरछे रखें। .

262
01:18:15,940 --> 01:18:17,580
अपनी सांस मत रोको. .

263
01:18:22,020 --> 01:18:24,650
अपने पेट से धीरे-धीरे सांस छोड़ें। .

264
01:18:28,520 --> 01:18:30,500
अपनी सांस मत रोको. .

265
01:18:33,320 --> 01:18:35,220
धीरे-धीरे सांस छोड़ें। .

266
01:18:39,970 --> 01:18:43,370
फिर से अपनी नाक से सांस छोड़ें। .

267
01:18:47,050 --> 01:18:48,950
अपने मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ें। .

268
01:18:50,570 --> 01:18:53,830
अब, अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाएं।

269
01:18:54,110 --> 01:18:57,250
यदि आप अपने पिछले पैरों को पकड़ सकते हैं, तो उन्हें पकड़ने का प्रयास करें। .

270
01:18:58,790 --> 01:19:01,790
झुकें और अपने पैरों का दोबारा उपयोग करें। .

271
01:19:09,360 --> 01:19:11,360
अपनी सांस मत रोको. .

272
01:19:12,400 --> 01:19:14,360
कोमल छाती के साथ जागें. .

273
01:19:17,680 --> 01:19:19,220
धीमी सांस लें. .

274
01:19:21,440 --> 01:19:26,140
अपने पेट से धीरे-धीरे सांस छोड़ें और फिर अपने मुंह से सांस छोड़ें। .

275
01:19:30,350 --> 01:19:37,430
यदि आप अपना हाथ अपने सामने फैला सकते हैं, तो इसे सीधे आगे बढ़ाएं। .

276
01:19:39,230 --> 01:19:40,990
यह आपको अंत में एक साथ खींच लेगा। .

277
01:19:43,890 --> 01:19:45,890
यह कठिन है, लेकिन आइए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। .

278
01:19:54,960 --> 01:20:04,780
इसे फैलाएं और इस बार अपना सिर खिड़की की ओर घुमाएं और अपना चेहरा उसमें रखें। .

279
01:20:06,580 --> 01:20:08,780
अपने घुटनों को मोड़कर रखें. .

280
01:20:11,260 --> 01:20:14,040
दोनों घुटने खोल लें. .

281
01:20:15,140 --> 01:20:18,580
अपने पैरों को मोड़ें और अपनी बाहों को एक साथ रखें, इसलिए कृपया उन्हें एक साथ रखें। .

282
01:20:19,260 --> 01:20:29,340
फिर, मैंने धीरे-धीरे फिर से अपनी पैंट खोल दी। .

283
01:20:30,540 --> 01:20:47,920
इस समय इस बात का ध्यान रखें कि आपकी पीठ में कोई गैप न रहे।
दो बक्से अंदर रखें और अपनी सांस न रोकें। ऐसे ही।

284
01:20:57,830 --> 01:21:02,330
अब, इसे ढीला करें. .

285
01:21:09,920 --> 01:21:15,940
सांस लेते रहें, सांस रोकें नहीं। .

286
01:21:17,840 --> 01:21:27,300
अब सीधे खड़े हो जाएं, दोनों घुटनों को ऊपर उठाएं और उन्हें अपनी हथेलियों के नीचे रखें।
अपना बट उठाओ. .

287
01:21:28,080 --> 01:21:29,180
धीरे से। .

288
01:21:31,140 --> 01:21:33,140
जब यह ऊपर उठे तो कुंजी दबाएँ। .

289
01:21:34,820 --> 01:21:38,420
धीरे-धीरे अपनी रीढ़ को एक-एक करके नीचे करें। .

290
01:21:39,860 --> 01:21:41,040
अंत में, टेलबोन। .

291
01:21:44,020 --> 01:21:45,420
फिर एक बार। .

292
01:21:46,560 --> 01:21:52,320
धीरे-धीरे अपनी रीढ़ को नीचे लाएं और अंत में अपनी टेलबोन को छूएं। .

293
01:21:54,060 --> 01:21:57,100
अपने बट को फिर से ऊपर उठाएं. .

294
01:21:57,740 --> 01:22:00,220
अब जब यह उठ गया है, तो कुंजी दबाने का समय आ गया है। .

295
01:22:02,300 --> 01:22:06,250
ठीक वैसे ही, अपने घुटनों को एक साथ रखें। .

296
01:22:07,400 --> 01:22:09,620
धीरे से। .

297
01:22:12,640 --> 01:22:24,920
खोलो, अपना बट ऊपर रखो,
मैं पकड़ लूँगा और वापस चला जाऊँगा। अपने घुटने टेको। .

