1 00:01:10,710 --> 00:01:11,190 Koncentrát! 2 00:01:11,290 --> 00:01:11,550 Soustředit! 3 00:01:11,710 --> 00:01:12,710 Ano! 4 00:01:12,950 --> 00:01:13,490 Ne, ne! 5 00:01:13,570 --> 00:01:13,810 Snažte se víc! 6 00:01:14,490 --> 00:01:15,490 Snižte své těžiště! 7 00:01:16,070 --> 00:01:17,070 Ano! 8 00:01:18,030 --> 00:01:18,670 Vy utíkáte! 9 00:01:18,710 --> 00:01:19,450 Vaše tělo utíká! 10 00:01:19,550 --> 00:01:20,550 Ano! 11 00:01:21,050 --> 00:01:21,530 Špatně, špatně! 12 00:01:21,670 --> 00:01:22,670 Zvedněte ruku trochu výš! 13 00:01:22,790 --> 00:01:23,070 To je vše! 14 00:01:23,230 --> 00:01:24,130 Paže rovně! 15 00:01:24,230 --> 00:01:25,050 Přesné zarovnání! 16 00:01:25,150 --> 00:01:25,850 Zamiřte sem! 17 00:01:25,950 --> 00:01:26,430 Toto je místo! 18 00:01:26,670 --> 00:01:27,670 Cíl je tady! 19 00:01:27,750 --> 00:01:28,750 velmi dobré! 20 00:01:34,040 --> 00:01:35,200 Soustřeďte se, jako by to byla soutěž! 21 00:01:35,440 --> 00:01:36,440 OK! 22 00:01:40,800 --> 00:01:41,800 koncentrát! 23 00:01:42,300 --> 00:01:43,300 Přesně tak! 24 00:01:46,160 --> 00:01:47,160 Právě jsi utekl! 25 00:01:47,580 --> 00:01:48,180 promiň 26 00:01:48,480 --> 00:01:52,100 Vaše pohyby se hodně zlepšily, ale vaše základní síla stále trochu chybí. 27 00:01:52,200 --> 00:01:53,200 OK 28 00:01:53,520 --> 00:01:54,580 Trochu nestabilní 29 00:01:56,380 --> 00:02:01,040 Těžce dýcháš. Cvičíš sám doma? 30 00:02:01,620 --> 00:02:01,940 ano 31 00:02:02,180 --> 00:02:03,600 Dělám to taky 32 00:02:04,680 --> 00:02:05,780 Nejprve byste měli sníst něco na vycpávku žaludku. 33 00:02:08,300 --> 00:02:12,380 Ale není ten pokrok trochu pomalý? Nevyvíjíte na sebe žádný tlak? 34 00:02:14,160 --> 00:02:19,280 Také tvrdě pracuji, abych se udržoval v kondici. Trenére, měl byste být velmi dobrý v kondici, že? 35 00:02:19,580 --> 00:02:24,280 Obecně chápu. co se děje? 36 00:02:25,780 --> 00:02:41,060 Chtěl bych vás požádat, abyste mě naučili, jak se udržovat v kondici. Měl bys mou situaci pochopit, ne? 37 00:02:41,860 --> 00:02:42,860 Oh 38 00:02:43,240 --> 00:02:49,140 Takže si myslím, že když budu budovat svaly, možná se nebudu rozptylovat a můžu se více soustředit na hraní volejbalu. 39 00:02:50,580 --> 00:02:51,580 Vidíš 40 00:02:52,320 --> 00:02:53,440 Tohle bude překážet 41 00:02:58,780 --> 00:02:59,780 co? 42 00:03:06,130 --> 00:03:07,130 Rozumíte? 43 00:03:08,010 --> 00:03:09,970 Haha 44 00:03:13,690 --> 00:03:16,550 Pak tomu dejte trochu cvičení 45 00:03:17,330 --> 00:03:18,330 OK 46 00:03:18,550 --> 00:03:20,370 Prosím, poučte mě. Rozumíte? 47 00:03:21,450 --> 00:03:22,450 prosím 48 00:03:33,770 --> 00:03:34,830 Takže začněme hned 49 00:03:35,970 --> 00:03:36,290 OK 50 00:03:36,670 --> 00:03:37,950 Tělo se trochu třese 51 00:03:38,410 --> 00:03:39,410 Ještě trochu napněte podpaží 52 00:03:41,710 --> 00:03:46,790 Otočte zápěstí trochu, doprava, přímo sem, doprava, držte ruku takto a pak ji pomalu spusťte dolů 53 00:03:48,470 --> 00:03:49,470 Jejda, tady je potřeba přitvrdit. 54 00:03:51,050 --> 00:03:52,050 Ano, ano, to je ono 55 00:03:52,750 --> 00:03:54,770 Zvedněte ho pomalu, nespěchejte 56 00:03:55,070 --> 00:03:56,070 OK 57 00:03:58,410 --> 00:03:58,730 Ano 58 00:03:58,990 --> 00:03:59,990 Vidíš, to je ono 59 00:04:03,040 --> 00:04:04,820 Právě zde, věnujte pozornost tomuto umístění 60 00:04:05,180 --> 00:04:06,180 OK 61 00:04:08,520 --> 00:04:09,520 trochu níž 62 00:04:10,360 --> 00:04:11,360 Ne, není tomu tak 63 00:04:12,060 --> 00:04:13,480 Špatně, špatně, špatně. trochu vyšší 64 00:04:13,620 --> 00:04:14,620 co? 65 00:04:14,840 --> 00:04:15,500 je to tady? 66 00:04:15,720 --> 00:04:21,020 Přehnané, přehnané. Trochu níž. co to děláš? 67 00:04:21,040 --> 00:04:21,480 Pozorně sledujte 68 00:04:21,680 --> 00:04:22,680 promiň 69 00:04:23,020 --> 00:04:24,020 Dobře, tady to je 70 00:04:26,340 --> 00:04:27,340 Takže začněme odsud 71 00:04:27,800 --> 00:04:28,800 OK 72 00:04:37,170 --> 00:04:39,650 Zvedněte pas a dejte ho stabilně dolů, to je ono, ano, ano 73 00:04:40,650 --> 00:04:42,930 Jen v této poloze jej silně zvedněte 74 00:04:43,270 --> 00:04:44,270 OK 75 00:04:44,430 --> 00:04:50,610 Tímto způsobem zde svaly zesílí a zvýší se síla jádra. 76 00:04:51,130 --> 00:04:53,830 OK. ok trenére 77 00:04:57,220 --> 00:05:00,720 Cvičím, už se cítím trochu namáhavý. 78 00:05:00,940 --> 00:05:10,500 Ne, to zůstává stejné. Pokud budeme pokračovat v posilování odsud, síla jádra bude silnější. 79 00:05:15,420 --> 00:05:22,720 Pevně ​​utáhněte. Počkej chvíli, stehenní kost. 80 00:05:24,580 --> 00:05:26,340 Ne, nyní provádíme vážné úpravy 81 00:05:26,900 --> 00:05:27,900 OK 82 00:05:30,280 --> 00:05:33,420 Dosud jste odváděli dobrou práci a budu vás podporovat i v budoucnu 83 00:05:35,900 --> 00:05:40,020 Použijte trochu více síly, správně, pokládejte to pevně 84 00:05:52,820 --> 00:06:10,910 Konečně, ano, můžete to nechat být. 85 00:06:10,911 --> 00:06:13,290 Jejda, opravdu unavený 86 00:06:13,450 --> 00:06:23,800 Počkej chvilku, chci se podívat, jak to funguje 87 00:06:25,940 --> 00:06:30,340 Ne, cítím se trochu strnulý 88 00:06:30,580 --> 00:06:34,480 Možná potřebuje masáž. Chcete masáž? 89 00:06:38,560 --> 00:06:39,560 Ach, trenére? 90 00:06:43,320 --> 00:06:45,340 Ne, teď jsem na masáži 91 00:06:45,500 --> 00:06:49,110 počkej chvíli 92 00:06:50,230 --> 00:06:51,230 ano 93 00:06:52,370 --> 00:06:54,550 Podívejte, není to v pořádku, pokud se o to pečlivě nestaráte. 94 00:06:55,230 --> 00:06:57,530 Toto je následná péče. Je to masáž? 95 00:06:57,630 --> 00:06:57,830 To je vše 96 00:06:58,070 --> 00:07:00,130 Jen masáž. je to tak 97 00:07:02,110 --> 00:07:03,370 Nejsi moc tuhá? 98 00:07:07,550 --> 00:07:10,390 Počkej, to nepůjde 99 00:07:10,810 --> 00:07:11,810 Jak se to mohlo stát? 100 00:07:11,910 --> 00:07:17,190 Řekl jsi, že máš příliš měkká prsa, tak jsem ti přišel pomoci. 101 00:07:19,010 --> 00:07:24,250 Taková masáž může zrychlit metabolismus a posílit svaly 102 00:07:24,430 --> 00:07:25,430 Ano 103 00:07:37,520 --> 00:07:40,320 I to je součástí masáže. Pojď, pokračujme 104 00:07:53,600 --> 00:07:55,700 Svaly jsou mnohem měkčí 105 00:08:00,320 --> 00:08:01,600 Stimulujme své svaly 106 00:08:14,550 --> 00:08:17,203 Tvůj hlas je trochu měkký a neslyším tě jasně. Hlasitěji 107 00:08:19,910 --> 00:08:22,450 Nesvlékej se 108 00:08:22,670 --> 00:08:24,430 Nechápejte mě špatně, je to také pro masáž 109 00:08:24,850 --> 00:08:27,114 Vidíte, že se to musí masírovat přímo. počkej chvíli 110 00:08:28,271 --> 00:08:29,870 Jinak nelze metabolismus zlepšit 111 00:08:31,150 --> 00:08:32,890 Tento druh pečlivé péče je také nezbytný 112 00:08:33,130 --> 00:08:34,590 Počkejte chvíli, to nebude fungovat 113 00:08:35,650 --> 00:08:36,230 to je v pořádku 114 00:08:36,490 --> 00:08:39,410 Nechte to na své rodině. Chcete se stát silnějším? 115 00:08:40,230 --> 00:08:41,230 ano 116 00:08:49,920 --> 00:09:04,550 To není v pořádku. Svaly jsou velmi ztuhlé. Dělal jsi nějaký strečink? 117 00:09:05,170 --> 00:09:08,410 Ach ano. Udělal jsem to po svém 118 00:09:09,370 --> 00:09:10,670 Svaly jsou velmi ztuhlé 119 00:09:10,930 --> 00:09:12,150 Zejména tato oblast 120 00:09:12,570 --> 00:09:13,570 ano 121 00:09:18,860 --> 00:09:20,020 Nemyslíš to vážně? 122 00:09:20,180 --> 00:09:21,260 Počkejte chvíli 123 00:09:22,920 --> 00:09:24,960 Nemělo by záležet na tom, jestli si dáte masáž nebo tak něco, ne? 124 00:09:24,961 --> 00:09:26,880 Samozřejmě, že ano. Jsou zde akupunkturní body 125 00:09:27,760 --> 00:09:28,760 Buďte vážnější 126 00:09:29,300 --> 00:09:30,400 Používejte trochu ústa 127 00:09:30,580 --> 00:09:32,260 Uh, to nefunguje dobře 128 00:09:32,380 --> 00:09:33,160 Tohle nebude fungovat 129 00:09:33,260 --> 00:09:34,440 To je příliš silné a nevhodné 130 00:09:41,960 --> 00:09:43,160 Uh, ale to je špatně, že? 131 00:09:45,840 --> 00:09:47,841 Chci se stát silnějším 132 00:09:53,120 --> 00:09:56,800 To není dobré 133 00:09:56,940 --> 00:09:58,040 To nemyslíš úplně vážně? 