1 00:01:40,169 --> 00:01:45,750 Terima kasih telah menonton. 2 00:01:57,320 --> 00:01:58,360 Terima kasih telah menonton. 3 00:02:32,360 --> 00:02:38,000 Terima kasih telah menonton. 4 00:04:01,120 --> 00:04:05,760 Aku lapar, tapi menurutku ini agak sulit. 5 00:04:11,470 --> 00:04:18,370 Seperti yang diduga, pergerakan kakinya lebih pendek dibandingkan tingginya. Tidak, bukan itu masalahnya, tapi ini lebih dari itu. 6 00:04:18,370 --> 00:04:23,970 Jika demikian, Anda akan memiliki lebih banyak kekuatan stick dan lebih banyak pola. Itu naik dan turun dari bagian atas tubuh. 7 00:04:23,970 --> 00:04:26,450 Ya, bagaimanapun juga, itu adalah nafas. 8 00:04:27,750 --> 00:04:34,250 Jadi begitu. Jika Anda mengubah cara Anda bernapas, tubuh Anda akan berubah. Aku menjadi lebih baik dalam hal itu, tapi... 9 00:04:34,290 --> 00:04:40,490 Tapi, bagaimanapun juga, nafas hanyalah tentang mulut. Bukan hanya seluruh tubuh. 10 00:05:00,980 --> 00:05:06,880 Kalau begitu, kami punya stan di sini, jadi silakan datang dan kunjungi kami di sana. Tolong ceritakan padaku kisahmu. 11 00:05:11,310 --> 00:05:14,130 Kalau dingin juga, kalau udah dingin ya pakai handuk. Akan sangat bagus jika Anda pergi ke sana. 12 00:05:15,810 --> 00:05:16,810 Ya. 13 00:05:19,250 --> 00:05:21,090 Ya, halo. Halo. 14 00:05:22,710 --> 00:05:23,950 Apakah waktunya baik-baik saja sekarang? 15 00:05:24,250 --> 00:05:25,830 Ya, tidak apa-apa. Terima kasih. 16 00:05:27,290 --> 00:05:32,490 Saya merasa akan sangat bagus jika Anda bisa membantu saya, jadi ya. 17 00:05:33,290 --> 00:05:39,370 Baiklah, saya di sini sebentar, dan saya akan pergi ke kamp pelatihan. Apakah Anda merasa seperti sedang berbicara? Benar, saya datang ke kamp pelatihan sekarang. 18 00:05:39,450 --> 00:05:40,450 Ya. 19 00:05:40,920 --> 00:05:47,800 Wawancara dan rekomendasi kami untuk pemain Berkomitmenlah pada hasilnya terlebih dahulu. 20 00:05:47,800 --> 00:05:54,080 Saya menelepon dengan perasaan bahwa saya akan dengan senang hati memperkenalkan Anda pada pelatihan. Terima kasih telah mengizinkanku 21 00:05:54,080 --> 00:06:00,940 Terima kasih banyak. Tolong beri tahu saya nama Anda. 22 00:06:00,940 --> 00:06:07,600 Apa kamu yakin? Nama di bawah saja sudah cukup. Itu Ayaka. Dengan nama favoritmu 23 00:06:07,600 --> 00:06:08,600 Terima kasih banyak 24 00:06:09,610 --> 00:06:11,870 Apakah kamu seorang pelajar sekarang? 25 00:06:12,330 --> 00:06:14,610 Ya, universitas mana? 26 00:06:15,270 --> 00:06:21,050 Ini adalah departemen olahraga Universitas Denden. 27 00:06:21,050 --> 00:06:24,190 Ya Ya Ya Apakah Anda sekarang memakai sepatu? 28 00:06:24,610 --> 00:06:31,570 Umurku sekarang 19, yang berarti aku siswa tahun pertama. Ya, itu luar biasa. Itu terkenal, bukan? 29 00:06:31,570 --> 00:06:37,730 Ya, menurutku sekolah ini sangat terkenal dengan olahraganya. juga 30 00:06:39,630 --> 00:06:43,370 Bukankah ini agak panas? Haruskah aku melepas atasanku? Eh, lepaskan. Mas? 31 00:06:43,870 --> 00:06:47,490 Ini. Bagaimana dengan para pemainnya? 32 00:06:48,450 --> 00:06:55,330 Saya cukup bersemangat dengan klub renang. 33 00:06:55,330 --> 00:06:57,310 Itu saja, tapi dengan pakaian renang. 34 00:06:58,130 --> 00:07:00,090 Luar biasa bukan? Tidak, tidak, tidak sama sekali. 35 00:07:01,730 --> 00:07:05,770 Tolong beri tahu saya lebih banyak tentang itu. Ya. 36 00:07:08,490 --> 00:07:13,370 Ya, saya spesialis di nomor 100m gaya dada. Oh! 37 00:07:14,030 --> 00:07:20,290 Ya. Jadi, apakah ini lebih seperti jarak dekat? Benar? Itu benar. Ini tidak akan lama. Kalau begitu, sudah lama sekali. 38 00:07:20,290 --> 00:07:20,789 Renang? 39 00:07:20,790 --> 00:07:27,690 Ya, gaya dada. Jadi begitu. Um, um, apa yang kamu lakukan di sini hari ini? Apakah kamu melakukannya karena bosan? 