1
00:00:13,839 --> 00:00:20,580
谢谢你们的辛苦付出，谢谢你们的辛苦付出，下次再见。

2
00:00:20,580 --> 00:00:26,660
不过，我们下周三10点照常见面。
拜托，我明白了。

3
00:00:26,660 --> 00:00:31,920
我听说上周没有教练你感到孤独。

4
00:00:33,820 --> 00:00:40,820
如果松本教练能来就好了。
嗯，我的名字是辻教练，但我不擅长。

5
00:00:40,820 --> 00:00:46,580
这是正确的。请正确回答所有问题。
我不能

6
00:00:46,580 --> 00:00:53,020
松本教练很认真，大家都信任他，确实如此。
根本不是那样的

7
00:00:53,020 --> 00:00:58,300
谢谢你。那我就回家了。这是正确的。

8
00:01:10,800 --> 00:01:17,800
我知道，我知道，我知道，我只是想知道这个时候。
我得去房间中心。

9
00:01:17,800 --> 00:01:24,800
不，所以我要离开这里。下周见。
感谢您的辛勤工作。

10
00:01:24,800 --> 00:01:31,800
我累了。好久不见，花宫。

11
00:01:31,800 --> 00:01:38,610
你在你家附近吗？你总是走路，对吗？
是的，没错。

12
00:01:38,610 --> 00:01:45,490
啊，对了，你想要的话，为什么不带走呢？

13
00:01:45,490 --> 00:01:51,970
是的，我是从父母家被送到这里来的，我丈夫也出差了。
我就是吃不完。

14
00:01:51,970 --> 00:01:58,970
是的，那很好。非常感谢。

15
00:01:58,970 --> 00:01:59,990
嗯

16
00:02:21,450 --> 00:02:23,270
是的，快到了。

17
00:02:23,270 --> 00:02:31,270
这里

18
00:02:31,270 --> 00:02:37,890
时间已经很近了，所以我们走吧。

19
00:03:36,630 --> 00:03:41,050
你已经练习很多了，对吧？等一下。

20
00:03:41,050 --> 00:03:57,310
嘿嘿

21
00:04:26,000 --> 00:04:32,400
非常感谢。如果您愿意，当地人也包括在内。
抱歉，我有话要说。

22
00:04:32,400 --> 00:04:39,340
这几乎是一场告别。不，不。谢谢你一直以来对我的照顾。
是的，不是。

23
00:04:39,340 --> 00:04:46,200
既然如此，我们为什么不出去私人行医什么的呢？

24
00:04:46,200 --> 00:04:52,860
您想从现在开始学习还是私人执业？

25
00:04:52,860 --> 00:04:57,940
不过从现在开始就没事了。

26
00:04:57,940 --> 00:05:04,940
非常感谢。那么，我想我应该请你帮个忙。这就是我的谢意。

27
00:05:04,940 --> 00:05:11,940
我之所以戴它，是因为我总是很受欢迎，而且我什么也没说。
没有这样的事情。

28
00:05:11,940 --> 00:05:14,740
如果您愿意，请这样做。很抱歉打扰你。

29
00:05:25,200 --> 00:05:26,880
请把它种在这里。是的。

30
00:05:29,020 --> 00:05:33,740
这是一个中间的房子。

31
00:05:37,540 --> 00:05:40,740
那么，就这样吧。啊，对不起。

32
00:05:49,160 --> 00:05:56,080
啊，不过是一间时尚的房间。不，不，一点也不。抱歉
天哪，他们甚至不提供茶。哦，全部

33
00:05:56,080 --> 00:06:00,720
请不要担心。嗯，今天我们要练习多少次？
你做吗？

34
00:06:01,520 --> 00:06:03,100
今天，是的。

35
00:06:04,220 --> 00:06:08,580
我也想看折腾。噢，托斯？嗯，怎么样？
即使我做了，我也做不好。

36
00:06:09,320 --> 00:06:15,780
知道了。这是一个折腾。我想知道我在这里是否可以做到。好吧，做吧
你想看看吗？请。是的，请。

37
00:06:18,860 --> 00:06:22,570
啊，那我去换衣服了。哦，走开
让我们吧。

38
00:06:57,150 --> 00:07:04,130
我要是打你就好了
别担心。

39
00:07:04,130 --> 00:07:08,390
请问你这样可以吗？

40
00:08:01,280 --> 00:08:08,200
那么，可以吗？抱歉让您久等了。请。
这是特

41
00:08:08,200 --> 00:08:11,220
可能是电缆什么的。啊，非常感谢。

42
00:08:15,980 --> 00:08:16,980
那么，

43
00:08:21,640 --> 00:08:28,210
请。是的，让我们开始吧。是的。那么首先
我们要从抛掷开始吗？是的，请。

44
00:08:28,630 --> 00:08:29,630
天花板还好吗？

45
00:08:29,650 --> 00:08:35,909
虽然有点低。好吧，好吧，让我们在不被推到天花板的情况下去做吧。
我们走吧。是的。好吧，我们走吧。 Se-不。

