1 00:00:08,299 --> 00:00:10,802 (pahailevaa musiikkia SOITTAAN) 2 00:00:34,200 --> 00:00:36,494 Mitä ajattelimme tehdä, Chris, puhuu vain suunnitelmasta, 3 00:00:36,661 --> 00:00:39,205 joten sinulla on karkea käsitys siitä, mihin olet ryhtymässä. 4 00:00:40,206 --> 00:00:44,210 Suurin riski on siis todellakin että mitä kauemmin vietät vedessä, 5 00:00:44,294 --> 00:00:47,797 riski kasvaa eksponentiaalisesti. Jos työnnät itsesi pisteen yli 6 00:00:47,922 --> 00:00:50,800 josta sinun pitäisi tulla ulos, on olemassa todellinen vaara, että saatat kuolla. 7 00:00:52,802 --> 00:00:54,054 Joo. 8 00:00:55,638 --> 00:00:56,890 CHRIS: Kuten voit tietää, 9 00:00:57,348 --> 00:01:00,685 turvallisuustiimillä on yksi tai kaksi huolenaihetta mitä aion tehdä. 10 00:01:01,811 --> 00:01:03,063 Niin minäkin. 11 00:01:05,231 --> 00:01:07,067 ROSS: Aivan, tämä on paikka laitamme sen nyt päälle, okei? 12 00:01:08,568 --> 00:01:11,196 CHRIS: Minua on jotenkin puhuttu avovesiuintiin... 13 00:01:11,529 --> 00:01:12,614 Hyvä. 14 00:01:14,365 --> 00:01:15,658 CHRIS: ...arktisella alueella. 15 00:01:16,409 --> 00:01:18,119 ROSS: Pane tahtosi merelle. 16 00:01:19,829 --> 00:01:21,748 Kaksi minuuttia! Kaksi minuuttia! 17 00:01:23,792 --> 00:01:26,461 CHRIS: Ja jos on yksi asia, niin todella vihaan... 18 00:01:30,131 --> 00:01:31,257 se on kylmä. 19 00:01:34,260 --> 00:01:38,640 Miksi teen tämän? Miksi teen tämän? Miksi teen tämän? (nauraa) 20 00:01:39,140 --> 00:01:40,225 (KIUTA) 21 00:01:41,810 --> 00:01:43,311 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 22 00:01:48,775 --> 00:01:50,318 (CHRIS HYVÄÄ) 23 00:01:51,027 --> 00:01:53,738 -Erityinen maisemanvaihto. -LIAM: Eeppinen ympäristö. 24 00:01:53,988 --> 00:01:55,865 Sanon, että mangot eivät putoa puut täällä! 25 00:01:56,074 --> 00:01:57,283 Joo. (nauraa) 26 00:01:59,536 --> 00:02:03,623 Osana tehtävääni elää pidempään Olen vaihtanut Australian lämmöllä 27 00:02:04,415 --> 00:02:05,625 jäätyneelle pohjoiselle. 28 00:02:08,336 --> 00:02:10,213 Ja matkalle mukaan Minulla on nämä jokerit. 29 00:02:11,005 --> 00:02:13,883 Pikkuveljeni Liam, ja vanhempi veljeni Luke. 30 00:02:16,010 --> 00:02:18,138 Kun kutsuin heidät hengailla rannalla 31 00:02:18,304 --> 00:02:20,223 en ole aivan varma, että he kuvittelivat tämän. 32 00:02:21,141 --> 00:02:22,475 Sulje se kytkin, kaveri. 33 00:02:22,851 --> 00:02:25,520 Kaveri, en tunne lattiaa. Nämä saappaat ovat hieman paksut. 34 00:02:25,812 --> 00:02:27,856 Olemme antaneet pahimman kuljettajan kaikista ajaa meitä. 35 00:02:27,981 --> 00:02:29,482 -Miksi Chris ajaa, kaveri? -CHRIS: Vitsailetko? 36 00:02:29,566 --> 00:02:31,025 Olen kaikkien aikojen paras kuljettaja, kaveri. 37 00:02:31,192 --> 00:02:32,569 (NAURA) 38 00:02:35,738 --> 00:02:38,825 CHRIS: Olemme täällä miehen kanssa, joka sanoo äärimmäiset lämpötilat ovat itse asiassa 39 00:02:38,908 --> 00:02:42,495 tekee hyvää minulle. Urheilututkija Ross Edgley. 40 00:02:42,829 --> 00:02:45,874 Tarkoitan, se ei parane paljon kuin tämä oikeasti, vai mitä? 41 00:02:45,957 --> 00:02:49,669 Tarkoitan harjoituskenttänä, urheilulaboratoriona... 42 00:02:50,128 --> 00:02:51,838 Olen elementissäni. 43 00:02:51,921 --> 00:02:53,965 (NAURA) En tiedä kuinka mukava minä olen sen kanssa! 44 00:02:54,132 --> 00:02:55,258 (NAURA) 45 00:02:55,967 --> 00:02:59,762 Ross Edgley on yksi vahvimmista ihmisistä planeetalla. 46 00:02:59,929 --> 00:03:02,307 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 47 00:03:02,932 --> 00:03:05,268 CHRIS: Sellainen kaveri joka vie kaiken äärirajoille. 48 00:03:05,393 --> 00:03:07,020 (NAURA) 49 00:03:08,021 --> 00:03:12,025 CHRIS: Hän on ainoa ihminen maailmassa uida Ison-Britannian ympäri. 50 00:03:13,193 --> 00:03:16,029 Ja hän teki sen 157 päivässä putkeen. 51 00:03:16,321 --> 00:03:18,448 (JOUKKO hurraa) 52 00:03:21,159 --> 00:03:23,494 CHRIS: Mutta sitten hän vie sen vielä pidemmälle... 53 00:03:24,245 --> 00:03:26,956 (nauraa) ...tiedätkö, kanssa, kuten, uiminen jääkylmässä vedessä. 54 00:03:27,165 --> 00:03:29,334 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 55 00:03:33,880 --> 00:03:37,050 Uskon, että me ihmiset vain todella menestymme vastoinkäymisten edessä. 56 00:03:38,259 --> 00:03:41,930 Saat tietää fysiologiasi Otat selvää mentaliteetistasi... 57 00:03:42,805 --> 00:03:46,476 ja nyt on olemassa teorioita, jotka alistavat kehosi äärilämpötiloihin 58 00:03:46,684 --> 00:03:48,603 voisi jopa auttaa sinua elämään pidempään. 59 00:03:49,062 --> 00:03:51,564 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 60 00:03:54,234 --> 00:03:57,028 CHRIS: Ja siksi rekisteröidyin tähän arktiseen seikkailuun. 61 00:04:00,406 --> 00:04:04,160 Ross saattaa rakastaa kylmää, mutta olen enemmän kuin kultakutri. 62 00:04:04,911 --> 00:04:07,664 Ei liian kuuma, ei liian kylmä Olen onnellisin keskellä. 63 00:04:09,374 --> 00:04:12,168 Ja luulisi, että pysyy miellyttävässä lämpötilassa 64 00:04:12,418 --> 00:04:15,129 on myös paras tapa pysyä terveenä pitkälle matkalle. 65 00:04:15,922 --> 00:04:20,343 Mutta uusi tiede sanoo syleilevän äärimmäinen kylmä ja äärimmäinen kuumuus... 66 00:04:22,095 --> 00:04:24,389 voi pakottaa kehosi päivittämään puolustus... 67 00:04:26,724 --> 00:04:29,644 ja käynnistä sen mikroskooppiset korjausjärjestelmät... 68 00:04:31,688 --> 00:04:36,192 joka voi vähentää sairastumisriskiä, ja ehkä lisää vuosia elämääsi. 69 00:04:39,112 --> 00:04:42,573 Joten, on aika johonkin vakavaan sokkihoitoon. 70 00:04:42,699 --> 00:04:45,076 (MYSTISEN MUSIIKIN SOITTAMINEN) 71 00:04:46,077 --> 00:04:49,747 ROSS: Kolmen päivän harjoittelun jälkeen Chris yrittää uida kylmässä vedessä 72 00:04:49,914 --> 00:04:52,709 se testaa hänen ruumiinsa absoluuttiseen rajaan asti. 73 00:04:54,085 --> 00:04:58,339 Kaksisataaviisikymmentä jaardia luita jäähdyttävän arktisen vuonon poikki 74 00:04:58,840 --> 00:05:01,592 päällään vain uimahousut ja hymy. 75 00:05:04,053 --> 00:05:08,683 Jos hän kestää sen, niin ehkä hän voisi rakastua kylmään... 76 00:05:10,601 --> 00:05:12,603 ja tee siitä osa hänen elämäänsä. 77 00:05:19,110 --> 00:05:21,904 (MYSTIINEN MUSIIKKI JATKUU) 78 00:05:50,308 --> 00:05:54,062 (LOKIT KUITUVAT) 79 00:06:02,695 --> 00:06:06,449 ROSS: Millainen on australialainen fysiologiasi selviytyä tästä? 80 00:06:06,532 --> 00:06:10,661 Se on tällä hetkellä täydellisessä shokissa. Korvani ovat kohta katkeamassa. 81 00:06:12,705 --> 00:06:16,501 Ne ovat kuin pieniä jääpuikkoja ja olen vähän huolissani. 82 00:06:18,252 --> 00:06:21,047 (MUSIIKIN SOITTAMISTA ENNAKE) 83 00:06:26,511 --> 00:06:28,763 ROSS: Tämä on syöksy. 84 00:06:30,681 --> 00:06:31,724 Joo. 85 00:06:31,849 --> 00:06:34,018 Ja haluan sinun periaatteessa laskeutuvan alas arkut, astu sisään, 86 00:06:34,143 --> 00:06:37,313 ja haluan vain sinun kokevan kylmää raakaimmassa muodossaan. 87 00:06:37,480 --> 00:06:39,357 -CHRIS: Joo. -Ajattele sitä melkein kuin kastetta. 88 00:06:39,482 --> 00:06:41,442 Sitä me teemme. Koska sinun täytyy ymmärtää 89 00:06:41,526 --> 00:06:43,319 mitä kehon sisällä tapahtuu. Joten... 90 00:06:43,403 --> 00:06:45,780 Voi, se tietää, että se jäätyy hetkessä kyllä. 91 00:06:45,988 --> 00:06:47,323 -Kyllä. Joo. Tämä on se. -CHRIS: Joo. (NAURA) 92 00:06:47,573 --> 00:06:49,826 Tämä on se. Ei, ei, ei. Mutta se tulee olemaan shokki keholle. 93 00:06:49,909 --> 00:06:50,952 en aio valehdella. 