1
00:00:13,839 --> 00:00:20,580
謝謝你們的辛苦付出，謝謝你們的辛苦付出，下次再見。

2
00:00:20,580 --> 00:00:26,660
不過，我們下週三10點照常見面。
拜託，我明白了。

3
00:00:26,660 --> 00:00:31,920
我聽說上週沒有教練你感到孤單。

4
00:00:33,820 --> 00:00:40,820
如果松本教練能來就好了。
嗯，我的名字是辻教練，但我不擅長。

5
00:00:40,820 --> 00:00:46,580
這是正確的。請正確回答所有問題。
我不能

6
00:00:46,580 --> 00:00:53,020
松本教練很認真，大家都信任他，確實如此。
根本不是那樣的

7
00:00:53,020 --> 00:00:58,300
謝謝你。那我就回家了。這是正確的。

8
00:01:10,800 --> 00:01:17,800
我知道，我知道，我知道，我只是想知道這個時候。
我得去房间中心。

9
00:01:17,800 --> 00:01:24,800
不，所以我要離開這裡。下週見。
感謝您的辛勤工作。

10
00:01:24,800 --> 00:01:31,800
我累了。好久不见，花宫。

11
00:01:31,800 --> 00:01:38,610
你在你家附近嗎？你總是走路，對嗎？
是的，沒錯。

12
00:01:38,610 --> 00:01:45,490
啊，對了，你想要的話，為什麼不帶走呢？

13
00:01:45,490 --> 00:01:51,970
是的，我是從父母家被送到這裡來的，我先生也出差了。
我就是吃不完。

14
00:01:51,970 --> 00:01:58,970
是的，那很好。非常感謝。

15
00:01:58,970 --> 00:01:59,990
嗯

16
00:02:21,450 --> 00:02:23,270
是的，快到了。

17
00:02:23,270 --> 00:02:31,270
這裡

18
00:02:31,270 --> 00:02:37,890
時間已經很近了，所以我們走吧。

19
00:03:36,630 --> 00:03:41,050
你已經練習很多了，對吧？等一下。

20
00:03:41,050 --> 00:03:57,310
嘿嘿

21
00:04:26,000 --> 00:04:32,400
非常感謝。如果您願意，當地人也包括在內。
抱歉，我有話要說。

22
00:04:32,400 --> 00:04:39,340
這幾乎是一場告別。不，不。謝謝你一直以來對我的照顧。
是的，不是。

23
00:04:39,340 --> 00:04:46,200
既然如此，我們為什麼不出去私人行醫什麼的呢？

24
00:04:46,200 --> 00:04:52,860
您想從現在開始學習還是私人執業？

25
00:04:52,860 --> 00:04:57,940
不過從現在開始就沒事了。

26
00:04:57,940 --> 00:05:04,940
非常感謝。那麼，我想我應該請你幫個忙。這就是我的謝意。

27
00:05:04,940 --> 00:05:11,940
我之所以戴它，是因為我總是很受歡迎，而且我什麼也沒說。
沒有這樣的事情。

28
00:05:11,940 --> 00:05:14,740
如果您願意，請這樣做。很抱歉打擾你。

29
00:05:25,200 --> 00:05:26,880
請把它種在這裡。是的。

30
00:05:29,020 --> 00:05:33,740
這是一個中間的房子。

31
00:05:37,540 --> 00:05:40,740
那麼，就這樣吧。啊，對不起。

32
00:05:49,160 --> 00:05:56,080
啊，不過是一間時尚的房間。不，不，一點也不。抱歉
天哪，他們甚至不提供茶。哦，全部

33
00:05:56,080 --> 00:06:00,720
請不要擔心。嗯，今天我們要練習幾次？
你做嗎？

34
00:06:01,520 --> 00:06:03,100
今天，是的。

35
00:06:04,220 --> 00:06:08,580
我也想看折騰。噢，托斯？嗯，怎麼樣？
即使我做了，我也做不好。

36
00:06:09,320 --> 00:06:15,780
知道了。這是一個折騰。我想知道我在這裡是否可以做到。好吧，做吧
你想看看嗎？請。是的，請。

37
00:06:18,860 --> 00:06:22,570
啊，那我去換衣服了。哦，走開
讓我們吧。

38
00:06:57,150 --> 00:07:04,130
我要是打你就好了
別擔心。

39
00:07:04,130 --> 00:07:08,390
請問你這樣可以嗎？

40
00:08:01,280 --> 00:08:08,200
那麼，可以嗎？抱歉讓您久等了。請。
這是特

41
00:08:08,200 --> 00:08:11,220
可能是電纜什麼的。啊，非常感謝。

42
00:08:15,980 --> 00:08:16,980
那麼，

43
00:08:21,640 --> 00:08:28,210
請。是的，讓我們開始吧。是的。那麼首先
我們要從拋擲開始嗎？是的，請。

44
00:08:28,630 --> 00:08:29,630
天花板還好嗎？

45
00:08:29,650 --> 00:08:35,909
雖然有點低。好吧，好吧，讓我們在不被推到天花板的情況下去做吧。
我們走吧。是的。好吧，我們走吧。 Se-不。

