1 00:01:44,890 --> 00:01:48,850 Chào buổi sáng. 2 00:03:51,560 --> 00:03:53,720 Đúng. Chào buổi sáng. 3 00:03:53,940 --> 00:03:54,940 cảm ơn bạn đã làm việc chăm chỉ 4 00:03:55,120 --> 00:03:56,120 Tôi muốn đến đó. 5 00:03:56,440 --> 00:03:58,740 Cảm ơn. Cảm ơn. . 6 00:04:05,180 --> 00:04:12,680 Vì vậy, để đổ mồ hôi nhiều, Hãy lấy một ít nước. Đầu tiên xin hãy mở miệng. . 7 00:04:26,340 --> 00:04:29,840 Vì vậy, hãy để nó ở đó. cảm ơn bạn đã làm việc chăm chỉ 8 00:04:29,940 --> 00:04:32,040 Tôi muốn bắt đầu với tư thế này. 9 00:04:32,600 --> 00:04:37,320 Bây giờ hãy mở rộng bàn tay của bạn và hít một hơi thật sâu. . 10 00:04:38,980 --> 00:04:41,460 Thở ra sức mạnh của bạn từ từ. . 11 00:04:42,180 --> 00:04:43,180 Với một con mèo nôn mửa. . 12 00:04:44,560 --> 00:04:48,620 Một lần nữa, hãy làm cho nó lớn hơn và mở rộng rương của chúng ta. . 13 00:04:51,480 --> 00:04:54,080 Từ từ, mạnh mẽ, thở ra. . 14 00:04:57,740 --> 00:05:02,920 Mở rộng lồng ngực và hít vào. 15 00:05:03,320 --> 00:05:05,640 Nếu bạn có thể nhìn thấy trần nhà, hãy nhìn. . 16 00:05:08,990 --> 00:05:11,630 Thở ra từ từ bằng miệng. . 17 00:05:15,050 --> 00:05:18,670 Bây giờ, từ từ quay đầu từ bên phải. 18 00:05:19,250 --> 00:05:23,170 Từ từ, sử dụng sức nặng của đầu. 19 00:05:29,270 --> 00:05:31,730 Xoay nó sang phải một lần nữa. . 20 00:05:32,430 --> 00:05:35,590 Khi tôi quay lại, bao nhiêu lần? 21 00:05:38,730 --> 00:05:41,770 Cố gắng không nín thở. . 22 00:05:49,960 --> 00:05:58,280 Khi bạn đã đi vòng quanh, hãy quay lại trung tâm và đặt tay sang hai bên, sau đó sang bên phải. Đưa nó xuống từ từ. . 23 00:05:59,660 --> 00:06:04,600 Tay dưới, khuỷu tay cong, tay trên, trần. . 24 00:06:05,620 --> 00:06:09,760 Nhìn vào bàn tay trên cùng. Đừng nín thở. . 25 00:06:11,000 --> 00:06:15,000 Tránh ấn vào vai bạn. Tôi sẽ cố gắng hết sức trong việc này. . 26 00:06:19,620 --> 00:06:24,320 Bây giờ, từ từ di chuyển cơ thể của bạn lên. . 27 00:06:29,160 --> 00:06:38,280 Bây giờ, khi bạn quay lại, hãy nhìn sang trái và uốn cong chân trước. . 28 00:06:39,420 --> 00:06:43,280 Người bên phải xin hãy tiến lại gần hơn. . 29 00:06:44,160 --> 00:06:47,020 Khi bạn làm điều này, hãy uốn cong phần thân trên của bạn về phía trước. . 30 00:06:51,660 --> 00:06:56,380 Lúc này, hãy tiếp tục thở và đừng nín thở. . 31 00:07:02,380 --> 00:07:03,880 Kéo căng phần sau của đùi. 32 00:07:11,870 --> 00:07:20,250 Khi thực hiện, từ từ dùng tay duỗi phần thân trên và ưỡn ngực về phía trần nhà. . 33 00:07:21,190 --> 00:07:29,470 Hãy tưởng tượng bạn đang nhìn lên trần nhà từ ngực, cố gắng không nín thở và cong phần thân trên của bạn. . 34 00:07:32,990 --> 00:07:33,990 Tôi sẽ đi. . 35 00:07:47,300 --> 00:07:53,400 Bây giờ, uốn cong chân sau và đợi bằng tay kia. . 36 00:08:00,130 --> 00:08:02,310 Kéo căng mặt trước của đùi sau. . 37 00:08:04,690 --> 00:08:07,330 Bạn cũng đừng nín thở vào lúc này. 38 00:08:14,200 --> 00:08:16,620 Tiếp tục thở chậm. . 39 00:08:23,270 --> 00:08:32,050 Bây giờ, từ từ duỗi chân sau. Bây giờ, mở rộng chân trước của bạn. . 40 00:08:44,430 --> 00:08:46,950 Tiếp tục thở ra từ từ. . 41 00:08:54,820 --> 00:08:59,760 Sau khi từ từ đưa phần thân trên trở lại, hãy uống một ít nước. . 42 00:09:11,760 --> 00:09:14,300 Hãy uống nhiều nước. . 43 00:09:24,660 --> 00:09:32,440 Bây giờ, hãy chuyển sang tư thế năm phút. Quấn cả hai tay và đầu gối. . 44 00:09:34,260 --> 00:09:36,300 Uống nước ở phía sau. . 45 00:09:37,420 --> 00:09:40,560 Bây giờ hãy cuộn bụng lại. 46 00:09:40,840 --> 00:09:47,920 Vòng lưng lại sao cho cổ cũng nhìn vào rốn. . 47 00:09:50,580 --> 00:09:54,320 Bây giờ, hãy làm ngược lại và thực hiện lần này. . 48 00:09:56,020 --> 00:10:12,020 Hãy tưởng tượng nhìn chéo về phía trước, hít vào thở ra mà không nín thở, Trong khi tôi vẫn còn thở được. 49 00:10:16,550 --> 00:10:19,410 Tiếp tục thở ra từ từ. . 50 00:10:23,180 --> 00:10:25,740 Bây giờ chúng ta hãy đặt dạ dày vào lại. . 51 00:10:27,160 --> 00:10:30,440 Đồng thời cúi đầu xuống. . 52 00:10:32,360 --> 00:10:36,620 Cong xương của bạn vào tư thế khom lưng. . 53 00:10:37,940 --> 00:10:39,740 Tôi muốn mở bụng ra. . 54 00:10:45,400 --> 00:10:51,240 Lần này, duỗi chân và xoay phần thân trên của bạn đi. . 55 00:10:56,600 --> 00:11:04,150 Hình ảnh này giống như thể bạn đang nhìn chéo lên trên từ ngực đến vai. 56 00:11:04,250 --> 00:11:11,170 Hãy tưởng tượng bạn đẩy hơi thở xuống sàn nhiều nhất có thể mà không nâng vai lên. . 57 00:11:15,890 --> 00:11:22,810 Đừng nín thở, hãy để nó trôi qua khi bạn còn có thể. Thân trên. . 58 00:11:23,630 --> 00:11:26,430 Đẩy sàn bằng cả hai tay. . 59 00:11:32,420 --> 00:11:43,500 Chỉ cần đưa mông về phía chân, Chúng ta hãy nhìn vào rốn vào thời điểm này. làm hết sức mình. . 60 00:11:44,480 --> 00:11:47,160 Vòng ngực của bạn. . 61 00:11:52,660 --> 00:12:00,220 Với cả hai tay ở phía trước, Chèn ngực. Đưa mông của bạn trở lại giữa. 62 00:12:04,240 --> 00:12:06,220 Chèn ngực. . 63 00:12:11,410 --> 00:12:14,930 Hãy quay mặt về phía trước. làm hết sức mình. . 64 00:12:22,830 --> 00:12:23,830 Vào đi. 65 00:12:27,110 --> 00:12:30,770 Thở ra từ từ từ bụng của bạn. . 