1
00:00:13,839 --> 00:00:20,580
Gracias por su arduo trabajo. Gracias por su arduo trabajo. Nos vemos la próxima vez.

2
00:00:20,580 --> 00:00:26,660
Sin embargo, nos reuniremos el próximo miércoles a las 10 horas como de costumbre.
Por favor, lo entiendo.

3
00:00:26,660 --> 00:00:31,920
Escuché que te sentiste solo sin tu entrenador la semana pasada.

4
00:00:33,820 --> 00:00:40,820
Sería fantástico si viniera el entrenador Matsumoto.
Bueno, mi nombre es Entrenador Tsuji, pero no soy bueno en eso.

5
00:00:40,820 --> 00:00:46,580
Así es. Por favor responda todas las preguntas correctamente.
no puedo

6
00:00:46,580 --> 00:00:53,020
El entrenador Matsumoto es muy serio y todos confían en él, así que es cierto.
No es así en absoluto

7
00:00:53,020 --> 00:00:58,300
Gracias. Entonces me iré a casa. Así es.

8
00:01:10,800 --> 00:01:17,800
Lo sé, lo sé, lo sé, sólo quiero saber cuándo llegará este momento.
Tengo que ir al centro de habitaciones.

9
00:01:17,800 --> 00:01:24,800
No, entonces iré desde aquí. Nos vemos la próxima semana.
Gracias por tu arduo trabajo.

10
00:01:24,800 --> 00:01:31,800
Estoy cansado. Hasta pronto, Hanamiya.

11
00:01:31,800 --> 00:01:38,610
¿Estás cerca de tu casa? Siempre caminas, ¿verdad?
Sí, eso es correcto.

12
00:01:38,610 --> 00:01:45,490
Ah, así es, si lo quieres, ¿por qué no te lo llevas?

13
00:01:45,490 --> 00:01:51,970
Sí, me enviaron aquí desde la casa de mis padres y mi esposo también está en un viaje de negocios.
Simplemente no puedo terminar de comer.

14
00:01:51,970 --> 00:01:58,970
Sí, eso está perfectamente bien. Muchas gracias.

15
00:01:58,970 --> 00:01:59,990
Mmmm

16
00:02:21,450 --> 00:02:23,270
Sí, ya casi está allí.

17
00:02:23,270 --> 00:02:31,270
aquí

18
00:02:31,270 --> 00:02:37,890
Estaba cerca, así que vámonos.

19
00:03:36,630 --> 00:03:41,050
Has estado practicando mucho, ¿verdad? Espera un minuto.

20
00:03:41,050 --> 00:03:57,310
Oye

21
00:04:26,000 --> 00:04:32,400
Muchas gracias. Si lo desea, también se incluye a la población local.
Lo siento, tengo algo que decir.

22
00:04:32,400 --> 00:04:39,340
Es casi una despedida. No, no. Gracias por cuidarme siempre.
Sí, no.

23
00:04:39,340 --> 00:04:46,200
Si ese es el caso, ¿por qué no vamos a practicar de forma privada o algo así?

24
00:04:46,200 --> 00:04:52,860
¿Quieres estudiar o realizar práctica privada a partir de ahora?

25
00:04:52,860 --> 00:04:57,940
Pero está bien de ahora en adelante.

26
00:04:57,940 --> 00:05:04,940
Muchas gracias. Bueno, entonces supongo que debería pedirte un favor. Ese sería mi agradecimiento.

27
00:05:04,940 --> 00:05:11,940
Lo uso porque siempre soy popular y no digo nada en absoluto.
No existe tal cosa.

28
00:05:11,940 --> 00:05:14,740
Si lo desea, hágalo. Lamento molestarlo.

29
00:05:25,200 --> 00:05:26,880
Por favor plántalo aquí. Sí.

30
00:05:29,020 --> 00:05:33,740
Es una casa intermedia.

31
00:05:37,540 --> 00:05:40,740
Pues bien, aquí tienes. Ah, discúlpeme.

32
00:05:49,160 --> 00:05:56,080
Ah, pero es una habitación elegante. No, no, en absoluto. Lo siento
Demonios, ni siquiera sirven té. Oh, todos

33
00:05:56,080 --> 00:06:00,720
Por favor, no te preocupes por eso. Um, ¿cuántas veces vamos a practicar hoy?
¿Lo haces?

34
00:06:01,520 --> 00:06:03,100
Hoy sí.

35
00:06:04,220 --> 00:06:08,580
También quería ver el sorteo. Ah, ¿tirar? Mmmm, ¿cómo?
No soy bueno en eso incluso si lo hago.

36
00:06:09,320 --> 00:06:15,780
entiendo. Es un tiro. Me pregunto si puedo hacerlo aquí. Bueno, hazlo
¿Quieres verlo? por favor. Sí, por favor.

