0 00:00:15,280 --> 00:00:19,720 A piscina parece ter sido reformada, então você pode brincar hoje, certo? 1 00:00:19,720 --> 00:00:21,720 Sim. 2 00:00:21,720 --> 00:00:25,680 Faz muito tempo que não consigo jogar porque é o próximo torneio. 3 00:00:25,680 --> 00:00:47,760 Sinto muito, mas posso fazer isso devagar hoje. 4 00:00:47,760 --> 00:00:50,400 Do que você está falando? 5 00:00:50,400 --> 00:00:53,000 Temos treino hoje. 6 00:00:53,000 --> 00:00:56,180 Mas não posso usar a piscina. 7 00:00:56,180 --> 00:01:03,470 Mesmo que você não vá à piscina, há muitas coisas que você pode fazer. 8 00:01:03,470 --> 00:01:12,340 Este torneio é com Nami. 9 00:01:12,340 --> 00:01:16,220 Ok, vamos praticar de homem para homem. 10 00:01:16,220 --> 00:01:26,330 Você vem, não é? 11 00:01:26,330 --> 00:01:31,030 Parece que tenho que ir praticar. 12 00:01:31,030 --> 00:01:34,730 Mas afinal não sou bom nesse treinador. 13 00:01:34,730 --> 00:01:38,190 Você sempre olha para Nami com olhos pequenos. 14 00:01:38,190 --> 00:01:40,190 Isso não é verdade. 15 00:01:40,190 --> 00:01:42,470 Então irei para o clube. 16 00:01:42,470 --> 00:03:19,880 Sim. 17 00:03:19,880 --> 00:03:23,430 Por que você está aqui? 18 00:03:23,430 --> 00:03:26,490 Porque a academia utiliza outras ferramentas. 19 00:03:26,490 --> 00:03:27,230 Mas 20 00:03:27,230 --> 00:03:30,230 Posso praticar em um lugar como este. 21 00:03:30,230 --> 00:03:33,510 Então por que você está usando maiô? 22 00:03:33,510 --> 00:03:40,050 Afinal, tenho que imaginar a coisa real e aumentar a tensão. 23 00:03:40,050 --> 00:03:42,810 Eu faço tudo o que posso. 24 00:03:42,810 --> 00:04:16,540 Em primeiro lugar, do alongamento. 25 00:04:16,540 --> 00:04:19,120 Ah, não é bom. 26 00:04:19,120 --> 00:04:21,340 Eu tenho que esticar meu peito assim. 27 00:04:21,340 --> 00:04:46,200 Você ainda faz isso aqui? 28 00:04:46,200 --> 00:04:47,460 Ainda não. 29 00:04:47,460 --> 00:04:49,360 A prática apenas começou. 30 00:04:49,360 --> 00:04:50,400 Sim. 31 00:04:50,400 --> 00:04:51,600 Então o próximo é o abdômen. 32 00:04:51,600 --> 00:05:00,610 Farei isso até a próxima. 33 00:05:00,610 --> 00:05:44,810 Você já está praticando? 34 00:05:44,810 --> 00:05:45,810 Sim. 35 00:05:45,810 --> 00:05:47,810 Disseram-me para vir. 36 00:05:47,810 --> 00:05:50,810 Eu entendo que o torneio é importante. 37 00:05:50,810 --> 00:05:54,810 Mas estou tão sozinho sem você. 38 00:05:54,810 --> 00:05:56,810 Sinto muito. 39 00:05:56,810 --> 00:06:02,950 Mas não posso desistir deste torneio. 40 00:06:02,950 --> 00:06:05,950 Vou te dar o aniversário do Takuto corretamente. 41 00:06:05,950 --> 00:06:10,950 Nesse dia, vou te perguntar qualquer coisa. 