46
00:08:37,309 --> 00:08:38,309
好的。

47
00:08:38,750 --> 00:08:39,870
Se-不。

48
00:08:41,630 --> 00:08:47,970
如果你能把手舉起來，動作輕柔就好了。
是的。我將使用一張使用整個事物的圖像。 Se-不。

49
00:08:49,290 --> 00:08:50,750
啊，那很好，我現在的感覺就是這樣。

50
00:08:51,890 --> 00:08:53,570
那麼，我想我也可以去讀書了。

51
00:08:54,290 --> 00:09:01,240
您想嘗試嗎？是的，請。我要去。塞諾
沒錯，花見同學。

52
00:09:01,240 --> 00:09:08,040
我個子很高，對自己摔倒的印像很清楚。
是的，沒關係。

53
00:09:08,040 --> 00:09:13,780
我將帶著一種無力的感覺去。

54
00:09:13,780 --> 00:09:20,680
確實不錯，搖曳的感覺也相當不錯。
我要去，

55
00:09:20,800 --> 00:09:26,220
這太棒了，不是嗎？

56
00:09:26,940 --> 00:09:33,500
我現在感覺好多了，非常感謝。
那麼就讓我們一起加入吧。

57
00:09:33,500 --> 00:09:40,320
-我一直站在好的那一邊-

58
00:09:40,320 --> 00:09:47,200
非常感謝。

59
00:09:47,340 --> 00:09:48,340
太棒了

60
00:09:56,750 --> 00:09:59,770
好吧，請再三次。你準備好了嗎？是的。

61
00:10:03,010 --> 00:10:04,890
Se-不。

62
00:10:06,570 --> 00:10:07,750
Se-不。

63
00:10:08,610 --> 00:10:10,810
是的，我已經好多了。

64
00:10:11,610 --> 00:10:12,990
Se-不。

65
00:10:14,570 --> 00:10:19,290
就像用整個身體交叉雙臂一樣。是的。我要去。看！
的。

66
00:10:20,790 --> 00:10:21,790
是這樣的。

67
00:10:22,490 --> 00:10:25,030
形式相當不錯。謝謝。

68
00:10:26,280 --> 00:10:33,280
好吧，那就讓我們保持健康，好好生活吧。好吧，再多一點
降低臀部並

69
00:10:33,280 --> 00:10:35,940
我心想，哦，那太好了。我來了。 Se-不。

70
00:10:40,780 --> 00:10:45,720
這是一個溫和的動作，需要用整個身體來接收和保持。看！
的。

71
00:10:50,600 --> 00:10:52,460
讓我們變得越來越溫柔。

72
00:10:53,180 --> 00:10:54,180
Se-不。

73
00:11:00,390 --> 00:11:06,970
讓我們更加緊密地合作。感覺很好。

74
00:11:09,830 --> 00:11:10,830
我有點累了。

75
00:11:12,070 --> 00:11:13,450
我來到這裡有點流汗了。

76
00:11:14,190 --> 00:11:15,710
對不起。我借的。謝謝。

77
00:11:19,330 --> 00:11:22,070
那麼，我可以去你家看看嗎？

78
00:11:22,530 --> 00:11:23,530
請交給我吧。

79
00:11:23,950 --> 00:11:24,950
請。

80
00:11:27,749 --> 00:11:32,130
那麼，從投擲位置做可以嗎？是的。

81
00:11:37,830 --> 00:11:38,830
我同意。

82
00:11:39,790 --> 00:11:43,870
我非常清楚自己正在降低臀部。
感覺就是這樣，不是嗎？是的。

83
00:11:44,750 --> 00:11:46,830
它可能比平常好很多，也可能不會好很多。

84
00:11:51,650 --> 00:11:58,620
當你習慣了之後，你就會逐漸明白如何使用你的身體。
是的，但是。一開始，身體還是僵硬的。

85
00:11:58,620 --> 00:12:04,320
天氣開始變冷了，所以感覺很好。你還好嗎？

86
00:12:04,320 --> 00:12:11,060
起初，我的肌肉不是很緊，所以我想這沒關係。

87
00:12:11,060 --> 00:12:17,240
現在已經不穩定了，但是很難。

88
00:12:17,240 --> 00:12:24,100
是的，我覺得還是每天用比較好。
是的，但是…

89
00:12:24,100 --> 00:12:27,600
我不知道這是真的還是假的。嗯，
但我會盡力而為。

90
00:12:32,880 --> 00:12:36,240
那麼下次我可以讓你也來接收嗎？

91
00:12:36,440 --> 00:12:37,940
啊，這是接收端。是的。

92
00:12:38,980 --> 00:12:43,320
有這樣的感覺可以嗎？

93
00:12:44,760 --> 00:12:45,760
這是正確的。

94