40 00:07:28,050 --> 00:07:34,750 Nah, hari ini kami sedang mempersiapkan turnamen antar perguruan tinggi. eh, 41 00:07:34,910 --> 00:07:41,780 Anda bisa menyebutnya pelatihan khusus. Ya, saya di sini untuk kamp pelatihan, dan saya juga akan berada di sini pada musim gugur. Hmm. 42 00:07:41,780 --> 00:07:46,600 Itu benar. Bagaimana perasaan Anda tentang kepercayaan diri Anda? 43 00:07:46,600 --> 00:07:53,540 Entahlah, aku sangat ingin mencapai puncak. 44 00:07:53,540 --> 00:07:59,720 Tapi pertama-tama, alangkah baiknya jika kami bisa lolos ke babak penyisihan. 45 00:07:59,720 --> 00:08:02,120 Dipahami 46 00:08:04,910 --> 00:08:11,730 Fakta bahwa saya bernapas berarti saya melambai, dan lengan serta kaki saya sangat kuat. 47 00:08:11,730 --> 00:08:16,990 Saya bisa menggunakan kedua kaki, tapi sudut lengan saya, dll. 48 00:08:17,150 --> 00:08:24,110 Sedikit makna, seperti membuka kaki sejauh-jauhnya. 49 00:08:24,110 --> 00:08:28,310 Saya menyadari hal ini dan sedang melakukannya. Apakah ada gerakan tangan atau apa? Apakah begitu? 50 00:08:28,730 --> 00:08:29,730 Mudah. 51 00:08:30,970 --> 00:08:32,210 Agak memalukan. 52 00:08:33,130 --> 00:08:34,130 Kalau begitu, sesuatu seperti itu. 53 00:08:34,960 --> 00:08:37,299 Ya, seperti ini 54 00:08:37,299 --> 00:08:42,919 Ya, saya melihat sesuatu. 55 00:08:42,919 --> 00:08:48,780 Bahkan ketiakku terlihat sangat indah meski aku tidak bisa melihatnya. Apakah itu oke? Bahkan jika Anda membukanya. 56 00:08:48,780 --> 00:08:55,680 Jangan malu untuk mengatakan itu hanya sesaat, hanya sedikit lagi, hanya lima detik. 57 00:08:55,680 --> 00:09:00,980 Sepertinya saya ingin terjebak di bagian itu. Ada masalah. 58 00:09:00,980 --> 00:09:03,640 Bahkan jika kamu membukanya, 59 00:09:05,640 --> 00:09:12,500 Ya, ya, sangat indah bukan? Tidak, tolong berhenti melakukan itu. Tidak. Beneran iya, aku takut ngomong gitu. 60 00:09:12,500 --> 00:09:18,380 Ya saya mengerti. Ya. 61 00:09:18,380 --> 00:09:25,360 Ya saya mengerti. Ini mungkin masalah besar. Ya, menurut saya begitu. 62 00:09:25,360 --> 00:09:31,300 Tapi ya, bagaimana menurut Anda? Sepertinya jari rata itu cukup sulit. Tidak, saya tidak tahu. 63 00:09:32,410 --> 00:09:37,830 Kalau dibilang tingkat kesulitannya, itu sulit, tapi Shirayuki salah satunya 64 00:09:37,830 --> 00:09:44,670 Aku bahkan tidak bisa menendang kakiku sekali pun. 65 00:09:44,670 --> 00:09:51,450 Ya, saya melanggar aturan, dan saya bahkan tidak menyadarinya. Saya tidak bisa mengatakannya 66 00:09:51,450 --> 00:09:58,130 Seperti itulah rasanya. Ada aturan untuk halusinasi seperti itu. Baiklah kalau begitu, baiklah. 67 00:09:58,130 --> 00:10:04,930 Ada beberapa hal yang melibatkan menggerakkan tangan dan menggerakkan tubuh Anda. Nah, Anda harus memindahkan keduanya. 68 00:10:04,930 --> 00:10:10,050 Saya memahami bahwa pasti sulit melakukan penyesuaian itu. 69 00:10:10,050 --> 00:10:16,890 Pakaian air yang dikenakan Ayaka hari ini sungguh menakjubkan. Ya, tapi ini spesial 70 00:10:16,890 --> 00:10:22,690 Apakah ini yang dibuat oleh pabrikan? Itu benar. Karena rasanya 71 00:10:22,690 --> 00:10:29,370 Untuk mendapatkan waktu secepat mungkin, saya juga harus menggoyangkan otot-otot saya. Atau sesuatu 72 00:10:29,370 --> 00:10:30,370 Sepertinya tidak 73 00:10:32,010 --> 00:10:35,890 Meski aku hanya menunjukkan kepadamu bagaimana rasanya tiba dan berangkat seperti ini. Apakah boleh mengatakan ra? 74 00:10:36,530 --> 00:10:42,730 Ini tidak seperti peragaan busana, tapi tidak, tidak, tidak. Tidak, itu hanya hal biasa. Tidak, itu sesuatu seperti itu. Itu adalah seorang pemimpin. 75 00:10:42,730 --> 00:10:45,490 Aku ingin tahu jenis baju renang apa yang kamu gunakan, meskipun kamu berdiri sekali. Apakah tidak apa-apa? 76 00:10:46,170 --> 00:10:52,950 Ya, itu luar biasa. Ini seperti ini. 77 00:10:52,950 --> 00:10:59,390 Sungguh menakjubkan. Itu gaya yang bagus. Tidak, tidak, tidak sama sekali. sungguh sungguh 78 00:11:00,880 --> 00:11:04,040 Tolong izinkan saya melihat lebih dekat. Jadi begitu. 