46
00:08:37,309 --> 00:08:38,309
好的。

47
00:08:38,750 --> 00:08:39,870
Se-不。

48
00:08:41,630 --> 00:08:47,970
如果你能把手举起来，动作轻柔就好了。
是的。我将使用一张使用整个事物的图像。 Se-不。

49
00:08:49,290 --> 00:08:50,750
啊，那很好，我现在的感觉就是这样。

50
00:08:51,890 --> 00:08:53,570
那么，我想我也可以去读书了。

51
00:08:54,290 --> 00:09:01,240
您想尝试一下吗？是的，请。我要去。塞诺
没错，花见同学。

52
00:09:01,240 --> 00:09:08,040
我个子很高，对自己摔倒的印象很清楚。
是的，没关系。

53
00:09:08,040 --> 00:09:13,780
我将带着一种无力的感觉去。

54
00:09:13,780 --> 00:09:20,680
确实不错，摇曳的感觉也相当不错。
我要去，

55
00:09:20,800 --> 00:09:26,220
这太棒了，不是吗？

56
00:09:26,940 --> 00:09:33,500
我现在感觉好多了，非常感谢。
那么让我们一起加入吧。

57
00:09:33,500 --> 00:09:40,320
-我一直站在好的一边-

58
00:09:40,320 --> 00:09:47,200
非常感谢。

59
00:09:47,340 --> 00:09:48,340
太棒了

60
00:09:56,750 --> 00:09:59,770
好吧，请再三遍。你准备好了吗？是的。

61
00:10:03,010 --> 00:10:04,890
Se-不。

62
00:10:06,570 --> 00:10:07,750
Se-不。

63
00:10:08,610 --> 00:10:10,810
是的，我已经好多了。

64
00:10:11,610 --> 00:10:12,990
Se-不。

65
00:10:14,570 --> 00:10:19,290
就像用整个身体交叉双臂一样。是的。我要去。看！
的。

66
00:10:20,790 --> 00:10:21,790
是这样的。

67
00:10:22,490 --> 00:10:25,030
形式相当不错。谢谢。

68
00:10:26,280 --> 00:10:33,280
好吧，那就让我们保持健康，好好生活吧。好吧，再多一点
降低臀部并

69
00:10:33,280 --> 00:10:35,940
我心想，哦，那太好了。我来了。 Se-不。

70
00:10:40,780 --> 00:10:45,720
这是一个温和的动作，需要用整个身体来接收和保持。看！
的。

71
00:10:50,600 --> 00:10:52,460
让我们变得越来越温柔。

72
00:10:53,180 --> 00:10:54,180
Se-不。

73
00:11:00,390 --> 00:11:06,970
让我们更加紧密地合作。感觉很好。

74
00:11:09,830 --> 00:11:10,830
我有点累了。

75
00:11:12,070 --> 00:11:13,450
我来到这里有点出汗了。

76
00:11:14,190 --> 00:11:15,710
对不起。我借的。谢谢。

77
00:11:19,330 --> 00:11:22,070
那么，我可以去你家看看吗？

78
00:11:22,530 --> 00:11:23,530
请交给我吧。

79
00:11:23,950 --> 00:11:24,950
请。

80
00:11:27,749 --> 00:11:32,130
那么，从投掷位置做可以吗？是的。

81
00:11:37,830 --> 00:11:38,830
我同意。

82
00:11:39,790 --> 00:11:43,870
我非常清楚自己正在降低臀部。
感觉就是这样，不是吗？是的。

83
00:11:44,750 --> 00:11:46,830
它可能比平常好很多，也可能不会好很多。

84
00:11:51,650 --> 00:11:58,620
当你习惯了之后，你就会逐渐明白如何使用你的身体。
是的，但是。一开始，身体还是僵硬的。

85
00:11:58,620 --> 00:12:04,320
天气开始变冷了，所以感觉很好。你还好吗？

86
00:12:04,320 --> 00:12:11,060
起初，我的肌肉不是很紧，所以我想这没关系。

87
00:12:11,060 --> 00:12:17,240
现在已经不稳定了，但是很难。

88
00:12:17,240 --> 00:12:24,100
是的，我觉得还是每天用比较好。
是的，但是……

89
00:12:24,100 --> 00:12:27,600
我不知道这是真的还是假的。嗯，
但我会尽力而为。

90
00:12:32,880 --> 00:12:36,240
那么下次我可以让你也来接收吗？

91
00:12:36,440 --> 00:12:37,940
哦，这是接收端。是的。

92
00:12:38,980 --> 00:12:43,320
有这样的感觉可以吗？

93
00:12:44,760 --> 00:12:45,760
这是正确的。

94