37
00:06:18,860 --> 00:06:22,570
Ah, entonces iré a cambiarme de ropa. Oh, vete
Vamos.

38
00:06:57,150 --> 00:07:04,130
Es mejor si te golpeo.
No te preocupes por eso.

39
00:07:04,130 --> 00:07:08,390
Por favor, ¿estás de acuerdo con eso?

40
00:08:01,280 --> 00:08:08,200
Entonces, ¿está bien? Lamento haberte hecho esperar. Por favor.
este es te

41
00:08:08,200 --> 00:08:11,220
Probablemente sea un cable o algo así. Ah, muchas gracias.

42
00:08:15,980 --> 00:08:16,980
Bueno entonces,

43
00:08:21,640 --> 00:08:28,210
Por favor. Sí, hagámoslo. Sí. Bueno entonces primero
¿Empezamos por el sorteo? Sí, por favor.

44
00:08:28,630 --> 00:08:29,630
¿Está bien el techo?

45
00:08:29,650 --> 00:08:35,909
Aunque es un poco bajo. Bueno, bueno, hagámoslo sin que nos empujen hasta el techo.
Vamos. Sí. Está bien, vámonos. Se-no.

46
00:08:37,309 --> 00:08:38,309
Bueno.

47
00:08:38,750 --> 00:08:39,870
Se-no.

48
00:08:41,630 --> 00:08:47,970
Sería bueno si pudieras levantar las manos y moverte suavemente.
Sí. Iré con una imagen que usa todo. Se-no.

49
00:08:49,290 --> 00:08:50,750
Ah, eso es bueno, lo que siento ahora.

50
00:08:51,890 --> 00:08:53,570
Bueno, entonces supongo que puedo dedicarme a leer también.

51
00:08:54,290 --> 00:09:01,240
¿Quieres probarlo? Sí, por favor. Voy. Se-no
Así es, Hanami-san.

52
00:09:01,240 --> 00:09:08,040
Soy alto y tengo una imagen bastante buena de mí mismo cayendo.
Sí, está bien.

53
00:09:08,040 --> 00:09:13,780
Voy a ir con una sensación de debilidad.

54
00:09:13,780 --> 00:09:20,680
Es realmente agradable y la sensación de balanceo también es bastante buena.
me voy,

55
00:09:20,800 --> 00:09:26,220
Eso es asombroso, ¿no?

56
00:09:26,940 --> 00:09:33,500
Me siento mucho mejor ahora, muchas gracias.
Así que unámonos.

57
00:09:33,500 --> 00:09:40,320
- He estado viajando por el lado bueno de -

58
00:09:40,320 --> 00:09:47,200
Muchas gracias.

59
00:09:47,340 --> 00:09:48,340
es maravilloso

60
00:09:56,750 --> 00:09:59,770
Bueno, tres veces más, por favor. ¿Estás listo? Sí.

61
00:10:03,010 --> 00:10:04,890
Se-no.

62
00:10:06,570 --> 00:10:07,750
Se-no.

63
00:10:08,610 --> 00:10:10,810
Sí, he mejorado mucho en eso.

64
00:10:11,610 --> 00:10:12,990
Se-no.

65
00:10:14,570 --> 00:10:19,290
Es como cruzar los brazos con todo el cuerpo. Sí. Voy. ¡Ver!
De.

66
00:10:20,790 --> 00:10:21,790
Es así.

67
00:10:22,490 --> 00:10:25,030
La forma es bastante bonita. gracias.

68
00:10:26,280 --> 00:10:33,280
Bien, entonces mantengámonos saludables y vivamos bien. Bueno entonces solo un poquito mas
Baja las caderas y

69
00:10:33,280 --> 00:10:35,940
Pensé para mis adentros, oh, eso es genial. Ya voy. Se-no.

70
00:10:40,780 --> 00:10:45,720
Es un movimiento suave que utiliza todo el cuerpo para recibir y sostener. ¡Ver!
De.

71
00:10:50,600 --> 00:10:52,460
Seamos cada vez más suaves.

72
00:10:53,180 --> 00:10:54,180
Se-no.

73
00:11:00,390 --> 00:11:06,970
Trabajemos juntos aún más estrechamente. Se siente bien.

74
00:11:09,830 --> 00:11:10,830
Estoy un poco cansado.

75
00:11:12,070 --> 00:11:13,450
Llegué aquí un poco sudado.

76
00:11:14,190 --> 00:11:15,710
Lo lamento. Lo tomé prestado. gracias.

77
00:11:19,330 --> 00:11:22,070
Entonces, ¿te parece bien si echo un vistazo a tu casa?

78
00:11:22,530 --> 00:11:23,530
Por favor déjamelo a mí.

79
00:11:23,950 --> 00:11:24,950
por favor.

80
00:11:27,749 --> 00:11:32,130
Entonces, ¿está bien hacerlo desde una posición de lanzamiento? Sí.

