1
00:00:57,381 --> 00:00:58,423
Tudo bem.
2
00:00:59,883 --> 00:01:01,802
- Estamos bem?
- Sim.
3
00:01:01,885 --> 00:01:02,886
- Tudo bem.
- Ótimo.
4
00:01:03,720 --> 00:01:07,891
Agora, você sabe, agora mesmo,
você está trabalhando na televisão,
5
00:01:07,975 --> 00:01:09,059
você está trabalhando no cinema,
6
00:01:09,142 --> 00:01:12,562
você está trabalhando em sua história em quadrinhos
isso vai sair em breve.
7
00:01:12,646 --> 00:01:15,106
Você tem muitas coisas
com o qual você está ocupado.
8
00:01:15,189 --> 00:01:18,859
Mas obviamente você ainda parece
você está em forma de fisiculturista.
9
00:01:18,943 --> 00:01:21,070
Com todas as coisas acontecendo
na sua vida agora, quero dizer,
10
00:01:21,153 --> 00:01:24,073
Eu sei que é... você acha isso desafiador
ainda manter o físico?
11
00:01:25,574 --> 00:01:27,034
É desafiador,
12
00:01:27,118 --> 00:01:30,329
e acho que também está muito, muito claro,
13
00:01:30,413 --> 00:01:32,540
uh, que você não pode fazer isso.
14
00:01:32,623 --> 00:01:36,002
-Não é uma coisa de manutenção.
-Mas se você não tivesse físico,
15
00:01:36,085 --> 00:01:37,920
você acha que a percepção
de vocês seria diminuído?
16
00:01:38,004 --> 00:01:41,423
Sim. Eu costumava pensar
era musculação, você sabe.
17
00:01:42,215 --> 00:01:44,592
Mas eu tive uma chance
crescer um pouco mais,
18
00:01:44,676 --> 00:01:48,096
apenas, apenas por ter
mais oportunidades
19
00:01:48,179 --> 00:01:52,309
pensar um pouco mais fundo sobre isso
e estar exposto a muita coisa.
20
00:02:03,153 --> 00:02:05,989
Quando se trata do indivíduo
isso é olhar para você como um fisiculturista,
21
00:02:06,072 --> 00:02:09,908
muitas vezes, pode ser
que a musculação se torna a plataforma
22
00:02:09,992 --> 00:02:13,495
que faz a introdução,
mas acho que o que lhes permite
23
00:02:13,579 --> 00:02:16,749
para ressoar bem com você
está além da musculação.
24
00:02:17,583 --> 00:02:21,170
O que pode encorajar alguém
mais querer prestar atenção
25
00:02:21,253 --> 00:02:24,548
para qualquer coisa que você tenha a dizer
tem mais a ver com
26
00:02:24,632 --> 00:02:30,179
sua capacidade de se identificar
em você.
27
00:02:30,262 --> 00:02:31,805
Isso se torna tudo.
28
00:02:31,889 --> 00:02:34,474
Você sabe, porque sem isso,
então há apenas séries e repetições
29
00:02:34,557 --> 00:02:38,311
e quanto você pode fazer no banco
e quão grande é o seu peito em relação a esse cara.
30
00:02:38,394 --> 00:02:42,065
Mas as coisas que são únicas
para sua personalidade,
31
00:02:42,148 --> 00:02:46,945
as lutas que são reveladas
em, hum, quem você é,
32
00:02:47,654 --> 00:02:50,615
hum, e como isso aparece no filme
muitas vezes,
33
00:02:50,698 --> 00:02:51,866
é a coisa que...
34
00:02:53,576 --> 00:02:57,497
permite que as pessoas queiram
para fazer essa jornada com você.
35
00:04:59,197 --> 00:05:01,950
Fitness, levantamento de peso,
musculação.
36
00:05:02,033 --> 00:05:04,661
Todos esses termos costumam ser confundidos
e confuso
37
00:05:04,744 --> 00:05:06,412
entre o público em geral.
38
00:05:07,372 --> 00:05:10,667
Embora as academias estejam amplamente disponíveis
em todas as cidades da América,
39
00:05:10,750 --> 00:05:14,045
o fisiculturismo profissional ainda é
uma forma de arte incompreendida
40
00:05:14,128 --> 00:05:16,254
e é até desprezado.
41
00:05:16,338 --> 00:05:18,882
Estar envolvido nesta indústria
nos últimos anos,
42
00:05:18,966 --> 00:05:20,592
Muitas vezes me pergunto:
43
00:05:20,676 --> 00:05:24,096
fazer ideais de musculação
reflete os ideais do mainstream?
44
00:05:24,179 --> 00:05:25,764
Como você se sente em relação à musculação?
45
00:05:26,640 --> 00:05:28,725
Uh, eu não tenho nenhum pensamento
na musculação.
46
00:05:28,809 --> 00:05:29,768
Nada.
47
00:05:29,851 --> 00:05:32,938
Não é levantamento de peso,
na verdade, está moldando seu corpo.
48
00:05:33,021 --> 00:05:33,897
É incrível.
49
00:05:33,981 --> 00:05:36,316
Lembro-me dos quadrinhos,
quando costumávamos ter
50
00:05:36,400 --> 00:05:38,902
as últimas páginas dos quadrinhos,
Carlos Atlas.
51
00:05:38,986 --> 00:05:44,365
Eu vi um no trem outro dia
e eles são volumosos e grandes.
52
00:05:44,448 --> 00:05:48,744
Caras grandes, difíceis de fazer roupas.
Não sei.
53
00:05:48,828 --> 00:05:52,081
Você ouve sobre os esteróides,
você ouve sobre o que eles comem
54
00:05:52,164 --> 00:05:53,457
e coisas assim.
55
00:05:53,541 --> 00:05:56,627
Quero mostrar algumas imagens.
Deixe-me saber como você se sente sobre isso.
56
00:05:56,711 --> 00:05:58,462
Eu costumava ser assim.
57
00:05:58,546 --> 00:05:59,630
Isso é musculação.
58
00:05:59,714 --> 00:06:02,258
-Eu penso nisso como escultura corporal.
-OK.
59
00:06:02,341 --> 00:06:04,176
Eles parecem bem, parecem em forma.
60
00:06:04,260 --> 00:06:08,055
Eles parecem que estão
um pouco, você sabe, muito magro.
61
00:06:08,139 --> 00:06:09,973
Você sabe, um pouco rasgado demais.
62
00:06:10,056 --> 00:06:11,474
É assim que você puxa o visual.
63
00:06:11,558 --> 00:06:13,935
Esse cara tem oito abdominais.
Esse tem seis.
64
00:06:14,019 --> 00:06:15,562
Isso ainda não foi tão bizarro.
65
00:06:15,645 --> 00:06:18,815
Quero dizer, a cabeça dele é menor
do que seu corpo, mas tudo bem.
66
00:06:18,898 --> 00:06:20,567
Quero dizer, se ele está feliz com isso...
67
00:06:20,650 --> 00:06:23,278
Muitas mulheres veem isso
bem ali, "Ooh-uau."
68
00:06:23,612 --> 00:06:24,863
Eles sentavam e assistiam.
69
00:06:24,946 --> 00:06:27,782
Não. Eu... Não para mim.
70
00:06:27,866 --> 00:06:28,825
Não.
71
00:06:29,951 --> 00:06:30,952
Bruto.
72
00:06:31,036 --> 00:06:33,622
Não é realmente nojento,
mas não é bem assim...
73
00:06:33,955 --> 00:06:35,457
atraente também.
74
00:06:35,540 --> 00:06:37,708
Para mim, é simplesmente nojento, você sabe.
É só...
75
00:06:37,791 --> 00:06:39,126
Que tal este?
76
00:06:39,209 --> 00:06:42,379
OK, sim, isso é
a musculação que eu conheço.
77
00:06:43,005 --> 00:06:46,759
-Uau.
-Isso é um grande cara.
78
00:06:46,842 --> 00:06:48,427
Isso é um grande cara.
79
00:06:48,510 --> 00:06:51,680
OK, isso é muito grande. Isso é muito grande.
Totalmente grande demais.
80
00:06:51,764 --> 00:06:54,141
Ah, garoto.
81
00:06:54,224 --> 00:06:57,269
Eu vejo isso como um vício
em algum momento.
82
00:06:57,353 --> 00:06:59,313
É... é um extremo.
83
00:06:59,396 --> 00:07:03,983
Isso os restringe em movimento e outras coisas
e até fisicamente de outras maneiras
84
00:07:04,067 --> 00:07:06,986
e psicologicamente de uma forma importante.
85
00:07:11,449 --> 00:07:14,452
Fisiculturismo competitivo
tem sido uma instituição americana
86
00:07:14,535 --> 00:07:16,287
desde a sua infância nos anos sessenta.
87
00:07:16,913 --> 00:07:19,457
Embora tenha havido
muitos campeões estrangeiros,
88
00:07:19,540 --> 00:07:23,044
quase todos eles foram realocados
para os EUA em busca de seus sonhos.
89
00:07:23,836 --> 00:07:27,048
Mas à medida que a tecnologia avança
e o mundo fica mais conectado,
90
00:07:27,131 --> 00:07:30,176
estamos vendo o começo
da descentralização?
91
00:07:31,468 --> 00:07:33,929
Sim, acho que a América, porque
é onde era mais popular,
92
00:07:34,012 --> 00:07:36,348
é onde estão as revistas
e esse tipo de coisa,
93
00:07:36,431 --> 00:07:38,183
você recebe mais atenção lá
do que em qualquer outro lugar.
94
00:07:38,267 --> 00:07:40,644
Mas, como eu disse, olhe
algumas das pessoas que saem,
95
00:07:40,727 --> 00:07:42,729
você sabe, Kuwait
e todos esses tipos de lugares
96
00:07:42,813 --> 00:07:44,564
onde você nunca teria ouvido
deles antes,
97
00:07:44,648 --> 00:07:47,067
mas agora, porque eles estão ficando maiores
ali, você está começando a ver
98
00:07:47,150 --> 00:07:50,279
esses nomes você não teria
ouvi falar na década de 1990 ou 2000.
99
00:07:50,362 --> 00:07:53,073
Parece que todo mundo tem que vir
para os EUA para poder
100
00:07:53,156 --> 00:07:56,243
para obter essa publicidade e sentir como
eles estão nesse nível.
101
00:07:56,326 --> 00:07:58,869
Estamos fazendo o Olympia Amador
na Argélia este ano.
102
00:07:58,953 --> 00:08:00,663
Faremos um show na Tunísia.
103
00:08:00,746 --> 00:08:04,583
Obviamente estamos no Kuwait, estamos no Japão,
estamos na Coreia do Sul, China.
104
00:08:04,667 --> 00:08:07,503
Brasil. O Brasil vai ficar
uma das nossas maiores áreas.
105
00:08:07,586 --> 00:08:10,006
Singapura, Vietnã.
Acabamos de fazer um show lá no Vietnã.
106
00:08:10,089 --> 00:08:11,799
Havia 300 concorrentes
no Vietnã.
107
00:08:11,882 --> 00:08:14,218
Você viaja para esses países
e você faz esses shows
108
00:08:14,302 --> 00:08:17,388
e é como se você saísse do ônibus
ir para a arena
109
00:08:17,471 --> 00:08:19,515
e eles atacam você.
110
00:08:19,599 --> 00:08:21,642
Eles só querem tocar em você
e ver você e sentir você
111
00:08:21,726 --> 00:08:24,436
porque você é real,
você é como essa celebridade.
112
00:08:24,519 --> 00:08:28,732
É tipo, inferno, Estados Unidos, você apenas
vá a um show e você faz isso.
113
00:08:28,815 --> 00:08:32,027
Olá, Kai Greene. Bem-vindo a Xi'an.
114
00:08:32,110 --> 00:08:34,529
- Obrigado, obrigado.
- Olá, olá, olá.
115
00:08:34,613 --> 00:08:36,281
Obrigado, obrigado.
116
00:08:38,158 --> 00:08:42,120
Há muito mais emoção
lá do que você consegue nos EUA.
117
00:08:42,203 --> 00:08:44,831
Acho que as pessoas agora estão ficando
mais animado para competir
118
00:08:44,914 --> 00:08:47,584
e acho que o pool de talentos
é simplesmente incrível.
119
00:08:47,667 --> 00:08:50,086
Você tem diferentes culturas competindo
e você conhece os físicos.
120
00:08:50,170 --> 00:08:53,213
Quero dizer, composição genética
de muitas dessas culturas,
121
00:08:53,297 --> 00:08:56,884
muitos desses caras são construídos
para este negócio e eles são dedicados.
122
00:08:56,967 --> 00:08:59,345
Então eles estão dando mais tempo
para desenvolver seus corpos
123
00:08:59,428 --> 00:09:01,597
e se tornando o melhor
na esperança de poder
124
00:09:01,680 --> 00:09:06,393
sair de lá ou representar
seu país melhor através dos negócios.
125
00:09:07,311 --> 00:09:10,689
Outro fator importante que levou
para o crescimento do fisiculturismo profissional
126
00:09:11,148 --> 00:09:14,860
foi a recente introdução de vários
novas divisões pelas federações.
127
00:09:16,278 --> 00:09:19,322
Essas novas divisões foram abertas
a porta para um público mais amplo
128
00:09:19,405 --> 00:09:22,533
e se adaptarem
para tipos de corpo específicos.
129
00:09:23,660 --> 00:09:26,704
O físico masculino é um corpo
você veria quase na GQ
130
00:09:26,788 --> 00:09:28,414
ou em uma revista de fitness.
131
00:09:28,498 --> 00:09:30,625
Um físico que não é excessivamente desenvolvido,
132
00:09:30,708 --> 00:09:32,627
mas em muito bom estado
com excelente formato.
133
00:09:32,710 --> 00:09:34,545
Seria desenvolvimento suficiente
134
00:09:34,629 --> 00:09:36,798
de um corpo que você nem
preciso de pesos quase para.
135
00:09:36,881 --> 00:09:38,883
Condição e forma é o que procuramos.
136
00:09:38,967 --> 00:09:41,427
Físico Clássico é,
você pega um corpo físico
137
00:09:41,511 --> 00:09:44,055
e o corpo de um fisiculturista
e você encontra isso no meio do caminho.
138
00:09:44,138 --> 00:09:48,934
É um corpo desenvolvido que você precisa colocar
na academia, agachamentos pesados, levantamento de peso.
139
00:09:49,017 --> 00:09:51,937
É um físico que você veria
em uma revista de musculação
140
00:09:52,020 --> 00:09:55,190
mostrando exercícios,
mas não o definitivo.
141
00:09:55,691 --> 00:09:57,609
O Aberto Masculino é o máximo.
142
00:09:57,693 --> 00:10:01,363
Esse é o corpo masculino levado
para o desenvolvimento final.
143
00:10:01,446 --> 00:10:03,657
Os maiores músculos,
o maior condicionamento,
144
00:10:03,740 --> 00:10:07,369
Os caras
que o levaram ao limite.
145
00:10:10,706 --> 00:10:12,707
Então, qual divisão é a melhor?
146
00:10:12,790 --> 00:10:15,084
Qual físico é supremo?
147
00:10:15,167 --> 00:10:18,838
Existe físico perfeito?
Isso poderá ser alcançado?
148
00:10:18,921 --> 00:10:22,800
Ou é simplesmente predeterminado para nós
baseado em limitação genética?
149
00:10:24,051 --> 00:10:25,886
Para responder pelo menos algumas
dessas perguntas,
150
00:10:25,970 --> 00:10:29,807
decidimos dar uma volta pelos EUA
e o mundo
151
00:10:29,890 --> 00:10:34,061
e conheça alguns concorrentes que vivem, dormem,
e respire musculação.
152
00:10:38,399 --> 00:10:40,817
Apesar de ter apenas 25 anos,
153
00:10:40,900 --> 00:10:43,403
muitos espectadores e analistas acreditam
154
00:10:43,486 --> 00:10:46,865
aquela atleta canadense Regan Grimes
tem potencial
155
00:10:46,948 --> 00:10:48,908
ser um dos principais competidores do Men's Open.
156
00:10:51,578 --> 00:10:55,665
Regan fez alguns shows profissionais,
mas o maior desafio ainda está por vir.
157
00:10:56,333 --> 00:10:59,794
Em um mês, ele vai pisar
em um palco em Nova York.
158
00:11:00,170 --> 00:11:03,423
Lá, ele será desafiado
por alguns dos principais fisiculturistas
159
00:11:03,506 --> 00:11:04,591
neste setor.
160
00:11:04,966 --> 00:11:06,675
Se ele terminar mal,
161
00:11:07,009 --> 00:11:10,888
isso mostrará que o hype
não correspondeu às expectativas.
