1
00:00:11,490 --> 00:00:16,990
Saya sangat senang Anda berada di sini. Saya pikir Anda akan bersenang-senang. Saya sangat

2
00:00:16,990 --> 00:00:23,390
bersemangat berada di sini. Dia benar-benar chakra yoga terbaik yang pernah saya miliki. Seperti, dia adalah a

3
00:00:23,390 --> 00:00:29,790
sedikit tidak konvensional, tapi menyeluruh. Semua chakraku ada di tempatnya. kamu pergi

4
00:00:29,790 --> 00:00:41,430
untuk mencintainya. Sempurna. Saya sangat bersemangat. Namaste. Namaste, teman-teman. Masuk. Masuk. Kuharap begitu

5
00:00:41,430 --> 00:00:45,490
teman-teman merasa baik hari ini. Saya butuh energi. Itu bagus. Taruh saja kotoranmu di sana, dan

6
00:00:45,490 --> 00:00:52,490
kita akan memulai. Baiklah? Wah, tempat ini, energinya terasa enak sekali. Memang benar.

7
00:00:52,690 --> 00:00:57,310
Ya. Ya, kami baru saja kedatangan seorang dukun untuk, Anda tahu, membuat seluruh tempat ini terlihat bagus,

8
00:00:57,310 --> 00:01:02,450
menyeluruh, intisarinya mendalam, dan sekedar menghidupkan kembali segala sesuatunya. Sekarang, jika Anda ingin duduk

9
00:01:02,450 --> 00:01:08,070
di sana, atau duduk di sini. Ya, dia benar-benar menghilangkan semua getaran buruk itu.

10
00:01:08,530 --> 00:01:14,010
Jauh lebih mudah untuk menyatukan chakra saya. Oh sayang. Mari kita mendekatkanmu.

11
00:01:14,850 --> 00:01:18,250
Aku akui kita semakin dekat satu sama lain, karena jika kita tidak dekat, kamulah yang akan menjadi dekat

12
00:01:18,250 --> 00:01:22,470
tidak bisa merasakan ketegangan, getaran yang menyatukan kami. Dan ini

13
00:01:22,470 --> 00:01:25,590
apakah kita bekerja sama. Hai teman-teman. Jadi aku akan pindah ruangan lain di dalam

14
00:01:26,330 --> 00:01:30,930
Jadi yang perlu Anda lakukan adalah memperbaiki pose dasar Anda. Latihlah peregangan Anda.

15
00:01:31,510 --> 00:01:37,550
Rasakan bumi, oke? Dan tarik napas, keluarkan, masuk, keluarkan, kerjakan juga pertanda Anda.

16
00:01:39,230 --> 00:01:42,970
HM-MM-MM-MM-MM-MM.

17
00:01:43,250 --> 00:01:48,770
Bagus sekali. Anda akan bersenang-senang. Seperti, aku sudah mengoceh

18
00:01:48,770 --> 00:01:54,590
Saya sudah bersamanya cukup lama, dan saya benar-benar bisa merasakan betapa membuminya saya.

19
00:01:54,850 --> 00:01:59,210
Yah, saya sangat bersemangat. Semoga aku bisa sampai ke stasiunku.

20
00:01:59,350 --> 00:02:03,490
Apakah ada chakra yang mungkin ingin Anda kerjakan? Karena dia sangat baik.

21
00:02:03,570 --> 00:02:08,410
Cakra tenggorokanku. Saya merasa itu selalu di dalam air dan tersumbat dan sebagainya.

22
00:02:08,790 --> 00:02:15,490
Dia benar-benar telah mengajari saya tentang cara membumikan diri saya dan cakra jantung saya dan menghubungkannya dengan cakra dasar saya.

23
00:02:16,650 --> 00:02:20,030
Ini sangat sulit. Saya setuju.

24
00:02:20,750 --> 00:02:26,930
Sangat menyenangkan untuk benar-benar berbaring juga. Saya setuju. Membentang itu bagus.

25
00:02:27,350 --> 00:02:30,370
Saya sedang melatih fleksibilitas saya akhir-akhir ini.

26
00:02:31,670 --> 00:02:37,890
Aku sedang berusaha membuat...menyentuh jari kakiku dan hal-hal seperti itu.

27
00:02:38,930 --> 00:02:42,710
Yah, aku bahkan tidak bisa menyentuh jari kakiku, tapi aku bisa melakukan ini.

28
00:02:45,630 --> 00:02:48,890
Itu sangat keren. Tapi aku tidak bisa menyentuh hidungku.

29
00:02:49,490 --> 00:02:53,770
Kami sedang mengerjakan pose perahu.

30
00:02:55,570 --> 00:03:00,770
Karena aku belum bisa menyentuh kakiku. Tapi aku bisa melakukan hal seperti ini.

31
00:03:03,350 --> 00:03:10,770
Dan Anda benar-benar dapat merasakan tekanan pada perut Anda dan Anda dapat benar-benar berkonsentrasi pada pernapasan Anda ketika berada di sini.

32
00:03:10,770 --> 00:03:18,370
Dan Anda bisa merasakan regangan di paha atas Anda. Bukankah itu keren?

33
00:03:18,750 --> 00:03:22,790
Dia. Menurutku ini keren.

34
00:03:23,850 --> 00:03:27,810
Saya merasa akan sangat menyenangkan bisa terhubung dengan pernapasan kita.

35
00:03:28,550 --> 00:03:35,410
Dia benar-benar suka, Anda tahu, merasakan getarannya.

36
00:03:36,630 --> 00:03:38,230
Saya sangat bersemangat.

37
00:03:39,990 --> 00:03:43,330
Teman-teman, kamu belum seharusnya melakukan yoga. Anda seharusnya melakukan peregangan.

38
00:03:43,430 --> 00:03:46,710
Anda akan membuat bahu Anda tidak sejajar dan bukan itu cara Anda melakukannya.

39
00:03:48,270 --> 00:03:51,970
Oke? Sekarang kami membutuhkan Anda untuk berdiri. Berdiri.

40
00:03:53,490 --> 00:03:55,610
Membangunkan dirimu sendiri. Membangunkan dirimu sendiri.

41
00:03:56,810 --> 00:04:00,210
Keluarkan semua energi buruk itu. Biarkan keluar. Ini dia.

42
00:04:00,210 --> 00:04:04,710
Sekarang teman-teman, saya ingin kalian menarik napas. Tangan di kepala.

43
00:04:05,990 --> 00:04:06,830
Buang napas.

44
00:04:11,310 --> 00:04:13,310
Sekarang teman-teman, sekali lagi, pikirkanlah.

45
00:04:15,410 --> 00:04:17,210
Lalu turun dan sentuh jari kaki Anda.

46
00:04:19,850 --> 00:04:21,090
Berusahalah sebaik mungkin.

47
00:04:21,950 --> 00:04:23,690
Regangkan, regangkan. Ini dia.