134 00:10:00,960 --> 00:10:03,440 OK. Pak použijte toto. co je to? 135 00:10:03,700 --> 00:10:04,940 Jedná se o olej, který zvyšuje metabolismus 136 00:10:05,780 --> 00:10:08,620 Díky tomu bude růst svalů efektivnější 137 00:10:15,250 --> 00:10:18,450 Opravdu tento olej zvyšuje metabolismus? 138 00:10:18,790 --> 00:10:19,790 Samozřejmě 139 00:10:20,030 --> 00:10:23,950 Díky tomu budou svaly velmi aktivní 140 00:10:36,470 --> 00:10:37,750 Udělejme to, zatímco se protahujeme. 141 00:10:40,290 --> 00:10:41,930 při protahování 142 00:10:56,850 --> 00:10:57,850 bokem 143 00:10:59,050 --> 00:11:02,790 Strečink při tom výrazně zvýší váš metabolismus 144 00:11:02,930 --> 00:11:03,930 OK 145 00:11:06,950 --> 00:11:08,070 protáhnout dozadu 146 00:11:09,470 --> 00:11:10,990 Odtud se protáhněte 147 00:11:11,270 --> 00:11:12,270 OK 148 00:11:12,370 --> 00:11:13,370 protahujte se 149 00:11:14,350 --> 00:11:16,370 pevně se držte krku 150 00:11:16,510 --> 00:11:17,510 Ano 151 00:11:45,680 --> 00:11:47,440 Cítím, jak se mé tělo zahřívá. 152 00:11:47,580 --> 00:11:50,140 Ano, je velmi horko 153 00:11:51,320 --> 00:11:55,340 Poté se více protáhněte a zvyšte intenzitu 154 00:12:02,020 --> 00:12:08,100 Při natahování nohou otočte levou a pravou stranu k sobě, takto 155 00:12:11,360 --> 00:12:12,640 Když se tady protahuješ, jo 156 00:12:13,040 --> 00:12:14,040 OK 157 00:12:22,380 --> 00:12:26,000 Pokud ji takto protáhnete, tato linie bude obzvláště krásná. 158 00:12:26,180 --> 00:12:27,180 OK 159 00:12:33,430 --> 00:12:35,030 Tato síla jádra je také nezbytná 160 00:12:35,430 --> 00:12:35,710 OK 161 00:12:35,850 --> 00:12:37,050 Tomu se říká protažení kmene 162 00:12:37,710 --> 00:12:38,710 Ano 163 00:12:39,810 --> 00:12:40,850 Pečlivě se soustřeďte 164 00:12:41,410 --> 00:12:42,410 Ano 165 00:12:43,410 --> 00:12:44,450 Chcete se stát silnější? 166 00:12:44,590 --> 00:12:45,590 Ano 167 00:12:49,860 --> 00:12:50,920 Další úsek 168 00:13:09,090 --> 00:13:10,910 cítíte se lépe? 169 00:13:11,590 --> 00:13:12,590 Stal se super mocným 170 00:13:15,490 --> 00:13:16,490 Získejte pokročilý obsah 171 00:13:16,610 --> 00:13:16,930 jaký je to pocit? 172 00:13:17,590 --> 00:13:18,590 Jen si takhle lehni 173 00:13:19,170 --> 00:13:19,490 dobrý 174 00:13:20,050 --> 00:13:21,490 Pojď, dělej kliky 175 00:13:24,610 --> 00:13:25,190 kliky 176 00:13:25,630 --> 00:13:27,350 Shyby. je to tak 177 00:13:29,290 --> 00:13:45,660 Ano, pevně to sem přilepte. co to děláš? 178 00:13:45,680 --> 00:13:47,780 Podívej, pevně, přitlač 179 00:13:47,880 --> 00:13:48,880 Ano 180 00:13:49,340 --> 00:13:50,340 Ano 181 00:13:51,000 --> 00:13:52,000 Ano, je to tak 182 00:14:02,860 --> 00:14:04,120 Musíš se víc snažit, nebuď nedbalý 183 00:14:04,420 --> 00:14:05,420 ok promiň 184 00:14:06,840 --> 00:14:08,420 Síla je soustředěna ve svalech 185 00:14:08,760 --> 00:14:09,760 Jejda, omlouvám se 186 00:14:10,420 --> 00:14:19,370 Všimněte si, že hýždě musí také vyvíjet sílu 187 00:14:19,371 --> 00:14:27,500 Pokud zde nepoužiji sílu, je to trochu moc? 188 00:14:28,820 --> 00:14:29,820 Zkuste to kousnout ústy 189 00:14:53,680 --> 00:14:55,320 Je potřeba se trochu déle protáhnout 190 00:15:37,520 --> 00:15:38,540 Zkuste to sami 191 00:15:40,580 --> 00:15:41,940 takhle funguje trénink 192 00:15:42,040 --> 00:15:46,140 Pohybujte se nahoru a dolů. je to tak? 193 00:15:49,630 --> 00:15:51,550 Existuje i tato tréninková metoda, osvojte si ji prosím dobře 194 00:15:52,070 --> 00:15:53,070 OK 195 00:15:54,510 --> 00:15:55,830 Pohybujte se prosím doleva a doprava, nahoru a dolů 196 00:15:59,450 --> 00:16:00,650 Pravý, levý, opačný směr 197 00:16:07,370 --> 00:16:11,930 Bylo dosaženo velkého pokroku. OK Opravdu? 198 00:16:12,530 --> 00:16:14,070 Pak to potřebujete tady a také v ústech. 199 00:16:14,890 --> 00:16:15,970 Ke snížení tělesného tuku 200 00:16:16,290 --> 00:16:17,290 OK 201 00:16:26,420 --> 00:16:27,420 Proč se ti zastavila ruka? 202 00:16:35,350 --> 00:16:36,350 Ano 203 00:16:59,130 --> 00:17:00,130 vidíte 204 00:17:00,710 --> 00:17:01,890 Vaše základní síla je tak silná, vidíte 205 00:17:02,730 --> 00:17:04,910 Nebuďte rozkolísaní, použijte svou vnitřní sílu 206 00:17:05,990 --> 00:17:07,110 I to je součástí cvičení 207 00:17:07,230 --> 00:17:08,230 OK 208 00:17:12,650 --> 00:17:13,650 vidíte 209 00:17:14,410 --> 00:17:15,410 Udělej to dobře 210 00:17:15,790 --> 00:17:16,790 dobrý-- 211 00:17:23,210 --> 00:17:26,250 To není bezpečné. Pak použiji jen tento titul 212 00:17:26,590 --> 00:17:27,590 OK 213 00:17:31,130 --> 00:17:32,550 Soustřeďte se prosím na to, abyste cítili své tělo 214 00:18:01,150 --> 00:18:02,550 To je naprosto nepřijatelné 215 00:18:02,970 --> 00:18:05,090 promiň. Co třeba tady? 216 00:18:05,270 --> 00:18:07,630 OK Chcete to dělat prakticky? 217 00:18:08,450 --> 00:18:09,630 Je to skutečný provoz? 218 00:18:09,631 --> 00:18:10,631 je to tak 219 00:18:13,130 --> 00:18:14,210 Použijte prosím sílu 220 00:18:15,590 --> 00:18:16,590 toto 221 00:18:33,500 --> 00:18:35,260 Nemáte vybudované vůbec žádné svaly. 222 00:18:36,300 --> 00:18:37,920 Ani nohy jste pořádně neprocvičili? 223 00:18:38,360 --> 00:18:39,360 ahoj 224 00:18:42,280 --> 00:18:43,280 Tohle nebude fungovat 225 00:18:44,220 --> 00:18:45,420 Takhle se na celostátní soutěži neukážeš 226 00:18:46,920 --> 00:18:49,520 Použijte to ke zvýšení tělesného tuku. 227 00:18:49,840 --> 00:18:50,840 Pochopte 228 00:19:11,710 --> 00:19:12,710 Udělám to vážně 229 00:19:18,490 --> 00:19:19,490 Orb 230 00:19:39,100 --> 00:19:45,460 Tohle místo bolí a nemůžu dýchat 231 00:19:48,920 --> 00:19:52,800 zhluboka se nadechněte 232 00:19:53,500 --> 00:19:54,580 Opravdu dobrý 233 00:19:57,800 --> 00:19:58,940 vůbec ne 234 00:19:59,320 --> 00:20:00,920 Zkuste být realističtější 235 00:20:20,310 --> 00:20:21,310 Ah 236 00:20:48,690 --> 00:20:49,690 tak pohodlné 237 00:20:53,430 --> 00:20:54,650 Tady ne 238 00:21:08,290 --> 00:21:10,150 Ach, moc to bolí 239 00:22:38,570 --> 00:22:40,290 Ale zkuste to vážně 240 00:22:53,140 --> 00:22:54,300 Měli byste také dobře hýbat rukama 241 00:23:05,420 --> 00:23:06,580 Měli byste také opatrně pohybovat rukama 242 00:23:07,360 --> 00:23:08,360 promiň 243 00:23:19,480 --> 00:23:20,480 Rozumím 244 00:23:21,560 --> 00:23:23,000 Dále si uděláme další praktický výcvik 245 00:23:23,300 --> 00:23:24,300 Pochopte 246 00:23:37,510 --> 00:23:41,730 Cvičením těchto svalů můžete provádět efektivní silový trénink. 247 00:23:42,150 --> 00:23:43,150 Opravdu? 248 00:23:43,350 --> 00:23:45,430 Ano, rozumím 249 00:23:51,130 --> 00:23:52,971 Zkuste to sami a dejte se do pohybu 250 00:23:55,450 --> 00:23:57,250 Pečlivě procvičujte svaly paží 251 00:23:57,590 --> 00:23:58,590 Ano 252 00:24:39,890 --> 00:24:40,990 Je tak teplo 253 00:24:43,450 --> 00:24:45,110 Tělo se zahřálo 254 00:24:57,290 --> 00:24:58,430 Ano, nakloň se blíž k sobě 255 00:25:04,760 --> 00:25:06,920 Ach, ach, ach 256 00:25:25,380 --> 00:25:26,880 Dokončuji to co nejdříve 257 00:25:28,720 --> 00:25:30,180 Tím zrychlíte metabolismus 258 00:25:31,660 --> 00:25:32,660 Pak 259 00:25:35,800 --> 00:25:37,240 Máme to aplikovat komplexněji? 260 00:25:38,100 --> 00:25:39,100 zkuste se podívat nahoru 261 00:25:46,990 --> 00:25:47,990 Ano, klekněte si 262 00:25:50,230 --> 00:25:51,430 Ano, zkuste to ústy 263 00:25:56,210 --> 00:25:57,571 Ano, je to součást školení 264 00:26:07,690 --> 00:26:08,770 Zkuste trochu použít ruce 265 00:26:09,410 --> 00:26:10,410 OK 266 00:26:34,130 --> 00:26:52,550 Ano, dělejte to jemně, pomalu a dělejte více. Žádný problém? 