1
00:00:10,260 --> 00:00:14,190
مايكل موسلي: هذا الغواص قادر
للسباحة في أعماق المحيط
2
00:00:14,200 --> 00:00:16,130
دون التنفس.
3
00:00:20,410 --> 00:00:23,070
هذا هو "رجل الثلج".
4
00:00:24,600 --> 00:00:28,110
يمكنه أن يزدهر حيث هو
يجب أن يتجمد اللحم.
5
00:00:30,370 --> 00:00:33,220
ورجل الإطفاء هذا
قادر على السير في النيران
6
00:00:33,230 --> 00:00:35,240
ساخنة بدرجة كافية لإذابة المعدن
7
00:00:37,410 --> 00:00:39,930
والخروج سالما.
8
00:00:44,360 --> 00:00:47,410
قصصهم
هي جزء من قصتك.
9
00:00:47,420 --> 00:00:50,420
قصة ما الذي يجعلك إنسانًا.
10
00:00:59,740 --> 00:01:03,930
بداخلك شيء رائع
الكون الخفي.
11
00:01:06,400 --> 00:01:11,790
مغطى بالجلد الذي يحميك
ضد العالم القاسي في الخارج.
12
00:01:12,740 --> 00:01:17,870
التي تسيطر عليها الدماغ الذي
الأكثر تعقيدا على هذا الكوكب.
13
00:01:19,050 --> 00:01:25,020
حتى كيف تصنع إنسانًا آخر
ينطوي على براعة لا مثيل لها.
14
00:01:31,990 --> 00:01:34,120
هذه رحلة رائعة
15
00:01:34,130 --> 00:01:38,750
من خلال الأكثر استثنائية
آلة البقاء على الأرض.
16
00:01:44,780 --> 00:01:48,600
the human Body
17
00:01:52,790 --> 00:01:55,120
موجود لمدة دقيقة واحدة فقط
18
00:01:55,130 --> 00:01:57,870
يبدو وكأنه أبسط شيء
في العالم.
19
00:01:58,210 --> 00:02:01,250
لكن ما يدور بداخلك
كل 60 ثانية
20
00:02:01,260 --> 00:02:04,460
معقدة بشكل رائع.
21
00:02:06,570 --> 00:02:10,380
جسمك يفعل مليون
أشياء مختلفة لإبقائك على قيد الحياة
22
00:02:10,390 --> 00:02:13,200
وأنت لست على علم بذلك.
23
00:02:15,940 --> 00:02:18,780
سينبض قلبك 70 مرة
24
00:02:18,790 --> 00:02:21,330
قيادة خمسة لترات من الدم
25
00:02:21,340 --> 00:02:26,760
حوالي 96000 كيلومتر
من الدورة الدموية الخاصة بك.
26
00:02:27,770 --> 00:02:30,710
في أعماق نخاع عظامك،
كل دقيقة،
27
00:02:30,720 --> 00:02:35,910
150 مليون دم أحمر
سوف تولد الخلايا.
28
00:02:37,140 --> 00:02:38,820
وأثناء جلوسك هناك،
29
00:02:38,830 --> 00:02:42,320
250 مترًا مربعًا من أمعائك
30
00:02:42,330 --> 00:02:46,950
مشغولون بهضم الوجبة
لقد أكلت للتو.
31
00:02:51,350 --> 00:02:55,350
جسمك مذهل في التكيف
إلى أي بيئة.
32
00:02:58,440 --> 00:03:00,420
وهذه القدرة على التكيف
33
00:03:00,430 --> 00:03:06,150
لقد مكننا من الازدهار
في كل ركن من أركان الكوكب.
34
00:03:08,500 --> 00:03:11,100
كل دقيقة منك
الحياة تعتمد على جسمك
35
00:03:11,110 --> 00:03:14,570
أداء لا يحصى
معجزات صغيرة.
36
00:03:16,450 --> 00:03:19,800
هذا الفيلم سوف يظهر لك
كيف تفعل ذلك.
37
00:03:23,060 --> 00:03:27,140
كيف نتعلم البقاء على قيد الحياة
38
00:03:32,190 --> 00:03:35,370
بقائك يعتمد على
جسمك يعمل بجد
39
00:03:35,380 --> 00:03:39,000
للحفاظ على كل شيء في الداخل
أنت متوازن ومستقر ،
40
00:03:39,010 --> 00:03:41,180
فقط هكذا.
41
00:03:42,080 --> 00:03:45,400
لكن بادئ ذي بدء،
أنت بحاجة إلى الكثير من المساعدة.
42
00:03:49,870 --> 00:03:51,630
هذا تيريس.
43
00:03:52,120 --> 00:03:55,280
لقد مر للتو
دقيقة مؤلمة للغاية.
44
00:03:55,290 --> 00:03:58,780
الدقيقة الأولى بعد ولادته.
45
00:04:07,360 --> 00:04:10,160
لمدة تسعة أشهر،
لقد غمرتك الدفء
46
00:04:10,170 --> 00:04:14,540
عالم مائي مريح
من رحم أمك.
47
00:04:15,690 --> 00:04:18,570
كل احتياجاتك
تم الاعتناء به.
48
00:04:20,400 --> 00:04:24,000
كما كنت مغمورة
في حمام السائل الأمنيوسي،
49
00:04:24,010 --> 00:04:28,330
درجة حرارتك
كانت مريحة 37 درجة.
50
00:04:29,190 --> 00:04:31,440
لم يكن لديك ل
أكل لنفسك،
51
00:04:32,000 --> 00:04:35,570
لم يكن عليك حتى أن تفعل ذلك
تنفس لنفسك.
52
00:04:36,730 --> 00:04:39,570
دم أمك
زودتك بالأكسجين
53
00:04:39,580 --> 00:04:42,270
لذلك لم تكن هناك حاجة لرئتيك.
54
00:04:44,300 --> 00:04:46,600
ولأن
لم تكن بحاجة إلى رئتيك،
55
00:04:46,610 --> 00:04:49,600
جسمك لم يزعج
ويرسل لهم الدم
56
00:04:49,610 --> 00:04:54,160
ولكن تم تحويله من خلال
ثقب في قلبك بدلا من ذلك.
57
00:04:55,540 --> 00:05:00,520
ثم، فجأة، الهدوء
من الرحم تحطمت.
58
00:05:02,260 --> 00:05:03,990
أحسنت.
59
00:05:04,000 --> 00:05:05,920
انه قادم.
ها هو.
60
00:05:06,310 --> 00:05:09,310
هو قادم.
يمكننا أن نرى وجهه.
61
00:05:09,640 --> 00:05:12,570
الاسترخاء، لطيف ومريح.
لطيف ومريح.
62
00:05:12,580 --> 00:05:14,100
أستطيع أن أرى حفيدي!
63
00:05:14,110 --> 00:05:17,450
لشهر أبريل، العمل الشاق
العمل قد انتهى تقريبا.
64
00:05:17,460 --> 00:05:19,520
انه يتحول لمواجهة بهذه الطريقة.
65
00:05:19,530 --> 00:05:21,280
- هل يمكنك أن تشعر به؟
- نعم.
66
00:05:21,290 --> 00:05:22,090
ها هو.
67
00:05:22,100 --> 00:05:23,650
- قل مرحبا.
- رائع.
68
00:05:25,750 --> 00:05:27,290
لكن بالنسبة للطفل تايريس،
69
00:05:27,300 --> 00:05:31,390
النضال من أجل البقاء
بدأت للتو.
70
00:05:48,140 --> 00:05:50,200
ومع ظهوره في العالم،
71
00:05:50,210 --> 00:05:53,920
يجب أن يتولى جسده المسؤولية
من والدته.
72
00:06:03,650 --> 00:06:06,730
صدمة الهواء البارد
والأضواء الساطعة
73
00:06:06,770 --> 00:06:09,430
يثير أنفاسك الأولى.
74
00:06:19,130 --> 00:06:21,880
ولكن قبل تيريس
يمكن أن تأخذ في الأكسجين،
75
00:06:21,890 --> 00:06:24,910
قلبه يجب أن يتصل
مع رئتيه.