66 00:12:35,470 --> 00:12:39,370 Đó là hình ảnh chạm ngực vào trần nhà. . 67 00:12:41,460 --> 00:12:49,580 Đừng nín thở. Hít thở không khí, Thở ra từ từ bằng miệng. . 68 00:12:57,450 --> 00:13:07,270 Lần này, đặt tay phải xuống, tay trái ở dưới và đặt tay trái lên trần nhà. 69 00:13:10,830 --> 00:13:15,130 Giơ tay trực tiếp lên trần nhà. . 70 00:13:15,890 --> 00:13:19,710 Hãy nhìn vào bàn tay giơ lên ​​của bạn. . 71 00:13:23,980 --> 00:13:35,960 Đừng nín thở vào lúc này, Duỗi người ở tư thế cho phép bạn thở. Đặt bàn tay giơ lên ​​của bạn phía sau lưng. 72 00:13:42,320 --> 00:13:49,900 Từ từ đưa bàn tay giơ lên ​​của bạn trở lại, cảm thấy nó mở ra từ vai của bạn. 73 00:13:56,020 --> 00:13:59,780 Hãy quay lại phần thân trên của bạn và uống một ít nước. 74 00:14:00,180 --> 00:14:04,720 Sau đó đứng dậy và bắt đầu làm việc trên vai của bạn. . 75 00:14:42,920 --> 00:14:49,440 Yêu cầu mọi người đứng và đặt chân vào giữa vai. . 76 00:14:54,070 --> 00:14:59,070 Trong khi hít vào từ từ, đưa tay lên từ hai bên. . 77 00:15:01,790 --> 00:15:07,790 Nâng cao vai của bạn và quay gót chân của bạn ở đây. . 78 00:15:10,680 --> 00:15:22,300 Tôi nhét xương sườn vào và đan hai tay vào nhau, cố gắng không nín thở. Chỉ cần kéo dài nó ra. . 79 00:15:23,040 --> 00:15:27,460 Từ từ hạ gót chân xuống. Vai tôi vẫn thô ráp. . 80 00:15:30,920 --> 00:15:33,880 Từ từ hạ gót chân xuống. . 81 00:15:37,810 --> 00:15:39,070 Hạ tay xuống. 82 00:15:42,840 --> 00:15:49,580 Sau đó, uốn cong đầu gối một chút và từ từ duỗi mông. . 83 00:15:54,140 --> 00:16:07,320 Đưa tay từ hai bên, đưa lên và lần này đặt hai tay vào nhau, Bước lên một chân và hướng nó về phía điểm dừng. . 84 00:16:09,840 --> 00:16:17,320 Hãy kéo tay của chân thẳng. . 85 00:16:26,290 --> 00:16:28,070 Căng thẳng. 86 00:16:31,260 --> 00:16:32,260 Hãy. . 87 00:16:37,400 --> 00:16:40,500 hãy cẩn thận. . 88 00:16:47,100 --> 00:16:49,220 Hãy kéo nó đi. . 89 00:16:52,320 --> 00:16:55,920 Thở chậm và đừng nín thở. . 90 00:16:58,360 --> 00:17:01,380 Loại bỏ nó khỏi dạ dày của bạn. . 91 00:17:13,320 --> 00:17:18,720 Từ từ, giữ cho dạ dày của bạn nâng lên. Hãy đặt chân xuống. . 92 00:17:22,000 --> 00:17:24,140 Xin hãy nhấp một ngụm nước. 93 00:17:24,700 --> 00:17:28,440 Một điều nữa, tôi sẽ thực hiện tư thế sapsa. . 94 00:17:45,840 --> 00:17:49,380 Uống xong xin hãy đến bên cửa sổ. . 95 00:17:50,360 --> 00:18:05,140 Xoay chân trước về phía cửa sổ, sau đó nâng chân trước lên và giữ chân trái bằng tay trái. 96 00:18:05,360 --> 00:18:11,800 Trong khi thực hiện động tác này, hãy giơ tay phải của bạn theo chiều dọc. 97 00:18:19,290 --> 00:18:22,910 Mở rộng bàn tay trước của bạn theo chiều dọc. . 98 00:18:24,710 --> 00:18:26,290 Chúng ta hãy ngẩng cao đầu. . 99 00:18:26,990 --> 00:18:28,650 Nhìn thẳng về phía trước. . 100 00:18:32,470 --> 00:18:38,390 Từ từ, trong khi thở, tôi sẽ quay lại. . 101 00:18:41,290 --> 00:18:44,010 Sau này, tôi muốn làm điều đó trên tay và chân của mình. . 102 00:18:44,710 --> 00:18:45,710 Về phía này. . 103 00:18:46,650 --> 00:18:47,770 Đây. . 104 00:18:48,550 --> 00:19:03,110 Người đứng trước bạn giơ tay lên và đưa tay qua mắt trái. . 105 00:19:05,890 --> 00:19:15,070 Mở phần trên và phần dưới và để người đứng sau bạn nâng phần này lên. Ở bên cạnh. . 106 00:19:17,590 --> 00:19:22,670 Ở vị trí này, đặt tay trái lên bàn chân phải. . 107 00:19:24,830 --> 00:19:29,710 Ở vị trí này, gập chân trước xuống. . 108 00:19:35,300 --> 00:19:39,340 Người bên trái duỗi người từ từ. . 109 00:19:44,450 --> 00:19:46,510 Đưa cổ của bạn trở lại. . 110 00:19:50,180 --> 00:19:52,840 Kéo căng nó một lần nữa. . 111 00:19:57,660 --> 00:20:00,240 Người bên trái duỗi người ra. . 112 00:20:04,940 --> 00:20:17,460 Cứ như vậy, kéo về phía trong và lần này giơ cả hai tay từ hai bên lên trần nhà. . 113 00:20:18,420 --> 00:20:25,000 Người đứng trước bạn nên uốn cong và đặt cả hai tay lên trần nhà. . 114 00:20:26,780 --> 00:20:29,340 Đối với người kia, xin hãy bỏ cái này đi. . 115 00:20:30,260 --> 00:20:32,580 Cứ như thế, hạ thấp xuống một chút. . 116 00:20:34,640 --> 00:20:36,640 Đừng nín thở. . 117 00:20:37,720 --> 00:20:39,340 Đừng nín thở. 118 00:20:39,480 --> 00:20:45,100 Thở ra bằng ngực và miệng. . 119 00:20:55,160 --> 00:20:57,560 Nhìn vào khuôn mặt của bạn trên trần nhà. . 120 00:21:01,850 --> 00:21:10,970 Từ từ, hít một hơi thật sâu và đi theo hướng tương tự hoặc theo hướng ngược lại. . 121 00:21:11,790 --> 00:21:16,650 Lần này, kéo mông về phía giữa. . 122 00:21:17,950 --> 00:21:23,730 Cong đầu gối phía trước của bạn một lần nữa. 123 00:21:24,330 --> 00:21:28,650 Nhìn lên trần nhà, nhìn lên và chắp hai tay vào nhau. . 124 00:21:30,570 --> 00:21:36,850 Đừng nín thở dưới chân bạn. . 125 00:21:50,596 --> 00:21:51,596 Bạn có ổn không? 126 00:21:51,620 --> 00:21:55,260 Không sao đâu. Bây giờ chúng ta hãy nhìn lên trần nhà. 127 00:21:55,480 --> 00:21:58,820 Thở ra bằng ngực và miệng. 128 00:21:59,260 --> 00:22:01,300 Đừng nín thở. 129 00:22:01,600 --> 00:22:05,140 Thở ra từ ngực của bạn. 130 00:22:05,380 --> 00:22:08,920 Thở ra từ từ bằng miệng. . 