79 00:11:04,040 --> 00:11:10,300 Bagaimanapun, ini adalah area yang cukup luas, hingga batasnya. 80 00:11:10,300 --> 00:11:16,100 Rasanya seperti mencair. Jadi begitu. 81 00:11:16,100 --> 00:11:21,600 Yu-chan, tolong hentikan. 82 00:11:21,600 --> 00:11:28,260 Agak sedekat itu. Hampir saja. Tidak, tidak apa-apa. 83 00:11:28,260 --> 00:11:31,330 Oke, bolehkah aku bertanya sekali lagi? Saya meminta Anda untuk mengangkat tangan Anda. Hah? 84 00:11:32,670 --> 00:11:33,670 Ya. 85 00:11:34,870 --> 00:11:35,870 Ini sedikit berbeda. 86 00:11:36,470 --> 00:11:37,470 Lagipula itu dekat. 87 00:11:38,590 --> 00:11:39,830 Sangat luar biasa. Ya. 88 00:11:42,030 --> 00:11:46,430 Tidak apa-apa sekarang. Baiklah, lain kali, biarkan aku melihat ke belakangmu. Apakah tidak apa-apa? Di belakang? Ya. 89 00:11:50,230 --> 00:11:51,230 Jadi begitu. 90 00:11:58,080 --> 00:12:04,220 Ini seperti balap punk, bukan? agak dekat Bukankah itu buruk? 91 00:12:05,960 --> 00:12:08,600 Saya pikir saya akan melihat lebih dekat pada serat dan kain. 92 00:12:11,280 --> 00:12:12,280 Jadi begitu. 93 00:12:13,520 --> 00:12:18,580 Mereka menggunakan kain yang cukup bagus. Mohon persiapkan dengan baik. Te. 94 00:12:21,700 --> 00:12:22,980 Saya akan mengambil beberapa foto dari dekat dan pribadi. 95 00:12:49,670 --> 00:12:56,620 Yang perlu kita lakukan sekarang adalah menambah waktu. 96 00:12:56,620 --> 00:13:03,240 Bukankah itu memerlukan konsentrasi? Ya, itu benar. Ya Ya Terima kasih Ya 97 00:13:03,240 --> 00:13:05,600 Kalau begitu? 98 00:13:06,160 --> 00:13:07,160 Apa? 99 00:13:07,200 --> 00:13:13,160 Tiba-tiba, oh, kita sudah sampai, ya? Pertama, ada meja wawancara. Apakah tidak apa-apa? 100 00:13:13,480 --> 00:13:15,700 Saya ingin sekali membeli sesuatu, bukan? 101 00:13:16,060 --> 00:13:22,020 Karena Anda dengan baik hati memberikannya kepada saya, saya mengerti. Jadi, terima kasih. Ah, biarkan aku mengambilnya dan menyimpannya untukmu. Kalau begitu. 102 00:13:22,020 --> 00:13:23,120 Ya, ya 103 00:13:23,920 --> 00:13:29,020 Aku akan memberikannya padamu nanti. Ya saya mengerti. kaki Tidak apa-apa jika ditutup. Ya. 104 00:13:31,040 --> 00:13:32,040 Terima kasih. 105 00:13:33,020 --> 00:13:39,720 Tunggu dulu ya, jadi itu adegan latihan yang biasa aku lakukan. Saya pikir saya ingin seseorang mengatur untuk saya. 106 00:13:39,840 --> 00:13:45,840 Ya ya. Ada beberapa saran yang dapat Anda berikan dalam situasi ini. Saya bertanya-tanya apakah itu masalahnya, jadi saya memutuskan untuk melakukan stres yang biasa saya lakukan. 107 00:13:45,840 --> 00:13:47,560 Bagaimana jika aku menunjukkan sesuatu padamu? 108 00:13:48,800 --> 00:13:50,660 Apakah kamu di sini? Ya. 109 00:13:53,790 --> 00:14:00,710 Sementara saya menambahkan beberapa komentar, ini ada beberapa tomat, jadi mari kita lihat sekilas. Apakah tidak apa-apa? Ya ya 110 00:14:00,710 --> 00:14:07,710 Silakan lihat orang-orang yang menonton hari Rabu. 111 00:14:07,710 --> 00:14:12,570 Mintalah anak bungsu yang Anda tunjuk untuk melihatnya juga. Saya berharap saya bisa melakukannya. 112 00:14:29,410 --> 00:14:32,390 Inilah cara saya melakukannya. 113 00:15:04,310 --> 00:15:06,510 Saya sedang dalam proses perluasan 114 00:15:50,050 --> 00:15:52,170 Luar biasa, lembut sekali 115 00:16:02,510 --> 00:16:03,510 Luar biasa! 116 00:16:08,210 --> 00:16:09,750 Bolehkah aku mengambil foto sedikit di belakangmu? 117 00:16:11,670 --> 00:16:13,130 Tidak apa-apa jika Anda tidak mengambil gambar. 118 00:16:16,490 --> 00:16:17,510 Itu luar biasa. 119 00:16:22,930 --> 00:16:25,730 OKE. 120 00:16:27,090 --> 00:16:28,090 Terima kasih. 121 00:16:30,640 --> 00:16:35,920 Fleksibilitas pada kaki Anda akan sangat diperlukan. Ya, Itu perlu. Apa lagi? 122 00:16:37,540 --> 00:16:42,300 Oh, ya, tapi tunggu, apakah kamu akan melakukan itu juga? Sini. Jadi. 123 00:17:01,540 --> 00:17:03,160 Itu luar biasa! Saya bisa merasa lebih baik pada kaki saya. 124 00:17:03,160 --> 00:17:11,040 Ini 125 00:17:11,040 --> 00:17:21,319 ya 126 00:17:21,319 --> 00:17:22,359 Tampaknya ini efektif di banyak tempat. 