94 00:06:51,035 --> 00:06:52,829 -CHRIS: Joo. - Olen niin rehellinen sinulle. 95 00:06:53,246 --> 00:06:54,288 ROSS: Uintiin valmistautumiseen, 96 00:06:54,372 --> 00:06:57,458 ensimmäinen vaihe on Chrisin alistaminen täyteen upotukseen. 97 00:06:58,042 --> 00:07:02,630 Ongelma on, että kylmä vesi laukaisee joitakin todella tehokkaita selviytymismekanismeja. 98 00:07:03,047 --> 00:07:05,925 Mutta jos harjoittelet jääuintia varten, ne todella toimivat sinua vastaan. 99 00:07:06,759 --> 00:07:09,846 Chrisin täytyy ymmärtää miltä reaktiot tuntuvat, 100 00:07:10,096 --> 00:07:12,140 ja sitten alkaa kesyttää niitä. 101 00:07:13,015 --> 00:07:14,642 Yksi ensimmäisistä asioista tulemme kokemaan 102 00:07:14,725 --> 00:07:16,185 onko tämä hengitysrefleksi. 103 00:07:16,310 --> 00:07:17,687 -Keho periaatteessa vain menee... (GASPS) 104 00:07:17,770 --> 00:07:20,857 Onko juuri sitä. Haluatko haukkua, täysin normaalia. Eli... 105 00:07:20,940 --> 00:07:22,859 – Se on vain itsesuojelua. - Mm-hmm. Täysin normaalia. 106 00:07:22,942 --> 00:07:25,194 -Joo. Kun käynnistämme ajastimen... -CHRIS: Joo. Joo. 107 00:07:25,278 --> 00:07:26,946 ...kun olemme mukana, älä erehdy, 108 00:07:27,029 --> 00:07:29,157 aloitimme periaatteessa hypotermian ajastin, 109 00:07:29,365 --> 00:07:32,452 ja suoraan sanottuna, tietoisuus ja kuolema. 110 00:07:32,535 --> 00:07:35,746 Ja sanomalla: "Hyvästi, elämä." Joo. Kunnossa. 111 00:07:36,372 --> 00:07:38,916 Ai niin. (HUURI) Näillä mennään! 112 00:07:40,126 --> 00:07:42,462 ROSS: Ennen kuin päästimme Chrisin irti avovedessä, 113 00:07:42,587 --> 00:07:45,214 Haluan nähdä, selviääkö hän alku järkytys 114 00:07:45,631 --> 00:07:48,968 ja kestää sen ainakin pari minuuttia täällä satamassa. 115 00:07:49,927 --> 00:07:54,015 Uskonko tämän lämminverisen aussien voi tehdä sen? En tiedä. 116 00:07:55,057 --> 00:07:56,642 Voi kyllä, tämä on loistava idea! 117 00:07:56,767 --> 00:07:58,686 - Näillä mennään. -(nauraa) Seuraa esimerkkiäni. 118 00:07:58,895 --> 00:08:02,398 (hengittää SYVÄSTI) 119 00:08:03,649 --> 00:08:04,692 CHRIS: Selvä. 120 00:08:06,235 --> 00:08:08,905 (CHRIS hengittää SYVÄSTI) 121 00:08:12,950 --> 00:08:16,454 -ROSS: Siinä se. Hengitä, hengitä. -Voi poika. 122 00:08:18,164 --> 00:08:20,082 -ROSS: Hyvä. Hyvä. Todella hyvä. - Oho! 123 00:08:20,500 --> 00:08:21,542 -ROSS: Hengitä. - Vau! 124 00:08:21,792 --> 00:08:24,003 ROSS: Okei, mennään, okei. No niin. Siis se hengitysrefleksi. 125 00:08:24,295 --> 00:08:26,923 Tiedätkö, se hyperventilaatio. Hallitse sitä. Hallitse sitä. 126 00:08:27,048 --> 00:08:28,216 Älä anna sen kiusata minua. 127 00:08:28,466 --> 00:08:30,343 ROSS: Itsesäilytys, kehosi on menossa, "pois!" 128 00:08:30,468 --> 00:08:31,928 -Mutta ohita se. (EXHALES) 129 00:08:32,637 --> 00:08:34,096 - Miltä meistä tuntuu? - Voi jäätymistä. 130 00:08:34,222 --> 00:08:35,306 -Kunnossa. (nauraa) - Joo. 131 00:08:35,598 --> 00:08:37,725 -Tuntuu kuin olisin tulessa. (NAURA) 132 00:08:37,934 --> 00:08:41,479 -Okei, hengitä! Olemme minuutin kohdalla. -(HUN HENGITYS, PUHALLTAA vadelmaa) 133 00:08:41,562 --> 00:08:42,813 -ROSS: Mitä nyt tapahtuu? (EXHALES) 134 00:08:42,897 --> 00:08:44,148 ROSS: Nyt olemme päässeet yli tuosta hengitysrefleksistä. 135 00:08:44,273 --> 00:08:45,316 Ei, ei, emme ole. 136 00:08:45,399 --> 00:08:47,610 - Meneekö se vielä? (NAURA) -CHRIS: En ole päässyt yli mistään! 137 00:08:48,110 --> 00:08:49,570 ROSS: Joku unohti laittaa kuuman hanan auki. 138 00:08:49,695 --> 00:08:51,572 - Voi luoja! Voi luoja! -CHRIS: Ikään kuin asiat eivät olisi tarpeeksi huonosti, 139 00:08:52,448 --> 00:08:55,493 Luke ja Liam sekä kaverimme Mick on eturivin istuimet. 140 00:08:56,285 --> 00:08:57,286 kesäuinti? 141 00:08:57,370 --> 00:08:58,913 (CHRIS HUUTAA) -ROSS: Kyllä, pojat! 142 00:08:58,996 --> 00:09:00,039 Voi luoja! 143 00:09:00,164 --> 00:09:01,958 CHRIS: Miksi kutsuin heidät uudelleen? 144 00:09:02,166 --> 00:09:03,751 (NAURA) Miten se on? 145 00:09:04,168 --> 00:09:05,962 Oi, se on uskomatonta, täällä on niin lämmintä. 146 00:09:06,128 --> 00:09:07,463 Mikä on kutistumisen taso? 147 00:09:07,713 --> 00:09:09,465 (NAURA) 148 00:09:10,258 --> 00:09:12,802 Miltä sinusta tuntuisi, jos sanoisin, "Pidetäänkö kasvomme alle?" 149 00:09:13,553 --> 00:09:15,721 Okei, mennään. (HUN HENGITYS) 150 00:09:17,682 --> 00:09:19,267 -LIAM: Voi poika. -LUKE: Voi, vau! 151 00:09:19,475 --> 00:09:21,143 - Kamala ajatus. (CHRIS YOWLS) 152 00:09:21,269 --> 00:09:22,895 -LUKE: Joo. Olen vaikuttunut. -(KELTAINEN) 153 00:09:23,229 --> 00:09:25,231 Selvä, mielestäni olemme todistaneet kantamme, oikein? Voimmeko päästä ulos? 154 00:09:25,314 --> 00:09:26,691 ROSS: Aivan. Odota, anna minulle vielä 30 sekuntia. 155 00:09:26,774 --> 00:09:27,692 Mitä? 156 00:09:27,817 --> 00:09:29,443 Tunnetko, että veri poistuu raajoistasi? 157 00:09:29,527 --> 00:09:30,987 CHRIS: Joo, voin tuntea kaikenlaista kipua. 158 00:09:31,070 --> 00:09:32,238 - Eli pikatesti. -Joo. 159 00:09:32,321 --> 00:09:33,739 -Pika kätevyystesti minulle. -(VARKAUS) Joo. 160 00:09:33,990 --> 00:09:35,032 - Miten se on? - Ne tuntuvat... 161 00:09:35,157 --> 00:09:36,867 -Kuinka nopeasti pystyt liikuttamaan käsiäsi? -...neulat ja neulat! 162 00:09:37,159 --> 00:09:39,412 (MUTTA, hengittää raskaasti) 163 00:09:39,537 --> 00:09:41,247 -ROSS: (NAURA) Paska. (hengittää raskaasti, huokaa) 164 00:09:41,581 --> 00:09:42,540 - Olemme klo... -CHRIS: Mahtavaa. 165 00:09:42,707 --> 00:09:44,834 -...kaksi minuuttia, 50. (CHRIS HENGÄTTÄÄ ulos) 166 00:09:45,126 --> 00:09:47,545 -Puhu minulle. Miltä meistä tuntuu? -(HUNHKEAA RASKASTASTI) Minusta tuntuu kuin kuolen. 167 00:09:47,670 --> 00:09:49,505 -Okei... (LIAM PUHUA ERITTÄIN) 168 00:09:49,714 --> 00:09:50,965 Todennäköisesti olet. 169 00:09:51,090 --> 00:09:52,550 (NAURA) 170 00:09:52,925 --> 00:09:54,552 - Mennään vain ulos! -ROSS: Ei, ei, ei, ei, 171 00:09:54,760 --> 00:09:56,470 -Anna minulle vielä 30 sekuntia. (kaikki nauravat) 172 00:09:56,554 --> 00:09:58,055 -LUKE: Ei, älä tule ulos. -(VARKAUS) Älä sano sitä! 173 00:09:58,139 --> 00:09:59,390 -ROSS: Viisi minuuttia. - Vielä 30. 174 00:09:59,473 --> 00:10:01,100 Olemme valmiit, olemme valmiit, teit hyvin, mies. Olet hyvä. 175 00:10:01,183 --> 00:10:02,560 CHRIS: En usko, että pääsen ulos. (GRUNTS) 176 00:10:02,685 --> 00:10:04,812 - Kiva, iso mies, mukava. -CHRIS: En voi... 177 00:10:04,937 --> 00:10:06,105 - Mennään. -LUKE: Sait sen, Chris. 178 00:10:06,188 --> 00:10:07,565 Käteni, en tunne niitä. 179 00:10:07,690 --> 00:10:09,984 Jatka, suoraan punnerruksiin, Chris! 180 00:10:10,109 --> 00:10:12,069 -(GROANS) -ROSS: Joo, joo, joo, joo. 181 00:10:12,320 --> 00:10:15,323 Voi luoja, onko pyyhe jossain? 182 00:10:15,531 --> 00:10:17,366 -ROSS: Sain sen, sain sen. Tässä mennään. -(CHRIS NUKKAA) 183 00:10:17,450 --> 00:10:18,951 - Mikä tuo pyyhe on? -(ROSS) Mitä sinä olet... (NAURA) 184 00:10:19,076 --> 00:10:20,786 Maailman pienin pyyhe! 185 00:10:22,538 --> 00:10:25,291 -Ei hätää, on lämmin tuuli. -LIAM: Voi luoja. Vau. 186 00:10:25,541 --> 00:10:28,961 LIAM: Viidenkymmenen vuoden myrsky on tulossa, kaverit, meidän on päästävä turvaan! 187 00:10:29,170 --> 00:10:31,047 (TOIMIVIA LÖYTYSMUSIIKKIA) 188 00:10:33,132 --> 00:10:36,677 Toipuaksesi shokista turvallisesti, meidän täytyy tuoda Chrisin sisälämpötila 189 00:10:36,802 --> 00:10:38,512 takaisin normaaliksi vähitellen. 190 00:10:39,013 --> 00:10:42,391 Mies. (HUNHAHKEAA) Varpaani, kaveri. 