131 00:22:13,460 --> 00:22:22,970 Ở lại đây, hít một hơi thật sâu và... 132 00:22:30,230 --> 00:22:32,450 Nhìn lên trần nhà. . 133 00:22:37,130 --> 00:22:41,970 Thở ra từ từ bằng miệng. . 134 00:22:45,420 --> 00:22:49,740 Nó giống như nhìn lên trần nhà từ ngực của bạn. 135 00:22:57,200 --> 00:23:06,760 Thở ra từ ngực, thở ra từ ngực và thở ra từ miệng. Thở ra. . 136 00:23:14,650 --> 00:23:16,610 Thở ra. 137 00:23:20,470 --> 00:23:29,390 Từ từ, bằng miệng, Hãy thở ra. Siết chặt bụng của bạn. 138 00:23:36,360 --> 00:23:38,560 Cũng uốn cong đầu gối của bạn một chút. . 139 00:23:40,940 --> 00:23:41,940 Thức dậy. 140 00:23:45,040 --> 00:23:54,020 Từ ngực của bạn, nhìn lên trần nhà, một chút ở đây nữa. 141 00:24:02,400 --> 00:24:06,460 Từ từ đưa nó trở lại trung tâm. . 142 00:24:08,560 --> 00:24:14,960 Lần này tôi sẽ tiếp tục làm như thế này nên tôi sẽ đi xuống bên dưới. 143 00:24:18,220 --> 00:24:29,640 Duỗi hai tay ra trước mặt và hóp ngực vào. 144 00:24:30,120 --> 00:24:36,470 Thực sự, hơi thở của tôi mỏng manh, Xin vui lòng đẩy hộp. Đừng nín thở. . 145 00:24:38,380 --> 00:24:40,360 Chèn ngực. . 146 00:24:42,100 --> 00:24:48,740 Mở đầu ra, tiến về phía trước và đừng nín thở. . 147 00:24:49,580 --> 00:24:52,740 Hãy tiếp tục thở, đừng nín thở. . 148 00:24:54,240 --> 00:25:00,740 Từ từ, hãy đặt một chút ngực của bạn vào. . 149 00:25:03,960 --> 00:25:06,080 Hãy mở cái này ra một chút. . 150 00:25:08,500 --> 00:25:12,280 Đừng nín thở. Nhấn vào hộp. . 151 00:25:18,160 --> 00:25:20,820 Lúc này tôi mới thở được. . 152 00:25:23,300 --> 00:25:25,780 Thở ra từ từ bằng miệng. . 153 00:25:37,120 --> 00:25:39,900 Hãy tiếp tục phát triển như thế này. . 154 00:25:45,070 --> 00:25:46,070 Không sao đâu. . 155 00:25:47,400 --> 00:25:48,400 Làm ơn nhổ nó ra đi. . 156 00:25:49,380 --> 00:25:54,980 Đừng nín thở. . 157 00:25:58,880 --> 00:26:02,580 Thở ra từ từ bằng miệng. . 158 00:26:13,840 --> 00:26:15,500 Đừng nín thở. . 159 00:26:18,120 --> 00:26:25,300 Thở ra, thở ra một lần, thở ra từ từ. . 160 00:26:26,100 --> 00:26:28,560 Hãy kéo nó ra trước mặt bạn. . 161 00:26:29,700 --> 00:26:30,700 Làm điều đó hai lần. . 162 00:27:29,060 --> 00:27:31,900 Thở ra từ từ bằng miệng. . 163 00:27:39,840 --> 00:27:42,000 Chỉ cần thở, mở ngực. . 164 00:28:04,850 --> 00:28:08,770 Thở ra, thở ra từ từ. . 165 00:28:26,300 --> 00:28:29,060 Thở ra từ từ bằng miệng. . 166 00:29:24,500 --> 00:29:26,080 Hãy nhổ nó ra. . 167 00:29:38,830 --> 00:29:39,830 Nhổ nó ra. 168 00:30:08,630 --> 00:30:10,490 Ném lên. 169 00:30:18,680 --> 00:30:23,740 Bây giờ chúng ta hãy quay lại và uống nước. một lần nữa. . 170 00:30:36,970 --> 00:30:39,630 Tôn. 171 00:30:59,200 --> 00:31:05,140 Nhưng làm ơn đừng. Vậy thì, Cứ như thế này, hãy đứng lên trên cơ thể của bạn. . 172 00:32:04,140 --> 00:32:06,580 Vui lòng? Xin hãy dừng lại. . 173 00:49:05,180 --> 00:49:10,720 Aaaaaaa. 174 00:53:22,310 --> 00:53:25,110 Thơm ngon! 175 00:53:48,370 --> 00:53:50,070 Thơm ngon! 176 00:57:19,120 --> 00:57:20,360 À. 177 00:59:41,130 --> 01:00:07,550 À à à à. 178 01:00:10,790 --> 01:00:37,230 Ôi, tôi bất cẩn quá, ôi, ôi rồi. 179 01:01:01,000 --> 01:01:02,680 Có phải bạn không? 180 01:01:03,820 --> 01:01:05,440 Có phải bạn không? 181 01:01:05,580 --> 01:01:09,100 Một lần nữa, một lần nữa, một lần nữa. . 182 01:01:39,260 --> 01:01:43,720 Có phải bạn không? 183 01:01:53,140 --> 01:01:54,380 Có phải bạn không? 184 01:01:59,280 --> 01:02:02,360 Có phải bạn không? 185 01:02:16,410 --> 01:02:17,810 Có phải bạn không? 186 01:02:25,190 --> 01:02:42,850 Có phải bạn không? 187 01:02:45,750 --> 01:02:48,150 Có phải bạn không? 188 01:03:31,110 --> 01:03:32,870 Có phải bạn không? 189 01:03:34,230 --> 01:03:38,250 Một lần nữa, một lần nữa. Có phải bạn không? 190 01:04:15,470 --> 01:04:16,930 Một lần nữa, một lần nữa. . 191 01:04:17,730 --> 01:04:18,730 À! 192 01:04:19,330 --> 01:04:26,710 Xin hãy cẩn thận mọi lúc. . 193 01:04:31,190 --> 01:04:32,190 Xin hãy thở dài. . 194 01:04:34,770 --> 01:04:35,770 Vui lòng chờ. . 195 01:04:50,030 --> 01:04:54,030 À... à... 196 01:04:54,750 --> 01:04:56,030 À... 197 01:04:58,570 --> 01:05:08,141 À... à... à... à... à... 198 01:05:08,680 --> 01:05:12,140 Đi, đi, phấn khích lên, phấn khích lên! 199 01:05:13,080 --> 01:05:14,080 À... 200 01:05:17,810 --> 01:05:23,250 À... tôi thích thế... tôi thích thế! 201 01:05:23,610 --> 01:05:26,610 À... à... 202 01:05:29,830 --> 01:05:30,830 À. 203 01:05:34,900 --> 01:05:39,541 ... à... à... à... 204 01:05:46,020 --> 01:05:47,420 À... 205 01:05:52,100 --> 01:05:56,720 Nó chỉ... cảm thấy tốt... 206 01:05:57,380 --> 01:05:58,380 À... 207 01:06:00,220 --> 01:06:06,400 À...Igawa... 208 01:08:16,450 --> 01:08:17,450 -. 209 01:09:05,380 --> 01:09:06,920 Tôi sẽ quay lại sớm. - Tôi sẽ quay lại. 210 01:09:06,921 --> 01:09:25,120 - Moto Si Tai Không Moto Shi Tai Moto Sosino Sosino - Jonah Jonah Jonah Jonah Jonah Ôi, đưa dương vật của anh cho tôi. . 211 01:09:27,600 --> 01:09:30,520 Lần sau hãy làm cho nó cảm thấy tốt hơn sau nhé. . 212 01:10:47,160 --> 01:10:48,520 Hãy vui vẻ nhé. . 