127 00:17:32,520 --> 00:17:33,520 Terima kasih banyak. 128 00:17:35,660 --> 00:17:38,300 Regangkan punggung Anda. 129 00:17:44,220 --> 00:17:44,820 Luar biasa 130 00:17:44,820 --> 00:17:51,780 Sangat lembut 131 00:17:51,780 --> 00:17:52,780 Itu benar. 132 00:18:19,920 --> 00:18:21,320 Itu mengganggu saya sepanjang waktu. 133 00:18:31,040 --> 00:18:33,820 Setelah itu, gerakkan bokongmu ke atas dan ke bawah seperti itu. Ya Itu benar. 134 00:18:35,460 --> 00:18:38,240 Yah, aku harus mencoba melarikan diri. 135 00:18:52,330 --> 00:18:56,270 Rasanya seperti ini. Ya, ada. ini. 136 00:18:57,110 --> 00:18:58,110 Ya, 137 00:18:58,990 --> 00:18:59,990 Terima kasih. 138 00:19:01,770 --> 00:19:03,090 Apakah ada hal lain? 139 00:19:03,890 --> 00:19:04,890 Yang lain? 140 00:19:05,110 --> 00:19:12,110 Ya. Tapi ada hal lain. Ze 141 00:19:12,110 --> 00:19:14,370 Tolong, tolong. Sesuatu yang tampaknya efektif pada sendi pinggul. 142 00:19:22,000 --> 00:19:28,920 Saya akan pergi ke bawah seperti ini. Oh, tentu saja Kalau begitu, mari kita serius. keseriusan 143 00:19:28,920 --> 00:19:31,660 Jadi? Ya, saya bisa bekerja penuh waktu. Ya. 144 00:19:33,980 --> 00:19:36,660 Itu membuatku merasa seperti sedang pamer. 145 00:19:38,360 --> 00:19:43,920 Lebih baik meletakkan tangan Anda di kedua tangan, di lutut, dan di tangan Anda. Bukan? 146 00:19:44,320 --> 00:19:47,360 Saya tidak bisa memakainya. Saya tidak bisa memakainya. 147 00:19:48,120 --> 00:19:51,020 Saya akan memakainya sepenuhnya di bawah. 148 00:20:13,420 --> 00:20:14,620 Jadi apakah mendidih di atas dan di bawah? 149 00:20:15,760 --> 00:20:19,120 Itu tidak memanas sama sekali. Seperti itu. 150 00:20:21,420 --> 00:20:26,940 Luar biasa bukan? 151 00:20:45,590 --> 00:20:46,990 Apakah boleh untuk memindahkannya ke atas atau ke bawah? 152 00:21:03,150 --> 00:21:04,150 Terima kasih banyak. 153 00:21:10,970 --> 00:21:13,110 Tampaknya ini efektif di banyak tempat. 154 00:21:15,220 --> 00:21:16,220 Ini latihan otot. 155 00:21:18,100 --> 00:21:19,680 Saya sangat memahaminya. Terima kasih. 156 00:21:21,280 --> 00:21:23,640 Begitulah cara mereka dilatih setiap hari. Saya setuju. 157 00:21:24,380 --> 00:21:25,380 Dipahami. 158 00:21:27,800 --> 00:21:31,540 Hei, Ayaka-san ingin datang ke turnamen lain kali. Itu saja, bukan? Musim gugur. 159 00:21:32,660 --> 00:21:37,120 Kami sebenarnya mengusulkan metode pelatihan kecil. Ya, benar. 160 00:21:37,820 --> 00:21:38,820 hukum. Ya. 161 00:21:40,320 --> 00:21:44,400 Kami menawarkan pelatihan untuk mengembangkan konsentrasi yang diperlukan untuk kinerja sebenarnya. Saya sedang membuat rencana. 162 00:21:46,000 --> 00:21:47,020 Metode pernapasan? 163 00:21:47,880 --> 00:21:53,280 Ada baiknya untuk mencoba sedikit topik ilmu olahraga terkini. Apakah itu? 164 00:21:55,760 --> 00:22:02,660 Buka lengan Anda dan tarik napas dalam-dalam melalui hidung. 165 00:22:02,660 --> 00:22:03,660 Terlibat. 166 00:22:05,820 --> 00:22:07,460 Di belakang kepala, dalam bentuk seperti ini. 167 00:22:09,900 --> 00:22:16,780 Ambil napas dalam-dalam dan katakan ya. 168 00:22:16,780 --> 00:22:23,780 Inilah yang ingin terus saya lakukan dalam situasi apa pun. Demikianlah apa yang dimaksud dengan pelatihan lanjutan. 169 00:22:23,780 --> 00:22:28,880 Saya pikir ini mungkin berguna sebagai metode pernapasan. 170 00:22:28,880 --> 00:22:35,420 Saya ingin tahu apakah saya bisa melakukannya sendiri? 171 00:22:35,420 --> 00:22:36,960 Rasanya seperti 172 00:22:37,820 --> 00:22:44,680 Ya, Anda bisa melakukannya hanya dengan bernapas, jadi ayo lakukan itu. Meski leherku patah, aku tetap melakukannya 173 00:22:44,680 --> 00:22:51,300 Dia memintaku untuk tetap bernapas. Eh, ya. Ya. Eh, tidak, Ya, tidak. Apa yang baru saja aku katakan? 