267 00:27:01,920 --> 00:27:03,780 OK, žádný problém 268 00:27:45,360 --> 00:27:49,600 Protože je to poslední dotek. Ano. Jaký je konečný dotek? 269 00:27:50,220 --> 00:27:52,905 Jsem ten, kdo zlepšuje týmovou práci. Ale to 270 00:27:55,825 --> 00:27:57,000 271 00:27:57,860 --> 00:28:00,360 Nebojte se. Chcete se stát silnějším? 272 00:28:00,500 --> 00:28:01,520 ano myslím 273 00:30:13,000 --> 00:30:14,000 Momentum 274 00:30:17,450 --> 00:30:19,550 cítí se skvěle 275 00:31:03,500 --> 00:31:05,320 Tady je to také skvělé 276 00:31:07,960 --> 00:31:08,720 Aha, to je pravda 277 00:31:08,920 --> 00:31:09,920 podívejte se pozorně 278 00:31:34,280 --> 00:31:36,120 Neustupujte 279 00:32:33,130 --> 00:32:33,410 Ano, to je ono 280 00:32:33,770 --> 00:32:34,770 je to tak 281 00:33:02,660 --> 00:33:03,880 Nyní tuto stranu pořádně třete 282 00:33:04,280 --> 00:33:04,560 OK 283 00:33:05,060 --> 00:33:06,060 OK 284 00:33:11,770 --> 00:33:14,010 Musíte dobře hýbat pasem, to je trénink 285 00:33:14,290 --> 00:33:15,290 OK 286 00:33:36,560 --> 00:33:37,920 Věnujte se prosím nějaké seriózní činnosti 287 00:33:39,500 --> 00:33:42,030 Buď vážný 288 00:34:06,440 --> 00:34:16,660 Potřeba zlepšit fyzickou sílu 289 00:36:30,090 --> 00:36:31,090 promiň 290 00:36:35,250 --> 00:36:37,890 Krátce si odpočiňte a upravte dýchání 291 00:36:43,480 --> 00:36:44,480 zhluboka se nadechněte 292 00:37:05,380 --> 00:37:06,380 Trochu si odpočiň 293 00:37:25,650 --> 00:37:30,150 Dokud zde budete tvrději pracovat, určitě se stanete silnějšími. rozumíš? 294 00:39:39,570 --> 00:39:41,691 Nyní začíná závěrečný sprint. OK 295 00:39:50,040 --> 00:39:51,040 promiň 296 00:39:52,780 --> 00:39:53,780 dobrý 297 00:40:26,120 --> 00:40:27,120 předvedli jste velmi dobrý výkon 298 00:40:28,080 --> 00:40:29,160 I v příštím zápase musíme jít naplno 299 00:40:31,400 --> 00:40:32,400 Budu se snažit ze všech sil 300 00:40:33,180 --> 00:40:34,700 Trenére, moc děkuji 301 00:41:14,210 --> 00:41:15,510 Trenére, děkuji za vaši tvrdou práci 302 00:41:17,190 --> 00:41:18,550 Děkuji i za dnešní vedení 303 00:41:19,510 --> 00:41:21,210 Pokračujte v dobré práci ještě dnes 304 00:41:21,710 --> 00:41:22,710 Dobře, udělám maximum 305 00:41:24,750 --> 00:41:25,650 Díky ポーンナー se mi to konečně povedlo 306 00:41:25,670 --> 00:41:26,670 Pamatujete si? 307 00:41:28,570 --> 00:41:32,010 Ano, je to mnohem lepší než na začátku, že? 308 00:41:32,130 --> 00:42:03,410 Co se zde stane, pokud se nejprve nevyřeší původní problém? 309 00:42:09,930 --> 00:42:15,110 Nyní, když ho hodíte rukou, měli byste využít pocit otáčení ramene 310 00:42:21,250 --> 00:42:28,310 Nyní, když to děláte rukama, zkuste to cvičit s pocitem otáčení ramen. 311 00:42:28,670 --> 00:42:33,150 OK. Dále zaujměte postoj, ve kterém udeříte do míče ve vzduchu, a vší silou ho vystřelte. 312 00:42:34,190 --> 00:42:35,350 Mějte oči na míči 313 00:42:36,690 --> 00:42:37,690 OK 314 00:42:39,710 --> 00:42:41,310 K tlačení použijte ramena. Použijte ramena 315 00:42:42,030 --> 00:42:46,570 Mějte oči na míči. Mějte oči na míči. Pak si představte akci úderu do míče 316 00:42:47,570 --> 00:42:48,690 Procvičte si tento pohyb trochu 317 00:42:48,930 --> 00:42:49,290 Rozumím 318 00:42:49,550 --> 00:42:50,550 je to tak 319 00:42:51,250 --> 00:42:54,250 Abyste se vyhnuli používání pouze paží, použijte ke švihu celé tělo 320 00:42:59,150 --> 00:43:00,330 Využijte sílu klubu 321 00:43:01,310 --> 00:43:04,590 Na základě toho to zkusme. umíš to? 322 00:43:04,790 --> 00:43:05,790 Ano 323 00:43:15,900 --> 00:43:16,900 zvýšená poloha 324 00:43:17,120 --> 00:43:18,480 Sílu je potřeba využít i na zápěstí 325 00:43:18,780 --> 00:43:19,380 Správně, správně, správně 326 00:43:19,540 --> 00:43:20,540 To je asi ono 327 00:43:21,280 --> 00:43:22,720 Začněte odtud a jděte dolů 328 00:43:22,960 --> 00:43:23,540 tady 329 00:43:23,880 --> 00:43:24,880 Ano 330 00:43:27,240 --> 00:43:28,240 Musíte také hýbat zápěstími 331 00:43:28,700 --> 00:43:29,700 Ano 332 00:43:45,620 --> 00:43:47,400 Trenére, moc děkuji 333 00:44:02,480 --> 00:44:03,480 Děkuji za vaši tvrdou práci 334 00:44:04,080 --> 00:44:05,660 Ah, děkuji za vaši tvrdou práci 335 00:44:05,860 --> 00:44:08,500 Pojď, vypij něco z toho. OK? 336 00:44:09,060 --> 00:44:10,060 děkuji 337 00:44:15,640 --> 00:44:19,040 Aha, ale dnes je mi to opravdu líto. 338 00:44:19,880 --> 00:44:20,240 Ano 339 00:44:20,480 --> 00:44:21,480 Ano 340 00:44:21,660 --> 00:44:24,780 Trenér je tak úžasný, dokáže jet tak rychle 341 00:44:26,540 --> 00:44:28,920 Přece jen většinou hodně cvičím 342 00:44:30,700 --> 00:44:33,180 Ale vaše svaly jsou opravdu skvělé. skutečně 343 00:44:33,400 --> 00:44:37,940 Haha, nakonec jsem taky trenér. Můžeš mi to dovolit? 344 00:44:38,020 --> 00:44:38,340 ach? 345 00:44:38,620 --> 00:44:40,700 Je to opravdu skvělé. Chcete to vidět? 346 00:44:40,900 --> 00:44:41,900 OK 347 00:44:43,460 --> 00:44:46,480 Páni, to je skvělé. Můžeš mi to dovolit? 348 00:44:46,740 --> 00:44:47,740 Žádný problém 349 00:44:49,600 --> 00:44:53,700 Páni, to je opravdu silné. Velmi těžké 350 00:44:54,580 --> 00:44:57,260 Páni, to je skvělé! Měli jste v poslední době štěstí? 351 00:44:57,600 --> 00:44:59,480 Podívejte! Ah, to se pohybuje 352 00:45:01,280 --> 00:45:02,560 Páni, to je úžasné 353 00:45:03,080 --> 00:45:05,000 Musím se také více snažit 354 00:45:05,140 --> 00:45:10,720 Dobře, nespěchejte. Z čeho máte největší obavy? 355 00:45:11,680 --> 00:45:14,000 No jo 356 00:45:16,940 --> 00:45:17,940 Ano 357 00:45:18,600 --> 00:45:23,600 Například hole, golfové vybavení atd. 358 00:45:23,800 --> 00:45:24,800 Ano 359 00:45:26,320 --> 00:45:28,500 Nejsem docela vysoký? 360 00:45:29,080 --> 00:45:30,080 Ach ano 361 00:45:31,100 --> 00:45:32,700 To nevidím 362 00:45:33,240 --> 00:45:33,720 co? 363 00:45:33,840 --> 00:45:37,360 Dole, špička. Ach, to je tak dlouho? 364 00:45:37,520 --> 00:45:38,000 ano 365 00:45:38,140 --> 00:45:39,140 Oh, to je ono 366 00:45:40,340 --> 00:45:40,820 počkej chvíli 367 00:45:41,160 --> 00:45:43,140 No, můžeš mi to ukázat? 368 00:45:43,220 --> 00:45:45,880 Moje vize. Hm. Můžete mě nechat vidět? 369 00:45:47,660 --> 00:45:50,880 Jdu začít. Je v pořádku se na to odsud dívat takhle? 370 00:45:50,900 --> 00:45:52,760 Ano. To je ten pocit 371 00:45:53,800 --> 00:45:54,800 Tak to je vše 372 00:46:02,140 --> 00:46:03,280 Ano, to je ono 373 00:46:03,500 --> 00:46:04,940 Nic nevidím 374 00:46:05,260 --> 00:46:06,260 Ano 375 00:46:07,160 --> 00:46:10,380 Dále posilovat soudržnost týmu 376 00:46:17,160 --> 00:46:20,960 Hmm. O golfu nemluvě, i každodenní život je těžký 377 00:46:21,320 --> 00:46:22,320 je to tak 378 00:46:23,680 --> 00:46:25,700 Jaká bolest hlavy 379 00:46:26,160 --> 00:46:38,820 je to tak. Oh, tudy? 380 00:46:38,821 --> 00:46:39,821 Co? 381 00:46:41,480 --> 00:46:47,500 Vždycky mám pocit, že trenér vypadá trochu nervózně. 382 00:46:47,920 --> 00:46:48,920 co? 383 00:46:49,080 --> 00:46:55,880 Ach, při pohledu na to se zdá, že jsem málem spadl 384 00:46:56,020 --> 00:46:57,020 co? 385 00:46:57,680 --> 00:46:59,800 Stojí trenérův skateboard? 386 00:47:00,100 --> 00:47:01,440 o čem to mluvíš? 387 00:47:02,280 --> 00:47:03,280 ach? 388 00:47:03,860 --> 00:47:09,950 Trénuješ tady taky svaly? 389 00:47:09,951 --> 00:47:10,951 Ne ne 390 00:47:11,470 --> 00:47:12,470 Není tomu tak 391 00:47:15,470 --> 00:47:16,470 No, něco tu je 392 00:47:21,370 --> 00:47:22,751 No, můžete se toho dotknout a uvidíte 393 00:47:26,010 --> 00:47:27,010 Páni, to je úžasné 394 00:47:35,170 --> 00:47:36,710 Ano, není to jednoduché 395 00:47:52,690 --> 00:47:56,650 Počkat, je to obzvlášť těžké? 