48
00:04:24,070 --> 00:04:26,490
Bernapas. Tarik napas. Buang napas.

49
00:04:27,390 --> 00:04:28,750
Ini dia.

50
00:04:29,310 --> 00:04:30,690
Kamu melakukannya dengan sangat baik.

51
00:04:34,400 --> 00:04:36,720
Baiklah, sekarang sekali lagi. Naik setengah jalan.

52
00:04:37,260 --> 00:04:38,960
Angkat tanganmu. Di sana.

53
00:04:39,620 --> 00:04:40,380
Tarik napas.

54
00:04:41,660 --> 00:04:42,140
Turun.

55
00:04:43,320 --> 00:04:44,500
Dan terus ke atas.

56
00:04:46,060 --> 00:04:47,320
Tangan di atas kepala Anda.

57
00:04:48,260 --> 00:04:50,000
Dan sampai ke anjing yang ke bawah.

58
00:04:50,660 --> 00:04:51,740
Ini dia.

59
00:04:53,460 --> 00:04:55,660
Sekarang coba banget mengayuh kaki kalian ya guys.

60
00:04:56,800 --> 00:04:57,820
Perbaiki otot-otot itu.

61
00:04:59,020 --> 00:05:00,200
Rasanya sesak.

62
00:05:00,200 --> 00:05:02,640
Apakah Anda sudah minum cukup air?

63
00:05:03,780 --> 00:05:06,940
Sejujurnya, saya sedikit malas.

64
00:05:07,140 --> 00:05:09,440
Jadi, Anda tahu itu salah satu masalah inti saya.

65
00:05:12,980 --> 00:05:16,100
Teman-teman, pergilah ke Cobra.

66
00:05:32,550 --> 00:05:34,710
Anda belum cukup makan sayuran berdaun.

67
00:05:35,110 --> 00:05:36,310
Ya sebenarnya.

68
00:05:38,190 --> 00:05:39,670
Saya makan salad setiap hari.

69
00:05:39,670 --> 00:05:40,850
Itu bagus.

70
00:05:41,930 --> 00:05:42,410
Baiklah.

71
00:05:44,130 --> 00:05:45,710
Baiklah teman-teman, kembali menjadi anjing.

72
00:05:55,440 --> 00:05:58,660
Oh ya, bahumu pasti semakin...

73
00:05:58,660 --> 00:06:00,020
Aku bersumpah di dahimu.

74
00:06:01,060 --> 00:06:02,440
Lembap. Itu benar.

75
00:06:03,060 --> 00:06:07,140
Baiklah teman-teman, sekarang saya akan mengajari kalian cara membawa salah satu kaki kalian ke depan dalam satu posisi istirahat.

76
00:06:17,930 --> 00:06:20,110
Sekarang, kalian turunkan kaki belakang kalian.

77
00:06:21,390 --> 00:06:23,350
Dan aku ingin kamu langsung datang.

78
00:06:27,320 --> 00:06:29,800
Tangan ke samping.

79
00:06:32,370 --> 00:06:41,940
Aku ingin kamu bebas sekarang.

80
00:06:42,380 --> 00:06:44,460
Baiklah teman-teman, naik ke Warrior I.

81
00:06:46,240 --> 00:06:47,660
Di sini saja.

82
00:06:48,620 --> 00:06:50,260
Tangan lurus ke atas.

83
00:06:57,480 --> 00:07:00,880
Ingat teman-teman, jika Anda kesulitan bertahan dalam hal ini, berlututlah.

84
00:07:01,380 --> 00:07:01,680
Dan bekerja.

85
00:07:01,680 --> 00:07:01,940
Baiklah.

86
00:07:03,560 --> 00:07:04,520
Itu saja.

87
00:07:06,340 --> 00:07:06,540
Baiklah.

88
00:07:06,980 --> 00:07:10,680
Sekarang Warrior II, jika Anda belum tahu, itu dia.

89
00:07:18,840 --> 00:07:21,220
Baiklah, saya akan memindahkannya ke pose anak-anak.

90
00:07:25,910 --> 00:07:27,270
Tetap di sana.

91
00:07:28,190 --> 00:07:29,470
Naikkan pantatmu sedikit.

92
00:07:40,820 --> 00:07:43,740
Oh, aku bisa merasakan ketenangan hanya dengan memakan tubuh kalian.

93
00:07:52,470 --> 00:07:54,970
Apakah kalian merasakannya? Apakah Anda merasa anak Anda makan lebih banyak?

94
00:07:55,410 --> 00:07:55,890
TIDAK.

95
00:07:59,430 --> 00:08:02,150
Baiklah teman-teman, aku membutuhkanmu di kandang kucing.

96
00:08:02,290 --> 00:08:04,530
Jadi letakkan tangan Anda lurus ke bawah di bahu Anda.

97
00:08:05,730 --> 00:08:07,050
Saya ingin Anda melatih pernapasan.

98
00:08:07,970 --> 00:08:09,790
Turunkan perut Anda dari lantai.

99
00:08:10,850 --> 00:08:11,910
Dan angkatlah dengan melengkung.

100
00:08:12,930 --> 00:08:14,690
Anda akan mengerjakannya sebentar, kawan.

101
00:08:14,790 --> 00:08:15,910
Bolak-balik.

102
00:08:16,810 --> 00:08:17,650
Ini dia.

103
00:08:24,700 --> 00:08:25,580
Dia adalah.

104
00:08:25,640 --> 00:08:26,980
Saya merasa lebih baik.

105
00:08:27,420 --> 00:08:31,260
Ya, saya merasa tegang dan terhubung.

106
00:08:31,260 --> 00:08:35,640
Aku merasakan kehangatan yang dia berikan pada tubuhku.

107
00:08:36,920 --> 00:08:38,500
Sepertinya keterkejutanku hanya...

108
00:08:38,920 --> 00:08:40,520
Saya tidak tahu bagaimana menjelaskannya.

109
00:08:40,740 --> 00:08:41,140
Kamu tahu?

110
00:08:41,600 --> 00:08:44,120
Ya, saya benar-benar mengerti.

111
00:08:47,120 --> 00:08:48,920
Saya merasa jauh lebih terbuka.

112
00:08:49,520 --> 00:08:50,340
Saya juga.

113
00:08:54,620 --> 00:08:55,660
Oke teman-teman.

114
00:08:56,720 --> 00:09:01,140
Sekarang yang akan kami lakukan adalah duduk kembali di atas pergelangan kaki Anda.

115
00:09:01,140 --> 00:09:03,600
Benar-benar regangkan jari-jari kaki Anda.

116
00:09:04,380 --> 00:09:05,340
Aku ingin kamu berdiri tegak.

117
00:09:06,000 --> 00:09:10,080
Jadi, apa yang kamu lakukan?

118
00:09:10,420 --> 00:09:13,420
Aku hanya ingin lebih hidup dengan diriku sendiri.

119
00:09:13,560 --> 00:09:15,520
Dan memahami semua yang saya lakukan.