213 01:11:26,170 --> 01:11:27,170 Xin chào tất cả mọi người. . 214 01:11:27,950 --> 01:11:32,470 Tôi muốn bắt đầu lớp công ty mới kể từ bây giờ. Cảm ơn. . 215 01:11:33,206 --> 01:11:35,570 làm việc tốt. Vâng, xin mời uống. . 216 01:11:47,700 --> 01:11:50,820 Vì vậy, hãy uống nhiều nhé. . 217 01:12:06,300 --> 01:12:09,360 Vì vậy, hãy bắt đầu ngay hôm nay. . 218 01:12:11,180 --> 01:12:14,660 Vì vậy, hãy bắt đầu lại từ phía dưới. . 219 01:12:20,690 --> 01:12:24,210 Bây giờ, chân nào ở trước mặt bạn không quan trọng, hãy bước lên nó. . 220 01:12:33,470 --> 01:12:35,130 Đừng nín thở. . 221 01:12:35,870 --> 01:12:38,670 Tôi sẽ tiếp tục như thế này. Tôi sẽ không dừng lại. 222 01:12:44,046 --> 01:12:47,470 Vì thế. Một lần nữa, xoay nó sang một bên. . 223 01:12:49,390 --> 01:12:51,710 Tôi sẽ quay lại. Ở giữa. . 224 01:12:52,550 --> 01:12:56,110 Bây giờ chúng ta hãy đi theo con đường ngược lại. Đừng nín thở. . 225 01:13:05,180 --> 01:13:07,880 Đặt bàn tay dang rộng của bạn lên trần nhà. . 226 01:13:17,490 --> 01:13:21,850 Bây giờ, hãy nằm xuống một lần nữa và quay trở lại trung tâm. . 227 01:13:27,290 --> 01:13:32,910 Bây giờ hãy giữ chân bạn, giữ chúng bằng tay. . 228 01:13:34,430 --> 01:13:35,930 Duỗi đầu gối của bạn. . 229 01:13:38,850 --> 01:13:41,270 Hãy cứ thở như thế này. . 230 01:13:47,670 --> 01:13:50,010 Mặt sau đầu gối của bạn có giãn ra không? 231 01:14:04,150 --> 01:14:05,710 Ngoài ra, đặt chân của bạn sang một bên. . 232 01:14:21,270 --> 01:14:23,850 Từ từ chạm vào mông của bạn. . 233 01:14:25,850 --> 01:14:26,850 Mang nó trở lại. . 234 01:14:28,090 --> 01:14:29,670 Đi bằng chân kia. 235 01:14:30,130 --> 01:14:35,250 Lấy nó từ giữa và kéo nó lên não. . 236 01:14:38,430 --> 01:14:42,550 Cố gắng hết sức để duỗi phần sau đầu gối của chân duỗi. . 237 01:14:43,510 --> 01:14:44,850 Đừng nín thở. . 238 01:14:47,670 --> 01:14:52,850 Cứ như vậy, từ từ hạ mông về phía sau. Mang nó trở lại. . 239 01:14:56,710 --> 01:14:58,850 Giữ đôi chân của bạn trên tay của bạn. . 240 01:15:03,670 --> 01:15:06,190 Rơi về phía trước. . 241 01:15:08,250 --> 01:15:11,370 Bây giờ hãy lắc mông từ bên này sang bên kia. . 242 01:15:25,010 --> 01:15:27,030 Đừng nín thở. . 243 01:15:33,380 --> 01:15:39,540 Trở lại như thế này và khép lòng bàn chân lại với nhau. . 244 01:15:47,660 --> 01:15:50,760 Đừng nín thở. . 245 01:15:54,340 --> 01:16:04,080 Ngẩng đầu lên một lần và đẩy phần thân trên của bạn. Mông cũng vậy. 246 01:16:07,380 --> 01:16:10,940 sử dụng sức nặng của đầu bạn. . 247 01:16:19,480 --> 01:16:24,940 Khi bạn đến giữa, hãy quay lại theo hướng khác. Sử dụng trọng lượng của đầu của bạn. . 248 01:16:25,820 --> 01:16:27,940 sau mông. . 249 01:16:32,400 --> 01:16:34,180 Tiếp tục thở. . 250 01:16:35,940 --> 01:16:38,320 Bạn có thể đi theo tốc độ của riêng bạn là được. . 251 01:16:42,990 --> 01:16:46,510 Xương tay phải, bên phải và bên trái. . 252 01:17:05,340 --> 01:17:08,740 Đầu tiên, hãy nhìn vào lối vào. . 253 01:17:12,500 --> 01:17:16,500 Đẩy chân, đầu gối về phía trước nơi khẩn cấp. 254 01:17:17,100 --> 01:17:20,500 Co chân sau là được. . 255 01:17:22,000 --> 01:17:24,500 Giữ phần thân trên của bạn ở phía trước của bạn. . 256 01:17:35,210 --> 01:17:37,170 Đừng nín thở. . 257 01:17:44,390 --> 01:17:47,310 Kéo căng mặt sau của đùi trước. . 258 01:17:48,330 --> 01:17:50,510 Đừng nín thở. . 259 01:17:55,580 --> 01:17:58,200 Hãy thức dậy từ từ. . 260 01:18:01,300 --> 01:18:03,080 Ở giữa. . 261 01:18:05,140 --> 01:18:12,710 Giữ phần thân trên của bạn hơi chéo trên cánh tay của bạn. . 262 01:18:15,940 --> 01:18:17,580 Đừng nín thở. . 263 01:18:22,020 --> 01:18:24,650 Thở ra từ từ từ bụng của bạn. . 264 01:18:28,520 --> 01:18:30,500 Đừng nín thở. . 265 01:18:33,320 --> 01:18:35,220 Thở ra từ từ. . 266 01:18:39,970 --> 01:18:43,370 Thở ra bằng mũi lần nữa. . 267 01:18:47,050 --> 01:18:48,950 Thở ra từ từ bằng miệng. . 268 01:18:50,570 --> 01:18:53,830 Bây giờ, nâng phần thân trên của bạn lên. 269 01:18:54,110 --> 01:18:57,250 Nếu bạn có thể giữ được chân sau, hãy thử giữ chúng. . 270 01:18:58,790 --> 01:19:01,790 Cúi xuống và sử dụng chân của bạn một lần nữa. . 271 01:19:09,360 --> 01:19:11,360 Đừng nín thở. . 272 01:19:12,400 --> 01:19:14,360 Thức dậy với một bộ ngực mềm mại. . 273 01:19:17,680 --> 01:19:19,220 Hãy hít một hơi thật chậm. . 274 01:19:21,440 --> 01:19:26,140 Thở ra từ từ từ bụng rồi thở ra bằng miệng. . 275 01:19:30,350 --> 01:19:37,430 Nếu bạn có thể đưa tay ra trước mặt, hãy đưa tay thẳng về phía trước. . 276 01:19:39,230 --> 01:19:40,990 Nó sẽ kéo bạn lại với nhau vào cuối. . 277 01:19:43,890 --> 01:19:45,890 Khó khăn đấy nhưng chúng ta hãy cố gắng hết sức nhé. . 278 01:19:54,960 --> 01:20:04,780 Kéo nó ra, và lần này, quay đầu về phía cửa sổ và úp mặt vào đó. . 279 01:20:06,580 --> 01:20:08,780 Giữ đầu gối của bạn uốn cong. . 280 01:20:11,260 --> 01:20:14,040 Mở cả hai đầu gối. . 281 01:20:15,140 --> 01:20:18,580 Cong chân của bạn và đặt hai cánh tay của bạn lại với nhau, vì vậy hãy đặt chúng lại với nhau. . 282 01:20:19,260 --> 01:20:29,340 Sau đó, tôi dần dần cởi quần ra lần nữa. . 