298
01:22:26,500 --> 01:22:30,740
मैं धीरे-धीरे वापस जाऊँगा। आप अपना बट ऊपर क्यों नहीं रखते और इसे वापस नीचे क्यों नहीं रखते?

299
01:22:30,741 --> 01:22:38,740
ऐसे ही, आख़िरकार मैं अपने घुटनों पर बैठ जाता हूँ और धीरे से दरवाज़ा बंद कर देता हूँ। .

300
01:22:40,900 --> 01:22:42,740
मैं पूरी कोशिश करूंगा कि मेरी सांसें न रुकें। .

301
01:22:45,680 --> 01:22:46,680
खुला। .

302
01:22:47,480 --> 01:22:49,200
एक बार, धीरे-धीरे.

303
01:22:49,360 --> 01:22:51,810
अपने घुटनों को धीरे-धीरे नीचे लाने के लिए कुछ समय निकालें। .

304
01:22:55,700 --> 01:23:01,770
अपने कूल्हों को ऊपर रखते हुए, अपने घुटनों को अलग करें और पुनः प्रयास करें।
अंदर,।

305
01:23:06,390 --> 01:23:10,370
धीरे-धीरे खोलें.

306
01:23:10,970 --> 01:23:20,370
इसे आखिरी बार लगाएं, अपने नितंबों पर दबाव डालें और इसे खोलें। .

307
01:23:21,050 --> 01:23:25,530
अब धीरे-धीरे एक-एक करके एक रीढ़ को फर्श पर रखें और आखिरी में डालें।

308
01:23:29,730 --> 01:23:33,750
अब, चलिए फर्श के पानी की ओर चलते हैं। चलो पहले थोड़ा पानी पी लें. .

309
01:23:42,610 --> 01:23:45,190
मैं पसीना बहाना चाहता हूं, इसलिए खूब पीता हूं।' .

310
01:24:02,860 --> 01:24:05,100
अब, सब लोग खड़े हों। .

311
01:24:06,400 --> 01:24:07,960
आपकी चटाई के बीच में.

312
01:24:12,970 --> 01:24:15,030
सबसे पहले चेयर पोज़ करते हैं।

313
01:24:15,570 --> 01:24:20,730
दोनों हाथों को बगल से खोलकर ऊपर उठाएं। .

314
01:24:25,010 --> 01:24:31,630
अपने बट को अपने पीछे धकेलें। सीधा। .

315
01:24:35,470 --> 01:24:39,090
अपनी सांस रोके बिना तिरछे आगे की ओर खिंचें। .

316
01:24:41,430 --> 01:24:49,930
अब अपने हाथ को फिर से नीचे से ऊपर की ओर ले आएं।
अपनी हथेलियों को एक साथ रखें। मेरे सीने के सामने. .

317
01:24:51,350 --> 01:24:58,450
तो, अपने घुटनों को मोड़ें, अपने घुटनों को सामने की ओर मोड़ें, और फिर कुंजी दबाएं। .

318
01:25:00,530 --> 01:25:01,950
तो, धीरे-धीरे उछालें। .

319
01:25:18,580 --> 01:25:26,640
अब, नीचे, कुंजी. अपने पेट को कस लें और अपनी सांस न रोकें। .

320
01:25:35,180 --> 01:25:36,960
तो चलिए इसे एक कुंजी बनाते हैं। .

321
01:25:44,560 --> 01:25:47,660
अब धीरे-धीरे ऊपर चलें। .

322
01:25:51,080 --> 01:25:54,680
अब, आइए आस-पास के लोगों के साथ मिलकर काम करें।

323
01:25:55,160 --> 01:25:59,700
कृपया पीछे जाएँ. कृपया। .

324
01:26:03,100 --> 01:26:11,120
मैं भी इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता. सबसे पहले, आइए हाथ मिलाएं,
यहाँ हम चलते हैं। तो ठीक है, मेरे पीछे आओ। .

325
01:26:12,760 --> 01:26:19,360
बस अपने घुटनों को मोड़ें और वहां जाएं। .

326
01:26:39,820 --> 01:26:41,540
मैं इसे अब और नहीं सह सकता. .

327
01:27:07,430 --> 01:27:09,690
आह...

328
01:27:28,040 --> 01:27:30,840
गर्मी है.

329
01:27:39,320 --> 01:27:42,380
...

330
01:28:51,390 --> 01:28:54,190
आह...

331
01:29:20,610 --> 01:29:25,210
अब और नहीं... बकवास...