396 00:47:57,850 --> 00:48:02,290 Ano, velmi těžké. Je to skoro tak těžké jako několik golfových míčků, že? 397 00:48:04,230 --> 00:48:05,230 Opravdu velmi silný 398 00:48:05,970 --> 00:48:12,990 Kolik jich přibližně je? Počkej chvíli, počkej chvíli, dobře? 399 00:48:13,190 --> 00:48:14,190 OK 400 00:48:17,510 --> 00:48:18,850 Trenér odešel 401 00:48:18,950 --> 00:48:19,950 co? 402 00:48:23,190 --> 00:48:24,350 Voní jako pot 403 00:48:24,530 --> 00:48:28,390 Ne, voní to docela dobře. Můžu to ostříhat? 404 00:48:29,670 --> 00:48:30,770 Ach, je to ono? 405 00:48:30,771 --> 00:48:31,771 Ano, je to tam 406 00:48:32,890 --> 00:48:34,090 Páni, to je úžasné 407 00:48:35,830 --> 00:48:36,830 co to je? 408 00:48:37,430 --> 00:48:38,450 úžasné! 409 00:48:39,770 --> 00:48:41,590 Trenére, líbí se vám to? 410 00:48:41,870 --> 00:48:42,230 Ano 411 00:48:42,450 --> 00:48:45,050 Z obou stran jej mírně zatlačte 412 00:48:45,270 --> 00:48:46,270 OK 413 00:49:02,110 --> 00:49:04,490 Odsud to uprostřed ani není vidět. 414 00:49:04,830 --> 00:49:05,170 Ano 415 00:49:05,510 --> 00:49:13,850 Kluby jsou pryč. Mohu se podívat přímo? 416 00:49:14,550 --> 00:49:14,910 OK 417 00:49:15,210 --> 00:49:16,210 počkej chvíli 418 00:49:16,330 --> 00:49:23,780 Zdá se, že to nemůžu sundat, že? 419 00:49:23,781 --> 00:49:24,140 ano 420 00:49:24,480 --> 00:49:27,320 Ach, tak úžasné 421 00:49:28,360 --> 00:49:30,100 Je tak těžké nosit tyto šaty 422 00:49:30,300 --> 00:49:31,160 Ano, opravdu 423 00:49:31,300 --> 00:49:32,660 Tyto šaty jsou příliš těsné, že? 424 00:49:34,620 --> 00:49:35,620 wow to je skvělé 425 00:49:37,280 --> 00:49:38,580 Opravdu dobrý 426 00:49:40,620 --> 00:49:41,620 udělej to znovu 427 00:49:43,580 --> 00:49:45,880 Jejda, tady se potím, je to fakt dřina 428 00:49:46,240 --> 00:49:47,240 Počkej chvíli, jen chvíli 429 00:49:59,640 --> 00:50:00,820 podívejte se sem 430 00:50:01,100 --> 00:50:02,100 co? 431 00:50:02,960 --> 00:50:03,960 Páni, to je skvělé! 432 00:50:04,140 --> 00:50:06,801 Již uchopeno a upnuto rukou. Žádné použití rukou 433 00:50:07,600 --> 00:50:08,600 Tudy 434 00:50:11,040 --> 00:50:11,780 Ach, jak úžasné! 435 00:50:11,940 --> 00:50:13,500 Podívej, co je tohle? 436 00:50:14,080 --> 00:50:15,440 Žádné použití rukou 437 00:50:16,400 --> 00:50:18,700 Takže, lze to udělat, když jsou obě ruce obsazené? 438 00:50:18,701 --> 00:50:18,980 Ano 439 00:50:19,620 --> 00:50:20,840 Tohle by to mělo umět posunout, ne? 440 00:50:21,000 --> 00:50:22,000 o čem to mluvíš? 441 00:50:23,600 --> 00:50:38,880 Dobře, podívej se na tohle. Co se stalo? 442 00:50:39,400 --> 00:50:40,400 Páni, to je úžasné 443 00:50:41,120 --> 00:50:44,520 Protože trenér se na mě podíval tím chraptivým pohledem, kvůli kterému jsem se trochu styděl. 444 00:50:44,660 --> 00:50:56,970 Oh, protože je to opravdu úžasné 445 00:50:58,090 --> 00:50:59,511 OK, můžeš se podívat 446 00:51:13,080 --> 00:51:14,260 Páni, to je úžasné 447 00:51:35,610 --> 00:51:36,930 Připadá mi to tak nadýchané 448 00:51:38,450 --> 00:51:42,350 Při běhu se hodně třese. Ach, to je jisté 449 00:51:45,410 --> 00:51:48,640 Skutečné nebo falešné? 450 00:51:49,160 --> 00:51:50,200 Takže to je vše 451 00:51:50,420 --> 00:51:51,420 wow, tak roztomilé 452 00:52:17,720 --> 00:52:18,900 Pojď sem 453 00:52:19,020 --> 00:52:19,420 co? 454 00:52:19,840 --> 00:52:22,880 Situace je zde ještě horší než dříve 455 00:52:23,000 --> 00:52:25,400 Protože když se dotknete svých prsou, budou zarovnaná, že? 456 00:52:25,900 --> 00:52:27,360 Ten právě teď, udělej to znovu. OK 457 00:52:27,680 --> 00:52:28,680 OK 458 00:52:44,890 --> 00:52:45,890 Ach, tak pohodlné 459 00:53:01,230 --> 00:53:03,490 Trenére, máte pocit, že to neunesete? 460 00:53:03,690 --> 00:53:04,050 ach? 461 00:53:04,051 --> 00:53:08,930 Opravdu. Pomůžu ti to sundat? 462 00:53:09,150 --> 00:53:10,150 Žádný problém, OK 463 00:53:15,460 --> 00:53:16,460 Jejda 464 00:53:19,970 --> 00:53:25,110 Páni, stalo se to tak velké 465 00:53:25,630 --> 00:53:26,630 No, můžeš se toho dotknout 466 00:53:29,850 --> 00:53:30,930 Páni, je opravdu velký 467 00:53:34,250 --> 00:53:35,930 Tlustší než netopýr 468 00:53:36,530 --> 00:53:37,530 opravdu? 469 00:53:44,950 --> 00:53:46,470 Jejda, zdá se, že se to dá použít pro cvičení. 470 00:53:49,270 --> 00:53:50,270 Pojď, tudy 471 00:53:50,570 --> 00:53:51,570 No, to je pravda 472 00:53:51,890 --> 00:53:52,890 Ach, tak pohodlné 473 00:53:53,290 --> 00:53:56,410 Ach jo. Jak to získat? 474 00:53:56,710 --> 00:53:58,070 Hej, ano, opravdu? Takhle to vzniklo? 475 00:53:58,090 --> 00:53:59,090 Ano, ano, je to tak 476 00:54:00,190 --> 00:54:01,230 Trochu se otoč 477 00:54:05,730 --> 00:54:06,850 Tak krásné 478 00:54:07,370 --> 00:54:20,030 Přesuňte to různými způsoby, ach, to je pravda 479 00:54:23,700 --> 00:54:25,800 Ach, všechno, jak bych to řekl, máš to? 480 00:54:25,801 --> 00:54:30,760 Z mé strany, mého bloku, tedy takových věcí 481 00:54:32,200 --> 00:54:38,800 To je ta drahá věc! 482 00:54:38,801 --> 00:54:39,801 Teď je to super velké 483 00:54:40,520 --> 00:54:41,520 Ach, teď je to špatné 484 00:54:42,040 --> 00:54:44,040 Nikdy jsem to takhle neměl 485 00:54:45,420 --> 00:54:46,540 je to poprvé, co to dělám 486 00:55:06,990 --> 00:55:08,130 Takhle si dřepni 487 00:55:11,770 --> 00:55:13,330 Můžete se ho pokusit dotknout 488 00:55:21,880 --> 00:55:23,460 Možná to sevřu hrudníkem 489 00:55:24,480 --> 00:55:25,480 Vlastně by něco takového udělal 490 00:55:26,940 --> 00:55:27,940 Podívejte se! 491 00:55:44,060 --> 00:55:45,060 pohřben v 492 00:55:45,220 --> 00:55:46,220 vidíte 493 00:55:54,100 --> 00:55:56,060 Úžasné, opravdu nadýchané 494 00:55:59,560 --> 00:56:00,560 Tak těžké 495 00:56:00,760 --> 00:56:01,760 Opravdu těžké 496 00:56:02,920 --> 00:56:05,240 Zkusme to i zde 497 00:56:07,320 --> 00:56:07,920 promiň 498 00:56:08,120 --> 00:56:09,120 promiň 499 00:56:24,750 --> 00:56:25,750 Ah 500 00:57:09,320 --> 00:57:10,320 Tak úžasné 501 00:57:14,060 --> 00:57:16,040 No tak, drž to takhle 502 00:57:17,100 --> 00:57:18,100 tak pohodlné 503 00:57:27,350 --> 00:57:28,350 Páni, to je úžasné 504 00:57:29,830 --> 00:57:32,950 Při olizování používejte ruce 505 00:57:34,370 --> 00:57:39,330 Páni, to je tak pohodlné. líbí se ti to? 506 00:57:39,470 --> 00:57:40,470 Jako 507 00:58:06,440 --> 00:58:07,440 ústa 508 00:58:32,960 --> 00:58:34,320 Může jít hluboko jen svými ústy 509 00:58:50,170 --> 00:58:51,330 Počkejte chvilku 510 00:58:52,990 --> 00:58:53,990 Ah 511 00:59:11,220 --> 00:59:43,640 Promiňte, můžu si tu odpočinout? 512 00:59:44,160 --> 00:59:45,160 Samozřejmě 513 00:59:45,700 --> 00:59:46,700 pojď sem 514 00:59:48,980 --> 00:59:50,060 Prosím, posaďte se sem 515 01:00:08,560 --> 01:00:11,060 Trenére, děláte to proto, že se necítíte dobře? 516 01:00:11,061 --> 01:00:16,680 S tím se nedá nic dělat, je nevyhnutelné cítit se takhle, když vidíte taková prsa 517 01:00:17,100 --> 01:00:18,200 cítí se opravdu dobře 518 01:00:21,440 --> 01:00:24,900 Ten pocit se mi moc líbí 519 01:00:31,830 --> 01:00:33,270 Vaše páteř je opravdu citlivá 520 01:00:34,430 --> 01:00:35,850 Je to tak dobrý pocit lízat 521 01:01:12,130 --> 01:01:14,150 Malý kohout se třese 522 01:01:17,900 --> 01:01:19,500 Stáhl jsem to opravdu nízko. 523 01:01:28,410 --> 01:01:29,710 je to skvělé 524 01:01:30,770 --> 01:01:31,770 Ah 525 01:01:58,840 --> 01:01:59,840 Jistě, bylo to upnuté 526 01:02:11,530 --> 01:02:12,530 to je úžasné 527 01:02:25,720 --> 01:02:27,740 Může to tady klouzat? 528 01:02:28,860 --> 01:02:30,000 Co, co mám dělat? 