283 01:20:30,540 --> 01:20:47,920 Lúc này, hãy đảm bảo rằng không có khoảng trống nào ở lưng bạn. Đặt hai hộp vào trong và không nín thở. Cứ như thế này. 284 01:20:57,830 --> 01:21:02,330 Giờ hãy thả lỏng nó ra. . 285 01:21:09,920 --> 01:21:15,940 Hãy tiếp tục thở, đừng nín thở. . 286 01:21:17,840 --> 01:21:27,300 Bây giờ, đứng thẳng, nâng cả hai đầu gối lên và đặt chúng dưới lòng bàn tay. Nâng mông lên. . 287 01:21:28,080 --> 01:21:29,180 chậm. . 288 01:21:31,140 --> 01:21:33,140 Khi nó được nâng lên, nhấn phím. . 289 01:21:34,820 --> 01:21:38,420 Từ từ hạ thấp cột sống của bạn từng cái một. . 290 01:21:39,860 --> 01:21:41,040 Cuối cùng là xương cụt. . 291 01:21:44,020 --> 01:21:45,420 một lần nữa. . 292 01:21:46,560 --> 01:21:52,320 Từ từ hạ thấp cột sống và cuối cùng chạm vào xương cụt. . 293 01:21:54,060 --> 01:21:57,100 Nâng mông lên lần nữa. . 294 01:21:57,740 --> 01:22:00,220 Bây giờ nó đã được nâng lên, đã đến lúc nhấn phím. . 295 01:22:02,300 --> 01:22:06,250 Cứ như thế, đặt đầu gối của bạn lại với nhau. . 296 01:22:07,400 --> 01:22:09,620 chậm. . 297 01:22:12,640 --> 01:22:24,920 Mở ra, giữ mông lên, Tôi sẽ bắt kịp và quay trở lại. Hãy quỳ xuống. . 298 01:22:26,500 --> 01:22:30,740 Tôi sẽ quay lại từ từ. Tại sao bạn không giữ mông lên và đặt nó xuống? 299 01:22:30,741 --> 01:22:38,740 Cứ như thế, cuối cùng tôi cũng quỳ xuống và từ từ đóng cửa lại. . 300 01:22:40,900 --> 01:22:42,740 Tôi sẽ cố gắng hết sức để không nín thở. . 301 01:22:45,680 --> 01:22:46,680 Mở. . 302 01:22:47,480 --> 01:22:49,200 Một lần, từ từ. 303 01:22:49,360 --> 01:22:51,810 Hãy dành một chút thời gian để từ từ hạ đầu gối của bạn xuống. . 304 01:22:55,700 --> 01:23:01,770 Giữ hông của bạn lên, tách đầu gối của bạn và thử lại. Bên trong,. 305 01:23:06,390 --> 01:23:10,370 Mở từ từ. 306 01:23:10,970 --> 01:23:20,370 Áp dụng nó lần cuối, tạo áp lực vào mông và mở nó ra. . 307 01:23:21,050 --> 01:23:25,530 Bây giờ, hãy từ từ đặt từng cột sống xuống sàn và đặt vào cuối cùng. 308 01:23:29,730 --> 01:23:33,750 Bây giờ, hãy chuyển sang phần nước sàn. Chúng ta hãy uống chút nước trước đã. . 309 01:23:42,610 --> 01:23:45,190 Tôi muốn đổ mồ hôi nên tôi uống rất nhiều. . 310 01:24:02,860 --> 01:24:05,100 Bây giờ mọi người hãy đứng lên. . 311 01:24:06,400 --> 01:24:07,960 Ở giữa tấm thảm của bạn. 312 01:24:12,970 --> 01:24:15,030 Đầu tiên chúng ta hãy thực hiện tư thế cái ghế. 313 01:24:15,570 --> 01:24:20,730 Mở cả hai tay từ hai bên và giơ chúng lên. . 314 01:24:25,010 --> 01:24:31,630 Đẩy mông ra phía sau bạn. Thẳng. . 315 01:24:35,470 --> 01:24:39,090 Duỗi người về phía trước theo đường chéo mà không nín thở. . 316 01:24:41,430 --> 01:24:49,930 Bây giờ, đưa tay của bạn từ dưới lên trên một lần nữa. Đặt lòng bàn tay của bạn với nhau. Trước ngực tôi. . 317 01:24:51,350 --> 01:24:58,450 Vì vậy, hãy uốn cong đầu gối của bạn, uốn cong đầu gối của bạn về phía trước và sau đó nhấn phím. . 318 01:25:00,530 --> 01:25:01,950 Vì vậy, từ từ nảy lên. . 319 01:25:18,580 --> 01:25:26,640 Bây giờ, bên dưới, chìa khóa. Siết chặt bụng và đừng nín thở. . 320 01:25:35,180 --> 01:25:36,960 Vì vậy, hãy biến nó thành một chiếc chìa khóa. . 321 01:25:44,560 --> 01:25:47,660 Bây giờ chúng ta hãy đi lên từ từ nhé. . 322 01:25:51,080 --> 01:25:54,680 Bây giờ chúng ta hãy làm việc theo cặp với những người ở gần. 323 01:25:55,160 --> 01:25:59,700 Xin vui lòng đi về phía sau. Vui lòng. . 324 01:26:03,100 --> 01:26:11,120 Tôi cũng không thể chịu đựng được. Đầu tiên chúng ta hãy chung tay Bắt đầu nào. Vậy thì hãy theo tôi. . 325 01:26:12,760 --> 01:26:19,360 Chỉ cần uốn cong đầu gối của bạn và đi đến đó. . 326 01:26:39,820 --> 01:26:41,540 Tôi không thể chịu đựng được nữa. . 327 01:27:07,430 --> 01:27:09,690 À... 328 01:27:28,040 --> 01:27:30,840 Trời nóng quá. 329 01:27:39,320 --> 01:27:42,380 ... 330 01:28:51,390 --> 01:28:54,190 À... 331 01:29:20,610 --> 01:29:25,210 Không còn nữa... Chết tiệt... 332 01:30:04,080 --> 01:30:07,380 Cảm thấy tốt... 333 01:30:09,960 --> 01:30:33,500 Cảm giác thật tuyệt... cảm giác thật tuyệt. 334 01:30:46,300 --> 01:30:47,300 Tốt... 335 01:30:48,940 --> 01:30:51,720 Có được nhẹ nhõm không? 336 01:30:54,980 --> 01:31:00,400 Ồ không... 337 01:31:02,020 --> 01:31:04,160 Tôi thích điều đó... 338 01:31:18,320 --> 01:31:24,281 À... à... à... 339 01:31:34,800 --> 01:31:38,840 Xin hãy cẩn thận. Xin hãy cẩn thận. . 340 01:31:56,940 --> 01:31:59,740 À... 341 01:32:07,200 --> 01:32:09,460 Đó... 342 01:32:10,000 --> 01:32:12,460 Tôi thích... 343 01:32:16,960 --> 01:32:20,620 Sẽ rất khó khăn... 344 01:32:33,510 --> 01:32:37,210 Ồ... Ối... 345 01:32:48,580 --> 01:32:50,240 Tại sao bạn muốn nó? 346 01:32:51,400 --> 01:32:53,840 Chúng ta hãy cùng nhau làm điều đó... 347 01:32:54,580 --> 01:32:57,600 Tại sao bạn muốn nó? 348 01:32:57,940 --> 01:33:00,400 Tôi muốn nó... 349 01:33:03,300 --> 01:33:04,420 Tại sao bạn muốn nó? 350 01:33:05,280 --> 01:33:06,300 Tại sao? 351 01:33:20,150 --> 01:33:29,790 Bạn có muốn nó không? 