81
00:11:37,830 --> 00:11:38,830
Estoy de acuerdo.

82
00:11:39,790 --> 00:11:43,870
Estaba muy consciente de que estaba bajando las caderas.
Se siente así, ¿no? Sí.

83
00:11:44,750 --> 00:11:46,830
Puede que sea mucho mejor o no de lo habitual.

84
00:11:51,650 --> 00:11:58,620
A medida que te acostumbres, poco a poco entenderás cómo utilizar tu cuerpo.
Sí, pero. Al principio el cuerpo todavía está rígido.

85
00:11:58,620 --> 00:12:04,320
Está empezando a hacer más frío, así que se siente bien. ¿Estás bien?

86
00:12:04,320 --> 00:12:11,060
Al principio, mis músculos no estaban muy tensos, así que supongo que está bien.

87
00:12:11,060 --> 00:12:17,240
Ya no es estable, pero es difícil.

88
00:12:17,240 --> 00:12:24,100
Así es, creo que es mejor usarlo todos los días.
Sí, pero...

89
00:12:24,100 --> 00:12:27,600
No sé si eso es cierto o no. Bueno,
Pero haré lo mejor que pueda.

90
00:12:32,880 --> 00:12:36,240
Entonces, la próxima vez, ¿puedo pedirte que hagas la recepción también?

91
00:12:36,440 --> 00:12:37,940
Oh, es el lado de recepción. Sí.

92
00:12:38,980 --> 00:12:43,320
¿Estaba bien sentirse así?

93
00:12:44,760 --> 00:12:45,760
Así es.

94
00:12:48,200 --> 00:12:52,840
Sería mejor si pudieras ajustar un poco más tus caderas.

95
00:12:55,760 --> 00:12:59,100
Sí, eso es bueno. Se siente como si se balanceara de un lado a otro.

96
00:12:59,100 --> 00:13:05,420
Espero que estés bien incluso si vienes hacia la izquierda o hacia la derecha en cualquier momento.

97
00:13:05,420 --> 00:13:12,380
Se siente bien estar relajado. Es maravilloso.

98
00:13:12,380 --> 00:13:19,240
Genial. También se requiere movimiento vertical, por lo que es un poco horizontal.

99
00:13:19,240 --> 00:13:25,400
Intentemos sacudirlo no solo verticalmente, sino también verticalmente.
Sí, se siente muy bien.

100
00:13:25,400 --> 00:13:30,140
movimiento

101
00:13:30,140 --> 00:13:39,580
ki

102
00:13:39,580 --> 00:13:43,800
Eso es maravilloso, ¿no?

103
00:13:43,800 --> 00:13:47,580
Sí, lo es.

104
00:14:02,440 --> 00:14:03,440
¿Es así?

105
00:14:03,920 --> 00:14:07,460
Así es. Se ha vuelto mucho más suave.

106
00:14:09,800 --> 00:14:13,980
¿No se vuelve cada vez más flexible y duro?
Estoy de acuerdo.

107
00:14:15,140 --> 00:14:17,800
Últimamente, la gente ha estado diciendo que mi cuerpo está cada vez más rígido.

108
00:14:20,700 --> 00:14:24,220
También comencé a ponerme un poco rígido.

109
00:14:32,590 --> 00:14:37,110
No puedo contenerme más. Espere un momento.

110
00:14:37,110 --> 00:14:42,570
¿Qué pasó?

111
00:14:42,570 --> 00:14:46,790
No soporto lo que está pasando.

112
00:17:54,030 --> 00:18:00,990
Al fin y al cabo es una invitación, ¿verdad?

113
00:18:00,990 --> 00:18:01,910
Eso no es cierto.

114
00:18:01,910 --> 00:18:09,270
Tentación

115
00:18:09,270 --> 00:18:16,070
¿No es eso lo que quieres decir? No te estoy invitando.

116
00:18:16,070 --> 00:18:22,970
Es vergonzoso. ¿No es eso a lo que te estás invitando a hacer?
No.

117
00:18:22,970 --> 00:18:23,970
yo

118
00:18:25,030 --> 00:18:27,270
No puedo soportar que me muestres algo así.

119
00:18:27,270 --> 00:18:32,370
Así

120
00:18:32,370 --> 00:18:40,730
es

121
00:18:40,730 --> 00:18:42,470
Es vergonzoso porque no sé mucho al respecto.

122
00:18:56,940 --> 00:18:58,360
Eso es bueno, ¿verdad?

123
00:19:40,200 --> 00:19:41,440
Esto es demasiado problemático.

124
00:20:13,230 --> 00:20:15,190
Quiero verlo.

125
00:20:15,190 --> 00:20:27,910
cuando

126
00:20:27,910 --> 00:20:28,910
¿Tienes los pantalones abiertos?