529 01:02:35,130 --> 01:02:36,130 Počkejte chvilku 530 01:02:36,250 --> 01:02:37,250 Ano 531 01:02:38,890 --> 01:02:39,930 cítí tak teplo 532 01:02:45,980 --> 01:02:47,200 Podívej, je to tak pohodlné 533 01:02:56,350 --> 01:02:57,350 opravdu cítit pohodlně 534 01:03:24,930 --> 01:03:27,150 Místo trenéra je velmi horké 535 01:03:27,270 --> 01:03:28,270 Moc to bolí 536 01:03:30,830 --> 01:03:32,750 To, to, cítí se špatně 537 01:03:52,990 --> 01:03:54,370 Je to tak pohodlné 538 01:04:10,400 --> 01:04:18,490 Výraz, který cítíš, je tak roztomilý. Takhle? 539 01:04:18,610 --> 01:04:19,670 Ach, to je špatný pocit 540 01:04:20,390 --> 01:04:21,630 cítit se velmi pohodlně 541 01:04:33,190 --> 01:04:34,190 Jejda 542 01:04:37,710 --> 01:04:38,710 Tak úžasné 543 01:04:41,950 --> 01:04:43,250 Jaký nepořádek 544 01:04:46,030 --> 01:04:47,270 Je to prostě nepořádek 545 01:04:53,410 --> 01:04:58,951 Vnější plášť bradavky je opravdu úžasný 546 01:05:17,380 --> 01:05:32,340 Ach, jaký nepořádek. Mohu si vzít ten vpravo? 547 01:05:37,260 --> 01:05:38,260 je to tady? 548 01:05:55,640 --> 01:06:24,580 Že. Je to opravdu dobrý pocit. Jejda, ups. Vyjít ven? 549 01:06:24,660 --> 01:06:26,320 Už to vychází. To je v pořádku, pojď ven 550 01:06:28,360 --> 01:06:40,820 Jejda, ups, ups. Je to venku, je to venku, je to venku. Je to takhle? 551 01:06:48,990 --> 01:06:50,930 Jsi trochu nervózní. jsi v pořádku? 552 01:06:51,370 --> 01:06:54,890 jsem v pohodě. bavili jste se? 553 01:07:11,050 --> 01:07:13,270 Prsty mám zbělané zimou 554 01:07:15,230 --> 01:07:16,450 Trenér je opravdu skvělý 555 01:07:17,530 --> 01:07:18,930 I dnes přijde mnoho lidí 556 01:08:06,610 --> 01:08:07,610 Výborně, Solo 557 01:08:28,110 --> 01:08:29,110 Dobře, to je pro dnešek vše 558 01:08:41,650 --> 01:08:51,880 Výsledky jsou skvělé. Opravdu? 559 01:08:53,160 --> 01:08:53,480 děkuji mnohokrát 560 01:08:53,900 --> 01:08:55,060 Dobře, pomůžu ti uvolnit se 561 01:08:58,940 --> 01:09:00,240 Protože hra se blíží 562 01:09:03,820 --> 01:09:05,220 Dobře, nech mě uvolnit tvé nohy 563 01:09:05,640 --> 01:09:06,640 OK 564 01:09:27,480 --> 01:09:31,460 Příští měsíc bude soutěž, pozor, ať se nezraníte 565 01:09:32,200 --> 01:09:33,380 Dobře, budu dávat pozor 566 01:09:34,960 --> 01:09:40,220 Jste reprezentativní hráč, takže se o sebe musíte po hře dobře starat. 567 01:09:40,380 --> 01:09:41,540 ok chápu 568 01:09:52,230 --> 01:09:53,390 Uvolněme tedy ramena 569 01:09:54,030 --> 01:09:55,030 Dobře, omlouvám se, že vás obtěžuji. 570 01:09:56,210 --> 01:09:57,950 Moje ramena jsou stále trochu napjatá 571 01:10:00,390 --> 01:10:09,470 Pokud budete švihat zápěstím správněji, můžete běžet déle, aniž byste se příliš unavili. 572 01:10:09,690 --> 01:10:10,690 Myslím, že tento rytmus dokážeme udržet i ve druhém poločase 573 01:10:16,800 --> 01:10:22,761 Pojď, vyzkoušej, jak švihat zápěstím 574 01:10:23,400 --> 01:10:24,400 je to tak? 575 01:10:25,480 --> 01:10:28,640 To nestačí. Jste zvyklí příliš roztahovat paže. 576 01:10:29,060 --> 01:10:33,460 Zde mírně sepněte ruce 577 01:10:33,640 --> 01:10:39,320 OK. Svorka. je to tak? 578 01:10:39,480 --> 01:10:40,640 Swing zápěstí musí být těsnější 579 01:10:43,700 --> 01:10:44,700 Správně, správně, správně 580 01:10:50,490 --> 01:10:55,970 I když musí být skladný, je třeba ho přenášet dopředu a ne házet dozadu. 581 01:10:56,090 --> 01:10:57,170 Ano, to je ono 582 01:10:58,790 --> 01:11:02,350 Tímto způsobem se obličej nebude viklat, že? 583 01:11:02,650 --> 01:11:03,650 část těla 584 01:11:04,010 --> 01:11:04,350 skutečně 585 01:11:04,570 --> 01:11:09,150 Pokud se zatáhnete, vaše tělo se bude třást, takže se musíte prudce švihnout dopředu. 586 01:11:10,730 --> 01:11:20,850 Ale, trenére, moje paže se dotkla mé hrudi, že 587 01:11:22,090 --> 01:11:23,690 Musíte pevně sevřít podpaží 588 01:11:24,830 --> 01:11:25,870 pak znovu zamávejte 589 01:11:27,630 --> 01:11:28,630 OK 590 01:11:29,110 --> 01:11:30,110 Mělo by to být takto 591 01:11:30,230 --> 01:11:31,230 Pevně sepněte podpaží 592 01:11:31,650 --> 01:11:32,650 OK 593 01:11:37,380 --> 01:11:40,540 Použijte veškerou sílu svého těla ke švihu. Správně, správně, správně 594 01:11:44,280 --> 01:11:48,260 Svaly v podpaží je potřeba zatnout silněji 595 01:11:48,380 --> 01:11:49,380 je to tak 596 01:11:50,200 --> 01:11:54,080 Když pevně sevřete, síla se uvolní, rozumíte? 597 01:11:59,700 --> 01:12:00,700 Moc nerozumím 598 01:12:01,520 --> 01:12:02,900 Podpaží se opět uvolní 599 01:12:04,100 --> 01:12:06,160 promiň. OK 600 01:12:07,900 --> 01:12:08,980 Není to jednoduché 601 01:12:09,320 --> 01:12:10,320 Opravdu to není jednoduché 602 01:12:10,940 --> 01:12:12,240 Musíte tedy více cvičit 603 01:12:14,740 --> 01:12:21,400 Ale trenére, moje ruka mě pořád naráží do hrudi 604 01:12:21,560 --> 01:12:22,560 Udeř do hrudi 605 01:12:22,960 --> 01:12:26,321 Od té doby se mi třásla prsa 606 01:12:26,780 --> 01:12:32,640 Použijte hruď k tomu, abyste hnali celé tělo k běhu. Rozumíte? 607 01:12:32,760 --> 01:12:33,820 Nejen zbraněmi 608 01:12:34,020 --> 01:12:35,020 Počkejte chvíli 609 01:12:40,190 --> 01:13:01,920 K řízení používejte hrudník, jinak nebudete moci rychle běžet. Počkejte chvilku. Rozumíte? 610 01:13:02,000 --> 01:13:18,520 Koordinace celého těla, takhle. Použijte jej i na hrudník. Podívej, jak to je? 611 01:13:28,310 --> 01:13:31,290 Co, stydíš se? 612 01:13:32,430 --> 01:13:33,430 No, tak nějak 613 01:13:34,110 --> 01:13:36,190 V tom případě bych se styděl 614 01:13:36,750 --> 01:13:38,810 Nestyďte se kvůli malým věcem, jako je tato 615 01:13:38,990 --> 01:13:39,090 Vidíš 616 01:13:39,530 --> 01:13:44,790 Vždycky mě svádíš s tituly jako je tento, že? 617 01:13:45,110 --> 01:13:46,450 Vlastně ne 618 01:13:47,130 --> 01:13:48,130 Tak to musí být 619 01:13:58,750 --> 01:14:01,810 Pokud jste stydliví, nemůžete vyhrát 620 01:14:02,770 --> 01:14:03,770 Co se děje? 621 01:14:04,070 --> 01:14:05,070 podívejte se sem 622 01:14:06,790 --> 01:14:10,570 Zaškolím tě, aby ses už necítil trapně 623 01:14:10,810 --> 01:14:11,030 OK 624 01:14:11,410 --> 01:14:12,410 podívejte se sem 625 01:14:12,950 --> 01:14:13,950 co? 626 01:14:17,770 --> 01:14:18,770 Počkejte chvilku 627 01:14:19,190 --> 01:14:21,050 Tady se fakt stydím. 628 01:14:21,390 --> 01:14:23,030 Nech toho. podívejte se sem 629 01:14:23,370 --> 01:14:26,610 Pokud se cítíte trapně, nemůžete vyhrát 630 01:14:26,790 --> 01:14:27,790 Chci taky vyhrát 631 01:14:28,790 --> 01:14:29,790 toužím po vítězství 632 01:14:30,110 --> 01:14:31,590 Nechte mi to tady, hej 633 01:14:33,730 --> 01:15:00,700 Tohle je trénink, jak si zvyknout na stud. stydíš se? 634 01:15:01,080 --> 01:15:02,080 ano 635 01:15:04,400 --> 01:15:06,280 Pořád jsem si trochu zvykl 636 01:15:06,720 --> 01:15:08,660 Nejsi tak stydlivý, že máš vztyčené bradavky, že? 637 01:15:09,740 --> 01:15:11,360 Udělejte to rovnější 638 01:15:34,300 --> 01:15:43,620 Pořád to zdaleka nestačí, praxe nestačí. Hej, počkej, trenére? 639 01:16:09,460 --> 01:16:10,460 Ne 640 01:16:12,680 --> 01:16:15,352 Přestali jste dýchat? protože 641 01:16:21,140 --> 01:16:23,000 Nedostatečně jste si odpočinuli? 642 01:16:23,360 --> 01:16:24,360 vidíte 643 01:16:32,030 --> 01:16:33,030 trochu víc 644 01:16:37,970 --> 01:16:38,970 mírně 645 01:16:51,030 --> 01:16:52,370 Nemáš dostatek odpočinku, viď 646 01:16:53,970 --> 01:16:54,970 Tudy 647 01:16:56,710 --> 01:16:57,810 tak studený 648 01:16:58,290 --> 01:16:58,810 náhle 649 01:16:59,010 --> 01:17:00,490 Protože je vaše tělo velmi horké, můžete pomoci se zchladit? 650 01:17:00,510 --> 01:17:01,510 Tak to je vše 651 01:17:08,020 --> 01:17:11,584 No vidíš, něco je tam trochu špatně. 652 01:17:20,854 --> 01:17:20,710 .. 