1
00:01:56,600 --> 00:01:58,960
اعذرني.

2
00:02:34,580 --> 00:02:40,580
يبدو أن الجميع يشاهدونه، لأن هذا هو عملي الأول،

3
00:02:41,870 --> 00:02:42,836
العمل الأول؟

4
00:02:42,860 --> 00:02:50,860
الجزء الثاني صدر الآن، ويقولون إنه رائع، وما إلى ذلك.

5
00:02:53,930 --> 00:02:56,160
أنا سعيد حقا.

6
00:03:06,260 --> 00:03:14,260
كما هو متوقع، أنا سعيد للغاية في كل مرة أصور فيها، وآمل أن أنهي التصوير بسعادة اليوم.

7
00:03:15,480 --> 00:03:17,380
على ما يرام.

8
00:03:25,810 --> 00:03:27,736
التغيرات الجسدية؟

9
00:03:27,760 --> 00:03:35,760
لم أستطع حقًا أن أشعر بجسدي من قبل.

10
00:03:41,720 --> 00:03:48,911
ومع ذلك، منذ أن بدأت تصوير AV،

11
00:03:48,935 --> 00:03:52,500
يصبح أكثر وأكثر حساسية.

12
00:04:05,510 --> 00:04:10,190
أشعر وكأنني شاهدته أكثر من ذي قبل.

13
00:04:16,600 --> 00:04:24,580
أما بالنسبة للأعمال، فلا يزال هناك المزيد من مواضيع التدليك.

14
00:04:30,380 --> 00:04:38,380
من المؤكد أنني أحب حقًا مشاهدة الفتيات يتم تدليكهن.

15
00:04:40,980 --> 00:04:45,620
أشعر أنه من السهل بالنسبة لي المشاركة.

16
00:04:47,320 --> 00:04:50,520
الرغبة في التدليك قوية جدًا أيضًا.

17
00:05:07,180 --> 00:05:15,180
من المؤكد أن أكثر ما جذبني هو الطريقة التي ضغطت بها المدلكة على جسد الفتاة أثناء التدليك.

18
00:05:18,840 --> 00:05:23,716
تقنيات المدلك، و،

19
00:05:23,740 --> 00:05:29,936
هذا الشعور عندما تضغط على بعض الأماكن الحساسة للغاية،

20
00:05:29,960 --> 00:05:32,120
يجعلني قليلا... حكة.

21
00:05:55,770 --> 00:06:03,250
لقد بدأت مؤخرًا في القيام ببعض التدريبات، لذلك أنا قلق أكثر بشأن،

22
00:06:04,790 --> 00:06:10,536
قليلاً...ألم في العضلات،

23
00:06:10,560 --> 00:06:13,810
أنا أكثر قلقا بشأن هذا.

24
00:06:18,290 --> 00:06:19,490
حسنًا، آسف على إزعاجك.

25
00:07:04,840 --> 00:07:06,100
اعذرني.

26
00:07:08,140 --> 00:07:09,140
اللقاء الأول.

27
00:07:10,080 --> 00:07:13,856
سأكون مسؤولاً عن التدليك الخاص بك اليوم.

28
00:07:13,880 --> 00:07:15,281
حسنًا

29
00:07:15,305 --> 00:07:19,496
سمعت أننا سنصور طوال اليوم اليوم.

30
00:07:19,520 --> 00:07:24,426
يأمل المدير أن أتمكن من مساعدتك في بعض العناية بالجسم.

31
00:07:24,450 --> 00:07:25,056
نعم.

32
00:07:25,080 --> 00:07:27,566
سمعت عن ذلك، لذلك جئت اليوم.

33
00:07:27,590 --> 00:07:29,080
حسنًا

34
00:07:29,400 --> 00:07:34,456
في البداية، أود أن أعرف شيئًا عن حالتك البدنية.

35
00:07:34,480 --> 00:07:35,516
أم حسنا.

36
00:07:35,540 --> 00:07:35,996
كيف تشعر الآن؟

37
00:07:36,020 --> 00:07:38,586
حاليا، هل تشعر بأي انزعاج في جسمك؟

38
00:07:38,610 --> 00:07:41,541
أو هل هناك مكان تهتم به بشكل خاص؟

39
00:07:41,565 --> 00:07:44,136
لقد كنت أتدرب قليلاً في الآونة الأخيرة،

40
00:07:44,160 --> 00:07:45,056
أوه، حقا؟

41
00:07:45,080 --> 00:07:48,681
بعض آلام العضلات.

42
00:07:48,705 --> 00:07:48,776
أرى.

43
00:07:48,800 --> 00:07:50,271
أين هو المكان غير المريح بشكل خاص؟

44
00:07:50,295 --> 00:07:54,301
ربما أيضًا المؤخرة والفخذين.

45
00:07:54,325 --> 00:07:54,866
حسنًا

46
00:07:54,890 --> 00:07:55,956
وهنا، أليس كذلك؟

47
00:07:55,980 --> 00:07:56,836
عضلات الصدر هنا

48
00:07:56,860 --> 00:07:57,571
مفهوم.

49
00:07:57,595 --> 00:07:59,490
صور كبيرة هنا.

50
00:08:00,660 --> 00:08:04,596
أولاً، سأقوم بضبط توازن جسمك،

51
00:08:04,620 --> 00:08:09,156
تعزيز قدرة الجسم الطبيعية على شفاء نفسه.

52
00:08:09,180 --> 00:08:11,751
لقد تمسكت دائمًا بهذا المفهوم ،

53
00:08:11,775 --> 00:08:15,296
لذا أولاً أريد أن ألقي نظرة على توازن جسمك.

54
00:08:15,320 --> 00:08:15,811
يمين.

55
00:08:15,835 --> 00:08:16,366
حسنًا

56
00:08:16,390 --> 00:08:18,516
يرجى الجلوس أعمق قليلا.

57
00:08:18,540 --> 00:08:19,701
حسنًا

58
00:08:19,725 --> 00:08:22,566
كن طبيعيًا واجلس بشكل مستقيم.

59
00:08:22,590 --> 00:08:23,671
حسنا، نعم.