127
00:20:45,140 --> 00:20:46,320
oh oh oh

128
00:23:27,210 --> 00:23:28,210
buenas noches

129
00:24:46,000 --> 00:24:47,000
es solo eso

130
00:25:52,970 --> 00:25:54,630
Por favor extiende tu mano inmediatamente.

131
00:31:42,890 --> 00:31:43,890
Gracias por mirar.

132
00:36:39,720 --> 00:36:40,720
Gracias por mirar.

133
00:50:46,570 --> 00:50:47,570
Te estaré esperando.

134
01:00:16,620 --> 01:00:20,160
Acabo de terminar esa práctica. ¿Cómo estás?
¿Eres?

135
01:00:21,000 --> 01:00:27,600
Probé yo sola los estiramientos que me enseñaste el otro día.
Sí, pero no lo entiendo en absoluto.

136
01:00:27,600 --> 01:00:32,620
Ah, ¿es así? ¿Por qué no echas un vistazo?

137
01:00:33,180 --> 01:00:38,580
Te ayudaré en cualquier forma. Muchas gracias.

138
01:00:53,260 --> 01:00:54,520
Por favor vaya al segundo piso. Sí.

139
01:00:57,960 --> 01:01:01,020
¿Has estado estirándote con este look?

140
01:01:01,400 --> 01:01:07,520
Así es. Aunque hice lo mejor que pude. si que
Así es. No sé.

141
01:01:09,120 --> 01:01:10,720
Por favor comprenda.

142
01:01:12,000 --> 01:01:13,000
gracias.

143
01:01:14,520 --> 01:01:16,060
Pues bien, esta es la habitación.

144
01:01:52,880 --> 01:01:59,260
Creo que está por aquí, pero es un poco.

145
01:01:59,260 --> 01:02:01,700
No estoy seguro si está creciendo o no.

146
01:02:06,350 --> 01:02:08,750
Sería útil si pudieras echarle un vistazo.

147
01:02:14,410 --> 01:02:21,270
Está por aquí. Bueno, esas cosas son importantes.

148
01:02:24,110 --> 01:02:30,250
Realmente no entiendo el sentimiento por aquí. no lo sé
¿Lo es?

149
01:02:34,670 --> 01:02:41,250
Realmente lo intentaré también. Sí, lo hice.
¿Qué pasó cuando

150
01:02:41,250 --> 01:02:47,230
Lo entiendo un poco, pero el momento de derrotarlos juntos será rápido.
de

151
01:02:47,230 --> 01:02:53,050
¿Está por aquí? Está creciendo.

152
01:02:53,050 --> 01:02:56,190
Ah, eso es correcto.

153
01:03:01,700 --> 01:03:04,580
Es posible que mi cuerpo se haya puesto rígido.

154
01:03:04,580 --> 01:03:11,240
un poquito

155
01:03:11,240 --> 01:03:17,280
¿Está bien si muevo las piernas hacia atrás? Sí, estira las piernas hacia afuera.
veamos

156
01:03:34,250 --> 01:03:41,230
En realidad, es bastante efectivo si haces lo que estás haciendo ahora con la cabeza gacha.
Fue.

157
01:03:41,230 --> 01:03:45,650
Bien. Oye, entonces creo que lo intentaré. Si, solo un momento
Por favor inténtalo.

158
01:03:47,150 --> 01:03:48,230
Acuéstese boca abajo.

159
01:03:49,230 --> 01:03:51,890
Entonces, ¿es así como te sientes?

160
01:03:52,150 --> 01:03:53,150
Ah, así es, así es.

161
01:03:53,670 --> 01:04:00,330
Lo entiendes muy bien. Siento que está creciendo un poco.

162
01:04:04,110 --> 01:04:05,830
¿No es extraño que esté creciendo?

163
01:04:07,250 --> 01:04:08,950
Quizás sea algo así.

164
01:04:15,390 --> 01:04:16,390
Sólo un momento,

165
01:04:17,670 --> 01:04:24,890
revertir

166
01:04:24,890 --> 01:04:26,590
Lo intentaré. Sí.

167
01:04:31,630 --> 01:04:32,630
¿Es esto?

168
01:04:38,680 --> 01:04:45,560
Está muy apretado y estoy jugando voleibol aquí.

169
01:04:45,560 --> 01:04:52,360
Las articulaciones también son importantes, ¿verdad? La parte superior del cuerpo también es muy flexible.
Es una buena idea mantenerlo así, por lo que definitivamente es cierto.

170
01:04:52,360 --> 01:04:59,240
Sí, entiendo que estás hablando desde el curso de gatos.

171
01:04:59,240 --> 01:05:06,020
Digo esto porque he hecho yoga simple antes.

172
01:05:06,020 --> 01:05:07,020
¿Cómo te sientes?

173
01:05:07,640 --> 01:05:13,160
Se ve perfecto. Me imaginé estirando la parte trasera para cubrir toda el área.
¿Lo intentamos?