00:12:48,200 --> 00:12:52,840
如果你的臀部能再貼合一點可能會更好。

95
00:12:55,760 --> 00:12:59,100
是的，那很好。感覺像是從一邊搖到另一邊。

96
00:12:59,100 --> 00:13:05,420
我希望你無論什麼時候向左或向右，都不會有事。

97
00:13:05,420 --> 00:13:12,380
放鬆的感覺真好。太棒了。

98
00:13:12,380 --> 00:13:19,240
那太棒了。還需要垂直運動，所以有點水平。

99
00:13:19,240 --> 00:13:25,400
讓我們嘗試不僅垂直搖動它，還嘗試垂直搖動它。
是的，感覺真的很好。

100
00:13:25,400 --> 00:13:30,140
運動

101
00:13:30,140 --> 00:13:39,580
基

102
00:13:39,580 --> 00:13:43,800
那太棒了，不是嗎？

103
00:13:43,800 --> 00:13:47,580
是的。

104
00:14:02,440 --> 00:14:03,440
是這樣嗎？

105
00:14:03,920 --> 00:14:07,460
這是正確的。它變得柔軟了很多。

106
00:14:09,800 --> 00:14:13,980
不是變得越來越靈活、越來越堅硬嗎？
我同意。

107
00:14:15,140 --> 00:14:17,800
最近，有人說我的身體越來越僵硬。

108
00:14:20,700 --> 00:14:24,220
我也開始變得有些僵硬。

109
00:14:32,590 --> 00:14:37,110
我不能再忍住了。請稍等。

110
00:14:37,110 --> 00:14:42,570
發生了什麼事？

111
00:14:42,570 --> 00:14:46,790
我無法忍受正在發生的事情。

112
00:17:54,030 --> 00:18:00,990
畢竟，這是一個邀請，對吧？

113
00:18:00,990 --> 00:18:01,910
那不是真的。

114
00:18:01,910 --> 00:18:09,270
誘惑

115
00:18:09,270 --> 00:18:16,070
你不是這個意思嗎？我不是邀請你。

116
00:18:16,070 --> 00:18:22,970
真尷尬。這不是你邀請自己做的嗎？
不。

117
00:18:22,970 --> 00:18:23,970
喲

118
00:18:25,030 --> 00:18:27,270
如果你給我看這樣的東西我就受不了。

119
00:18:27,270 --> 00:18:32,370
像這樣

120
00:18:32,370 --> 00:18:40,730
這是

121
00:18:40,730 --> 00:18:42,470
這很尷尬，因為我對此了解不多。

122
00:18:56,940 --> 00:18:58,360
那很好，對吧？

123
00:19:40,200 --> 00:19:41,440
這也太麻煩了吧。

124
00:20:13,230 --> 00:20:15,190
我想看看。

125
00:20:15,190 --> 00:20:27,910
當

126
00:20:27,910 --> 00:20:28,910
你的褲子打開了嗎？

127
00:20:45,140 --> 00:20:46,320
哦哦哦

128
00:23:27,210 --> 00:23:28,210
晚安

129
00:24:46,000 --> 00:24:47,000
只是這樣

130
00:25:52,970 --> 00:25:54,630
請立即伸出手。

131
00:31:42,890 --> 00:31:43,890
感謝您的觀看。

132
00:36:39,720 --> 00:36:40,720
感謝您的觀看。

133
00:50:46,570 --> 00:50:47,570
我會等你。

134
01:00:16,620 --> 01:00:20,160
我剛剛完成那個練習。你好嗎？
你是？

135
01:00:21,000 --> 01:00:27,600
我自己嘗試了前幾天你教我的伸展運動。
是的，但我根本不明白。

136
01:00:27,600 --> 01:00:32,620
啊，是這樣嗎？為什麼不看看呢？

137
01:00:33,180 --> 01:00:38,580
我會以任何方式幫助你。非常感謝。

138
01:00:53,260 --> 01:00:54,520
請到二樓去。是的。

139
01:00:57,960 --> 01:01:01,020
你有沒有以這種造型伸展身體？

140
01:01:01,400 --> 01:01:07,520
這是正確的。不過我已經盡力了。是的，什麼
這是正確的。我不知道。

141
01:01:09,120 --> 01:01:10,720
請理解。

142
01:01:12,000 --> 01:01:13,000
謝謝。

143
01:01:14,520 --> 01:01:16,060
那麼，這就是房間了。

144
01:01:52,880 --> 01:01:59,260
我覺得就在這附近，但有點遠

145
01:01:59,260 --> 01:02:01,700