60
00:08:23,695 --> 00:08:27,001
قليلا، انخفض الكتف الأيمن.

61
00:08:27,025 --> 00:08:28,025
حسنًا

62
00:08:29,870 --> 00:08:31,790
كيف تشعر ساقيك وقدميك؟

63
00:08:34,490 --> 00:08:35,646
الساقين والقدمين، عفوا.

64
00:08:35,670 --> 00:08:35,901
حسنًا

65
00:08:35,925 --> 00:08:39,766
هل هناك أي شيء يثير قلقك، مثل تورم الساقين؟

66
00:08:39,790 --> 00:08:40,366
هل هناك أي؟

67
00:08:40,390 --> 00:08:41,490
سوف تكون منتفخة.

68
00:08:42,730 --> 00:08:44,536
منتفخة بسهولة.

69
00:08:44,560 --> 00:08:45,521
نعم.

70
00:08:45,545 --> 00:08:49,066
فيما يتعلق بساقيك المتورمتين، سنستخدم اليوم الزيوت العطرية للتدليك.

71
00:08:49,090 --> 00:08:54,146
لذا، يجب أن تكون الزيوت العطرية رائعة في مساعدتك على تنظيف الدورة الدموية.

72
00:08:54,170 --> 00:08:55,336
أعتقد أنها يجب أن تكون فعالة.

73
00:08:55,360 --> 00:08:55,696
حسنًا

74
00:08:55,720 --> 00:08:56,720
حسنا ——

75
00:08:59,190 --> 00:09:00,810
الشعور بالانتفاخ قليلاً.

76
00:09:01,810 --> 00:09:03,246
كيف تبدو هذه الأماكن؟

77
00:09:03,270 --> 00:09:04,456
هل يؤلم؟

78
00:09:04,480 --> 00:09:05,866
إنه يؤلم قليلا.

79
00:09:05,890 --> 00:09:07,186
هل هذا هو الشعور المؤلم والمريح؟

80
00:09:07,210 --> 00:09:08,210
نعم.

81
00:09:11,630 --> 00:09:13,190
أنا وقح بعض الشيء هنا.

82
00:09:17,930 --> 00:09:20,210
سيكون من الأفضل فتحه قليلاً هنا.

83
00:09:28,670 --> 00:09:31,021
قليلاً، أشعر بالبرد قليلاً.

84
00:09:31,045 --> 00:09:32,206
نعم.

85
00:09:32,230 --> 00:09:33,810
الجو بارد جدا.

86
00:09:35,070 --> 00:09:38,091
كم ثمن؟ الجو بارد بعض الشيء. للنساء،

87
00:09:38,115 --> 00:09:39,951
سيكون قليلا، على ما أعتقد.

88
00:09:39,975 --> 00:09:43,816
الشيء المهم هو أن الجانبين الأيسر والأيمن يجب أن يكونا باردين بنفس القدر.

89
00:09:43,840 --> 00:09:47,346
إذا كان هذا هو الحال، فلا يزال هناك مجال للتحسين.

90
00:09:47,370 --> 00:09:51,386
جانب واحد فقط بارد، أو هذا هو الحال فقط.

91
00:09:51,410 --> 00:09:52,221
أم.

92
00:09:52,245 --> 00:09:54,126
هل يمكنك الوقوف للحظة؟

93
00:09:54,150 --> 00:09:54,546
قف هناك.

94
00:09:54,570 --> 00:09:55,491
حسنًا

95
00:09:55,515 --> 00:09:57,460
دعني ألقي نظرة على توازن جسمك قليلاً.

96
00:10:00,110 --> 00:10:02,166
من المؤكد أنه كان مائلاً قليلاً إلى اليمين.

97
00:10:02,190 --> 00:10:04,391
الكتف الأيمن مرفوع قليلاً.

98
00:10:04,415 --> 00:10:05,415
هل تستطيع أن تشعر به؟

99
00:10:06,310 --> 00:10:07,310
لا أستطيع أن أشعر به تماما.

100
00:10:08,830 --> 00:10:11,090
لذا، سأخلع هذا، حسنًا.

101
00:10:12,230 --> 00:10:16,830
يرجى وضع ركبتك اليمنى على طاولة الفحص.

102
00:10:19,090 --> 00:10:22,286
ثم ارفعي الجزء العلوي من جسمك للأعلى ببطء،

103
00:10:22,310 --> 00:10:26,811
ضع يدك بلطف إلى الأمام، حسنًا.

104
00:10:26,835 --> 00:10:28,846
سوف أتطرق إلى هذا الجانب قليلاً.

105
00:10:28,870 --> 00:10:29,870
حسنًا

106
00:10:40,630 --> 00:10:41,736
آه، مريحة جدا.

107
00:10:41,760 --> 00:10:41,886
هنا.

108
00:10:41,910 --> 00:10:43,281
انها ضيقة جدا.

109
00:10:43,305 --> 00:10:44,305
أم.

110
00:10:45,390 --> 00:10:48,256
هنا، تحت المنشفة، هل هناك ملابس داخلية؟

111
00:10:48,280 --> 00:10:49,816
أو ملابس العمليات الجراحية؟

112
00:10:49,840 --> 00:10:51,406
اه نعم.

113
00:10:51,430 --> 00:10:51,826
حسنًا

114
00:10:51,850 --> 00:10:52,741
دعونا نبدأ.

115
00:10:52,765 --> 00:10:53,066
حسنًا

116
00:10:53,090 --> 00:10:53,671
اه، انها على وشك أن تبدأ.

117
00:10:53,695 --> 00:10:54,695
حسنًا

118
00:11:03,460 --> 00:11:08,556
لذا، بعد ذلك، تحقق قليلاً من نطاق حركة الجزء العلوي من الجسم والخصر.

119
00:11:08,580 --> 00:11:09,860
سيكون هناك بعض الشيكات، حسنا.

120
00:11:10,960 --> 00:11:14,586
ابدأ بسحب كتفك الأيمن إلى الخلف.

121
00:11:14,610 --> 00:11:16,400
يبدو الأمر وكأنه التواء الجزء العلوي من الجسم.