120
00:09:16,500 --> 00:09:17,220
Apakah Anda terus mengikuti?

121
00:09:18,100 --> 00:09:20,380
Apakah ada sesuatu yang benar-benar ingin kamu rasakan?

122
00:09:20,420 --> 00:09:21,840
Apa yang ingin Anda rasakan dari ini?

123
00:09:28,790 --> 00:09:30,470
Selalu menyenangkan jika Anda berlatih.

124
00:09:36,230 --> 00:09:41,150
Sekarang, apa yang ingin Anda pelajari dari pencapaian yoga Anda?

125
00:09:42,590 --> 00:09:45,210
Untuk tumbuh dan terhubung.

126
00:09:50,130 --> 00:09:52,170
Anda telah melakukannya dengan baik sebagai seorang wanita.

127
00:09:52,370 --> 00:09:54,870
Aku sangat senang melihat kehancuranmu.

128
00:09:55,790 --> 00:10:00,210
Anda baru saja membangun diri Anda menjadi kastil yang lengkap di masa depan.

129
00:10:00,870 --> 00:10:02,170
Saya sangat bahagia untuk Anda.

130
00:10:02,170 --> 00:10:04,330
Saya sangat senang.

131
00:10:05,830 --> 00:10:06,750
Saya sangat senang.

132
00:10:07,870 --> 00:10:08,550
Baiklah teman-teman.

133
00:10:09,690 --> 00:10:13,450
Sekarang, mari kita kembali ke Cobra.

134
00:10:14,670 --> 00:10:15,710
Jadi, ayo segera masuk kembali.

135
00:10:15,910 --> 00:10:18,070
Tarik napas dan teruskan ke sana.

136
00:10:22,460 --> 00:10:23,980
Anda akan merasakan peregangan itu.

137
00:10:25,620 --> 00:10:27,280
Jangan turunkan itu untukku.

138
00:10:27,920 --> 00:10:30,560
Anda baru saja datang dan Anda dapat meregangkannya sekarang.

139
00:10:30,900 --> 00:10:32,020
Mari kita lepaskan ini.

140
00:10:40,550 --> 00:10:42,410
Jangan turunkan itu untukku.

141
00:10:42,450 --> 00:10:43,250
Mari kita lepaskan ini.

142
00:10:43,830 --> 00:10:44,490
Tangan ke depan.

143
00:10:56,480 --> 00:10:58,180
Baiklah teman-teman. Sekarang kembali ke Cobra.

144
00:11:14,080 --> 00:11:14,860
Itu bagus.

145
00:11:16,240 --> 00:11:18,420
Baiklah teman-teman. Jika Anda lelah, lengan Anda akan lelah.

146
00:11:18,480 --> 00:11:20,420
Kembali saja ke bawah dan masuk kembali, oke?

147
00:11:27,020 --> 00:11:27,460
Ya.

148
00:11:37,140 --> 00:11:39,100
Anda benar-benar telah mengerjakan diri Anda sendiri.

149
00:11:43,600 --> 00:11:46,000
Anda akan melakukan hal-hal hebat tahun ini.

150
00:11:46,660 --> 00:11:48,000
Saya sangat bersemangat untuk Anda.

151
00:11:55,860 --> 00:11:56,320
Baiklah teman-teman.

152
00:11:56,420 --> 00:11:58,080
Kita akan melakukan pose katak sekarang.

153
00:11:58,300 --> 00:11:59,800
Dan mari kita mencari tahu satu sama lain.

154
00:12:00,040 --> 00:12:01,140
Jadi kita berdua bisa mengerti

155
00:12:01,640 --> 00:12:04,420
bagaimana kita bisa menyatukan kehidupan satu sama lain.

156
00:12:20,500 --> 00:12:22,020
Kalian melakukannya dengan luar biasa.

157
00:12:23,200 --> 00:12:25,200
Saya tidak bisa mengharapkan siswa yang lebih baik.

158
00:12:26,060 --> 00:12:27,640
Saya merasa saya baik-baik saja.

159
00:12:28,040 --> 00:12:28,380
Saya juga.

160
00:12:28,920 --> 00:12:31,740
Menurutku kalian melakukannya dengan sangat baik.

161
00:12:37,480 --> 00:12:37,940
Baiklah teman-teman.

162
00:12:37,940 --> 00:12:40,090
Kamu harus melatih tulangmu sekarang, oke?

163
00:12:40,640 --> 00:12:41,420
Tepat padamu.

164
00:12:59,640 --> 00:13:02,760
Getarannya luar biasa.

165
00:13:12,410 --> 00:13:14,130
Anda melakukannya dengan sangat baik.

166
00:13:14,130 --> 00:13:15,530
Ini dia.

167
00:13:29,280 --> 00:13:31,340
Terus gerakkan lenganmu.

168
00:13:43,600 --> 00:13:44,840
Itu dia, teman-teman. Getarannya.

169
00:13:45,340 --> 00:13:47,260
Dari lengan, kita akan memperbaiki tulang belakang kita.

170
00:13:47,380 --> 00:13:48,160
Ayo lanjutkan.

171
00:13:51,600 --> 00:13:52,900
Ini dia.

172
00:13:53,520 --> 00:13:54,300
Simpan itu.

173
00:13:57,500 --> 00:13:58,680
Saya percaya padamu.

174
00:13:58,900 --> 00:14:01,020
Sama seperti kalian percaya padaku.

175
00:14:06,680 --> 00:14:08,220
Itu ada.

176
00:14:13,710 --> 00:14:14,950
Bisakah Anda menanyakan siswa kami?

177
00:14:21,820 --> 00:14:22,340
Fantastis.

178
00:14:25,480 --> 00:14:25,920
Baiklah teman-teman.

179
00:14:26,040 --> 00:14:27,480
Sekarang langsung kembali menjadi anjing.

180
00:14:34,040 --> 00:14:35,900
Kalian melakukannya dengan sangat baik.

181
00:14:35,900 --> 00:14:38,140
Ini dia.

182
00:14:44,170 --> 00:14:45,870
Kalian siap untuk ini.

183
00:14:54,440 --> 00:14:57,000
Teruslah mendayung di betis itu.

184
00:15:03,640 --> 00:15:05,980
Apakah Anda siap untuk mendarat di pundak Anda?

185
00:15:06,620 --> 00:15:06,820
Ya.

186
00:15:15,020 --> 00:15:16,640
Tarik dan embuskan napas saja.

187
00:15:24,150 --> 00:15:25,750
Apakah Anda merasakan segalanya bersama Anda?

188
00:15:26,030 --> 00:15:26,310
Ya.

189
00:15:28,890 --> 00:15:30,110
Ah, itu bagus.

190
00:15:34,300 --> 00:15:35,440
Sekarang, Lauren.

191
00:15:35,980 --> 00:15:37,960
Apa pentingnya yoga bagi Anda?