00:12:48,200 --> 00:12:52,840
如果你的臀部能再贴合一点可能会更好。

95
00:12:55,760 --> 00:12:59,100
是的，那很好。感觉像是从一边摇到另一边。

96
00:12:59,100 --> 00:13:05,420
我希望你无论什么时候向左或向右，都不会有事。

97
00:13:05,420 --> 00:13:12,380
放松的感觉真好。太棒了。

98
00:13:12,380 --> 00:13:19,240
那太棒了。还需要垂直运动，所以有点水平。

99
00:13:19,240 --> 00:13:25,400
让我们尝试不仅垂直摇动它，还尝试垂直摇动它。
是的，感觉真的很好。

100
00:13:25,400 --> 00:13:30,140
运动

101
00:13:30,140 --> 00:13:39,580
基

102
00:13:39,580 --> 00:13:43,800
那太棒了，不是吗？

103
00:13:43,800 --> 00:13:47,580
是的。

104
00:14:02,440 --> 00:14:03,440
是这样吗？

105
00:14:03,920 --> 00:14:07,460
这是正确的。它变得柔软了许多。

106
00:14:09,800 --> 00:14:13,980
不是变得越来越灵活、越来越坚硬吗？
我同意。

107
00:14:15,140 --> 00:14:17,800
最近，有人说我的身体越来越僵硬。

108
00:14:20,700 --> 00:14:24,220
我也开始变得有些僵硬。

109
00:14:32,590 --> 00:14:37,110
我不能再忍住了。请稍等。

110
00:14:37,110 --> 00:14:42,570
发生了什么？

111
00:14:42,570 --> 00:14:46,790
我无法忍受正在发生的事情。

112
00:17:54,030 --> 00:18:00,990
毕竟，这是一个邀请，对吧？

113
00:18:00,990 --> 00:18:01,910
那不是真的。

114
00:18:01,910 --> 00:18:09,270
诱惑

115
00:18:09,270 --> 00:18:16,070
你不是这个意思吗？我不是在邀请你。

116
00:18:16,070 --> 00:18:22,970
真尴尬。这不是你邀请自己做的吗？
不。

117
00:18:22,970 --> 00:18:23,970
哟

118
00:18:25,030 --> 00:18:27,270
如果你给我看这样的东西我就受不了。

119
00:18:27,270 --> 00:18:32,370
像这样

120
00:18:32,370 --> 00:18:40,730
这是

121
00:18:40,730 --> 00:18:42,470
这很尴尬，因为我对此了解不多。

122
00:18:56,940 --> 00:18:58,360
那很好，对吧？

123
00:19:40,200 --> 00:19:41,440
这也太麻烦了。

124
00:20:13,230 --> 00:20:15,190
我想看看。

125
00:20:15,190 --> 00:20:27,910
当

126
00:20:27,910 --> 00:20:28,910
你的裤子打开了吗？

127
00:20:45,140 --> 00:20:46,320
哦哦哦

128
00:23:27,210 --> 00:23:28,210
晚安

129
00:24:46,000 --> 00:24:47,000
只是这样

130
00:25:52,970 --> 00:25:54,630
请立即伸出手。

131
00:31:42,890 --> 00:31:43,890
感谢您的观看。

132
00:36:39,720 --> 00:36:40,720
感谢您的观看。

133
00:50:46,570 --> 00:50:47,570
我会等你。

134
01:00:16,620 --> 01:00:20,160
我刚刚完成那个练习。你好吗？
你是？

135
01:00:21,000 --> 01:00:27,600
我自己尝试了前几天你教我的伸展运动。
是的，但我根本不明白。

136
01:00:27,600 --> 01:00:32,620
啊，是这样吗？你为什么不看看呢？

137
01:00:33,180 --> 01:00:38,580
我会以任何方式帮助你。非常感谢。

138
01:00:53,260 --> 01:00:54,520
请到二楼去。是的。

139
01:00:57,960 --> 01:01:01,020
你有没有以这种造型伸展身体？

140
01:01:01,400 --> 01:01:07,520
这是正确的。不过我已经尽力了。是的，什么
这是正确的。我不知道。

141
01:01:09,120 --> 01:01:10,720
请理解。

142
01:01:12,000 --> 01:01:13,000
谢谢。

143
01:01:14,520 --> 01:01:16,060
那么，这就是房间了。

144
01:01:52,880 --> 01:01:59,260
我觉得就在这附近，但是有点远

145