162
00:11:14,475 --> 00:11:16,060
Para fazer bem
na musculação,
163
00:11:16,143 --> 00:11:17,311
você tem que ser um pouco louco.
164
00:11:17,394 --> 00:11:21,482
Apenas com a dieta e nutrição,
é um outro nível de sofrimento.
165
00:11:21,565 --> 00:11:24,276
Musculação, eu nem sabia
foi como uma grande coisa.
166
00:11:24,360 --> 00:11:26,153
Eu nem sabia disso.
167
00:11:26,236 --> 00:11:28,530
Antes de se tornar
um fisiculturista em tempo integral,
168
00:11:28,614 --> 00:11:31,116
Regan viveu o sonho do motocross.
169
00:11:31,200 --> 00:11:32,575
Mas depois de sofrer lesões,
170
00:11:32,659 --> 00:11:35,870
sua vida agora é toda sobre treinamento
e comendo.
171
00:11:39,374 --> 00:11:42,794
Regan não é a pessoa mais organizada.
172
00:11:42,877 --> 00:11:45,672
Ele é bom com o treinamento
e ele pode seguir a dieta.
173
00:11:45,755 --> 00:11:48,883
Ele só precisa de alguém para gostar
ajudá-lo com as refeições.
174
00:11:51,552 --> 00:11:52,762
Não diga a ele que eu disse isso.
175
00:11:52,845 --> 00:11:54,847
Nós dois estávamos trabalhando
em uma loja de suplementos
176
00:11:54,931 --> 00:11:56,599
que estava na Western University,
177
00:11:56,683 --> 00:11:58,643
e eu estava participando
Universidade Ocidental.
178
00:11:58,726 --> 00:12:00,811
Então também estamos trabalhando em um bar.
179
00:12:00,894 --> 00:12:04,231
Então ele estava fazendo segurança
e eu estava fazendo serviço de garrafa.
180
00:12:04,314 --> 00:12:07,276
Sempre achei que ele era bonito
e eu gostei dele, ele era um cara engraçado,
181
00:12:07,359 --> 00:12:10,946
legal, mas eu nunca soube disso
ele tinha uma queda por mim ou algo assim,
182
00:12:11,029 --> 00:12:14,616
porque éramos muito amigáveis,
e você sabe, ele é muito, ele é simplesmente tranquilo.
183
00:12:14,700 --> 00:12:17,995
Então, ele nunca foi realmente
tão óbvio sobre isso.
184
00:12:18,078 --> 00:12:19,913
Então, eventualmente, nós apenas
meio que comecei a sair
185
00:12:19,997 --> 00:12:23,792
e uma coisa levou à próxima,
e aqui estamos, cinco anos depois.
186
00:12:25,502 --> 00:12:27,211
Como foi seu dia, Otis?
187
00:12:28,629 --> 00:12:32,508
Quando nos conhecemos, eu nem tinha feito
minha primeira competição para me tornar profissional,
188
00:12:32,592 --> 00:12:35,970
então como se nós meio que passamos
toda essa jornada juntos.
189
00:12:36,053 --> 00:12:38,014
E, você sabe, ela esteve lá
para tudo
190
00:12:38,097 --> 00:12:41,392
e me empurrou
vezes pensei que iria desistir.
191
00:12:42,476 --> 00:12:45,605
- Sua cintura parece menor.
- Sim, isso está ficando mais apertado.
192
00:12:45,688 --> 00:12:49,191
Volte dois.
Acho que você poderia acertar melhor.
193
00:12:49,275 --> 00:12:50,276
Yeah, yeah.
194
00:12:50,943 --> 00:12:54,237
E eu acho que este também,
na frente eu poderia ter acertado melhor também.
195
00:12:54,321 --> 00:12:55,780
Às vezes eu me inclino para trás
196
00:12:55,864 --> 00:12:58,783
e eu deveria estar inclinado para frente
na parte superior do meu corpo um pouco.
197
00:12:58,867 --> 00:13:01,786
Todas as manhãs, para meu treinador, Chris Aceto,
tiramos fotos,
198
00:13:01,870 --> 00:13:03,079
e eu os envio para ele.
199
00:13:03,163 --> 00:13:06,583
Uh, também, tipo, logo quando eu acordo,
Vou aguentar meu peso também,
200
00:13:06,666 --> 00:13:09,544
então vou registrar meu peso
e depois vamos buscar as fotos
201
00:13:09,628 --> 00:13:14,549
e vou mandar os dois para ele,
e então ele me dará meu plano para...
202
00:13:14,633 --> 00:13:18,303
às vezes ele muda como hoje
ou será para amanhã.
203
00:13:44,620 --> 00:13:46,038
Vamos, vamos.
204
00:14:14,273 --> 00:14:16,400
Vamos, dois. Mais um.
205
00:14:17,317 --> 00:14:19,444
- Bom.
- Ele está bem?
206
00:14:20,570 --> 00:14:23,115
Logan vomitou em todo lugar.
Foi hilário.
207
00:14:23,657 --> 00:14:24,533
Sim.
208
00:14:30,038 --> 00:14:31,331
Ele está vomitando.
209
00:14:33,375 --> 00:14:34,501
OK. Aqui vamos nós.
210
00:14:41,716 --> 00:14:44,010
Você não deveria fazer
contato visual durante isso...
211
00:14:51,434 --> 00:14:54,937
Nos últimos anos,
o fisiculturismo começou a tomar forma
212
00:14:55,021 --> 00:14:56,856
em vários países diferentes,
213
00:14:56,939 --> 00:15:00,276
um movimento pioneiro
por indivíduos em todo o mundo
214
00:15:00,359 --> 00:15:03,654
que fizeram disso sua missão
para introduzir e expandir o fisiculturismo
215
00:15:03,738 --> 00:15:05,656
para um público totalmente novo.
216
00:15:05,740 --> 00:15:08,575
Sentei-me com alguns membros importantes
da indústria
217
00:15:08,658 --> 00:15:10,910
para saber a opinião deles
neste cenário em constante mudança
218
00:15:10,994 --> 00:15:12,621
e aprenda mais sobre musculação.
219
00:15:12,704 --> 00:15:16,708
Você sabe, a América, os EUA, são conhecidos
como capital do fisiculturismo.
220
00:15:16,791 --> 00:15:19,377
Como Praia de Veneza,
está associado ao fisiculturismo.
221
00:15:19,461 --> 00:15:22,714
Agora, você acha que as pessoas de
diferentes países em todo o mundo
222
00:15:22,797 --> 00:15:26,635
pode potencialmente tomar aquela meca
longe dos EUA
223
00:15:26,718 --> 00:15:29,220
se eles investirem em musculação
e se eles cultivarem?
224
00:15:29,304 --> 00:15:32,766
Não sei, porque sinto que
Arnaldo fez isso.
225
00:15:32,849 --> 00:15:36,018
Eu sinto que Arnold fez isso
como uma coisa americana
226
00:15:36,101 --> 00:15:39,438
porque é quase como, é como
ligado a filmes e Hollywood,
227
00:15:39,521 --> 00:15:41,398
pelo menos para onde ele foi com isso,
228
00:15:41,482 --> 00:15:43,442
e acho que as pessoas veem isso
na musculação.
229
00:15:43,525 --> 00:15:45,986
Eles quase têm esse sonho
de talvez eles pudessem fazer parte disso
230
00:15:46,070 --> 00:15:47,863
ou estar em algum lugar nesse sentido,
231
00:15:47,947 --> 00:15:50,282
e acho que tem a ver
com Los Angeles e Hollywood.
232
00:15:50,366 --> 00:15:52,868
Quando eu estava competindo pela primeira vez,
A América estava muito à frente
233
00:15:52,952 --> 00:15:55,996
com as academias e os restaurantes
e a comida e tudo mais.
234
00:15:56,080 --> 00:15:58,499
Então agora você pode conseguir uma boa academia
em qualquer lugar do mundo
235
00:15:58,582 --> 00:16:02,252
e a Internet é feita
o mundo muito menor.
236
00:16:02,335 --> 00:16:04,087
Geralmente, na Europa
e o Médio Oriente,
237
00:16:04,170 --> 00:16:07,715
eles olham para isso como olhariam
para jogadores de basquete: eles são estrelas.
238
00:16:07,799 --> 00:16:11,469
Kai, Kai Greene é uma grande estrela
no Oriente Médio.
239
00:16:11,552 --> 00:16:14,138
Quando fui ao Irã,
Fui tratado como uma estrela do rock.
240
00:16:14,222 --> 00:16:15,848
É o mesmo em todo o Médio Oriente.
241
00:16:15,932 --> 00:16:18,559
Ah, é incrível.
Índia. China.
242
00:16:18,643 --> 00:16:20,061
Ah, Brasil.
243
00:16:20,144 --> 00:16:25,275
Todos estes mercados emergentes agora
onde o condicionamento físico é enorme.
244
00:16:25,358 --> 00:16:28,444
Em todos os lugares. Estamos apenas tentando
expandir onde pudermos.
245
00:16:35,367 --> 00:16:38,203
Depois de investigar
esses novos mercados emergentes,
246
00:16:38,287 --> 00:16:41,373
viajamos para a Índia
para conhecer Sheru Aangrish,
247
00:16:41,456 --> 00:16:44,585
um fisiculturista agora aposentado
que fez disso sua missão
248
00:16:44,668 --> 00:16:48,046
para transformar a Índia
em um centro principal de fitness.
249
00:16:48,922 --> 00:16:50,507
...a população, certo?
250
00:16:50,591 --> 00:16:52,718
A China tem a maior população,
obviamente.
251
00:16:52,801 --> 00:16:54,344
Sim. A Índia é o número dois.
252
00:16:54,428 --> 00:16:57,763
Número dois, mas o mais importante
o problema é que é uma população jovem.
253
00:16:57,847 --> 00:17:04,228
Sim, quero dizer, exatamente 63% da população
na Índia tem menos de 35 anos de idade.
254
00:17:04,312 --> 00:17:08,941
E se você comparar as estatísticas indianas
há alguns anos,
255
00:17:09,025 --> 00:17:14,363
a taxa de alfabetização estava muito baixa,
mas a população mais jovem é alfabetizada,
256
00:17:14,447 --> 00:17:18,784
então, obviamente, quando as pessoas são alfabetizadas,
eles têm mais conhecimento, mais sentido,
257
00:17:18,868 --> 00:17:22,704
e, uh, a tomada de decisão está certa,
esse é o fator chave.
258
00:17:22,787 --> 00:17:25,707
E quanto à renda de,
você sabe, como uma renda geral?
259
00:17:25,790 --> 00:17:27,292
-Está crescendo na Índia?
-Sim.
260
00:17:27,375 --> 00:17:30,253
Se você vir números, obviamente
a economia indiana
261
00:17:30,337 --> 00:17:35,508
é a única economia do mundo com
uma taxa de crescimento de 6.927,1, sabe?
262
00:17:35,592 --> 00:17:38,470
E eu sinto que é o começo
de uma nova era.
263
00:18:01,533 --> 00:18:05,037
Sua ambição é fazer
musculação maior que o críquete,
264
00:18:05,120 --> 00:18:07,414
O esporte mais assistido na Índia.
265
00:18:07,498 --> 00:18:11,168
Enquanto ele tenta envolver estrelas de Bollywood
para se interessar por exercícios físicos,
266
00:18:11,252 --> 00:18:15,172
Único competidor profissional do Aberto Masculino da Índia,
Varinder Ghuman,
267
00:18:15,256 --> 00:18:19,133
assumiu como missão fazer o mesmo,
mas em um nível individual.
268
00:18:19,217 --> 00:18:22,387
Ele estará competindo em breve
no San Marino Pro,
269
00:18:22,470 --> 00:18:25,723
uma grande competição europeia
com atletas de alto nível.
270
00:18:25,807 --> 00:18:27,684
Varinder Ghuman, você sabe,
271
00:18:27,767 --> 00:18:31,437
neste momento o único profissional
fisiculturista da Índia.
272
00:18:31,521 --> 00:18:33,898
As pessoas o chamam de "He-Man da Índia".
273
00:18:33,982 --> 00:18:38,152
Então ele é um rosto bastante conhecido
e trabalhando em diferentes empreendimentos.
274
00:18:38,236 --> 00:18:40,446
Agora você é o único índio
275
00:18:40,530 --> 00:18:41,906
-IBB profissional agora?
-Sim.
276
00:18:42,573 --> 00:18:44,283
Por que você acha que é o único?
277
00:18:44,366 --> 00:18:45,993
Por que você acha que não há muito mais?
278
00:18:46,076 --> 00:18:48,370
Eu sou único, cara.
279
00:18:48,453 --> 00:18:50,289
Espero que haja mais, nos próximos anos,
280
00:18:50,372 --> 00:18:53,792
A Índia vai produzir
muitos mais fisiculturistas profissionais.
281
00:18:55,586 --> 00:18:57,421
Muitos talentos vindos da Índia
282
00:18:57,504 --> 00:18:59,673
quando falamos sobre
musculação convencional.
283
00:18:59,756 --> 00:19:02,009
Você verá o indiano vencendo o Mr. Olympia
284
00:19:02,092 --> 00:19:04,303
quando falamos de Classic Physique
e físico masculino.
285
00:19:06,430 --> 00:19:08,223
Não somos tão grandes
como os fisiculturistas do Open,
286
00:19:08,307 --> 00:19:12,643
mas temos um formato legal, você sabe,
bela conicidade em V, relação ombro-cintura.
287
00:19:12,727 --> 00:19:14,145
Eu e caras como Andre Ferguson,
288
00:19:14,228 --> 00:19:16,314
nós somos um dos caras maiores
em Físico Masculino.
289
00:19:16,397 --> 00:19:20,192
Se você olhar para Men's Physique de 2011,
2012, por volta desse período,
290
00:19:20,526 --> 00:19:22,320
aqueles não eram realmente fisiculturistas.
291
00:19:22,403 --> 00:19:26,157
Parecia mais um look de praia,
com um pouco de músculo.
292
00:19:26,240 --> 00:19:29,911
E o condicionamento nem estava lá.
Era como se fosse um visual mais suave.
293
00:19:30,411 --> 00:19:33,289
Como se eles não quisessem que você entrasse
tão difícil quanto entramos agora.
294
00:19:33,372 --> 00:19:37,043
Tornou-se musculação para bebês; não há
maneira como você vai olhar para Men's Physique -
295
00:19:37,126 --> 00:19:38,418
Fisiculturistas para bebês.
296
00:19:38,501 --> 00:19:41,421
Não tem como isso não ser musculação.
Os caras top são fisiculturistas.
297
00:19:43,840 --> 00:19:46,217
Acho que está mudando, cara,
está mudando novamente.
298
00:19:46,301 --> 00:19:48,428
Pode haver um novo campeão
este ano.
299
00:19:48,803 --> 00:19:52,265
Quando eu tinha 16 anos, lembro-me de contar
meu melhor amigo, Keke, na academia,
300
00:19:52,349 --> 00:19:54,184
depois do treino, eu pensei: "Eu quero ser
301
00:19:54,267 --> 00:19:56,436
um fisiculturista profissional um dia."
302
00:19:56,519 --> 00:19:59,272
Não tinha os maiores músculos,
mas sempre tive uma boa forma e abdômen.
303
00:19:59,356 --> 00:20:00,440
E eu sempre...
304
00:20:00,941 --> 00:20:03,151
mesmo crescendo, eu sempre
seja aquele nas fotos
305
00:20:03,234 --> 00:20:04,693
gostar de levantar minha camisa
e mostrar meu abdômen.
306
00:20:04,777 --> 00:20:08,864
Então eu sempre fui assim,
tipo de cara que acabou de sair por aí.
307
00:20:08,948 --> 00:20:10,616
E, hum, eu estava meio confuso.
308
00:20:10,699 --> 00:20:13,869
Eu realmente não sabia o que queria fazer
ou para onde minha vida iria,
309
00:20:13,953 --> 00:20:17,498
então acabei indo para a faculdade e apenas
tentando descobrir o que eu queria fazer.
310
00:20:17,581 --> 00:20:20,000
Obtive meu bacharelado em ciências na SIU,
311
00:20:20,084 --> 00:20:22,253
e ao longo desses quatro anos,
Eu realmente acabei de festejar.
312
00:20:22,336 --> 00:20:24,296
Não levantei, não fiz nada.
Eu estava festejando.
313
00:20:24,380 --> 00:20:27,883
Entrei para uma organização negra,
organização de modelagem, chamada Essence,
314
00:20:27,967 --> 00:20:30,094
então eu estava fazendo modelagem;
foi uma bênção disfarçada
315
00:20:30,177 --> 00:20:33,680
porque, o que aprendi,
como usar um estágio na modelagem.