332
01:30:04,080 --> 01:30:07,380
अच्छा लगता है...

333
01:30:09,960 --> 01:30:33,500
यह अच्छा लगता है... यह अच्छा लगता है.

334
01:30:46,300 --> 01:30:47,300
अच्छा...

335
01:30:48,940 --> 01:30:51,720
क्या राहत पाना ठीक है?

336
01:30:54,980 --> 01:31:00,400
अरे नहीं...

337
01:31:02,020 --> 01:31:04,160
मुझे वह पसंद है...

338
01:31:18,320 --> 01:31:24,281
आह... आह... आह...

339
01:31:34,800 --> 01:31:38,840
कृपया सावधान रहें. कृपया सावधान रहें। .

340
01:31:56,940 --> 01:31:59,740
आह...

341
01:32:07,200 --> 01:32:09,460
वो...

342
01:32:10,000 --> 01:32:12,460
मुझे पसंद है...

343
01:32:16,960 --> 01:32:20,620
यह कठिन होने वाला है...

344
01:32:33,510 --> 01:32:37,210
ओह...आउच...

345
01:32:48,580 --> 01:32:50,240
आप यह क्यों चाहते हैं?

346
01:32:51,400 --> 01:32:53,840
आइए इसे एक साथ करें...

347
01:32:54,580 --> 01:32:57,600
आप यह क्यों चाहते हैं?

348
01:32:57,940 --> 01:33:00,400
मुझे यह चाहिए...

349
01:33:03,300 --> 01:33:04,420
आप यह क्यों चाहते हैं?

350
01:33:05,280 --> 01:33:06,300
क्यों?

351
01:33:20,150 --> 01:33:29,790
क्या आप यह चाहते हैं?

352
01:34:16,790 --> 01:34:17,790
आह...

353
01:34:54,000 --> 01:34:55,360
अद्भुत...

354
01:35:00,020 --> 01:35:04,300
यह अच्छा लग रहा है... मैं गंभीर रूप से बीमार हूं...

355
01:35:06,620 --> 01:35:08,560
अच्छा लगता है...

356
01:35:20,580 --> 01:35:22,980
आह...

357
01:35:26,830 --> 01:35:32,590
और अधिक... बेहतर...

358
01:35:33,130 --> 01:35:37,670
मुझे और चाहिए...ओह...

359
01:35:52,840 --> 01:35:57,980
मुझे क्या करना चाहिए... मुझे क्या करना चाहिए...

360
01:36:59,890 --> 01:37:04,710
आह... आह... बहुत अच्छा लग रहा है...

361
01:37:05,770 --> 01:37:12,790
मैं तुम्हें और भी बेहतर महसूस कराऊंगा...आह...

362
01:37:21,260 --> 01:37:27,320
बेहतर करो.

363
01:37:31,260 --> 01:37:34,120
...यह आपको बेहतर महसूस कराता है...

364
01:37:50,700 --> 01:37:52,820
अच्छा लगता है...

365
01:37:54,500 --> 01:37:57,261
बेहतर करो... भी.

366
01:38:04,920 --> 01:38:07,560
अच्छा...

367
01:38:20,420 --> 01:38:21,640
आह...

368
01:38:24,280 --> 01:38:27,620
आह... आह...

369
01:38:32,260 --> 01:38:35,540
आह... आह...

370
01:38:43,700 --> 01:38:53,700
आह... अब और नहीं... आह... हाय...

371
01:38:54,500 --> 01:38:56,660
आह...

372
01:39:00,080 --> 01:39:03,621
आह... आह...

373
01:39:04,840 --> 01:39:17,561
एक बार फिर...हेवीमैन-चान...भी।

374
01:39:29,760 --> 01:39:40,220
मैं कुछ अच्छा करना चाहता हूं.

375
01:39:49,750 --> 01:39:56,870
...

376
01:40:39,920 --> 01:40:41,620
क्या आप मेरी ओर देख रहे हैं?

377
01:40:42,180 --> 01:40:44,180
आह...

378
01:41:10,450 --> 01:41:11,850
ओह!

379
01:41:45,380 --> 01:41:57,000
जी.

380
01:42:31,000 --> 01:42:32,000
...

381
01:42:32,700 --> 01:42:34,380
कृपया...

382
01:42:38,930 --> 01:42:41,730
आह...

383
01:43:14,220 --> 01:43:16,000
आह...

384
01:43:16,960 --> 01:43:19,340
मुझे यह पसंद है...

385
01:43:48,370 --> 01:43:51,170
आह...