122
00:11:24,880 --> 00:11:25,351
نلقي نظرة على الوضع.

123
00:11:25,375 --> 00:11:27,341
هذه المرة نحن نسير في الاتجاه المعاكس.

124
00:11:27,365 --> 00:11:27,936
حسنًا

125
00:11:27,960 --> 00:11:29,460
افتح مرفقيك هنا،

126
00:11:33,050 --> 00:11:34,916
من المؤكد أنه لا يزال من الصعب بعض الشيء الالتفاف هنا.

127
00:11:34,940 --> 00:11:35,940
لا يمكن النقل

128
00:11:39,360 --> 00:11:40,021
إنه مفتوح.

129
00:11:40,045 --> 00:11:42,811
بعد ذلك، ارفع كلتا الركبتين.

130
00:11:42,835 --> 00:11:43,835
حسنًا

131
00:11:44,980 --> 00:11:45,316
حسنًا

132
00:11:45,340 --> 00:11:49,736
ثم افتح ركبتيك بلطف واخفض خصرك.

133
00:11:49,760 --> 00:11:50,131
حوض.

134
00:11:50,155 --> 00:11:51,746
يمكنك وضع يديك أمامك للحصول على الدعم.

135
00:11:51,770 --> 00:11:52,770
حسنًا

136
00:11:54,740 --> 00:11:55,740
حسنًا

137
00:11:57,040 --> 00:11:59,581
انها قليلا إلى أسفل. اسمحوا لي أن تعديله بالنسبة لك.

138
00:11:59,605 --> 00:12:01,146
لا بأس.

139
00:12:01,170 --> 00:12:01,656
حسنًا

140
00:12:01,680 --> 00:12:04,511
في هذه الحالة، سأضغط على خصرك قليلًا.

141
00:12:04,535 --> 00:12:08,200
هل هناك أي ألم، أم أن الجانبين الأيسر والأيمن يشعران باختلاف خاص؟

142
00:12:15,130 --> 00:12:16,206
لا مشكلة؟

143
00:12:16,230 --> 00:12:17,666
إنه أكثر وضوحا على اليسار.

144
00:12:17,690 --> 00:12:19,491
من هنا؟

145
00:12:19,515 --> 00:12:22,506
لقد ذكرت القليل من وجع العضلات في وقت سابق، أليس كذلك.

146
00:12:22,530 --> 00:12:23,730
إذن، كيف الوضع هنا؟

147
00:12:26,030 --> 00:12:27,246
هل سيؤذي؟

148
00:12:27,270 --> 00:12:28,786
إنه يؤلم قليلاً، أليس كذلك؟

149
00:12:28,810 --> 00:12:29,126
أم.

150
00:12:29,150 --> 00:12:30,990
العضلات مشدودة جدًا، حسنًا.

151
00:12:32,210 --> 00:12:36,506
قد يكون هذا أيضًا أحد آثار التدريب.

152
00:12:36,530 --> 00:12:41,041
ومع ذلك، لاحظت أن مرونة بشرتي لم تكن جيدة جدًا.

153
00:12:41,065 --> 00:12:41,631
حسنًا.

154
00:12:41,655 --> 00:12:43,600
أعتقد أن هذا له تأثير أيضًا.

155
00:12:43,860 --> 00:12:44,736
أرى.

156
00:12:44,760 --> 00:12:47,191
يبدو الجانبان الأيسر والأيمن مختلفين، أليس كذلك؟

157
00:12:47,215 --> 00:12:49,406
أنت قوي جدًا.

158
00:12:49,430 --> 00:12:49,696
نعم.

159
00:12:49,720 --> 00:12:51,176
الجانب الأيمن قاسٍ بعض الشيء.

160
00:12:51,200 --> 00:12:52,686
بالتأكيد، هل الأمر بهذه الطريقة؟

161
00:12:52,710 --> 00:12:53,036
نعم.

162
00:12:53,060 --> 00:12:55,761
اه، نعم، نعم.

163
00:12:55,785 --> 00:12:56,226
نعم.

164
00:12:56,250 --> 00:12:59,586
لذا، فلنبدأ من جانب الرأس، مستلقيًا على ظهرك...

165
00:12:59,610 --> 00:13:01,990
الاستلقاء على ظهرك...

166
00:13:07,420 --> 00:13:10,411
بقوة، اسحب ساقيك.

167
00:13:10,435 --> 00:13:11,996
ببطء.

168
00:13:12,020 --> 00:13:14,716
حسنًا ، الخصر طبيعي ...

169
00:13:14,740 --> 00:13:15,740
حسنًا.

170
00:13:16,520 --> 00:13:19,960
أرخِ أصابع قدميك، ولا تجبرها، وافتحها قليلًا.

171
00:13:25,170 --> 00:13:26,210
هل تستطيع رؤيته؟

172
00:13:27,530 --> 00:13:31,230
حسنًا، أستطيع أن أرى أن هذا الجانب فقط هو الذي سقط.

173
00:13:37,560 --> 00:13:38,246
يمين.

174
00:13:38,270 --> 00:13:45,316
رائع، وهذا يعني أن حركة الحوض هنا أصبحت أسوأ.

175
00:13:45,340 --> 00:13:46,340
يمين.

176
00:13:59,720 --> 00:14:04,860
دعونا نعدل حركة الحوض هنا قليلاً.

177
00:14:10,620 --> 00:14:12,040
افتح بلطف.

178
00:14:13,220 --> 00:14:18,156
تخيل أنك تستخدم الوزن الطبيعي لساقيك لتمديد مفاصل الورك ببطء.

179
00:14:18,180 --> 00:14:19,180
هذا صحيح.

180
00:14:24,560 --> 00:14:26,101
بالحرج قليلا، أليس كذلك؟

181
00:14:26,125 --> 00:14:27,420
اعذرني.

182
00:14:32,050 --> 00:14:33,250
التبديل إلى الجانب الآخر.

183
00:14:34,290 --> 00:14:38,470
قو ——، مثل التواء الخصر.