我不確定它是否在增長。

146
01:02:06,350 --> 01:02:08,750
如果您能看一下的話，將會很有幫助。

147
01:02:14,410 --> 01:02:21,270
就在這附近。嗯，這些事情很重要。

148
01:02:24,110 --> 01:02:30,250
我真的不太理解這裡的感覺。我不知道
是嗎？

149
01:02:34,670 --> 01:02:41,250
我也真的會嘗試一下。是的，我做到了。
當發生什麼事

150
01:02:41,250 --> 01:02:47,230
我明白了一點，但是一起打敗他們的時間會很快。
來自

151
01:02:47,230 --> 01:02:53,050
是在這附近嗎？它正在增長。

152
01:02:53,050 --> 01:02:56,190
啊，是這樣。

153
01:03:01,700 --> 01:03:04,580
我的身體可能已經變得僵硬了。

154
01:03:04,580 --> 01:03:11,240
一點點

155
01:03:11,240 --> 01:03:17,280
我把腿往後移一下可以嗎？是的，把腿伸直。
讓我們看看

156
01:03:34,250 --> 01:03:41,230
事實上，如果你低頭做現在做的事情，那是相當有效的。
是的。

157
01:03:41,230 --> 01:03:45,650
正確的。嘿，我想我會嘗試一下。是的，請稍等一下
請嘗試一下。

158
01:03:47,150 --> 01:03:48,230
俯臥。

159
01:03:49,230 --> 01:03:51,890
那麼，這是你的感受嗎？

160
01:03:52,150 --> 01:03:53,150
啊，對了，對了。

161
01:03:53,670 --> 01:04:00,330
你很明白。我感覺它長大了一些。

162
01:04:04,110 --> 01:04:05,830
長大了不是很奇怪嗎？

163
01:04:07,250 --> 01:04:08,950
也許是這樣的。

164
01:04:15,390 --> 01:04:16,390
嘿，

165
01:04:17,670 --> 01:04:24,890
反向

166
01:04:24,890 --> 01:04:26,590
我會嘗試一下。是的。

167
01:04:31,630 --> 01:04:32,630
是這個嗎？

168
01:04:38,680 --> 01:04:45,560
這裡太緊了，我正在這兒打排球。

169
01:04:45,560 --> 01:04:52,360
關節也很重要，對吧？上半身也非常靈活。
保持這種狀態是個好主意，所以這絕對是真的。

170
01:04:52,360 --> 01:04:59,240
是的，我明白你是在貓課程中說的。

171
01:04:59,240 --> 01:05:06,020
我這麼說是因為我以前做過簡單的瑜珈。

172
01:05:06,020 --> 01:05:07,020
你感覺如何？

173
01:05:07,640 --> 01:05:13,160
它看起來很完美。我想像拉伸背面以覆蓋整個區域。
我們要不要嘗試一下？

174
01:05:13,160 --> 01:05:16,660
它成長了很多，不是嗎？

175
01:05:16,660 --> 01:05:23,500
感覺它生長得很好。

176
01:05:23,500 --> 01:05:24,500
你會？

177
01:05:24,840 --> 01:05:29,460
我會看一下。我會幫助那些可以仔細觀察的人。

178
01:05:43,470 --> 01:05:44,470
你怎麼認為？

179
01:05:45,510 --> 01:05:52,450
完成了嗎？感覺很好。我有點困惑，所以摸一下。
告訴我

180
01:05:52,450 --> 01:05:53,570
也可以說一下嗎？

181
01:05:54,210 --> 01:06:00,850
是的，請原諒。你還好嗎？

182
01:06:01,130 --> 01:06:04,270
沒關係，請

183
01:06:43,720 --> 01:06:46,620
啊啊啊啊啊

184
01:06:46,620 --> 01:06:54,500
噢

185
01:07:19,820 --> 01:07:21,380
我一定會邀請你。

186
01:08:02,190 --> 01:08:03,250
你沒有拋棄我嗎？

187
01:08:03,770 --> 01:08:05,070
是我不會放棄的人！

188
01:08:06,930 --> 01:08:08,370
肯定不是在外面嗎？

189
01:16:12,460 --> 01:16:17,660
但你們真的沒有邀請我嗎？

190
01:16:17,900 --> 01:16:23,900
我沒有約她出去，我已經結婚了，對吧？

191
01:16:47,530 --> 01:16:48,530
是的，我會去。

192
01:16:55,350 --> 01:16:56,350
很好。

193
01:16:57,310 --> 01:16:59,970
最後1開。祝你好運，祝你好運，祝你好運。

194
01:17:02,550 --> 01:17:03,550
很好。

195
