1
00:03:15,600 --> 00:03:20,400
1 2 3

2
00:03:20,400 --> 00:03:23,960
4

3
00:03:23,960 --> 00:03:28,300
5

4
00:03:28,300 --> 00:03:31,200
6

5
00:03:31,200 --> 00:03:36,440
7

6
00:03:36,440 --> 00:03:42,960
8 9 10 11

7
00:03:42,960 --> 00:03:43,960
12

8
00:03:44,490 --> 00:03:45,950
这就是你的极限吗？

9
00:03:47,110 --> 00:03:49,530
如果你不这样做，你将无法在锦标赛中取得成绩。

10
00:03:50,990 --> 00:03:51,990
做吧！

11
00:03:55,750 --> 00:03:56,750
是的。

12
00:04:01,630 --> 00:04:02,630
好的，这个。

13
00:04:03,430 --> 00:04:06,630
一旦特殊转变结束，接下来要做的就是背部肌肉。是的。

14
00:04:08,870 --> 00:04:09,870
可以吗？

15
00:04:10,510 --> 00:04:12,350
练习需要日常纪律。

16
00:04:14,600 --> 00:04:18,140
只要你意识到一点点，它就会在游戏中显现出来。

17
00:04:19,260 --> 00:04:26,260
是的，是的，3、2、1，保存。

18
00:04:28,720 --> 00:04:29,720
佐藤，

19
00:04:30,300 --> 00:04:32,200
如果你这样做，你就不会赢得比赛。

20
00:04:33,400 --> 00:04:37,060
看，我给我的下背部加了点力气。真的很紧。

21
00:04:38,520 --> 00:04:41,120
是的，好的，尽力吧。是的。

22
00:04:42,120 --> 00:04:43,120
好的。

23
00:05:05,520 --> 00:05:06,520
你有没有受过伤？

24
00:05:07,720 --> 00:05:10,100
脚踝到脚踝？

25
00:05:10,940 --> 00:05:12,680
是不是不太好啊？

26
00:05:12,680 --> 00:05:19,840
没关系

27
00:05:19,840 --> 00:05:26,720
是的，这样做是不行的。好好照顾自己的身体。
如果你没有它

28
00:05:26,720 --> 00:05:31,260
疲劳加剧，可能导致严重受伤。

29
00:05:36,680 --> 00:05:43,100
我理解你有多努力，但别给自己太大压力。
是的

30
00:06:05,360 --> 00:06:07,680
好吧，好吧，好吧，好吧。是的，是的，是的。

31
00:06:14,000 --> 00:06:16,160
佐藤，你还好吗？

32
00:06:16,660 --> 00:06:18,760
没关系。你仍然可以做到。

33
00:06:19,860 --> 00:06:21,960
好吧，那就啊，10套。

34
00:06:22,880 --> 00:06:23,880
是的。

35
00:06:24,220 --> 00:06:25,220
继续努力吧。

36
00:07:05,260 --> 00:07:06,059
发生了什么？

37
00:07:06,060 --> 00:07:08,180
就在这里。你还好吗？

38
00:07:09,860 --> 00:07:11,540
你还好吗？你的腿。

39
00:07:12,820 --> 00:07:13,820
我的腿。

40
00:07:16,160 --> 00:07:18,240
你还好吗？

41
00:07:36,460 --> 00:07:42,140
诊断结果是，一个月后就能完全痊愈。

42
00:07:42,140 --> 00:07:46,880
我认为下个月的比赛是没有希望的。

43
00:08:13,420 --> 00:08:14,420
明天会好吗？

44
00:08:16,540 --> 00:08:18,820
看来一个月后就能完全痊愈了。

45
00:08:21,120 --> 00:08:22,120
是这样吗？

46
00:08:25,240 --> 00:08:27,860
但是下个月的比赛呢？

47
00:08:29,780 --> 00:08:31,100
千里无进展。

48
00:08:34,960 --> 00:08:35,960
没关系。

49
00:08:36,480 --> 00:08:37,799
并不是说价值不好。

50
00:08:40,000 --> 00:08:41,000
但是，

51
00:08:42,480 --> 00:08:45,120
你参加了这次比赛，对吗？

52
00:08:48,420 --> 00:08:50,700
是的。这不适合我。

53
00:08:54,660 --> 00:08:55,660
你要放弃吗？

54
00:08:56,300 --> 00:08:57,300
千里。

55
00:09:02,100 --> 00:09:04,940
我以前担任过医疗培训师。