76
00:06:25,950 --> 00:06:30,940
وللقيام بذلك،
الحفرة في قلبه يجب أن تغلق.
77
00:06:37,080 --> 00:06:39,200
عندما تسحب أنفاسك الأولى،
78
00:06:39,210 --> 00:06:42,550
الممرات الهوائية في رئتيك مفتوحة
وهبوط الضغط
79
00:06:42,560 --> 00:06:46,730
يؤدي إلى اندفاع الدم إليهم
لالتقاط الأكسجين.
80
00:06:49,230 --> 00:06:50,720
ذلك الدم الغني بالأكسجين
81
00:06:50,730 --> 00:06:54,800
ثم يتدفق إلى القلب
لأول مرة.
82
00:06:58,360 --> 00:07:04,770
ضغط هذا الفيضان من الدم
يضغط على رفرف، ويغلق الحفرة.
83
00:07:07,220 --> 00:07:10,390
لكن في بعض الأحيان، لا يختم.
84
00:07:11,410 --> 00:07:14,390
واحد من كل أربعة منا
لديه ثقب في القلب
85
00:07:14,400 --> 00:07:17,590
ومعظمهم لن يعرفوا أبدًا.
86
00:07:17,960 --> 00:07:21,030
قلبك ورئتيك
الآن متصلين بالكامل.
87
00:07:21,040 --> 00:07:24,220
الدورة الدموية الخاصة بك كاملة.
88
00:07:27,380 --> 00:07:30,490
وأخيرا حصلت على ابني.
حصلت على ما أردت دائما.
89
00:07:30,500 --> 00:07:33,830
فوق القمر...نعم.
90
00:07:38,230 --> 00:07:42,900
لذا، يمكنك أن تأخذ نفسًا آخر...
وآخر.
91
00:07:46,020 --> 00:07:48,460
من الآن فصاعدا، دون تفكير،
92
00:07:48,470 --> 00:07:53,030
سوف تتنفس حوالي 16 مرة
كل دقيقة.
93
00:07:58,100 --> 00:08:03,280
أنت فقط تبدأ بالتفكير حقًا
عن التنفس عند التوقف.
94
00:08:03,700 --> 00:08:05,030
جربه بنفسك.
95
00:08:05,130 --> 00:08:08,620
يمكن لمعظم الناس إدارة
حوالي 30 ثانية.
96
00:08:23,260 --> 00:08:28,330
لكن هذا الرجل يستطيع أن يحبس أنفاسه
لمدة تسع دقائق هائلة.
97
00:08:34,610 --> 00:08:39,290
هربرت نيتش عالم
بطل في الغوص الحر.
98
00:08:41,170 --> 00:08:43,270
مدعومًا بنفس واحد ،
99
00:08:43,280 --> 00:08:48,590
فهو لا يستطيع البقاء تحت الماء فقط
لفترة أطول مما يبدو ممكنًا للإنسان،
100
00:08:48,600 --> 00:08:53,920
ولكن تنزلق من خلال الماء
مع حرية السمكة.
101
00:08:54,780 --> 00:08:59,890
أجد صعوبة في الشرح دائمًا
الأحاسيس التي لدي هناك.
102
00:08:59,900 --> 00:09:02,690
الهدوء والسكينة.
103
00:09:02,700 --> 00:09:07,040
بأنك تطفو فقط،
لا توجد خطورة.
104
00:09:07,050 --> 00:09:12,450
الأسماك أو الثدييات في الماء
تعال مباشرة إلى وجهك، أنظر إليك.
105
00:09:12,460 --> 00:09:16,890
أنا مثل... "حسنًا، ربما هذا أقرب
مما أود أن أفعله، ربما."
106
00:09:16,900 --> 00:09:21,310
لكنهم فضوليون فقط، لأن
يعتقدون أنك واحد منهم.
107
00:09:44,670 --> 00:09:50,330
قبل الغوص، يتولى هربرت المهمة
أكبر قدر ممكن من الهواء.
108
00:09:53,240 --> 00:09:55,930
ولكن من المدهش،
مفتاح النجاح
109
00:09:55,940 --> 00:10:00,110
ليس كثيرا له
رئتيه كقلبه.
110
00:10:12,380 --> 00:10:15,180
كما يغرق هربرت
في عمق البحر،
111
00:10:15,190 --> 00:10:19,020
الماء البارد على وجهه
يحث على شيء لدينا جميعا،
112
00:10:19,030 --> 00:10:21,640
منعكس الغوص.
113
00:10:23,880 --> 00:10:29,960
هذا المنعكس يسبب نبضات قلبك
للتباطؤ بنسبة تصل إلى 25%
114
00:10:29,970 --> 00:10:33,350
لذلك تستخدم كمية أقل من الأكسجين.
115
00:10:33,600 --> 00:10:37,790
ومنعكس الغوص
يفعل شيئا أكثر.
116
00:10:37,800 --> 00:10:41,840
إنها أولويات الدماغ
وبقاء القلب
117
00:10:41,850 --> 00:10:46,290
عن طريق إيقاف أكثر من ذلك
أجزاء الجسم التي يمكن الاستغناء عنها.
118
00:10:47,490 --> 00:10:48,980
وبعد ثواني فقط،
119
00:10:48,990 --> 00:10:53,890
جسد هربرت ينطفئ
تدفق الدم إلى أطرافه.
120
00:10:54,360 --> 00:10:57,640
أولاً، أصابع قدميه وأصابعه.
121
00:10:57,650 --> 00:11:00,580
ثم يديه وقدميه.
122
00:11:00,590 --> 00:11:04,030
وأخيرا ذراعيه وساقيه.
123
00:11:05,190 --> 00:11:08,870
حتى كل ما تبقى
هي دائرة من الدم
124
00:11:08,880 --> 00:11:12,410
يجري بين قلبه
وعقله.
125
00:11:13,280 --> 00:11:16,250
وهذا ما يسمح له
للبقاء تحت الماء
126
00:11:16,260 --> 00:11:19,650
لمدة تسع دقائق لا تصدق.
127
00:11:22,160 --> 00:11:25,710
ما يظهر هذا حقا
هو مدى طيبة قلبك
128
00:11:25,720 --> 00:11:29,210
في التكيف مع أي بيئة.
129
00:11:32,070 --> 00:11:37,770
قلبك رائع
مضخة هندسية، مصنوعة من العضلات.
130
00:11:39,660 --> 00:11:43,130
ويمكنك رؤية الحقيقة
فخامة هذه الهندسة
131
00:11:43,140 --> 00:11:46,810
إذا قمت بإبطائها إلى نبضة واحدة.
132
00:11:50,700 --> 00:11:52,800
داخل الغرف الكهفية،
133
00:11:52,810 --> 00:11:56,800
تعمل العضلات معًا
في وئام تام.
134
00:12:02,930 --> 00:12:08,380
هذه العضلات لا تتعب أبدًا
ولا تتوقف عن العمل أبدًا.
135
00:12:11,340 --> 00:12:13,130
كلما اتسع قلبك
136
00:12:13,140 --> 00:12:17,590
يتدفق الدم من جسمك
إلى غرفها.
137
00:12:23,250 --> 00:12:27,740
ثم إشارة كهربائية
العواصف من خلال القلب
138
00:12:27,750 --> 00:12:31,020
مما يؤدي إلى التعاقد،
139
00:12:38,290 --> 00:12:44,870
إجبار الدم على طول الطريق من خلال
شبكة الأوعية الواسعة في جسمك.
140
00:12:48,980 --> 00:12:51,350
والتوقف
الدم يتدفق إلى الوراء،
141
00:12:51,360 --> 00:12:54,570
قلبك يحتاج للصمامات.
142
00:12:56,690 --> 00:13:00,450
بينما يغلقون،
هذه الصمامات تجعل ما هو مألوف...
143
00:13:00,460 --> 00:13:04,160
"لوب دوب، لوب دوب".
144
00:13:12,200 --> 00:13:15,310
الموسيقى التصويرية لحياتك.