01:17:06,990 --> 01:17:09,450
你要再開一個嗎？又開了一張。

196
01:17:12,990 --> 01:17:13,990
回來。

197
01:17:14,910 --> 01:17:15,910
最後的。

198
01:17:18,380 --> 01:17:24,800
謝謝你的辛勤工作。樓梯相當困難。
沒錯

199
01:17:24,800 --> 01:17:31,200
這絕對很重要，所以我把樓梯拿出來了。
將會改變很多。

200
01:17:31,200 --> 01:17:37,480
謝謝你的辛苦，謝謝你的辛苦，是的，教練。

201
01:17:37,480 --> 01:17:40,260
你回來後我們去喝杯茶吧？

202
01:17:41,340 --> 01:17:47,460
沒關係，沒關係，我叫你跟我一起去練習。
好吧，既然是大事，那我就接受吧。

203
01:17:47,860 --> 01:17:49,480
請。謝謝。

204
01:18:18,150 --> 01:18:19,310
發生了什麼事？

205
01:23:11,880 --> 01:23:14,200
請知道，如果你讓我看到這個，我就活不下去了。
嗯

206
01:24:08,590 --> 01:24:09,770
你真的要出來嗎？

207
01:34:17,230 --> 01:34:23,690
我馬上去做，教練。感謝您的辛勤工作。

208
01:34:23,690 --> 01:34:25,290
你做了什麼？

209
01:34:26,150 --> 01:34:33,110
我想鍛鍊一下我的腿，但是這個傢伙把我拉了起來。
嗯，我不太明白。

210
01:34:33,110 --> 01:34:36,990
但我認為這是一個非常好的菜單。這是真的嗎？

211
01:34:38,030 --> 01:34:39,150
可以嗎？

212
01:34:40,970 --> 01:34:43,710
如果您喜歡，請讓我看看。

213
01:34:47,480 --> 01:34:50,320
但是你想加強哪裡的肌肉呢？

214
01:34:51,060 --> 01:34:57,580
不出所料，我的腿部肌肉在這個區域很薄弱。

215
01:34:58,960 --> 01:35:01,300
啊，就在這附近。

216
01:35:03,400 --> 01:35:06,760
我可以跟你核實一下嗎？

217
01:35:07,060 --> 01:35:08,060
確認？是的。

218
01:35:09,160 --> 01:35:10,940
不過它就在這附近。

219
01:35:12,280 --> 01:35:13,920
這附近？是的。

220
01:35:14,750 --> 01:35:21,030
我不太了解高端的肌肉，所以這個

221
01:35:21,030 --> 01:35:27,150
我想加強我的周圍環境並進行一些肌肉訓練。
是的，但是什麼？

222
01:35:27,150 --> 01:35:29,130
難道沒有什麼好事嗎？

223
01:35:29,890 --> 01:35:36,810
這也是主弦，所以很簡單。
我希望能夠

224
01:35:36,810 --> 01:35:42,210
沒錯，就是深蹲。

225
01:35:43,700 --> 01:35:50,500
在所有運動中，下半身的肌肉都非常大。
為什麼不先嘗試一下呢？

226
01:35:50,500 --> 01:35:57,380
好的，讓我們繼續看一下表格。
你來嗎？是的，

227
01:35:57,380 --> 01:35:57,880
請

228
01:35:57,880 --> 01:36:05,680
像這樣

229
01:36:05,680 --> 01:36:12,100
感覺還可以

230
01:36:12,100 --> 01:36:15,520
是這樣嗎？哦，是這樣。感覺很好。

231
01:36:25,140 --> 01:36:26,140
是的，

232
01:36:34,440 --> 01:36:40,380
沒錯。像這樣摸腳比較好。
這是正確的。知道了。

233
01:36:41,550 --> 01:36:44,710
把你的屁股伸出來

234
01:36:44,710 --> 01:37:01,830
屁股

235
01:37:01,830 --> 01:37:06,210
將自己推出來，盡可能挺起胸部。

236
01:37:29,770 --> 01:37:35,570
是這樣嗎？表格裡面有一個很大的內部。
我累了，對吧？

237
01:37:35,570 --> 01:37:42,490
畢竟腿部訓練很難，對吧？
我們不能做什麼？

238
01:37:42,490 --> 01:37:49,290
但我認為這很難，所以我將其發佈在這裡。

239
01:37:49,290 --> 01:37:55,790
我有一個棒球，但我不知道如何使用它。
我真的不知道該怎麼辦嗎？

240
01:37:55,790 --> 01:37:57,590
平衡球不錯

241
01:37:58,320 --> 01:38:05,060
我正想向您介紹一下，但是請介紹一下。
之後

242
01:38:05,060 --> 01:38:10,700
首先讓我們再看一次這裡的規則。

243