01:01:59,260 --> 01:02:01,700
我不确定它是否在增长。

146
01:02:06,350 --> 01:02:08,750
如果您能看一下的话，将会很有帮助。

147
01:02:14,410 --> 01:02:21,270
就在这附近。嗯，这些事情很重要。

148
01:02:24,110 --> 01:02:30,250
我真的不太理解这里的感觉。我不知道
是吗？

149
01:02:34,670 --> 01:02:41,250
我也真的会尝试一下。是的，我做到了。
当发生什么事

150
01:02:41,250 --> 01:02:47,230
我明白了一点，但是一起打败他们的时间会很快。
来自

151
01:02:47,230 --> 01:02:53,050
是在这附近吗？它正在增长。

152
01:02:53,050 --> 01:02:56,190
啊，是这样。

153
01:03:01,700 --> 01:03:04,580
我的身体可能已经变得僵硬了。

154
01:03:04,580 --> 01:03:11,240
一点点

155
01:03:11,240 --> 01:03:17,280
我把腿向后移一下可以吗？是的，把腿伸直。
让我们看看

156
01:03:34,250 --> 01:03:41,230
事实上，如果你低着头做现在做的事情，那是相当有效的。
是的。

157
01:03:41,230 --> 01:03:45,650
正确的。嘿，我想我会尝试一下。是的，请稍等一下
请尝试一下。

158
01:03:47,150 --> 01:03:48,230
俯卧。

159
01:03:49,230 --> 01:03:51,890
那么，这是你的感受吗？

160
01:03:52,150 --> 01:03:53,150
啊，对了，对了。

161
01:03:53,670 --> 01:04:00,330
你很明白。我感觉它长大了一些。

162
01:04:04,110 --> 01:04:05,830
长大了不是很奇怪吗？

163
01:04:07,250 --> 01:04:08,950
也许是这样的。

164
01:04:15,390 --> 01:04:16,390
嘿，

165
01:04:17,670 --> 01:04:24,890
反向

166
01:04:24,890 --> 01:04:26,590
我会尝试一下。是的。

167
01:04:31,630 --> 01:04:32,630
是这个吗？

168
01:04:38,680 --> 01:04:45,560
这里太紧了，我正在这儿打排球。

169
01:04:45,560 --> 01:04:52,360
关节也很重要，对吧？上半身也非常灵活。
保持这种状态是个好主意，所以这绝对是真的。

170
01:04:52,360 --> 01:04:59,240
是的，我明白你是在猫课程中说的。

171
01:04:59,240 --> 01:05:06,020
我这么说是因为我以前做过简单的瑜伽。

172
01:05:06,020 --> 01:05:07,020
你感觉如何？

173
01:05:07,640 --> 01:05:13,160
它看起来很完美。我想象拉伸背面以覆盖整个区域。
我们要不要尝试一下？

174
01:05:13,160 --> 01:05:16,660
它增长了很多，不是吗？

175
01:05:16,660 --> 01:05:23,500
感觉它生长得很好。

176
01:05:23,500 --> 01:05:24,500
你会？

177
01:05:24,840 --> 01:05:29,460
我会看一下。我会帮助那些可以仔细观察的人。

178
01:05:43,470 --> 01:05:44,470
你怎么认为？

179
01:05:45,510 --> 01:05:52,450
完成了吗？感觉很好。我有点困惑，所以摸一下。
告诉我

180
01:05:52,450 --> 01:05:53,570
也可以说一下吗？

181
01:05:54,210 --> 01:06:00,850
是的，请原谅。你还好吗？

182
01:06:01,130 --> 01:06:04,270
没关系，请

183
01:06:43,720 --> 01:06:46,620
啊啊啊啊啊啊

184
01:06:46,620 --> 01:06:54,500
哦

185
01:07:19,820 --> 01:07:21,380
我一定会邀请你。

186
01:08:02,190 --> 01:08:03,250
你没有抛弃我吗？

187
01:08:03,770 --> 01:08:05,070
是我不会放弃的人！

188
01:08:06,930 --> 01:08:08,370
肯定不是在外面吗？

189
01:16:12,460 --> 01:16:17,660
但你们真的没有邀请我吗？

190
01:16:17,900 --> 01:16:23,900
我没有约她出去，我已经结婚了，对吧？

191
01:16:47,530 --> 01:16:48,530
是的，我会去。

192
01:16:55,350 --> 01:16:56,350
很好。

193
01:16:57,310 --> 01:16:59,970
最后1开。祝你好运，祝你好运，祝你好运。

194