145
00:13:24,020 --> 00:13:28,450
هذه هي الخلايا التي
السيطرة على نبض قلبك.
146
00:13:28,460 --> 00:13:32,230
هم بشكل عفوي
خلق إيقاعها.
147
00:13:32,240 --> 00:13:37,150
وقد كانوا يفعلون هذا
منذ فترة طويلة قبل ولادتك.
148
00:13:41,750 --> 00:13:46,380
عندما كنت مجرد جنين،
عمره ثلاثة أسابيع فقط،
149
00:13:46,390 --> 00:13:49,690
بدأوا بالضرب أولاً.
150
00:13:52,920 --> 00:13:56,490
ومن تلك اللحظة،
نفس هذه الخلايا الناظمة لضربات القلب
151
00:13:56,500 --> 00:13:59,300
سيبقى معك
لبقية حياتك،
152
00:13:59,310 --> 00:14:01,710
لا يمكن استبداله أبدًا.
153
00:14:01,720 --> 00:14:03,390
- أهلاً.
- ستيفاني فولر. سعيد بلقائك.
154
00:14:03,400 --> 00:14:05,420
- أنا كاتلين.
- كيف حالك؟
155
00:14:05,430 --> 00:14:08,010
إنهم في غاية الأهمية
أنه عندما يخطئون
156
00:14:08,020 --> 00:14:10,370
العواقب
يمكن أن تكون مدمرة.
157
00:14:10,380 --> 00:14:12,000
لذا، غدا هو اليوم الكبير.
158
00:14:12,010 --> 00:14:13,640
لا أعرف إذا كان بإمكاننا ذلك
نسميها اليوم الكبير.
159
00:14:13,650 --> 00:14:16,780
ولدت كاتلين هاجان
مع خلل في القلب
160
00:14:16,790 --> 00:14:20,400
مما يسبب بعض
أجهزة تنظيم ضربات القلب الخاصة بها تفشل
161
00:14:20,410 --> 00:14:23,780
يعطيها خطورة
عدم انتظام ضربات القلب.
162
00:14:26,770 --> 00:14:30,740
إنها هنا للقاء الرائدة
جراح القلب ستيفاني فولر.
163
00:14:30,750 --> 00:14:32,590
هناك خطر الموت
مع جراحة القلب.
164
00:14:32,600 --> 00:14:35,110
أكره أن أقول ذلك، إنه ليس صفرًا،
ولكن لدي فريق عظيم
165
00:14:35,120 --> 00:14:37,700
وسوف نعتني بك كثيرًا
غدا، أعدك.
166
00:14:37,710 --> 00:14:40,250
سنبذل كل ما في وسعنا من أجلك.
167
00:14:40,260 --> 00:14:41,390
نعم؟
168
00:14:50,120 --> 00:14:54,450
المشكلة الأكبر التي تواجه كاتلين تنبع حقًا
من خلايا جهاز تنظيم ضربات القلب غير الطبيعية.
169
00:14:54,460 --> 00:14:57,170
إنهم يشكلون خطرا على
تطوير جلطات في القلب ،
170
00:14:57,180 --> 00:14:58,530
تطوير السكتة الدماغية
171
00:14:58,540 --> 00:15:00,940
والاستمرار في ذلك
إيقاعات القلب غير طبيعية
172
00:15:00,950 --> 00:15:04,720
التي يمكن أن تسبب في نهاية المطاف
إصابتها بقصور في القلب.
173
00:15:04,730 --> 00:15:06,820
لا يقتصر الأمر على مستقبل كاتلين فقط
174
00:15:06,830 --> 00:15:09,860
هذا يعتمد على
نتيجة هذه العملية.
175
00:15:09,870 --> 00:15:12,810
لديها ابنة عمرها سنة واحدة.
176
00:15:14,180 --> 00:15:16,250
أنا خائف جدا. أنا...
177
00:15:16,340 --> 00:15:20,750
..أريد التأكد من أنني لا أزال
العيش بعد عمليتي
178
00:15:20,760 --> 00:15:25,140
حتى أتمكن من أن أكون هناك
ابنتي تكبر،
179
00:15:25,680 --> 00:15:29,020
ويعيشون حياة طبيعية فقط.
180
00:15:30,430 --> 00:15:32,690
- لا أعرف أين صورتي.
- نعم.
181
00:15:32,700 --> 00:15:35,580
- إنه هنا.
- حقا شكرا لك.
182
00:15:38,280 --> 00:15:39,810
فقط القليل من الدواء المنوم.
183
00:15:39,820 --> 00:15:44,060
ستشعر بالدفء الشديد
ومريحة ومريحة للغاية.
184
00:15:44,570 --> 00:15:45,840
أنا خائف.
185
00:15:45,850 --> 00:15:48,570
نحن في طريقنا لاتخاذ
رعاية جيدة جدا لك.
186
00:15:48,580 --> 00:15:51,480
كل شيء يسير على أكمل وجه.
187
00:16:00,090 --> 00:16:02,970
تم الكشف عن قلب كاتلين.
188
00:16:05,670 --> 00:16:09,420
في قلب سليم،
الإيقاع الذي تحدده أجهزة تنظيم ضربات القلب
189
00:16:09,430 --> 00:16:13,730
يتدفق من خلال العضلات
كموجة كهربائية.
190
00:16:17,760 --> 00:16:21,350
وهذه الموجة
يتبع تسلسلًا دقيقًا
191
00:16:21,360 --> 00:16:24,670
الذي يتحكم في الانقباضات.
192
00:16:29,270 --> 00:16:30,860
ولكن في قلب كاتلين
193
00:16:30,870 --> 00:16:34,840
بعض خلايا جهاز تنظيم ضربات القلب
يتم إطلاق النار خارج التسلسل،
194
00:16:35,170 --> 00:16:37,960
مما يجعل التدفق الكهربائي فوضويًا.
195
00:16:47,990 --> 00:16:54,010
أولا، يجب نقل الجراحين
وظيفة ضخ الدم إلى الآلة.
196
00:16:55,320 --> 00:16:58,840
عندما يتم ذلك،
يمكنهم إيقاف قلبها.
197
00:16:58,850 --> 00:17:01,660
استند إلى القلب من فضلك.
198
00:17:03,140 --> 00:17:08,050
تراه يتباطأ تدريجياً
ومع دخول السائل،
199
00:17:08,060 --> 00:17:12,190
القلب يصبح أكثر بياضا قليلا
لأنه لا يوجد دم يدخل فيه.
200
00:17:22,820 --> 00:17:26,670
بدون نبض قلب،
كاتلين في المناطق النائية
201
00:17:26,680 --> 00:17:29,830
بين الحياة والموت.
202
00:17:31,080 --> 00:17:35,970
الآن يمكن للجراحين البدء في التقليم
بعيدا عن خلايا جهاز تنظيم ضربات القلب الخاطئ
203
00:17:35,980 --> 00:17:40,230
باستخدام مسبار البرد،
الذي يجمدهم.
204
00:17:42,340 --> 00:17:45,990
عليهم أن يكونوا حذرين للغاية
فقط لتجميد الخلايا
205
00:17:46,000 --> 00:17:47,750
والتي هي اختلال.
206
00:17:48,340 --> 00:17:51,450
ومن المهم جدًا أن نتأكد
التي لم ندمرها
207
00:17:51,460 --> 00:17:55,760
خلايا جهاز تنظيم ضربات القلب التي كاتلين
يحتاج كثيرا للحفاظ عليه.
208
00:18:03,120 --> 00:18:07,630
لقد كانت كاتلين بلا نبض
لمدة ساعة تقريبا.
209
00:18:08,840 --> 00:18:11,900
انا ذاهب للخروج
في ثانية واحدة فقط.
210
00:18:13,420 --> 00:18:19,220
لقد حان الوقت لإخراجها من الممر الجانبي
الآلة وإعادة توصيل قلبها.
211
00:18:19,230 --> 00:18:21,300
الأمل هو أنه عندما يتم ذلك
212
00:18:21,310 --> 00:18:25,710
سوف تبدأ أجهزة تنظيم ضربات القلب الخاصة بها
للتغلب مرة أخرى من تلقاء أنفسهم.