01:38:10,700 --> 01:38:17,580
讓我們把手放在地板上，它看起來像這樣

244
01:38:17,580 --> 01:38:24,440
是這樣嗎？這是正確的。

245
01:38:24,440 --> 01:38:28,040
使用

246
01:38:28,879 --> 01:38:32,320
用臀部進行打擊

247
01:38:32,320 --> 01:38:38,060
對角線剪斷繩子。

248
01:38:38,060 --> 01:38:43,400
像這樣

249
01:38:43,400 --> 01:38:53,220
感覺

250
01:38:53,220 --> 01:38:54,240
是這樣嗎？

251
01:39:17,740 --> 01:39:24,740
蘇タートの種目とかってどうですかね

252
01:39:24,740 --> 01:39:31,400
バランボール良さそうなんでそう

253
01:39:31,400 --> 01:39:37,380
ですかねコーチ私體幹も鍛えたくて

254
01:39:37,380 --> 01:39:44,060
何か良い種目変わったりしませんか體幹ってなると
就是這樣。

255
01:39:44,060 --> 01:39:46,160
バランボールの出番ではあるんですけど

256
01:39:47,690 --> 01:39:53,930
そのまままたがってもらって今度は手をつかずに

257
01:39:53,930 --> 01:40:00,930
こんな感じですかね狀態を起こしたままでさっきみたい

258
01:40:00,930 --> 01:40:06,150
正面和背面

259
01:40:06,150 --> 01:40:09,990
是的，感覺很好。

260
01:40:09,990 --> 01:40:16,530
結構效いてるんじゃないですか

261
01:40:16,530 --> 01:40:17,530
沒錯

262
01:40:18,360 --> 01:40:20,780
這效果非常好。

263
01:40:26,720 --> 01:40:28,720
你還好嗎？沒關係。

264
01:40:31,840 --> 01:40:34,640
這很難，不是嗎？

265
01:40:36,880 --> 01:40:40,280
でも、ちゃんと鍛えないといけないんで。

266
01:40:46,570 --> 01:40:53,530
息が上がっちゃいますでもバランsu

267
01:40:53,530 --> 01:40:58,150
ポール楽しいですね楽しむことが大事？ うん

268
01:40:58,150 --> 01:41:05,110
不知怎的，這個位置

269
01:41:05,110 --> 01:41:08,870
があれですけどちょっと楽しいなと思って

270
01:41:13,770 --> 01:41:18,890
我想知道這是不是菜單上看不到的東西。
是嗎？是的

271
01:41:18,890 --> 01:41:25,710
啊，

272
01:41:25,990 --> 01:41:29,570
嘿，你在這裡做什麼？

273
01:41:30,910 --> 01:41:37,830
請稍等。

274
01:41:37,830 --> 01:41:41,710
但我就是受不了這個。你是怎麼做到的？

275
01:41:54,710 --> 01:41:56,990
如果你搖動你的屁股，那就這樣了！

276
01:42:16,400 --> 01:42:21,720
不可能是混合的吧？
一點點

277
01:42:21,720 --> 01:42:30,780
這個

278
01:42:30,780 --> 01:42:33,460
請告訴我已經

279
01:43:05,200 --> 01:43:06,200
請再次幫助我

280
01:43:49,980 --> 01:43:55,240
感謝您的辛勤工作。

281
01:44:17,520 --> 01:44:24,440
試著用這種平衡形式來平衡它。
請看我的臉

282
01:44:24,440 --> 01:44:26,120
什麼是平衡？

283
01:44:49,580 --> 01:44:50,580
還有

284
01:45:28,720 --> 01:45:29,720
你覺得怎麼樣？

285
01:49:37,420 --> 01:49:38,420
我也累了

286
01:51:35,480 --> 01:51:36,480
很容易喝

287
01:54:28,240 --> 01:54:34,720
好的，今天我們就來練習飛行接球。
我們可以？飛行接收，

288
01:54:34,820 --> 01:54:41,760
我不擅長跳入事物。嗯，沒錯。練習
嗯，我想跳進一個困難的地方是相當困難的。

289
01:54:41,760 --> 01:54:48,660
因為很痛。是的。所以，我要把頭髮遮起來。
墊子花園的設計使其可以被拆除。

290
01:54:48,660 --> 01:54:53,220
今天我們用床練習潛水嗎？
是的，我明白。

291
01:54:54,120 --> 01:55:00,840
一開始我覺得很可怕，但是當我跪下時，根本不起作用。
不過沒關係。是的。我該怎麼辦？好吧，讓我們放鬆一下。