386
01:44:21,160 --> 01:44:22,160
मुझे यह पसंद है.

387
01:44:26,260 --> 01:44:46,840
यह...ओह, यह बहुत अच्छा लगता है...

388
01:45:03,280 --> 01:45:06,080
आह...

389
01:45:14,400 --> 01:45:19,840
मैं बस नहीं कर सकता... आह...

390
01:45:31,830 --> 01:45:32,830
क्यों?

391
01:45:39,050 --> 01:45:44,130
साथ ही...

392
01:45:58,050 --> 01:46:00,410
घर मत जाओ...

393
01:46:19,400 --> 01:46:20,760
मुझे और चाहिए...

394
01:47:15,490 --> 01:47:18,190
आह... आह...

395
01:47:41,830 --> 01:47:43,810
इस दौरान क्या हुआ?

396
01:47:45,630 --> 01:47:50,890
अगली बार आप ऐसा कुछ करेंगे...मैं...मुझे नहीं पता।

397
01:48:05,600 --> 01:48:10,580
...आज...मैं आपका परिचय कराऊंगा।

398
01:48:21,740 --> 01:48:24,600
...

399
01:48:36,340 --> 01:48:38,400
पता नहीं...

400
01:49:47,260 --> 01:49:51,841
आप मेरे साथ मौज-मस्ती करना चाहते हैं... सुप्रभात।

401
01:50:01,710 --> 01:50:04,710
नमस्ते। .

402
01:50:05,950 --> 01:50:08,670
मैं वहां पहली बार जाना चाहूंगा. सबसे पहले, थोड़ा पानी.

403
01:50:09,130 --> 01:50:09,170
..

404
01:50:09,171 --> 01:50:10,710
हर कोई, कृपया एक घूंट लें। .

405
01:50:12,510 --> 01:50:17,990
वो टीचर... हम...
मुझे कुछ काम निपटाने थे... क्या ऐसा है?

406
01:50:18,150 --> 01:50:21,510
कोई बात नहीं। कृपया। .

407
01:50:21,710 --> 01:50:22,710
कृपया। .

408
01:50:32,720 --> 01:50:35,680
तो चलो शुरू हो जाओ। धन्यवाद। .

409
01:50:38,100 --> 01:50:39,100
कैसे?

410
01:50:44,160 --> 01:50:45,560
क्या ऐसा करना ठीक नहीं है?

411
01:51:09,230 --> 01:51:10,450
क्या अपन बात करें?

412
01:51:11,450 --> 01:51:16,631
आह... आह... आह... आह...

413
01:51:20,960 --> 01:51:22,300
आह...

414
01:51:22,730 --> 01:51:26,600
तुम बहुत विकृत व्यक्ति हो. .

415
01:51:31,980 --> 01:51:37,260
तुम...तुम...

416
01:51:51,450 --> 01:51:55,130
आप बहुत अच्छे इंसान हैं.

417
01:52:09,150 --> 01:52:11,410
कहो कहो तेरा होगा बड़ा अ। .

418
01:52:12,430 --> 01:52:13,570
जल्द ही इसका इंतजार है.

419
01:52:17,240 --> 01:52:18,240
आइए. .

420
01:52:24,150 --> 01:52:27,230
आपके पास... कुछ बहुत कठिन है। .

421
01:52:34,820 --> 01:52:53,530
तुम...तुम...आज हम दो हैं। .

422
01:52:55,630 --> 01:53:00,490
आप।

423
01:53:04,160 --> 01:53:09,840
यह भी अच्छा है. .

424
01:53:16,980 --> 01:53:17,980
आह,.

425
01:53:24,680 --> 01:53:26,820
ऐसा लगता है जैसे यह काम करना शुरू कर रहा है। .

426
01:53:30,760 --> 01:53:32,940
मेरा शरीर गर्म हो रहा है. .

427
01:53:36,760 --> 01:53:38,860
ओह, वहां कुछ भी अच्छा नहीं है. .

428
01:53:59,220 --> 01:54:00,620
आह,.

429
01:54:25,840 --> 01:54:29,940
मैं भी ऐसा ही हूं. .

430
01:55:07,080 --> 01:55:08,680
मेरा।

431
01:55:12,930 --> 01:55:24,510
मेरी गर्दन छोटी है. .

432
01:55:34,900 --> 01:55:37,741
अच्छा लगता है. आह,.

433
01:55:40,300 --> 01:55:48,370
गर्मी है. .

434
01:56:05,720 --> 01:56:08,320
ओह, नहीं, बहन. .