316
00:20:33,763 --> 00:20:35,181
Eu aplico agora na musculação.
317
00:20:35,265 --> 00:20:36,891
Ah, essas calças são muito apertadas.
318
00:20:36,975 --> 00:20:38,851
Ah!
319
00:20:38,935 --> 00:20:41,604
Ooh, veja, esse é o problema
quando você vai às compras com um fisiculturista.
320
00:20:41,688 --> 00:20:44,357
As calças muito apertadas.
321
00:20:46,567 --> 00:20:50,446
Depois de começar
sua jornada no Men's Physique em 2012,
322
00:20:50,530 --> 00:20:55,451
Brandon subiu rapidamente ao topo
e venceu o Arnold Classic em 2016,
323
00:20:55,535 --> 00:20:56,953
uma grande conquista.
324
00:20:57,495 --> 00:21:00,831
Incapaz de repetir a vitória
no ano seguinte,
325
00:21:00,914 --> 00:21:04,418
ele agora deve dar o seu melhor
para provar que ele pode fazer isso de novo.
326
00:21:18,890 --> 00:21:19,850
Então, eu estava nos bastidores,
327
00:21:19,933 --> 00:21:22,394
se preparando para ser entregue
meu troféu de Arnold.
328
00:21:22,477 --> 00:21:24,688
Ele estava nos bastidores
e ele apertou minha mão e disse:
329
00:21:24,771 --> 00:21:26,981
"Cara, você está incrível,
você parece super desfiado."
330
00:21:27,064 --> 00:21:29,150
Esse é o policial do jardim de infância,
tipo, esse é meu ídolo.
331
00:21:29,233 --> 00:21:32,945
Comecei a fazer musculação, você sabe,
a motivação veio de Arnold, você sabe.
332
00:21:33,029 --> 00:21:35,573
Ele abriu esse caminho para nós.
Ele criou a oportunidade.
333
00:21:35,656 --> 00:21:37,992
Eu não estaria sentado aqui
se não fosse por Arnold,
334
00:21:38,075 --> 00:21:41,162
então ele é alguém que eu realmente
admiramos na indústria,
335
00:21:41,245 --> 00:21:44,916
e realmente ganhar seu próprio show
foi um super sonho realizado.
336
00:21:46,626 --> 00:21:49,211
Isso foi em 2016.
Estamos em 2018, meu caro.
337
00:22:03,683 --> 00:22:05,977
Eu sou o cara que ficou em segundo lugar
no Arnold no ano passado.
338
00:22:06,061 --> 00:22:07,520
Ganhei o New York Pro naquele ano.
339
00:22:07,604 --> 00:22:11,232
Ficou em segundo lugar no Olympia.
Não sou um azarão.
340
00:22:13,401 --> 00:22:16,404
Há muito mais em jogo
além de seu orgulho.
341
00:22:16,488 --> 00:22:18,781
Brandon depende de patrocinadores
para renda,
342
00:22:18,864 --> 00:22:23,786
e sem os prêmios e troféus,
os patrocinadores tendem a desaparecer.
343
00:22:28,207 --> 00:22:33,212
São Paulo é um dos mais
cidades densamente povoadas na América do Sul.
344
00:22:33,629 --> 00:22:36,632
Parece que aqui,
condicionamento físico é uma segunda natureza.
345
00:22:38,384 --> 00:22:41,512
E ainda, para o fisiculturista do Men's Open
Rafael Brandão,
346
00:22:41,595 --> 00:22:44,598
ganhar massa muscular nem sempre foi fácil.
347
00:22:46,015 --> 00:22:49,811
Comecei a treinar quando
Eu tinha 14 anos porque era muito magro.
348
00:22:49,894 --> 00:22:56,234
E eu sempre andei com pessoas mais velhas
e eles sempre foram maiores.
349
00:22:56,317 --> 00:22:59,946
Eles sempre implicaram comigo,
me chamou de magro.
350
00:23:00,029 --> 00:23:02,532
Isso me incomodou muito,
então decidi entrar em uma academia
351
00:23:02,615 --> 00:23:05,410
para que eu pudesse construir um físico,
então eu não seria perseguido.
352
00:23:07,745 --> 00:23:11,374
Antes de ser atleta,
Eu era um adolescente normal
353
00:23:11,457 --> 00:23:14,167
que saía nos finais de semana,
beba muito.
354
00:23:14,251 --> 00:23:19,464
Desde que me tornei atleta, não tenho
mais esse estilo de vida festeiro.
355
00:23:21,008 --> 00:23:24,386
Sua visão está definida
no San Marino Pro Show, na Itália.
356
00:23:24,469 --> 00:23:27,681
É um trampolim importante
para muitos fisiculturistas,
357
00:23:27,764 --> 00:23:31,852
especialmente aqueles que um dia
quero lutar pelos melhores prêmios
358
00:23:31,935 --> 00:23:34,521
e prêmios em dinheiro na faixa de seis dígitos.
359
00:23:36,398 --> 00:23:39,234
Isto será
um momento único.
360
00:23:39,318 --> 00:23:42,820
Só terei uma única estreia
como profissional e é isso.
361
00:23:42,904 --> 00:23:45,531
Quero chegar lá na melhor forma
362
00:23:45,615 --> 00:23:50,453
e ser capaz de absorver tudo
e divirta-se,
363
00:23:50,536 --> 00:23:52,330
o que será muito bom para mim.
364
00:23:54,081 --> 00:23:54,957
Ei.
365
00:23:56,167 --> 00:23:59,670
Eu acredito que o trabalho de um fisiculturista
não é se preparar por três meses,
366
00:23:59,754 --> 00:24:01,756
mas viver como um fisiculturista.
367
00:24:01,839 --> 00:24:05,551
Eu pelo menos acredito nisso
o fisiculturista de sucesso
368
00:24:05,635 --> 00:24:09,262
vive esse estilo de vida o ano todo,
e é isso que eu faço.
369
00:24:29,824 --> 00:24:31,534
Meu nome é Ariel Khadr.
370
00:24:31,618 --> 00:24:35,287
E eu sou originalmente de Nova York
e agora estou morando em Miami, Flórida.
371
00:24:35,371 --> 00:24:36,789
Sou um profissional de fitness da IFBB.
372
00:24:36,872 --> 00:24:40,793
Eu era um dos mais novos
para se tornar um profissional da IFBB aos 17 anos.
373
00:24:40,876 --> 00:24:43,629
Fitness, você sabe, era algo
Eu amei e queria fazer isso,
374
00:24:43,712 --> 00:24:48,175
mas, você sabe, tenho 17 anos e estava
originalmente recrutado para ginástica,
375
00:24:48,259 --> 00:24:50,844
para a Universidade Rutgers,
mas por causa das minhas lesões no tornozelo,
376
00:24:50,928 --> 00:24:53,097
Não consegui fazer ginástica universitária.
377
00:24:53,180 --> 00:24:54,431
Desde que recebi meu cartão profissional,
378
00:24:54,515 --> 00:24:57,142
na verdade foram seis anos
até o dia em que pisei no palco,
379
00:24:57,226 --> 00:24:59,687
e foi aí que minha carreira profissional começou.
380
00:25:01,062 --> 00:25:03,856
Não há significado por trás
as pinturas abstratas, elas são apenas...
381
00:25:03,940 --> 00:25:06,943
eu não os queria
sair como flores.
382
00:25:08,903 --> 00:25:11,781
Então, na verdade, isso é tudo, principalmente,
do Arnold no ano passado.
383
00:25:11,864 --> 00:25:15,451
E esta é a Sra. Olympia,
Oksana Grishina.
384
00:25:15,535 --> 00:25:19,831
Ela me lembra um pouco de como eu,
tipo, realmente, realmente entre na rotina.
385
00:25:19,914 --> 00:25:22,000
Hum, onde você se torna a rotina.
386
00:25:22,083 --> 00:25:25,378
Você não apenas executa uma rotina,
você agora é a rotina.
387
00:25:25,461 --> 00:25:28,046
Oksana faz isso, melhor do que eu.
388
00:25:37,723 --> 00:25:40,976
Sobre o que é o Fitness?
É apenas uma questão de criatividade agora.
389
00:25:41,059 --> 00:25:42,436
É sobre a energia mais elevada,
390
00:25:42,519 --> 00:25:46,857
força, e todos eles surgem
com ideias diferentes.
391
00:25:46,940 --> 00:25:49,943
Idéias interessantes.
Posso ver que eles estão pensando nisso.
392
00:25:50,027 --> 00:25:52,863
Eles estão realmente tentando fazer Fitness
mais entretenimento.
393
00:25:52,946 --> 00:25:56,198
A divisão Fitness é julgada
baseado em duas rodadas.
394
00:25:56,282 --> 00:25:59,243
Temos um físico redondo,
que é um biquíni de duas peças.
395
00:25:59,327 --> 00:26:03,497
É julgado de forma semelhante
sobre como a figura é julgada,
396
00:26:03,915 --> 00:26:08,210
em termos de proporção, muscularidade,
feminilidade, magreza.
397
00:26:08,753 --> 00:26:11,297
O físico redondo, porém,
é apenas 30% da nossa pontuação.
398
00:26:11,380 --> 00:26:15,259
Mas, ao mesmo tempo,
representamos resistência,
399
00:26:15,343 --> 00:26:17,762
maior resistência em artistas.
400
00:26:17,845 --> 00:26:21,306
Então esta é a segunda rodada,
a rodada de rotina.
401
00:26:21,389 --> 00:26:23,808
A rodada de rotina representa 70% da nossa pontuação,
402
00:26:23,892 --> 00:26:27,771
e a rodada de rotina é baseada
de criatividade, desempenho,
403
00:26:27,854 --> 00:26:30,690
agilidade, habilidades de força,
e como você se comporta,
404
00:26:30,774 --> 00:26:32,776
como você é capaz de entreter a multidão.
405
00:26:32,859 --> 00:26:36,112
Então todas essas coisas que você precisa
representar por dois minutos no palco
406
00:26:36,196 --> 00:26:37,572
para os juízes.
407
00:26:37,656 --> 00:26:42,369
O que muitas pessoas não entendem é que nós
competir como qualquer atleta no palco.
408
00:26:42,452 --> 00:26:46,498
Temos que esculpir nosso físico, mas
além disso, precisamos encontrar tempo
409
00:26:46,581 --> 00:26:50,626
montar uma rotina, trabalhar
na flexibilidade, trabalhar nas habilidades de força,
410
00:26:50,709 --> 00:26:54,338
trabalhar na dança,
então você tem todo esse elemento
411
00:26:54,421 --> 00:26:59,510
isso é adicionado à preparação para um show
que várias outras divisões não têm.
412
00:26:59,593 --> 00:27:02,012
Para ser honesto, algumas pessoas simplesmente
não foram feitos para isso.
413
00:27:08,978 --> 00:27:10,020
Bom dia.
414
00:27:10,104 --> 00:27:13,274
-Ei, como você está?
-Estou ótimo, e você?
415
00:27:13,357 --> 00:27:15,775
Eu adorava dançar, enquanto crescia.
Eu era uma líder de torcida.
416
00:27:15,858 --> 00:27:18,820
E então eu tive isso como pano de fundo
e pensei, bem, meu Deus,
417
00:27:18,903 --> 00:27:23,074
esta é uma maneira incrível de negociar
o que eu costumava fazer quando era mais jovem,
418
00:27:23,157 --> 00:27:24,617
mas agora faça isso como um adulto.
419
00:27:25,535 --> 00:27:26,995
- Olá!
- Como você está?
420
00:27:27,078 --> 00:27:28,246
Bom.
Como vai você?
421
00:27:28,329 --> 00:27:31,040
Whitney Jones
é um competidor veterano de fitness
422
00:27:31,124 --> 00:27:33,626
quem está se levantando
na classificação há anos.
423
00:27:33,710 --> 00:27:36,462
Ela é uma entre muitas mulheres,
junto com Ariel,
424
00:27:36,546 --> 00:27:38,548
quem vai lutar
pelo título do Arnold Classic
425
00:27:38,631 --> 00:27:41,551
na ausência do ex-campeão,
Oksana.
426
00:27:41,634 --> 00:27:44,886
Depois de uma lesão grave no pescoço
isso quase levou à aposentadoria,
427
00:27:44,970 --> 00:27:48,390
Whitney conseguiu se recuperar
no ano desde então.
428
00:27:48,473 --> 00:27:51,435
Infelizmente, falta apenas um mês
antes da competição.
429
00:27:51,518 --> 00:27:53,186
Ela rompeu o LCA.
430
00:27:53,812 --> 00:27:56,440
Apesar disso, ela decide competir.
431
00:27:56,523 --> 00:27:58,650
Com a cirurgia agendada
depois do Arnold,
432
00:27:58,734 --> 00:28:02,070
fisioterapia é a única opção
para controlar a dor
433
00:28:02,154 --> 00:28:04,281
e evitar que a lesão piore.
434
00:28:04,364 --> 00:28:07,075
Ela tem apenas algumas semanas para se preparar.
435
00:28:07,784 --> 00:28:10,661
Neck ainda está bem.
Não tem, quero dizer, eu...
436
00:28:10,745 --> 00:28:14,832
Ainda não faz um ano
para a fusão do pescoço, e assim...
437
00:28:14,916 --> 00:28:17,043
Eu vi as fotos.
Eu não pude acreditar.
438
00:28:17,126 --> 00:28:18,461
Louco, não é?
439
00:28:18,836 --> 00:28:21,964
Eu só tenho que subir
com uma rotina unilateral.
440
00:28:22,048 --> 00:28:24,967
Eu tenho uma perna boa.
Tenho que manter esta perna saudável.
441
00:28:25,051 --> 00:28:26,886
-Realmente?
-Eu tenho que ter certeza de que não
442
00:28:26,969 --> 00:28:30,514
estragar ainda mais meu pescoço porque agora
Eu tenho que mudar muitas habilidades,
443
00:28:30,598 --> 00:28:33,726
o que, eu consegui utilizar minha parte superior do corpo
tanto quanto eu puder.
444
00:28:33,809 --> 00:28:35,519
Então, como está sua rotina até agora?
445
00:28:35,603 --> 00:28:37,520
Hum, estou tendo que começar tudo de novo.
446
00:28:38,271 --> 00:28:42,400
Quero dizer, normalmente você tem sua rotina
feito quatro meses antes.
447
00:28:42,484 --> 00:28:45,987
E então, tecnicamente, só tenho
três semanas, porque tempo de viagem.
448
00:28:46,071 --> 00:28:48,323
Então tenho três semanas para montar...
449
00:28:49,407 --> 00:28:52,202
Então, é um pouco louco.
450
00:28:52,285 --> 00:28:55,080
Mas sinto que prospero sob pressão
451
00:28:55,163 --> 00:28:57,707
e isso vai me forçar a pensar
fora da caixa.
452
00:28:57,791 --> 00:28:59,334
Uau. Eu gosto da sua atitude.
453
00:29:21,105 --> 00:29:23,357
Localizado no coração
da Ásia Central,
454
00:29:23,440 --> 00:29:26,860
O Uzbequistão não é comumente conhecido
para o mundo ocidental.
455
00:29:30,154 --> 00:29:33,658
Rico em história,
Tradição e espírito islâmico,
456
00:29:33,741 --> 00:29:36,953
o país só esteve
independente desde 1991,
457
00:29:37,036 --> 00:29:39,581
após a queda da União Soviética.
458
00:29:41,374 --> 00:29:43,668
A musculação não é muito comum aqui,
459
00:29:43,751 --> 00:29:47,630
e as academias estão se tornando populares
nos últimos dez anos.
460
00:29:47,714 --> 00:29:51,050
Mas aqueles que amam
dedicar suas vidas a isso.
461
00:29:51,676 --> 00:29:54,637
Uma dessas pessoas é Mikhail Volinkin,
462
00:29:54,721 --> 00:29:56,555
ou simplesmente Misha.
463
00:29:58,974 --> 00:29:59,975
Nasceu na Rússia,
464
00:30:00,058 --> 00:30:03,562
ele foi trazido aqui pelos pais
e abandonado ainda jovem.
465
00:30:03,645 --> 00:30:06,982
Devido a isso, a sobrevivência tornou-se
seu modo de vida.
466
00:30:09,902 --> 00:30:16,491
Misha
é um garoto muito interessante.
467
00:30:17,367 --> 00:30:21,788
O que chamou minha atenção
é seu caráter forte.
468
00:30:21,872 --> 00:30:25,833
Eles me disseram que ele era de um orfanato,
469
00:30:25,917 --> 00:30:29,003
muito orientado para objetivos.