42 00:06:10,950 --> 00:06:12,950 Tudo bem? 43 00:06:12,950 --> 00:06:13,950 Sim. 44 00:06:13,950 --> 00:06:14,950 Prometa-me. 45 00:06:14,950 --> 00:06:15,950 Prometa-me. 46 00:06:15,950 --> 00:06:38,660 Obrigado pelo seu trabalho duro. 47 00:06:38,660 --> 00:06:47,480 Hoje vou fazer uma massagem para encurtar seu tempo nem que seja por um segundo. 48 00:06:47,480 --> 00:06:54,860 Por favor, deite-se aí. 49 00:06:54,860 --> 00:07:11,860 Vou te dar uma massagem. 50 00:07:11,860 --> 00:07:12,860 Ok. 51 00:07:12,860 --> 00:07:16,860 Se seus músculos estiverem assim, você não terá tempo suficiente. 52 00:07:16,860 --> 00:07:28,690 Você está com raiva, não está? 53 00:07:30,690 --> 00:07:32,690 Você não tem alongamento suficiente, não é? 54 00:07:32,690 --> 00:07:44,770 Sim, farei isso corretamente. 55 00:07:44,770 --> 00:07:45,770 É uma sensação boa. 56 00:07:45,770 --> 00:07:52,350 Você tem muitos músculos nas costas. 57 00:07:52,350 --> 00:07:56,350 Posso estar um pouco cansado. 58 00:07:56,350 --> 00:07:58,350 Você tem que manter os músculos tensos. 59 00:07:58,350 --> 00:07:59,350 Ok. 60 00:07:59,350 --> 00:08:22,500 Relaxe. 61 00:08:22,500 --> 00:08:24,500 Se seus músculos estiverem assim, a massagem não funcionará. 62 00:08:24,500 --> 00:08:25,500 Ok. 63 00:08:25,500 --> 00:08:45,240 Você está reclamando da minha massagem? 64 00:08:45,240 --> 00:08:46,240 Não. 65 00:08:46,240 --> 00:09:31,540 Muito obrigado. 66 00:09:31,540 --> 00:09:35,540 Quando seus gânglios linfáticos estão obstruídos, seu corpo não se estica. 67 00:09:35,540 --> 00:09:37,540 Então vou relaxar. 68 00:09:37,540 --> 00:10:07,140 Aqui. 69 00:10:07,140 --> 00:10:08,140 Ok. 70 00:10:08,140 --> 00:10:12,580 Você tem que relaxar os músculos das coxas. 71 00:10:12,580 --> 00:10:15,580 Porque a mola da articulação do quadril pode causar cansaço. 72 00:10:15,580 --> 00:10:16,580 Ok. 73 00:10:16,580 --> 00:10:31,060 Eu vou espalhar. 74 00:10:31,060 --> 00:10:36,110 A flexibilidade da articulação do quadril é importante na natação. 75 00:10:36,110 --> 00:10:38,110 Você tem que massagear bem essa área. 76 00:10:38,110 --> 00:10:41,110 Está um pouco bem. 77 00:10:41,110 --> 00:10:58,740 A flexibilidade da articulação do quadril causará cansaço. 78 00:10:58,740 --> 00:10:59,740 Ok. 79 00:10:59,740 --> 00:11:02,740 Você tem que relaxar. 80 00:11:02,740 --> 00:11:13,580 Está um pouco bem. 81 00:11:13,580 --> 00:11:16,580 Os músculos dos quadris estão bastante rígidos. 82 00:11:16,580 --> 00:11:20,420 Ok. 83 00:11:20,420 --> 00:11:25,980 Meus músculos são... 84 00:11:25,980 --> 00:11:27,980 Relaxe mais. 85 00:11:27,980 --> 00:11:36,270 Ok. 86 00:11:36,270 --> 00:11:39,900 Isso é o suficiente. 87 00:11:39,900 --> 00:11:44,180 Do que você está falando? 