435
01:56:25,140 --> 01:56:26,480
आप क्या कर रहे हो?

436
01:56:48,040 --> 01:56:53,921
ओह, यह बहुत अच्छा लगता है। आह,.

437
01:56:56,560 --> 01:56:59,260
बहन। .

438
01:57:05,730 --> 01:57:10,690
आप क्या कर रहे हो?

439
01:57:10,691 --> 01:57:11,691
आह,.

440
01:58:03,980 --> 01:58:05,340
इससे भी अधिक दर्द होता है. .

441
01:58:10,880 --> 01:58:11,880
आह,.

442
01:58:27,190 --> 01:58:28,330
वहाँ। .

443
01:58:29,610 --> 01:58:32,351
वहां अच्छा लगता है. आह,.

444
01:58:55,440 --> 01:59:02,200
यह अच्छा लग रहा है। ओह, बहन.

445
01:59:02,580 --> 01:59:15,200
बहन, बहन, बहन.
आप मुझे देख सकते हैं आप.

446
01:59:27,130 --> 01:59:44,490
मैं हूं.

447
01:59:49,240 --> 01:59:53,360
आप देख सकते हैं. .

448
01:59:55,160 --> 01:59:56,920
वहाँ पर!

449
01:59:57,520 --> 01:59:59,800
वहाँ मत जाओ!

450
02:00:07,580 --> 02:00:11,160
गड़बड़ हो गई, गड़बड़ हो गई!

451
02:00:51,460 --> 02:01:00,520
गड़बड़ हो गई, गड़बड़ हो गई!

452
02:01:07,490 --> 02:01:08,890
आह.

453
02:01:12,180 --> 02:01:14,060
तुम हो।

454
02:01:19,550 --> 02:01:34,110
मैं जानता हूं कि तुम क्या करने में सक्षम हो.
आप जानते हैं कि आप क्या करने में सक्षम हैं। .

455
02:01:45,600 --> 02:01:47,640
आआआआ.

456
02:01:51,000 --> 02:02:07,680
आह आह आह ताकू.

457
02:02:11,440 --> 02:02:20,940
श्रीमान ओह, वहाँ बहुत अच्छा लग रहा है। .

458
02:03:21,510 --> 02:03:29,760
सचमुच महसूस हो रहा है.

459
02:03:36,310 --> 02:03:37,310
अच्छी बात है। .

460
02:03:39,390 --> 02:03:45,050
यह बहुत सुंदर है। यह इतना अच्छा है। .

461
02:03:45,970 --> 02:03:48,190
यह अच्छा लगता है क्योंकि यह छोटा है। .

462
02:03:50,650 --> 02:04:03,270
यह अच्छा लग रहा है। बा वा बा वा.

463
02:04:12,470 --> 02:04:54,110
खैर, यह ठीक है, लेकिन... मैं उत्सुक हूं।
मैं बहुत उत्साहित हूँ हाँ.

464
02:05:10,450 --> 02:05:33,660
हाँ, आह, शिनबोंग, और अधिक पहनो, यह पहनो, हाँ, हाँ, हाँ, हाँ, हाँ, हाँ, हाँ, हाँ, हाँ।
हाँ हाँ ओह, ओह, ओह।

465
02:05:36,760 --> 02:05:56,260
ओह...

466
02:06:01,340 --> 02:06:08,680
ओह, कृपया बंद करें... आपकी कड़ी मेहनत के लिए धन्यवाद। .

467
02:06:10,940 --> 02:06:21,320
आपकी कड़ी मेहनत के लिए धन्यवाद। .

468
02:06:36,620 --> 02:07:08,830
आपकी कड़ी मेहनत के लिए धन्यवाद। .

469
02:07:09,700 --> 02:07:11,830
मैं उठा और वापस आ गया. .

470
02:07:25,850 --> 02:07:26,850
अच्छा!

471
02:07:27,070 --> 02:07:28,270
यह बहुत अच्छा है!

472
02:07:30,950 --> 02:07:32,050
जल्दी आओ!

473
02:07:38,850 --> 02:07:39,850
आह!

474
02:07:45,040 --> 02:07:46,040
आह!

475
02:07:46,240 --> 02:07:47,260
आह!

476
02:07:50,640 --> 02:07:51,920
आवाज़!

477
02:07:53,220 --> 02:07:54,220
मुझे पागल बना दो!

478
02:08:14,410 --> 02:08:16,570
अच्छा लगता है!

479
02:08:18,490 --> 02:08:20,090
सर्वश्रेष्ठ!