470
00:30:31,088 --> 00:30:37,053
Você sabe,
há adolescentes
471
00:30:37,970 --> 00:30:43,809
que, como Misha, não têm pais
e crescer em um orfanato.
472
00:30:43,893 --> 00:30:48,648
E desde cedo
eles não têm motivação.
473
00:30:48,731 --> 00:30:52,150
Mas Misha é diferente.
Ele sempre gostou de trabalhar.
474
00:30:53,276 --> 00:30:56,696
Ele tem disciplina.
475
00:31:03,495 --> 00:31:06,414
Entre os treinos
e passar tempo com a família,
476
00:31:06,498 --> 00:31:11,378
Misha visita um orfanato local,
um lugar que ele costumava chamar de lar.
477
00:31:47,787 --> 00:31:50,248
Foi legal.
Eu era o único treinando.
478
00:31:50,331 --> 00:31:53,001
E então lutamos boxe, estávamos lutando.
479
00:32:04,679 --> 00:32:07,891
Eu poderia fazer várias rodadas de 20 repetições
480
00:32:07,974 --> 00:32:10,018
e então minhas mãos doeram muito.
481
00:32:10,560 --> 00:32:13,061
Quando minhas palmas estavam desgastadas,
Eu puxei meus dedos.
482
00:32:14,271 --> 00:32:17,190
Aqui também fizemos flips.
483
00:32:17,274 --> 00:32:18,650
Viemos até aqui...
484
00:32:20,527 --> 00:32:21,737
subi um pouco aqui...
485
00:32:23,989 --> 00:32:25,532
e fez as cambalhotas.
486
00:32:25,616 --> 00:32:28,911
Depois de vencer todos os locais
e competições regionais,
487
00:32:28,994 --> 00:32:31,246
Misha foi selecionado para viajar para os EUA
488
00:32:31,330 --> 00:32:34,499
e competir
no Arnold Classic Amateur Show.
489
00:32:34,583 --> 00:32:36,919
É uma honra ser selecionado,
490
00:32:37,002 --> 00:32:41,005
pois agora ele finalmente tem uma chance
para ganhar um cartão profissional da IFBB.
491
00:32:41,088 --> 00:32:45,885
Mas para fazer isso, ele terá
para conseguir o primeiro lugar em sua categoria de peso
492
00:32:45,968 --> 00:32:49,013
e vencer a geral
entre todos os concorrentes.
493
00:32:49,555 --> 00:32:52,600
Ele permanece calmo e controlado,
sabendo disso nos EUA,
494
00:32:52,683 --> 00:32:55,728
ele competirá contra
os melhores amadores do mundo.
495
00:33:29,844 --> 00:33:33,264
O continente africano recebe frequentemente
esquecido no mundo do fisiculturismo
496
00:33:33,347 --> 00:33:36,350
em comparação com a Europa
e as Américas,
497
00:33:36,433 --> 00:33:40,145
talvez devido à percepção
da falta de recursos.
498
00:33:40,229 --> 00:33:43,774
Em Gana, a renda média mensal
é equivalente
499
00:33:43,857 --> 00:33:46,527
para 170 dólares americanos.
500
00:33:46,610 --> 00:33:50,447
A maioria das academias é um luxo,
disponível apenas para alguns.
501
00:33:50,531 --> 00:33:51,907
Mas isso não para
502
00:33:51,991 --> 00:33:56,036
o aspirante a fisiculturista Collins Nyarko
para perseguir seu sonho.
503
00:33:56,120 --> 00:33:59,747
Ele acorda cedo todas as manhãs
e treina seus clientes,
504
00:33:59,831 --> 00:34:02,250
outros aspirantes a defensores do fitness.
505
00:34:02,333 --> 00:34:05,920
Este é um esporte que vem até você
com quase nada.
506
00:34:06,004 --> 00:34:08,172
Você nem tem academia
para começar.
507
00:34:08,256 --> 00:34:09,966
E quando estou falando sobre
você não tem academia,
508
00:34:10,049 --> 00:34:13,344
Estou falando que você tem que fazer sua própria academia
de tudo o que você pudesse encontrar.
509
00:34:13,428 --> 00:34:17,765
Pedaços de pedras, madeira e qualquer material metálico
objeto que você pode encontrar por aí.
510
00:34:17,849 --> 00:34:21,060
E você junta essas coisas
apenas para formar sua academia.
511
00:34:21,144 --> 00:34:26,023
Em Gana, eu diria que é muito difícil.
512
00:34:26,106 --> 00:34:30,652
Difícil no aspecto de onde treinar,
513
00:34:30,736 --> 00:34:32,696
especialmente o aspecto alimentar.
514
00:34:32,779 --> 00:34:36,867
A parte mais difícil de ser
um fisiculturista para mim é nutrição.
515
00:34:36,950 --> 00:34:38,702
eu ouvi
a maioria dos fisiculturistas
516
00:34:38,785 --> 00:34:42,205
coma de 6 a 12 vezes o limite.
517
00:34:42,289 --> 00:34:47,502
Aqui, olhando como estão as coisas,
você não pode se dar ao luxo de comer isso.
518
00:34:47,586 --> 00:34:50,964
Você vai à falência, sim.
Você não pode.
519
00:34:51,048 --> 00:34:53,049
Eu uso isso como motivação.
520
00:34:53,132 --> 00:34:56,844
Então eu quero usá-lo
para motivar os outros a saberem disso
521
00:34:56,928 --> 00:34:58,304
você não precisa olhar onde está.
522
00:34:58,387 --> 00:35:00,431
Você não precisa olhar
na situação em que você se encontra.
523
00:35:00,514 --> 00:35:03,392
Você pode fazer grandes coisas
de algo pequeno.
524
00:35:03,476 --> 00:35:07,980
Temos esse potencial, temos
genética tão boa aqui em Gana,
525
00:35:08,064 --> 00:35:12,401
então acredito que podemos fazer
ótimo com musculação.
526
00:35:12,485 --> 00:35:13,945
Nós nem temos
527
00:35:14,028 --> 00:35:17,823
um único profissional certificado pela IFBB
fisiculturista neste país.
528
00:35:17,907 --> 00:35:20,617
Isso me diz que
temos um longo caminho a percorrer.
529
00:35:20,700 --> 00:35:23,203
Nós realmente temos muito a provar.
530
00:35:23,286 --> 00:35:25,872
Eu quero, pelo menos,
ter uma oportunidade
531
00:35:25,956 --> 00:35:28,708
competir contra
o melhor do mundo,
532
00:35:28,792 --> 00:35:31,336
aqui em casa,
533
00:35:31,419 --> 00:35:36,049
e esperançosamente ganhando louros mundiais.
534
00:35:37,092 --> 00:35:39,427
Como a infraestrutura
da federação de fisiculturismo
535
00:35:39,511 --> 00:35:41,096
não é muito produtivo aqui,
536
00:35:41,179 --> 00:35:44,307
Collins decide resolver o problema
em suas próprias mãos
537
00:35:44,391 --> 00:35:47,017
e reúne
uma competição local de fisiculturismo
538
00:35:47,101 --> 00:35:49,270
para ele e seus colegas fisiculturistas.
539
00:35:49,353 --> 00:35:52,731
Nós somos a diferença.
Nós somos o que eles nunca viram antes.
540
00:35:52,815 --> 00:35:54,733
E nós somos o que eles precisam ver.
541
00:35:57,987 --> 00:36:00,322
Eu acho que musculação
no exterior é maior.
542
00:36:00,406 --> 00:36:04,868
Acho que todo mundo está olhando
pela oportunidade de ser reconhecido.
543
00:36:04,952 --> 00:36:07,746
O Irã cria alguns fisiculturistas incríveis,
mas não é nada novo.
544
00:36:07,830 --> 00:36:10,207
Você sabe, eu acho que porque
do advento das mídias sociais,
545
00:36:10,291 --> 00:36:13,252
as pessoas estão vendo isso mais,
mas o fisiculturismo tem sido grande no Irã
546
00:36:13,334 --> 00:36:14,961
durante décadas, durante séculos.
547
00:36:20,758 --> 00:36:23,970
Muitos consideram o Irã
como a meca do fisiculturismo
548
00:36:24,053 --> 00:36:25,138
no Oriente Médio.
549
00:36:25,763 --> 00:36:29,392
Mesmo que o país tenha sido
amplamente isolado pelo Ocidente,
550
00:36:29,475 --> 00:36:32,687
após a Revolução Islâmica de 1978,
551
00:36:32,770 --> 00:36:36,482
o talento do fisiculturismo aqui é constante
se espalhando pelo mundo.
552
00:36:37,692 --> 00:36:38,735
O que eles têm?
553
00:36:38,818 --> 00:36:41,486
Eles têm clubes? Não.
Eles podem beber? Não.
554
00:36:41,570 --> 00:36:44,323
Então, onde é o único lugar
todos eles podem ir?
555
00:36:44,406 --> 00:36:45,574
A academia.
556
00:36:45,657 --> 00:36:48,535
Aqui é mais que um esporte.
É uma honra.
557
00:36:49,369 --> 00:36:52,497
No entanto, participar da maioria
shows de prestígio nos EUA
558
00:36:52,581 --> 00:36:56,793
é quase impossível,
devido à proibição de viagens recentemente imposta.
559
00:36:57,252 --> 00:36:59,713
Isso machuca muitos
dos concorrentes locais.
560
00:37:00,714 --> 00:37:04,635
Hadi Choopan, um feroz fisiculturista 212
do sul do Irã,
561
00:37:04,718 --> 00:37:06,345
é um desses concorrentes.
562
00:37:08,137 --> 00:37:10,598
A divisão 212 masculina
limita todos os concorrentes
563
00:37:10,681 --> 00:37:13,476
pesar no máximo 90 quilos.
564
00:37:13,559 --> 00:37:17,230
Esta divisão permite o mesmo nível
de grandes músculos e volume
565
00:37:17,313 --> 00:37:21,275
como Open Masculino
mas limita drasticamente o peso.
566
00:37:29,116 --> 00:37:32,286
Há muitos fisiculturistas incríveis
que eu acho que faria muito, muito bem
567
00:37:32,370 --> 00:37:34,704
competindo aqui nos Estados Unidos,
mas não podem por causa dos vistos.
568
00:37:34,788 --> 00:37:36,748
É horrível, é horrível.
569
00:37:36,831 --> 00:37:40,460
Eu... eu me sinto muito, muito mal
para esses caras porque...
570
00:37:40,544 --> 00:37:43,255
não está nas mãos deles.
Eles não têm nada a ver com isso.
571
00:37:43,338 --> 00:37:45,340
Isso é pura política
e toda essa bobagem.
572
00:37:45,423 --> 00:37:50,929
Eu sou um atleta profissional,
membro da IFBB Pro,
573
00:37:51,012 --> 00:37:56,226
como um bebê recém-nascido
na família profissional.
574
00:37:57,185 --> 00:38:02,273
Dito isto, eu, como novo membro,
esperar que o chefe desta família
575
00:38:02,356 --> 00:38:07,695
vai me apoiar
e resolver o problema do visto.
576
00:38:07,778 --> 00:38:13,617
para que eu possa competir livremente
nas competições exigidas.
577
00:38:13,701 --> 00:38:16,453
Estamos tentando pegar Hadi
para o Olympia, mas quero dizer,
578
00:38:16,537 --> 00:38:19,248
com, você sabe, o... o governo.
579
00:38:19,331 --> 00:38:21,542
Quero dizer,
isso está realmente fora de nossas mãos.
580
00:38:21,625 --> 00:38:23,961
Quero dizer, nós escrevemos cartas,
nós tentamos.
581
00:38:24,044 --> 00:38:26,839
Mas isso está realmente acima da nossa vocação.
582
00:38:26,922 --> 00:38:29,007
Eu sou o presidente
do NPC e da IFBB,
583
00:38:29,090 --> 00:38:32,176
mas eu não sou Donald Trump,
então não posso mudar isso, você sabe.
584
00:38:32,260 --> 00:38:35,722
Mas esses caras vão muito
dos nossos qualificadores profissionais internacionais
585
00:38:35,805 --> 00:38:37,181
e estão ganhando muitos deles.
586
00:38:37,265 --> 00:38:40,560
Não foi possível obter
um visto de entrada nos EUA,
587
00:38:40,643 --> 00:38:45,732
Hadi toma a decisão de competir
no San Marino Pro, na costa da Itália.
588
00:38:45,815 --> 00:38:48,818
No entanto, ele terá que subir
para a divisão Open Masculino,
589
00:38:48,902 --> 00:38:52,488
o mesmo número de competições europeias
não ofereça 212.
590
00:38:53,156 --> 00:38:56,950
É uma pena, quero dizer, eles podem competir
nos shows profissionais da Europa ou algo assim,
591
00:38:57,034 --> 00:38:58,911
mas eu não sei
se algum dia os veremos aqui.
592
00:38:58,994 --> 00:39:01,580
Esperançosamente, o mundo mudará algum dia
que podemos.
593
00:39:18,055 --> 00:39:20,432
OK, boas notícias, boas notícias, OK.
594
00:39:20,515 --> 00:39:22,975
Diga a todos, pegue a mão de alguém.
595
00:39:23,059 --> 00:39:25,853
Todo mundo pegue a mão de alguém
e faça uma corrente.
596
00:39:30,107 --> 00:39:32,068
Grandes coisas acontecerão em
este círculo.
597
00:39:32,151 --> 00:39:33,945
Este círculo aqui hoje.
598
00:39:34,445 --> 00:39:36,405
Toque no seu vizinho e diga:
"Grandes coisas acontecerão
599
00:39:36,489 --> 00:39:38,282
aqui neste círculo hoje."
600
00:39:41,577 --> 00:39:43,955
Grandes coisas acontecerão
hoje neste círculo.
601
00:39:44,038 --> 00:39:45,957
Grandes coisas acontecerão neste círculo.
602
00:39:46,040 --> 00:39:48,167
Grandes coisas vão acontecer
neste círculo.
603
00:39:48,626 --> 00:39:51,962
Preparar? Está esquentando.
Eu posso sentir o calor.
604
00:39:54,089 --> 00:39:56,132
Eu me sinto como uma pantera.
605
00:39:56,216 --> 00:39:57,884
Eu me sinto como uma pantera,
Eu me sinto como uma pantera.
606
00:39:57,968 --> 00:40:01,596
Tudo bem? Vamos começar.
Vamos fazer uma série de dez. Vamos.
607
00:40:01,680 --> 00:40:04,349
E um...
608
00:40:05,809 --> 00:40:06,893
Dois...
609
00:40:07,769 --> 00:40:09,813
Três... Quatro...
610
00:40:09,896 --> 00:40:10,981
Quatro.
611
00:40:11,064 --> 00:40:12,941
- Cinco.
- Cinco.
612
00:40:13,024 --> 00:40:15,818
Seis. Sete.
613
00:40:15,901 --> 00:40:16,944
Oito.
614
00:40:17,027 --> 00:40:18,237
Nove.
615
00:40:18,863 --> 00:40:20,239
Dez.
616
00:40:21,657 --> 00:40:24,326
Tudo bem, então, eu quero te perguntar
sobre genética.
617
00:40:24,410 --> 00:40:28,205
Você acha que as pessoas em certos países
tem limitações genéticas
618
00:40:28,289 --> 00:40:30,583
isso os impedirá de ter sucesso
na musculação?
619
00:40:30,666 --> 00:40:33,919
Você acredita nisso
essa pode ser a triste verdade de tudo isso?
620
00:40:34,003 --> 00:40:36,130
Sim, você sabe, eu me lembro
estar na Índia
621
00:40:36,213 --> 00:40:39,717
e provavelmente foi...
622
00:40:40,509 --> 00:40:44,929
Não sei, 700, 800 pessoas,
você sabe, na mesma sala.
623
00:40:45,013 --> 00:40:47,932
Nesta plataforma, alguém posou
a mesma pergunta.
624
00:40:48,016 --> 00:40:50,310
"Você acha que a genética vai nos impedir?
625
00:40:50,393 --> 00:40:54,731
Você acha que nossa genética aqui,
você sabe, coletivamente,
626
00:40:54,814 --> 00:40:59,485
nos impedirá de nossa capacidade
para obter recompensas maiores
627
00:40:59,569 --> 00:41:01,029
na competição de fisiculturismo?"
628
00:41:01,112 --> 00:41:03,406
Lembro-me de pensar, caramba.
629
00:41:03,489 --> 00:41:06,951
Mas eu percebi na época que
a pessoa não estava tentando ser engraçada.