01:17:02,550 --> 01:17:03,550
很好。

195
01:17:06,990 --> 01:17:09,450
你要再开一个吗？又开了一张。

196
01:17:12,990 --> 01:17:13,990
回来。

197
01:17:14,910 --> 01:17:15,910
最后的。

198
01:17:18,380 --> 01:17:24,800
谢谢你的辛勤劳动。楼梯相当困难。
没错

199
01:17:24,800 --> 01:17:31,200
这绝对很重要，所以我把楼梯拿出来了。
将会改变很多。

200
01:17:31,200 --> 01:17:37,480
谢谢你的辛苦，谢谢你的辛苦，是的，教练。

201
01:17:37,480 --> 01:17:40,260
你回来后我们去喝杯茶吧？

202
01:17:41,340 --> 01:17:47,460
没关系，没关系，我叫你跟我一起去练习。
好吧，既然是大事，那我就接受吧。

203
01:17:47,860 --> 01:17:49,480
请。谢谢。

204
01:18:18,150 --> 01:18:19,310
发生了什么？

205
01:23:11,880 --> 01:23:14,200
请知道，如果你让我看到这个，我就活不下去了。
嗯

206
01:24:08,590 --> 01:24:09,770
你真的要出来吗？

207
01:34:17,230 --> 01:34:23,690
我马上去做，教练。感谢您的辛勤工作。

208
01:34:23,690 --> 01:34:25,290
你做了什么？

209
01:34:26,150 --> 01:34:33,110
我想锻炼一下我的腿，但是这个家伙把我拉了起来。
嗯，我不太明白。

210
01:34:33,110 --> 01:34:36,990
但我认为这是一个非常好的菜单。这是真的吗？

211
01:34:38,030 --> 01:34:39,150
可以吗？

212
01:34:40,970 --> 01:34:43,710
如果您喜欢，请让我看看。

213
01:34:47,480 --> 01:34:50,320
但是你想加强哪里的肌肉呢？

214
01:34:51,060 --> 01:34:57,580
不出所料，我的腿部肌肉在这个区域很薄弱。

215
01:34:58,960 --> 01:35:01,300
啊，就在这附近。

216
01:35:03,400 --> 01:35:06,760
我可以和你核实一下吗？

217
01:35:07,060 --> 01:35:08,060
确认？是的。

218
01:35:09,160 --> 01:35:10,940
不过它就在这附近。

219
01:35:12,280 --> 01:35:13,920
这附近？是的。

220
01:35:14,750 --> 01:35:21,030
我不太了解高端的肌肉，所以这个

221
01:35:21,030 --> 01:35:27,150
我想加强我的周围环境并进行一些肌肉训练。
是的，但是什么？

222
01:35:27,150 --> 01:35:29,130
难道没有什么好事吗？

223
01:35:29,890 --> 01:35:36,810
这也是主弦，所以很简单。
这样你就可以

224
01:35:36,810 --> 01:35:42,210
没错，就是深蹲。

225
01:35:43,700 --> 01:35:50,500
在所有运动中，下半身的肌肉都非常大。
你为什么不先尝试一下呢？

226
01:35:50,500 --> 01:35:57,380
好的，让我们继续看一下表格。
你来吗？是的，

227
01:35:57,380 --> 01:35:57,880
请

228
01:35:57,880 --> 01:36:05,680
像这样

229
01:36:05,680 --> 01:36:12,100
感觉还可以

230
01:36:12,100 --> 01:36:15,520
是这样吗？哦，是这样。感觉很好。

231
01:36:25,140 --> 01:36:26,140
是的，

232
01:36:34,440 --> 01:36:40,380
没错。像这样摸脚比较好。
这是正确的。知道了。

233
01:36:41,550 --> 01:36:44,710
把你的屁股伸出来

234
01:36:44,710 --> 01:37:01,830
屁股

235
01:37:01,830 --> 01:37:06,210
将自己推出来，尽可能挺起胸部。

236
01:37:29,770 --> 01:37:35,570
是这样吗？表格里面有一个很大的内部。
我累了，对吧？

237
01:37:35,570 --> 01:37:42,490
毕竟腿部训练很难，对吧？
我们不能做什么？

238
01:37:42,490 --> 01:37:49,290
但我认为这很难，所以我将其发布在这里。

239
01:37:49,290 --> 01:37:55,790
我有一个棒球，但我不知道如何使用它。
我真的不知道该怎么办吗？

240
01:37:55,790 --> 01:37:57,590
平衡球不错

241
01:37:58,320 --> 01:38:05,060
我正想向您介绍一下，但是请介绍一下。
之后

242
01:38:05,060 --> 01:38:10,700