174
01:05:13,160 --> 01:05:16,660
Está creciendo mucho, ¿no?

175
01:05:16,660 --> 01:05:23,500
Se siente como si estuviera creciendo adecuadamente.

176
01:05:23,500 --> 01:05:24,500
¿Quieres?

177
01:05:24,840 --> 01:05:29,460
Le echaré un vistazo. Ayudaré a las personas que puedan mirar más de cerca.

178
01:05:43,470 --> 01:05:44,470
¿Qué opinas?

179
01:05:45,510 --> 01:05:52,450
¿Está hecho? Se siente bien. Estoy un poco confundido, así que tócalo.
Dime

180
01:05:52,450 --> 01:05:53,570
¿Está bien decirlo también?

181
01:05:54,210 --> 01:06:00,850
Sí, por favor discúlpeme. ¿Estás bien?

182
01:06:01,130 --> 01:06:04,270
esta bien por favor

183
01:06:43,720 --> 01:06:46,620
Ah ah ah ah ah ah

184
01:06:46,620 --> 01:06:54,500
Oh

185
01:07:19,820 --> 01:07:21,380
Definitivamente te invitaré.

186
01:08:02,190 --> 01:08:03,250
¿No me abandonaste?

187
01:08:03,770 --> 01:08:05,070
¡El que no abandonaré!

188
01:08:06,930 --> 01:08:08,370
¿No está definitivamente afuera?

189
01:16:12,460 --> 01:16:17,660
¿Pero ustedes realmente no me invitaron?

190
01:16:17,900 --> 01:16:23,900
No la invité a salir, estoy casado, ¿verdad?

191
01:16:47,530 --> 01:16:48,530
Sí, iré.

192
01:16:55,350 --> 01:16:56,350
Es bueno.

193
01:16:57,310 --> 01:16:59,970
Último 1 abierto. Buena suerte, buena suerte, buena suerte.

194
01:17:02,550 --> 01:17:03,550
Es bueno.

195
01:17:06,990 --> 01:17:09,450
¿Vas a abrir otro? Uno más abierto.

196
01:17:12,990 --> 01:17:13,990
Regresar.

197
01:17:14,910 --> 01:17:15,910
Último.

198
01:17:18,380 --> 01:17:24,800
Gracias por su arduo trabajo. Las escaleras son bastante difíciles.
eso es correcto

199
01:17:24,800 --> 01:17:31,200
Definitivamente es importante, así que puse las escaleras.
Cambiará mucho.

200
01:17:31,200 --> 01:17:37,480
Gracias por su arduo trabajo. Gracias por su arduo trabajo. Así es, entrenador.

201
01:17:37,480 --> 01:17:40,260
¿Por qué no vamos a tomar un té cuando regreses?

202
01:17:41,340 --> 01:17:47,460
Está bien, está bien, te pedí que vinieras conmigo a practicar.
Bueno, ya que es un gran problema, lo aceptaré.

203
01:17:47,860 --> 01:17:49,480
por favor. gracias.

204
01:18:18,150 --> 01:18:19,310
¿Qué pasó?

205
01:23:11,880 --> 01:23:14,200
Por favor, debes saber que si me muestras esto, no sobreviviré.
Mmmm

206
01:24:08,590 --> 01:24:09,770
¿De verdad vas a salir?

207
01:34:17,230 --> 01:34:23,690
Lo haré ahora mismo, entrenador. Gracias por tu arduo trabajo.

208
01:34:23,690 --> 01:34:25,290
¿Qué hiciste?

209
01:34:26,150 --> 01:34:33,110
Quería ejercitar un poco las piernas, pero este chico me levanta.
Bueno, no lo entiendo muy bien.

210
01:34:33,110 --> 01:34:36,990
Pero creo que es un menú bastante bueno. ¿Es eso cierto?

211
01:34:38,030 --> 01:34:39,150
¿Está bien?

212
01:34:40,970 --> 01:34:43,710
Por favor déjame ver si quieres.

213
01:34:47,480 --> 01:34:50,320
Pero, ¿dónde estás intentando fortalecer tus músculos?

214
01:34:51,060 --> 01:34:57,580
Como era de esperar, los músculos de mis piernas están débiles en esta área.

215
01:34:58,960 --> 01:35:01,300
Ah, por aquí.

216
01:35:03,400 --> 01:35:06,760
¿Está bien si lo consulto contigo por un momento?

217
01:35:07,060 --> 01:35:08,060
¿Confirmar? Sí.

218
01:35:09,160 --> 01:35:10,940
Aunque está por aquí.

219
01:35:12,280 --> 01:35:13,920
¿Por aquí? Sí.

220
01:35:14,750 --> 01:35:21,030
Realmente no entiendo los músculos del lado superior, así que esto

221
01:35:21,030 --> 01:35:27,150
Quiero fortalecer mi entorno y hacer algo de entrenamiento muscular.
Sí, pero ¿qué?