630
00:41:07,035 --> 00:41:10,120
E, enquanto eu olhava ao redor da sala,
havia muitas pessoas que estavam lá
631
00:41:10,204 --> 00:41:15,250
com os olhos abertos, você sabe,
realmente, realmente, você sabe,
632
00:41:15,334 --> 00:41:17,336
esperando que você responda isso.
633
00:41:17,419 --> 00:41:19,630
Eu acredito que a genética desempenha um papel.
634
00:41:19,713 --> 00:41:23,425
Você sabe, como os fisiculturistas asiáticos,
nem todos foram feitos para ser
635
00:41:23,508 --> 00:41:27,221
tão grande, então quando você encontrar um grande
Fisiculturista asiático, é muito raro.
636
00:41:27,304 --> 00:41:30,140
Você os vê;
muitos deles têm ossos pequenos,
637
00:41:30,224 --> 00:41:33,393
então eles têm estruturas legais
para gostar do Classic Physique.
638
00:41:33,477 --> 00:41:36,646
Você deveria ter juntas realmente fixas.
639
00:41:36,729 --> 00:41:40,858
Você vai precisar de muito mais tamanho
para fazer essas juntas parecerem menores.
640
00:41:40,942 --> 00:41:43,402
Então, se você tem articulações muito pequenas
e barrigas musculares redondas,
641
00:41:43,486 --> 00:41:45,988
você pode não precisar
tanto peso na balança
642
00:41:46,072 --> 00:41:48,282
parecer de uma determinada maneira.
643
00:41:48,366 --> 00:41:51,869
Então, é só que todo mundo tem que trabalhar
com a genética
644
00:41:51,953 --> 00:41:55,456
e isso vai dar
gosto de físicos muito diferentes.
645
00:41:55,540 --> 00:41:58,167
Acho que cada nacionalidade tem algumas pessoas
com ótima genética,
646
00:41:58,251 --> 00:42:01,254
algumas pessoas não são tão boas, mas acho
Persas, os habitantes do Oriente Médio como um todo,
647
00:42:01,337 --> 00:42:03,755
eles vêm de uma luta livre
e experiência em treinamento de força.
648
00:42:03,838 --> 00:42:05,632
Eles são mesomorfos realmente bons.
649
00:42:07,133 --> 00:42:10,720
Realmente capaz de aumentar o tamanho,
boa força.
650
00:42:10,804 --> 00:42:13,098
Alguns dos atletas olímpicos mais fortes
são do Irã,
651
00:42:13,181 --> 00:42:15,809
quebrou muitos, muitos recordes,
então sim, acho que geneticamente,
652
00:42:15,892 --> 00:42:19,354
Persas estão preparados para treinamento de força
e musculação, sim.
653
00:42:21,273 --> 00:42:24,985
Como os brasileiros são uma mistura
de diferentes raças,
654
00:42:25,068 --> 00:42:26,945
o pool genético é muito grande.
655
00:42:27,821 --> 00:42:31,407
Então às vezes você vê algumas pessoas
andando por aí que não são atletas,
656
00:42:31,490 --> 00:42:37,288
mas tem um físico lindo
apenas fazendo dieta e malhando.
657
00:42:37,746 --> 00:42:40,082
Quando se trata de África,
nós temos a genética.
658
00:42:40,165 --> 00:42:43,586
Você pode até ver alguém
que nunca levantou pesos antes.
659
00:42:43,669 --> 00:42:48,340
Mas você vê que aquela pessoa
é destruído com o físico.
660
00:42:48,424 --> 00:42:50,593
Você vê a moldura, está tudo lá.
661
00:42:50,676 --> 00:42:53,762
E mesmo quando você olha
fora do mundo ocidental,
662
00:42:53,846 --> 00:42:56,891
a maioria dos bons fisiculturistas são negros.
663
00:42:56,974 --> 00:42:59,434
Então, novamente, você quer olhar
nesta genética
664
00:42:59,517 --> 00:43:03,021
em diferentes partes de um fisiculturista,
porque há certas partes
665
00:43:03,104 --> 00:43:05,732
que os africanos não são
geneticamente dotado.
666
00:43:05,815 --> 00:43:08,318
Quando se trata dessas partes,
você quer olhar para as pernas.
667
00:43:08,401 --> 00:43:10,612
Você quer olhar para suas panturrilhas.
668
00:43:10,695 --> 00:43:15,158
Negros, ou africanos,
naturalmente não têm bezerros grandes.
669
00:43:15,241 --> 00:43:18,077
Lembro-me de ser adolescente
e as pessoas me dizendo na minha academia,
670
00:43:18,161 --> 00:43:20,496
você sabe, "Não se preocupe com bezerros
e coisas assim
671
00:43:20,580 --> 00:43:22,916
porque você é negro
e os homens negros não têm bezerros.
672
00:43:22,999 --> 00:43:25,042
Eles não conseguem desenvolver bezerros,
então não se preocupe com isso."
673
00:43:25,125 --> 00:43:26,793
- Eles te contaram isso?
- Sim!
674
00:43:26,877 --> 00:43:30,047
As únicas limitações lá
teriam sido os que estavam em minha mente.
675
00:43:30,130 --> 00:43:32,257
Se você quer praticar esporte,
trabalhe duro
676
00:43:32,341 --> 00:43:33,592
e vencê-los.
677
00:43:34,092 --> 00:43:35,677
Supere sua genética natural.
678
00:43:35,761 --> 00:43:38,722
Coloque o trabalho duro
para que valha a pena,
679
00:43:38,805 --> 00:43:41,850
e você pode
colocar trabalho duro sobre a genética.
680
00:43:41,934 --> 00:43:44,228
Eles ainda têm que trabalhar duro,
mas talvez não sejam.
681
00:43:44,311 --> 00:43:46,438
Eu lutei com Ronnie Coleman,
quem eu pensei
682
00:43:46,522 --> 00:43:49,191
era geneticamente superior a mim, com certeza,
683
00:43:49,650 --> 00:43:53,277
mas eu superei a genética - Branch Warren
é um excelente exemplo disso também.
684
00:43:53,361 --> 00:43:55,947
Ainda vencemos as pessoas
que eram melhores geneticamente.
685
00:43:56,030 --> 00:43:58,533
Se você os tiver,
você acabou de começar.
686
00:43:58,616 --> 00:44:01,077
Você tem uma chance muito melhor
em alcançar seus objetivos
687
00:44:01,160 --> 00:44:04,121
se você começar com boa genética.
É simples assim.
688
00:44:05,206 --> 00:44:08,042
-Genética.
-Fui abençoado com genética.
689
00:44:08,125 --> 00:44:10,419
Mas, você sabe, eu tive que aplicar o trabalho.
690
00:44:10,503 --> 00:44:12,547
Tudo o que tenho agora,
Eu tive que trabalhar para isso.
691
00:44:18,843 --> 00:44:20,929
Estou tão feliz,
Acabei de sair de Chicago.
692
00:44:21,012 --> 00:44:24,349
Eu sou um dos talvez três caras
que saiu de Chicago.
693
00:44:24,766 --> 00:44:28,728
Então foi bom ser reconhecido
fora daqui.
694
00:44:28,812 --> 00:44:30,272
Não me foi dado nada.
695
00:44:30,355 --> 00:44:33,650
Tudo o que tenho agora tive que trabalhar,
trabalhe duro para isso.
696
00:44:33,733 --> 00:44:37,112
E comecei de baixo, tipo,
Eu nem deveria estar aqui.
697
00:44:37,195 --> 00:44:38,989
Tipo, eu não deveria
para se formar na faculdade.
698
00:44:39,072 --> 00:44:41,658
Eu não deveria estar
um fisiculturista de sucesso.
699
00:44:41,741 --> 00:44:43,285
Eu deveria estar morto agora mesmo, vindo de Chicago.
700
00:44:44,077 --> 00:44:46,579
Se ao menos esses caras soubessem sobre a academia,
simplesmente entraria na academia,
701
00:44:46,662 --> 00:44:49,331
eles nem precisariam se preocupar
sobre parecer legal na rua,
702
00:44:49,415 --> 00:44:50,958
como se você pudesse ficar legal em uma academia.
703
00:44:51,041 --> 00:44:53,836
Quando você olha para isso, eu vim
do nada, você veio do nada.
704
00:44:53,919 --> 00:44:55,087
Somos as mesmas pessoas.
705
00:44:55,170 --> 00:44:57,756
Não importa de onde você é,
ainda somos a mesma pessoa.
706
00:44:57,840 --> 00:45:01,260
Ainda podemos realizar os mesmos sonhos,
têm os mesmos objetivos.
707
00:45:02,845 --> 00:45:05,556
No momento, é Men's Physique.
708
00:45:05,639 --> 00:45:07,391
Ganhar o Arnold,
vencendo o Olímpia.
709
00:45:07,474 --> 00:45:08,767
Esse é o meu objetivo agora.
710
00:45:08,851 --> 00:45:11,604
Podemos ser fisiculturistas menores
mas ainda somos fisiculturistas
711
00:45:11,687 --> 00:45:14,731
e ainda treinamos pernas, só conseguindo
minhas pernas prontas para o próximo ano.
712
00:45:14,814 --> 00:45:18,401
Uma vez desenvolvidos e correspondentes
minha parte superior do corpo, então sim,
713
00:45:18,484 --> 00:45:21,696
Serei competitivo no Clássico,
Físico clássico, mas...
714
00:45:21,779 --> 00:45:25,200
Bem, agora eu quero encher meus shorts
porque eles simplesmente parecem bons.
715
00:45:25,283 --> 00:45:28,828
Shorts de prancha?
Bom Senhor, tenha piedade. OK, cara.
716
00:45:28,912 --> 00:45:32,248
Você sabe, essas categorias como Masculino...
Eu não sei o que é isso,
717
00:45:32,332 --> 00:45:34,751
onde eles usam esses shorts longos
e não precisa treinar pernas.
718
00:45:34,834 --> 00:45:38,338
Eu tentei tanto entrar
o Men's Physique, eu simplesmente não consigo fazer isso.
719
00:45:38,421 --> 00:45:41,089
Sejamos francos.
Estes são muito fáceis de competir.
720
00:45:41,173 --> 00:45:43,091
Se você é jovem,
você é bastante magro,
721
00:45:43,175 --> 00:45:45,802
você poderia treinar por 12 meses talvez,
e fazer um biquíni
722
00:45:45,886 --> 00:45:48,347
ou um fitness masculino
ou como quer que seja chamado.
723
00:45:48,430 --> 00:45:51,642
A essência
do fisiculturismo são as pernas.
724
00:45:52,226 --> 00:45:55,687
OK? É o que separa
os homens dos meninos,
725
00:45:55,771 --> 00:45:58,690
os campeões dos idiotas, ok?
São pernas.
726
00:45:58,774 --> 00:46:01,318
Caras do físico masculino
tenho esse equívoco onde ...
727
00:46:01,401 --> 00:46:04,738
não treinamos pernas, mas, hum...
é... nós fazemos.
728
00:46:04,821 --> 00:46:09,075
Se você quiser treinar suas pernas, você pode.
Se você não quiser, não precisa.
729
00:46:09,158 --> 00:46:12,161
Se você quiser treiná-los duro como
um fisiculturista, você também pode fazer isso.
730
00:46:12,245 --> 00:46:14,539
Mas eles não estão sendo pontuados
então eles não importam.
731
00:46:14,622 --> 00:46:17,333
Men's Physique recebe muita merda,
mas não é o mesmo esporte.
732
00:46:17,416 --> 00:46:19,544
É completamente diferente, você sabe.
Cada um com o seu.
733
00:46:19,627 --> 00:46:21,379
Você conhece esses caras
estão trabalhando muito.
734
00:46:21,462 --> 00:46:24,131
Apenas sendo como
um baixo percentual de gordura corporal, dói,
735
00:46:24,215 --> 00:46:26,801
como se não fosse fácil de manter.
736
00:46:26,884 --> 00:46:32,473
Os caras do Open Masculino
provavelmente olhe para Men's Physique
737
00:46:32,557 --> 00:46:36,977
e acho que porque usamos shorts não usamos
passar pelas mesmas lutas que eles.
738
00:46:37,060 --> 00:46:39,855
Esses caras trabalharam muito
e é muito difícil de obter.
739
00:46:39,938 --> 00:46:43,149
Mas é um pouco mais acessível,
e mais identificável também.
740
00:46:43,233 --> 00:46:45,777
Quer dizer, eu não era muito grande
para o físico masculino, honestamente,
741
00:46:45,861 --> 00:46:48,530
mas gostei da ideia de poder
742
00:46:48,613 --> 00:46:50,907
para mostrar todo o meu físico,
poder posar.
743
00:46:50,991 --> 00:46:52,659
Não há pose de musculação.
744
00:46:52,742 --> 00:46:55,787
É suposto ser mais natural,
"É assim que eu pareço na praia."
745
00:46:55,871 --> 00:47:00,207
Quando você está olhando para o físico,
são apenas posturas, de frente, de lado, de trás.
746
00:47:00,291 --> 00:47:02,042
Você está apenas olhando para um corpo.
747
00:47:02,126 --> 00:47:05,880
O que nosso trabalho é fazer, não é
posando, parece bom ficar ali parado.
748
00:47:05,963 --> 00:47:08,257
Você tem que construir sua estética
até um ponto onde
749
00:47:08,340 --> 00:47:10,384
você não precisa posar para ficar bem.
750
00:47:10,467 --> 00:47:14,180
Muitas pessoas não acham que você tem
para praticar posar como um físico masculino,
751
00:47:14,263 --> 00:47:17,349
mas você faz; apresentação, acredite
ou não, ainda entra em grande jogo.
752
00:47:17,433 --> 00:47:19,935
Procuramos a musculatura,
a conicidade, simetria.
753
00:47:20,019 --> 00:47:23,105
E também pode ser por isso
os fisiculturistas do Open
754
00:47:23,189 --> 00:47:25,065
odeio tanto Men's Physique porque
755
00:47:25,149 --> 00:47:27,400
Os caras do Men's Physique são muito mais
atraente para as meninas,
756
00:47:27,483 --> 00:47:29,944
enquanto as meninas não gostam de pessoas
que são fisiculturistas,
757
00:47:30,028 --> 00:47:31,863
então talvez haja um pouco
de ciúme aí.
758
00:47:31,946 --> 00:47:34,699
Os meninos que são deuses são, você sabe,
os meninos bonitos.
759
00:47:34,782 --> 00:47:37,744
Modelagem e os contratos de modelagem,
filhos da puta sorrateiros.
760
00:47:37,827 --> 00:47:40,914
Eles provavelmente não vão
obter tanto respeito.
761
00:47:40,997 --> 00:47:43,124
Bem, se eu ofendi
qualquer um de vocês, filhos da puta,
762
00:47:43,208 --> 00:47:45,710
foda-se vocês.
763
00:47:45,793 --> 00:47:47,670
Eu posso fazer uma capa de revista,
764
00:47:47,754 --> 00:47:49,923
uma campanha de roupas íntimas,
765
00:47:50,006 --> 00:47:56,053
Também posso parecer grande e desfiado.
766
00:47:56,136 --> 00:47:58,722
Esses caras são grandes e esquisitos
e algumas pessoas ficam intimidadas
767
00:47:58,805 --> 00:48:00,641
por esse tipo de músculo e tamanho,
768
00:48:00,724 --> 00:48:04,019
mas quero dizer, se você gosta de esportes,
você entende, tipo,
769
00:48:04,102 --> 00:48:05,771
esse é o topo da cadeia alimentar.
770
00:48:08,398 --> 00:48:10,692
Quando pensei em ser atleta,
771
00:48:10,776 --> 00:48:12,319
Eu queria competir no Men's Physique,
772
00:48:12,402 --> 00:48:16,281
mas quando conheci meu primeiro treinador ele queria
para ver meu físico como um todo.
773
00:48:16,365 --> 00:48:20,660
Então meu treinador me disse
Eu não conseguia manter minhas pernas escondidas
774
00:48:20,743 --> 00:48:23,454
já que eles eram um ponto tão forte
no meu físico,
775
00:48:23,538 --> 00:48:24,997
então eu deveria fazer musculação.
776
00:48:25,081 --> 00:48:26,415
Sou o Dr. André Santos.
777
00:48:26,499 --> 00:48:29,043
Sou fisioterapeuta especializado
em quiropraxia.
778
00:48:29,126 --> 00:48:32,380
Para sua estreia em San Marino
779
00:48:32,463 --> 00:48:38,386
nós temos trabalhado
no volume de suas costas.
780
00:48:48,395 --> 00:48:51,398
Seu trabalho
é fundamental para minha preparação
781
00:48:51,481 --> 00:48:53,900
já que pegamos nosso corpo
ao extremo todos os dias.