184
00:14:43,090 --> 00:14:44,921
هل يمكنك أن تشعر أنها تمتد؟

185
00:14:44,945 --> 00:14:46,050
مريحة جدا.

186
00:14:53,620 --> 00:14:55,040
انتقل الآن إلى الجانب الآخر.

187
00:14:57,400 --> 00:14:58,920
الأول هو مفصل الورك.

188
00:15:13,670 --> 00:15:16,591
اعذرني.

189
00:15:16,615 --> 00:15:18,156
جيد جدًا.

190
00:15:18,180 --> 00:15:19,690
مجرد تصويب ساقيك مثل هذا.

191
00:15:23,290 --> 00:15:29,186
اجمع ساقيك معًا وأبقيهما مستقيمتين ببطء.

192
00:15:29,210 --> 00:15:31,316
هذا هو تمديد الخصر.

193
00:15:31,340 --> 00:15:36,106
ببطء، دون رفع الوركين، قم بالتمدد بقوة.

194
00:15:36,130 --> 00:15:37,130
يكمل.

195
00:15:37,630 --> 00:15:41,070
اشعر بالعضلات في أوتار الركبة وهي تمدد ببطء.

196
00:15:43,330 --> 00:15:44,930
حسنًا، لا مشكلة.

197
00:15:46,550 --> 00:15:49,850
إذا كنت تشعر بعدم الراحة، قم بثني ركبتيك ببطء.

198
00:15:51,090 --> 00:15:54,571
اجلب ركبتيك ببطء نحو صدرك.

199
00:15:54,595 --> 00:15:55,950
ببطء، حسنا.

200
00:15:57,930 --> 00:16:01,690
حسنًا، قم الآن بلف خصرك.

201
00:16:03,250 --> 00:16:04,730
تسقط ببطء على الجانب.

202
00:16:09,720 --> 00:16:11,020
حسنًا، لا مشكلة.

203
00:16:12,620 --> 00:16:17,000
الشعور بالخجل لا يمكن الشعور به إلا الآن.

204
00:16:21,800 --> 00:16:26,220
حرك ركبتيك ببطء في الاتجاه المعاكس

205
00:16:35,340 --> 00:16:36,816
ضعه مرة أخرى.

206
00:16:36,840 --> 00:16:40,676
تخيل باطن قدميك معًا،

207
00:16:40,700 --> 00:16:43,346
ثم افتح ركبتيك.

208
00:16:43,370 --> 00:16:45,880
تخيل أن مفاصل الورك تفتح ببطء.

209
00:16:47,500 --> 00:16:48,940
أنا محرج قليلا.

210
00:16:51,260 --> 00:16:55,801
سمعت أنك كثيرًا ما تذهب للتدليك،

211
00:16:55,825 --> 00:16:57,471
هل ستفعل هذا؟

212
00:16:57,495 --> 00:16:59,131
لم تفعل ذلك قط.

213
00:16:59,155 --> 00:17:00,241
نعم؟

214
00:17:00,265 --> 00:17:01,880
أولاً استرخي واضبطي قليلاً،

215
00:17:10,940 --> 00:17:12,976
تصويب ساق واحدة ببطء.

216
00:17:13,000 --> 00:17:15,120
مد هذه الساق ببطء،

217
00:17:20,740 --> 00:17:22,220
اضبط هذه الساق بشكل أكبر.

218
00:17:40,280 --> 00:17:41,941
أجريت بعض التعديلات الطفيفة.

219
00:17:41,965 --> 00:17:43,400
أولا مراقبة الوضع.

220
00:17:54,620 --> 00:17:56,800
بعد ذلك، دعونا نقوم بالجزء العلوي من الجسم.

221
00:18:00,850 --> 00:18:03,430
من فضلك ضع ساقيك هناك واجلس مسترخيًا.

222
00:18:07,560 --> 00:18:12,640
كما قلت للتو، كتفك الأيمن أقل قليلاً؛

223
00:18:14,820 --> 00:18:19,600
لذا فإن التوازن من العمود الفقري إلى الحوض يكون منحرفًا قليلاً.

224
00:18:20,740 --> 00:18:22,540
لمسة خفيفة على كتفك. آسف.

225
00:18:37,850 --> 00:18:40,950
هل تزعجك آلام الكتف والرقبة لفترة طويلة؟

226
00:18:42,050 --> 00:18:44,136
لقد أصبح الأمر أكثر خطورة في الآونة الأخيرة.

227
00:18:44,160 --> 00:18:52,160
لقد أصبح الأمر أكثر خطورة في الآونة الأخيرة.

228
00:19:02,810 --> 00:19:03,810
نعم.

229
00:19:04,370 --> 00:19:09,376
بالمناسبة، كيف الحال هنا؟

230
00:19:09,400 --> 00:19:10,836
انها تؤلمني هنا .

231
00:19:10,860 --> 00:19:12,031
هل يؤلم؟

232
00:19:12,055 --> 00:19:13,946
هل لديك هذا الشعور بالألم والفرح؟

233
00:19:13,970 --> 00:19:14,970
أم.

234
00:19:18,870 --> 00:19:20,366
إنه مؤلم ومريح هناك أيضًا.

235
00:19:20,390 --> 00:19:22,546
أعتقد أنه يجب أن يشعر بالألم والراحة.

236
00:19:22,570 --> 00:19:25,561
يبدو الجانب الأيمن مختلفًا قليلاً عن الجانب الأيسر، أليس كذلك؟

237
00:19:25,585 --> 00:19:26,126
لا نفس الشيء.

238
00:19:26,150 --> 00:19:27,626
انها مختلفة.

239
00:19:27,650 --> 00:19:30,121
حسنًا، يمكن أيضًا اعتبار هذا نوعًا من الكتف المتجمد.

240
00:19:30,145 --> 00:19:31,261
نعم.

241
00:19:31,285 --> 00:19:36,706
تعب العضلات التي تدعم الرقبة، وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى تجمد الكتف.

242
00:19:36,730 --> 00:19:40,950
علاوة على ذلك، فإن الصفاء على اليمين واليسار مختلفان.