292
01:55:00,840 --> 01:55:02,540
跪下之後。啊，是這樣。

293
01:55:03,280 --> 01:55:04,280
那麼，我們就來踩一下吧。

294
01:55:04,780 --> 01:55:08,040
我來了。是的。請把球撿起來。是的。 Se-不。

295
01:55:09,040 --> 01:55:10,040
啊，那就好。

296
01:55:12,840 --> 01:55:13,840
感覺很好。

297
01:55:16,380 --> 01:55:17,600
你怎麼認為？是不是很可怕？

298
01:55:18,180 --> 01:55:21,720
啊，我還在床上，就把膝蓋抬高一點吧。

299
01:55:22,490 --> 01:55:27,890
下次我會嘗試看看。一開始床很軟。
因此，大膽嘗試可能是個好主意。

300
01:55:28,290 --> 01:55:30,770
是的。 Se-不。

301
01:55:32,990 --> 01:55:39,830
嗯，我的手臂

302
01:55:39,830 --> 01:55:41,730
由於其長度較長，因此非常合適。

303
01:55:42,490 --> 01:55:46,990
我可以用我的全部力量做到這一點。遠遠地舉起你的手
我想是的。

304
01:55:47,750 --> 01:55:50,190
好的，按一下。 Se-不。

305
01:55:52,460 --> 01:55:52,820
那就好

306
01:55:52,820 --> 01:56:01,920
請

307
01:56:01,920 --> 01:56:08,720
是的，我會去。

308
01:56:08,720 --> 01:56:12,660
那又怎樣呢？

309
01:56:13,540 --> 01:56:16,280
發生了什麼事？

310
01:56:17,420 --> 01:56:20,760
嘿嘿，我有一點預感。你還好嗎？

311
01:56:23,950 --> 01:56:29,150
在這附近。這就是這背後的故事。這背後。

312
01:56:33,750 --> 01:56:37,410
你還好嗎？我可以看看這裡嗎？

313
01:56:37,970 --> 01:56:40,010
我該仔細看看嗎？是的。

314
01:56:42,770 --> 01:56:45,490
就是這樣。就是這樣。

315
01:56:55,850 --> 01:57:02,710
但你還好嗎？這個附件怎麼樣？
什比熱查

316
01:57:02,710 --> 01:57:09,510
我感覺麻木了。是的，我感覺麻木了。
是一個結論

317
01:57:09,510 --> 01:57:15,790
這可能是一個大問題，但它正在一點點增長。
啊

318
01:57:15,790 --> 01:57:21,710
可以嗎？是不是拉長一點好？

319
01:57:26,480 --> 01:57:31,000
但我無法動彈。簡而言之，我們來看看。

320
01:57:31,860 --> 01:57:35,020
你介意我看一下嗎？那完全沒問題。

321
01:57:37,220 --> 01:57:39,440
我仔細看看可以嗎？

322
01:57:40,120 --> 01:57:41,120
就在附近。

323
01:57:41,920 --> 01:57:43,340
到某個地方來吧。

324
01:57:46,580 --> 01:57:47,800
就在這附近。

325
01:57:48,540 --> 01:57:50,440
這個區域。

326
01:57:56,880 --> 01:58:03,880
你介意我走近一點嗎？
也許這樣做更好

327
01:58:03,880 --> 01:58:04,880
我不能。

328
01:58:05,460 --> 01:58:08,280
我很興奮，所以我不這麼認為。

329
01:58:26,840 --> 01:58:32,100
當我突然運動時就會發生這種情況。

330
01:58:32,100 --> 01:58:35,040
我感覺它是有結構的。

331
01:58:35,040 --> 01:58:50,760
貼上

332
01:58:50,760 --> 01:58:52,480
我會把我正在說的內容寄給你。

333
01:58:54,040 --> 01:58:57,040
也許我的腿只是累了。

334
01:58:57,040 --> 01:59:02,820
何

335
01:59:02,820 --> 01:59:11,100
顧

336
01:59:11,100 --> 01:59:15,560
這樣做會更好，對嗎？

337
01:59:25,160 --> 01:59:32,000