首先让我们再看一遍这里的规则。

243
01:38:10,700 --> 01:38:17,580
让我们把手放在地板上，它看起来像这样

244
01:38:17,580 --> 01:38:24,440
是这样吗？这是正确的。

245
01:38:24,440 --> 01:38:28,040
使用

246
01:38:28,879 --> 01:38:32,320
用臀部进行打击

247
01:38:32,320 --> 01:38:38,060
对角剪断绳子。

248
01:38:38,060 --> 01:38:43,400
像这样

249
01:38:43,400 --> 01:38:53,220
感觉

250
01:38:53,220 --> 01:38:54,240
是这样吗？

251
01:39:17,740 --> 01:39:24,740
启动事件呢？

252
01:39:24,740 --> 01:39:31,400
平衡球 好 一般般 一般般

253
01:39:31,400 --> 01:39:37,380
是这样吗，教练？我也想加强我的核心。

254
01:39:37,380 --> 01:39:44,060
难道没有什么可以改变的好事吗？当谈到核心时，
就是这样。

255
01:39:44,060 --> 01:39:46,160
这时候平衡球就登场了。

256
01:39:47,690 --> 01:39:53,930
就这样，他从我身上跨了过去，这次我没有碰他。

257
01:39:53,930 --> 01:40:00,930
这就是感觉吗？就像之前发生的情况一样。

258
01:40:00,930 --> 01:40:06,150
正面和背面

259
01:40:06,150 --> 01:40:09,990
是的，感觉很好。

260
01:40:09,990 --> 01:40:16,530
这非常有效，不是吗？

261
01:40:16,530 --> 01:40:17,530
没错

262
01:40:18,360 --> 01:40:20,780
这效果非常好。

263
01:40:26,720 --> 01:40:28,720
你还好吗？没关系。

264
01:40:31,840 --> 01:40:34,640
这很难，不是吗？

265
01:40:36,880 --> 01:40:40,280
但我必须好好训练。

266
01:40:46,570 --> 01:40:53,530
我呼吸困难，但我的平衡很好。

267
01:40:53,530 --> 01:40:58,150
保罗：很有趣。玩得开心重要吗？是的。

268
01:40:58,150 --> 01:41:05,110
不知怎的，这个位置

269
01:41:05,110 --> 01:41:08,870
就是这样，但我觉得这有点有趣。

270
01:41:13,770 --> 01:41:18,890
我想知道这是不是菜单上看不到的东西。
是吗？是的

271
01:41:18,890 --> 01:41:25,710
啊，

272
01:41:25,990 --> 01:41:29,570
嘿，你在这里做什么？

273
01:41:30,910 --> 01:41:37,830
请稍等。

274
01:41:37,830 --> 01:41:41,710
但我就是受不了这个。你是怎么做到的？

275
01:41:54,710 --> 01:41:56,990
如果你摇动你的屁股，那就这样了！

276
01:42:16,400 --> 01:42:21,720
不可能是混合的吧？
一点点

277
01:42:21,720 --> 01:42:30,780
这个

278
01:42:30,780 --> 01:42:33,460
请告诉我已经

279
01:43:05,200 --> 01:43:06,200
请再次帮助我

280
01:43:49,980 --> 01:43:55,240
感谢您的辛勤工作。

281
01:44:17,520 --> 01:44:24,440
尝试用这种平衡形式来平衡它。
请看我的脸

282
01:44:24,440 --> 01:44:26,120
什么是平衡？

283
01:44:49,580 --> 01:44:50,580
还有

284
01:45:28,720 --> 01:45:29,720
你觉得怎么样？

285
01:49:37,420 --> 01:49:38,420
我也累了

286
01:51:35,480 --> 01:51:36,480
很容易喝

287
01:54:28,240 --> 01:54:34,720
好的，今天我们就来练习飞行接球。
我们可以？飞行接收，

288
01:54:34,820 --> 01:54:41,760
我不擅长跳入事物。嗯，没错。练习
嗯，我想跳进一个困难的地方是相当困难的。

289
01:54:41,760 --> 01:54:48,660
因为很痛。是的。所以，我要把头发遮起来。
垫子花园的设计使其可以被拆除。

290
01:54:48,660 --> 01:54:53,220
今天我们用床练习潜水吗？
是的，我明白。

291
01:54:54,120 --> 01:55:00,840
一开始我觉得很可怕，但是当我跪下时，根本不起作用。
不过没关系。是的。你想让我做什么？好吧，让我们放松一下。