191 00:10:42,516 --> 00:10:43,851 (ERÄTTÖMÄTÖN PUHELIN) 192 00:10:44,560 --> 00:10:45,978 ROSS: Jatka samaan malliin, jatka samaan malliin. 193 00:10:46,187 --> 00:10:47,271 Joo, hyvä. Ole hyvä. 194 00:10:47,563 --> 00:10:49,148 -CHRIS: Oho! -ROSS: Selvä, kolmen päällä. 195 00:10:49,315 --> 00:10:50,858 Sormiani ei vain ole olemassa juuri nyt. 196 00:10:50,941 --> 00:10:52,234 ROSS: Ne paranevat, älä huoli siitä. 197 00:10:52,318 --> 00:10:53,569 Se oli vaikein asia, jonka olen koskaan tehnyt. 198 00:10:53,653 --> 00:10:55,738 (ROSS nauraa) - Olen kunnossa. (SNIFFS) Joo, ylivoimaisesti. 199 00:10:56,197 --> 00:10:57,740 -Se oli... -ROSS: Se oli mahtavaa. 200 00:10:57,823 --> 00:10:59,283 -...kamalinta. (kaikki naurua) 201 00:10:59,450 --> 00:11:01,535 Tiedät, kun kadut hetkiä urallasi? 202 00:11:01,619 --> 00:11:03,245 (KAIKKI NAurua) 203 00:11:03,371 --> 00:11:04,747 Se oli yksi, Ross. 204 00:11:05,623 --> 00:11:06,749 (KIRKA) 205 00:11:07,291 --> 00:11:10,961 - Vau! Se on jotain muuta, Ross. (ETÄÄTÖMÄTÖN PUHELIN) 206 00:11:11,712 --> 00:11:13,047 (ROSS PUHUA ERITTÄIN) 207 00:11:13,172 --> 00:11:15,675 CHRIS: Niin kylmänä se on niin intensiivistä. 208 00:11:18,052 --> 00:11:20,471 Ja tunnen olevani ulkona mukavuusalueeltani 209 00:11:20,554 --> 00:11:22,014 pidemmälle kuin olen luultavasti koskaan ollut. 210 00:11:22,223 --> 00:11:24,225 -LIAM: Haluatko, että halaan sinua? -CHRIS: Käteni ovat kylmät. 211 00:11:24,392 --> 00:11:26,227 Käteni ovat kuin jäässä. 212 00:11:26,769 --> 00:11:28,229 -Kiitos. -LIAM: Noniin. 213 00:11:29,146 --> 00:11:30,856 (nauraa pehmeästi) Sormi siinä. Kiehuuko se? Joo? 214 00:11:30,940 --> 00:11:31,982 (kaikki naurua) - Ei aavistustakaan. 215 00:11:32,066 --> 00:11:33,651 (JÄLJITTELEE SUURIA MELUA, KUITUJA) 216 00:11:35,528 --> 00:11:36,779 ROSS: Se oli kamppailua. 217 00:11:37,988 --> 00:11:41,200 Ja ulkona avovedessä Se tulee vain vaikeammaksi. 218 00:11:42,827 --> 00:11:46,539 Jotta sinulla olisi mahdollisuus tehdä tämä uinti, Chrisin täytyy alkaa kesyttää näitä reaktioita. 219 00:11:46,914 --> 00:11:48,207 (SINISTERIÄ MUSIIKKI SOITTAA) 220 00:11:48,332 --> 00:11:51,627 ROSS: Ja on tiedemiehiä, jotka uskovat kehon reaktion hallinta 221 00:11:51,794 --> 00:11:55,464 kylmälle voisi myös olla valtavia terveyshyötyjä. 222 00:11:56,674 --> 00:11:58,884 (KIINTEÄ TOISTAVA MUSIIKKI) 223 00:12:00,094 --> 00:12:03,848 CHRIS: Kun vanhenen, yksi omituisuus Odotan innolla sitä sisäänrakennettuna 224 00:12:03,931 --> 00:12:05,474 puolustusjärjestelmä voi saada laukaisun onnelliseksi. 225 00:12:05,599 --> 00:12:07,476 (HÄLYTYS BLARING) 226 00:12:07,727 --> 00:12:09,395 CHRIS: Kaikki kehon verisuonet 227 00:12:09,478 --> 00:12:14,066 immuunisolujen ei-toivottu aalto voi aiheuttaa sivuvaurioita... 228 00:12:17,611 --> 00:12:19,321 enemmän haittaa kuin hyötyä. 229 00:12:21,282 --> 00:12:24,785 Tämän seurauksena kudosten hajoaminen ja elimiä kutsutaan "tulehdukseksi." 230 00:12:26,036 --> 00:12:28,956 Ja se ruokkii kahta suurinta tappajaa nykymaailmassa. 231 00:12:33,294 --> 00:12:36,464 Mutta on olemassa teoria, että soittaminen alas reaktiomme kylmään... 232 00:12:38,340 --> 00:12:41,927 voi myös auttaa nollaamisessa se roisto immuunijärjestelmä, 233 00:12:43,304 --> 00:12:46,140 ja vähentää riskejä kuolettava sairaus vanhuudessa. 234 00:12:47,558 --> 00:12:49,977 -(AALLOT KATSOVAT) -(LOKIT KIRUSTAVAT) 235 00:12:50,102 --> 00:12:54,982 CHRIS: Joten, minun on alettava itseäni säännöllisiin jääkipuihin, 236 00:12:55,399 --> 00:12:57,651 enkä ehkä edes näe etuja vuosiksi? 237 00:12:59,320 --> 00:13:00,362 Fantastinen. 238 00:13:01,238 --> 00:13:04,575 (MUSIIKIN SOITTAMISTA ENNAKE) 239 00:13:04,658 --> 00:13:06,327 CHRIS: Onneksi on toinenkin puoli 240 00:13:06,869 --> 00:13:08,537 se voi alkaa paljon nopeammin. 241 00:13:18,214 --> 00:13:21,467 Johanna Nordbladin murskattua hänen jalkansa pyöräilyonnettomuudessa 242 00:13:21,926 --> 00:13:25,763 hänen murtumat paranivat, mutta kipu ei koskaan lakannut. 243 00:13:28,182 --> 00:13:30,100 JOHANNA: (SUOMEKSI) Se tuntui tulelta luissani. 244 00:13:31,143 --> 00:13:33,813 En voinut nukkua. 245 00:13:42,613 --> 00:13:45,658 Jalkani oli kärsinyt tuskista kolme vuotta. 246 00:13:47,117 --> 00:13:50,287 Olin valmis kokeilemaan mitä tahansa. 247 00:13:58,546 --> 00:14:00,256 CHRIS: (englanniksi) Perinteiset huumeet eivät toimineet. 248 00:14:01,298 --> 00:14:03,509 Joten lääkärit määräsivät radikaali vaihtoehto. 249 00:14:07,721 --> 00:14:12,893 Uusi hoito, joka perustuu teoriaan että kylmä vesi voi sekoittaa kipusignaaleja 250 00:14:13,561 --> 00:14:14,854 ennen kuin ne saavuttavat aivot. 251 00:14:15,855 --> 00:14:17,481 (hengittää raskaasti) 252 00:14:20,568 --> 00:14:22,570 JOHANNA: (SUOMEKSI) Kun laitan jalkani veteen 253 00:14:22,695 --> 00:14:27,449 ensimmäistä kertaa onnettomuuden jälkeen se lakkasi sattumasta. 254 00:14:30,619 --> 00:14:35,165 Kyyneleet nousivat silmiini ja itkin. 255 00:14:35,457 --> 00:14:40,671 (HENGITETÄÄ SYVÄSTI SISÄÄN) 256 00:14:40,838 --> 00:14:42,756 CHRIS: (englanniksi) Johanna sai elämänsä takaisin... 257 00:14:44,216 --> 00:14:45,426 mutta hän ei pysähtynyt tähän. 258 00:14:51,056 --> 00:14:53,559 (ATMOSFERISTA MUSIIKKIA SOITTAA) 259 00:14:56,020 --> 00:14:58,105 CHRIS: Hän oli jo vapaasukeltaja... 260 00:14:59,565 --> 00:15:01,233 mutta ottaa vastaan nämä jäätyneet järvet... 261 00:15:02,067 --> 00:15:04,320 on sallinut hänelle ei vain kestämään kylmää, 262 00:15:05,404 --> 00:15:06,697 mutta omaksua se. 263 00:15:07,615 --> 00:15:10,868 (SALAINEN SYNTTIMUSIIKKI SOITTAAN) 264 00:15:12,494 --> 00:15:16,081 JOHANNA: (SUOMEKSI) Hoito poisti kylmän pelkoni. 265 00:15:22,004 --> 00:15:27,259 Jos pysyt rauhallisena, voit pysyä siellä paljon pidempään. 266 00:15:32,139 --> 00:15:36,185 Tämä on tuonut enemmän kuin vain kivunlievitystä. 267 00:15:42,775 --> 00:15:46,820 Uimalla kylmässä vedessä, sairasat paljon harvemmin. 268 00:15:49,073 --> 00:15:52,159 Tunnen olevani terveempi ja täynnä energiaa. 269 00:15:52,242 --> 00:15:55,663 (KOHOTTAVA MUSIIKIN SOITTO) 270 00:16:15,724 --> 00:16:16,976 CHRIS: (ENGLANNIKSI) Oikea annos sokista 271 00:16:17,101 --> 00:16:19,269 voi parantaa kykyäsi tartunnan torjumiseksi. 272 00:16:20,479 --> 00:16:22,731 Eikä sinun tarvitse olla jääsukeltaja. 273 00:16:25,651 --> 00:16:29,738 Yhdessä tutkimuksessa ihmiset, jotka kääntyivät kylmään viimeiset 30 sekuntia 274 00:16:29,863 --> 00:16:34,785 heidän päivittäisestä suihkustaan päätyi ottamalla lähes 30 prosenttia vähemmän sairauspäiviä. 275 00:16:35,411 --> 00:16:36,704 Se on aika vaikuttavaa. 276 00:16:37,746 --> 00:16:39,790 (TRANSENDENTAALINEN MUSIIKKI SOITTAVAA) 277 00:16:42,543 --> 00:16:47,297 JOHANNA: (SUOMEKSI) On hyvä olla mukavuusalueesi ulkopuolella. 278 00:16:50,050 --> 00:16:53,470 Avaa mielesi. 279 00:16:54,763 --> 00:16:56,849 Ota vastaan kylmän tunne. 280 00:16:58,017 --> 00:17:01,145 (HUN HENGITYS, GRUNTS) 281 00:17:03,814 --> 00:17:05,899 (SUMMAISTA MUSIIKKIA SOITTAA) 282 00:17:08,235 --> 00:17:09,987 CHRIS: (ENGLANNIKSI) Lisää etuja tulevat ilmi, 283 00:17:10,070 --> 00:17:13,490 ihmiset löytävät omia tapojaan valjastaakseen äärimmäisiä lämpötiloja. 284 00:17:16,243 --> 00:17:18,579 Ja kun harjoittelemme uudelle tasolle 285 00:17:19,163 --> 00:17:23,042 Ross on keksinyt täydellisen tavan houkuttelemaan minut takaisin veteen. 