782
00:48:58,196 --> 00:49:03,618
As pessoas sempre dizem que musculação
é um esporte solitário,
783
00:49:03,702 --> 00:49:06,913
mas eu discordo.
784
00:49:06,997 --> 00:49:11,793
Sozinhos não podemos fazer nada
ou alcançar qualquer coisa.
785
00:50:12,893 --> 00:50:14,853
É estranho porque o começo
de mim falando
786
00:50:14,937 --> 00:50:17,147
é tão alto e confuso
e o fim é tão baixo.
787
00:50:17,231 --> 00:50:18,357
Poderíamos consertar o volume...
788
00:50:18,440 --> 00:50:21,527
Eu sempre quis fazer um tema egípcio
rotina, sempre esteve na minha cabeça,
789
00:50:21,610 --> 00:50:23,862
porque eu sou egípcio,
Eu tenho que fazer isso um dia.
790
00:50:23,946 --> 00:50:28,033
Estou tão orgulhoso de ser egípcio,
e a família da minha mãe é judia,
791
00:50:28,116 --> 00:50:32,204
e meu pai é muçulmano, então isso dá
realmente uma dinâmica incrível
792
00:50:32,287 --> 00:50:34,206
em termos de minha família vai.
793
00:50:34,665 --> 00:50:39,043
você pode sacrificar tudo
794
00:50:39,627 --> 00:50:42,713
para chegar nesse nível, para ser melhor você?
795
00:50:42,797 --> 00:50:45,132
Da próxima vez, quando você competir.
796
00:50:45,216 --> 00:50:48,845
Infelizmente,
nem todos podem sacrificar.
797
00:50:48,928 --> 00:50:50,888
Sacrifique tempo com sua família,
798
00:50:50,972 --> 00:50:53,266
sacrificar tempo com sua segunda metade.
799
00:50:53,349 --> 00:50:55,226
Sacrifique tempo com seus filhos.
800
00:50:55,309 --> 00:50:59,188
Então é difícil, você sabe,
para a maioria das pessoas.
801
00:50:59,272 --> 00:51:02,399
Como se eu estivesse vivendo, respirando,
dormindo musculação desde pequena
802
00:51:02,482 --> 00:51:04,109
sem saber que eu estava fazendo isso.
803
00:51:04,192 --> 00:51:08,113
E eu adoraria ser aquela pessoa que poderia
ganhe a Sra. Olympia algumas vezes.
804
00:51:08,655 --> 00:51:10,073
Quer dizer, eu tenho uma vida.
805
00:51:10,156 --> 00:51:13,577
Não consigo me imaginar ganhando o Ms. Olympia,
em seguida, tentando fazer isso mais dez vezes.
806
00:51:13,660 --> 00:51:15,328
Meu corpo simplesmente não vai aguentar.
807
00:51:15,412 --> 00:51:18,498
Não só isso, mas eu quero viver
uma vida normal um dia.
808
00:51:18,582 --> 00:51:22,669
Quer dizer, tenho praticado atletismo
e ser um atleta profissional durante toda a minha vida.
809
00:51:22,752 --> 00:51:27,257
Tenho 25 anos e mesmo sendo jovem,
quase 25 anos disso,
810
00:51:27,340 --> 00:51:30,426
você ainda anseia por algo assim,
Quero ser mãe um dia.
811
00:51:30,509 --> 00:51:31,802
Te peguei!
812
00:51:33,095 --> 00:51:37,016
Meus filhos sempre serão...
sempre minha prioridade número um.
813
00:51:37,099 --> 00:51:40,352
Se alguma coisa não estivesse bem para eles,
814
00:51:40,436 --> 00:51:42,897
se eles nunca apoiaram o que eu fiz,
815
00:51:43,397 --> 00:51:47,359
se, hum, eles precisassem de mim
e eu não estava disponível
816
00:51:47,443 --> 00:51:51,071
porque eu estava focado em competir,
competir seria deixado de lado.
817
00:51:51,155 --> 00:51:53,616
Obviamente. Eles são
minha prioridade número um.
818
00:51:53,699 --> 00:51:55,825
Mas eu tenho sorte,
Tenho dois filhos saudáveis.
819
00:51:55,909 --> 00:51:59,120
Tenho filhos felizes; eu sou capaz
equilibrar ser mãe solteira
820
00:51:59,204 --> 00:52:01,623
porque eu tive anos
para tentar descobrir.
821
00:52:02,081 --> 00:52:03,708
Eu consegui fazer funcionar.
822
00:52:03,791 --> 00:52:06,211
Eles podem fazer todas as atividades
que eles querem fazer.
823
00:52:06,294 --> 00:52:08,338
Eles estão praticando... especialização em esportes.
824
00:52:08,421 --> 00:52:11,049
Todos os dias,
temos algo acontecendo.
825
00:52:11,132 --> 00:52:15,845
Mas, novamente, isso exige que eu me levante
super cedo
826
00:52:15,929 --> 00:52:17,680
para fazer meu cardio.
827
00:52:17,764 --> 00:52:22,477
Eu tenho que ter minha agenda marcada
ao minuto.
828
00:52:22,559 --> 00:52:24,353
Porque não há outro jeito
Eu poderia fazer isso.
829
00:53:22,367 --> 00:53:25,161
De um modo geral,
um fisiculturista africano
830
00:53:25,245 --> 00:53:28,165
é muito mais forte e com mais resistência
simplesmente porque
831
00:53:28,248 --> 00:53:31,960
das dificuldades que muitos de nós
estão vindo.
832
00:53:32,043 --> 00:53:34,921
Você tem um filho que trabalhou
cerca de metade de sua vida.
833
00:53:35,005 --> 00:53:37,716
Só vai ser mais fácil
para ele fazer
834
00:53:37,799 --> 00:53:41,052
do que alguém que, durante toda a sua vida,
nem sequer carregou,
835
00:53:41,136 --> 00:53:45,890
digamos um material de 30 quilos na cabeça.
836
00:54:09,079 --> 00:54:11,080
O programa de Collins é um sucesso.
837
00:54:11,456 --> 00:54:15,835
Não por causa de prêmios dados
mas porque fornece uma plataforma
838
00:54:15,919 --> 00:54:17,879
para inspirar outros atletas locais
839
00:54:17,962 --> 00:54:21,966
já que pretendem criar sua própria marca
de musculação natural.
840
00:54:27,722 --> 00:54:30,558
Ser um fisiculturista natural
e recebendo toda essa atenção,
841
00:54:30,642 --> 00:54:32,519
é por isso que as pessoas gostam de mim.
842
00:54:32,602 --> 00:54:35,688
Eles olham para o meu físico,
tão natural quanto é, e eles gostam.
843
00:54:35,772 --> 00:54:39,024
Essa é uma boa inspiração,
isso é algo que eles podem admirar.
844
00:54:39,107 --> 00:54:40,817
Isso é algo que eles podem aspirar.
845
00:54:40,901 --> 00:54:45,072
Na maioria das vezes, quando as pessoas
vejo você sendo um fisiculturista,
846
00:54:45,155 --> 00:54:50,786
eles têm a noção de que você pode ser
tomando esteróides ou algo assim.
847
00:54:50,869 --> 00:54:54,414
Mas acho que você pode fazer musculação
apenas com comida.
848
00:54:54,498 --> 00:54:55,541
Sim.
849
00:54:55,624 --> 00:54:58,502
Você pode fazer isso com comida,
e complemente se você puder pagar.
850
00:54:58,585 --> 00:55:00,420
Quando você é um fisiculturista profissional,
851
00:55:00,504 --> 00:55:02,673
cada um deles usa esteróides.
852
00:55:03,298 --> 00:55:04,632
Vamos deixar isso claro.
853
00:55:04,715 --> 00:55:07,510
Certo? Você sabe disso, certo?
854
00:55:07,593 --> 00:55:09,512
O melhor dos melhores, sem nomes mencionados.
855
00:55:09,595 --> 00:55:13,599
Trabalhei com homens que dirão:
"Se você me dissesse isso
856
00:55:13,683 --> 00:55:17,478
tomar esteróides anabolizantes está indo
tirar 20 anos da minha vida,
857
00:55:17,562 --> 00:55:20,731
Eu ainda faria isso, porque pelo menos
Eu seria grande e musculoso
858
00:55:20,815 --> 00:55:22,775
no tempo em que estive aqui."
859
00:55:22,859 --> 00:55:25,319
É uma ciência incrível,
então há centenas de esteróides
860
00:55:25,403 --> 00:55:28,364
que foram produzidos no mundo
desde as décadas de 1940 e 30.
861
00:55:28,447 --> 00:55:30,783
Eles são para uso de nível humano
ou uso de animais.
862
00:55:30,867 --> 00:55:33,201
Equipoise é para cavalos, cães e gatos.
863
00:55:33,285 --> 00:55:36,496
Mas esses homens usam tudo isso misturado.
Eles estão todos misturados.
864
00:55:36,580 --> 00:55:38,748
Há algo patológico nisso.
865
00:55:38,832 --> 00:55:42,043
Essa não é uma maneira saudável de pensar
porque no final,
866
00:55:42,127 --> 00:55:45,463
não se trata de ser musculoso,
é sobre ser feliz,
867
00:55:45,547 --> 00:55:47,257
estar confiante, ser aceito.
868
00:55:47,340 --> 00:55:50,385
A dose regular de testosterona
paciente substituto
869
00:55:50,468 --> 00:55:53,889
é cerca de 100 miligramas de éster por semana.
870
00:55:53,972 --> 00:55:58,017
Fisiculturistas e atletas de força
e homens fortes
871
00:55:58,100 --> 00:56:01,562
pode usar mais de 5 gramas por semana.
872
00:56:02,354 --> 00:56:04,732
Cem a 5.000.
873
00:56:04,815 --> 00:56:07,526
É a relação risco versus benefício.
874
00:56:07,610 --> 00:56:11,822
E eu sempre digo isso às pessoas,
se eles quiserem seguir por esse caminho,
875
00:56:11,906 --> 00:56:15,826
isso é com eles, mas quando você tiver 25 anos,
você não dá a mínima.
876
00:56:15,910 --> 00:56:18,621
Você sabe, quando você tem 25 anos, você simplesmente
quero ser o melhor do mundo
877
00:56:18,704 --> 00:56:19,830
e seja o Sr. Olympia.
878
00:56:19,914 --> 00:56:22,750
Então, quando você envelhecer,
Acho que você começa a pensar mais sobre isso.
879
00:56:22,833 --> 00:56:26,878
Quando você vê fisiculturistas morrerem
em tenra idade, como Dallas McCarver,
880
00:56:26,961 --> 00:56:29,047
Eu acho que é muito, muito triste.
881
00:56:29,130 --> 00:56:30,715
Tinha um cara que tinha
882
00:56:30,798 --> 00:56:34,010
grande potencial em ser
um grande fisiculturista.
883
00:56:34,093 --> 00:56:37,180
E, você sabe, a vida dele está ficando curta,
884
00:56:37,263 --> 00:56:40,934
por qualquer motivo, desde, você sabe,
tudo o que ele fez no fisiculturismo.
885
00:56:41,017 --> 00:56:42,810
Sempre me preocupei com minha saúde,
você sabe.
886
00:56:42,894 --> 00:56:45,980
Você sabe, eu acho que minha lesão
isso fez com que eu me aposentasse mais cedo
887
00:56:46,064 --> 00:56:48,441
provavelmente foi uma bênção
disfarçado porque
888
00:56:48,525 --> 00:56:51,194
eu provavelmente teria
empurrei meu corpo ao limite
889
00:56:51,277 --> 00:56:54,112
para tentar acompanhar os fisiculturistas
890
00:56:54,196 --> 00:56:56,615
isso era como ficar maior
e cada vez maior.
891
00:56:56,698 --> 00:56:59,618
Mesmo naquela época, não havia
muita ênfase em esteróides.
892
00:56:59,701 --> 00:57:02,663
Quando entrei nisso, fiquei mais
sobre o treino duro, a alimentação.
893
00:57:03,163 --> 00:57:05,249
Esse tipo de coisa.
Esteróides é como eu ouvi sobre isso
894
00:57:05,332 --> 00:57:07,292
e sabia que estava no esporte,
mas não foi como agora.
895
00:57:07,376 --> 00:57:11,046
Você acessa qualquer site hoje, fóruns,
tudo o que as pessoas falam é sobre drogas, esteróides.
896
00:57:11,129 --> 00:57:12,297
Isso só me deixa louco.
897
00:57:12,381 --> 00:57:17,094
A mídia social tem muitos benefícios
e muitas armadilhas,
898
00:57:17,177 --> 00:57:19,095
e uma das armadilhas é
899
00:57:19,178 --> 00:57:22,557
ele dissemina
muita informação prejudicial
900
00:57:22,640 --> 00:57:27,228
onde os jovens têm acesso a ele
e agora posso ver
901
00:57:27,311 --> 00:57:29,522
algum fisiculturista ou alguém dizendo:
902
00:57:29,605 --> 00:57:32,525
"Oh, bem, se você fizer isso, isso e isso,
então você poderia parecer tão grande."
903
00:57:32,608 --> 00:57:34,652
Deixe-me colocar desta forma, OK, olhe.
904
00:57:34,735 --> 00:57:39,407
Eu tenho muitos amigos
em gêneros totalmente diferentes de esportes.
905
00:57:39,490 --> 00:57:42,827
Futebol, beisebol, basquete,
e muitos deles são profissionais.
906
00:57:42,910 --> 00:57:46,079
Os golfistas usam esteróides, ok?
907
00:57:46,163 --> 00:57:47,664
É apenas uma coisa.
908
00:57:47,747 --> 00:57:50,667
Quero dizer, as crianças na academia,
simplesmente ninguém...
909
00:57:50,750 --> 00:57:54,838
Apenas recreativo, pouco, você sabe,
Idiotas de Jersey Shore que vejo na academia,
910
00:57:54,921 --> 00:57:58,133
eles estão todos animados ao máximo
e o que você tem.
911
00:57:58,216 --> 00:58:00,886
Todo mundo faz isso.
Todo mundo faz isso.
912
00:58:00,969 --> 00:58:03,138
Então, por que eles têm como alvo o fisiculturista?
913
00:58:03,221 --> 00:58:06,808
Porque os fisiculturistas,
eles tiram a roupa.
914
00:58:06,892 --> 00:58:09,769
Eles estão de shorts ou calções
no palco.
915
00:58:09,853 --> 00:58:14,148
Obviamente, o físico de campo
é muito diferente de uma pessoa normal.
916
00:58:14,231 --> 00:58:16,859
Então as pessoas não veem trabalho duro
e esforço que ficam para trás.
917
00:58:16,942 --> 00:58:19,195
Você pode tomar intensificadores,
você pode pegar isso e aquilo,
918
00:58:19,278 --> 00:58:22,907
mas ao mesmo tempo, você não pode comprar
o trabalho duro que as pessoas colocam.
919
00:58:26,368 --> 00:58:30,414
Com uma semana
antes da competição em San Marino,
920
00:58:30,915 --> 00:58:35,252
Varinder treina com seu mentor, Sheru,
em seu estado natal, Punjab.
921
00:58:36,212 --> 00:58:38,506
Existe um certo nível
de orgulho nesta região.
922
00:58:39,298 --> 00:58:41,966
E um bom desempenho
em solo europeu
923
00:58:42,050 --> 00:58:43,301
significaria muito para eles.
924
00:58:43,384 --> 00:58:45,303
Sim! Vamos, mano.
925
00:58:50,850 --> 00:58:51,726
Bom.
926
00:58:51,809 --> 00:58:52,936
Pró!
927
00:58:53,019 --> 00:58:54,812
Sim. São Marino Pro. Pró.
928
00:58:54,896 --> 00:58:56,731
Vamos. Sim.
929
00:58:57,148 --> 00:58:59,776
Ele tem trabalhado muito mais
desde os últimos seis meses.
930
00:58:59,859 --> 00:59:02,320
Além de seu maior desafio,
que também eu vejo,
931
00:59:02,403 --> 00:59:03,947
ah, ele é vegetariano.
932
00:59:04,030 --> 00:59:07,658
Quando eu estava competindo,
você sabe, eu sendo vegetariano,
933
00:59:07,741 --> 00:59:09,701
as coisas me decepcionaram.
934
00:59:12,704 --> 00:59:14,248
Uma fera da Índia.
935
00:59:18,001 --> 00:59:19,753
-Segurar!
-Sim!
936
00:59:42,942 --> 00:59:44,235
Bom.
937
01:01:38,053 --> 01:01:41,139
O fisiculturismo é tão mental.
938
01:01:41,223 --> 01:01:44,268
Isso é o que você tem que fazer, você tem que
sacrifique tudo em sua vida.