222
01:35:27,150 --> 01:35:29,130
¿No hay algo bueno?

223
01:35:29,890 --> 01:35:36,810
Esta también es una cadena de inicio, por lo que es fácil.
quiero poder

224
01:35:36,810 --> 01:35:42,210
Así es, sentadillas.

225
01:35:43,700 --> 01:35:50,500
Los músculos de la parte inferior del cuerpo son muy grandes en todos los deportes.
¿Por qué no lo pruebas primero?

226
01:35:50,500 --> 01:35:57,380
Bien, sigamos adelante y echemos un vistazo a los formularios.
¿Vienes? si,

227
01:35:57,380 --> 01:35:57,880
por favor

228
01:35:57,880 --> 01:36:05,680
Así

229
01:36:05,680 --> 01:36:12,100
se siente bien

230
01:36:12,100 --> 01:36:15,520
¿Es así? Ah, eso es correcto. Se siente bien.

231
01:36:25,140 --> 01:36:26,140
si,

232
01:36:34,440 --> 01:36:40,380
Así es. Es mejor tocarse los pies así.
Así es. entiendo.

233
01:36:41,550 --> 01:36:44,710
Saca tu trasero

234
01:36:44,710 --> 01:37:01,830
trasero

235
01:37:01,830 --> 01:37:06,210
Esfuérzate y extiende tu pecho tanto como sea posible.

236
01:37:29,770 --> 01:37:35,570
¿Es así? Hay un gran interior del formulario.
Estoy cansado, ¿verdad?

237
01:37:35,570 --> 01:37:42,490
Después de todo, entrenar las piernas es difícil, ¿verdad?
¿Qué no podemos hacer?

238
01:37:42,490 --> 01:37:49,290
Pero creo que es bastante difícil, así que lo publicaré aquí.

239
01:37:49,290 --> 01:37:55,790
Tengo una pelota de béisbol, pero no sé cómo usarla.
¿Es verdad que no sé qué hacer?

240
01:37:55,790 --> 01:37:57,590
Muy buena pelota de equilibrio.

241
01:37:58,320 --> 01:38:05,060
Estaba a punto de presentarte, pero por favor.
Después de eso

242
01:38:05,060 --> 01:38:10,700
Primero veamos las reglas aquí y otra vez.

243
01:38:10,700 --> 01:38:17,580
Pongamos las manos en el suelo y quedará así.

244
01:38:17,580 --> 01:38:24,440
¿Es así? Así es.

245
01:38:24,440 --> 01:38:28,040
Muévete hacia adelante y hacia atrás usando el

246
01:38:28,879 --> 01:38:32,320
Golpea usando tus caderas

247
01:38:32,320 --> 01:38:38,060
Corta la cuerda en diagonal.

248
01:38:38,060 --> 01:38:43,400
Así

249
01:38:43,400 --> 01:38:53,220
sentimiento

250
01:38:53,220 --> 01:38:54,240
¿Es así?

251
01:39:17,740 --> 01:39:24,740
¿Qué pasa con el evento inicial?

252
01:39:24,740 --> 01:39:31,400
Bola de equilibrio Bueno Regular Regular

253
01:39:31,400 --> 01:39:37,380
¿Es así, entrenador? También quiero fortalecer mi core.

254
01:39:37,380 --> 01:39:44,060
¿No hay algo bueno que pueda cambiar? Cuando se trata del núcleo,
Eso es todo.

255
01:39:44,060 --> 01:39:46,160
Ahí es cuando entra en juego la bola de equilibrio.

256
01:39:47,690 --> 01:39:53,930
Así, pasó por encima de mí y esta vez no lo toqué.

257
01:39:53,930 --> 01:40:00,930
¿Es esto lo que se siente? Es como lo que sucedió antes cuando ocurrió la situación.

258
01:40:00,930 --> 01:40:06,150
Delantero y trasero

259
01:40:06,150 --> 01:40:09,990
Sí, se siente bien.

260
01:40:09,990 --> 01:40:16,530
Es bastante efectivo, ¿no?

261
01:40:16,530 --> 01:40:17,530
eso es correcto

262
01:40:18,360 --> 01:40:20,780
Esto funciona bastante bien.

263
01:40:26,720 --> 01:40:28,720
¿Estás bien? Está bien.

264
01:40:31,840 --> 01:40:34,640
Es bastante duro, ¿no?

265
01:40:36,880 --> 01:40:40,280
Pero tengo que entrenar adecuadamente.

266
01:40:46,570 --> 01:40:53,530
Me cuesta respirar, pero mi equilibrio está bien.

267
01:40:53,530 --> 01:40:58,150
pablo: es divertido. ¿Es importante divertirse? Sí.

268
01:40:58,150 --> 01:41:05,110
De alguna manera esa posición

269
01:41:05,110 --> 01:41:08,870
Eso es todo, pero pensé que era un poco divertido.