286 00:17:24,293 --> 00:17:26,420 Yksi asia, jonka hän tietää, en voi vastustaa. 287 00:17:35,554 --> 00:17:36,764 CHRIS: Oho! 288 00:17:37,264 --> 00:17:41,852 Se on aivan kaunis, mutta aivosi käy, 289 00:17:42,519 --> 00:17:44,521 "Mitä täällä tapahtuu? Miksi olemme menossa veteen, 290 00:17:44,646 --> 00:17:46,648 "Miksi me vaeltelemme lumen läpi?" (HUURI) 291 00:17:47,149 --> 00:17:50,027 -MICK: Tunnet olevasi elossa tämän jälkeen. (CHRIS NAURAA) 292 00:17:53,197 --> 00:17:57,242 CHRIS: Takaisin Australiassa surffaan paljon, mutta mennä ulos näissä olosuhteissa... 293 00:18:00,162 --> 00:18:01,246 nyt, se on ärhäkkää. 294 00:18:02,456 --> 00:18:04,708 Onneksi minulla on hyvä ystäväni täällä. 295 00:18:05,167 --> 00:18:07,878 Kolminkertainen maailmanmestari surffaaja, Mick Fanning. 296 00:18:08,295 --> 00:18:10,422 Kuka Ross on yrittänyt pitää minut tiellä. 297 00:18:14,635 --> 00:18:16,303 MICK: Tulemme tällaiseen paikkaan... 298 00:18:17,179 --> 00:18:19,431 se on niin erilainen kokemus kuin mihin olemme kotona tottuneet. 299 00:18:19,515 --> 00:18:20,516 Joo. 300 00:18:20,682 --> 00:18:22,351 -Se on niin helppoa kotona, tiedätkö? -CHRIS: Joo. 301 00:18:22,476 --> 00:18:25,521 Sinulla on lautashortsit, se on lämmin, voit pysäköidä aivan rannalle. 302 00:18:25,687 --> 00:18:28,565 Kun täällä, sinun täytyy ajatella sinun täytyy ajatella lämmöstäsi 303 00:18:28,690 --> 00:18:30,400 aalloista selviämisestä ja... 304 00:18:31,276 --> 00:18:33,821 Elementit ovat niin raakoja ja aitoja, 305 00:18:34,196 --> 00:18:35,823 sinun on nollattava näissä olosuhteissa. 306 00:18:36,448 --> 00:18:37,825 Muuten päädyt siellä kivillä, 307 00:18:37,908 --> 00:18:39,827 - jonnekin. -Joo. (NAURA) 308 00:18:41,245 --> 00:18:44,498 (MUSIIKIN SOITTAMISTA ENNAKE) 309 00:18:49,128 --> 00:18:52,047 CHRIS: Jatketaanko asiaa? (HUURI) 310 00:18:57,636 --> 00:19:00,597 Haluan Chrisin kokevan pitkäaikainen altistuminen. 311 00:19:01,223 --> 00:19:02,266 (CHRIS GRUNTS) 312 00:19:02,391 --> 00:19:06,270 ROSS: Mutta näissä olosuhteissa puoli tuntia hänen arkkunsa voi tappaa hänet. 313 00:19:09,731 --> 00:19:11,650 Joten, tämä on märkäpukutesti. 314 00:19:12,359 --> 00:19:13,527 (CHRIS NUKKAA) 315 00:19:13,735 --> 00:19:17,030 Kun hän tasaisesti jäähtyy, hän kokee merkittävän tappion 316 00:19:17,114 --> 00:19:20,576 lihasvoimassa ja hänen koordinaatiossaan menee palasiksi. 317 00:19:23,203 --> 00:19:24,746 (LUKE nauraa) -ROSS: Pidän lämpimänä, 318 00:19:24,872 --> 00:19:26,957 -Liamin ja Luken kanssa. - Mitä he tekevät? 319 00:19:27,374 --> 00:19:31,003 Haluan nähdä kestääkö Chris kaikki yhdessä ja pysy liikkuvana. 320 00:19:31,420 --> 00:19:33,422 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 321 00:19:37,384 --> 00:19:38,760 (HUURI) 322 00:19:40,387 --> 00:19:43,140 MICK: Katsotaan kuinka paljon vaikeampaa se on meloa, vai mitä? 323 00:19:46,977 --> 00:19:48,478 Selvä, ole hyvä. Tästä lähtee Mick. 324 00:19:56,904 --> 00:19:58,071 (CHRIS huutaa) 325 00:20:10,500 --> 00:20:11,585 LIAM: Vau! 326 00:20:15,214 --> 00:20:17,132 - Pientä tehostusta loppuun. Eeppinen! - Oho! 327 00:20:24,598 --> 00:20:27,935 Aloin surffata kun olin noin kymmenen, kymmenen vuoden ikäinen. 328 00:20:32,689 --> 00:20:34,524 Se ei ole paha pakkomielle. 329 00:20:34,691 --> 00:20:36,151 (ÄÄNÄVÄ MYKISTÄTY) 330 00:20:38,987 --> 00:20:41,448 Mutta tämä on kuin olisi toisella planeetalla. 331 00:20:44,201 --> 00:20:47,454 -Melko brutaali kokemus. (KORKEA SOITTO) 332 00:20:48,580 --> 00:20:51,291 Sinä, mene. Sinä, mene! Hyppää päälle. 333 00:20:53,502 --> 00:20:55,420 (TUMMA MUSIIKKI SOITTAA) 334 00:20:58,465 --> 00:20:59,549 ROSS: Se on Chris. 335 00:21:00,384 --> 00:21:02,552 LUKE: Noniin! Voi, en voi uskoa sitä! 336 00:21:04,346 --> 00:21:06,556 Voi! Kyllä! 337 00:21:09,309 --> 00:21:12,145 - Ai niin, kaveri! (LIAM nauraa) 338 00:21:12,813 --> 00:21:14,898 -Se on todellinen käänne! (NAURA) - Todella hyvä aalto! Voi! 339 00:21:15,941 --> 00:21:18,944 (KOHOTTAVA MUSIIKIN SOITTO) 340 00:21:25,742 --> 00:21:27,536 -Joo! - Se on valtava! 341 00:21:33,375 --> 00:21:35,085 En ole helposti vaikuttunut Chrisin surffaamalla... 342 00:21:35,168 --> 00:21:37,963 -Oikein. Joo. Joo. -...mutta se oli aika vaikuttavaa. 343 00:21:46,013 --> 00:21:48,807 CHRIS: Aluksi tunnet olevasi voittaja. 344 00:21:54,104 --> 00:21:55,147 (GRUNTS) 345 00:21:55,314 --> 00:21:57,607 -MICK: Oletko kunnossa? -CHRIS: On vain niin vaikeaa uida. 346 00:21:58,525 --> 00:21:59,901 Mutta lopulta... 347 00:22:01,361 --> 00:22:03,196 alkaa olla niin kylmä. 348 00:22:04,281 --> 00:22:05,699 Ne ovat nyt niin kaukana. 349 00:22:07,034 --> 00:22:08,785 LUKE: Siellä on niin henkistä. 350 00:22:12,539 --> 00:22:15,042 CHRIS: Tunnen sen imevän voimaa sylistäni. 351 00:22:18,545 --> 00:22:20,005 Se on vaikeampi ohjata. 352 00:22:21,131 --> 00:22:22,674 Saldosi on poissa... 353 00:22:24,009 --> 00:22:25,802 ja tunnen itseni melko haavoittuvaiseksi tässä vaiheessa. 354 00:22:29,181 --> 00:22:31,641 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 355 00:22:33,977 --> 00:22:37,522 -LUKE: Hän pitää tauon. -LIAM: Voi luoja. 356 00:22:39,775 --> 00:22:41,151 LUKE: Oho! Voi! 357 00:22:41,485 --> 00:22:43,945 -LIAM: Luulen, että hän... -ROSS: Hän raivostui siitä. 358 00:22:46,531 --> 00:22:47,657 CHRIS: Voi luoja. 359 00:22:48,075 --> 00:22:49,368 Se on aivan jäätävää. 360 00:22:50,744 --> 00:22:53,288 Ja tässä vaiheessa olen saanut tarpeekseni. 361 00:22:57,167 --> 00:22:59,711 -LIAM: Kuinka meni? -CHRIS: Se oli niin intensiivistä. 362 00:23:00,504 --> 00:23:02,589 - Se on kuin... Se on tavallaan pelottavaa. -ROSS: Joo. 363 00:23:03,048 --> 00:23:04,966 CHRIS: Myrsky iski takaisin ja aloitti tervehdyksen, 364 00:23:05,258 --> 00:23:06,301 ei edes nähnyt aaltoja. 365 00:23:06,468 --> 00:23:08,136 -Rae osui minua silmiin. -ROSS: Joo. 366 00:23:08,220 --> 00:23:10,305 -Se on täysin erilainen, tiedäthän... - Ja minäkin olen huomannut... 367 00:23:10,389 --> 00:23:11,765 -...peli, eikö? -...tuulen kylmä. Tunsitko 368 00:23:11,890 --> 00:23:13,100 -sekin siellä? -CHRIS: Varmasti. 369 00:23:13,225 --> 00:23:14,351 Joo. -MICK: Joo. 370 00:23:14,476 --> 00:23:15,977 -CHRIS: Lopussa, ei aaltoja... -ROSS: Joo. 371 00:23:16,061 --> 00:23:17,145 ...alkoin kylmentyä. 372 00:23:17,312 --> 00:23:19,064 Ja kun tulee kylmä, se vain sattuu, eikö? 373 00:23:19,231 --> 00:23:22,442 Joo. Se oli... Tuntuu veitseltä sormissasi ja varpaissasi. 374 00:23:22,651 --> 00:23:24,903 Yleisesti ottaen luultavasti tee kaikkesi välttääksesi 375 00:23:25,028 --> 00:23:26,947 - Sellainen surffaus, mutta... - Joo. 376 00:23:27,155 --> 00:23:28,782 ...hatun nosto teille, kaverit. 377 00:23:30,367 --> 00:23:32,619 (SUMMAISTA MUSIIKKIA SOITTAA) 378 00:23:34,704 --> 00:23:36,248 CHRIS: Siellä oli aika villiä. 379 00:23:36,957 --> 00:23:41,503 Tällainen kylmä on täysin naurettavaa ja vieras kaikkeen, mitä olen koskaan tehnyt. 380 00:23:43,922 --> 00:23:48,218 Joten ajatus mennä uimaan ilman kaikkia näitä varusteita ja märkäpukuja 381 00:23:48,343 --> 00:23:49,511 ja niin edelleen... 382 00:23:51,763 --> 00:23:52,973 on tullut todella... 383 00:23:54,057 --> 00:23:55,809 intensiivinen, pelottava todellisuus. 384 00:24:00,856 --> 00:24:02,899 ROSS: Luulen, että Chris on ansainnut tauko kylmästä. 385 00:24:05,986 --> 00:24:09,197 Ja täällä ylhäällä, on toinenkin tapa pidentää ikää. 386 00:24:09,823 --> 00:24:11,992 Lämpötila-asteikon toisessa päässä. 