88 00:11:44,180 --> 00:11:47,180 Estou massageando você. 89 00:11:47,180 --> 00:11:59,410 Ok. 90 00:11:59,410 --> 00:12:13,590 Estou massageando você. 91 00:12:13,590 --> 00:12:14,590 Ok. 92 00:12:14,590 --> 00:12:19,600 Você tem que afrouxar bem essa área. 93 00:12:19,600 --> 00:12:32,220 Está tudo bem. 94 00:12:32,220 --> 00:12:34,220 Ok. 95 00:12:34,220 --> 00:12:37,220 Você ainda precisa massagear seus músculos. 96 00:12:37,220 --> 00:12:38,220 Ok. 97 00:12:38,220 --> 00:12:39,220 Venha aqui. 98 00:12:39,220 --> 00:12:40,220 Ok. 99 00:12:40,220 --> 00:12:41,220 Ok. 100 00:12:41,220 --> 00:12:42,220 Sente-se aqui. 101 00:12:42,220 --> 00:12:53,590 Ok. 102 00:12:53,590 --> 00:12:55,590 Vamos usar algo bom para massagear. 103 00:12:55,590 --> 00:12:56,590 Ok. 104 00:12:56,590 --> 00:12:57,590 Eu vou te ajudar. 105 00:12:57,590 --> 00:12:58,590 Ok. 106 00:12:58,590 --> 00:13:19,240 Alongue o peito. 107 00:13:19,240 --> 00:13:23,150 Assim. 108 00:13:23,150 --> 00:13:26,150 Vou massagear você com óleo vermelho. 109 00:13:26,150 --> 00:13:28,150 OK. 110 00:13:28,150 --> 00:13:32,150 Sua circulação sanguínea melhorará e seus músculos relaxarão. 111 00:13:32,150 --> 00:13:36,150 Mas tudo bem. 112 00:13:36,150 --> 00:13:39,150 Isso é realmente eficaz. 113 00:13:39,150 --> 00:13:40,150 Todo mundo está fazendo isso. 114 00:13:40,150 --> 00:13:41,150 Ah. 115 00:13:41,150 --> 00:13:42,150 É isso? 116 00:13:42,150 --> 00:14:23,020 Isso é suficiente? 117 00:14:23,020 --> 00:14:26,020 Vamos colocar essa cor. 118 00:14:26,020 --> 00:14:28,020 Eu vou colocar. 119 00:14:28,020 --> 00:14:31,020 Você precisa de muito disso. 120 00:14:31,020 --> 00:14:55,620 Eu vou colocar. 121 00:14:55,620 --> 00:14:56,620 Você vê. 122 00:14:56,620 --> 00:15:25,080 É melhor ter muita quantidade disso. 123 00:15:25,080 --> 00:15:26,080 Não vai se mover. 124 00:15:26,080 --> 00:15:28,080 Não recebe massagens. 125 00:15:28,080 --> 00:17:09,760 Olhe aqui. 126 00:17:09,760 --> 00:23:19,780 Se você se inclinar para trás, não receberá uma massagem regular. 127 00:23:19,780 --> 00:23:33,750 Você tem que soltar melhor os quadris. 128 00:23:33,750 --> 00:23:34,750 Vamos. 129 00:23:34,750 --> 00:25:43,620 É meu trabalho decidir o jogador que passará para a próxima rodada. 130 00:25:43,620 --> 00:25:50,530 Você não sabe o que significa se não me ouvir. 131 00:25:50,530 --> 00:25:52,530 Faça isso. 132 00:25:52,530 --> 00:26:23,940 Faça isso. 133 00:26:23,940 --> 00:26:25,940 Faça isso com a boca. 134 00:26:25,940 --> 00:28:28,130 Continuar. 135 00:29:52,770 --> 00:32:17,140 Isso também faz parte do treinamento. 136 00:32:17,140 --> 00:32:19,140 Você entende? 137 00:32:19,140 --> 00:35:07,410 Eu sei o que fazer a partir de agora. 138 00:35:07,410 --> 00:35:23,890 Este também é um ótimo trabalho. 139 00:35:23,890 --> 00:36:59,300 Você tem que fazer isso bem. 140 00:36:59,300 --> 00:39:07,760 Você ainda tem um longo caminho a percorrer. 