270
01:41:13,770 --> 01:41:18,890
Me pregunto si eso es algo que no puedes ver en el menú.
¿Lo es? si

271
01:41:18,890 --> 01:41:25,710
Ah,

272
01:41:25,990 --> 01:41:29,570
Oye, ¿qué haces aquí?

273
01:41:30,910 --> 01:41:37,830
Espere un momento.

274
01:41:37,830 --> 01:41:41,710
Pero simplemente no puedo soportar esto. ¿Cómo lo hiciste?

275
01:41:54,710 --> 01:41:56,990
¡Si sacudes el trasero, eso es todo!

276
01:42:16,400 --> 01:42:21,720
No es posible que fuera mixto, ¿verdad?
un poquito

277
01:42:21,720 --> 01:42:30,780
esto

278
01:42:30,780 --> 01:42:33,460
Por favor muéstramelo ya

279
01:43:05,200 --> 01:43:06,200
Por favor ayúdame de nuevo

280
01:43:49,980 --> 01:43:55,240
Gracias por tu arduo trabajo.

281
01:44:17,520 --> 01:44:24,440
Intente equilibrarlo con este formulario de saldo.
Por favor, sólo mira mi cara

282
01:44:24,440 --> 01:44:26,120
¿Qué es el equilibrio?

283
01:44:49,580 --> 01:44:50,580
también

284
01:45:28,720 --> 01:45:29,720
¿Qué opinas?

285
01:49:37,420 --> 01:49:38,420
yo también estoy cansado

286
01:51:35,480 --> 01:51:36,480
es facil de beber

287
01:54:28,240 --> 01:54:34,720
Bien, hoy vamos a practicar la recepción voladora.
¿Debemos? recepción voladora,

288
01:54:34,820 --> 01:54:41,760
No soy bueno saltando sobre las cosas. Bueno, eso es correcto. practica
Bueno, supongo que es bastante difícil meterse en un lugar difícil.

289
01:54:41,760 --> 01:54:48,660
Porque duele. Sí. Entonces, voy a cubrirme el pelo.
La alfombra de jardín está diseñada para que se pueda quitar.

290
01:54:48,660 --> 01:54:53,220
¿Practicamos hoy buceo usando una cama?
Sí, lo entiendo.

291
01:54:54,120 --> 01:55:00,840
Al principio pensé que me daba miedo, pero cuando me arrodillé, no funcionó en absoluto.
Aunque está bien. Sí. ¿Qué tengo que hacer? Bueno, tomémoslo con calma.

292
01:55:00,840 --> 01:55:02,540
Después de arrodillarme. Ah, eso es correcto.

293
01:55:03,280 --> 01:55:04,280
Pues bien, entremos en ello.

294
01:55:04,780 --> 01:55:08,040
Ya voy. Sí. Por favor levante la pelota. Sí. Se-no.

295
01:55:09,040 --> 01:55:10,040
Ah, eso es bueno.

296
01:55:12,840 --> 01:55:13,840
Se siente bien.

297
01:55:16,380 --> 01:55:17,600
¿Qué opinas? ¿No fue aterrador?

298
01:55:18,180 --> 01:55:21,720
Ah, todavía estoy en la cama, así que levantaré un poco las rodillas.

299
01:55:22,490 --> 01:55:27,890
Lo intentaré la próxima vez. La cama era blanda al principio.
Así que podría ser una buena idea dar el paso y lanzarse al agua.

300
01:55:28,290 --> 01:55:30,770
si. Se-no.

301
01:55:32,990 --> 01:55:39,830
Bueno, mi brazo

302
01:55:39,830 --> 01:55:41,730
Se ajusta bastante bien debido a su gran longitud.

303
01:55:42,490 --> 01:55:46,990
Puedo hacerlo con todas mis fuerzas. Levanta tu mano lejos
Eso creo.

304
01:55:47,750 --> 01:55:50,190
Bien, presiónalo. Se-no.

305
01:55:52,460 --> 01:55:52,820
eso es bueno

306
01:55:52,820 --> 01:56:01,920
por favor

307
01:56:01,920 --> 01:56:08,720
Sí, iré.

308
01:56:08,720 --> 01:56:12,660
¿Qué pasa con eso?

309
01:56:13,540 --> 01:56:16,280
¿Qué pasó?

310
01:56:17,420 --> 01:56:20,760
Oye, tuve una corazonada. ¿Estás bien?

311
01:56:23,950 --> 01:56:29,150
Por aquí. Esta es la historia detrás de esto. Detrás de esto.

312
01:56:33,750 --> 01:56:37,410
¿Estás bien? ¿Puedo echar un vistazo por aquí?

313
01:56:37,970 --> 01:56:40,010
¿Debería echar un vistazo más de cerca? Sí.

314
01:56:42,770 --> 01:56:45,490
Esto es todo. Esto es todo.