213
00:18:25,720 --> 00:18:28,710
قلبها بدأ ينبض
الدم الآن.
214
00:18:28,720 --> 00:18:31,080
لذلك نحن نقوم بتضخيم الرئتين.
215
00:18:31,280 --> 00:18:34,350
مثل دم كاتلين
ويتدفق مرة أخرى إلى قلبها،
216
00:18:34,360 --> 00:18:38,860
دفئها يكفي
لإعادة تشغيل أجهزة تنظيم ضربات القلب.
217
00:18:39,030 --> 00:18:40,210
حسنًا.
218
00:18:40,320 --> 00:18:41,390
اخرج.
219
00:18:41,400 --> 00:18:46,850
ومن المثير للدهشة أن هذا هو كل ما يتطلبه الأمر
لإعادة الإيقاع.
220
00:18:48,330 --> 00:18:50,190
تبدو جيدة.
221
00:18:58,130 --> 00:19:01,780
وكانت العملية نجاحا كبيرا.
222
00:19:07,600 --> 00:19:12,190
إرادة قلبك للفوز
قوي بشكل لا يصدق.
223
00:19:12,850 --> 00:19:16,530
وهذا كذلك، لأنه كذلك
يقود من خلال الدورة الدموية الخاصة بك
224
00:19:16,540 --> 00:19:19,230
شيء حيوي للحياة:
225
00:19:19,630 --> 00:19:21,460
الأكسجين.
226
00:19:25,810 --> 00:19:28,580
الكسب غير المشروع الصعب لحمل هذا الأكسجين
227
00:19:28,590 --> 00:19:33,540
يتم ذلك من قبل بعض من أصغر ما لديكم
والخلايا الأكثر غرابة.
228
00:19:37,320 --> 00:19:42,960
قصتهم تبدأ عميقا في الداخل
نخاع عظامك.
229
00:19:52,040 --> 00:19:54,430
هنا، في كل دقيقة من حياتك،
230
00:19:54,440 --> 00:19:58,810
150 مليون كرية دم حمراء
يتم إنتاجها
231
00:19:58,970 --> 00:20:01,670
من خلال مصنع متخصص.
232
00:20:03,140 --> 00:20:06,290
العمال متخصصون
خلايا الدم البيضاء
233
00:20:06,300 --> 00:20:10,120
المعروفة بمودة باسم الخلايا الممرضة.
234
00:20:14,610 --> 00:20:18,840
إنهم يرعون بعناية
كل خلية دم حمراء لمدة خمسة أيام
235
00:20:18,850 --> 00:20:22,210
ثم أطلق سراحه.
236
00:20:35,140 --> 00:20:37,740
كما جرفت
في مجرى الدم،
237
00:20:37,750 --> 00:20:43,460
وتنضم إلى 25 تريليون آخرين
الأزيز حول جسمك.
238
00:20:45,630 --> 00:20:47,850
إنهم في رحلة طويلة.
239
00:20:47,860 --> 00:20:50,740
إذا كانت جميع الأوعية الدموية
في جسدك انضممت
240
00:20:50,750 --> 00:20:55,550
سوف تمتد أكثر من
مرتين حول الأرض.
241
00:20:58,420 --> 00:21:02,670
كل خلية تسافر
من خلال شرايين واسعة
242
00:21:04,060 --> 00:21:08,350
تصاعد قبالة
إلى الشرايين الأصغر
243
00:21:12,530 --> 00:21:17,400
ومن ثم الضغط من خلال
الشعيرات الدموية الصغيرة.
244
00:21:18,390 --> 00:21:21,590
هنا، في أصغر
أضيق السفن،
245
00:21:21,600 --> 00:21:25,490
خليتنا تقوم بهذه المهمة
لقد تم إنشاؤه من أجل.
246
00:21:25,730 --> 00:21:30,450
يطلق حمولته من الأكسجين
في الأنسجة الخاصة بك.
247
00:21:33,980 --> 00:21:39,720
وسوف تفعل هذا مرارا وتكرارا
لبقية حياته.
248
00:21:42,520 --> 00:21:45,550
لكن تلك الحياة قصيرة.
249
00:21:45,890 --> 00:21:48,070
بعد أربعة أشهر من الكسب غير المشروع الصعب
250
00:21:48,080 --> 00:21:51,090
السفر على طول
وسعة جسدك
251
00:21:51,100 --> 00:21:55,480
تبدأ خلايا الدم الحمراء
لتبدو مضطربة إلى حد ما.
252
00:21:59,110 --> 00:22:02,460
كما يعود إلى نخاع العظم
حيث ولدت،
253
00:22:02,470 --> 00:22:05,120
التغيرات الكيميائية في الخلية المتقدمة في السن
254
00:22:05,130 --> 00:22:08,870
جذب الانتباه
من الخلايا الممرضة.
255
00:22:10,600 --> 00:22:16,680
لكن هذه المرة مهمتهم هي
لا للتربية بل للتدمير.
256
00:22:22,200 --> 00:22:26,230
كل دقيقة،
150 مليون كرية دم حمراء
257
00:22:26,240 --> 00:22:29,160
تصل إلى نهاية لزجة.
258
00:22:30,920 --> 00:22:33,890
ولكن بالسرعة التي
يتم تدمير الخلايا القديمة،
259
00:22:33,900 --> 00:22:36,980
يتم إنشاء خلايا جديدة.
260
00:22:40,080 --> 00:22:42,760
بحيث تكون دائما
لديك ما يكفي لمواكبة
261
00:22:42,770 --> 00:22:46,090
توازن الأكسجين
في دمك.
262
00:22:53,180 --> 00:22:56,800
هنا في المرتفعات العالية
جبال الأنديز في بيرو,
263
00:22:56,810 --> 00:23:01,560
الهواء رقيق و
هناك كمية أقل بكثير من الأكسجين.
264
00:23:02,140 --> 00:23:05,240
هذا النقص في الأكسجين
من شأنه أن يجعل الأمر صعبا بالنسبة لك
265
00:23:05,250 --> 00:23:09,970
للمشي أو التسلق أو القيام به
أي نشاط حيوي.
266
00:23:09,980 --> 00:23:13,550
ومع ذلك، في شهر يونيو من كل عام،
الناس يأتون إلى هنا للمشاركة
267
00:23:13,580 --> 00:23:17,670
في واحدة من أعلى
الحج في العالم.
268
00:23:19,730 --> 00:23:22,400
كارلوس هو واحد من
آلاف الحجاج
269
00:23:22,410 --> 00:23:28,050
الذي سوف يصعد لمدة ثلاثة أيام
للوصول إلى قمة جبل سيناكارا.
270
00:23:30,070 --> 00:23:35,210
لأنه في القمة، هناك
شيء خاص جدًا بالنسبة له:
271
00:23:35,220 --> 00:23:37,600
الجليد المقدس.
272
00:23:37,880 --> 00:23:41,050
يعتقد الحجاج
أنه إذا استطاعوا الوصول إليه،
273
00:23:41,060 --> 00:23:44,460
فإنه يستجيب لدعائهم.
274
00:23:45,130 --> 00:23:49,440
على مدى أجيال عديدة، أجسادهم
لقد تطورت طريقة للتكيف
275
00:23:49,450 --> 00:23:52,640
مع انخفاض مستويات الأكسجين.
276
00:23:55,330 --> 00:23:59,100
تحتوي دمائهم
أعداد أكبر من خلايا الدم الحمراء.
277
00:23:59,110 --> 00:24:03,050
وهكذا بشكل عام،
يمكنها حمل المزيد من الأكسجين.
278
00:24:09,290 --> 00:24:13,560
وبعد يومين من المشي
وقد وصل الحجاج إلى 5000 متر
279
00:24:13,570 --> 00:24:16,190
وتكون قريبة من هدفهم.
280
00:24:16,200 --> 00:24:19,510
لقد حان الوقت ل
احتفال نشيط.