387 00:24:18,582 --> 00:24:19,583 CHRIS: Oho! 388 00:24:20,625 --> 00:24:24,588 Ross on yhdistänyt minut pitkäikäisyyden asiantuntijan, tohtori Peter Attian kanssa. 389 00:24:26,214 --> 00:24:27,507 Hyvä on. 390 00:24:29,926 --> 00:24:31,011 Se on intensiivistä. 391 00:24:31,678 --> 00:24:35,932 Mutta Peter on vakuuttunut siitä, että tavalliset saunat voi parantaa terveyttäni pitkällä aikavälillä. 392 00:24:36,641 --> 00:24:38,977 DR. PETER: Tiedätkö, nyt kun saavuimme tänne, Chris, 393 00:24:39,060 --> 00:24:40,145 otetaan pulssi. 394 00:24:40,520 --> 00:24:41,605 Kunnossa. 395 00:24:44,024 --> 00:24:46,943 DR. PETER: Kyllä, olet noin 64 lyöntiä minuutissa. 396 00:24:47,527 --> 00:24:49,654 Mutta meillä on tämä lämpötila nostettiin noin 397 00:24:49,779 --> 00:24:51,406 -satayhdeksänkymmentäviisi astetta... -CHRIS: Joo. 398 00:24:51,490 --> 00:24:52,532 DR. PETER: ... Fahrenheit. 399 00:24:54,159 --> 00:24:56,203 Joten katsotaan missä olet parissa minuutissa. 400 00:24:56,328 --> 00:24:59,164 Täytyy varmaan tottua tähän helteeseen. (nauraa) 401 00:24:59,456 --> 00:25:01,833 Kyllä, meillä on nyt epämukavaa koska meillä on kuuma. 402 00:25:02,083 --> 00:25:05,420 Ja vastauksena siihen, kehomme yrittää viilentää meitä. 403 00:25:05,712 --> 00:25:07,839 -CHRIS: Joo. - Ja niin, se pumppaa kovemmin 404 00:25:08,089 --> 00:25:11,760 jotta sydämesi voi nopeasti saada verta kehosi ulkopuolelle. 405 00:25:11,927 --> 00:25:15,138 Ja aivan kuten harjoituksen tiedetään auttavan sydän- ja verisuonitautien kanssa, 406 00:25:15,514 --> 00:25:18,058 Mielestäni sauna sillä on myös useita näitä etuja. 407 00:25:18,808 --> 00:25:21,186 - Kuin treeniä. Joo. - Joo, aivan. 408 00:25:22,437 --> 00:25:24,940 Joo, olet noin 135 juuri nyt. 409 00:25:25,357 --> 00:25:27,526 Noin kaksi kertaa verrattuna siihen, kun aloitimme. 410 00:25:27,901 --> 00:25:29,402 -Se myös... -CHRIS: Se palaa siihen, kuinka hyödyllistä 411 00:25:29,611 --> 00:25:30,737 - Stressi on, eikö? -Joo. Joo. 412 00:25:30,820 --> 00:25:32,197 Tarkoitan kehomme rasittamista millään tavalla 413 00:25:32,280 --> 00:25:34,783 on... Se pakottaa meidät sopeutumaan ja kehittyä ja muuttua. 414 00:25:34,866 --> 00:25:39,162 Joo. No, me vain... Kehomme haluaa pysyä tietyllä lämpötila-alueella. 415 00:25:39,663 --> 00:25:42,541 Ja tällä hetkellä me painostamme itseämme sen mukavuusalueen ulkopuolella. 416 00:25:43,124 --> 00:25:46,670 Ja sopeutumisprosessissa, kehomme suojaa meitä lisäämällä 417 00:25:46,795 --> 00:25:50,382 näiden erityisten molekyylien tuotantoa kutsutaan lämpöshokkiproteiineiksi, 418 00:25:50,674 --> 00:25:53,468 jotka ovat erittäin tehokkaita sairauksien torjunnassa. 419 00:25:54,052 --> 00:25:55,303 (MIETTELYÄ MUSIIKKI SOITTAA) 420 00:25:55,387 --> 00:25:57,639 CHRIS: Haluan ajatella, että näytän terveeltä ulkopuolella. 421 00:25:59,516 --> 00:26:02,602 Mutta sisältä, syvällä soluissani... 422 00:26:03,770 --> 00:26:07,607 kasoittain molekyyliroskaa kasaantuu iän kulumisesta. 423 00:26:09,025 --> 00:26:12,279 Kaiken roskan kerääminen, mikä voi johtaa vakaviin ongelmiin, kun olen vanhempi. 424 00:26:16,825 --> 00:26:20,829 Mutta saunan kupliva lämpö käskee ruumistani lähettämään siivousryhmän... 425 00:26:22,455 --> 00:26:23,582 lämpösokkiproteiinit. 426 00:26:24,833 --> 00:26:28,086 Ja nämä pienet sankarit ryhdy töihin roskan korjaamiseen 427 00:26:28,962 --> 00:26:31,464 antaa soluilleni äärimmäinen kevätsiivous. 428 00:26:38,430 --> 00:26:41,683 Nostamalla sykettäni ja vapauttamalla lämpösokkiproteiinit 429 00:26:42,017 --> 00:26:43,893 tämän kuumeneminen voi tehdä ihmeitä. 430 00:26:45,729 --> 00:26:49,399 Kaksi saunapaikkaa siitä on eniten hyötyä 431 00:26:49,774 --> 00:26:54,321 on sydän- ja verisuonisairauksissa, jossa se on noin 50 prosentin vähennys 432 00:26:54,404 --> 00:26:57,949 kuolemanvaarassa ja Alzheimerin taudissa, mistä on kyse 433 00:26:58,033 --> 00:27:01,036 -65,66 prosentin alennus. - Vau. 434 00:27:01,745 --> 00:27:06,207 DR. PETER: Kyllä, tämä ylittää sen lähes mistä tahansa lääkkeestä, jonka voimme kuvitella. 435 00:27:06,666 --> 00:27:07,792 Uskomaton. 436 00:27:08,793 --> 00:27:10,378 (TRANSENDENTAALINEN MUSIIKKI SOITTAVAA) 437 00:27:10,670 --> 00:27:12,839 CHRIS: Se on yksinkertaisesti ottamisesta saunat, 438 00:27:13,465 --> 00:27:16,384 tuli noin 170 Fahrenheit-astetta. 439 00:27:18,303 --> 00:27:20,388 Nyt se on sellainen resepti Käyn hoitaa. 440 00:27:22,265 --> 00:27:23,350 Mutta juuri nyt... 441 00:27:25,226 --> 00:27:27,187 Minulla on keskeneräisiä asioita kylmän kanssa. 442 00:27:31,691 --> 00:27:34,069 (MUSIIKIN SOITTAMISTA ENNAKE) 443 00:27:43,912 --> 00:27:46,122 Kyllä, pojat, miltä meistä tuntuu? 444 00:27:46,414 --> 00:27:47,957 - Vau, kaveri. - Sitä minä sanon, kaveri. 445 00:27:48,041 --> 00:27:49,209 -Joo, Rossy! (ROSS nauraa) 446 00:27:49,376 --> 00:27:52,629 CHRIS: Uinti lähestyy koulutuksessa ei ole taukoa. 447 00:27:52,879 --> 00:27:55,131 -CHRIS: Suunnitteletko jotain? -ROSS: Luulen vain... (NAURA) 448 00:27:55,256 --> 00:27:56,800 Olen täysin rehellinen, nyt ollaan täällä. 449 00:27:56,883 --> 00:27:59,511 Minä vain... en usko, että sellaista on olemassa asia kuin liiallinen sopeutuminen. 450 00:27:59,678 --> 00:28:02,931 Luulen, että meidän täytyy vain saada sinut kylmäksi niin usein kuin mahdollista. 451 00:28:05,767 --> 00:28:07,560 Mennään, mennään, mennään! 452 00:28:07,769 --> 00:28:10,397 -Kunnossa. Kunnossa. (kaikki PUHUVAT ERITTÄIN) 453 00:28:10,605 --> 00:28:12,774 (HUUTUA, HUUTAA) 454 00:28:13,233 --> 00:28:16,903 CHRIS: Kaikki veljeni ja ystäväni tähän mennessä on nauranut minulle. 455 00:28:17,362 --> 00:28:19,489 Tämä on siis takaisinmaksuaika. 456 00:28:19,781 --> 00:28:22,575 - Tehdään se! (KAIKKI NARU, PUHU ERITTÄMÄTTÖMÄSTI) 457 00:28:25,787 --> 00:28:29,040 (TOISTA MUSIIKKIA) 458 00:28:32,252 --> 00:28:35,630 CHRIS: Ross sanoo, että jokainen räjähdys kylmä auttaa kesyttämään reaktioitani. 459 00:28:39,300 --> 00:28:41,219 Ja tässä on toisenlainen arktinen kidutus. 460 00:28:41,302 --> 00:28:42,595 -Olemme menossa. -ROSS: Mennään. 461 00:28:42,804 --> 00:28:45,807 CHRIS: Olemme menossa. (VILLILLE, HUHKIA) 462 00:28:45,932 --> 00:28:48,685 Veljeni ja minä, Rakastamme turhaa kilpailua. 463 00:28:48,768 --> 00:28:50,270 (HUURI, NAURAA) 464 00:28:50,562 --> 00:28:52,355 Joten, lähdemme mukaan. 465 00:28:52,480 --> 00:28:54,566 - Selvä, mennään, kaverit. -CHRIS: Tehdään se. 466 00:28:56,484 --> 00:28:59,279 Mene, hae hänet. Minne hän menee sen kanssa? (GRUNTS, MOROANS) 467 00:28:59,487 --> 00:29:00,947 (ERÄTTÖMÄTÖN PUHELIN) 468 00:29:01,698 --> 00:29:04,033 CHRIS: Minun täytyy jatkaa lihasteni käyttöä kylmässä... 469 00:29:04,117 --> 00:29:05,201 (huutaa epäjohdonmukaisesti) 470 00:29:07,954 --> 00:29:09,622 ...ja ylläpitää tätä koordinointia. 471 00:29:10,498 --> 00:29:11,916 Voi! (NAURA) 472 00:29:12,041 --> 00:29:13,543 Tai yritä silti. 473 00:29:16,629 --> 00:29:19,841 Ja Rossin mukaan toistamalla näitä annoksia... 474 00:29:21,301 --> 00:29:24,137 pitäisi lopulta hajota kehon kestävyys kylmää vastaan. 475 00:29:24,262 --> 00:29:27,390 (ERÄTTÖMÄTÖN PUHELIN) 476 00:29:34,898 --> 00:29:36,357 (CHRIS NUKKAA) 477 00:29:36,566 --> 00:29:38,234 -Voi poika. (nauraa) -Miltä meistä tuntuu, pojat? 478 00:29:38,651 --> 00:29:40,820 (HÖHDETÄ) Minusta tuntuu... -(GROANS) 479 00:29:41,237 --> 00:29:43,156 - Minusta itse asiassa tuntuu... - Minusta tuntui, että oksentaisin. 