192
00:15:38,400 --> 00:15:40,540
Dan bagaimana pengaruhnya terhadap Anda?

193
00:15:41,440 --> 00:15:43,940
Ya, yoga penting bagi saya

194
00:15:43,940 --> 00:15:46,320
karena itu membantu saya terhubung

195
00:15:46,320 --> 00:15:47,860
dengan tubuhku

196
00:15:47,860 --> 00:15:50,260
dan kemudian terhubung dengan tanah

197
00:15:50,260 --> 00:15:51,680
dan kemudian

198
00:15:51,680 --> 00:15:53,500
energi batin.

199
00:15:54,000 --> 00:15:54,960
Apakah itu masuk akal?

200
00:15:55,200 --> 00:15:56,780
Itu sangat masuk akal.

201
00:15:56,900 --> 00:15:59,420
Dan prinsipnya adalah itu

202
00:15:59,420 --> 00:16:01,340
Saya benar-benar merasakannya ketika Anda terhubung

203
00:16:01,340 --> 00:16:02,820
dengan lingkungan sekitarmu

204
00:16:03,340 --> 00:16:06,340
dan mengetahui energi Anda.

205
00:16:06,820 --> 00:16:08,040
Anda tahu, sesekali

206
00:16:08,040 --> 00:16:09,140
energi kita tampaknya

207
00:16:09,140 --> 00:16:10,860
hanya tidak terhubung.

208
00:16:11,160 --> 00:16:13,780
Mereka tidak murni.

209
00:16:14,300 --> 00:16:15,680
Jadi bagaimana yoga bisa seperti itu

210
00:16:15,680 --> 00:16:16,020
membantu kami?

211
00:16:16,140 --> 00:16:18,500
Benar sekali. Melby, maukah kamu berpose seperti anak kecil?

212
00:16:20,900 --> 00:16:23,140
Dan kamu adil

213
00:16:23,140 --> 00:16:24,620
salah satu murid terbaikku.

214
00:16:26,100 --> 00:16:26,680
Melby,

215
00:16:26,780 --> 00:16:28,680
maukah kamu memberitahuku lebih banyak tentang apa

216
00:16:28,680 --> 00:16:31,840
akan membuatmu ingin terus melakukan ini?

217
00:16:32,140 --> 00:16:33,620
Apa yang akan berubah dalam hidup Anda?

218
00:16:48,260 --> 00:16:54,640
Saya percaya pada kalian.

219
00:16:55,340 --> 00:16:57,400
Semangatmu datang saat ini.

220
00:16:58,680 --> 00:16:59,980
Oh, rasanya enak.

221
00:17:02,450 --> 00:17:03,050
Bisakah kamu?

222
00:17:21,680 --> 00:17:24,260
Aku ingin kalian benar-benar merasakan ini

223
00:17:24,260 --> 00:17:25,460
dan nikmatilah, oke?

224
00:17:30,890 --> 00:17:32,430
Hadapilah, teman-teman. Nantikan.

225
00:17:41,300 --> 00:17:43,040
Sekarang teman-teman, aku ingin kalian membawa lengan ini

226
00:17:43,040 --> 00:17:44,400
di sini.

227
00:17:44,660 --> 00:17:46,520
Dekatkan tangan kiri Anda

228
00:17:46,520 --> 00:17:48,420
dan rasakan regangan itu di sisi tubuh Anda.

229
00:17:49,100 --> 00:17:49,880
Apakah kamu merasakannya?

230
00:17:49,880 --> 00:17:50,240
Ya.

231
00:18:02,550 --> 00:18:04,810
Sekarang mari kita pergi ke sisi lain.

232
00:18:17,310 --> 00:18:19,210
Apakah kamu merasakannya, Melby?

233
00:18:30,160 --> 00:18:32,140
Hembuskan napas, teman-teman. Buang napas.

234
00:18:32,260 --> 00:18:33,220
Sekarang kembali ke tengah.

235
00:18:40,680 --> 00:18:41,580
Apakah Anda merasakan bahu Anda

236
00:18:41,580 --> 00:18:42,220
menggulung?

237
00:18:45,620 --> 00:18:46,700
Satu, dua...

238
00:18:49,260 --> 00:18:51,400
Ini adalah peregangan bahu yang sangat bagus.

239
00:18:51,400 --> 00:18:51,960
Ya.

240
00:19:00,000 --> 00:19:01,080
Baiklah teman-teman. Aku ingin kamu melakukannya

241
00:19:01,080 --> 00:19:03,740
letakkan sepenuhnya di sekitar pose bayi yang luar biasa.

242
00:19:06,660 --> 00:19:07,820
Kaki menghadap ke sana.

243
00:19:07,980 --> 00:19:08,380
Lewat sini?

244
00:19:08,500 --> 00:19:09,360
Ya, ini dia.

245
00:19:12,180 --> 00:19:13,140
Itu ada.

246
00:19:14,540 --> 00:19:15,220
Ini dia.

247
00:19:18,440 --> 00:19:19,480
Pinggulku.

248
00:19:22,240 --> 00:19:23,280
Satu, dua...

249
00:19:23,280 --> 00:19:24,540
Baiklah teman-teman. Menghirup.

250
00:19:24,800 --> 00:19:25,880
Ingat itu.

251
00:19:37,310 --> 00:19:37,750
Merasa.

252
00:19:45,570 --> 00:19:46,670
Bernapaslah, teman-teman.

253
00:19:47,250 --> 00:19:48,670
Kekuatan ini akan membantu

254
00:19:48,670 --> 00:20:06,070
memberi Anda semua energi yang Anda butuhkan.

255
00:20:06,930 --> 00:20:07,710
Anda merasakannya.

256
00:20:11,990 --> 00:20:13,030
Hampir sampai.

257
00:20:13,630 --> 00:20:14,850
Anda merasakannya, teman-teman?

258
00:20:23,570 --> 00:20:25,690
Saya merasa sedikit dibatasi.

259
00:20:26,170 --> 00:20:26,630
Bisakah saya...

260
00:20:26,630 --> 00:20:27,810
Tolong, tolong.

261
00:20:27,950 --> 00:20:28,970
Anda harus yakin bahwa Anda merasa nyaman.

262
00:20:34,120 --> 00:20:35,400
Ini sangat ketat.

263
00:20:35,660 --> 00:20:36,140
Anda suka itu?

264
00:20:36,820 --> 00:20:38,360
Mari kita coba untuk menyebarkannya.

265
00:20:39,160 --> 00:20:40,080
Pinggulku.

266
00:20:41,080 --> 00:20:41,680
Merasa.

267
00:20:42,600 --> 00:20:43,360
Anda di sana.

268
00:20:53,100 --> 00:20:55,160
Anda akan merasa sakit setiap minggunya.

269
00:20:58,040 --> 00:20:59,500
Ini sangat sulit.

270
00:20:59,500 --> 00:21:00,160
Ya.