281
00:24:19,990 --> 00:24:22,680
على هذا الارتفاع،
مستويات الأكسجين المنخفضة
282
00:24:22,690 --> 00:24:28,250
من شأنه أن يجعل الأمر غير مريح حقا
لمن لم يتأقلم.
283
00:24:32,030 --> 00:24:35,760
لكن الجزء الأصعب
من التسلق ينتظرنا.
284
00:24:36,060 --> 00:24:39,080
كارلوس يائس
للوصول إلى الجليد المقدس غدا
285
00:24:39,090 --> 00:24:42,990
حتى يتمكن من الصلاة
من أجل صحة ابنته.
286
00:24:43,110 --> 00:24:45,870
لدي ابنة،
اسمها ياسمينا
287
00:24:45,880 --> 00:24:49,010
عمرها خمسة أشهر.
288
00:24:49,020 --> 00:24:51,480
يمكنها أن تصاب بالالتهاب الرئوي
289
00:24:51,490 --> 00:24:54,900
عندما نقوم بتحميمها في الصباح،
بسبب البرد.
290
00:24:54,910 --> 00:24:58,380
ليس لدينا ماء ساخن أو دش.
291
00:24:58,390 --> 00:25:00,390
لدينا فقط الماء البارد.
292
00:25:01,040 --> 00:25:05,230
أدعو لها بالصحة.
293
00:25:08,260 --> 00:25:10,670
في صباح اليوم التالي،
الحجاج وكهنتهم
294
00:25:10,680 --> 00:25:13,840
يصلون أخيرًا إلى وجهتهم.
295
00:25:13,850 --> 00:25:16,190
على ارتفاع 5500 متر،
296
00:25:16,200 --> 00:25:20,070
إنه ما يقرب من 1000 متر
أعلى من مونت بلانك،
297
00:25:20,080 --> 00:25:23,420
أعلى جبل
في أوروبا الغربية.
298
00:25:23,930 --> 00:25:26,340
وبدون خلايا الدم الحمراء الإضافية،
299
00:25:26,350 --> 00:25:30,200
كان كارلوس سيكافح
لجعله هنا.
300
00:25:30,880 --> 00:25:34,890
وأخيرا يمكنه أن يصلي من أجله
صحة ابنته الصغيرة.
301
00:25:45,010 --> 00:25:47,440
ومن اللافت للنظر أنه خلال ثلاثة أسابيع فقط،
302
00:25:47,450 --> 00:25:51,510
سيبدأ جسمك
للتكيف مع هذه الظروف.
303
00:25:53,920 --> 00:25:57,290
حتى لو لم تكن أبدا
على ارتفاعات عالية من قبل،
304
00:25:57,300 --> 00:26:00,860
سيبدأ جسمك قريبًا
لتكوين المزيد من خلايا الدم الحمراء
305
00:26:00,870 --> 00:26:06,730
وسوف دمك مؤقتا
تصبح أشبه بتلك الموجودة في جبال الأنديز.
306
00:26:11,190 --> 00:26:14,090
هذا التوازن حيوي جدًا للحياة
307
00:26:14,100 --> 00:26:17,130
لأن الأكسجين عنصر أساسي
في إنتاج الشيء
308
00:26:17,140 --> 00:26:18,670
الذي يبقيك تتحرك:
309
00:26:18,680 --> 00:26:20,720
الطاقة.
310
00:26:23,360 --> 00:26:27,050
أنت بحاجة إلى الطاقة
لكل شيء تفعله،
311
00:26:27,060 --> 00:26:31,790
مهما كانت كبيرة أو صغيرة.
312
00:26:36,200 --> 00:26:42,340
وتحصل عليه عن طريق الجمع بين الأكسجين
مع أحد أساسيات الحياة الأخرى:
313
00:26:42,350 --> 00:26:44,390
طعام.
314
00:26:45,550 --> 00:26:50,640
قد تتفاجأ بمعرفة ذلك
كم هو قليل من ذلك يمكنك البقاء على قيد الحياة.
315
00:26:51,070 --> 00:26:54,120
هذه ديبي تايلور.
316
00:26:55,700 --> 00:26:58,780
وهذا ما تأكله ديبي تايلور.
317
00:27:03,870 --> 00:27:07,610
هذا هو كل ما تأكله ديبي تايلور.
318
00:27:09,610 --> 00:27:11,720
هذا هو الغداء.
319
00:27:12,910 --> 00:27:15,340
وهذا العشاء.
320
00:27:18,490 --> 00:27:23,900
يبلغ الآن من العمر 31 عامًا، منذ أكثر من عقد من الزمن
انها بالكاد أكلت أي شيء آخر.
321
00:27:29,560 --> 00:27:33,050
في الثلاجة، لدي النقانق.
322
00:27:33,060 --> 00:27:37,370
لم أتناول النقانق
منذ أن كان عمري أقل من 11 عامًا.
323
00:27:37,380 --> 00:27:40,450
لكن ما زلت أطبخهم
لأشخاص آخرين.
324
00:27:40,460 --> 00:27:41,920
لم يسبق لي أن تناولت الفلفل،
325
00:27:41,930 --> 00:27:46,200
لذلك أنا لا أعرف ما هو طعمه
وأنا لا أريد ذلك أيضًا.
326
00:27:46,210 --> 00:27:51,330
لم يكن لدي عنب منذ أن كنت في
المدرسة الابتدائية، ينبغي أن أعتقد.
327
00:27:51,470 --> 00:27:55,970
لا يمكن أن يكون هناك أي نكهة لطيفة
في ذلك، لأنه كله مطاطي، انظر.
328
00:27:55,980 --> 00:27:58,880
ربما يكون مطاطيًا حقًا
في الخارج.
329
00:27:58,890 --> 00:28:02,890
أستطيع أن أتخيل أن يتعثر
في حلقك أو شيء من هذا القبيل، وذلك فقط
330
00:28:02,900 --> 00:28:05,170
الإسكات عليه.
331
00:28:09,020 --> 00:28:14,300
بغض النظر عن المناسبة،
النظام الغذائي لديبي لا ينحرف.
332
00:28:16,290 --> 00:28:20,890
في يوم عيد الميلاد، لن آكل
تركيا أو أي شيء من هذا القبيل.
333
00:28:20,900 --> 00:28:23,230
سأترك ذلك للعائلة.
334
00:28:23,620 --> 00:28:26,420
سوف آكل فقط كيس من رقائق البطاطس.
335
00:28:27,030 --> 00:28:29,180
عندما نذهب بعيدا في عطلة
336
00:28:29,190 --> 00:28:34,790
عادةً ما أقوم بتجهيز حقيبة،
أمتعة اليد,
337
00:28:34,800 --> 00:28:38,350
مليئة بالمقرمشات التي آكلها،
نكهتي،
338
00:28:38,360 --> 00:28:43,820
لأنه في بعض الأحيان ستجد ذلك
ولا يبيعونها في الخارج،
339
00:28:43,830 --> 00:28:46,730
لذلك لا بد لي من أخذهم معي.
340
00:28:47,000 --> 00:28:51,710
عادة ديبي الغذائية غير العادية
بدأت كمحاولة لانقاص الوزن.
341
00:28:52,060 --> 00:28:55,260
أعني، أعرف أن رقائق البطاطس عبارة عن كربوهيدرات،
ولكن في نهاية اليوم
342
00:28:55,270 --> 00:29:01,070
أنا لا آكل اللحوم معها والمرق
وجميع الخضروات كما تعلمون.
343
00:29:01,080 --> 00:29:04,600
إنه يخيفني،
فكرة تناول وجبة.
344
00:29:07,730 --> 00:29:09,560
مع مثل هذا النظام الغذائي الفريد،
345
00:29:09,570 --> 00:29:13,910
هناك ثمن يجب دفعه
من نقص الفيتامينات والمعادن.
346
00:29:16,000 --> 00:29:19,140
الشعر سيء حقا
347
00:29:19,150 --> 00:29:23,720
الأظافر لا تنمو،
لون البشرة فظيعة.
348
00:29:23,730 --> 00:29:26,050
في بعض الأحيان لا تستطيع النوم.