352 01:34:16,790 --> 01:34:17,790 À... 353 01:34:54,000 --> 01:34:55,360 Tuyệt vời... 354 01:35:00,020 --> 01:35:04,300 Cảm giác thật dễ chịu... Tôi ốm nặng rồi... 355 01:35:06,620 --> 01:35:08,560 Cảm thấy tốt... 356 01:35:20,580 --> 01:35:22,980 À... 357 01:35:26,830 --> 01:35:32,590 Thêm... Tốt hơn... 358 01:35:33,130 --> 01:35:37,670 Tôi muốn nhiều hơn... ôi... 359 01:35:52,840 --> 01:35:57,980 Tôi nên làm gì... Tôi nên làm gì... 360 01:36:59,890 --> 01:37:04,710 Ah... ah... cảm giác thật tuyệt... 361 01:37:05,770 --> 01:37:12,790 Tôi sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn nữa...ah... 362 01:37:21,260 --> 01:37:27,320 Làm tốt hơn. 363 01:37:31,260 --> 01:37:34,120 ...Nó làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn... 364 01:37:50,700 --> 01:37:52,820 Cảm thấy tốt... 365 01:37:54,500 --> 01:37:57,261 Làm tốt hơn... quá. 366 01:38:04,920 --> 01:38:07,560 Vâng... 367 01:38:20,420 --> 01:38:21,640 À... 368 01:38:24,280 --> 01:38:27,620 À... à... 369 01:38:32,260 --> 01:38:35,540 À... à... 370 01:38:43,700 --> 01:38:53,700 À... không còn nữa... à... chào... 371 01:38:54,500 --> 01:38:56,660 À... 372 01:39:00,080 --> 01:39:03,621 À... à... 373 01:39:04,840 --> 01:39:17,561 Một lần nữa...Heavyman-chan... cũng vậy. 374 01:39:29,760 --> 01:39:40,220 Tôi muốn làm điều gì đó tốt đẹp. 375 01:39:49,750 --> 01:39:56,870 ... 376 01:40:39,920 --> 01:40:41,620 Bạn đang nhìn tôi phải không? 377 01:40:42,180 --> 01:40:44,180 À... 378 01:41:10,450 --> 01:41:11,850 Ồ. 379 01:41:45,380 --> 01:41:57,000 Ji. 380 01:42:31,000 --> 01:42:32,000 ... 381 01:42:32,700 --> 01:42:34,380 Làm ơn... 382 01:42:38,930 --> 01:42:41,730 À... 383 01:43:14,220 --> 01:43:16,000 À... 384 01:43:16,960 --> 01:43:19,340 Tôi yêu nó... 385 01:43:48,370 --> 01:43:51,170 À... 386 01:44:21,160 --> 01:44:22,160 Tôi yêu nó. 387 01:44:26,260 --> 01:44:46,840 Nó... ôi, cảm giác thật tuyệt... 388 01:45:03,280 --> 01:45:06,080 À... 389 01:45:14,400 --> 01:45:19,840 Tôi chỉ không thể... à... 390 01:45:31,830 --> 01:45:32,830 Tại sao? 391 01:45:39,050 --> 01:45:44,130 Ngoài ra... 392 01:45:58,050 --> 01:46:00,410 Đừng về nhà... 393 01:46:19,400 --> 01:46:20,760 Tôi muốn nhiều hơn nữa... 394 01:47:15,490 --> 01:47:18,190 À... à... 395 01:47:41,830 --> 01:47:43,810 Điều gì đã xảy ra trong thời gian này? 396 01:47:45,630 --> 01:47:50,890 Lần tới nếu bạn làm điều gì đó như thế...tôi...tôi không biết. 397 01:48:05,600 --> 01:48:10,580 ...Hôm nay...tôi sẽ giới thiệu với bạn. 398 01:48:21,740 --> 01:48:24,600 ... 399 01:48:36,340 --> 01:48:38,400 Không biết... 400 01:49:47,260 --> 01:49:51,841 Bạn muốn vui vẻ với tôi... Chào buổi sáng. 401 01:50:01,710 --> 01:50:04,710 Xin chào đằng đó. . 402 01:50:05,950 --> 01:50:08,670 Tôi muốn đến đó lần đầu tiên. Đầu tiên, một ít nước. 403 01:50:09,130 --> 01:50:09,170 .. 404 01:50:09,171 --> 01:50:10,710 Mọi người hãy uống một ngụm nhé. . 405 01:50:12,510 --> 01:50:17,990 Thầy giáo đó... chúng ta... Tôi phải chạy một số việc vặt... Vậy à? 406 01:50:18,150 --> 01:50:21,510 Không sao đâu. Xin vui lòng. . 407 01:50:21,710 --> 01:50:22,710 Xin vui lòng. . 408 01:50:32,720 --> 01:50:35,680 Vì vậy, hãy bắt đầu. Cảm ơn. . 409 01:50:38,100 --> 01:50:39,100 Làm sao? 410 01:50:44,160 --> 01:50:45,560 Làm như vậy không được sao? 411 01:51:09,230 --> 01:51:10,450 Chúng ta nói chuyện nhé? 412 01:51:11,450 --> 01:51:16,631 À... à... à... à... 413 01:51:20,960 --> 01:51:22,300 À... 414 01:51:22,730 --> 01:51:26,600 Bạn là một người rất biến thái. . 415 01:51:31,980 --> 01:51:37,260 bạn... bạn... 416 01:51:51,450 --> 01:51:55,130 bạn là một người rất tốt 417 01:52:09,150 --> 01:52:11,410 bạn có một cái lớn. . 418 01:52:12,430 --> 01:52:13,570 Mong chờ nó sớm. 419 01:52:17,240 --> 01:52:18,240 Hãy. . 420 01:52:24,150 --> 01:52:27,230 Bạn... có điều gì đó khó khăn quá. . 421 01:52:34,820 --> 01:52:53,530 Bạn... Bạn... Hôm nay có hai chúng ta. . 422 01:52:55,630 --> 01:53:00,490 Bạn. 423 01:53:04,160 --> 01:53:09,840 Nó cũng tốt. . 424 01:53:16,980 --> 01:53:17,980 À,. 425 01:53:24,680 --> 01:53:26,820 Có vẻ như nó đang bắt đầu hoạt động. . 426 01:53:30,760 --> 01:53:32,940 Cơ thể tôi đang nóng lên. . 427 01:53:36,760 --> 01:53:38,860 Ồ, không ổn ở đó. . 428 01:53:59,220 --> 01:54:00,620 À,. 429 01:54:25,840 --> 01:54:29,940 Tôi cũng như thế này. . 430 01:55:07,080 --> 01:55:08,680 Của tôi. 431 01:55:12,930 --> 01:55:24,510 Cổ tôi nhỏ. . 432 01:55:34,900 --> 01:55:37,741 Nó cảm thấy tốt. À,. 433 01:55:40,300 --> 01:55:48,370 Trời nóng quá. . 434 01:56:05,720 --> 01:56:08,320 Ồ, không, chị ơi. . 435 01:56:25,140 --> 01:56:26,480 Bạn đang làm gì thế? 436 01:56:48,040 --> 01:56:53,921 Ồ, cảm giác thật tuyệt. À,. 437 01:56:56,560 --> 01:56:59,260 Em gái. . 438 01:57:05,730 --> 01:57:10,690 Bạn đang làm gì thế? 439 01:57:10,691 --> 01:57:11,691 À,. 440 01:58:03,980 --> 01:58:05,340 Nó còn đau hơn nữa. . 441 01:58:10,880 --> 01:58:11,880 À,. 442 01:58:27,190 --> 01:58:28,330 Ở đó. . 443 01:58:29,610 --> 01:58:32,351 Ở đó cảm thấy tốt. À,. 444 01:58:55,440 --> 01:59:02,200 Nó cảm thấy tốt. Ôi, chị ơi. 445 01:59:02,580 --> 01:59:15,200 Chị ơi, chị ơi, chị ơi. bạn có thể nhìn thấy tôi Bạn. 446 01:59:27,130 --> 01:59:44,490 là tôi. 447 01:59:49,240 --> 01:59:53,360 Bạn có thể thấy . . 