271
00:21:20,230 --> 00:21:22,150
Sekarang turunkan kakimu, teman-teman,

272
00:21:22,170 --> 00:21:23,530
dan regangkan ke arah tumit Anda.

273
00:21:27,030 --> 00:21:28,270
Teman-teman, aku ingin kamu menaruhnya

274
00:21:28,270 --> 00:21:30,270
kaki ke bawah, regangkan, lalu gerakkan ke belakang

275
00:21:30,270 --> 00:21:31,090
dan anjing ke bawah.

276
00:21:33,870 --> 00:21:35,170
Letakkan tangan Anda di atas kepala.

277
00:21:36,790 --> 00:21:37,510
Tarik napas.

278
00:21:43,200 --> 00:21:43,680
Baiklah teman-teman.

279
00:21:43,680 --> 00:21:45,680
Ayo balikkan anjing ke atas dan ke bawah.

280
00:21:59,270 --> 00:22:01,030
Teman-teman, mari kita berlutut.

281
00:22:02,710 --> 00:22:03,890
Kucing, kucing. Ini dia.

282
00:22:14,660 --> 00:22:15,220
Perut terangkat.

283
00:22:15,460 --> 00:22:16,260
Itu ada.

284
00:22:39,520 --> 00:22:40,080
Fantastis.

285
00:22:41,300 --> 00:22:41,920
Teruslah bernapas.

286
00:23:38,260 --> 00:23:39,060
Teruslah bernapas.

287
00:23:39,060 --> 00:23:39,820
Lanjutkan, teman-teman.

288
00:23:39,960 --> 00:23:40,700
Teruslah bernapas.

289
00:23:40,880 --> 00:23:42,980
Sekarang mari kita pergi ke plop.

290
00:23:48,420 --> 00:23:49,520
Ini adalah favoritku.

291
00:23:52,280 --> 00:23:54,000
Kamu selalu melakukannya dengan baik.

292
00:23:55,900 --> 00:23:56,920
Tetaplah bernapas, teman-teman.

293
00:23:56,980 --> 00:23:57,640
Teruslah bernapas.

294
00:24:08,980 --> 00:24:10,440
Ini dia.

295
00:24:11,200 --> 00:24:13,240
Keluarkan semua energi buruk itu.

296
00:24:16,020 --> 00:24:17,740
Ini sebenarnya baik untuk Anda

297
00:24:17,740 --> 00:24:18,600
sistem pencernaan.

298
00:24:19,240 --> 00:24:21,840
Ini akan membuahkan hasil.

299
00:24:22,360 --> 00:24:23,360
Anda akan bisa makan

300
00:24:23,360 --> 00:24:26,060
dan hidup sesuai kebutuhan Anda.

301
00:24:27,960 --> 00:24:28,780
Saat itulah Anda belajar.

302
00:24:29,440 --> 00:24:30,520
Saat itulah kita semua belajar.

303
00:24:44,560 --> 00:24:54,260
Sekarang, apakah kalian sudah belajar

304
00:24:54,260 --> 00:24:55,060
mantra Yidammu?

305
00:24:56,920 --> 00:24:57,840
Agak.

306
00:24:57,840 --> 00:24:58,740
Agak.

307
00:25:00,880 --> 00:25:03,020
Apa mantramu hari ini?

308
00:25:04,440 --> 00:25:05,560
mantraku?

309
00:25:05,620 --> 00:25:07,600
Hak prerogratif saya untuk hari ini

310
00:25:07,600 --> 00:25:10,020
adalah menghargai

311
00:25:10,020 --> 00:25:11,380
segala sesuatu di sekitarku.

312
00:25:11,580 --> 00:25:12,540
Itu indah.

313
00:25:13,840 --> 00:25:14,980
Apa mantramu hari ini?

314
00:25:15,580 --> 00:25:17,180
Mantra saya untuk hari ini

315
00:25:17,180 --> 00:25:18,860
adalah menyebarkan kebaikan

316
00:25:18,860 --> 00:25:21,680
dan untuk mencoba

317
00:25:21,680 --> 00:25:24,060
untuk membuat hari itu menyenangkan

318
00:25:24,060 --> 00:25:25,100
hari terbaik

319
00:25:25,100 --> 00:25:26,580
bisa saja

320
00:25:26,580 --> 00:25:29,000
karena bukan hanya aku.

321
00:25:30,760 --> 00:25:32,520
Itu luar biasa, teman-teman.

322
00:25:32,600 --> 00:25:33,860
Anda melakukannya dengan sangat baik.

323
00:25:34,420 --> 00:25:35,020
Teruslah bernapas.

324
00:25:35,020 --> 00:25:36,820
Teruslah bernapas.

325
00:26:08,950 --> 00:26:10,470
Itu sangat menyenangkan, teman-teman.

326
00:26:10,710 --> 00:26:11,230
Cantik.

327
00:26:14,370 --> 00:26:15,110
Baiklah teman-teman.

328
00:26:15,430 --> 00:26:17,690
Ayo coba posemu.

329
00:26:21,510 --> 00:26:23,510
Aku ingin kalian saling serang

330
00:26:23,510 --> 00:26:24,650
yang satu ini, oke?

331
00:26:24,770 --> 00:26:27,290
Karena itu benar-benar membawa dunia

332
00:26:27,290 --> 00:26:28,930
ke tempat yang lebih baik, oke?

333
00:26:30,690 --> 00:26:31,250
Jadi,

334
00:26:31,310 --> 00:26:33,030
posisi duduk, lalu Anda akan melakukannya

335
00:26:33,030 --> 00:26:35,130
turunkan serendah mungkin.

336
00:26:39,130 --> 00:26:40,050
Itu bagus.

337
00:26:55,780 --> 00:26:57,440
Apakah Anda merasakan pahanya meregang?

338
00:26:58,240 --> 00:26:59,020
Saya bisa.

339
00:26:59,120 --> 00:27:01,040
Saya hanya merasakannya melintasi kaki saya

340
00:27:01,040 --> 00:27:03,860
bahkan sampai ke betisku.

341
00:27:14,410 --> 00:27:15,730
Tetap di sana.

342
00:27:16,730 --> 00:27:18,650
Ini dia.

343
00:27:23,250 --> 00:27:40,730
Tetaplah seperti itu.

344
00:28:03,710 --> 00:28:05,170
Kemuliaan bagi rohmu.

345
00:28:05,210 --> 00:28:07,230
Itu hanya memberitahumu hal-hal menakjubkan hari ini.

346
00:28:08,710 --> 00:28:09,930
Aku merasa seperti sedang mengalami hal yang sangat

347
00:28:09,930 --> 00:28:11,030
hari yang positif.

348
00:28:11,230 --> 00:28:12,630
Anda pastinya.

349
00:28:13,110 --> 00:28:15,330
Saya tidak merasakan stres pada diri Anda sebanyak dulu.

350
00:28:16,170 --> 00:28:17,570
Saya merasa benar-benar berlatih.

351
00:28:19,390 --> 00:28:20,250
Aku sangat bangga padamu.