您這個部位是否感到疲倦和疼痛？這就是我累的地方。
喲在這附近

338
01:59:32,000 --> 01:59:34,960
我好累

339
01:59:57,450 --> 02:00:02,430
我已經發過這個帖子了，對吧？

340
02:00:02,430 --> 02:00:09,410
哇，好痛

341
02:00:09,410 --> 02:00:16,410
嗯，這是個好地方。坐公車就可以了。

342
02:00:16,410 --> 02:00:19,910
也許已經發生了，但我有一種感覺，如何去把握它。

343
02:00:34,030 --> 02:00:34,870
我會摸它。

344
02:00:34,870 --> 02:00:43,690
也

345
02:00:43,690 --> 02:00:44,690
還有？

346
02:00:47,710 --> 02:00:50,650
我覺得上半部有些奇怪。

347
02:01:18,020 --> 02:01:22,880
如果你也放一輛流行車在那裡也沒關係。
- 聲音

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02:01:54,980 --> 02:02:00,280
我覺得自己好像放鬆了一些。

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02:02:00,280 --> 02:02:10,720
做了

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02:02:10,720 --> 02:02:16,380
是這樣嗎？

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02:05:35,969 --> 02:05:37,550
這不太好，對吧？

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02:05:38,710 --> 02:05:44,190
我覺得很麻煩...

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02:05:44,190 --> 02:05:50,190
教練也想我……有點。

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02:05:50,190 --> 02:05:54,490
我不喜歡……嗯？

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事實並非如此。請看一下這個。

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02:06:04,360 --> 02:06:06,340
我愛你，娜米亞。

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哪怕是這樣的玩笑。不，不，我是認真的。婚姻
讓我們開始吧。

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02:06:17,020 --> 02:06:18,020
就是這樣。

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他說他對此非常認真。

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02:06:23,820 --> 02:06:26,140
你是認真的？

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02:06:27,240 --> 02:06:28,240
是的。

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02:06:28,620 --> 02:06:31,120
我真的很認真的。

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02:07:28,940 --> 02:07:29,980
你真的喜歡它嗎？

364
02:07:30,980 --> 02:07:32,300
是的，我喜歡它

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02:08:18,250 --> 02:08:20,030
越來越難了

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02:17:40,079 --> 02:17:41,079
曼迪拉牆

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我想逃跑