653 01:17:28,500 --> 01:17:29,680 Nestyď se, podívej 654 01:17:29,940 --> 01:17:31,340 Sám si otevřel nohy 655 01:17:32,880 --> 01:17:34,940 Nemůžeš vyhrát, když jsi tak stydlivý 656 01:17:35,580 --> 01:17:36,580 vidíte 657 01:17:36,700 --> 01:17:37,700 OK 658 01:17:54,190 --> 01:17:57,510 Nikdy se na mě takhle nedívali v takovou chvíli. 659 01:17:58,890 --> 01:17:59,210 Ah 660 01:17:59,310 --> 01:18:00,310 Ah 661 01:18:56,160 --> 01:18:59,061 Pokud říkáte, že to můžete ignorovat, prostě nemůžete. Pokud 662 01:19:01,790 --> 01:19:02,790 promiň 663 01:19:03,950 --> 01:19:05,451 Už ne mladý. Dejte to takhle... 664 01:19:33,400 --> 01:19:34,400 ještě jedna věc 665 01:19:34,720 --> 01:19:36,460 Od té doby je to apatické. Co se děje 666 01:19:38,860 --> 01:19:40,000 I když byla odmítnuta, pořád ji mám rád! 667 01:19:40,001 --> 01:19:43,016 Vždycky mám pocit, že je to trochu... 668 01:22:04,020 --> 01:22:08,720 Silně švihněte pažemi a utáhněte podpaží. udělal jsi to? 669 01:22:08,820 --> 01:22:09,820 Udělal to 670 01:22:18,380 --> 01:22:19,520 Podpaží je třeba pevněji utáhnout 671 01:22:19,820 --> 01:22:34,330 To je pravda, trochu více zpevněte podpaží. Měl sis to pamatovat, ne? 672 01:22:36,010 --> 01:22:37,291 Ano. myslím, že to zvládnu 673 01:22:37,410 --> 01:22:39,770 Pořád to zvládnete, i když máte ztuhlé ruce, že? 674 01:22:42,630 --> 01:22:47,270 Zkuste to znovu. Měl by sis to pamatovat, ne? 675 01:22:47,530 --> 01:22:50,910 Ano. je to tady? 676 01:23:06,880 --> 01:23:07,880 Takhle se to dělalo? 677 01:23:08,240 --> 01:23:09,280 Myslím, že bys to měl umět 678 01:23:17,800 --> 01:23:30,190 Trochu zpevněte podpaží. umíš to? 679 01:24:45,020 --> 01:24:46,020 ano 680 01:24:52,680 --> 01:24:54,040 Zdá se, že se stále trochu stydíš 681 01:24:58,180 --> 01:25:03,590 Necítíte se trapně? 682 01:25:04,330 --> 01:25:05,370 Prosím roztáhněte nohy dále 683 01:25:06,190 --> 01:25:07,190 Nicméně 684 01:25:48,020 --> 01:25:49,020 Paže se také začaly houpat 685 01:25:49,720 --> 01:25:55,340 Ano. Ne 686 01:26:03,140 --> 01:26:05,860 To je jedno 687 01:26:08,040 --> 01:26:10,400 Každopádně 688 01:26:40,080 --> 01:26:41,080 žaludku 689 01:26:54,200 --> 01:27:00,941 Jděte a pak je to první koření. jít spolu 690 01:27:01,520 --> 01:27:09,081 OK. Velmi cool. co myslíš? 691 01:27:14,640 --> 01:27:17,300 Začíná tu být horko 692 01:27:22,750 --> 01:27:23,890 Podívejte se, podívejte se sem 693 01:27:44,060 --> 01:27:45,060 prosím 694 01:28:01,610 --> 01:28:02,610 OK 695 01:28:05,150 --> 01:28:06,150 buďte opatrní 696 01:28:06,370 --> 01:28:07,370 je to teď? 697 01:28:09,910 --> 01:28:10,930 Musíte také používat ústa 698 01:28:13,330 --> 01:28:14,330 Věci tu nejsou dobré 699 01:28:14,910 --> 01:28:16,070 Dýchání je sledováno 700 01:28:20,230 --> 01:28:21,230 je to tady? 701 01:28:28,680 --> 01:28:29,680 wow 702 01:28:53,980 --> 01:28:55,020 prosím zdřímnout 703 01:30:16,270 --> 01:30:17,670 OK 704 01:30:25,490 --> 01:30:32,970 Vypadá opravdu skvěle. Velmi krásné, že? 705 01:31:02,960 --> 01:31:06,440 Mám pocit, že pomalu nacházím ten trik. 706 01:32:15,380 --> 01:32:16,920 Potíš se tam dole, že? 707 01:32:33,380 --> 01:32:34,380 nohy 708 01:32:40,910 --> 01:32:52,660 otevřít 709 01:32:52,780 --> 01:32:53,780 OK 710 01:32:54,660 --> 01:32:55,660 Oh 711 01:33:00,790 --> 01:33:02,850 Úplně vyhrňte břicho 712 01:33:59,030 --> 01:34:01,090 vy 713 01:34:47,870 --> 01:34:49,550 Myslím, že tohle je opravdu skvělé 714 01:34:50,990 --> 01:34:52,230 Zamávejme společně rukama 715 01:34:53,590 --> 01:35:10,980 Určitě se spolehněte na vědomí vlastního těla. umíš to? 716 01:35:11,880 --> 01:35:14,130 zvládnu to 717 01:35:53,280 --> 01:35:53,030 .. 718 01:35:53,990 --> 01:35:54,990 Tudy 719 01:36:20,600 --> 01:36:26,728 Použijte prosím nástroje zde. Vydechněte. dát si pauzu 720 01:36:35,238 --> 01:36:35,410 .. 721 01:38:24,840 --> 01:38:27,180 Jejich podnikání ještě nekončí 722 01:39:14,000 --> 01:39:15,460 Ah, tady 723 01:39:22,500 --> 01:39:23,960 Tudy, tudy 724 01:40:20,880 --> 01:40:21,880 Byla půda právě teď těžká? 725 01:40:22,800 --> 01:40:24,580 Můžu si tu sednout a odpočinout si? 726 01:41:05,080 --> 01:41:06,140 odpočívám 727 01:41:26,740 --> 01:41:28,000 Pokud to tak bude pokračovat, určitě nebudu moci vyhrát. 728 01:41:28,240 --> 01:41:29,240 OK 729 01:41:41,610 --> 01:41:44,150 Snažíš se mávat rukama. Pak pojď blíž 730 01:41:44,390 --> 01:41:45,390 OK 731 01:41:47,790 --> 01:41:48,790 Jen pohni rukama 732 01:42:28,520 --> 01:42:29,900 Je čas na odpočinek 733 01:42:30,180 --> 01:42:31,180 OK 734 01:42:31,600 --> 01:42:32,740 Zkuste jít pomalu 735 01:42:39,450 --> 01:42:40,450 Dávejte pozor na kývání rukama 736 01:42:41,130 --> 01:42:42,130 OK 737 01:42:56,180 --> 01:42:57,560 Nyní může zachytit nečistoty 738 01:42:58,840 --> 01:43:00,240 Může se předklonit 739 01:43:01,980 --> 01:43:03,220 Může se předklonit 740 01:43:16,760 --> 01:43:17,760 Pokračovat zítra 741 01:43:17,920 --> 01:43:18,920 OK 742 01:43:52,530 --> 01:43:53,790 Je něco, co můžu dělat pomalu? 743 01:43:54,050 --> 01:43:54,410 OK 744 01:43:54,630 --> 01:43:59,420 Dejte ruce před sebe, nenechte žádnou z nich spadnout 745 01:43:59,560 --> 01:44:01,000 OK. vytlačit ven 746 01:44:18,610 --> 01:44:22,290 Tady jste tento druh školení neabsolvoval, že? Opravdu? 747 01:44:27,720 --> 01:44:29,240 Není to trochu nepořádné? 748 01:44:29,440 --> 01:44:30,440 Ano 749 01:44:30,820 --> 01:44:31,820 chaos 750 01:44:38,400 --> 01:44:39,400 Strašné 751 01:44:40,740 --> 01:44:41,740 Ah 752 01:44:48,750 --> 01:44:49,750 Ah 753 01:44:50,410 --> 01:44:51,410 Ahhh 754 01:45:14,240 --> 01:45:14,260 Ahhh 755 01:45:14,680 --> 01:45:15,040 Ahhh 756 01:45:15,700 --> 01:45:16,700 Ahhh 757 01:45:38,940 --> 01:47:15,336 Dobrou noc. rozveselit se 758 01:49:09,220 --> 01:49:10,280 Jen buďte líní... 759 01:49:11,160 --> 01:49:12,560 Tančete sami... 760 01:50:17,550 --> 01:50:18,990 Takhle se nedá vyhrát... 761 01:50:19,990 --> 01:50:21,090 Opravdu chci vyhrát... 762 01:50:41,270 --> 01:50:43,030 Druhou akcí bylo rychle vzdát dýchání. 763 01:50:43,610 --> 01:50:45,190 Prosím, vydechněte 764 01:50:48,430 --> 01:50:50,970 Třetí akcí je tělo 765 01:50:54,350 --> 01:50:57,311 Prosím, otočte své tělo. Otáčet se musí i záda 766 01:51:07,210 --> 01:51:26,630 Je to opravdu dobrý pocit. Neměl by to být žádný problém! 767 01:51:26,790 --> 01:51:27,510 Neměl by to být žádný problém! 768 01:51:27,710 --> 01:51:28,710 Haha 769 01:51:34,480 --> 01:51:35,480 jeden 770 01:51:45,180 --> 01:51:46,400 Pojďme na to společně 771 01:51:46,600 --> 01:51:49,140 Bohužel 772 01:51:50,400 --> 01:51:53,640 Zavolejte 773 01:52:01,670 --> 01:52:02,670 jít a odpočívat 774 01:52:25,670 --> 01:52:26,950 Zkusím to znovu 775 01:53:09,460 --> 01:53:18,280 Do soutěže zbývá ještě měsíc. Chci od této chvíle tvrdě pracovat každý den, abych se dostal na první místo. 776 01:53:22,140 --> 01:53:23,501 Děkuji, budu se snažit 777 01:54:00,560 --> 01:54:01,560 Jsem opravdu šťastný 778 01:54:02,720 --> 01:54:05,100 Trenére, děkuji za vaši tvrdou práci 779 01:54:05,400 --> 01:54:07,420 Už je skoro čas, abychom skončili 780 01:54:07,880 --> 01:54:10,620 Promiň, teď to ukončím 781 01:54:12,500 --> 01:54:15,440 Trenére, chci s vámi mluvit 782 01:54:16,040 --> 01:54:17,040 co se děje? 783 01:54:18,840 --> 01:54:23,800 Trápil mě nedostatek pokroku ve známkách 784 01:54:26,000 --> 01:54:33,130 Přestože se množství cvičení zvýšilo a technika se zlepšila, výsledky se stále nezlepšily. 785 01:54:35,550 --> 01:54:39,450 Pokud je to pro vás vhodné, mohl byste mi zkontrolovat můj postoj? 786 01:54:40,450 --> 01:54:41,450 Žádný problém, žádný problém 787 01:54:42,190 --> 01:54:43,490 Pak pojďme dovnitř 788 01:54:44,110 --> 01:54:44,970 Zkusme to 789 01:54:45,090 --> 01:54:46,250 opravdu? Velmi dobré! 