352
00:28:32,370 --> 00:28:34,710
Aku sangat senang memilikimu sebagai murid baru.

353
00:28:35,110 --> 00:28:37,490
Saya sangat senang memiliki Anda sebagai guru baru.

354
00:28:38,110 --> 00:28:40,230
Saya menantikan masa depan ini.

355
00:28:40,630 --> 00:28:42,670
Aku akan benar-benar menjelajahimu.

356
00:28:43,050 --> 00:28:44,270
Dan Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik

357
00:28:44,270 --> 00:28:46,450
dari apa yang Anda lakukan dalam praktik di sini.

358
00:28:58,460 --> 00:29:00,580
Ingat, seiring berjalannya waktu, Anda akan mendapatkan kembali kaki Anda

359
00:29:00,580 --> 00:29:02,680
sedikit lebih dekat ke tanah.

360
00:29:03,800 --> 00:29:05,420
Saat ini, aku sangat bangga padamu.

361
00:29:05,700 --> 00:29:07,420
Tapi kami akan meletakkannya di sana.

362
00:29:08,180 --> 00:29:09,760
Sebentar lagi, Anda akan memiliki kaki itu

363
00:29:09,760 --> 00:29:10,740
langsung di lantai.

364
00:29:11,700 --> 00:29:12,680
Ini semua tentang kesabaran.

365
00:29:13,140 --> 00:29:14,400
Ini semua tentang kesabaran, teman-teman.

366
00:29:14,680 --> 00:29:17,500
Apakah kamu melihat apa yang dia lakukan?

367
00:29:17,560 --> 00:29:18,540
Kepalanya tepat di lantai.

368
00:29:18,860 --> 00:29:19,840
Kami akan mengantarmu ke sana.

369
00:29:19,960 --> 00:29:21,680
Ini akan memakan waktu dua hingga tiga sesi lagi.

370
00:29:23,500 --> 00:29:25,180
Dan Anda akan diregangkan.

371
00:29:30,490 --> 00:29:32,390
Baiklah teman-teman, mari kita keluar dari situ.

372
00:29:32,390 --> 00:29:34,170
Ayo keluar dari itu.

373
00:29:38,490 --> 00:29:40,330
Sekarang bawa tangan Anda ke atas kepala.

374
00:29:41,890 --> 00:29:42,750
Tarik napas.

375
00:29:43,630 --> 00:29:44,110
Buang napas.

376
00:29:44,330 --> 00:29:45,170
Satukan kedua kaki Anda.

377
00:29:53,030 --> 00:29:53,170
Baiklah.

378
00:29:53,170 --> 00:29:54,510
Kalian melakukannya dengan luar biasa.

379
00:29:55,470 --> 00:29:56,210
Sangat bagus.

380
00:29:57,290 --> 00:29:58,710
Sekarang kita akan mencoba sesuatu yang sedikit berbeda.

381
00:29:59,910 --> 00:30:01,450
Kami akan menginjakkan satu kaki di tanah

382
00:30:01,450 --> 00:30:02,870
dan angkat kaki lainnya.

383
00:30:03,770 --> 00:30:04,550
Tarik napas.

384
00:30:04,810 --> 00:30:06,130
Apakah kalian sudah mendapatkan setnya?

385
00:30:07,650 --> 00:30:07,910
Baiklah.

386
00:30:09,010 --> 00:30:09,850
Mari kita lihat bagaimana Anda melakukannya.

387
00:30:17,590 --> 00:30:18,150
Tentu saja.

388
00:30:32,230 --> 00:30:32,930
Bagaimana rasanya?

389
00:30:37,230 --> 00:30:38,190
Anda melakukannya dengan luar biasa.

390
00:30:48,360 --> 00:30:50,120
Angkat lengan kanan Anda.

391
00:30:50,340 --> 00:30:51,400
Cobalah untuk mengingat dadaku.

392
00:30:59,920 --> 00:31:00,640
Apakah rasanya lebih baik?

393
00:31:00,640 --> 00:31:01,340
Ya.

394
00:31:01,740 --> 00:31:06,740
Sama seperti itu.

395
00:31:22,520 --> 00:31:24,820
Apakah kamu siap?

396
00:31:29,220 --> 00:31:30,160
Saya kira demikian.

397
00:31:30,160 --> 00:31:31,660
Saya berlatih lebih banyak.

398
00:31:37,750 --> 00:31:39,290
Apakah kamu baik-baik saja?

399
00:31:39,650 --> 00:31:41,670
Ya, begitu saja.

400
00:31:46,730 --> 00:31:48,070
Keseimbangan Anda menjadi lebih baik.

401
00:32:00,500 --> 00:32:01,080
Luar biasa.

402
00:32:02,940 --> 00:32:05,320
Saya benar-benar mencoba untuk berlatih sekarang.

403
00:32:05,320 --> 00:32:06,560
Oh, rasanya enak sekali.

404
00:32:07,360 --> 00:32:09,660
Apakah Anda hanya tahu apa yang bisa Anda lakukan?

405
00:32:09,660 --> 00:32:10,040
Ya.

406
00:32:10,380 --> 00:32:13,760
Energi naik melalui kepalaku.

407
00:32:17,650 --> 00:32:18,670
Anda pasti memilikinya.

408
00:32:30,340 --> 00:32:31,820
Regangkan jari-jari kaki Anda.

409
00:32:33,640 --> 00:32:34,980
Itu berbeda.

410
00:32:35,320 --> 00:32:36,380
Itu berbeda.

411
00:32:36,680 --> 00:32:38,040
Tapi kalian telah mendapatkannya.

412
00:32:38,800 --> 00:32:39,560
Rasakan peregangan itu.

413
00:32:47,970 --> 00:32:51,210
Saya pasti bisa merasakannya.

414
00:32:51,210 --> 00:32:52,950
Apa yang kamu rasakan?

415
00:32:53,710 --> 00:32:56,770
Aku merasa seperti aku sendirian.

416
00:32:57,170 --> 00:32:58,230
Aku sendirian.

417
00:32:58,850 --> 00:33:00,730
Aku sendirian.

418
00:33:01,170 --> 00:33:02,070
Aku sendirian.

419
00:33:03,050 --> 00:33:06,310
Aku sendirian.

420
00:33:06,550 --> 00:33:09,110
Saya merasakannya di seluruh sistem saya.

421
00:33:18,760 --> 00:33:19,200
Oh.

422
00:33:34,300 --> 00:33:37,860
Jadi bagaimana rasanya kelas ini berakhir bagi Anda?

423
00:33:38,800 --> 00:33:39,920
Bagaimana perasaanku?

424
00:33:40,220 --> 00:33:40,760
Saya sangat lelah.

425
00:33:41,360 --> 00:33:43,320
Saya sangat lelah. Saya sangat lelah.

426
00:33:43,320 --> 00:33:44,680
Saya tidak tahu harus berbuat apa.