349
00:29:26,060 --> 00:29:28,260
والأسنان أيضًا شيء آخر.
350
00:29:28,270 --> 00:29:33,550
هم... عندما تقوم بتنظيفهم،
ينزفون... كثيرًا.
351
00:29:34,290 --> 00:29:38,060
رغم المشاكل التي طال أمدها..
نظام غذائي يتكون من رقائق البطاطس فقط
352
00:29:38,070 --> 00:29:41,720
يحصل على ديبي من خلال
يوم عملها المزدحم.
353
00:29:41,730 --> 00:29:45,530
وظيفتي هي مدبرة منزل في فندق.
354
00:29:47,090 --> 00:29:51,580
إنه عمل نشيط للغاية،
وظيفة بدنية.
355
00:29:52,220 --> 00:29:55,690
قد يبدو الأمر مفاجئًا،
ولكن فيما يتعلق بالطاقة وحدها،
356
00:29:55,700 --> 00:29:59,570
نظام ديبي الغذائي المقرمش لا يمثل مشكلة.
357
00:29:59,630 --> 00:30:01,930
وهذا بسبب
الجهاز الهضمي للإنسان
358
00:30:01,940 --> 00:30:06,940
فعال جداً في الضغط
كل ما يمكن من أي طعام،
359
00:30:06,950 --> 00:30:09,440
بما في ذلك رقائق البطاطس.
360
00:30:11,540 --> 00:30:16,210
بعد المضغ، يسقط طعامك
في كيس قابل للتوسيع من الحمض،
361
00:30:16,220 --> 00:30:19,200
المعروف أيضا باسم معدتك.
362
00:30:21,700 --> 00:30:25,830
القطع المسحوقة
ثم تمر إلى الأمعاء الدقيقة
363
00:30:25,840 --> 00:30:29,530
حيث يتم تحطيمهم
أبعد من ذلك.
364
00:30:33,380 --> 00:30:38,210
هنا، هناك سجادة من
نتوءات تشبه الإصبع، وتسمى الزغابات.
365
00:30:38,220 --> 00:30:42,930
وعلى القمة،
إصدارات أصغر تسمى ميكروفيلي.
366
00:30:43,530 --> 00:30:46,700
معا يزيدون
مساحة سطح أمعائك
367
00:30:46,710 --> 00:30:49,730
إلى ملعب التنس.
368
00:30:50,420 --> 00:30:53,560
في الأمعاء الدقيقة،
أي كربوهيدرات تناولتها
369
00:30:53,570 --> 00:30:57,630
يتم تناولها بسرعة و
تحويله إلى سكر بسيط:
370
00:30:57,640 --> 00:30:59,590
الجلوكوز.
371
00:31:01,480 --> 00:31:05,180
يتم نقل هذا الجلوكوز
دمك إلى أنسجتك
372
00:31:05,190 --> 00:31:08,750
التي تحتوي على شبكة
من محطات الطاقة الصغيرة،
373
00:31:08,760 --> 00:31:11,280
تسمى الميتوكوندريا.
374
00:31:13,090 --> 00:31:16,740
هنا الجلوكوز
يتم دمجه أخيرًا مع الأكسجين
375
00:31:16,750 --> 00:31:20,440
لإنتاج الطاقة الثمينة.
376
00:31:21,830 --> 00:31:25,270
وهذا ما القوى
كل ما تفعله.
377
00:31:33,710 --> 00:31:35,530
في كل دقيقة من حياتك،
378
00:31:35,540 --> 00:31:39,700
جسمك يعمل
بغضب للحفاظ على استمرارك.
379
00:31:40,550 --> 00:31:43,620
ويضمن ذلك
كل شيء على ما يرام.
380
00:31:46,530 --> 00:31:48,640
قلبك ينبض
بالسرعة المناسبة
381
00:31:48,650 --> 00:31:53,300
لدفع الكمية المناسبة من الأكسجين
من خلال دمك
382
00:31:57,130 --> 00:32:02,590
لتتحد مع الطعام الذي تتناوله،
لإنتاج الكمية المطلوبة من الطاقة.
383
00:32:15,170 --> 00:32:18,500
ولكن هذا ليس هو
نهاية القصة،
384
00:32:18,510 --> 00:32:21,420
لأن هناك آخر
عمل توازن دقيق
385
00:32:21,430 --> 00:32:26,130
التي يجب على جسمك القيام بها
إذا كنت تريد البقاء على قيد الحياة.
386
00:32:32,830 --> 00:32:35,660
لهؤلاء النخبة
رجال الاطفاء في تكساس,
387
00:32:35,670 --> 00:32:38,410
قدرة أجسامهم
لتنظيم درجة الحرارة
388
00:32:38,420 --> 00:32:41,630
هي مسألة حياة أو موت.
389
00:32:52,790 --> 00:32:56,850
والطريقة التي يفعلون بها ذلك
هو عن طريق التعرق.
390
00:32:57,760 --> 00:33:01,880
التعرق جزء من اللعبة
عندما يتعلق الأمر بإطفاء الحرائق.
391
00:33:03,650 --> 00:33:08,350
لقد رأيت الرجال يصبون في الواقع
العرق من أحذيتهم.
392
00:33:08,360 --> 00:33:12,910
لقد أخذوا قمصانهم
وهم يعصرون العرق.
393
00:33:13,420 --> 00:33:17,400
إذا لم أتمكن من العرق، فلن أتمكن من الدخول
وأفعل ما يجب أن أفعله.
394
00:33:17,410 --> 00:33:19,750
لم أستطع أن أكون رجل إطفاء.
395
00:33:31,110 --> 00:33:33,230
عندما يبدأ جسمك في السخونة الزائدة،
396
00:33:33,240 --> 00:33:38,720
فهو يحفز الغدد العرقية
في أعماق بشرتك
397
00:33:39,220 --> 00:33:43,200
لإنتاج حبة صغيرة من العرق.
398
00:33:44,030 --> 00:33:49,240
يجب أن تعمل كل حبة بعد ذلك
الطريق إلى سطح بشرتك.
399
00:33:52,430 --> 00:33:56,880
وهنا هذا العرق
يؤدي سحره.
400
00:33:58,840 --> 00:34:03,670
كما يتبخر في الهواء،
يأخذ الحرارة معه.
401
00:34:06,400 --> 00:34:09,470
هكذا يحافظ جسمك على برودته
402
00:34:09,480 --> 00:34:13,530
ويبقيك على قيد الحياة
عندما تسخن الأمور.
403
00:34:17,040 --> 00:34:21,980
اليوم، رئيس الإطفاء ديفيد هير
يجري اختبارا لمعرفة بالضبط
404
00:34:21,990 --> 00:34:27,400
كم يتعرق رجل الاطفاء
عند القيام بالإنقاذ في درجات الحرارة العالية.
405
00:34:28,100 --> 00:34:30,560
رجل الاطفاء ماريو رودريجيز
406
00:34:30,570 --> 00:34:34,680
لديه شرف مشكوك فيه
كونه موضوع الاختبار.
407
00:34:35,780 --> 00:34:38,880
أولاً، تم وزنه عارياً.
408
00:34:41,380 --> 00:34:44,620
من خلال مقارنة وزنه
قبل وبعد الاختبار،
409
00:34:44,630 --> 00:34:48,580
يمكنهم الحساب
مقدار العرق الذي فقده.
410
00:34:52,030 --> 00:34:56,270
يبتلع حبة إلكترونية
تحتوي على مقياس حرارة
411
00:34:56,280 --> 00:34:59,000
والتي سوف تراقب
درجة حرارته الأساسية
412
00:34:59,010 --> 00:35:04,250
لنرى كم يختلف
من الطبيعي 37 درجة.
413
00:35:16,030 --> 00:35:19,960
أشعل النار ودرجة حرارتها
يتم قياسه أيضًا.
414
00:35:19,970 --> 00:35:22,810
لدي زاوية جيدة على النار،
قراءة جيدة.
415
00:35:22,820 --> 00:35:24,960
الحصول حاليا على 1200 درجة.