448 01:59:55,160 --> 01:59:56,920 Ở đằng kia! 449 01:59:57,520 --> 01:59:59,800 Đừng đến đó! 450 02:00:07,580 --> 02:00:11,160 Lộn xộn, lộn xộn! 451 02:00:51,460 --> 02:01:00,520 Lộn xộn, lộn xộn! 452 02:01:07,490 --> 02:01:08,890 À. 453 02:01:12,180 --> 02:01:14,060 Bạn là. 454 02:01:19,550 --> 02:01:34,110 Tôi biết bạn có khả năng gì. bạn biết bạn có khả năng gì. . 455 02:01:45,600 --> 02:01:47,640 Aaaaaaa. 456 02:01:51,000 --> 02:02:07,680 A a a taku. 457 02:02:11,440 --> 02:02:20,940 Ông ơi, cảm giác ở trên đó thật tuyệt. . 458 02:03:21,510 --> 02:03:29,760 Thực sự cảm thấy. 459 02:03:36,310 --> 02:03:37,310 Nó tốt. . 460 02:03:39,390 --> 02:03:45,050 Nó rất đẹp. Nó cảm thấy rất tốt. . 461 02:03:45,970 --> 02:03:48,190 Nó cảm thấy tốt vì nó nhỏ. . 462 02:03:50,650 --> 02:04:03,270 Nó cảm thấy tốt. Ba wa ba wa. 463 02:04:12,470 --> 02:04:54,110 Ừm, không sao đâu, nhưng... tôi tò mò. Tôi rất vui mừng Vâng. 464 02:05:10,450 --> 02:05:33,660 Yeah, ah, Shinbong, mặc thêm đi, mặc cái này đi, ừ, ừ, ừ, ừ, ừ, ừ, ừ, ừ. Ừ ừ ồ ồ ồ ồ. 465 02:05:36,760 --> 02:05:56,260 Ồ... 466 02:06:01,340 --> 02:06:08,680 Ồ, xin hãy đóng lại... Cảm ơn bạn đã làm việc chăm chỉ. . 467 02:06:10,940 --> 02:06:21,320 cảm ơn bạn đã làm việc chăm chỉ . 468 02:06:36,620 --> 02:07:08,830 cảm ơn bạn đã làm việc chăm chỉ . 469 02:07:09,700 --> 02:07:11,830 Tôi tỉnh dậy và quay lại. . 470 02:07:25,850 --> 02:07:26,850 Tốt! 471 02:07:27,070 --> 02:07:28,270 Nó rất tốt! 472 02:07:30,950 --> 02:07:32,050 Hãy đến nhanh lên! 473 02:07:38,850 --> 02:07:39,850 À! 474 02:07:45,040 --> 02:07:46,040 À! 475 02:07:46,240 --> 02:07:47,260 À! 476 02:07:50,640 --> 02:07:51,920 Âm thanh! 477 02:07:53,220 --> 02:07:54,220 Làm tôi phát điên! 478 02:08:14,410 --> 02:08:16,570 Cảm thấy tốt! 479 02:08:18,490 --> 02:08:20,090 Tốt nhất! 480 02:08:23,390 --> 02:08:24,570 Bật âm thanh lên! 481 02:08:25,510 --> 02:08:27,590 Bật âm thanh lên! 482 02:08:28,210 --> 02:08:29,790 Âm thanh, gắn bó với nhau! 483 02:08:53,686 --> 02:08:54,686 Tốt! 484 02:08:54,710 --> 02:08:55,710 Ở đó! 485 02:08:56,806 --> 02:08:57,806 Tốt nhất! 486 02:08:57,830 --> 02:08:58,830 Cảm thấy tốt! 487 02:09:05,130 --> 02:09:09,890 Âm thanh, gắn bó với nhau! 488 02:09:27,230 --> 02:09:28,630 Âm thanh,. 489 02:09:34,320 --> 02:09:35,720 Bám sát tôi! 490 02:09:50,546 --> 02:09:51,546 À! 491 02:09:51,570 --> 02:09:52,570 À! 492 02:09:55,310 --> 02:09:56,310 À! 493 02:10:02,900 --> 02:10:05,080 Cảm thấy tốt! 494 02:10:18,260 --> 02:10:19,260 À! 495 02:10:22,840 --> 02:10:24,100 À! 496 02:10:25,140 --> 02:10:26,140 À! 497 02:10:26,910 --> 02:10:32,550 Ôi. 498 02:10:55,740 --> 02:11:00,920 Nó sắp vỡ! 499 02:11:02,040 --> 02:11:03,040 À! 500 02:11:03,340 --> 02:11:04,340 À! 501 02:11:19,440 --> 02:11:20,440 À! 502 02:11:20,441 --> 02:11:21,100 Đi! 503 02:11:21,160 --> 02:11:22,160 Đi! 504 02:11:22,161 --> 02:11:23,161 Đi! 505 02:11:25,460 --> 02:11:26,460 À! 506 02:11:33,696 --> 02:11:34,696 KHÔNG! 507 02:11:34,720 --> 02:11:36,820 Đi thôi! 508 02:11:36,821 --> 02:11:37,821 À! 509 02:11:42,260 --> 02:11:43,260 À! 510 02:11:44,320 --> 02:11:45,480 À! 511 02:11:48,660 --> 02:11:49,980 Phá vỡ nó! 512 02:11:50,660 --> 02:11:51,720 Phá vỡ nhiều hơn! 513 02:11:53,400 --> 02:11:54,400 Vui lòng! 514 02:12:11,110 --> 02:12:12,950 Đi! 515 02:12:12,951 --> 02:12:13,951 Âm thanh,. 516 02:12:30,060 --> 02:12:37,060 Bám sát tôi! 517 02:12:37,061 --> 02:12:38,140 Âm thanh, gắn bó với nhau! 518 02:12:46,140 --> 02:12:47,960 Cảm thấy tốt! 519 02:12:48,920 --> 02:12:50,060 Tôi thích điều này! 520 02:12:50,320 --> 02:12:51,420 Âm thanh, gắn bó với nhau! 521 02:12:52,140 --> 02:12:52,140 À! 522 02:12:52,141 --> 02:12:52,200 À! 523 02:12:52,900 --> 02:12:53,900 À! 524 02:12:53,980 --> 02:12:54,680 À! 525 02:12:54,681 --> 02:12:55,620 KHÔNG! 526 02:12:55,621 --> 02:12:55,620 À! 527 02:12:55,621 --> 02:12:57,940 KHÔNG! 528 02:13:15,340 --> 02:13:16,840 Nó đang phát điên! 529 02:13:17,000 --> 02:13:17,260 KHÔNG! 530 02:13:17,560 --> 02:13:18,560 KHÔNG! 531 02:13:32,320 --> 02:13:34,620 Âm thanh, gắn bó với nhau! 532 02:13:34,621 --> 02:13:36,800 Âm thanh, gắn bó với nhau! 533 02:13:54,190 --> 02:13:55,310 KHÔNG! 534 02:13:55,590 --> 02:13:56,950 Đi thôi! 535 02:13:57,010 --> 02:13:58,390 Âm thanh, gắn bó với nhau! 536 02:14:06,850 --> 02:14:07,850 À! 537 02:14:17,650 --> 02:14:19,770 Âm thanh, gắn bó với nhau! 538 02:14:20,150 --> 02:14:21,150 À! 539 02:14:21,151 --> 02:14:22,151 À! 540 02:14:22,350 --> 02:14:23,630 À! 541 02:14:24,770 --> 02:14:25,890 À! 542 02:14:27,430 --> 02:14:28,430 À! 543 02:14:28,431 --> 02:14:28,850 À! 544 02:14:29,030 --> 02:14:29,030 À! 545 02:14:29,031 --> 02:14:29,030 À! 546 02:14:29,330 --> 02:14:30,330 À! 547 02:14:32,230 --> 02:14:33,230 À! 548 02:14:35,410 --> 02:14:36,410 À! 549 02:14:37,030 --> 02:14:38,030 À! 550 02:14:40,030 --> 02:14:41,030 À! 551 02:14:42,310 --> 02:14:43,310 À! 552 02:14:44,410 --> 02:14:45,410 À! 553 02:14:47,390 --> 