480 00:29:43,281 --> 00:29:45,200 – Minulle se on kuin absoluuttista tuskaa. -CHRIS: Joo. Joo. 481 00:29:45,408 --> 00:29:48,411 Kouluttaa todellakin tätä onko mitään eroa? 482 00:29:49,037 --> 00:29:52,332 No, se on... En tiedä jos se on vähemmän epämiellyttävää 483 00:29:52,457 --> 00:29:55,251 tai sitten olet vain tutumpi olla epämukava, 484 00:29:55,543 --> 00:29:57,170 ja minusta tuntuu, että olen ehdottomasti tehnyt sen 485 00:29:57,253 --> 00:29:59,172 - Muutaman kerran olet kuin: "Okei..." - Joo. 486 00:29:59,339 --> 00:30:01,007 -"...tämä se on." Mutta... -LIAM: Joo. 487 00:30:01,216 --> 00:30:03,802 ...en tiedä sitä kehossani on suuri muutos 488 00:30:03,885 --> 00:30:05,386 koska se on vielä aika epämiellyttävä, mutta... 489 00:30:05,553 --> 00:30:07,013 - Joo. - Silti aika uskomatonta. 490 00:30:07,180 --> 00:30:08,181 -Joo. -CHRIS: Se on... Kiitos. 491 00:30:08,348 --> 00:30:09,557 (NAURA) 492 00:30:10,266 --> 00:30:13,561 Kyllä, luulen tekeväni asioita, jotka satuttaa, siitä on hyötyä, eikö? 493 00:30:13,686 --> 00:30:15,313 Siellä tehdään asioita, jotka koettelevat sinua, tehdä asioita, jotka... 494 00:30:15,396 --> 00:30:16,481 - Joo. -...on vaikeita. 495 00:30:16,564 --> 00:30:19,526 Tiedätkö? Todella työntäen pidemmälle ajattelemasi rajat 496 00:30:19,609 --> 00:30:21,653 -on mahdollista. Ja se todella on... -LIAM: Joo. Ja myös henkinen asia 497 00:30:21,778 --> 00:30:24,531 kun sinun täytyy kouluttaa mielesi uudelleen, sinun täytyy muuttaa mieltäsi ollaksesi sellainen, 498 00:30:24,614 --> 00:30:27,659 "Ei. Minun täytyy vain löytää keino selviämään siitä." 499 00:30:27,742 --> 00:30:28,952 CHRIS: Joo. 500 00:30:29,077 --> 00:30:32,664 Tiedätkö, jatka liikettä äläkä anna asioiden hajota. 501 00:30:32,789 --> 00:30:38,294 Joo. Haluat saada kaikki mahdollisuudet mahdollista elää pidempään, 502 00:30:38,461 --> 00:30:39,838 - terveempi, onnellisempi elämä. Ja... -LUKE: Joo. 503 00:30:40,046 --> 00:30:45,969 Eikä vain elä pidempään, mutta elää pidempään ja vahvana. 504 00:30:46,219 --> 00:30:48,638 Varsinkin jos sinulla on lapsia, haluat voi leikkiä lastenlasten kanssa 505 00:30:49,138 --> 00:30:51,349 - ja ole edelleen aktiivinen ja... -LUKE: Joo. 506 00:30:51,474 --> 00:30:54,519 ...ja juosta lumessa, ja hyppää mereen. Tiedätkö? 507 00:30:54,602 --> 00:30:56,896 -Se tunnevoima, joka tulee... - Kyllä, siinä on todellinen saavutuksen tunne 508 00:30:56,980 --> 00:30:58,189 - myös tekemästä sitä. -CHRIS: Joo. 509 00:30:58,273 --> 00:31:02,193 Vain palkkio siitä, että se on suoritettu lumi ja sukellus tähän... 510 00:31:02,277 --> 00:31:03,653 - Joo. -Tiedätkö, kolme astetta vettä... 511 00:31:03,736 --> 00:31:05,613 -LIAM: Luulen myös... Se on... Joo. -...ja juosten takaisin. 512 00:31:05,738 --> 00:31:07,949 Ja mielestäni siinä on jotain siitä, mitä Ross sanoo... 513 00:31:08,116 --> 00:31:11,578 Meistä on juuri tullut aivan liian mukava kaikessa... 514 00:31:11,661 --> 00:31:12,829 - Joo. -...talomme lämpötila, 515 00:31:12,912 --> 00:31:14,372 -vaatteemme. Emme ole tottuneet... - Joo. 516 00:31:14,497 --> 00:31:17,750 ...mitään epämukavuutta. Ja se ensimmäinen käsijarru on todella 517 00:31:17,834 --> 00:31:20,753 tunnereaktio kehostasi yrittää suojella itseään. 518 00:31:21,045 --> 00:31:24,507 Tiedätkö, kun taas itse asiassa ruumis tankissa on paljon muutakin... 519 00:31:24,591 --> 00:31:26,676 - Joo. Joo. -...ja sinun on vain päästävä siitä yli. 520 00:31:29,762 --> 00:31:32,557 Luulen, että puhuminen on helppoa kylmän syleilemisestä 521 00:31:32,640 --> 00:31:33,850 kun istut kylpytynnyrissä. 522 00:31:34,058 --> 00:31:37,145 (tuulen ulvominen) 523 00:31:37,937 --> 00:31:41,399 CHRIS: Todellisuudessa tämä uinti kestää se toiselle tasolle. 524 00:31:43,985 --> 00:31:47,405 Ja jos olen rehellinen, Se on melko pelottava mahdollisuus. 525 00:31:50,408 --> 00:31:53,328 (MUSIIKIN SOITTAMISTA ENNAKE) 526 00:31:54,120 --> 00:31:56,998 (SHUGENDO-MUNKKI LAULAA BUDDHALISTA SUTRAA) 527 00:31:57,290 --> 00:32:01,794 CHRIS: Mutta yhdelle yhteisölle Japanissa se, että kylmä on pelottavaa 528 00:32:02,170 --> 00:32:06,591 on koko pointti ja johtaa etuihin jotka ylittävät fyysisen. 529 00:32:13,014 --> 00:32:14,390 MR. SHINBO: (JAPANIKSI) Vuorille saapuminen 530 00:32:14,766 --> 00:32:20,313 voit testata kapasiteettiasi kaikenlaiseen kärsimykseen. 531 00:32:30,698 --> 00:32:33,451 CHRIS: (ENGLANNIKSI) Tulee Shugendo-munkki vaatii vuosien koulutuksen. 532 00:32:35,244 --> 00:32:37,246 Joillekin se on uusi alku. 533 00:32:38,748 --> 00:32:42,585 Kuten herra Shinbo, joka liittyi tilaukseen vaimonsa kuoleman jälkeen. 534 00:32:43,878 --> 00:32:48,633 (JAPANIKSI) En enää nähnyt elämän järkeä. 535 00:32:52,011 --> 00:32:54,389 Olin suuressa hädässä. 536 00:32:55,473 --> 00:32:59,602 Sitten tapasin Shugendon. 537 00:33:00,061 --> 00:33:03,106 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 538 00:33:04,273 --> 00:33:07,819 -(VESILAITE) (MUNKKI LAULAA) 539 00:33:15,326 --> 00:33:17,036 CHRIS: (ENGLANNIKSI) Tänään ensimmäistä kertaa, 540 00:33:17,620 --> 00:33:20,456 Mr. Shinbo kohtaa todella pelottavan koetuksen. 541 00:33:29,507 --> 00:33:30,717 Vesiputous. 542 00:33:32,301 --> 00:33:36,347 Tuoreena lumikentiltä ylävirtaan tämä sulamisvesivirta 543 00:33:36,597 --> 00:33:39,058 on niin kylmä, että se voi aiheuttaa sydämen vajaatoiminnan. 544 00:33:52,030 --> 00:33:54,574 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 545 00:33:54,657 --> 00:33:58,119 CHRIS: Hänen on kestettävä, jotta hän voi läpäistä tämä jäätävä kaskadi... 546 00:33:59,954 --> 00:34:02,373 -kunnes hänen isäntänsä on tyytyväinen. (MIEHET PUHUVAT ERITYISESTI) 547 00:34:12,508 --> 00:34:15,720 (laulu buddhalaista SUTRAa) 548 00:34:17,972 --> 00:34:21,184 MR. SHINBO: (JAPANIKSI) Kylmän veden vaikutus... 549 00:34:22,393 --> 00:34:25,480 on kuin sähköisku. 550 00:34:27,231 --> 00:34:33,321 (laulu buddhalaista SUTRAa) 551 00:34:40,203 --> 00:34:46,417 MR. SHINBO: Itsesi asettaminen paikalleen jos tunnet pelkoa. 552 00:34:46,834 --> 00:34:49,128 Se on testi. 553 00:34:49,670 --> 00:34:52,965 (TRANSENDENTAALINEN MUSIIKKI SOITTAVAA) 554 00:34:55,885 --> 00:34:59,847 MR. SHINBO: Siellä on tarina ankeriaanpojasta. 555 00:35:02,141 --> 00:35:06,312 Jos lisäät saalistajan kuin monni akvaarioon... 556 00:35:07,230 --> 00:35:10,399 he sanovat enemmän nuorista ankerioista selviää. 557 00:35:11,526 --> 00:35:15,196 (KUULUTETTU) 558 00:35:17,782 --> 00:35:21,869 MR. SHINBO: Ihmiset ovat myös loistavia vastusten edessä. 559 00:35:24,413 --> 00:35:27,083 Se on se, mitä yritämme saavuttaa. 560 00:35:32,255 --> 00:35:33,256 (GRUNTS) 561 00:35:50,940 --> 00:35:55,319 MR. SHINBO: Olen kokenut valtavan trauman 562 00:35:55,653 --> 00:35:58,823 mutta näiden testien kautta Olen sopeutunut menneisyyteen. 563 00:36:02,827 --> 00:36:05,913 Jos tapaisin nuoremman itseni, sanoisin: 564 00:36:06,164 --> 00:36:08,166 "Kaikki järjestyy." 565 00:36:08,332 --> 00:36:10,960 Vaikka kestäisit kärsimystä, 566 00:36:11,085 --> 00:36:13,004 sinulla tulee olemaan kaikki hyvin. 567 00:36:16,716 --> 00:36:18,509 CHRIS: (ENGLANNIKSI) Tiedän äärimmäiset lämpötilat voivat auttaa 568 00:36:18,593 --> 00:36:20,052 fyysistä rappeutumista vastaan. 569 00:36:21,679 --> 00:36:25,433 Mutta pitkän elämän aikana on rajansa ovat myös henkisiä haasteita. 