416
00:35:24,970 --> 00:35:29,100
في درجة الحرارة هذه،
يذوب الألومنيوم.
417
00:35:30,080 --> 00:35:33,830
وقبل أن يدخل،
رودريغيز جاهز.
418
00:35:34,600 --> 00:35:39,480
البدلة يجب أن تحميه من
النيران وأسوأ ما في الحرارة.
419
00:35:46,500 --> 00:35:48,070
رجل الإطفاء رودريجيز، انتظر.
420
00:35:48,080 --> 00:35:50,120
يتم فحص درجة حرارته الأساسية.
421
00:35:51,100 --> 00:35:55,340
لقد انتهى الأمر الآن
37 درجة مئوية.
422
00:35:55,350 --> 00:35:58,390
لقد بدأت بالإحماء بالفعل.
أنت تعرف ما هي مهمتك.
423
00:35:58,400 --> 00:36:00,600
دعونا نبدأ. كن آمنا.
424
00:36:15,490 --> 00:36:18,930
كل ما يقف بين
رودريغيز والموت المؤكد
425
00:36:18,940 --> 00:36:22,990
هو بدلته وله
القدرة على التعرق.
426
00:36:24,420 --> 00:36:30,190
درجة الحرارة لديها فقط
ارتفعت بمقدار 1200 درجة.
427
00:36:35,610 --> 00:36:40,100
ومع ذلك، إذا كانت درجة حرارته
لترتفع بضع درجات فقط
428
00:36:40,110 --> 00:36:44,170
يمكن أن يكون
عواقب مدمرة.
429
00:36:44,470 --> 00:36:50,320
وستكون الزيادة أربع درجات فقط
اتركه في حيرة وفاقد للوعي.
430
00:36:51,160 --> 00:36:54,400
- ارتفاع سبع درجات
سوف يقتله.
431
00:36:58,580 --> 00:37:05,120
بعد 45 ثانية من الحريق
رودريغيز يصطاد في عصائره الخاصة.
432
00:37:27,680 --> 00:37:28,870
كان الجو حارا حقا.
433
00:37:28,880 --> 00:37:32,090
عظامي وكل مفاصلي
بدء الحرق.
434
00:37:32,100 --> 00:37:36,750
فقط الحرارة، فقط يجب أن أحصل عليها
اخرج من هناك واحصل على بعض الهواء البارد.
435
00:37:38,080 --> 00:37:41,830
إنتظر، دعني أحصل على ما تريد
قراءة درجة الحرارة الأساسية.
436
00:37:41,840 --> 00:37:43,790
رغم كل شيء
لقد مر،
437
00:37:43,800 --> 00:37:48,310
ارتفعت درجة حرارته الأساسية
بمقدار درجة مئوية واحدة فقط.
438
00:37:48,750 --> 00:37:53,040
الآن تم وزنه مرة أخرى
لمعرفة مقدار العرق الذي فقده.
439
00:37:53,050 --> 00:37:54,920
أنت الآن في 207.
440
00:37:54,930 --> 00:37:58,320
لذلك يبدو أنك خسرت
ثلاثة أرطال من وزن الجسم.
441
00:37:58,330 --> 00:38:03,270
ثلاثة جنيهات تساوي
1.4 لتر من العرق.
442
00:38:04,030 --> 00:38:08,610
وهذا أكثر بثلاث مرات من
سوف تخسر في يوم متوسط.
443
00:38:09,940 --> 00:38:13,100
شكراً لكل هذا التعرق،
كان رودريغيز قادرا على الحفاظ على
444
00:38:13,110 --> 00:38:17,580
درجة حرارته الأساسية
رغم حرارة النار الشديدة.
445
00:38:23,580 --> 00:38:27,680
هذا مهم
للحفاظ على جسمك عند 37 درجة
446
00:38:30,180 --> 00:38:32,590
لأن هذا
درجة الحرارة المثلى
447
00:38:32,600 --> 00:38:36,550
للعمليات الكيميائية
التي تبقيك على قيد الحياة.
448
00:38:43,310 --> 00:38:48,710
ولكن التعامل مع البرد
يتطلب استراتيجية مختلفة تماما.
449
00:39:01,720 --> 00:39:05,510
هذه هي المجمدة
نفايات أيسلندا.
450
00:39:08,210 --> 00:39:11,170
وهذا هو ويم هوف،
451
00:39:11,180 --> 00:39:14,530
المعروف أيضًا باسم "رجل الثلج".
452
00:39:20,570 --> 00:39:22,780
البرد قوة نبيلة.
453
00:39:22,790 --> 00:39:27,000
يشعل جميلا
مشاعر داخل.
454
00:39:27,010 --> 00:39:30,830
إنه مهيب للغاية، أشعر أنني ملك.
455
00:39:33,020 --> 00:39:37,760
أريد أن أظهر المنسي
لغة البرد.
456
00:39:44,770 --> 00:39:47,750
لاستكشاف كيف يتحمل ويم البرد،
457
00:39:47,760 --> 00:39:52,820
لقد وافق على قضاء فترة ما بعد الظهر
في الثلاجة الصناعية.
458
00:39:53,880 --> 00:39:59,700
صديقه هيني الذي لم يستخدم
إلى البرد، سيكون بمثابة المقارنة.
459
00:40:03,290 --> 00:40:06,490
كاميرا حرارية
يقيس درجة حرارة بشرتهم
460
00:40:06,500 --> 00:40:10,310
لمعرفة ما إذا كان ويم أفضل
في الحفاظ على الدفء.
461
00:40:20,830 --> 00:40:23,340
هيني يبدأ بشكل جيد.
462
00:40:25,060 --> 00:40:27,810
ولكن بعد فترة
يبدأ في إظهار العلامات
463
00:40:27,820 --> 00:40:31,320
أن جسده
الدفاعات تكافح.
464
00:40:33,480 --> 00:40:36,340
عندما تصاب بالبرد،
بشرتك تصبح شاحبة
465
00:40:36,350 --> 00:40:40,170
لأنه يعيد توجيه الدم
بعيدا عن السطح.
466
00:40:40,950 --> 00:40:44,670
عضلات piloerector صغيرة
اسحبي شعرك،
467
00:40:44,680 --> 00:40:47,170
لذلك يقفون منتصبين.
468
00:40:48,170 --> 00:40:51,210
ترى هذا بمثابة قشعريرة.
469
00:40:53,570 --> 00:40:55,800
يحبس الشعر طبقة من الهواء
470
00:40:55,810 --> 00:41:00,160
الذي يعزل جسمك
مثل لحاف رقيق.
471
00:41:08,720 --> 00:41:13,850
ولكن في الواقع هناك قشعريرة
عديمة الفائدة جدًا في إبقائك دافئًا.
472
00:41:13,860 --> 00:41:15,690
أنا لست مرتاحا.
473
00:41:17,120 --> 00:41:21,140
أنا لا أبقى أي
أطول بكثير هنا، على ما أعتقد.
474
00:41:22,430 --> 00:41:24,950
وأخيرًا، يبدأ هيني بالارتعاش.
475
00:41:24,960 --> 00:41:30,540
إنها محاولة جسده لتوليد الحرارة
وذلك بجعل عضلاته تتحرك.
476
00:41:31,180 --> 00:41:34,130
لكن الارتعاش أيضًا غير فعال.
477
00:41:34,140 --> 00:41:38,940
استخدام كميات كبيرة من الطاقة
لتوليد حرارة قليلة ثمينة.
478
00:41:38,950 --> 00:41:43,280
الارتعاش هو علامة
أن هيني بدأ يتلاشى.
479
00:41:43,320 --> 00:41:45,350
لكن ويم بخير.
480
00:41:45,360 --> 00:41:48,430
ساعة واحدة في هذا
الثلاجة وما زالت دافئة.
481
00:41:48,440 --> 00:41:51,920
هذا مهم لشيء ما، هاه؟
482
00:41:51,930 --> 00:41:54,050
بيرة باردة.