174 00:22:51,620 --> 00:22:58,160 Sepertinya leher seseorang telah digigit. Ya, tetap telepon aku Ini adalah program pelatihan yang saya ingin Anda terus merokok. 175 00:22:58,760 --> 00:22:59,760 Ya. 176 00:23:00,920 --> 00:23:02,360 Bagaimana menurut Anda? 177 00:23:02,800 --> 00:23:04,080 Tidak, apa? 178 00:23:06,780 --> 00:23:13,720 Jika Anda mencobanya, saya akan mempostingnya di sini. Sungguh menakjubkan saat ini. gerak 179 00:23:13,720 --> 00:23:20,360 Apakah kamu gemetar? Ya, aku sedikit terguncang. Namun menurut saya agitasi semacam itu akan cukup efektif dalam pertunjukan sebenarnya. 180 00:23:20,360 --> 00:23:25,780 Ya, ya, ini pasti peningkatan yang besar. Bagaimana perasaan Anda tentang hal itu? Klik disini. Di 181 00:23:25,780 --> 00:23:32,760 Aku terus bernapas sambil berkonsentrasi sambil menggoyangkan putingku. Aku merasa seperti aku bahkan tidak bisa naik. 182 00:23:32,760 --> 00:23:33,860 Sesuatu yang sedikit tiba-tiba 183 00:23:36,040 --> 00:23:40,720 Aku merasa seperti bertanya-tanya apa yang terjadi. 184 00:23:40,720 --> 00:23:47,280 Tidak apa-apa untuk melangkah sejauh yang Anda bisa, meskipun itu hanya sedikit demi sedikit Ini efektif 185 00:23:47,280 --> 00:23:54,100 Silakan lihat pelatih kami. Anda juga dapat mengambil alih itu. 186 00:23:54,100 --> 00:24:01,020 Aku akan memberimu uangnya nanti, jadi ayo kita lakukan. Sampai ke akarnya 187 00:24:01,020 --> 00:24:02,280 Bersikap penuh perhatian juga penting. 188 00:24:05,980 --> 00:24:12,100 Itu bagian dari pelatihan yang kami dukung. 189 00:24:12,100 --> 00:24:15,480 Bagaimana cara agar tangan saya tidak mengganggu? 190 00:24:15,480 --> 00:24:21,780 Bahkan jika kamu melakukannya 191 00:24:21,780 --> 00:24:28,240 Jika Anda kehilangan akal sehat, pelatihan, atau lebih tepatnya, kesehatan mental. Juga untuk pelatihan 192 00:24:28,240 --> 00:24:29,880 Karena itu akan berdampak pada Anda 193 00:24:35,149 --> 00:24:37,610 Dia pria yang baik-baik saja, bukan? 194 00:24:37,870 --> 00:24:44,790 Tidak apa-apa, semua orang merasa terpuruk dan kelelahan. 195 00:24:44,790 --> 00:24:51,790 Saya akan pergi ke sini. Sekarang, silakan berdiri. Ya, kalau begitu. 196 00:24:51,790 --> 00:24:57,170 Saya akan segera melakukannya. 197 00:25:27,280 --> 00:25:29,500 Apakah ini cocok? 198 00:25:30,880 --> 00:25:32,020 Apakah itu cocok? 199 00:26:03,170 --> 00:26:04,250 Apakah kantong ini adalah puting susu? 200 00:26:36,750 --> 00:26:43,050 Menjadi satu-satunya yang putingnya tegak berarti saya masih kesulitan berkonsentrasi. Itu tidak benar. 201 00:26:43,050 --> 00:26:47,310 Baiklah, mari kita lakukan dengan menggunakan peralatan, bukan? Peralatan? 202 00:27:15,600 --> 00:27:17,680 Saya akan menggunakan peak di sisi ini juga. 203 00:27:51,210 --> 00:27:58,110 Efeknya akan semakin besar jika Anda menggunakannya sebagai selangkangan. Cobalah 204 00:27:58,110 --> 00:27:59,110 Ayo 205 00:29:04,429 --> 00:29:10,890 Jika Anda memotongnya dengan ini, Anda tidak perlu membersihkannya. 206 00:29:10,890 --> 00:29:17,330 Saya akan membunyikan belnya, jadi saya akan berusaha sedikit lebih keras. Ayo 207 00:29:42,100 --> 00:29:48,900 Ayo pergi ke Banzai. 208 00:30:50,960 --> 00:30:54,020 Kamera: Mengapa kamu memotret seperti itu? 209 00:32:31,179 --> 00:32:38,160 Aku kesulitan berkonsentrasi pada hal ini. 210 00:32:38,160 --> 00:32:41,820 Gunakan untuk meningkatkan efektivitas pelatihan Anda. 211 00:34:25,100 --> 00:34:26,739 Kalau begitu, aku akan menstimulasimu lagi. 212 00:35:16,810 --> 00:35:19,150 Itu sebabnya aku akan menjadi lebih kuat. 213 00:36:17,680 --> 00:36:18,680 Tidak ada gunanya jika saya pergi ke sana lagi. 214 00:37:18,819 --> 00:37:24,760 Sampai jumpa di video berikutnya 215 00:37:24,760 --> 00:37:29,200 Mari kita lakukan 216 00:39:19,340 --> 00:39:25,160 Saya sudah ke sana berkali-kali, saya sudah ke sana berkali-kali, saya sudah ke sana berkali-kali. Saya juga bangun. Oh tidak, sungguh. 