480
02:08:23,390 --> 02:08:24,570
पर ध्वनि!

481
02:08:25,510 --> 02:08:27,590
पर ध्वनि!

482
02:08:28,210 --> 02:08:29,790
ध्वनि, एक साथ रहो!

483
02:08:53,686 --> 02:08:54,686
अच्छा!

484
02:08:54,710 --> 02:08:55,710
वहाँ!

485
02:08:56,806 --> 02:08:57,806
सर्वश्रेष्ठ!

486
02:08:57,830 --> 02:08:58,830
अच्छा लगता है!

487
02:09:05,130 --> 02:09:09,890
ध्वनि, एक साथ रहो!

488
02:09:27,230 --> 02:09:28,630
आवाज़,।

489
02:09:34,320 --> 02:09:35,720
मुझसे चिपके रहो!

490
02:09:50,546 --> 02:09:51,546
आह!

491
02:09:51,570 --> 02:09:52,570
आह!

492
02:09:55,310 --> 02:09:56,310
आह!

493
02:10:02,900 --> 02:10:05,080
अच्छा लगता है!

494
02:10:18,260 --> 02:10:19,260
आह!

495
02:10:22,840 --> 02:10:24,100
आह!

496
02:10:25,140 --> 02:10:26,140
आह!

497
02:10:26,910 --> 02:10:32,550
ओमा.

498
02:10:55,740 --> 02:11:00,920
यह टूटने वाला है!

499
02:11:02,040 --> 02:11:03,040
आह!

500
02:11:03,340 --> 02:11:04,340
आह!

501
02:11:19,440 --> 02:11:20,440
आह!

502
02:11:20,441 --> 02:11:21,100
जाना!

503
02:11:21,160 --> 02:11:22,160
जाना!

504
02:11:22,161 --> 02:11:23,161
जाना!

505
02:11:25,460 --> 02:11:26,460
आह!

506
02:11:33,696 --> 02:11:34,696
नहीं!

507
02:11:34,720 --> 02:11:36,820
चल दर!

508
02:11:36,821 --> 02:11:37,821
आह!

509
02:11:42,260 --> 02:11:43,260
आह!

510
02:11:44,320 --> 02:11:45,480
आह!

511
02:11:48,660 --> 02:11:49,980
इसे तोड़ना!

512
02:11:50,660 --> 02:11:51,720
और तोड़ो!

513
02:11:53,400 --> 02:11:54,400
कृपया!

514
02:12:11,110 --> 02:12:12,950
जाना!

515
02:12:12,951 --> 02:12:13,951
आवाज़,।

516
02:12:30,060 --> 02:12:37,060
मुझसे चिपके रहो!

517
02:12:37,061 --> 02:12:38,140
ध्वनि, एक साथ रहो!

518
02:12:46,140 --> 02:12:47,960
अच्छा लगता है!

519
02:12:48,920 --> 02:12:50,060
मुझे यह पसंद हे!

520
02:12:50,320 --> 02:12:51,420
ध्वनि, एक साथ रहो!

521
02:12:52,140 --> 02:12:52,140
आह!

522
02:12:52,141 --> 02:12:52,200
आह!

523
02:12:52,900 --> 02:12:53,900
आह!

524
02:12:53,980 --> 02:12:54,680
आह!

525
02:12:54,681 --> 02:12:55,620
नहीं!

526
02:12:55,621 --> 02:12:55,620
आह!

527
02:12:55,621 --> 02:12:57,940
नहीं!

528
02:13:15,340 --> 02:13:16,840
यह पागल हो रहा है!

529
02:13:17,000 --> 02:13:17,260
नहीं!

530
02:13:17,560 --> 02:13:18,560
नहीं!

531
02:13:32,320 --> 02:13:34,620
ध्वनि, एक साथ रहो!

532
02:13:34,621 --> 02:13:36,800
ध्वनि, एक साथ रहो!

533
02:13:54,190 --> 02:13:55,310
नहीं!

534
02:13:55,590 --> 02:13:56,950
चल दर!

535
02:13:57,010 --> 02:13:58,390
ध्वनि, एक साथ रहो!

536
02:14:06,850 --> 02:14:07,850
आह!

537
02:14:17,650 --> 02:14:19,770
ध्वनि, एक साथ रहो!

538
02:14:20,150 --> 02:14:21,150
आह!

539
02:14:21,151 --> 02:14:22,151
आह!

540
02:14:22,350 --> 02:14:23,630
आह!

541
02:14:24,770 --> 02:14:25,890
आह!

542
02:14:27,430 --> 02:14:28,430
आह!