427
00:33:45,020 --> 00:33:47,380
saya takut. Saya tidak tahu harus berbuat apa.

428
00:33:47,780 --> 00:33:49,160
Apakah sudah membaik?

429
00:33:49,680 --> 00:33:50,060
Ya.

430
00:33:50,060 --> 00:33:51,400
Saya sangat lelah.

431
00:33:51,600 --> 00:33:54,060
Saya tidak tahu harus berbuat apa.

432
00:33:55,440 --> 00:33:56,260
Saya sangat lelah.

433
00:33:56,620 --> 00:33:57,100
Saya tidak tahu harus berbuat apa.

434
00:33:59,360 --> 00:34:02,180
Itulah hal-hal yang ingin saya dengar dari murid-murid saya.

435
00:34:04,940 --> 00:34:05,300
Hai teman-teman.

436
00:34:05,340 --> 00:34:08,500
Sekarang saya ingin Anda berbaring telentang.

437
00:34:16,730 --> 00:34:17,470
Seperti itu.

438
00:34:17,750 --> 00:34:19,830
Dan membalikkan tubuhmu ke arahku.

439
00:34:21,290 --> 00:34:22,190
Ini dia.

440
00:34:22,850 --> 00:34:26,190
Aku ingin kamu menatap matanya dalam-dalam.

441
00:34:26,450 --> 00:34:27,570
Lihatlah tangannya.

442
00:34:27,770 --> 00:34:28,830
Aku ingin kamu bernapas.

443
00:34:32,170 --> 00:34:32,690
Itu indah.

444
00:34:41,150 --> 00:34:42,590
Aku akan tetap berada di sisiku.

445
00:34:42,690 --> 00:34:43,770
Saya merasa sangat baik.

446
00:34:44,030 --> 00:34:44,510
Luar biasa.

447
00:34:45,310 --> 00:34:46,810
Itu membuatku terjatuh.

448
00:34:55,320 --> 00:34:56,140
Aku ingin kamu bernapas.

449
00:34:56,420 --> 00:34:57,100
Saya ingin Anda mencoba berhenti.

450
00:34:57,720 --> 00:34:59,520
Saya ingin Anda datang lebih cepat.

451
00:35:02,490 --> 00:35:03,630
Aku tidak bernapas, teman-teman.

452
00:35:06,490 --> 00:35:08,490
Aku tidak bernapas.

453
00:35:41,580 --> 00:35:43,060
Regangkan bahu itu.

454
00:35:53,220 --> 00:35:53,660
Ini berhasil.

455
00:35:53,980 --> 00:35:54,360
Tidak apa-apa.

456
00:35:55,120 --> 00:35:57,140
Aku benar-benar merasakannya.

457
00:35:57,140 --> 00:35:59,020
Aku tahu.

458
00:36:00,200 --> 00:36:00,660
Ya.

459
00:36:01,580 --> 00:36:02,780
Sekarang, nafas.

460
00:36:03,180 --> 00:36:05,200
Inilah saat Anda mengalami stres.

461
00:36:05,500 --> 00:36:06,100
Oh ya.

462
00:36:17,140 --> 00:36:18,580
Buang napas.

463
00:36:18,820 --> 00:36:19,560
Kerjakan lenganmu.

464
00:36:19,560 --> 00:36:21,560
Tarik napas.

465
00:36:34,530 --> 00:36:36,350
Kerja bagus.

466
00:37:43,340 --> 00:37:44,560
Buka matamu.

467
00:38:05,130 --> 00:38:06,470
Apakah kalian ingin terus bekerja?

468
00:38:06,850 --> 00:38:08,510
TIDAK? Teruslah bernapas.

469
00:39:48,440 --> 00:39:49,960
Sekarang bernapaslah.

470
00:39:53,890 --> 00:39:54,490
Dua.

471
00:39:57,070 --> 00:39:57,830
Tiga.

472
00:39:58,410 --> 00:39:59,590
Sekarang buka matamu.

473
00:39:59,590 --> 00:40:01,990
Katakan padaku bagaimana perasaan kalian.

474
00:40:02,830 --> 00:40:06,170
Saya merasa sangat baik.

475
00:40:07,450 --> 00:40:07,810
Saya merasa sangat baik.

476
00:40:07,810 --> 00:40:08,170
Baiklah teman-teman.

477
00:40:09,450 --> 00:40:11,950
Secara keseluruhan, kita akan menjadi satu kesatuan.

478
00:40:13,150 --> 00:40:13,610
Siap?

479
00:40:13,850 --> 00:40:15,990
Satu dua tiga.

480
00:40:20,130 --> 00:40:20,730
Om.

481
00:40:32,320 --> 00:40:32,960
Om.

482
00:40:34,400 --> 00:40:35,000
Om.

483
00:40:44,240 --> 00:40:44,500
Om.

484
00:40:44,500 --> 00:40:45,000
Itu bagus.

485
00:40:45,000 --> 00:40:45,040
Cukup bagus.

486
00:40:47,240 --> 00:40:48,520
Istirahatlah.

487
00:40:48,820 --> 00:40:50,900
Geser sedikit.

488
00:40:53,720 --> 00:40:55,340
Pastikan semuanya baik-baik saja.

489
00:40:56,180 --> 00:41:00,660
Satu dua tiga.

490
00:41:15,000 --> 00:41:15,020
Ya.

491
00:41:19,940 --> 00:41:21,340
Oh.

492
00:41:29,780 --> 00:41:30,640
Oh,

493
00:41:33,660 --> 00:41:34,060
Hmm.

494
00:41:35,740 --> 00:41:36,760
Hmm.

495
00:41:38,780 --> 00:41:39,480
Hmm.

496
00:41:40,180 --> 00:41:41,440
Hmm, bagus sekali.

497
00:41:43,160 --> 00:41:43,480
Hmm.

498
00:41:44,200 --> 00:41:45,100
Itu bagus sekali.

499
00:41:45,480 --> 00:41:45,880
Wow.

500
00:41:56,320 --> 00:42:00,920
Astaga!

501
00:42:00,920 --> 00:42:03,300
Astaga! Apa yang terjadi padamu?

502
00:42:16,120 --> 00:42:17,360
Dia gadis yang baik.

503
00:42:17,960 --> 00:42:19,000
Ya, saya suka berbagi.

504
00:42:23,040 --> 00:42:24,140
Aku bahkan tidak tahu.

505
00:42:24,140 --> 00:42:27,240
Sial, sial, sial.

506
00:42:34,580 --> 00:42:36,360
Ini dia, ini dia.

507
00:42:40,680 --> 00:42:51,680
Oh, aku suka menutupi wajahku dengan itu.

508
00:43:01,270 --> 00:43:11,970
Oh sial.

509
00:43:16,910 --> 00:43:32,310
Ya, oh, ya, itu terlalu nakal.

510
00:43:33,470 --> 00:43:34,310
Ini dia.

511
00:43:35,450 --> 00:43:37,290
Oh, sial ya.