570 00:36:27,476 --> 00:36:30,438 Shugendo-rituaalien esitys pelon kohtaamista 571 00:36:30,855 --> 00:36:34,442 ja kylmyyden sietäminen voi rakentaa vahvempi ajattelutapa. 572 00:36:37,737 --> 00:36:40,281 Tehdä se niin keskittyneesti ja sellaisella armolla... 573 00:36:42,116 --> 00:36:43,492 se on todella inspiroivaa. 574 00:36:48,289 --> 00:36:54,795 (DRAMAATTISEN MUSIIKIN SOITTAMINEN) 575 00:36:58,591 --> 00:37:01,928 - Mitä tapahtuu, jos et selviä? - Olet siellä kalastamassa minut! 576 00:37:02,053 --> 00:37:04,513 -(nauraa) En kuitenkaan pääse sisään. (CHRIS nauraa) 577 00:37:05,181 --> 00:37:07,099 LUKE: Tiedätkö, sataa lunta myös juuri nyt? 578 00:37:07,266 --> 00:37:08,434 Lunta sataa, joo. 579 00:37:08,935 --> 00:37:11,187 -Voi, onnea siihen. -(nauraa) Kiitos. 580 00:37:11,687 --> 00:37:13,022 -LIAM: Innostavaa. -CHRIS: Joo. Hmm. 581 00:37:13,189 --> 00:37:14,273 (LUKE NAURAA) 582 00:37:15,483 --> 00:37:16,567 Joo, mielestäni olen menettänyt järkeni. 583 00:37:16,651 --> 00:37:18,069 -LIAM: Joo. (NAURA) (nauraa) 584 00:37:18,277 --> 00:37:21,072 (DRAMAATTISEN MUSIIKIN SOITTAMINEN) 585 00:37:21,864 --> 00:37:23,866 CHRIS: Haasteeni on päästä tuolle poijulle. 586 00:37:25,243 --> 00:37:29,497 Kaksisataaviisikymmentä jaardia vedessä jäätymään. 587 00:37:33,584 --> 00:37:35,211 Mutta tiedän miksi olen täällä. 588 00:37:35,962 --> 00:37:39,882 Äärimmäiset olosuhteet voivat auttaa minua tulehduksia vastaan 589 00:37:40,299 --> 00:37:43,511 Hallitse kipua ja vahvista immuunijärjestelmääni. 590 00:37:45,346 --> 00:37:49,725 Se voi käynnistää korjauksia solujeni sisällä ja jopa parantaa henkistä hyvinvointiani. 591 00:37:53,396 --> 00:37:55,398 Joten, on aika tehostaa, 592 00:37:56,023 --> 00:37:57,817 ja tee tämä asia vain valmiiksi. 593 00:38:03,072 --> 00:38:07,493 (DRAMAATTISEN MUSIIKIN SOITTAMINEN) 594 00:38:09,120 --> 00:38:11,956 (ETÄÄTÖMÄTÖN PUHELIN) -ROSS: Tässä ollaan. 595 00:38:13,416 --> 00:38:18,546 Ja minun on myönnettävä, että olen hermostunut, koska harjoittelusta huolimatta 596 00:38:19,046 --> 00:38:20,715 tämä on nyt kartoittamaton alue... 597 00:38:21,549 --> 00:38:23,259 ja niin paljon voi mennä pieleen. 598 00:38:24,343 --> 00:38:26,554 -CHRIS: Hei pojat. kuinka voit? -Hei, Andy, turvallisuusryhmän lääkäri. 599 00:38:26,637 --> 00:38:28,472 -CHRIS: Näen, joo. Hei kaveri. -TOM: Kuinka voit? Olen Tom. 600 00:38:28,556 --> 00:38:30,683 -ANDY: Hei, Ross. Miten voit? -ROSS: Andy, kuinka meillä menee, kaveri, olemmeko hyviä? 601 00:38:30,766 --> 00:38:32,143 -Oletko hyvä? -TOM: Hei, kaveri, oletko kunnossa? 602 00:38:32,727 --> 00:38:33,769 Ai niin! 603 00:38:34,895 --> 00:38:37,940 Joten kun olet uimassa, aiot on sidottu hinauskelluke sinuun. 604 00:38:38,107 --> 00:38:40,443 Ja niin, kaikki ongelmat, voit tietysti ota vain kiinni ja pidä siitä kiinni. 605 00:38:40,901 --> 00:38:42,361 Pitääkö meidän saada se vai... Mitä? 606 00:38:42,570 --> 00:38:44,655 Joo, tarkoitan... Ja varsinkin myös jääuinnissa. 607 00:38:44,780 --> 00:38:47,199 Se tarkoittaa vain sitä, että jos jotain menee täysin väärin ja menet alas, 608 00:38:47,325 --> 00:38:48,659 - olet edelleen kiintynyt siihen... -CHRIS: Joo. 609 00:38:48,743 --> 00:38:50,536 ...jotta voimme löytää sinut, tartumme kellukkeeseen. 610 00:38:50,619 --> 00:38:53,289 On selvää, että se tulee olemaan paljon vaikeampaa kuin mikään tähän mennessä tekemäsi 611 00:38:53,456 --> 00:38:57,585 ja lihaksesi jäykistyvät, kylmä, ja sinusta tulee koordinoimaton. 612 00:38:58,210 --> 00:39:00,838 Ja kun nouset vedestä, emme halua sinun lämpenevän liian nopeasti, 613 00:39:01,005 --> 00:39:04,383 koska raajoillasi on paljon kylmää verta sisään, 614 00:39:04,633 --> 00:39:07,303 ja jos se kaikki katoaa takaisin sydämeesi nopeasti, 615 00:39:07,386 --> 00:39:08,929 jotka voivat aiheuttaa merkittäviä ongelmia. 616 00:39:09,347 --> 00:39:11,057 Joten meidän on lämmitettävä sinut hitaasti ja vähitellen. 617 00:39:11,640 --> 00:39:15,102 ROSS: Älä tee virheitä. Se on julma uinti. 618 00:39:15,353 --> 00:39:17,938 Tulet haukkomaan ilmaa vastatuuleen. 619 00:39:18,064 --> 00:39:20,232 Se tulee kirjaimellisesti suoraan alaspäin piippu. 620 00:39:20,358 --> 00:39:22,026 -CHRIS: Hmm. - Joten, sinä ryntäät sieltä, 621 00:39:22,151 --> 00:39:23,527 hengitysrefleksi, menossa, 622 00:39:23,778 --> 00:39:27,323 "Voi hyvä luoja, mitä tapahtuu?" Joten jos yhtäkkiä sanon, 623 00:39:27,490 --> 00:39:31,410 "Nyt sinä tulet ulos." Usko meitä. Se on oman turvallisuutesi vuoksi. 624 00:39:32,870 --> 00:39:36,707 Jos liioittelet tätä, jos työnnät itseäsi pisteen yli 625 00:39:36,791 --> 00:39:39,752 josta sinun pitäisi tulla ulos, on olemassa todellinen vaara, että saatat kuolla. 626 00:39:39,835 --> 00:39:42,004 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 627 00:39:42,088 --> 00:39:43,214 Jep. 628 00:39:51,097 --> 00:39:53,182 (ERÄTTÖMÄTÖN PUHELIN) 629 00:39:57,561 --> 00:40:02,149 (DRAMAATTISEN MUSIIKIN SOITTAMINEN) 630 00:40:04,610 --> 00:40:07,488 -ROSS: Täältä. Joo. -CHRIS: Tässä? Oikein. 631 00:40:08,364 --> 00:40:10,282 ROSS: Siitä laitamme sen päälle nyt, kunnossa? 632 00:40:14,120 --> 00:40:15,663 CHRIS: Tarkoitan, vaikka olisikin kaikki nämä asiat paikoillaan 633 00:40:15,746 --> 00:40:17,123 ja ihmisiä ympärillä. 634 00:40:17,706 --> 00:40:18,707 Olen todella hermostunut. 635 00:40:18,833 --> 00:40:21,460 (hengittää raskaasti ulos) 636 00:40:23,921 --> 00:40:26,674 (DRAMAATTISEN MUSIIKIN SOITTAMINEN) 637 00:40:27,425 --> 00:40:29,135 CHRIS: Sää on paljon tulossa 638 00:40:29,385 --> 00:40:31,303 ja se on varsin katkonaista ja tuulinen. 639 00:40:34,682 --> 00:40:35,724 (hengittää SYVÄVÄSTI) 640 00:40:35,850 --> 00:40:37,309 CHRIS: On aivan jäätävän kylmä. 641 00:40:40,271 --> 00:40:42,189 Tiedätkö, todellisuus on todella töissä. 642 00:40:43,441 --> 00:40:45,651 Kaksi minuuttia. Kaksi minuuttia! 643 00:40:45,860 --> 00:40:48,237 (JÄNNITETTÄVÄN MUSIIKIN SOITTAMINEN) 644 00:40:48,571 --> 00:40:51,574 ROSS: Haluan vain hallinnan ja rauhallinen aggressio. 645 00:40:51,740 --> 00:40:54,910 Joten kun menet sisään, olet vain niin luottavainen jokaiseen 646 00:40:54,994 --> 00:40:57,872 aivohalvauksistasi. Huokaisurefleksin voittaminen. 647 00:40:58,038 --> 00:41:01,500 Siinä mennään, sinne mennään. (nauraa) Siinä mennään, sinne mennään, sinne mennään. 648 00:41:01,625 --> 00:41:03,252 Mennään. Tule! 649 00:41:06,380 --> 00:41:08,716 -LIMA: Joo, kaveri. (KIRKA) -LUKE: Kyllä, Chris. 650 00:41:08,841 --> 00:41:10,551 LIAM: Sää pahenee toisella. 651 00:41:10,634 --> 00:41:11,719 LUKE: Joo. 652 00:41:12,803 --> 00:41:14,638 Joo. Se tuuli vain voimistui vielä kymmenen solmua. 653 00:41:14,847 --> 00:41:17,016 -Kyllä! Se alkaa villiä. - Se on kirjaimellisesti. 654 00:41:18,517 --> 00:41:20,644 CHRIS: Veljeni ovat siellä. He kannustavat minua. 655 00:41:21,479 --> 00:41:23,981 Joten minun täytyy tehdä se. 656 00:41:25,649 --> 00:41:27,526 LUKE: Alkaa olla nyt todella hermostunut. 657 00:41:27,693 --> 00:41:30,488 - Syke on varmasti tulossa. - Jännitys... on pelottavaa. 658 00:41:35,409 --> 00:41:37,536 CHRIS: Mutta suurin motivaatio kaikki... 659 00:41:38,662 --> 00:41:40,748 Tämä ei ole taistelu kylmää vastaan... 660 00:41:42,875 --> 00:41:45,794 se on mahdollisuus taistella kuolemaa vastaan ja sairaus. 661 00:41:48,756 --> 00:41:51,634 Taistelu sitä vastaan, mitä aika voi tehdä minulle. 662 00:41:53,469 --> 00:41:56,263 ROSS: Keskity hengitykseen ja fysiologiasi seuraa! 