141 00:39:07,760 --> 00:39:14,220 Você acha que pode fazer isso uma ou duas vezes? 142 00:39:14,220 --> 00:39:25,940 Não tenha pressa. 143 00:39:25,940 --> 00:39:27,940 Venha aqui. 144 00:39:27,940 --> 00:39:28,940 Sente-se. 145 00:39:28,940 --> 00:43:11,070 Isso é estranho. 146 00:43:11,070 --> 00:45:45,710 Você tem que ser paciente. 147 00:45:45,710 --> 00:51:08,220 Está tudo bem. 148 00:51:08,220 --> 00:51:10,220 Você não pode fazer isso. 149 00:51:10,220 --> 00:51:12,220 Você tem que fazer uma pausa nas atividades do clube. 150 00:51:12,220 --> 00:51:15,220 Por que você diz isso? 151 00:51:15,220 --> 00:51:18,220 Não se esqueça do que você fez outro dia. 152 00:51:18,220 --> 00:51:22,240 Vou contar aos professores. 153 00:51:22,240 --> 00:51:24,240 Tudo bem? 154 00:51:24,240 --> 00:51:29,250 Não diga isso. 155 00:51:29,250 --> 00:51:31,250 Veja isso. 156 00:51:33,250 --> 00:51:36,250 Isto é o que eu tirei outro dia. 157 00:51:36,250 --> 00:51:37,250 Por quê? 158 00:51:37,250 --> 00:51:39,250 Eu peguei secretamente. 159 00:51:39,250 --> 00:51:41,250 Você pode ver isso bem. 160 00:51:41,250 --> 00:51:43,250 Certo? 161 00:51:43,250 --> 00:51:45,250 Veja isso. 162 00:51:45,250 --> 00:51:49,250 Se você não quer ser enganado pela internet, 163 00:51:49,250 --> 00:51:50,250 Olha. 164 00:51:50,250 --> 00:51:54,250 Acho que você deveria me ouvir. 165 00:51:54,250 --> 00:51:59,670 Certo? 166 00:51:59,670 --> 00:52:00,670 Então, 167 00:52:00,670 --> 00:52:02,670 Hoje, 168 00:52:02,670 --> 00:52:23,910 Vamos treinar comigo. 169 00:52:23,910 --> 00:52:47,160 Hoje, 170 00:52:47,160 --> 00:53:14,070 Preparei um treinamento especial para você. 171 00:53:14,070 --> 00:53:18,820 O que está errado? 172 00:53:18,820 --> 00:53:21,820 Estou perguntando o que há de errado. 173 00:53:21,820 --> 00:53:23,820 Você não gosta disso? 174 00:53:23,820 --> 00:53:28,450 Preparei um treinamento especial para você. 175 00:53:28,450 --> 00:55:21,070 Troque de roupa rapidamente. 176 00:55:21,070 --> 00:55:47,780 Olhe para trás. 177 00:55:47,780 --> 00:55:49,780 Sente-se. 178 00:55:51,780 --> 00:56:01,810 Acho que você pode fazer um bom treinamento com isso. 179 00:56:01,810 --> 00:56:03,810 Veja isso. 180 00:56:03,810 --> 00:56:12,110 Sente-se aqui. 181 00:56:12,110 --> 00:56:14,110 Hoje, 182 00:56:14,110 --> 00:56:16,110 Vou aplicar isso ao seu corpo. 183 00:56:16,110 --> 00:56:18,110 Vou te dar uma massagem. 184 00:56:18,110 --> 00:56:31,740 Este é o óleo usado para massagem. 185 00:56:31,740 --> 00:56:32,740 É muito bom. 186 00:56:32,740 --> 00:56:54,220 Coloque-o corretamente. 187 00:56:54,220 --> 00:57:20,000 Está tudo bem. 188 00:57:20,000 --> 00:57:34,640 Você não pode aguentar isso facilmente. 189 00:57:34,640 --> 00:57:36,640 Não é assim. 190 00:57:36,640 --> 00:58:55,980 Coloque-o corretamente. 