56
00:09:06,320 --> 00:09:11,360
如果医生说一个月，我就给一周。
如果，

57
00:09:12,620 --> 00:09:19,580
你的脚真的能痊愈吗？

58
00:09:19,580 --> 00:09:26,460
拜托，请站住我的脚。

59
00:09:26,460 --> 00:09:33,240
请治愈我。我的治疗比练习还难。

60
00:09:33,240 --> 00:09:40,080
无论如何我都会这么做。无论多么严厉的对待，我都会接受。
我会

61
00:09:40,080 --> 00:09:45,800
我押注于这次锦标赛。

62
00:10:25,969 --> 00:10:26,969
你还好吗？

63
00:10:27,290 --> 00:10:33,330
没关系。

64
00:10:33,330 --> 00:10:40,430
或者

65
00:10:40,430 --> 00:10:47,010
我现在连按摩都做不到。

66
00:10:47,010 --> 00:10:53,770
尝试面朝下躺着。

67
00:11:28,140 --> 00:11:33,620
这里的淋巴流动良好。

68
00:11:33,620 --> 00:11:39,580
你对自己的身体护理得越多，你的康复就会越快。

69
00:12:01,800 --> 00:12:02,500
让我们张开双腿

70
00:12:02,500 --> 00:12:10,580
腰

71
00:12:10,580 --> 00:12:12,340
你也来推一下吗？

72
00:12:44,240 --> 00:12:45,880
我要在这里伸直我的骨盆。

73
00:12:45,880 --> 00:12:51,700
这是

74
00:12:51,700 --> 00:12:56,660
我觉得好累。

75
00:12:56,660 --> 00:12:59,760
好吧，

76
00:13:05,940 --> 00:13:12,320
所以下次，站起来按摩你的上半身。
走之前先把脚放在前面。

77
00:13:38,600 --> 00:13:45,540
淋巴液两侧也紧密堆积，以改善其流动。
我要给你按摩一下。

78
00:13:45,540 --> 00:13:51,500
内利

79
00:13:51,500 --> 00:13:56,020
奢华

80
00:14:28,150 --> 00:14:34,150
没关系，放松一下。

81
00:14:34,310 --> 00:14:35,830
我们也把腿去掉吧。

82
00:14:35,830 --> 00:14:42,830
手

83
00:14:42,830 --> 00:14:43,830
清单

84
00:15:12,750 --> 00:15:19,750
这是最重要的部分，即跛行的流程。
重新

85
00:15:19,750 --> 00:15:22,130
越好，愈合得越快。

86
00:15:22,130 --> 00:15:29,470
好的

87
00:15:29,470 --> 00:15:35,290
那么，千里，我们就拿这个塑料模型吧。

88
00:15:35,290 --> 00:15:42,050
没关系。只要叫我把它打破，你就没事了。

89
00:15:42,050 --> 00:15:47,310
所以不用担心

90
00:15:47,310 --> 00:15:50,830
何

91
00:15:50,830 --> 00:16:04,810
等人。

92
00:16:04,810 --> 00:16:08,970
除非你把手拿开，否则我无法给你按摩。

93
00:16:11,949 --> 00:16:12,949
没关系。

94
00:18:21,100 --> 00:18:23,660
我很快就会尽力的。

95
00:19:23,170 --> 00:19:27,930
不好的毒素会积聚在这里。

96
00:19:27,930 --> 00:19:32,310
也无法治愈

97
00:20:07,210 --> 00:20:13,110
它充满了难闻的毒素，所以不要把它全部冲掉。
好吧，

98
00:20:13,290 --> 00:20:20,030
那么，把裤子脱下来看看吧。我必须完成这件事。

99
00:20:20,030 --> 00:20:22,370
你的脚不会痊愈。

100
00:20:44,360 --> 00:20:47,180
我必须把手移开并张开双腿。

101
00:21:15,560 --> 00:21:21,660
这是一种速效药物。如果你应用它，你的演讲会很快变得更好。

102
00:21:52,680 --> 00:21:54,000
将其涂在全身。

103
00:21:54,000 --> 00:22:09,920
邪恶

104
00:22:09,920 --> 00:22:12,780
所有的毒素都被排出了。

105
00:23:00,490 --> 00:23:05,790
它可以排出体内积累的毒素。

106
00:23:05,790 --> 00:23:12,750
我没事。我很担心。

107
00:23:12,750 --> 00:23:16,570
不要这样做。交给我吧。相信我。

108
00:24:10,730 --> 00:24:11,730