663 00:41:58,015 --> 00:42:04,271 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 664 00:42:12,363 --> 00:42:13,447 (hengittää raskaasti ulos) 665 00:42:15,407 --> 00:42:16,492 Tässä hän menee! 666 00:42:19,578 --> 00:42:22,665 CHRIS: Se välitön shokki on vain niin intensiivinen. 667 00:42:23,666 --> 00:42:26,669 Se on paljon kylmempää kuin mikään muu se on mennyt ennen. 668 00:42:27,253 --> 00:42:30,631 Ajattelen vain: "Ota tämä ohi mahdollisimman nopeasti." 669 00:42:31,632 --> 00:42:33,008 Ja minä vain nousen. 670 00:42:33,759 --> 00:42:39,723 (DRAMAATTISEN MUSIIKIN SOITTAMINEN) 671 00:42:40,140 --> 00:42:41,809 -LIAM: Melkein perillä, kaveri! -Jatka, Christo! 672 00:42:41,934 --> 00:42:43,018 MICK: Tule, kaveri! 673 00:42:44,520 --> 00:42:46,355 LIAM: Hän voi todella hyvin. Hän pitää hyvää vauhtia. 674 00:42:46,438 --> 00:42:47,815 -MICK: Joo. -LUKE: Ah, hän tappaa sen. 675 00:42:50,442 --> 00:42:52,111 CHRIS: Mutta kymmenen vedon jälkeen 676 00:42:52,695 --> 00:42:56,615 se polttaa, se sattuu. Pääni hakkaa. 677 00:42:57,449 --> 00:43:00,911 Kehoni huutaa: "Tämä on hullua.". Mitä sinä teet?" 678 00:43:02,121 --> 00:43:04,957 Hyvä, Chris. Mennään! Mennään! Hengittää! 679 00:43:05,874 --> 00:43:08,043 Tule! Yksi käsi toisensa jälkeen. Keskity vain siihen. 680 00:43:08,127 --> 00:43:09,670 Yksi käsi toisensa jälkeen. 681 00:43:09,878 --> 00:43:12,047 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 682 00:43:12,214 --> 00:43:15,968 CHRIS: Ja sitten pahin jäätelöpäänsärky alkaa iskeä, 683 00:43:16,677 --> 00:43:18,220 ja alan tuntea kylmää. 684 00:43:18,429 --> 00:43:20,639 -MICK: Hän hidastaa. -LIAM: Voi ei! 685 00:43:20,848 --> 00:43:22,850 LUKE: Voi, tule, jatka. 686 00:43:26,186 --> 00:43:30,149 CHRIS: Sitten yhtäkkiä käteni ja jalat tuntuvat lyijypalloilta. 687 00:43:31,025 --> 00:43:35,613 Olen täysin tasapainossa. Ja tunnen itseni vain halvaantuneeksi. 688 00:43:36,864 --> 00:43:39,783 ROSS: Chris, tule! Pysy kanssani. Keskity! 689 00:43:40,993 --> 00:43:44,455 Siinä on kaksi ääntä jotka olivat erittäin intensiivisiä ja äänekkäitä. 690 00:43:46,123 --> 00:43:48,292 Yksi vain sanoi minulle, "Sinä kuolet." 691 00:43:51,378 --> 00:43:52,755 - Mennään, kaveri! - Tule. 692 00:43:55,090 --> 00:43:57,343 CHRIS: Mutta toinen ääni sanoo... 693 00:43:58,344 --> 00:44:00,679 -"Ei mitenkään!" -ROSS: Tule, Chris. Mennä! 694 00:44:04,308 --> 00:44:07,019 Ja yhtäkkiä huomaat eri osia itsestäsi. 695 00:44:07,311 --> 00:44:11,523 (KIINTEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 696 00:44:11,732 --> 00:44:14,568 CHRIS: Joten jätän kaiken muun pois ja sanon itselleni... 697 00:44:15,903 --> 00:44:17,279 "Mene vain pois täältä." 698 00:44:17,863 --> 00:44:20,866 (TRANSENDENTAALINEN MUSIIKKI SOITTAVAA) 699 00:44:24,745 --> 00:44:28,374 Kiva, kiva! Mennään, iso mies. Mennään! 700 00:44:33,045 --> 00:44:35,881 -Mennä! Mennä! Pää alas! - Joo, kaveri! Pää alas! 701 00:44:36,090 --> 00:44:37,716 -LUKE: Voi, se on henki! (KAIKKI KILPAILU) 702 00:44:38,550 --> 00:44:41,387 ROSS: Mieli asian päällä. Mieli asian päälle. Muuta se taisteluksi. 703 00:44:41,553 --> 00:44:44,473 (TOISTA MUSIIKKIA) 704 00:44:44,556 --> 00:44:49,103 Viimeiset kymmenen. Viimeiset kymmenen! Viimeistele tämä. Lopeta! 705 00:44:53,399 --> 00:44:56,068 -ROSS: Kyllä! Kyllä! (KAIKKI KIRKITTÄVÄT) 706 00:44:56,193 --> 00:44:57,444 -ROSS: Yes, big guy! (KAIKKI KILPAILU) 707 00:44:57,528 --> 00:44:58,904 (LIAM WHISTLES) 708 00:45:00,197 --> 00:45:04,118 Kyllä! Kyllä! Kyllä! Kyllä! Olet eläin. 709 00:45:05,119 --> 00:45:07,788 -LUKE: Yes, Christo! -Yeah, boy! 710 00:45:08,580 --> 00:45:11,417 (CHRIS voihkien, huohottaen) - Joo, joo. Up you come, mate. Hyvin tehty. 711 00:45:11,834 --> 00:45:13,669 -(CHRIS GRUNTS) -(ROSS CHUCKLES) 712 00:45:13,794 --> 00:45:16,213 Tule tänne, tule tänne, tule tänne, tule tänne, tule tänne, tule tänne, tule tänne, tule tänne. 713 00:45:16,338 --> 00:45:17,256 (hengittää raskaasti ulos) 714 00:45:17,339 --> 00:45:19,007 ROSS: Kääri se ympäri, jotta voimme... Käänny ympäri, käänny ympäri. 715 00:45:19,091 --> 00:45:21,051 -Oh, I'm so dizzy. -ROSS: Get in, get in. 716 00:45:22,845 --> 00:45:24,221 (hengittää SYVÄVÄSTI) 717 00:45:24,596 --> 00:45:26,765 ROSS: Joo, onko meillä hanskat? Onko meillä hanskat? 718 00:45:28,726 --> 00:45:30,686 Tule alas, alas. Tule. Istu siellä, istu siellä. 719 00:45:31,353 --> 00:45:32,813 -(GROANS) -ROSS: Istu siellä, istu siellä, istu siellä, 720 00:45:32,896 --> 00:45:34,022 istu siellä, istu siellä, istu siellä. 721 00:45:34,273 --> 00:45:38,569 CHRIS: Minusta ei ole koskaan ennen tuntunut siltä, fyysisesti ja emotionaalisesti niin haastavaa 722 00:45:38,694 --> 00:45:41,697 niin lyhyenä, keskittyneenä ajanjaksona ajasta. 723 00:45:41,780 --> 00:45:43,490 (PEHMEÄ MUSIIKKI SOITTAA) 724 00:45:43,574 --> 00:45:46,368 -(HUNHAHKEAA, HUIKAA) -ROSS: Kyllä! Kyllä! 725 00:45:46,660 --> 00:45:49,496 Ja se on kokemus, joka jää kanssani ikuisesti. 726 00:45:49,997 --> 00:45:51,957 Teit aivan kaiken jonka käskin sinun tehdä. 727 00:45:52,040 --> 00:45:53,500 Teit sen ja sitten vähän. 728 00:45:54,084 --> 00:45:55,919 -(HUNHAHKEAA, HUIKAA) (nauraa) 729 00:45:56,128 --> 00:45:58,797 CHRIS: Ja se sai minut ajattelemaan kuinka mukavaa 730 00:45:58,881 --> 00:46:00,424 meistä kaikista on tullut tänä päivänä ja iässä 731 00:46:00,507 --> 00:46:03,177 ja että olemme paljon kykenevämpiä asioiden tekemisestä 732 00:46:03,302 --> 00:46:04,803 jotka mielestämme ovat mahdottomia. 733 00:46:05,554 --> 00:46:08,348 LIAM: Chris, kamerat eivät pyörineet. Tarvitsemme vielä yhden otoksen, kaveri. 734 00:46:08,474 --> 00:46:10,768 (ROSS nauraa) – En tee sitä enää koskaan! 735 00:46:10,934 --> 00:46:13,187 (kaikki naurua) -LUKE: Unohdimme ladata elokuvan. 736 00:46:14,104 --> 00:46:15,689 (KAIKKI KINNITTÄVÄT) 737 00:46:15,939 --> 00:46:19,818 CHRIS: Meillä on mahdollisuus elämään pidempään, paremmin. 738 00:46:20,152 --> 00:46:21,195 ROSS: Ryhmähali, ryhmähali! 739 00:46:21,862 --> 00:46:23,363 -Joo! -ROSS: Sinä selvisit! 740 00:46:23,447 --> 00:46:24,490 (KAIKKI KILPAILU) 741 00:46:24,573 --> 00:46:26,867 CHRIS: Kehoni haastaminen äärimmäisissä lämpötiloissa... 742 00:46:28,285 --> 00:46:29,495 voisi auttaa minua pääsemään sinne. 743 00:46:30,370 --> 00:46:31,663 - He sulattavat minut nyt. -LUKE: Joo. 744 00:46:31,789 --> 00:46:32,831 -Joo. -LIAM: Joo. 745 00:46:33,081 --> 00:46:34,625 CHRIS: Tiedän, että kehoni kestää sen, 746 00:46:35,292 --> 00:46:39,213 ja olen varma, että se toimii sen taikuutta syvällä soluissani. 747 00:46:39,963 --> 00:46:41,131 ROSS: Nähdään Karibialla. 748 00:46:41,215 --> 00:46:43,592 - Olen talvehtinut. olen talvehtinut. Olen sopeutunut. -LIAM: Täysin talvehtinut. 749 00:46:43,759 --> 00:46:46,053 -Olet täysin talvehtinut. Kyllä! (nauraa) 750 00:46:46,220 --> 00:46:47,763 -MICK: Mikä aika. -LIAM: Hyvää työtä, kaveri. 751 00:46:47,930 --> 00:46:49,723 -LUKE: What a time to be alive. -LIAM: Joo, poika. 752 00:46:51,058 --> 00:46:53,018 And the cold never bothered me anyway. 753 00:46:55,270 --> 00:46:58,607 (TOISTA MUSIIKKIA) 754 00:47:08,242 --> 00:47:10,285 MIESÄÄNI: Voi luoja. No niin. 755 00:47:12,204 --> 00:47:13,330 (GRUNTS) 756 00:47:15,999 --> 00:47:19,253 (TOISTA MUSIIKKIA) 757 00:47:34,101 --> 00:47:37,437 (HUURI, GRUNTS) 758 00:47:44,945 --> 00:47:46,238 (nauraa) 759 00:48:05,340 --> 00:48:07,718 (UPBEAT MUSIC PÄÄTTEE)