292
01:55:00,840 --> 01:55:02,540
跪下之后。啊，是这样。

293
01:55:03,280 --> 01:55:04,280
那么，我们就来踩一下吧。

294
01:55:04,780 --> 01:55:08,040
我来了。是的。请把球捡起来。是的。 Se-不。

295
01:55:09,040 --> 01:55:10,040
啊，那就好。

296
01:55:12,840 --> 01:55:13,840
感觉很好。

297
01:55:16,380 --> 01:55:17,600
你怎么认为？是不是很可怕？

298
01:55:18,180 --> 01:55:21,720
啊，我还在床上，就把膝盖抬高一点吧。

299
01:55:22,490 --> 01:55:27,890
下次我会尝试一下。一开始床很软。
因此，大胆尝试可能是个好主意。

300
01:55:28,290 --> 01:55:30,770
是的。 Se-不。

301
01:55:32,990 --> 01:55:39,830
嗯，我的手臂

302
01:55:39,830 --> 01:55:41,730
由于其长度较长，因此非常合适。

303
01:55:42,490 --> 01:55:46,990
我可以用我的全部力量做到这一点。远远地举起你的手
我想是的。

304
01:55:47,750 --> 01:55:50,190
好的，按一下。 Se-不。

305
01:55:52,460 --> 01:55:52,820
那就好

306
01:55:52,820 --> 01:56:01,920
请

307
01:56:01,920 --> 01:56:08,720
是的，我会去。

308
01:56:08,720 --> 01:56:12,660
那又怎样呢？

309
01:56:13,540 --> 01:56:16,280
发生了什么？

310
01:56:17,420 --> 01:56:20,760
嘿嘿，我有一点预感。你还好吗？

311
01:56:23,950 --> 01:56:29,150
在这附近。这就是这背后的故事。这背后。

312
01:56:33,750 --> 01:56:37,410
你还好吗？我可以看看这里吗？

313
01:56:37,970 --> 01:56:40,010
我应该仔细看看吗？是的。

314
01:56:42,770 --> 01:56:45,490
就是这样。就是这样。

315
01:56:55,850 --> 01:57:02,710
但你还好吗？这个附件怎么样？
什比热查

316
01:57:02,710 --> 01:57:09,510
我感觉麻木了。是的，我感觉麻木了。
是一个结论

317
01:57:09,510 --> 01:57:15,790
这可能是一个大问题，但它正在一点点增长。
啊

318
01:57:15,790 --> 01:57:21,710
可以吗？是不是拉长一点比较好？

319
01:57:26,480 --> 01:57:31,000
但我无法动弹。简而言之，我们来看看。

320
01:57:31,860 --> 01:57:35,020
你介意我看一下吗？那完全没问题。

321
01:57:37,220 --> 01:57:39,440
我仔细看看可以吗？

322
01:57:40,120 --> 01:57:41,120
就在附近。

323
01:57:41,920 --> 01:57:43,340
到某个地方来吧。

324
01:57:46,580 --> 01:57:47,800
就在这附近。

325
01:57:48,540 --> 01:57:50,440
这个区域。

326
01:57:56,880 --> 01:58:03,880
你介意我走近一点吗？
也许这样做更好

327
01:58:03,880 --> 01:58:04,880
我不能。

328
01:58:05,460 --> 01:58:08,280
我很兴奋，所以我不这么认为。

329