790 01:54:46,890 --> 01:54:47,890 Děkuji mnohokrát! 791 01:54:49,730 --> 01:54:50,730 ok, to je ono 792 01:54:51,110 --> 01:54:53,270 Čas je již velmi napjatý a nelze jej dále zkrátit. 793 01:54:54,170 --> 01:54:57,750 Má talent. Co kdybychom to zkusili? 794 01:54:57,970 --> 01:54:58,970 OK 795 01:55:13,860 --> 01:55:14,860 Wow, opravdu dobrý 796 01:55:20,820 --> 01:55:22,440 ok, zkusíme to znovu 797 01:55:22,940 --> 01:55:23,940 OK 798 01:55:51,800 --> 01:55:52,900 Páni, to je perfektní 799 01:55:53,620 --> 01:55:54,640 Uděláme to znovu? 800 01:55:54,980 --> 01:55:55,980 OK 801 01:56:10,280 --> 01:56:13,460 Zvláštní je, že se zdá, že není věnována zvláštní pozornost detailům plaveckých stylů. 802 01:56:14,240 --> 01:56:25,580 Ne, můj styl plavání je vlastně perfektní. 803 01:56:26,680 --> 01:56:27,980 No, protože jsme jen my dva, řeknu vám pravdu. 804 01:56:29,360 --> 01:56:33,740 Pod plavky si můžete dát talíř nebo něco, abyste mírně snížili odpor proudění vody. 805 01:56:33,980 --> 01:56:36,040 Hmm. Promiň, že to říkám 806 01:56:36,240 --> 01:56:39,460 Myslím, že pokud se podaří snížit odpor, výsledky budou lepší 807 01:56:40,420 --> 01:56:42,480 Opravdu, je tomu tak 808 01:56:43,560 --> 01:56:45,580 Ve srovnání se mnou by však bylo lepší jet do stejné země 809 01:56:46,360 --> 01:56:47,660 Protože to ženy znají lépe 810 01:56:49,460 --> 01:56:57,980 Jasně, holka s větším poprsím takhle 811 01:56:59,520 --> 01:57:00,560 Koneckonců, jste velmi talentovaný 812 01:57:01,140 --> 01:57:02,140 Ano 813 01:57:05,870 --> 01:57:09,510 Trenére, nesnášíte dívky s velkými prsy? 814 01:57:15,070 --> 01:57:18,270 No, jsem trochu v rozpacích, ale jsem si jistý, že to nebudu nenávidět. 815 01:57:20,410 --> 01:57:22,670 Takže se vám také líbí dívky s velkými prsy? 816 01:57:26,500 --> 01:57:34,260 Kdybych si měl vybrat jednu, rozhodl bych se, že se mi bude líbit 817 01:57:37,800 --> 01:57:39,100 Vybírám se líbit 818 01:57:47,000 --> 01:57:49,820 Nemám důvěru ve svou postavu 819 01:57:57,510 --> 01:57:58,570 je to tak? 820 01:57:59,310 --> 01:58:00,310 počkej chvíli 821 01:58:03,480 --> 01:58:06,340 Počkejte chvíli. Páni, tak velký. Jak se máte? 822 01:58:07,180 --> 01:58:08,180 Opravdu? 823 01:58:09,020 --> 01:58:11,041 Ne, počkej chvíli. mohu? 824 01:58:11,240 --> 01:58:12,240 Ne 825 01:58:23,700 --> 01:58:25,920 Trenére, líbí se vám dívky s velkými prsy? 826 01:58:25,921 --> 01:58:26,921 Jak se máte? 827 01:58:30,540 --> 01:58:35,980 Trenére, líbí se vám dívky s velkými prsy jako já? 828 01:59:30,550 --> 01:59:31,670 Jste tak úžasní 829 01:59:43,380 --> 01:59:44,920 Dotkněte se o něco déle 830 01:59:49,400 --> 01:59:51,100 Ach, jaká ostuda 831 01:59:51,540 --> 01:59:53,600 Je opravdu moc velký. Ano 832 02:00:10,860 --> 02:00:11,860 Ano 833 02:00:15,090 --> 02:00:16,090 wow 834 02:00:16,770 --> 02:00:21,130 Tak úžasné. Je to vlastně tak velké? 835 02:00:22,270 --> 02:00:22,670 ano 836 02:00:23,030 --> 02:00:24,030 ano 837 02:00:27,200 --> 02:00:28,760 Ah, dotkněte se toho znovu 838 02:00:29,880 --> 02:00:30,880 ano 839 02:00:41,800 --> 02:00:45,480 Protože jsem četl knihu, nevšiml jsem si 840 02:00:46,700 --> 02:00:47,700 wow 841 02:00:48,860 --> 02:00:55,560 Vždycky jsem měl pocit, že nejsem dost dobrý, ale trenér říkal, že mě má rád, což mě velmi potěšilo 842 02:00:55,740 --> 02:00:58,120 Ne, tato prsa jsou tak dokonalá 843 02:01:05,850 --> 02:01:07,251 Ach jo 844 02:01:12,520 --> 02:01:13,520 Je to v pořádku? 845 02:01:14,740 --> 02:01:15,740 Ah 846 02:01:24,360 --> 02:01:25,380 Trenére, moc děkuji 847 02:01:26,220 --> 02:01:27,220 Ah 848 02:01:27,480 --> 02:01:28,480 Ano 849 02:01:34,000 --> 02:01:36,460 Je to tak pohodlné. Ach, tak pohodlné 850 02:01:38,600 --> 02:01:40,040 Chci pokračovat 851 02:01:52,460 --> 02:01:54,400 Ah, um, um 852 02:02:04,840 --> 02:02:05,880 vstal 853 02:02:14,120 --> 02:02:18,060 Už je to dlouho, co jsem se postavil jako dospělý. 854 02:02:18,160 --> 02:02:25,520 Trenér přichází každý den. Mohu si přisednout? 855 02:02:26,060 --> 02:02:27,160 Rozhodně, můžete to udržet v tajnosti? 856 02:02:27,880 --> 02:02:29,040 Dobře, nechám to v tajnosti 857 02:02:35,380 --> 02:02:37,280 Opravdu jsem hodně vyrostl. 858 02:02:42,730 --> 02:02:45,030 Tohle je poprvé, co jsem to udělal v bazénu 859 02:03:13,330 --> 02:03:16,410 Ach můj bože, byl jsem tak překvapen, že jsem vstal 860 02:03:17,610 --> 02:03:19,250 Konečně se to zvětšilo 861 02:03:20,870 --> 02:03:23,270 Počkejte chvíli. jaký je to pocit? 862 02:03:23,470 --> 02:03:35,980 Je to dobrý pocit. líbí se ti to? 863 02:03:36,220 --> 02:03:37,220 cítí se dobře 864 02:03:49,500 --> 02:03:50,500 ano 865 02:04:03,150 --> 02:04:04,150 cítit 866 02:04:19,640 --> 02:04:21,180 jaký je to pocit? Nelíbí se ti to? 867 02:04:23,240 --> 02:04:24,240 Pryč? 868 02:04:24,540 --> 02:04:25,540 moc se mi to líbí 869 02:04:26,340 --> 02:04:28,120 Bez ohledu na to, jakého trenéra mám rád 870 02:04:29,600 --> 02:04:30,600 Ach, to je tak dobrý pocit 871 02:04:33,060 --> 02:04:35,020 Takhle se ke mně chováš? 872 02:04:35,220 --> 02:04:36,220 ano 873 02:05:02,960 --> 02:05:06,520 Trenére, řešíte ostatní věci stejně? 874 02:05:06,620 --> 02:05:08,700 Ne, není. Opravdu? 875 02:05:10,280 --> 02:05:12,060 Ty taky, dlouho jsem tě neviděl 876 02:05:14,440 --> 02:05:15,780 Zdá se, že má rád větší místa 877 02:05:16,920 --> 02:05:17,920 Jsem velmi šťastný 878 02:05:19,020 --> 02:05:22,440 Torquay 879 02:05:23,180 --> 02:05:49,580 Jejda. Můžu to olíznout? 880 02:06:11,070 --> 02:06:12,070 Ah 881 02:06:27,750 --> 02:06:29,770 Máte pocit, že děláte něco špatného. Ano 882 02:06:30,050 --> 02:06:31,050 To je vše 883 02:06:40,230 --> 02:06:41,830 Toto je tajemství mezi námi dvěma 884 02:06:42,110 --> 02:06:43,110 No, rozhodně 885 02:07:20,990 --> 02:07:21,990 wow — 886 02:07:23,670 --> 02:07:24,670 wow — 887 02:07:26,690 --> 02:07:27,690 co to je? 888 02:07:28,630 --> 02:07:42,980 Tak měkké. to bolí. jaký je to pocit? 889 02:07:43,000 --> 02:07:44,000 Moc to bolí 890 02:07:45,570 --> 02:07:45,940 OK? 891 02:07:46,280 --> 02:07:47,280 Ano 892 02:07:48,420 --> 02:07:50,380 Páni, že? 893 02:07:58,350 --> 02:07:59,350 Ah 894 02:08:02,070 --> 02:08:03,070 Ah 895 02:08:15,530 --> 02:08:16,540 Tak v pohodě 896 02:08:42,570 --> 02:08:43,570 Jin 897 02:08:46,550 --> 02:08:47,550 々... 898 02:08:47,970 --> 02:08:51,690 Na tom místě na vysočině je velmi horko 899 02:08:51,850 --> 02:08:52,850 ha... 900 02:09:04,640 --> 02:09:05,840 Ha... ha... 901 02:09:06,780 --> 02:09:07,780 Ah 902 02:09:11,040 --> 02:09:12,040 Hmm...tak nepříjemné... 903 02:09:12,820 --> 02:09:15,360 Ještě trochu... užijte si to 904 02:09:15,480 --> 02:09:16,480 ha... 905 02:09:25,090 --> 02:09:26,110 haha... 906 02:09:39,110 --> 02:09:40,330 Také rádi pijete Colu? 907 02:09:40,950 --> 02:09:53,270 Ach, tak pohodlné. co myslíš? 908 02:09:53,430 --> 02:09:54,430 tak pohodlné 909 02:09:58,190 --> 02:10:00,370 Chci být pohodlnější 910 02:10:01,370 --> 02:10:03,870 Chci to sníst znovu 911 02:10:07,010 --> 02:10:08,050 Chci to slíznout 912 02:10:11,350 --> 02:10:12,350 Ano 913 02:10:18,750 --> 02:10:19,870 Zkuste to jen ústy 914 02:10:25,100 --> 02:10:26,100 Ano 915 02:10:36,130 --> 02:10:37,130 Ano 916 02:10:41,170 --> 02:10:42,510 Zdá se, že je slyšet nějaký zvuk 917 02:10:43,410 --> 02:10:45,110 Je to pocit, jako by se něco udělalo 918 02:10:45,690 --> 02:10:46,690 Zdá se, že něco není v pořádku 919 02:10:46,990 --> 02:10:47,730 Ano, podívejte se 920 02:10:47,950 --> 02:10:48,470 Ach, opravdu ano 921 02:10:48,570 --> 02:10:49,570 Ano 922 02:10:55,800 --> 02:10:56,860 Zdá se, že něco slyším 923 02:10:57,540 --> 02:10:58,540 Ano, něco tu je 924 02:10:59,180 --> 02:11:00,400 Zazvonilo něco? 925 02:11:02,920 --> 02:11:03,920 Jdi a podívej se na dveře 926 02:11:04,620 --> 02:11:05,620 Dveře? 