543
02:14:28,431 --> 02:14:28,850
आह!

544
02:14:29,030 --> 02:14:29,030
आह!

545
02:14:29,031 --> 02:14:29,030
आह!

546
02:14:29,330 --> 02:14:30,330
आह!

547
02:14:32,230 --> 02:14:33,230
आह!

548
02:14:35,410 --> 02:14:36,410
आह!

549
02:14:37,030 --> 02:14:38,030
आह!

550
02:14:40,030 --> 02:14:41,030
आह!

551
02:14:42,310 --> 02:14:43,310
आह!

552
02:14:44,410 --> 02:14:45,410
आह!

553
02:14:47,390 --> 02:14:48,390
आह!

554
02:14:48,790 --> 02:14:50,190
यह टूट गया है!

555
02:14:50,410 --> 02:14:51,630
यह टूट गया है!

556
02:14:52,310 --> 02:14:52,310
आह!

557
02:14:52,311 --> 02:14:53,311
आह!

558
02:14:53,590 --> 02:14:53,990
आह!

559
02:14:54,250 --> 02:14:55,250
आह!

560
02:14:57,630 --> 02:14:58,870
अधिक!

561
02:14:59,410 --> 02:15:00,410
अधिक!

562
02:15:05,380 --> 02:15:06,600
आप इसे मुझे नहीं देंगे!

563
02:15:06,601 --> 02:15:06,780
आह!

564
02:15:06,781 --> 02:15:07,781
आह!

565
02:15:08,040 --> 02:15:09,040
आह!

566
02:15:11,580 --> 02:15:12,820
अद्भुत!

567
02:15:13,980 --> 02:15:15,300
बड़ा!

568
02:15:22,306 --> 02:15:23,306
आह!

569
02:15:23,330 --> 02:15:24,570
आह!

570
02:15:38,320 --> 02:15:39,320
जाना!

571
02:16:48,320 --> 02:16:50,160
ध्वनि, एक साथ रहो!

572
02:16:50,260 --> 02:16:51,940
रुक नहीं सकता!

573
02:17:25,060 --> 02:17:26,180
जाना!

574
02:17:26,260 --> 02:17:27,260
चल दर!

575
02:17:27,440 --> 02:17:27,440
जाना!

576
02:17:27,441 --> 02:17:29,840
चल दर!

577
02:17:48,530 --> 02:17:49,750
मैं नहीं रुक सकता!

578
02:17:50,070 --> 02:17:51,290
मैं नहीं रुक सकता!

579
02:17:57,570 --> 02:17:58,570
रुकना।

580
02:18:03,446 --> 02:18:04,446
मैं इंतज़ार नहीं कर सकता!

581
02:18:04,470 --> 02:18:04,570
भी!

582
02:18:05,030 --> 02:18:06,450
अधिक!

583
02:18:12,070 --> 02:18:14,510
मुझे मेरे अंदर बहुत कुछ दो!

584
02:18:15,090 --> 02:18:16,450
मुझे बहुत कुछ दो!

585
02:18:19,430 --> 02:18:20,430
शरारती शिक्षक!

586
02:18:20,570 --> 02:18:22,050
मुझे एक स्तन दो!

587
02:18:25,750 --> 02:18:26,990
भर दें!

588
02:18:27,510 --> 02:18:28,510
जाना!

589
02:18:41,560 --> 02:18:42,560
आह!

590
02:19:26,500 --> 02:19:27,640
दादा!

591
02:19:27,876 --> 02:19:28,876
दादा!

592
02:19:28,900 --> 02:19:29,900
दादा!

593
02:19:31,940 --> 02:19:34,500
बहुत सारे दादाजी!

594
02:19:37,660 --> 02:19:38,660
आह!

595
02:19:38,720 --> 02:19:39,720
आह!

596
02:19:42,280 --> 02:19:43,280
आह!

597
02:19:50,350 --> 02:19:51,350
आह!

598
02:19:51,351 --> 02:19:51,350
अच्छा!

599
02:19:51,850 --> 02:19:52,850
अच्छा!

600
02:19:53,270 --> 02:19:54,750
अच्छी बात है!

601
02:19:55,050 --> 02:19:56,050
कितना अच्छा!

602
02:19:56,350 --> 02:19:56,350
आह!

603
02:19:56,351 --> 02:19:57,351
आह!

604
02:19:57,570 --> 02:19:58,570
आह!

605
02:19:58,990 --> 02:19:59,990
आह!

606
02:20:01,166 --> 02:20:02,166
आह!

607
02:20:02,190 --> 02:20:02,190
आह!