243
00:19:45,960 --> 00:19:47,531
ما هي المنطقة الأكثر إيلاما؟

244
00:19:47,555 --> 00:19:48,671
هل لا يزال الجانب الأيسر حقًا؟

245
00:19:48,695 --> 00:19:49,695
الجانب الأيسر أقوى.

246
00:19:53,460 --> 00:19:54,880
هذا، مفصل الذراع.

247
00:20:10,170 --> 00:20:11,646
مُؤلِم؟

248
00:20:11,670 --> 00:20:13,221
حسنا، مريحة جدا.

249
00:20:13,245 --> 00:20:16,390
سوف تشعر ببعض الألم،

250
00:20:17,630 --> 00:20:21,556
ولكن بالضغط هنا بعناية، يمكن أيضًا التخلص من السبب الجذري لآلام الكتف والرقبة.

251
00:20:21,580 --> 00:20:22,580
أم.

252
00:20:23,290 --> 00:20:23,816
أم.

253
00:20:23,840 --> 00:20:27,091
اضبط شفرات كتفك قليلاً.

254
00:20:27,115 --> 00:20:28,686
ضربت ركبتي ظهري.

255
00:20:28,710 --> 00:20:29,126
حسنًا

256
00:20:29,150 --> 00:20:33,241
ارفع صدرك ببطء وقوة واشعر بحركة لوحي كتفك.

257
00:20:33,265 --> 00:20:34,265
حسنًا

258
00:20:38,440 --> 00:20:39,600
تغيير الموقف مرة أخرى.

259
00:20:41,180 --> 00:20:44,806
حسنًا، أبقي يديك هكذا، وأرخِ جسدك وانحنِ للداخل.

260
00:20:44,830 --> 00:20:46,641
أرخِ رأسك وانحنِ.

261
00:20:46,665 --> 00:20:47,006
حسنًا

262
00:20:47,030 --> 00:20:48,030
حسنًا، خذ وقتك.

263
00:21:00,470 --> 00:21:03,666
إذا كان الصدر ممتلئًا نسبيًا، فمن السهل بالفعل أن تسبب آلامًا في الكتف والرقبة.

264
00:21:03,690 --> 00:21:04,281
يمين.

265
00:21:04,305 --> 00:21:05,305
حسنًا

266
00:21:05,550 --> 00:21:11,181
هل هذا هو الحال حقا؟ يبدو الأمر كما لو كان كبيرًا منذ أن كنت طفلاً، أو بالأحرى،

267
00:21:11,205 --> 00:21:13,311
هل يتطور في وقت سابق؟

268
00:21:13,335 --> 00:21:16,586
يبدأ بالفعل في النمو في سن العشرين تقريبًا.

269
00:21:16,610 --> 00:21:17,610
نعم؟

270
00:21:20,150 --> 00:21:21,150
متأخرا جدا.

271
00:21:22,850 --> 00:21:25,971
لقد تراجع بالفعل قليلاً.

272
00:21:25,995 --> 00:21:26,966
أرى.

273
00:21:26,990 --> 00:21:30,516
سيشعر الأشخاص ذوو الصدور الممتلئة بالتعب إذا تحركوا ولو قليلاً.

274
00:21:30,540 --> 00:21:31,071
أم.

275
00:21:31,095 --> 00:21:34,646
غالبًا ما يكون لدى الأشخاص ذوي الثديين الممتلئين حركة محدودة في أضلاعهم السفلية.

276
00:21:34,670 --> 00:21:35,931
هناك الكثير من هؤلاء الناس.

277
00:21:35,955 --> 00:21:36,391
أم.

278
00:21:36,415 --> 00:21:40,466
الضلوع، مثل الضلوع المشوية التي أكلها الجميع، يجب أن تعرف ما هي.

279
00:21:40,490 --> 00:21:41,031
ضلوع مشوية.

280
00:21:41,055 --> 00:21:42,071
يمين.

281
00:21:42,095 --> 00:21:42,346
أم.

282
00:21:42,370 --> 00:21:45,646
والمثير للدهشة أنها تتكون في الواقع من الكثير من العضلات الخالية من الدهون.

283
00:21:45,670 --> 00:21:46,381
أم.

284
00:21:46,405 --> 00:21:49,250
على الرغم من أنها عضلة عميقة لا يمكنك التحكم فيها بشكل فعال،

285
00:21:50,250 --> 00:21:52,110
ومع ذلك، إذا كان نطاق نشاطها مقيدًا،

286
00:21:53,250 --> 00:21:55,930
سوف يؤثر على نشاط الرئتين والأعضاء الداخلية.

287
00:21:57,890 --> 00:22:02,406
إذا استمرت الأمور على هذا النحو، فسوف يؤدي ذلك إلى عدم كفاية التمثيل الغذائي واضطرابات التوازن المختلفة.

288
00:22:02,430 --> 00:22:03,541
هذا كل شيء.

289
00:22:03,565 --> 00:22:04,561
أم.

290
00:22:04,585 --> 00:22:07,041
إلى الأمام قليلا، حسنا؟

291
00:22:07,065 --> 00:22:08,526
حسنًا

292
00:22:08,550 --> 00:22:11,721
لذا، ما سأقوم بإعداده بعد ذلك ليس أضلاع لحم الخنزير.

293
00:22:11,745 --> 00:22:13,161
إنه تعديل الأضلاع.

294
00:22:13,185 --> 00:22:16,061
ابدأ بضبط الأضلاع الآن.

295
00:22:16,085 --> 00:22:17,085
حسنًا

296
00:22:17,910 --> 00:22:20,350
ثم صب الزيت بالقرب من الحبل الشوكي.

297
00:22:24,690 --> 00:22:25,206
يبدأ.

298
00:22:25,230 --> 00:22:28,281
الحبل الشوكي هنا، هذا الزيت،

299
00:22:28,305 --> 00:22:33,470
يحتوي على هيكل يسمح للزيت بالبقاء بشكل كامل على الجلد،

300
00:22:35,510 --> 00:22:38,441
بالمقارنة مع التطبيق المباشر، يمكن استخدام الزيت بشكل كامل

301
00:22:38,465 --> 00:22:41,236
هذا يتغلغل في الجلد.