217 00:39:26,160 --> 00:39:31,720 Kalau begitu, tolong jangan khawatir, ganti tempat dan katakan tidak. Ayo pergi lagi. Haruskah kita berpindah tempat? Ayo pergi, ayo pergi 218 00:39:31,720 --> 00:39:33,780 Ayo. Di mana? Oh, ini dia. Ya, 219 00:39:34,800 --> 00:39:36,120 Aku akan pergi ke sana juga. Ya. 220 00:39:37,780 --> 00:39:38,780 Ya. 221 00:39:40,540 --> 00:39:42,380 Di sini sudah siap. Wah, itu luar biasa. 222 00:39:43,140 --> 00:39:48,040 Bangun dengan benar. Tidak, tidak, ini sudah jelas. Meskipun hujan sudah mulai turun. aku akan melakukannya. 223 00:39:51,240 --> 00:39:54,300 Kalau begitu, mari kita lanjutkan apa yang kita lakukan sebelumnya. Ini dia. Lewat sini Lakukan itu. 224 00:39:56,260 --> 00:40:03,240 Kemudian hidupkan sakelar 225 00:40:03,240 --> 00:40:04,240 aku akan melakukannya. 226 00:42:07,500 --> 00:42:08,500 Apakah kamu masih memilikinya? 227 00:46:14,670 --> 00:46:19,150 Saya mencoba ini karena memungkinkan saya berkonsentrasi tanpa harus khawatir. Apakah Anda ingin mencobanya? Hah? 228 00:46:20,130 --> 00:46:21,130 Hah? 229 00:46:22,530 --> 00:46:23,530 Eh, 230 00:46:24,850 --> 00:46:27,090 Itu agak, eh, dekat. 231 00:46:28,090 --> 00:46:33,090 Jika ya, saya akan mengirimkannya kepada Anda. 232 00:46:36,030 --> 00:46:37,330 Bagaimana menurutmu? 233 00:46:40,150 --> 00:46:41,790 Dia juga menyentuh payudaraku. 234 00:46:59,530 --> 00:47:01,430 Yah, aku tidak punya. 235 00:47:02,410 --> 00:47:03,410 Ayo pergi. 236 00:47:04,070 --> 00:47:06,770 Kakak, harap tenang. Eh, eh, lalu ya? 237 00:47:07,890 --> 00:47:13,070 Anda tidak perlu menghapusnya, jadi tidak apa-apa. Anda tidak perlu menghapusnya nanti. Shi Karena saya akan melakukan gerakan lemah ketika saya berada di tengah hari. 238 00:47:14,210 --> 00:47:15,210 Kalau begitu, 239 00:47:16,250 --> 00:47:17,750 Ambil ini. 240 00:47:19,430 --> 00:47:26,430 Itu normal, tetapi tidak ada yang lebih baik dari orang lain. Oh, Ya apa 241 00:47:26,430 --> 00:47:27,430 Apakah itu? 242 00:47:28,420 --> 00:47:32,440 Apa yang terjadi? Ya, itu Afrika. Latih hatimu. Tolong 243 00:55:10,440 --> 00:55:13,720 Kamu terlihat sedikit bahagia lagi. 244 00:57:00,460 --> 00:57:01,460 ya 245 01:06:21,290 --> 01:06:22,610 Merasa baik, ya, itu luar biasa, bukan? 246 01:19:57,480 --> 01:20:01,140 Saya rasa saya mengeluarkannya sedikit, tapi tidak apa-apa. Atau? 247 01:20:01,780 --> 01:20:08,580 Saya tidak tahu apa yang terjadi, tapi tidak apa-apa. 248 01:20:08,580 --> 01:20:14,440 Saya pikir konsentrasi saya meningkat. 249 01:20:14,440 --> 01:20:21,000 Saya harap Anda akan melakukan yang terbaik di kompetisi mendatang. Ada yang ingin Anda katakan? Termasuk 250 01:20:21,000 --> 01:20:22,840 Niat? 251 01:20:29,100 --> 01:20:30,420 Maaf, saya akan melakukan yang terbaik. 252 01:21:20,810 --> 01:21:21,810 Saya punya ini 253 01:21:54,670 --> 01:22:00,250 Suatu waktu persis sama, atau lebih tepatnya, tumbuh dan berkembang. air 254 01:22:00,250 --> 01:22:07,170 Saya suka gaya yang dimulai dari 255 01:22:07,170 --> 01:22:08,170 Kiyaro 256 01:22:41,350 --> 01:22:42,350 Terima kasih telah menonton. 257 01:23:21,900 --> 01:23:28,780 Apakah Anda di kamp pelatihan? Ya, saya sedang berlatih berenang. Hadiri konvensi kecil 258 01:23:28,780 --> 01:23:35,320 Aku ingin tahu apakah aku sudah melakukan yang terbaik. Saya mencoba yang terbaik. Apakah itu? 259 01:23:35,320 --> 01:23:41,080 Tapi bukankah menakjubkan kalau seekor anjing bisa mencakar? Saya bisa mencakar seekor anjing. Tidak ada tipe Mengapa tidak muncul? 260 01:23:41,440 --> 01:23:48,300 Apakah Anda yakin itu tidak mengapung? Atau apakah itu mengapung di atas air? Kemungkinan evakuasi gaya punggung 261 01:23:48,300 --> 01:23:49,780 Hal mengambang yang kami lakukan dalam latihan. 