191 00:58:55,980 --> 00:59:18,680 Olhe para mim. 192 00:59:18,680 --> 00:59:20,990 Eu sempre te digo. 193 00:59:20,990 --> 01:00:55,310 A flexibilidade da articulação do quadril. 194 01:00:55,310 --> 01:00:59,640 Está tudo bem? 195 01:00:59,640 --> 01:01:02,460 Mesmo se você espalhar, 196 01:01:02,460 --> 01:01:06,960 Se você descobrir que está fazendo isso, 197 01:01:06,960 --> 01:01:36,830 Você e eu terminamos. 198 01:01:36,830 --> 01:04:19,180 Não está quente? 199 01:04:19,180 --> 01:04:26,940 O que é isso? 200 01:04:26,940 --> 01:05:25,090 Ouça-me. 201 01:05:25,090 --> 01:07:28,900 Está molhado. 202 01:07:28,900 --> 01:08:34,740 Olhe para mim. 203 01:08:34,740 --> 01:08:35,740 Está errado? 204 01:08:35,740 --> 01:09:55,140 Vou te dar uma massagem. 205 01:09:55,140 --> 01:16:31,320 Vou te dar uma massagem. 206 01:16:31,320 --> 01:16:32,320 Deite-se aqui. 207 01:16:32,320 --> 01:16:34,320 Eu não quero. 208 01:16:34,320 --> 01:16:35,320 Deite-se aí. 209 01:16:35,320 --> 01:16:57,950 Vou te dar uma massagem. 210 01:16:57,950 --> 01:23:12,740 Você tem uma massagem. 211 01:23:12,740 --> 01:23:27,570 Olhe aqui. 212 01:23:27,570 --> 01:23:28,570 Você ainda está molhado. 213 01:23:28,570 --> 01:33:12,030 Estou muito feliz. 214 01:33:12,030 --> 01:33:13,030 Está tudo bem? 215 01:33:13,030 --> 01:33:14,030 Não. 216 01:33:14,030 --> 01:33:16,030 Não paro até estar satisfeito. 217 01:33:16,030 --> 01:33:17,030 Não. 218 01:33:17,030 --> 01:38:20,980 Olhe para mim. 219 01:38:20,980 --> 01:44:35,780 Saia do caminho. 220 01:44:35,780 --> 01:49:04,010 Aquele que ri. 221 01:49:04,010 --> 01:49:06,010 Talvez, 222 01:49:06,010 --> 01:49:22,850 Você queria que eu colocasse isso. 223 01:49:22,850 --> 01:49:23,850 Mas, 224 01:49:23,850 --> 01:52:44,630 É o aniversário do seu namorado. 225 01:52:44,630 --> 01:52:45,630 Afinal, 226 01:52:45,630 --> 01:52:47,630 O torneio está chegando em breve. 227 01:52:47,630 --> 01:52:52,260 Estou pensando em praticar mais. 228 01:52:52,260 --> 01:52:55,260 É bom estar motivado. 229 01:52:55,260 --> 01:52:56,260 Hoje, 230 01:52:56,260 --> 01:52:59,910 Você está feliz? 231 01:52:59,910 --> 01:59:17,960 Olhe para cá. 232 01:59:17,960 --> 02:03:25,650 Está um pouco molhado. 233 02:03:25,650 --> 02:03:28,360 O que há de errado com seus olhos? 234 02:03:28,360 --> 02:03:51,570 Eu não sei o que fazer. 235 02:03:51,570 --> 02:04:34,980 Isso mesmo. 236 02:04:34,980 --> 02:05:01,270 Isso mesmo. 237 02:05:01,270 --> 02:05:03,070 Você tem que se preparar. 238 02:05:03,070 --> 02:09:00,580 Por favor, coloque-o em uma bolsa. 239 02:09:00,580 --> 02:09:27,480 Por favor. 240 02:09:27,480 --> 02:13:39,370 Você está satisfeito? 241 02:13:39,370 --> 02:15:25,040 Mova-se por conta própria. 242 02:15:25,040 --> 02:19:13,440 Como eu te disse, é um costume.