02:14:48,390 À! 554 02:14:48,790 --> 02:14:50,190 Nó bị hỏng rồi! 555 02:14:50,410 --> 02:14:51,630 Nó bị hỏng rồi! 556 02:14:52,310 --> 02:14:52,310 À! 557 02:14:52,311 --> 02:14:53,311 À! 558 02:14:53,590 --> 02:14:53,990 À! 559 02:14:54,250 --> 02:14:55,250 À! 560 02:14:57,630 --> 02:14:58,870 Hơn! 561 02:14:59,410 --> 02:15:00,410 Hơn! 562 02:15:05,380 --> 02:15:06,600 Bạn sẽ không đưa nó cho tôi! 563 02:15:06,601 --> 02:15:06,780 À! 564 02:15:06,781 --> 02:15:07,781 À! 565 02:15:08,040 --> 02:15:09,040 À! 566 02:15:11,580 --> 02:15:12,820 Tuyệt vời! 567 02:15:13,980 --> 02:15:15,300 To lớn! 568 02:15:22,306 --> 02:15:23,306 À! 569 02:15:23,330 --> 02:15:24,570 À! 570 02:15:38,320 --> 02:15:39,320 Đi! 571 02:16:48,320 --> 02:16:50,160 Âm thanh, gắn bó với nhau! 572 02:16:50,260 --> 02:16:51,940 Không thể dừng lại! 573 02:17:25,060 --> 02:17:26,180 Đi! 574 02:17:26,260 --> 02:17:27,260 Đi thôi! 575 02:17:27,440 --> 02:17:27,440 Đi! 576 02:17:27,441 --> 02:17:29,840 Đi thôi! 577 02:17:48,530 --> 02:17:49,750 Tôi không thể dừng lại! 578 02:17:50,070 --> 02:17:51,290 Tôi không thể dừng lại! 579 02:17:57,570 --> 02:17:58,570 Dừng lại. 580 02:18:03,446 --> 02:18:04,446 Tôi không thể đợi được! 581 02:18:04,470 --> 02:18:04,570 Cũng! 582 02:18:05,030 --> 02:18:06,450 Hơn! 583 02:18:12,070 --> 02:18:14,510 Hãy cho tôi rất nhiều trong tôi! 584 02:18:15,090 --> 02:18:16,450 Hãy cho tôi rất nhiều! 585 02:18:19,430 --> 02:18:20,430 Giáo viên nghịch ngợm! 586 02:18:20,570 --> 02:18:22,050 Hãy cho tôi một vú! 587 02:18:25,750 --> 02:18:26,990 Điền vào bên trong! 588 02:18:27,510 --> 02:18:28,510 Đi! 589 02:18:41,560 --> 02:18:42,560 À! 590 02:19:26,500 --> 02:19:27,640 Ông ơi! 591 02:19:27,876 --> 02:19:28,876 Ông ơi! 592 02:19:28,900 --> 02:19:29,900 Ông ơi! 593 02:19:31,940 --> 02:19:34,500 Nhiều lắm ông nội ơi! 594 02:19:37,660 --> 02:19:38,660 À! 595 02:19:38,720 --> 02:19:39,720 À! 596 02:19:42,280 --> 02:19:43,280 À! 597 02:19:50,350 --> 02:19:51,350 À! 598 02:19:51,351 --> 02:19:51,350 Tốt! 599 02:19:51,850 --> 02:19:52,850 Tốt! 600 02:19:53,270 --> 02:19:54,750 Tốt đấy! 601 02:19:55,050 --> 02:19:56,050 Rất tốt! 602 02:19:56,350 --> 02:19:56,350 À! 603 02:19:56,351 --> 02:19:57,351 À! 604 02:19:57,570 --> 02:19:58,570 À! 605 02:19:58,990 --> 02:19:59,990 À! 606 02:20:01,166 --> 02:20:02,166 À! 607 02:20:02,190 --> 02:20:02,190 À! 608 02:20:03,050 --> 02:20:03,050 À! 609 02:20:03,950 --> 02:20:03,950 À! 610 02:20:04,790 --> 02:20:05,790 À! 611 02:20:09,156 --> 02:20:10,156 À! 612 02:20:10,180 --> 02:20:10,340 À! 613 02:20:10,560 --> 02:20:10,660 À! 614 02:20:11,020 --> 02:20:11,300 À! 615 02:20:11,301 --> 02:20:11,300 À! 616 02:20:11,301 --> 02:20:12,301 À! 617 02:20:17,350 --> 02:20:21,130 Tất cả vào đi! 618 02:20:22,070 --> 02:20:27,170 Hãy vào bên trong tôi! 619 02:20:30,006 --> 02:20:31,006 Tốt! 620 02:20:31,030 --> 02:20:32,790 Cảm giác tuyệt vời! 621 02:20:36,010 --> 02:20:37,010 Tuyệt vời! 622 02:20:40,650 --> 02:20:42,050 Hấp dẫn! 623 02:20:45,786 --> 02:20:46,786 Tốt! 624 02:20:46,810 --> 02:20:47,210 KHÔNG! 625 02:20:47,510 --> 02:20:49,870 Cảm giác ở đó quá tốt! 626 02:20:50,230 --> 02:20:51,230 À! 627 02:20:51,231 --> 02:20:52,231 À! 628 02:20:54,130 --> 02:20:55,130 À! 629 02:20:55,250 --> 02:20:56,250 À! 630 02:20:57,530 --> 02:20:58,530 À! 631 02:20:58,531 --> 02:20:58,650 À! 632 02:20:59,170 --> 02:20:59,250 À! 633 02:21:00,070 --> 02:21:01,070 À! 634 02:21:01,750 --> 02:21:02,750 À! 635 02:21:06,660 --> 02:21:07,890 Cảm thấy tốt! 636 02:21:09,390 --> 02:21:10,550 Ông ơi! 637 02:21:10,551 --> 02:21:11,551 Ông ơi! 638 02:21:11,670 --> 02:21:12,670 À! 639 02:21:12,671 --> 02:21:13,671 À! 640 02:21:13,930 --> 02:21:14,930 À! 641 02:21:14,931 --> 02:21:15,630 À! 642 02:21:15,631 --> 02:21:16,631 À! 643 02:21:18,430 --> 02:21:19,430 À! 644 02:21:20,350 --> 02:21:21,350 À! 645 02:21:21,930 --> 02:21:22,930 À! 646 02:21:24,226 --> 02:21:25,226 À! 647 02:21:25,250 --> 02:21:25,250 À! 648 02:21:25,770 --> 02:21:25,930 À! 649 02:21:26,170 --> 02:21:26,210 À! 650 02:21:26,211 --> 02:21:26,370 À! 651 02:21:26,371 --> 02:21:27,770 Cảm thấy tốt! 652 02:21:27,890 --> 02:21:28,290 À! 653 02:21:28,910 --> 02:21:29,910 À! 654 02:21:30,050 --> 02:21:30,570 À! 655 02:21:31,050 --> 02:21:32,050 À! 656 02:21:33,790 --> 02:21:36,830 Hãy cho tôi rất nhiều bên trong! 657 02:21:37,030 --> 02:21:37,370 Ông ơi! 658 02:21:37,510 --> 02:21:37,810 Ojiichi! 659 02:21:37,811 --> 02:21:38,210 Ông ơi! 660 02:21:38,510 --> 02:21:39,510 À! 661 02:21:41,506 --> 02:21:42,506 À! 662 02:21:42,530 --> 02:21:43,050 À! 663 02:21:43,051 --> 02:21:44,470 À! 664 02:21:46,450 --> 02:21:47,450 À! 665 02:21:49,830 --> 02:21:51,230 À! 666 02:21:53,990 --> 02:21:54,990 À! 667 02:21:55,510 --> 02:21:56,510 À! 668 02:21:56,650 --> 02:21:58,050 À! 669 02:23:56,546 --> 02:23:57,546 À! 670 02:23:57,570 --> 02:23:57,570 Chào! 671 02:23:58,430 --> 02:23:59,430 Chào! 672 02:23:59,910 --> 02:24:01,430 Hẹn gặp lại! 673 02:24:06,880 --> 02:24:08,120 Tôi muốn gặp bạn! 674 02:24:08,340 --> 02:24:09,340 Chỉ cần làm việc!