302
00:22:41,260 --> 00:22:42,770
لديها مثل هذا التأثير.

303
00:22:46,400 --> 00:22:50,680
يمكننا أن نرى قليلاً، بدءاً من الداخل.

304
00:23:06,310 --> 00:23:09,051
حسنا، لقد اخترقت تقريبا.

305
00:23:09,075 --> 00:23:10,075
رائع جدا.

306
00:23:13,020 --> 00:23:16,941
ضغطت عليه من الخلف ولم أتمكن من رؤية الجزء الشفاف.

307
00:23:16,965 --> 00:23:18,376
لا يهم.

308
00:23:18,400 --> 00:23:20,000
حسنا، شفرات الكتف.

309
00:23:26,690 --> 00:23:29,690
امنح القماش شدًا بسيطًا على هذا الجانب، أي لوح الكتف.

310
00:23:54,860 --> 00:23:57,531
ويبدو أنه لا يزال يستخدم بطنه لممارسة القوة دون وعي.

311
00:23:57,555 --> 00:23:58,716
هل أنت خجول؟

312
00:23:58,740 --> 00:23:59,846
حسنا، خجولة قليلا.

313
00:23:59,870 --> 00:24:03,400
لذلك من أجل فتح لوحي الكتف، دعونا نقوم بحركات اليد التالية.

314
00:24:19,930 --> 00:24:24,881
بين كل ضلع هناك نقطة الوخز بالإبر مهمة جدا.

315
00:24:24,905 --> 00:24:25,905
أكتاف

316
00:24:29,580 --> 00:24:30,580
فك شفرات الكتف.

317
00:24:31,600 --> 00:24:32,940
استخدم المزيد من القوة.

318
00:24:42,830 --> 00:24:45,646
إذا كان ثدييك ممتلئين،

319
00:24:45,670 --> 00:24:50,366
من الصعب الوصول إلى الضلوع بأصابعك.

320
00:24:50,390 --> 00:24:54,876
لذا عليك تحريك لحم الصدر قليلاً،

321
00:24:54,900 --> 00:24:58,506
بعد ذلك، قد يكون الأمر محرجًا بعض الشيء لتحرير لوحي الكتف.

322
00:24:58,530 --> 00:24:59,530
أم.

323
00:25:23,740 --> 00:25:26,191
آسف أنها مؤقتة فقط.

324
00:25:26,215 --> 00:25:28,420
وسوف تختفي بالتأكيد.

325
00:25:30,910 --> 00:25:33,250
هل هذا حقا تدليك للعضلات؟

326
00:25:38,200 --> 00:25:40,326
مريحة جدا ومريحة جدا.

327
00:25:40,350 --> 00:25:45,826
إن ما يسمى بالخجل، من وجهة نظر إنسانية، يمكن اعتباره شعورًا ذاتيًا.

328
00:25:45,850 --> 00:25:48,481
اشياء ضرورية للبقاء,

329
00:25:48,505 --> 00:25:50,446
من المؤكد أن الأمر ليس من هذا النوع.

330
00:25:50,470 --> 00:25:52,780
إذا نجحت، قم بذلك بنشاط.

331
00:25:55,710 --> 00:25:57,290
حسنًا، سينتهي الأمر قريبًا.

332
00:26:00,370 --> 00:26:05,310
لذا، أرجوك سامحني على إجراء العملية على كلا الجانبين مباشرة على بشرتك.

333
00:26:12,260 --> 00:26:14,760
يجب الضغط على الجزء العلوي من الصدر جيدًا.

334
00:26:42,260 --> 00:26:43,201
انتهى.

335
00:26:43,225 --> 00:26:44,225
لا بأس.

336
00:26:44,920 --> 00:26:47,891
ثم لنبدأ مباشرة بتدليك الجزء السفلي من الجسم في الحمام.

337
00:26:47,915 --> 00:26:48,796
ربما أنا؟

338
00:26:48,820 --> 00:26:50,300
تماما مثل هذا،

339
00:26:54,840 --> 00:27:00,516
الجزء السفلي من الجسم، قم بتصويب ساقيك ومدهما ببطء.

340
00:27:00,540 --> 00:27:06,500
قم بتصويب هذه الساق ومد الجزء العلوي من جسمك قليلاً.

341
00:27:25,050 --> 00:27:26,910
إنه شعور ضيق للغاية.

342
00:27:29,620 --> 00:27:31,211
خجول جدا.

343
00:27:31,235 --> 00:27:32,235
مرحبًا.

344
00:27:33,180 --> 00:27:35,900
ثم ابدأ بتدليك الساقين بالزيت العطري.

345
00:27:40,800 --> 00:27:45,451
إذا قلت أنك تعاني من ألم في العضلات، فسوف أنتبه لذلك.

346
00:27:45,475 --> 00:27:49,391
إذا شعرت بأي ألم أو إزعاج، فقط أخبرني.

347
00:27:49,415 --> 00:27:50,415
حسنًا

348
00:28:13,530 --> 00:28:15,056
الجلد جيد جدا.

349
00:28:15,080 --> 00:28:16,080
نعم.

350
00:28:26,820 --> 00:28:28,540
واو، مريحة جدا.

351
00:28:30,820 --> 00:28:33,800
هذه فرصة نادرة، فلنستخدم المزيد من الزيوت العطرية بطريقة فاخرة.

352
00:28:57,860 --> 00:28:59,260
هل تريد تطبيقه مثل هذا؟

353
00:29:28,080 --> 00:29:29,080
يبدو غير مريح بعض الشيء.

354
00:30:13,430 --> 00:30:15,451
دعونا ننتقل.

355
00:30:15,475 --> 00:30:18,610
قم بتصويب هذه الساق والاستلقاء على ظهرك أولاً.

356
00:30:22,870 --> 00:30:26,046
اسقط جسدك بهذه الطريقة، اسقط بهذه الطريقة،

357
00:30:26,070 --> 00:30:27,070
تقع بهذه الطريقة.