927 02:11:10,900 --> 02:11:12,681 Pravděpodobně jsou to dveře, jsou zavřené 928 02:11:12,860 --> 02:11:13,860 Ano 929 02:11:16,130 --> 02:11:17,130 Pojď tudy 930 02:11:17,370 --> 02:11:18,370 co? 931 02:11:23,820 --> 02:11:26,280 To není v pořádku. Co když někdo přijde? 932 02:11:35,270 --> 02:11:38,750 Někdo sem jde, jsi si jistý, že je to v pořádku? 933 02:11:38,910 --> 02:11:39,910 Ano 934 02:11:40,470 --> 02:11:41,470 Pojďme tajně 935 02:11:42,570 --> 02:11:44,050 Bylo by problematické, kdyby to bylo objeveno 936 02:11:44,450 --> 02:11:45,950 Trenére, nezpůsobí to plíseň? 937 02:11:48,010 --> 02:12:04,550 Neříkal jsi, že se toho nedotkneš? Jak se cítíš na hrudi? 938 02:12:04,650 --> 02:12:05,130 byl dojatý 939 02:12:05,610 --> 02:12:13,851 Je to velmi pohodlné. Chci se toho taky jednou dotknout, je to v pořádku? 940 02:12:15,250 --> 02:12:16,250 Chci se toho taky dotknout 941 02:12:47,550 --> 02:12:49,870 Jejda, mám odhalené bradavky. je to tak trapné. 942 02:13:03,880 --> 02:13:05,300 Opravdu chci vidět své bradavky 943 02:13:29,270 --> 02:13:31,530 Je to super pohodlné. Cítíte se pohodlně? 944 02:13:39,220 --> 02:13:40,300 Opravdu si chci olíznout prsa 945 02:13:40,780 --> 02:13:42,180 Trenére, prosím olizujte si prsa 946 02:13:42,580 --> 02:13:43,580 Opravdu to chci slíznout 947 02:14:07,840 --> 02:14:09,760 Trenére, cítíte také ten pocit ve svých prsou? 948 02:14:10,020 --> 02:14:11,020 ano 949 02:14:20,160 --> 02:14:21,200 cítit se velmi pohodlně 950 02:14:26,800 --> 02:14:26,960 ano 951 02:14:27,640 --> 02:14:31,220 Vyzvěme i trenéra 952 02:14:34,620 --> 02:14:35,620 OK 953 02:14:46,160 --> 02:14:47,320 tři, dva, jedna 954 02:14:47,640 --> 02:14:48,640 tvář 955 02:14:51,120 --> 02:15:07,860 Zní to jako. Úřednici, vypadá to jasně? 956 02:15:08,020 --> 02:15:29,060 OK, čím jsi zaneprázdněn? 957 02:15:29,061 --> 02:15:31,020 Právě jsi se dotkl mého těla 958 02:15:33,840 --> 02:15:44,920 vaše 959 02:16:13,940 --> 02:16:15,461 Trochu mě bolí nohy. Trochu si odpočiň 960 02:16:36,440 --> 02:16:37,560 tak pohodlné 961 02:16:38,460 --> 02:16:39,500 Rychle se oteplilo 962 02:17:05,090 --> 02:17:07,270 I tady se to zvětšuje 963 02:17:07,490 --> 02:17:08,490 cítí se opravdu dobře 964 02:17:44,770 --> 02:17:52,830 Je to opravdu dobrý pocit. Je to skvělé, i přes plavky je mi tak horko. 965 02:17:55,370 --> 02:17:56,670 Není možné v případě potřeby využít kouče? 966 02:17:59,530 --> 02:18:00,630 Není to nemožné 967 02:18:04,680 --> 02:18:06,400 Mám spoustu trenérů 968 02:18:07,140 --> 02:18:19,080 Dobrá práce. Každý trenér. Můžu se podívat? 969 02:18:28,700 --> 02:18:29,800 Ještě ne 970 02:18:30,700 --> 02:18:31,700 opravdu? 971 02:18:32,640 --> 02:18:34,000 Ani chlup na těle 972 02:18:35,100 --> 02:18:39,280 Říká se, že vlasy zvyšují odolnost vody, což způsobuje její zpomalení 973 02:18:43,910 --> 02:18:44,910 příliš horké 974 02:19:29,580 --> 02:19:31,020 I když je to jen malý posun 975 02:19:36,980 --> 02:19:38,620 Tady. cítí se tak dobře 976 02:19:40,420 --> 02:19:41,140 trenér 977 02:19:41,280 --> 02:19:42,280 tam 978 02:19:44,520 --> 02:19:49,380 Je to tak dobrý pocit. Wow wow wow! 979 02:20:13,740 --> 02:20:15,260 Neumím moc dobře věšet... 980 02:20:24,820 --> 02:20:26,660 Opravdu to stačí jen nasadit? 981 02:20:27,300 --> 02:20:29,160 Zdá se, že to ještě není tak daleko, že? 982 02:20:29,280 --> 02:20:32,980 Hm. Vydržíš to? 983 02:20:32,981 --> 02:20:33,981 Pojď tudy 984 02:20:34,540 --> 02:20:35,260 Chcete se držet zpátky? 985 02:20:35,540 --> 02:20:36,000 Ano 986 02:20:36,160 --> 02:20:37,160 co dělat? 987 02:20:37,600 --> 02:20:39,080 Už to nechci vydržet 988 02:20:41,420 --> 02:20:44,940 Zdá se, že uvnitř něco je a je to extrémně těžké. 989 02:20:47,920 --> 02:20:49,140 Proč si nesedneš a nezkusíš to? 990 02:20:49,940 --> 02:20:50,940 já nevím 991 02:20:52,080 --> 02:20:53,080 skutečně 992 02:20:54,160 --> 02:20:56,060 Těžší než předtím 993 02:21:00,800 --> 02:21:04,850 Další dobrý pocit 994 02:21:12,860 --> 02:21:13,860 Chtějte překročit tu hranici 995 02:21:14,720 --> 02:21:16,160 Opravdu chci překročit tu hranici 996 02:21:17,700 --> 02:21:18,700 cítí se dobře 997 02:21:43,690 --> 02:21:45,150 cítí se dobře 998 02:21:47,050 --> 02:21:48,050 smysl 999 02:21:51,090 --> 02:21:52,090 Cítit se dobře 1000 02:21:52,390 --> 02:22:03,150 Je to dobrý pocit. Tato strana byla překročena. co myslíš? 1001 02:22:03,310 --> 02:22:04,310 Tak horké 1002 02:22:09,710 --> 02:22:11,210 tak pohodlné 1003 02:22:11,390 --> 02:22:12,390 Tak horké 1004 02:22:22,820 --> 02:22:25,680 Ozýval se zvuk bazénu, cítil se tak trapně 1005 02:22:26,880 --> 02:22:28,920 Škoda. Co mám říct, když teď někdo přijde? 1006 02:22:29,680 --> 02:22:32,100 Vysvětlete prosím zde 1007 02:22:32,360 --> 02:22:32,800 tohle? 1008 02:22:32,940 --> 02:22:33,940 Ano 1009 02:23:36,200 --> 02:23:37,200 tak pohodlné 1010 02:24:26,540 --> 02:24:29,320 Už ne. Už ne. Spodní linie byla porušena 1011 02:24:30,640 --> 02:24:31,640 Proveďte prosím tuto akci pomalu 1012 02:24:39,440 --> 02:24:42,060 Pořád to trochu bolí, tak se pohybujte pomaleji. 1013 02:24:42,680 --> 02:24:44,900 Pomalu se otáčejte podél této linie 1014 02:24:46,220 --> 02:24:48,640 Je to velmi pohodlné. Pokračujte v dobré práci, dobře? 1015 02:24:49,700 --> 02:24:51,380 Ach, ach, ach 1016 02:25:02,520 --> 02:25:03,520 Ach, ach 1017 02:25:07,930 --> 02:25:12,040 Ach, ach, ach 1018 02:25:17,170 --> 02:25:19,003 třetí pozici. Tady dole je prostor 1019 02:25:26,830 --> 02:25:41,530 Je to tak pohodlné! 1020 02:25:42,430 --> 02:25:43,450 Je to tak pohodlné! 1021 02:25:46,400 --> 02:25:47,760 To je nižší než dříve! 1022 02:25:48,060 --> 02:25:49,060 Ano! 1023 02:25:51,060 --> 02:25:51,900 Velký! 1024 02:25:51,920 --> 02:25:52,920 Jejda! 1025 02:26:09,980 --> 02:26:10,980 Jejda! 1026 02:26:14,600 --> 02:26:15,600 Dobře tedy! 1027 02:26:18,080 --> 02:26:23,080 Odpočiň si trochu... 1028 02:27:08,380 --> 02:27:09,380 Jejda, to bolí... 1029 02:27:28,150 --> 02:27:29,350 V žádném případě... 1030 02:27:32,740 --> 02:27:34,660 Zatlačte silněji... Chcete pokračovat? 1031 02:27:34,920 --> 02:27:35,840 Nestačí? 1032 02:27:35,940 --> 02:27:36,940 V žádném případě... 1033 02:27:37,900 --> 02:27:38,900 Je to opravdu úžasné... 1034 02:27:39,440 --> 02:27:41,980 Těsnější... 1035 02:27:42,820 --> 02:27:43,820 Ah... 1036 02:27:44,000 --> 02:27:45,000 ale... 1037 02:28:39,700 --> 02:28:41,200 Tak pohodlné... 1038 02:29:21,700 --> 02:29:22,880 Kamera natáčí... 1039 02:29:23,360 --> 02:29:39,740 Ach, tak pohodlné! 1040 02:30:06,660 --> 02:30:08,740 Práce, mobil, potřebujete pomoc? 1041 02:30:09,580 --> 02:30:12,140 Udělej si laskavost. Můžete mi zkontrolovat slunce? 1042 02:30:13,280 --> 02:30:14,440 Odcházíš teď? 1043 02:30:14,700 --> 02:30:15,700 Už chci odejít 1044 02:30:17,980 --> 02:30:20,200 Pokud dostanu hodně, mohu jít? 1045 02:30:21,640 --> 02:30:24,460 Mohu jít při sledování nápovědy? 1046 02:30:24,820 --> 02:30:25,820 jdeš? 1047 02:30:46,190 --> 02:30:50,510 Především ten první je 1048 02:30:53,990 --> 02:30:59,250 Dobrou noc. Měl jsem se opravdu skvěle 1049 02:31:02,850 --> 02:31:09,120 já 1050 02:31:14,140 --> 02:31:19,520 miluji tě. Ano, skvělé! 1051 02:31:20,020 --> 02:32:04,900 Díky za vaši tvrdou práci. Cítím se tak nepříjemně! 1052 02:32:20,940 --> 02:32:22,740 Moc mě to bolí! 1053 02:32:50,690 --> 02:32:55,489 Měl by sis trochu odpočinout 1054 02:34:47,690 --> 02:34:55,090 Trenére, prosím, naučte mě v budoucnu více o jiných věcech kromě plavání.