01:58:26,840 --> 01:58:32,100
当我突然锻炼时就会发生这种情况。

330
01:58:32,100 --> 01:58:35,040
我感觉它是有结构的。

331
01:58:35,040 --> 01:58:50,760
粘贴

332
01:58:50,760 --> 01:58:52,480
我会把我正在说的内容发给你。

333
01:58:54,040 --> 01:58:57,040
也许我的腿只是累了。

334
01:58:57,040 --> 01:59:02,820
何

335
01:59:02,820 --> 01:59:11,100
顾

336
01:59:11,100 --> 01:59:15,560
这样做会更好，对吗？

337
01:59:25,160 --> 01:59:32,000
您这个部位是否感到疲倦和疼痛？这就是我累的地方。
哟在这附近

338
01:59:32,000 --> 01:59:34,960
我好累

339
01:59:57,450 --> 02:00:02,430
我已经发过这个帖子了，对吧？

340
02:00:02,430 --> 02:00:09,410
哇，好痛

341
02:00:09,410 --> 02:00:16,410
嗯，这是个好地方。坐公交车就可以了。

342
02:00:16,410 --> 02:00:19,910
我不知道它是否会到来，但我有一种感觉，如何握住它。

343
02:00:34,030 --> 02:00:34,870
我会摸它。

344
02:00:34,870 --> 02:00:43,690
也

345
02:00:43,690 --> 02:00:44,690
还有？

346
02:00:47,710 --> 02:00:50,650
我感觉上半部分有些奇怪。

347
02:01:18,020 --> 02:01:22,880
如果你也放一辆流行车在那里也没关系。
- 声音

348
02:01:54,980 --> 02:02:00,280
我感觉自己好像放松了一些。

349
02:02:00,280 --> 02:02:10,720
做了

350
02:02:10,720 --> 02:02:16,380
是这样吗？

351
02:05:35,969 --> 02:05:37,550
这不太好，对吧？

352
02:05:38,710 --> 02:05:44,190
我觉得这很麻烦...

353
02:05:44,190 --> 02:05:50,190
教练也想我……有点。

354
02:05:50,190 --> 02:05:54,490
我不喜欢……嗯？

355
02:05:56,870 --> 02:06:00,250
事实并非如此。请看一下这个。

356
02:06:04,360 --> 02:06:06,340
我爱你，娜米娅。

357
02:06:09,080 --> 02:06:15,580
哪怕是这样的玩笑。不，不，我是认真的。婚姻
让我们开始吧。

358
02:06:17,020 --> 02:06:18,020
就是这样。

359
02:06:18,280 --> 02:06:20,020
他说他对此非常认真。

360
02:06:23,820 --> 02:06:26,140
你是认真的？

361
02:06:27,240 --> 02:06:28,240
是的。

362
02:06:28,620 --> 02:06:31,120
我真的很认真的。

363
02:07:28,940 --> 02:07:29,980
你真的喜欢它吗？

364
02:07:30,980 --> 02:07:32,300
是的，我喜欢它

365
02:08:18,250 --> 02:08:20,030
越来越难了

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02:17:40,079 --> 02:17:41,079
曼迪拉墙

367
02:21:44,650 --> 02:21:45,650
我想逃跑