这与过去没有什么不同。

109
00:24:53,120 --> 00:24:54,120
有效吗？

110
00:25:33,360 --> 00:25:39,380
让我感觉良好。让我感觉良好。

111
00:25:39,380 --> 00:25:41,400
这个

112
00:25:41,400 --> 00:25:50,220
的

113
00:25:50,220 --> 00:25:59,860
看看

114
00:25:59,860 --> 00:26:00,860
让我们看看

115
00:26:16,780 --> 00:26:22,180
你在这里看到的人就是你，木里。

116
00:26:22,180 --> 00:26:26,860
你知道我在说什么。

117
00:26:26,860 --> 00:26:31,720
仔细看

118
00:26:31,720 --> 00:26:38,280
瓦卡

119
00:26:38,280 --> 00:26:40,660
让我们开始吧

120
00:26:56,200 --> 00:26:59,140
张开嘴，佐藤。

121
00:26:59,140 --> 00:27:04,620
你明白吧？

122
00:27:05,960 --> 00:27:11,140
张开嘴看看我的意思。

123
00:27:28,720 --> 00:27:29,720
今天我们将其分为几个主要部分。

124
00:28:06,730 --> 00:28:07,670
再添加一些就可以了。

125
00:28:07,670 --> 00:28:21,310
好

126
00:28:21,310 --> 00:28:24,050
哦，是的

127
00:28:24,050 --> 00:28:33,050
何

128
00:28:33,050 --> 00:28:36,190
张开嘴。

129
00:32:55,720 --> 00:33:02,700
是的，没错，上下移动。

130
00:33:02,700 --> 00:33:08,120
我把它给你。

131
00:33:08,120 --> 00:33:13,720
没错

132
00:33:13,720 --> 00:33:19,060
你怎么了？

133
00:33:20,330 --> 00:33:21,330
我会做任何事

134
00:33:57,960 --> 00:33:59,940
是的，这就是今天的全部内容。

135
00:40:36,710 --> 00:40:38,630
平平，你现在还好吗？

136
00:40:38,930 --> 00:40:39,930
是的，类似的事情。

137
00:40:41,830 --> 00:40:45,630
我们还必须为比赛竭尽全力。这是正确的。
好吧，我们来伸展一下吧。

138
00:40:46,590 --> 00:40:47,510
压力

139
00:40:47,510 --> 00:41:00,290
哇

140
00:41:00,290 --> 00:41:01,970
驰。 1, 2,

141
00:41:13,190 --> 00:41:18,810
你必须努力去做。 5 6

142
00:41:18,810 --> 00:41:25,350
7 8

143
00:41:25,350 --> 00:41:27,990
你是这样的吗？

144
00:41:30,510 --> 00:41:36,630
真的很难做到。是的，只要付出一些努力就可以了。

145
00:41:41,290 --> 00:41:47,350
对腹部施加压力，张开双腿，用力挤压。
你一定能做到的。

146
00:41:47,350 --> 00:41:50,790
用力。

147
00:41:50,790 --> 00:41:57,090
脚

148
00:41:57,090 --> 00:42:02,830
广泛传播

149
00:42:25,749 --> 00:42:32,430
一定要对你的胃付出一些努力并进行恢复。
巴测试

150
00:42:32,430 --> 00:42:35,270
可以产生好的结果

151
00:42:39,920 --> 00:42:40,920
你放心了吗？

152
00:42:42,580 --> 00:42:43,700
继续前进！

153
00:42:46,820 --> 00:42:47,820
让我们尽力而为吧！

154
00:42:58,200 --> 00:42:59,200
让我们尽力而为吧！

155
00:43:12,140 --> 00:43:13,140
到时候见。

156
00:44:42,410 --> 00:44:48,350
- 漂浮！ - 是的 - 你在做什么？
啊？

157
00:44:48,730 --> 00:44:50,510
- 练习时？

158
00:44:51,250 --> 00:44:54,650
- 保持联系！

159
00:45:51,760 --> 00:45:53,680
不要只顾自己练习而懈怠。

160
00:45:53,680 --> 00:46:02,260
如何？

161
00:46:02,260 --> 00:46:05,920
我们来谈谈发生了什么

162
00:47:07,210 --> 00:47:10,790
现在我们来谈谈

163
00:47:10,790 --> 00:47:21,910