939
01:01:44,351 --> 01:01:49,772
Se você não está pronto aqui, você sabe...
A musculação é 80% mental.
940
01:02:07,248 --> 01:02:08,958
Antes da competição,
941
01:02:09,041 --> 01:02:11,794
fisiculturistas passam por uma fase de corte.
942
01:02:12,712 --> 01:02:17,257
É um processo complexo que requer
equilibrar carboidratos, proteínas, água,
943
01:02:17,340 --> 01:02:18,508
e ingestão de sódio.
944
01:02:20,135 --> 01:02:22,721
Cada corpo reage de maneira diferente
para este processo.
945
01:02:22,804 --> 01:02:26,975
Os ajustes na dieta e na ingestão de água
são feitos diariamente,
946
01:02:27,058 --> 01:02:29,269
até a competição.
947
01:02:29,936 --> 01:02:33,440
A maioria dos fisiculturistas não consome
qualquer água no dia do show
948
01:02:33,899 --> 01:02:36,735
para fazer seus corpos parecerem
como um gráfico de anatomia.
949
01:02:36,818 --> 01:02:40,697
Mas a desidratação pode piorar
o fisiculturista mais experiente.
950
01:02:45,242 --> 01:02:49,455
Senhoras e senhores,
do Brasil, Rafael Brandão.
951
01:03:04,970 --> 01:03:06,514
Hadi Choopan.
952
01:03:35,500 --> 01:03:38,794
Número 20, Varinder Singh Ghuman.
953
01:03:40,963 --> 01:03:42,714
Você tem que ser
em ótimo estado,
954
01:03:42,798 --> 01:03:45,551
você tem que ser capaz de posar direito,
e tudo tem que fluir.
955
01:03:45,634 --> 01:03:50,389
A simetria tem que ser tipo, você sabe,
onde você cria aquela conicidade V
956
01:03:50,472 --> 01:03:53,934
e você tem barrigas musculares redondas
e, você sabe, está definido,
957
01:03:54,017 --> 01:03:57,563
e, você sabe, quem posa
e mostra seus pontos fortes
958
01:03:57,646 --> 01:04:00,023
e esconde suas fraquezas
contra os outros caras
959
01:04:00,107 --> 01:04:02,067
geralmente é escolhido como o vencedor.
960
01:04:03,609 --> 01:04:05,486
Todos nós temos nossos pontos fortes.
961
01:04:05,570 --> 01:04:08,197
Quer dizer, eu era ótimo em me esconder
as falhas que eu tinha,
962
01:04:08,281 --> 01:04:10,449
e acredite em mim, todo mundo tem algum.
963
01:04:10,533 --> 01:04:15,204
E, você sabe, demorei muito tempo
superar muito disso,
964
01:04:15,288 --> 01:04:18,332
poder ser o campeão
e vencer consistentemente.
965
01:04:46,693 --> 01:04:49,696
Hadi ficou entre os dois primeiros.
966
01:04:49,779 --> 01:04:51,781
Ele agora fica cara a cara
967
01:04:51,865 --> 01:04:55,368
contra um dos melhores
Fisiculturistas do Open Masculino do mundo.
968
01:04:55,452 --> 01:04:56,577
Segundo lugar,
969
01:04:56,660 --> 01:04:57,995
a medalha de prata,
970
01:04:58,078 --> 01:05:01,665
leve isso para o concorrente número 4,
Hadi Choopan!
971
01:05:05,461 --> 01:05:09,673
Ele chegou perto, mas sendo
número dois, apesar da categoria de peso,
972
01:05:09,757 --> 01:05:12,593
nunca será suficiente
para o Lobo Persa.
973
01:05:16,680 --> 01:05:19,725
Esses caras,
se eles não vencerem,
974
01:05:19,809 --> 01:05:22,228
a adesão às academias diminuiu,
975
01:05:22,311 --> 01:05:25,522
eles são atacados nas redes sociais,
976
01:05:25,605 --> 01:05:28,650
os inimigos vão sair e eles vão
tirar tudo o que eles têm.
977
01:05:28,733 --> 01:05:31,236
Então para eles é vida ou morte
para esses iranianos.
978
01:05:31,319 --> 01:05:32,987
É tudo para eles.
979
01:05:33,071 --> 01:05:35,365
Você sabe, é tudo para eles.
É a paixão.
980
01:05:35,448 --> 01:05:36,741
É tão forte.
981
01:05:36,825 --> 01:05:39,410
É por isso que eles ficam chateados
e eles vão e choram
982
01:05:39,494 --> 01:05:40,829
e eles fazem isso e aquilo.
983
01:05:40,912 --> 01:05:43,164
Sempre haverá polêmica
não importa quem ganhe.
984
01:05:43,248 --> 01:05:45,166
O único que está feliz é o cara
que ganha o show
985
01:05:45,250 --> 01:05:46,668
ou a mulher que ganha o show.
986
01:05:46,751 --> 01:05:49,337
Todo mundo sempre será
infeliz do segundo para baixo.
987
01:05:49,420 --> 01:05:50,587
Então, o que você pode fazer?
988
01:05:52,506 --> 01:05:53,674
Cansado.
989
01:05:54,675 --> 01:05:55,801
Finalizado.
990
01:06:00,305 --> 01:06:02,975
O sétimo lugar foi
não é o resultado que ele queria.
991
01:06:03,642 --> 01:06:06,812
Mas Rafael está em paz
com um canal.
992
01:06:07,604 --> 01:06:11,733
Ele alcançou seu objetivo e fez
a estreia profissional no cenário mundial.
993
01:06:18,739 --> 01:06:21,909
Para Varinder,
o resultado não foi o esperado.
994
01:06:22,869 --> 01:06:26,164
Ser vegetariano o coloca em
uma desvantagem para ganhar massa muscular,
995
01:06:26,247 --> 01:06:27,623
e ele sabe disso.
996
01:06:27,707 --> 01:06:30,334
Mas ele está determinado
para continuar sua carreira
997
01:06:30,418 --> 01:06:32,879
e represente sua nação em todo o mundo.
998
01:06:33,921 --> 01:06:35,840
De frente,
Varinder é muito bom.
999
01:06:35,923 --> 01:06:38,092
Tão bom quanto qualquer outro cara
no mundo agora.
1000
01:06:38,176 --> 01:06:39,802
O problema dele está sempre lá atrás.
1001
01:06:39,886 --> 01:06:42,513
O tendão da coxa e o corte nas costas.
1002
01:06:42,597 --> 01:06:45,390
Dê a ele seis meses ou um ano,
1003
01:06:45,474 --> 01:06:47,934
você verá um novo Varinder
chegando.
1004
01:06:59,488 --> 01:07:01,823
Um dia antes do New York Pro,
1005
01:07:01,907 --> 01:07:04,034
Regan faz uma visita a Steve Weinberger,
1006
01:07:04,117 --> 01:07:06,286
um juiz principal da IFBB.
1007
01:07:06,786 --> 01:07:10,207
Uma visita é uma espécie de tradição
entre os principais profissionais
1008
01:07:10,290 --> 01:07:13,876
que desejam ouvir uma opinião honesta e confiável
opinião sobre seu progresso,
1009
01:07:14,627 --> 01:07:16,962
porque Steve não adoça.
1010
01:07:17,046 --> 01:07:19,882
Suas opiniões geralmente são contundentes
e direto ao ponto.
1011
01:07:19,965 --> 01:07:23,219
No entanto, de repente Regan
tem um anúncio próprio.
1012
01:07:23,302 --> 01:07:26,972
Ei, Steve, há grandes novidades.
Estou fazendo Clássico.
1013
01:07:27,056 --> 01:07:28,224
-Realmente?
-Sim.
1014
01:07:28,307 --> 01:07:30,935
Eu pensei que ele ia ficar
um incrível competidor do Open.
1015
01:07:31,018 --> 01:07:33,687
Tamanho grande, ótima forma,
condicionamento muito bom.
1016
01:07:33,771 --> 01:07:38,191
Eu pensei, esse é um cara que poderia ser
realmente um dos principais candidatos ao Mr. Olympia.
1017
01:07:38,274 --> 01:07:41,069
Então ele me disse que estava fazendo
Físico Clássico.
1018
01:07:41,152 --> 01:07:42,362
E eu fiquei bastante chocado
1019
01:07:42,445 --> 01:07:44,739
porque eu pensei que ele estaria
uma das novas grandes estrelas.
1020
01:07:44,823 --> 01:07:46,908
Não acredito que ele perdeu tanta massa.
1021
01:07:46,991 --> 01:07:49,702
Se você tivesse me contado
um dia antes de ele chegar
1022
01:07:49,786 --> 01:07:52,372
e me diga que ele não vai ser
fazendo o Open,
1023
01:07:52,455 --> 01:07:54,332
e ele vai fazer Clássico
e ele vai vencer,
1024
01:07:54,415 --> 01:07:55,917
Eu diria que você está louco.
1025
01:07:56,000 --> 01:07:57,502
Eu não pensaria que isso iria acontecer.
1026
01:07:57,585 --> 01:08:00,129
-Vai ser perigoso também.
-Sim. Obrigado.
1027
01:08:01,172 --> 01:08:02,465
Eu só acho que é...
1028
01:08:03,258 --> 01:08:04,801
Acho que tenho uma chance melhor.
1029
01:08:04,883 --> 01:08:05,968
-Eu acho...
-Eu concordo.
1030
01:08:06,051 --> 01:08:08,512
Alguns desses caras,
todo o poder para eles,
1031
01:08:08,595 --> 01:08:11,306
eles parecem incríveis, mas alguns caras,
Eu simplesmente não pretendo parecer assim.
1032
01:08:11,390 --> 01:08:13,225
Você sabe,
Eu não quero ser tão grande.
1033
01:08:13,308 --> 01:08:15,978
Como se eu não quisesse ter 330 ou 320 anos.
1034
01:08:16,061 --> 01:08:19,690
Você é você mesmo, eu acho,
e você tem que trazer o que quiser.
1035
01:08:19,773 --> 01:08:23,819
Você sabe, então mesmo, quero dizer,
se os juízes me querem com 300,
1036
01:08:23,902 --> 01:08:26,697
Não sei se chegaria aos 300
porque eu apenas, "A",
1037
01:08:26,780 --> 01:08:29,449
não seria saudável para mim,
Eu não me sentiria bem,
1038
01:08:29,533 --> 01:08:33,870
e "B", provavelmente não é
o físico que eu quero ter.
1039
01:08:33,953 --> 01:08:39,000
Eu acho que parece Classic Physique
vai ser a coisa mais popular.
1040
01:08:39,083 --> 01:08:41,419
Isso é o que eu vejo, porque
você deve pensar que há tantos...
1041
01:08:41,502 --> 01:08:44,755
Como se houvesse muito mais pessoas
quem poderia estar nesse nível
1042
01:08:44,839 --> 01:08:47,592
de como "geneticamente dotado"
e ética de trabalho e tudo mais,
1043
01:08:47,675 --> 01:08:51,888
mas há, como o Phil Heath
é como aquele em... um bilhão.
1044
01:08:51,971 --> 01:08:54,682
De qualquer forma, o Físico Clássico
acabou por ser
1045
01:08:54,765 --> 01:08:57,643
uma de nossas divisões que explodem mais rapidamente.
1046
01:08:57,727 --> 01:08:59,561
Eu acho que definitivamente não é
uma saída fácil.
1047
01:08:59,644 --> 01:09:02,314
É diferente, eu acho, em muitos aspectos.
1048
01:09:02,397 --> 01:09:05,567
Mas eu sei com certeza, eles treinam
com um fisiculturista profissional Open
1049
01:09:05,650 --> 01:09:06,735
todos os dias.
1050
01:09:06,818 --> 01:09:09,654
Ainda estamos todos trabalhando duro
e há sacrifícios
1051
01:09:09,738 --> 01:09:12,616
que toda divisão terá que ser feita
nisso nada é fácil.
1052
01:09:12,699 --> 01:09:15,202
Se você não der 100%,
então você não terá sucesso.
1053
01:09:15,285 --> 01:09:16,786
Não há saída fácil.
1054
01:09:16,870 --> 01:09:18,914
Isso é um insulto
para os caras do Classic Physique.
1055
01:09:18,997 --> 01:09:21,291
Se você olhar para o grupo
dos caras do Classic Physique,
1056
01:09:21,374 --> 01:09:23,668
não há nada fácil em vencer
mais um show profissional.
1057
01:09:23,752 --> 01:09:24,920
Esses caras são de verdade.
1058
01:09:25,003 --> 01:09:27,671
Quero dizer, eles treinam exatamente como
os fisiculturistas, ainda mais.
1059
01:09:28,506 --> 01:09:31,175
Um físico clássico
é tudo uma questão de equilíbrio para mim.
1060
01:09:31,258 --> 01:09:32,426
Equilíbrio e condicionamento.
1061
01:09:32,510 --> 01:09:33,636
Para mim, é uma estátua grega.
1062
01:09:33,719 --> 01:09:37,515
Você quer mostrar o físico.
Não se trata apenas de massa pura em geral.
1063
01:09:37,598 --> 01:09:39,350
Quando o Classic Physique é equilibrado primeiro.
1064
01:09:39,433 --> 01:09:42,561
O clássico representa o lado artístico.
1065
01:09:43,187 --> 01:09:46,023
Está mostrando arte direta
no Clássico.
1066
01:09:46,106 --> 01:09:48,317
É muito legal assistir,
mas depois de um tempo,
1067
01:09:48,400 --> 01:09:50,820
se estas são as mesmas rotinas
repetidamente...
1068
01:09:51,320 --> 01:09:55,323
Regan vai ser o Sr. Olympia
Aberto Masculino em algum momento.
1069
01:09:55,406 --> 01:09:59,869
Eu acho que ele é um cara pronto
neste concurso clássico que ele está fazendo agora,
1070
01:09:59,953 --> 01:10:02,413
porque eu sei que ele vai ter problemas
diminuindo o peso.
1071
01:10:02,497 --> 01:10:05,458
Há muito potencial aí
para ser um fisiculturista do Men's Open.
1072
01:10:05,542 --> 01:10:08,211
E muitos fisiculturistas não conseguem
na classe aberta,
1073
01:10:08,294 --> 01:10:09,879
então eles caem no Clássico.
1074
01:10:09,963 --> 01:10:11,005
Bem, adivinhe?
1075
01:10:11,089 --> 01:10:12,340
A cintura não é pequena o suficiente,
1076
01:10:12,423 --> 01:10:15,093
ou as linhas não são boas o suficiente
e então eles são empurrados para fora.
1077
01:10:15,176 --> 01:10:18,638
Em cinco anos, assista ao retorno
no esporte de musculação
1078
01:10:18,721 --> 01:10:19,763
no lado aberto masculino.
1079
01:10:23,725 --> 01:10:26,728
- Você está tentando aumentar?
- Eu só quero ver suas pernas...
1080
01:10:29,022 --> 01:10:30,357
Imagine isso.
1081
01:10:30,440 --> 01:10:33,443
Estou lhe dizendo agora,
É extremamente leve.
1082
01:10:33,527 --> 01:10:35,612
Sim.
1083
01:10:36,738 --> 01:10:38,532
Vamos ver o tendão por trás.
1084
01:10:45,289 --> 01:10:48,291
- Você pode sentir agora, quero dizer...
- Eu posso senti-los.
1085
01:10:52,503 --> 01:10:54,714
- Puxe direto.
- Fique aí.
1086
01:10:56,132 --> 01:10:57,091
Obrigado.
1087
01:10:59,760 --> 01:11:03,139
Eu sei que trabalhei tanto
como para a competição,
1088
01:11:03,222 --> 01:11:04,849
e que estou pronto, você sabe.
1089
01:11:04,932 --> 01:11:08,311
Tipo, agora é hora de apenas exibir
pelo que trabalhei.
1090
01:11:08,728 --> 01:11:11,731
- Vá, Greene!
- Vamos, querido!
1091
01:11:21,573 --> 01:11:22,991
Vá, Regan!
1092
01:11:28,205 --> 01:11:29,873
Vá, Regan!
1093
01:11:36,129 --> 01:11:37,380
Sim, Regan!
1094
01:11:38,799 --> 01:11:40,883
Vá, Regan!
1095
01:11:41,759 --> 01:11:44,595
Vá, Regan! Flexível!
1096
01:12:09,744 --> 01:12:12,664
Um primeiro lugar comprovado
que mudar para o clássico
1097
01:12:12,747 --> 01:12:14,582
foi a decisão certa para Regan.
1098
01:12:14,666 --> 01:12:18,419
Mas os riscos só aumentariam
e competição acirrada
1099
01:12:18,503 --> 01:12:20,922
já que ele agora faz parte
da divisão que mais cresce
1100
01:12:21,005 --> 01:12:22,215
na liga profissional.