262 01:23:54,320 --> 01:23:57,260 Ini adalah satu-satunya tempat yang dapat saya pikirkan. Hanya wajahnya. Ah, lalu apa yang tersisa untuk bertahan hidup? Apakah Anda bisa? 263 01:23:57,680 --> 01:24:03,200 Ya, begitulah cara saya bertahan hidup sekali. Pergi ke laut. benar Apakah itu? 264 01:24:03,800 --> 01:24:10,520 Ya, saya sangat tersapu lautan dan harus kembali ke rumah. Inilah yang terjadi ketika Anda merasa kekuatan fisik Anda hampir habis. 265 01:24:10,520 --> 01:24:11,520 Aku akan melakukannya dan pulang. 266 01:24:13,980 --> 01:24:16,200 Itu membantu, ya? Itu luar biasa. 267 01:24:33,640 --> 01:24:40,260 Tolong beri saya baterai. Ya, duduk saja di sini. Tidak apa-apa, aku akan mengambil waktu sebentar. 268 01:24:40,260 --> 01:24:46,260 Staf akan segera tiba, jadi harap tunggu sebentar. Bisakah saya memilikinya? Ya maaf. Mohon permisi. Ya. 269 01:24:46,260 --> 01:24:53,120 Ya Halo Halo Halo 270 01:24:53,120 --> 01:24:59,900 Ya, saya menyaksikan beberapa peristiwa bersejarah. Saya sempat menghadiri kamp pelatihan. 271 01:25:02,700 --> 01:25:04,980 Ya, apakah kamu seorang pelajar? 272 01:25:05,200 --> 01:25:12,040 Apakah Anda anggota masyarakat? Jadi begitu. Pertama-tama, tolong beri tahu saya nama dan sekolah Anda. 273 01:25:12,040 --> 01:25:13,800 Bolehkah aku menanyakan nama sekolahnya? 274 01:25:14,140 --> 01:25:20,900 Nama saya Mao, umur saya 20 tahun. 275 01:25:20,900 --> 01:25:27,840 Aku bersekolah di sekolah yang sangat bergengsi, bukan? Apa itu Departemen Seni? 276 01:25:28,240 --> 01:25:33,220 Ini bukan tentang belajar atau apa pun. Ah, lalu aku masuk berdasarkan rekomendasi atau semacamnya. Apakah rasanya seperti itu? Ya. 277 01:25:33,980 --> 01:25:35,060 Bukankah itu luar biasa? 278 01:25:36,000 --> 01:25:37,000 Saya melakukan yang terbaik. 279 01:25:38,080 --> 01:25:45,000 Jadi begitu. Itu sangat bergengsi. Jadi saya kira Anda masuk melalui rekomendasi. Merasa. itu benar. Jika umurmu 20 tahun, berapakah umurmu sekarang? 280 01:25:45,000 --> 01:25:46,600 Apa? Saat ini saya adalah siswa tahun kedua. 281 01:25:47,900 --> 01:25:48,900 Jadi begitu. 282 01:25:49,620 --> 01:25:56,120 Apakah kehidupan pelajar Anda menyenangkan? Dia. Tapi itu membutuhkan banyak latihan Ini tentang olahraga. 283 01:25:58,440 --> 01:25:59,780 Apakah Anda sudah melakukan ini sejak lama? 284 01:26:00,000 --> 01:26:06,580 Saya mulai berenang di taman kanak-kanak dan terus melakukannya sejak saat itu. Kesimpulannya 285 01:26:06,580 --> 01:26:12,520 Strukturnya cukup panjang bukan? Sudah lama sekali. Jadi sudah berapa lama? Tahun? 286 01:26:12,760 --> 01:26:18,700 Ya, aku sebenarnya pandai kupu-kupu. 287 01:26:18,700 --> 01:26:25,440 Saya pindah ke Kroll, tapi... 288 01:26:25,440 --> 01:26:26,440 Apakah begitu? Ya. 289 01:26:27,280 --> 01:26:34,200 Merangkak membutuhkan waktu lebih lama dibandingkan kupu-kupu Saya pikir itu akan bagus, jadi saya memutuskan untuk mengubahnya sedikit. 290 01:26:34,200 --> 01:26:36,380 Apakah itu pola yang tidak biasa? 291 01:26:36,800 --> 01:26:43,000 Tidak, menurutku bukan itu masalahnya. Itu benar. Lagipula, itu orangnya. Ada cukup banyak orang di daerah tersebut. 292 01:26:43,000 --> 01:26:49,920 Itu disebut tipe gratis, bukan? Saya harap saya bisa memahaminya dengan mudah 293 01:26:49,920 --> 01:26:56,620 Jaraknya 50 meter, jadi apakah jaraknya relatif pendek? 294 01:26:57,180 --> 01:26:58,660 Yah, itu hanya perjalanan pulang pergi. 295 01:27:00,080 --> 01:27:01,700 Apakah itu berarti kolam renang pulang pergi sepanjang 25m? 296 01:27:02,100 --> 01:27:03,100 Hah? 297 01:27:03,680 --> 01:27:05,420 Bukankah biasanya 25? 298 01:27:05,720 --> 01:27:07,400 Bukankah itu 50 atau lebih? 299 01:27:07,780 --> 01:27:13,580 Saya tidak tahu, tapi. Saya pikir itu adalah kolam biasa berukuran 25m. Itulah yang saya katakan. Tapi aku tidak tahu apa yang harus kulakukan dengan sekolah dasar. 300 01:27:14,660 --> 01:27:19,120 Mungkin ada banyak tempat berbeda. Lingkungan saya akan datang Ta dkk. 301 01:27:20,180 --> 01:27:22,200 Perbedaan wilayah. Ini mungkin perbedaan regional. 