608
02:20:03,050 --> 02:20:03,050
आह!

609
02:20:03,950 --> 02:20:03,950
आह!

610
02:20:04,790 --> 02:20:05,790
आह!

611
02:20:09,156 --> 02:20:10,156
आह!

612
02:20:10,180 --> 02:20:10,340
आह!

613
02:20:10,560 --> 02:20:10,660
आह!

614
02:20:11,020 --> 02:20:11,300
आह!

615
02:20:11,301 --> 02:20:11,300
आह!

616
02:20:11,301 --> 02:20:12,301
आह!

617
02:20:17,350 --> 02:20:21,130
सब अंदर आओ!

618
02:20:22,070 --> 02:20:27,170
मेरे अंदर आओ!

619
02:20:30,006 --> 02:20:31,006
अच्छा!

620
02:20:31,030 --> 02:20:32,790
बहुत अच्छा एहसास!

621
02:20:36,010 --> 02:20:37,010
अद्भुत!

622
02:20:40,650 --> 02:20:42,050
दिलचस्प!

623
02:20:45,786 --> 02:20:46,786
अच्छा!

624
02:20:46,810 --> 02:20:47,210
नहीं!

625
02:20:47,510 --> 02:20:49,870
वहां बहुत अच्छा लगता है!

626
02:20:50,230 --> 02:20:51,230
आह!

627
02:20:51,231 --> 02:20:52,231
आह!

628
02:20:54,130 --> 02:20:55,130
आह!

629
02:20:55,250 --> 02:20:56,250
आह!

630
02:20:57,530 --> 02:20:58,530
आह!

631
02:20:58,531 --> 02:20:58,650
आह!

632
02:20:59,170 --> 02:20:59,250
आह!

633
02:21:00,070 --> 02:21:01,070
आह!

634
02:21:01,750 --> 02:21:02,750
आह!

635
02:21:06,660 --> 02:21:07,890
अच्छा लगता है!

636
02:21:09,390 --> 02:21:10,550
दादा!

637
02:21:10,551 --> 02:21:11,551
दादा!

638
02:21:11,670 --> 02:21:12,670
आह!

639
02:21:12,671 --> 02:21:13,671
आह!

640
02:21:13,930 --> 02:21:14,930
आह!

641
02:21:14,931 --> 02:21:15,630
आह!

642
02:21:15,631 --> 02:21:16,631
आह!

643
02:21:18,430 --> 02:21:19,430
आह!

644
02:21:20,350 --> 02:21:21,350
आह!

645
02:21:21,930 --> 02:21:22,930
आह!

646
02:21:24,226 --> 02:21:25,226
आह!

647
02:21:25,250 --> 02:21:25,250
आह!

648
02:21:25,770 --> 02:21:25,930
आह!

649
02:21:26,170 --> 02:21:26,210
आह!

650
02:21:26,211 --> 02:21:26,370
आह!

651
02:21:26,371 --> 02:21:27,770
अच्छा लगता है!

652
02:21:27,890 --> 02:21:28,290
आह!

653
02:21:28,910 --> 02:21:29,910
आह!

654
02:21:30,050 --> 02:21:30,570
आह!

655
02:21:31,050 --> 02:21:32,050
आह!

656
02:21:33,790 --> 02:21:36,830
मुझे अंदर बहुत कुछ दो!

657
02:21:37,030 --> 02:21:37,370
दादा!

658
02:21:37,510 --> 02:21:37,810
ओजिची!

659
02:21:37,811 --> 02:21:38,210
दादा!

660
02:21:38,510 --> 02:21:39,510
आह!

661
02:21:41,506 --> 02:21:42,506
आह!

662
02:21:42,530 --> 02:21:43,050
आह!

663
02:21:43,051 --> 02:21:44,470
आह!

664
02:21:46,450 --> 02:21:47,450
आह!

665
02:21:49,830 --> 02:21:51,230
आह!

666
02:21:53,990 --> 02:21:54,990
आह!

667
02:21:55,510 --> 02:21:56,510
आह!

668
02:21:56,650 --> 02:21:58,050
आह!

669
02:23:56,546 --> 02:23:57,546
आह!

670
02:23:57,570 --> 02:23:57,570
अरे!

671
02:23:58,430 --> 02:23:59,430
अरे!

672
02:23:59,910 --> 02:24:01,430
फिर मिलेंगे!

673
02:24:06,880 --> 02:24:08,120
मुझे आपसे मिलना है!

674
02:24:08,340 --> 02:24:09,340
बस काम करो!