358
00:31:42,040 --> 00:31:43,060
هل تشعر بعدم الارتياح؟

359
00:31:45,120 --> 00:31:46,120
هل أنت بخير؟

360
00:31:47,640 --> 00:31:50,381
لذا، دعونا نجري تعديلًا نهائيًا على الحوض.

361
00:31:50,405 --> 00:31:53,900
هل يمكنك الوقوف قليلاً، حسناً.

362
00:31:55,260 --> 00:31:58,816
هل يمكنك من فضلك أن تواجهي بهذه الطريقة وتجلسي منتصبًا؟

363
00:31:58,840 --> 00:31:59,840
ربما أنا؟

364
00:32:01,160 --> 00:32:02,031
حسنًا

365
00:32:02,055 --> 00:32:04,756
في هذا الوقت، من فضلك افتح ركبتيك،

366
00:32:04,780 --> 00:32:07,540
انحنِ إلى الأمام في وضعية الخصر إلى الأسفل.

367
00:32:10,790 --> 00:32:12,650
سوف يرتفع الخصر ببطء.

368
00:32:14,310 --> 00:32:15,310
نعم هذا صحيح.

369
00:32:15,730 --> 00:32:17,590
قد تشعر ببعض الإحراج،

370
00:32:18,670 --> 00:32:21,590
سنقوم بإجراء تعديلات طفيفة على هذه الحالة،

371
00:32:50,880 --> 00:32:54,660
ينقسم الحوض تقريبًا إلى ثلاث عظام،

372
00:33:08,830 --> 00:33:11,270
وهو عظم مهم يربط العمود الفقري.

373
00:33:18,640 --> 00:33:21,100
سوف يؤثر على توازن الساقين.

374
00:33:23,060 --> 00:33:25,551
سنقوم بتعديل التوازن هنا بعناية.

375
00:33:25,575 --> 00:33:29,361
حسنًا، استخدم المزيد من القوة.

376
00:33:29,385 --> 00:33:30,385
استعد، اذهب.

377
00:34:06,360 --> 00:34:11,940
كما يوجد عدد كبير من الأحواض المتجمعة حول الإتجاه.

378
00:35:16,830 --> 00:35:18,350
لا بأس، لا بأس.

379
00:35:32,930 --> 00:35:34,850
دعونا نأخذ قسطا من الراحة مثل هذا.

380
00:35:35,990 --> 00:35:37,750
قم بتصويب قدميك هناك،

381
00:35:52,760 --> 00:35:56,860
والأقدام هنا أيضاً مرفوعة كأنها جالسة،

382
00:36:12,760 --> 00:36:16,720
ضبط الحوض قليلاً من الداخل.

383
00:36:19,580 --> 00:36:21,220
هناك مشترك هنا.

384
00:36:22,340 --> 00:36:23,340
هذا كل شيء.

385
00:36:25,340 --> 00:36:31,650
من الخارج هكذا، بلطف بيديك،

386
00:36:33,510 --> 00:36:34,716
اضبطه وسيكون من الأسهل الاسترخاء.

387
00:36:34,740 --> 00:36:35,740
يمكن أن تذهب أعمق…

388
00:37:04,000 --> 00:37:06,620
استخدم المزيد من القوة.

389
00:37:27,050 --> 00:37:28,950
وسوف تساعدك على إفرازها بشكل جيد.

390
00:37:35,260 --> 00:37:37,560
لقد أصبح زلقًا والتشحيم أفضل.

391
00:38:00,690 --> 00:38:01,690
ما مشكلتك؟

392
00:38:03,070 --> 00:38:04,450
لا مزيد من التصوير بعد ذلك، أليس كذلك؟

393
00:38:05,930 --> 00:38:12,590
العلاج الرسمي ليس لبعض الأغراض الثابتة.

394
00:38:15,510 --> 00:38:18,770
أنت بحاجة إلى الاسترخاء وضبط الحوض بشكل جيد،

395
00:38:19,870 --> 00:38:21,270
هذا كل شيء.

396
00:38:28,450 --> 00:38:34,200
سوف أتأقلم جيدًا بعد ذلك، لا تقلق.

397
00:38:56,270 --> 00:38:58,526
وذلك لضبط الحوض من الداخل.

398
00:38:58,550 --> 00:39:02,640
إنه هذا الجزء.

399
00:39:04,520 --> 00:39:09,340
من داخل هذا الجزء، استخدم القوة هكذا،

400
00:39:10,900 --> 00:39:12,300
قم بإجراء التعديلات.

401
00:40:09,900 --> 00:40:10,900
أصابع...

402
00:40:18,340 --> 00:40:20,940
كأنه يدفعها للخارج

403
00:40:50,850 --> 00:40:53,070
في الأصل، يمكن سماع صوت متوتر.

404
00:41:03,320 --> 00:41:06,560
بعد ذلك، سأضغط عليك بلساني.

405
00:42:34,840 --> 00:42:39,836
مارس الضغط بلسانك.

406
00:42:39,860 --> 00:42:40,860
مارس الضغط بلسانك.

407
00:42:41,000 --> 00:42:43,746
الآن لتحفيز الاهتزاز هنا.

408
00:42:43,770 --> 00:42:45,700
ماذا عن المرة القادمة

409
00:43:04,470 --> 00:43:08,690
من أجل السماح للاهتزاز بالمرور، سأضع إبهامي،

410
00:43:56,020 --> 00:43:57,640
يجب أن يكون هذا أكثر راحة.

411
00:43:59,220 --> 00:43:59,676
شكرًا.

412
00:43:59,700 --> 00:44:00,940
لا اليوم...

413
00:44:05,080 --> 00:44:06,080
انتظر من فضلك.

414
00:44:07,640 --> 00:44:09,840
ولكن لم يكن هناك تصوير؟

415
00:44:18,090 --> 00:44:19,090
لو سمحت.

416
00:44:19,770 --> 00:44:22,250
هذا النوع من الشيء يزعجني حقا.

417
00:44:23,950 --> 00:44:24,950
لو سمحت.

418
00:44:42,440 --> 00:44:43,460
لا أعرف.

419
00:45:45,110 --> 00:45:47,530
سأجعلك تشعر بالراحة.

420
00:45:54,560 --> 00:45:55,820
حسنا...