1101
01:13:01,544 --> 01:13:04,380
Quando conheci minha esposa,
ela sempre me apoiou.
1102
01:13:05,381 --> 01:13:09,343
Agora temos uma filha,
mas queremos mais dois filhos.
1103
01:13:09,427 --> 01:13:14,557
Então, estou trabalhando agora para o futuro deles.
1104
01:13:15,349 --> 01:13:18,352
Então, a família não é um obstáculo.
1105
01:13:18,436 --> 01:13:22,273
Pelo contrário, eles me motivam
e me encoraje.
1106
01:13:22,356 --> 01:13:25,193
Quando eu estava no orfanato,
1107
01:13:25,276 --> 01:13:29,196
Eu prometi a mim mesmo nunca deixar
meus próprios filhos acabam lá.
1108
01:13:32,991 --> 01:13:36,578
Comecei a me preparar.
1109
01:13:40,290 --> 01:13:42,542
Você sabe, é uma competição importante.
1110
01:13:44,169 --> 01:13:46,004
Ainda tenho algum tempo.
1111
01:13:46,087 --> 01:13:48,715
Você pode fazer isso, mas precisa pagar
atenção a determinadas áreas.
1112
01:13:48,799 --> 01:13:51,301
-Você sabe do que estou falando.
-Estou trabalhando nisso.
1113
01:13:51,384 --> 01:13:57,473
Você está pronto, mas você só precisa
para melhorar esses pequenos detalhes.
1114
01:13:57,556 --> 01:14:00,267
O que Timur diz sobre
indo para a América?
1115
01:14:00,351 --> 01:14:06,315
Não muito, apenas diz para se preparar.
Minha motivação está nas alturas.
1116
01:14:06,398 --> 01:14:07,858
Sim, é o próximo nível.
1117
01:14:07,942 --> 01:14:12,279
Claro que eu percebo
Vou ter que trabalhar o dobro.
1118
01:14:12,363 --> 01:14:15,241
IFBB é um nível avançado.
1119
01:14:15,324 --> 01:14:21,455
Não consigo nem imaginar como será
se você ganhar o Arnold Classic.
1120
01:14:22,539 --> 01:14:29,170
E imagine se você se tornar
um campeão geral?
1121
01:15:32,857 --> 01:15:35,151
Duas vezes... Arnold...
1122
01:15:35,776 --> 01:15:38,112
Clássico... campeão...
1123
01:15:38,654 --> 01:15:42,657
Brandon... Hendrickson!
1124
01:15:42,741 --> 01:15:45,160
Vamos, vá.
1125
01:15:55,545 --> 01:15:58,340
Voltamos ao Arnold Classic
em Columbus, Ohio,
1126
01:15:59,216 --> 01:16:01,968
onde todos os anos,
cerca de cem mil pessoas se reúnem
1127
01:16:02,052 --> 01:16:04,596
para a exposição de fitness e as competições.
1128
01:16:06,014 --> 01:16:07,516
Tudo parece familiar.
1129
01:16:07,599 --> 01:16:10,768
Multidões de fãs ansiosos,
ventos frios de março,
1130
01:16:10,851 --> 01:16:13,229
e muita emoção
enquanto as pessoas se reúnem aqui
1131
01:16:13,312 --> 01:16:15,481
de todo o mundo.
1132
01:16:15,564 --> 01:16:18,651
Mas para os concorrentes,
não há tempo para excitação.
1133
01:16:28,452 --> 01:16:33,749
Quando as pessoas vão para os EUA
pela primeira vez,
1134
01:16:33,833 --> 01:16:38,545
eles ficam impressionados porque
as pessoas sonham em ir para lá,
1135
01:16:38,628 --> 01:16:43,007
porque todo mundo diz
é o paraíso dos atletas.
1136
01:16:43,091 --> 01:16:46,427
Uma vida diferente,
1137
01:16:46,511 --> 01:16:51,724
em comparação com o do Uzbequistão.
1138
01:16:51,808 --> 01:16:55,103
Fomos lá para competir.
1139
01:16:55,186 --> 01:16:57,480
Fomos lá para vencer.
1140
01:16:57,564 --> 01:17:02,777
Para levantar nossa bandeira.
Para que as pessoas saibam sobre nós.
1141
01:17:03,694 --> 01:17:05,779
- Ah, Misha, oi.
- Oi.
1142
01:17:07,614 --> 01:17:10,576
-Como vai?
-OK.
1143
01:17:10,659 --> 01:17:14,413
-Misha, como você está?
-Estou bem.
1144
01:17:14,496 --> 01:17:16,915
-Você dormiu o suficiente?
-Sim.
1145
01:17:22,713 --> 01:17:25,883
Olha, já começou.
1146
01:17:25,966 --> 01:17:28,135
A etapa final.
1147
01:17:30,720 --> 01:17:33,764
Os bezerros desta vez estão bons.
1148
01:17:33,848 --> 01:17:35,975
Ah, olhe. Flexione.
1149
01:17:39,479 --> 01:17:43,524
-Olha só, está cortando.
-Bom trabalho.
1150
01:17:43,608 --> 01:17:47,445
Você só precisa ter calma,
1151
01:17:47,528 --> 01:17:50,239
não surte.
1152
01:17:50,782 --> 01:17:54,243
-Talvez você consiga um cartão profissional.
-Claro que vou.
1153
01:18:33,572 --> 01:18:35,407
Finalmente chegou a hora.
1154
01:18:35,491 --> 01:18:38,119
É para isso que eles têm trabalhado.
1155
01:18:38,577 --> 01:18:41,205
Misha e o resto
dos fisiculturistas amadores
1156
01:18:41,288 --> 01:18:44,333
ser comparado durante
uma tediosa rodada de pré-julgamento.
1157
01:18:45,543 --> 01:18:48,712
Enquanto isso, Ariel e Whitney
passar por seus preconceitos,
1158
01:18:48,796 --> 01:18:50,256
o corpo redondo.
1159
01:19:13,987 --> 01:19:16,990
Quando eu saí pela primeira vez,
os juízes nem olharam para mim.
1160
01:19:17,073 --> 01:19:19,324
Eles estavam olhando para baixo,
eles eram como embaralhar papéis.
1161
01:19:19,783 --> 01:19:21,952
Havia apenas alguns juízes
que estavam realmente olhando para mim.
1162
01:19:22,494 --> 01:19:26,039
Mas, hum, sim, quero dizer, é como
não é uma ótima sensação
1163
01:19:26,123 --> 01:19:27,875
porque você trabalhou muito para isso.
1164
01:19:27,958 --> 01:19:30,043
Eu não tenho certeza
o que eles esperavam de mim,
1165
01:19:30,127 --> 01:19:32,504
mas acho que fiz o melhor que pude.
1166
01:19:32,838 --> 01:19:35,799
Então eu só quero ir lá
em uma rotina e meio que matá-lo agora.
1167
01:20:17,297 --> 01:20:21,718
Aqui estamos nós
com o Men's Physique 2018.
1168
01:20:21,802 --> 01:20:25,639
Grandes sorrisos, cinturas pequenas.
É disso que se trata, rapazes.
1169
01:20:26,431 --> 01:20:28,934
Durante a primeira rodada
de Fitness Feminino
1170
01:20:29,017 --> 01:20:32,229
pode valer apenas 30%
da pontuação geral,
1171
01:20:32,312 --> 01:20:35,857
prejuízo para a divisão Men's Physique
é tudo.
1172
01:20:35,941 --> 01:20:38,235
Esta é a rodada
onde os atletas são comparados
1173
01:20:38,318 --> 01:20:40,861
e continuamente reduzido
ao melhor,
1174
01:20:41,654 --> 01:20:45,241
até que os principais concorrentes estejam
um ao lado do outro no centro do palco.
1175
01:20:45,324 --> 01:20:47,243
- Mas você percebe esses caras.
- 5 e 16, alterne.
1176
01:20:47,326 --> 01:20:49,912
Você pode ver aqueles que realmente treinam
as pernas através dos shorts.
1177
01:20:49,995 --> 01:20:52,289
Bem ali, número 16,
Brandon Hendrickson, sendo um deles.
1178
01:20:52,373 --> 01:20:55,459
Esses shorts são justos, seus quadríceps
estão destruindo essas coisas.
1179
01:20:55,543 --> 01:20:58,129
Respeito a isso.
Tenho que equilibrar esse corpo.
1180
01:20:58,212 --> 01:21:01,549
As emoções estão em alta
e o estresse está sempre presente,
1181
01:21:01,632 --> 01:21:04,885
enquanto os atletas tentam avançar
se aproximando dos juízes
1182
01:21:05,344 --> 01:21:08,513
na tentativa de se tornarem
parecer maior e mais definido.
1183
01:21:08,596 --> 01:21:12,642
Tudo está em risco com poucos
minutos que eles têm neste palco.
1184
01:21:12,725 --> 01:21:13,893
André, suba.
1185
01:21:15,562 --> 01:21:19,107
Eu mesmo sei que não me concentro nas pessoas.
1186
01:21:19,190 --> 01:21:20,650
Como quando eu me preparo.
1187
01:21:20,733 --> 01:21:23,778
Meu foco é vencer todos,
então como estou me concentrando em Brandon?
1188
01:21:23,862 --> 01:21:25,572
Estou aqui para vencer todos.
Estou focando em mim.
1189
01:21:28,575 --> 01:21:31,619
Os juízes limitam tudo
para os três melhores físicos
1190
01:21:31,703 --> 01:21:32,911
e compare-os.
1191
01:21:32,995 --> 01:21:34,788
Embora saibam que estão bem,
1192
01:21:34,872 --> 01:21:37,666
eles têm que esperar
até a cerimônia de premiação
1193
01:21:37,749 --> 01:21:39,251
para ver quem fica com o ouro.
1194
01:21:55,476 --> 01:21:57,853
Eu sinto que sou apenas
competindo contra mim mesmo.
1195
01:21:57,936 --> 01:22:01,189
Eu nunca entro em um show dizendo:
"Eu tenho que vencer
1196
01:22:01,272 --> 01:22:04,400
ou eu tenho que fazer isso, eu tenho que fazer aquilo",
porque, no final das contas,
1197
01:22:04,484 --> 01:22:08,112
se eu fizer o melhor que posso,
Eu não posso estar mais feliz com isso.
1198
01:22:45,524 --> 01:22:50,529
Se você quer estar no nível elite,
você vai com tudo.
1199
01:22:50,612 --> 01:22:53,115
E você dá tudo que você tem.
1200
01:22:53,198 --> 01:22:55,991
E você ataca todos os dias.
1201
01:22:56,075 --> 01:23:00,246
É preciso uma pessoa muito específica
estar no topo.
1202
01:23:01,455 --> 01:23:05,292
Se você não está preparado para isso,
não entre.
1203
01:23:05,376 --> 01:23:08,546
As pessoas que estão no topo,
eles não precisam falar sobre isso.
1204
01:23:08,629 --> 01:23:11,048
Eles não estão reclamando
sobre qualquer coisa.
1205
01:23:11,132 --> 01:23:13,843
Eles estão trabalhando, estão trabalhando.
1206
01:23:13,926 --> 01:23:19,557
Eles estão fazendo tudo o que é necessário
e isso é necessário para chegar lá.
1207
01:23:19,640 --> 01:23:22,308
Mas as pessoas não estão dispostas a fazer isso.
1208
01:23:22,392 --> 01:23:26,938
Porque não é fácil estar nisso.
Não é fácil estar no topo.
1209
01:23:27,021 --> 01:23:30,525
Isso é uma coisa séria.
Há muitos atletas sérios.
1210
01:23:30,608 --> 01:23:34,279
Há muitas pessoas que estão
tão dedicado e quero tanto isso.
1211
01:23:34,362 --> 01:23:37,949
Essas são as pessoas que entendem,
essas são as pessoas que merecem.
1212
01:23:38,032 --> 01:23:39,742
Você tem que ser implacável.
1213
01:23:40,160 --> 01:23:42,996
Você tem que ser destemido
em tudo que você quiser.
1214
01:23:43,079 --> 01:23:48,292
Aquelas pessoas que querem isso sabem disso,
e não há nada que os impeça.
1215
01:24:59,611 --> 01:25:01,655
Arnold Schwarzenegger
então me diz,
1216
01:25:03,406 --> 01:25:05,575
"De onde você é?",
Eu digo "Uzbequistão".
1217
01:25:05,659 --> 01:25:11,789
Ele diz: "Quantos anos
você esteve em treinamento?"
1218
01:25:12,832 --> 01:25:15,918
Todos ficam em silêncio por um momento,
1219
01:25:16,001 --> 01:25:18,212
e eu digo: "Não falo inglês".
1220
01:25:18,295 --> 01:25:20,673
E o público foi à loucura.
1221
01:25:20,756 --> 01:25:23,467
Eles estavam me esperando
para dizer outra coisa, provavelmente.
1222
01:25:47,824 --> 01:25:48,908
Uau!
1223
01:25:59,294 --> 01:26:03,255
E o vencedor
de US$ 1.500 para o terceiro lugar,
1224
01:26:03,338 --> 01:26:05,048
Brandon Hendrickson.
1225
01:26:07,885 --> 01:26:11,847
Este é o fim, estamos trabalhando para
neste momento, porque quero os títulos.
1226
01:26:21,356 --> 01:26:26,111
Você não pode ser campeão sem
momentos difíceis e sem perder.
1227
01:26:26,195 --> 01:26:29,155
É experiência.
É uma ótima experiência.
1228
01:26:29,238 --> 01:26:32,492
E sem essa experiência,
você não pode se tornar um campeão.
1229
01:26:32,575 --> 01:26:36,370
Quando você acaba de ganhar o troféu muito rápido
por um ou dois anos,
1230
01:26:36,454 --> 01:26:38,873
isso não faz de você uma pessoa mais forte.
1231
01:26:38,956 --> 01:26:43,169
Isso não faz de você um verdadeiro campeão
com bom futuro.
1232
01:29:31,915 --> 01:29:35,043
No começo, quando eu disse a ele que
queria seguir o fisiculturismo,
1233
01:29:35,127 --> 01:29:37,294
tudo o que meu pai estava preocupado era tipo,
1234
01:29:37,378 --> 01:29:39,672
“E a aposentadoria?
E o seguro?"
1235
01:29:39,755 --> 01:29:42,425
Você sabe, ele está preocupado com as coisas
que eu não estava pensando,
1236
01:29:42,508 --> 01:29:46,137
e então comecei a competir
e indo bem e...
1237
01:29:46,220 --> 01:29:49,014
ele viu que eu estava me tornando
sucesso no esporte.
1238
01:29:49,098 --> 01:29:51,976
E então ele estava começando a acreditar
na minha visão muito mais.
1239
01:30:07,198 --> 01:30:09,409
A perseguição
do físico perfeito
1240
01:30:09,492 --> 01:30:12,078
é o que muitas vezes une homens e mulheres
1241
01:30:12,162 --> 01:30:14,539
que dedicam suas vidas ao ferro.
1242
01:30:15,206 --> 01:30:18,960
O caminho deles pode ser desanimador às vezes,
e até perigoso.
1243
01:30:19,836 --> 01:30:25,091
No final das contas, a maioria sabe
que alcançar a perfeição não é possível.
1244
01:30:25,467 --> 01:30:27,135
Mas isso não os impede.
1245
01:30:28,970 --> 01:30:32,222
E se eles vivem
no Oriente ou no Ocidente...
1246
01:30:33,056 --> 01:30:34,558
ter poucos ou muitos recursos,
1247
01:30:37,186 --> 01:30:40,397
isso, em última análise, tem pouco a ver
com o sonho deles
1248
01:30:41,315 --> 01:30:43,400
pois eles sempre encontrarão um caminho.
1249
01:30:51,950 --> 01:30:54,286
Eu ouvi Lee Haney dizer isso
quando eu era adolescente.
1250
01:30:54,369 --> 01:30:57,456
Ele disse, ele disse, ah,
“Grandes campeões não voltam.
1251
01:30:57,539 --> 01:31:00,541
Eles focam e capturam o seu agora,
1252
01:31:00,625 --> 01:31:03,377
e eles seguem em frente com seu desenvolvimento."
1253
01:31:03,461 --> 01:31:06,255
Há muitas, muitas mais coisas
que você deveria fazer
1254
01:31:06,339 --> 01:31:08,508
e realizar em sua vida.
1255
01:31:08,591 --> 01:31:09,759
Então, sim...
1256
01:31:11,385 --> 01:31:14,472
Grandes campeões não voltam,
eles estão de volta.