512
00:44:44,640 --> 00:44:49,100
Sial, sial, sial.

513
00:44:58,200 --> 00:44:58,860
Oh apa?

514
00:45:02,120 --> 00:45:04,220
Kau akan meneteskan penisku saat kau melakukan vaginaku.

515
00:45:05,100 --> 00:45:05,720
Itu benar.

516
00:45:08,040 --> 00:45:08,560
Sial.

517
00:45:13,660 --> 00:45:15,380
Dimana kakiku?

518
00:45:16,320 --> 00:45:17,260
Seperti lidahmu.

519
00:45:17,940 --> 00:45:19,080
Seperti ujung lidahku.

520
00:45:45,100 --> 00:45:45,980
Oh ya.

521
00:45:54,190 --> 00:45:55,370
Ya, berikan padaku.

522
00:45:55,730 --> 00:45:57,050
Ya, berikan padaku.

523
00:45:58,810 --> 00:45:59,630
Oke, ayah.

524
00:46:07,370 --> 00:46:09,050
Apakah kamu akan turun?

525
00:46:18,060 --> 00:46:20,160
Kali ini aku perlu memakai baju.

526
00:46:21,140 --> 00:46:21,820
Lelah.

527
00:46:38,950 --> 00:46:39,630
Lelah.

528
00:46:42,370 --> 00:46:46,350
Ya, aku perlu sedikit...

529
00:46:49,010 --> 00:46:49,970
Ya, aku perlu sedikit...

530
00:46:49,970 --> 00:46:50,830
Ya, tunggu, aku akan meninggalkannya.

531
00:46:50,830 --> 00:46:55,250
Oh ya.

532
00:47:10,010 --> 00:47:13,130
Oh ya, ya, ya.

533
00:47:14,350 --> 00:47:16,990
Saya sangat marah.

534
00:47:19,690 --> 00:47:24,110
Aku ingin kamu memasukkan lidahmu ke dalam diriku.

535
00:47:51,390 --> 00:47:52,090
Berhenti.

536
00:48:09,630 --> 00:48:11,570
Astaga.

537
00:48:12,570 --> 00:48:14,950
Astaga.

538
00:48:30,250 --> 00:48:30,930
Astaga.

539
00:48:30,930 --> 00:48:33,170
Ya, letakkan lidahmu tepat di vaginaku.

540
00:48:38,920 --> 00:48:41,720
Astaga.

541
00:48:44,760 --> 00:48:47,180
Astaga.

542
00:49:15,760 --> 00:49:24,240
Oh sial.

543
00:49:44,440 --> 00:49:48,620
Pegang aku.

544
00:49:59,030 --> 00:50:01,390
Jaga agar keledai itu tetap berbicara denganmu.

545
00:50:03,090 --> 00:50:03,810
Itu benar.

546
00:50:03,810 --> 00:50:05,110
Itu benar.

547
00:50:09,830 --> 00:50:12,630
Oh ya.

548
00:50:12,650 --> 00:50:14,890
Oh ya.

549
00:50:23,510 --> 00:50:26,310
Oh ya.

550
00:50:33,120 --> 00:50:34,520
Itu benar.

551
00:50:43,530 --> 00:50:50,130
Oh ya.

552
00:50:50,310 --> 00:50:51,290
Berikan padaku.

553
00:50:52,430 --> 00:50:53,410
Berikan padaku.

554
00:50:53,910 --> 00:50:55,490
Berikan padaku.

555
00:50:56,050 --> 00:50:56,610
Berikan padaku.

556
00:51:16,210 --> 00:51:18,290
Berikan padaku.

557
00:51:18,290 --> 00:51:19,650
Oh ya.

558
00:51:48,070 --> 00:51:49,920
Serahkan dia.

559
00:51:50,520 --> 00:51:51,540
Ini dia.

560
00:51:53,520 --> 00:51:54,360
Keluarkan tangan ini.

561
00:51:54,940 --> 00:51:56,440
Ini dia.

562
00:52:00,640 --> 00:52:02,460
Astaga.

563
00:52:13,590 --> 00:52:14,970
Astaga.

564
00:52:15,330 --> 00:52:16,970
Astaga.

565
00:52:17,490 --> 00:52:19,890
Astaga.

566
00:52:20,270 --> 00:52:21,470
Astaga.

567
00:52:38,880 --> 00:52:41,480
Keluarkan dia setelah Anda menumpahkan vaginanya.

568
00:52:41,480 --> 00:52:42,420
Astaga.

569
00:52:45,880 --> 00:52:46,760
Oh sial.

570
00:52:48,360 --> 00:52:49,000
Tidak, tidak.

571
00:52:49,140 --> 00:52:51,460
Setelah Anda mendudukkannya, Anda tidak perlu melihat vagina saya.

572
00:52:52,260 --> 00:52:52,780
Ayo.

573
00:53:11,940 --> 00:53:13,710
Oh sial.

574
00:53:15,290 --> 00:53:16,480
Astaga.

575
00:53:16,500 --> 00:53:18,020
Bla, bla, bla.

576
00:53:19,000 --> 00:53:21,480
Astaga.

577
00:53:24,200 --> 00:53:24,600
Ayo.

578
00:53:36,600 --> 00:53:39,300
Bla, bla, bla.

579
00:53:39,440 --> 00:53:53,800
Astaga.

580
00:53:53,800 --> 00:54:42,520
Satu. Dua. Tiga. Empat. Lima. Enam. Tujuh. Delapan. Sembilan. Sepuluh.

581
00:54:42,520 --> 00:54:51,460
Ayo!

582
00:54:55,560 --> 00:55:10,380
Ayo!

583
00:55:10,400 --> 00:55:25,950
Ayo ayo!

584
00:55:38,450 --> 00:55:40,110
Oh oh!

585
00:56:02,700 --> 00:56:23,250
Baiklah teman-teman, kelas yang menyenangkan hari ini. Saya tidak sabar untuk bertemu Anda minggu depan. Kalian melakukannya dengan sangat baik.

586
00:56:23,250 --> 00:56:27,590
Ingat, jaga agar chakra Anda tetap sejajar dan teruslah mendorong ke depan.

587
00:56:30,430 --> 00:56:30,990
Namaste.

588
00:56:32,570 --> 00:56:33,130
Namaste.

589
00:56:36,930 --> 00:56:37,990
Bukankah itu luar biasa?

590
00:56:38,170 --> 00:56:41,130
Itu adalah kelas siswa terbaik yang pernah saya ikuti.

591
00:56:41,330 --> 00:56:45,370
Aku sudah bilang padamu. aku bersumpah. Anda pasti ingin datang lagi.

592
00:56:45,490 --> 00:56:48,070
Saya sudah ingin berada di sini lagi besok.

593
00:56:49,150 --> 00:56:50,090
Kita akan punya pacar.

594
00:56:57,690 --> 00:56:58,490
Terima kasih telah menonton.