483
00:41:55,230 --> 00:41:57,940
ومن الغريب أن
تظهر الكاميرا الحرارية
484
00:41:57,950 --> 00:42:02,420
ليس هناك فرق في الجلد
درجة الحرارة بين ويم وهيني.
485
00:42:02,430 --> 00:42:07,520
يجب أن يكون هناك شيء ما يحدث في الداخل
وهذا يبقي ويم أكثر دفئا.
486
00:42:07,530 --> 00:42:09,070
لقد استقلت.
487
00:42:09,080 --> 00:42:13,660
وبعد ساعة وأربع دقائق
لم تعد هيني قادرة على تحمل ذلك بعد الآن.
488
00:42:13,670 --> 00:42:16,500
لكن ويم لا يزال سعيدا.
489
00:42:17,680 --> 00:42:20,980
ولكن الجلوس عاريا في الثلاجة
هو لعب الأطفال
490
00:42:20,990 --> 00:42:24,200
مقارنة بما يفعله ويم بعد ذلك.
491
00:42:30,320 --> 00:42:34,510
انه على وشك أن يأخذ
السباحة في هذه البحيرة.
492
00:42:35,160 --> 00:42:38,280
الماء هنا
هو فقط فوق درجة التجمد،
493
00:42:38,290 --> 00:42:40,790
درجتين مئويتين.
494
00:42:41,270 --> 00:42:45,470
ويم يعتزم البقاء في
لمدة 15 دقيقة.
495
00:42:45,480 --> 00:42:48,500
من شأنه أن يقتل معظم الناس.
496
00:42:50,020 --> 00:42:55,730
ومع ذلك، يعتقد ويم أن الجميع
لديه القدرة على القيام بما يفعله.
497
00:42:56,550 --> 00:43:02,020
هناك قدرة طبيعية
في الجميع لتحييد البرد.
498
00:43:02,190 --> 00:43:08,180
لا يتعلق الأمر بأي شيء مجرد،
إنها ليست خدعة، إنه العقل.
499
00:43:08,430 --> 00:43:10,470
يمكن لأي شخص أن يفعل ما أفعله.
500
00:43:10,480 --> 00:43:12,700
إنه قابل للتدريب.
501
00:43:19,080 --> 00:43:21,860
المياه تبدو واضحة، جيدة.
502
00:43:21,870 --> 00:43:24,830
دعوة وجذابة.
503
00:43:25,060 --> 00:43:26,590
قوي.
504
00:43:26,600 --> 00:43:30,280
ادعولي بالدخول
والمشاركة.
505
00:43:33,490 --> 00:43:38,520
الدقيقة الأولى في الماء المثلج
هو الأخطر.
506
00:43:42,850 --> 00:43:46,900
جسمك يدخل
صدمة باردة تشبه الذعر
507
00:43:46,910 --> 00:43:49,930
والتي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية.
508
00:43:52,770 --> 00:43:55,800
لكن ليس له أي تأثير على ويم.
509
00:44:00,230 --> 00:44:04,960
لا أشعر بالبرد.
أشعر بالقوة، نعم.
510
00:44:04,970 --> 00:44:09,620
أنا لا أشعر بالألم، لأنني كذلك
أقوى من الألم في تلك اللحظة.
511
00:44:12,710 --> 00:44:15,750
التعرض المتكرر
لقد تغيرت عتبة ويم
512
00:44:15,760 --> 00:44:19,080
لتحمل البرد والألم.
513
00:44:19,720 --> 00:44:22,600
ولم يعد يشعر بالصدمة.
514
00:44:22,980 --> 00:44:27,340
بدلا من ذلك، فهو قادر على ذلك
تحمل ذلك وابقى هادئا.
515
00:44:27,350 --> 00:44:28,920
حتى للاستمتاع بها.
516
00:44:28,930 --> 00:44:33,060
517
00:44:33,070 --> 00:44:36,980
518
00:44:37,820 --> 00:44:40,240
إنه لشرف عظيم أن أكون هنا.
519
00:44:40,340 --> 00:44:41,970
أنظر إلى هذا.
520
00:44:42,270 --> 00:44:43,930
الماس!
521
00:44:44,530 --> 00:44:48,120
خمس دقائق في،
وما زال مستمرا.
522
00:44:48,680 --> 00:44:51,090
يبدو وكأنه ديناصور.
523
00:44:53,590 --> 00:44:55,180
الحيتان.
524
00:44:55,730 --> 00:44:57,310
الوحوش.
525
00:44:59,380 --> 00:45:03,130
وبعد عشر دقائق،
هناك خطر جديد.
526
00:45:04,130 --> 00:45:07,990
يبدأ البرد بالبرد
أنحف أجزاء جسمك:
527
00:45:08,000 --> 00:45:10,800
ذراعيك وساقيك.
528
00:45:11,840 --> 00:45:14,480
تتباطأ النبضات العصبية،
529
00:45:14,490 --> 00:45:18,600
لذلك لم تعد تؤدي
عضلاتك للتعاقد.
530
00:45:19,130 --> 00:45:22,020
معظم الناس يصلون إلى توقف طحن
531
00:45:22,030 --> 00:45:25,130
مما يجعلهم
عرضة للغرق.
532
00:45:28,580 --> 00:45:30,840
ولكن ليس ويم.
533
00:45:31,080 --> 00:45:35,440
لأنه متأقلم مع البرد
يواصل السباحة بقوة
534
00:45:35,450 --> 00:45:39,360
وهذا يساعده على توليد الحرارة
لإبقائه مستمرا.
535
00:45:41,890 --> 00:45:44,380
أشعر بالشحن، في الواقع.
536
00:45:44,390 --> 00:45:46,200
نوع من المشحونة.
537
00:45:46,210 --> 00:45:49,020
أشعر وكأنني كهربائي قليلاً.
538
00:45:49,420 --> 00:45:51,580
نعم مكهربة.
539
00:45:53,800 --> 00:45:57,210
بعد 15 دقيقة
السباحة في الماء المثلج,
540
00:45:57,220 --> 00:45:58,970
يخرج.
541
00:46:01,710 --> 00:46:06,230
لقد نجا ويم من التجربة
من شأنه أن يقتل معظمنا.
542
00:46:06,240 --> 00:46:09,410
شهادة على
قدرة الجسم المذهلة
543
00:46:09,420 --> 00:46:14,550
للتكيف مع تقريبا
التطرف لا يمكن تصوره.
544
00:46:20,810 --> 00:46:26,070
منذ أيامك الأولى في الرحم،
عندما بدأ قلبك ينبض لأول مرة،
545
00:46:26,080 --> 00:46:28,830
لقد كان جسمك
العمل على مدار الساعة
546
00:46:28,840 --> 00:46:32,230
لإبقائك على قيد الحياة ومتكتكة.
547
00:46:34,610 --> 00:46:39,560
ويضمن أن كل شيء
بداخلك متوازن بشكل جيد.
548
00:46:40,340 --> 00:46:43,290
إنتاج الحق فقط
عدد خلايا الدم
549
00:46:43,300 --> 00:46:46,440
لحمل الأكسجين إلى أنسجتك.
550
00:46:49,080 --> 00:46:53,300
والحفاظ على محارمك
في درجة الحرارة المناسبة فقط.
551
00:46:53,460 --> 00:46:56,770
حتى تتمكن من توليد
فقط الكمية المناسبة من الطاقة
552
00:46:56,780 --> 00:46:59,030
للحفاظ على استمرارك.
553
00:47:06,690 --> 00:47:11,410
القدرة على التكيف غير عادية
من جسم الإنسان
554
00:47:13,110 --> 00:47:17,060
يعطي الجميع والجميع
منا الإمكانات
555
00:47:17,370 --> 00:47:22,100
لتزدهر في كل زاوية
من كوكبنا.
556
00:47:36,070 --> 00:47:40,070
ترجمات بواسطة JohnCoffey_09
557
00:47:41,980 --> 00:47:45,980
<ب>تمت المراجعة بواسطة:
تيو بيتو من البرازيل
558
00:47:48,080 --> 00:47:53,080
... =السلام عبر الفوضى=...