315
01:56:55,850 --> 01:57:02,710
¿Pero está bien? ¿Qué pasa con este archivo adjunto?
Shibi Recha

316
01:57:02,710 --> 01:57:09,510
Me siento entumecido. Sí, me siento entumecido.
es una conclusión

317
01:57:09,510 --> 01:57:15,790
Esto puede ser un gran problema, pero está creciendo un poco.
ah

318
01:57:15,790 --> 01:57:21,710
¿Está bien? ¿Es mejor estirarlo?

319
01:57:26,480 --> 01:57:31,000
Pero no podía moverme. En resumen, echemos un vistazo.

320
01:57:31,860 --> 01:57:35,020
¿Te importa si le echo un vistazo? Eso está totalmente bien.

321
01:57:37,220 --> 01:57:39,440
¿Está bien si miro más de cerca?

322
01:57:40,120 --> 01:57:41,120
Cercano.

323
01:57:41,920 --> 01:57:43,340
Ven a alguna parte.

324
01:57:46,580 --> 01:57:47,800
Está por aquí.

325
01:57:48,540 --> 01:57:50,440
Esta zona.

326
01:57:56,880 --> 01:58:03,880
¿Te importa si me acerco?
Tal vez sea mejor hacer eso

327
01:58:03,880 --> 01:58:04,880
No puedo.

328
01:58:05,460 --> 01:58:08,280
Estoy muy emocionado, así que no lo creo.

329
01:58:26,840 --> 01:58:32,100
Sucede cuando de repente hago ejercicio.

330
01:58:32,100 --> 01:58:35,040
Siento que está estructurado.

331
01:58:35,040 --> 01:58:50,760
Pegar

332
01:58:50,760 --> 01:58:52,480
Te enviaré de lo que estoy hablando.

333
01:58:54,040 --> 01:58:57,040
Quizás mis piernas simplemente estaban cansadas.

334
01:58:57,040 --> 01:59:02,820
Ho

335
01:59:02,820 --> 01:59:11,100
Gu

336
01:59:11,100 --> 01:59:15,560
Sería mejor hacer eso, ¿verdad?

337
01:59:25,160 --> 01:59:32,000
¿Estás cansado y sientes dolor en esta zona? Ahí es donde estoy cansado.
Yo por aquí

338
01:59:32,000 --> 01:59:34,960
estoy tan cansado

339
01:59:57,450 --> 02:00:02,430
Tengo esto publicado, ¿verdad?

340
02:00:02,430 --> 02:00:09,410
Vaya, duele

341
02:00:09,410 --> 02:00:16,410
Bueno, este es un buen lugar. Sólo toma un autobús.

342
02:00:16,410 --> 02:00:19,910
No sé si vendrá, pero tengo una sensación de cómo sostenerlo.

343
02:00:34,030 --> 02:00:34,870
Lo tocaré.

344
02:00:34,870 --> 02:00:43,690
también

345
02:00:43,690 --> 02:00:44,690
¿Y?

346
02:00:47,710 --> 02:00:50,650
Siento algo extraño en la parte superior.

347
02:01:18,020 --> 02:01:22,880
Está bien si también pones un auto pop allí.
- sonido

348
02:01:54,980 --> 02:02:00,280
Siento que me he relajado un poco.

349
02:02:00,280 --> 02:02:10,720
hizo

350
02:02:10,720 --> 02:02:16,380
¿Es así?

351
02:05:35,969 --> 02:05:37,550
No es bueno, ¿verdad?

352
02:05:38,710 --> 02:05:44,190
Creo que es una molestia...

353
02:05:44,190 --> 02:05:50,190
El entrenador también piensa en mí... más o menos.

354
02:05:50,190 --> 02:05:54,490
No me gusta... ¿eh?

355
02:05:56,870 --> 02:06:00,250
Ese no es el caso. Por favor, mira esto.

356
02:06:04,360 --> 02:06:06,340
Te amo Namiya.

357
02:06:09,080 --> 02:06:15,580
Incluso si es una broma como esa. No, no, lo digo en serio. matrimonio
Hagámoslo.

358
02:06:17,020 --> 02:06:18,020
Eso es todo.

359
02:06:18,280 --> 02:06:20,020
Dijo que hablaba muy en serio al respecto.

360
02:06:23,820 --> 02:06:26,140
¿Hablas en serio?

361
02:06:27,240 --> 02:06:28,240
Sí.

362
02:06:28,620 --> 02:06:31,120
Lo digo muy en serio.

363
02:07:28,940 --> 02:07:29,980
¿Realmente te gusta?

364
02:07:30,980 --> 02:07:32,300
si, me gusta

365
02:08:18,250 --> 02:08:20,030
Cada vez es más difícil

366
02:17:40,079 --> 02:17:41,079
pared de mandala

367
02:21:44,650 --> 02:21:45,650
quiero huir