421
00:47:31,620 --> 00:47:33,761
ماذا عن أن نفعل ذلك مرة أخرى؟

422
00:47:33,785 --> 00:47:34,785
أم.

423
00:47:35,000 --> 00:47:36,161
هذا كل شيء، الضغط المطلق.

424
00:47:36,185 --> 00:47:37,486
من فضلك افعلها.

425
00:47:37,510 --> 00:47:38,510
همم...

426
00:47:39,240 --> 00:47:41,040
بعقب، أدر هذا الاتجاه.

427
01:04:23,960 --> 01:04:25,420
لذلك، دعونا نبدأ.

428
01:06:43,880 --> 01:06:46,940
إذًا دعونا نحاول الوقوف على أرجلنا أولاً؟

429
01:08:05,130 --> 01:08:07,150
حسنًا، المكان مريح جدًا هنا.

430
01:08:12,540 --> 01:08:14,380
إنها تسبب الحكة قليلاً، ولكنها مريحة للغاية.

431
01:10:18,570 --> 01:10:19,570
همم...

432
01:12:25,980 --> 01:12:27,000
زلق جدا.

433
01:12:30,680 --> 01:12:31,680
الحواف رائعة.

434
01:13:06,320 --> 01:13:07,760
هنا، الاختيار دقيق حقًا.

435
01:14:26,760 --> 01:14:28,620
إنها زلقة ومريحة للغاية.

436
01:16:26,050 --> 01:16:27,050
حسنا...

437
01:19:25,010 --> 01:19:26,890
أريدك أن تلمسني أكثر.

438
01:19:28,230 --> 01:19:29,711
آه...هذا مريح جداً.

439
01:19:29,735 --> 01:19:30,735
حسنا...

440
01:19:36,480 --> 01:19:37,700
كل شيء صعب.

441
01:19:39,020 --> 01:19:40,240
حار جدا.

442
01:21:29,970 --> 01:21:30,970
حسنا...

443
01:22:19,870 --> 01:22:21,170
أكثر هشاشة قليلا وأكثر مطاطية.

444
01:23:40,150 --> 01:23:41,716
تحرك الخصر من تلقاء نفسه.

445
01:23:41,740 --> 01:23:43,530
حسنا...

446
01:29:14,940 --> 01:29:16,686
الموقف مغر جدا.

447
01:29:16,710 --> 01:29:17,710
حسنا...

448
01:29:21,160 --> 01:29:22,160
حسنا...

449
01:29:36,350 --> 01:29:37,390
تريد أن تشعر بالراحة؟

450
01:29:38,490 --> 01:29:39,816
يفكر.

451
01:29:39,840 --> 01:29:41,726
وكانت عيناه مشرقة.

452
01:29:41,750 --> 01:29:42,661
حسنا...

453
01:29:42,685 --> 01:29:46,190
أنا أحب ذلك كثيرا. من فضلك اجعلني مرتاحا.

454
01:29:48,160 --> 01:29:48,916
التعرق.

455
01:29:48,940 --> 01:29:50,456
الكالينجيون.

456
01:29:50,480 --> 01:29:51,480
حصلت على متحمس.

457
01:30:12,110 --> 01:30:13,821
حلمات ميلينغ بالفعل...صعبة.

458
01:30:13,845 --> 01:30:16,271
الكالينجيون.

459
01:30:16,295 --> 01:30:17,930
خدر جدا.

460
01:31:51,180 --> 01:31:56,431
إنه أمر مثير للغاية... ذلك المكان، لا أستطيع مساعدته.

461
01:31:56,455 --> 01:31:56,496
حزين جدا.

462
01:31:56,520 --> 01:31:58,220
مريحة جدا.

463
01:33:55,290 --> 01:33:56,730
انها مريحة جدا.

464
01:35:47,750 --> 01:35:48,890
كيف تحب الضغط عليه؟

465
01:35:50,770 --> 01:35:51,770
استخدم المزيد من القوة.

466
01:36:57,330 --> 01:36:58,770
هل تسمح لي برؤية مؤخرتك؟

467
01:37:09,270 --> 01:37:10,690
مؤخرتي غارقة.

468
01:37:12,990 --> 01:37:14,786
مثله.

469
01:37:14,810 --> 01:37:15,810
أعلى

470
01:37:33,310 --> 01:37:34,310
هل أنت هنا بعد؟

471
01:37:34,990 --> 01:37:36,590
الأحمق.

472
01:38:56,870 --> 01:38:58,310
هل يمكنك فتحه على نطاق أوسع؟

473
01:41:07,210 --> 01:41:08,210
حسنا...

474
01:41:25,850 --> 01:41:27,931
خدود المؤخرة.

475
01:41:27,955 --> 01:41:28,955
جيد

476
01:43:35,290 --> 01:43:36,111
مريح.

477
01:43:36,135 --> 01:43:37,135
سوف ترتفع، سوف ترتفع.

478
01:43:58,720 --> 01:43:59,356
تريد أن ترتفع.

479
01:43:59,380 --> 01:44:00,380
فقط بعقب؟

480
01:44:01,640 --> 01:44:02,880
هل تريد لمسها هناك؟

481
01:44:41,280 --> 01:44:42,520
اليابان رائعة حقا.

482
01:45:24,720 --> 01:45:26,700
أنا لا أعرف حتى لماذا أضحك.

483
01:45:35,880 --> 01:45:38,440
إنها مريحة جدًا ومريحة جدًا.

484
01:47:29,820 --> 01:47:31,820
أنا حقا أريد أن أمارس الجنس قريبا.

485
01:50:55,600 --> 01:50:56,600
همم~

486
02:00:20,360 --> 02:00:21,360
همم~

487
02:03:30,040 --> 02:03:30,851
همم~

488
02:03:30,875 --> 02:03:31,875
همم~

489
02:06:09,530 --> 02:06:10,530
خدر جدا ...

490
02:09:04,740 --> 02:09:05,836
شعور رائع...

491
02:09:05,860 --> 02:09:06,136
قليلا...

492
02:09:06,160 --> 02:09:07,160
مبروك...