一

164
00:47:21,910 --> 00:47:22,910
到目前为止的次数

165
00:48:05,960 --> 00:48:12,620
你下面的人也是个懒鬼吧？

166
00:48:12,620 --> 00:48:19,060
这是一个人

167
00:48:19,060 --> 00:48:29,160
脚

168
00:48:29,160 --> 00:48:31,620
打开

169
00:48:52,110 --> 00:48:54,730
上面和下面都没有类似的东西。

170
00:49:22,600 --> 00:49:23,600
我们走吧！

171
00:50:21,070 --> 00:50:21,590
丹尼尔君

172
00:50:21,590 --> 00:50:36,250
返回

173
00:50:36,250 --> 00:50:41,430
直到深沉

174
00:50:41,430 --> 00:50:48,010
练习永无止境。

175
00:51:12,170 --> 00:51:16,470
再来一次 好吧，我们走吧。

176
00:51:16,470 --> 00:51:28,310
哇

177
00:51:46,030 --> 00:51:52,790
用手阻止这一切。

178
00:51:52,790 --> 00:51:58,930
真正的事情现在才开始。

179
00:51:58,930 --> 00:52:03,190
我还得再继续练习。

180
00:53:31,370 --> 00:53:36,490
这态度是怎么回事？就好像你说什么我都会听。
没错

181
00:53:36,490 --> 00:53:43,410
卡塔卡

182
00:53:43,410 --> 00:53:49,270
别这么说。练习还没有结束。
哟

183
00:53:49,270 --> 00:53:55,670
嘿佐藤，嘿哦梅等人。

184
00:53:55,670 --> 00:53:56,670
进来！

185
00:54:09,680 --> 00:54:10,680
没关系。

186
00:54:11,940 --> 00:54:15,380
请发送一千英里给我并为我做。

187
00:54:16,840 --> 00:54:17,840
是的。

188
00:54:20,120 --> 00:54:23,040
大家都好啊

189
00:54:25,420 --> 00:54:27,900
请停止吧。我应该谦虚一点。

190
00:54:46,600 --> 00:54:47,640
你可以做任何你喜欢做的事。

191
00:56:31,050 --> 00:56:32,050
我会用这个

192
00:59:31,210 --> 00:59:33,310
让我们尝试使用它

193
00:59:33,310 --> 00:59:39,590
从下往上攻击

194
01:00:52,200 --> 01:00:58,080
闭上你的嘴！你必须站起来看看。
嗯，我就要出院了。

195
01:05:21,930 --> 01:05:24,090
你们两个，攻击当地人。

196
01:05:25,150 --> 01:05:26,150
是的。

197
01:05:26,810 --> 01:05:27,810
好吧，好吧。

198
01:05:28,510 --> 01:05:29,530
你可以用你的双手。

199
01:05:30,690 --> 01:05:31,690
是的，千里。

200
01:05:32,430 --> 01:05:35,770
现在你的双手解放了，你也可以使用它们了。

201
01:07:40,200 --> 01:07:41,940
请解释一下你是如何工作的

202
01:10:07,150 --> 01:10:08,150
但令人惊奇的人

203
01:17:35,180 --> 01:17:39,920
多受苦，多悲伤，帮助大家。

204
01:20:53,370 --> 01:20:54,950
你好，是我。

205
01:20:56,670 --> 01:20:58,150
我相信你明白。

206
01:20:59,750 --> 01:21:01,230
不要告诉任何人今天的事。

207
01:21:02,590 --> 01:21:03,590
是的。

208
01:21:05,130 --> 01:21:06,450
你想毕业吗？

209
01:21:10,090 --> 01:21:11,090
是的。

210
01:21:18,650 --> 01:21:21,890
恭喜佐藤，参加全国比赛。

211
01:21:22,690 --> 01:21:28,590
你做得非常好。我想知道受伤后会发生什么。
是的，没错。

212
01:21:28,590 --> 01:21:34,870
真是太神奇了。我们也会为比赛竭尽全力。
做还是做？

213
01:21:34,870 --> 01:21:39,810
我们走吧！

214
01:21:39,810 --> 01:21:46,670
库

215
01:21:46,670 --> 01:21:47,710
干得好简短

216
01:21:50,470 --> 01:21:55,850
现在我又要开始为全国比赛练习了。

217
01:21:55,850 --> 01:21:59,530
我很期待