302 01:27:23,930 --> 01:27:30,610 Lagipula, saya harus berlatih renang dalam waktu yang cukup lama, dan kaki saya cukup kuat. Tokasu 303 01:27:30,610 --> 01:27:37,490 Lumayan banyak, pasti di bawah air. 304 01:27:37,490 --> 01:27:42,890 Saya sering mendengar bahwa hal itu memberikan banyak tekanan pada pundak Anda, tetapi bagaimana menurut Anda? Apakah itu? 305 01:27:43,770 --> 01:27:47,010 Sakit, sakit? 306 01:27:47,250 --> 01:27:53,790 Tidak ada salahnya. Tidak langsung terasa sakit. Dibutuhkan waktu yang cukup lama. Pas saya lihat, airnya juga sakit. 307 01:27:53,790 --> 01:27:56,250 Saya akan lelah. Apakah itu peradangan? 308 01:27:57,190 --> 01:28:00,950 Dipahami. Itu sulit, bukan? 309 01:28:02,810 --> 01:28:05,930 Apakah Anda menikmati kehidupan siswa jika Anda banyak berlatih? 310 01:28:07,310 --> 01:28:14,170 Hmm, apa yang bisa saya katakan? Menyenangkan sekali untuk berlatih Kenikmatan 311 01:28:14,170 --> 01:28:15,170 Aku menantikannya, tapi 312 01:28:16,220 --> 01:28:23,220 Saya tidak bisa banyak bermain, jadi aspek itu menyenangkan. Mungkin saya belum pernah melihatnya, tapi nanti saya akan mengatakan sesuatu yang khas dari seorang mahasiswa. 313 01:28:23,220 --> 01:28:24,220 Apakah tidak mungkin? 314 01:28:24,480 --> 01:28:30,380 Pacarku tidak berbuat banyak, menurutku itu karena anak-anak di sekitarnya. Bukankah ini saat yang tepat untuk mengatakan hal seperti itu? 315 01:28:30,700 --> 01:28:37,700 Apakah begitu? Bagaimana dengan ibu? Saya tidak punya pacar. Begitu ya, aku tidak punya pacar. 316 01:28:37,700 --> 01:28:42,300 Dimana sekarang? Belum sepenuhnya. 317 01:28:47,700 --> 01:28:52,780 Tolong bantu saya dengan biaya wawancara. Bahkan jika Anda mengatakannya atau tidak. 318 01:28:52,780 --> 01:28:59,520 Apa maksudmu? Apa maksudmu? 319 01:29:17,260 --> 01:29:19,660 Bukankah lebih baik jika Anda bisa datang dan melihatnya lebih dekat? 320 01:29:20,320 --> 01:29:26,980 Bukankah notch-nya cukup dekat dengan notch? 321 01:29:27,460 --> 01:29:34,160 Saya hanya ingin melihat beberapa perubahan. Jadi begitu. Harap tunggu 322 01:29:34,160 --> 01:29:40,800 Ini adalah baju renang dengan spesifikasi berikut. 323 01:29:40,800 --> 01:29:46,400 Tunggu, apakah ini cocok? Cara Anda memakainya harus cocok. Yo 324 01:29:56,000 --> 01:30:00,320 Saya rasa ini tidak keluar dari pikiran saya. 325 01:30:00,320 --> 01:30:04,140 Apa yang Anda sebut pakaian renang? 326 01:30:05,100 --> 01:30:09,940 Itu hanya baju renang biasa. Kamu bisa menunjukkan punggungmu padaku. Apakah itu? 327 01:30:10,840 --> 01:30:12,660 Apa yang terjadi di belakang? 328 01:30:15,400 --> 01:30:17,460 Bagaimana dengan tekanannya dan bagaimana cara menyekanya? 329 01:30:17,820 --> 01:30:24,620 Itu nada yang cukup bagus, bukan? Ini adalah nada yang cukup bagus. Aku merasa pakaianku ternoda dan sulit melepasnya. 330 01:30:24,620 --> 01:30:29,380 Apakah Anda yakin ini tidak memakan sesuatu? 331 01:30:29,820 --> 01:30:34,260 Bagaimana cara Anda menggigitnya? Bagaimana Anda melakukannya? Apa itu angin? 332 01:30:35,040 --> 01:30:41,800 Saya bertanya-tanya seperti apa anginnya, dan saya sedikit gugup. Buat ulang! 333 01:30:41,800 --> 01:30:43,140 Apakah itu tidak bagus? 334 01:30:43,840 --> 01:30:49,810 Tidak, jika Anda melihat sesuatu yang berbeda, izinkan saya mereproduksinya nanti. Terima kasih banyak 335 01:30:49,810 --> 01:30:56,510 Aku memakai baju renang yang bagus. Apakah itu sesuatu yang memiliki celah? 336 01:30:56,510 --> 01:30:58,410 Adakah yang bisa Anda katakan seperti itu? 337 01:30:58,990 --> 01:31:03,290 Saya melakukannya untuk berjaga-jaga. Bagaimana biasanya Anda melakukannya? 338 01:31:04,150 --> 01:31:10,670 Hanya orang baik yang melakukan ini, jadi tolong lakukan secara normal. 339 01:31:13,850 --> 01:31:16,170 Seperti yang ini yang membentang. Oh. 340 01:31:18,190 --> 01:31:19,750 Oke. Lakukan seperti ini. 341 01:31:22,930 --> 01:31:29,630 memaksa. Ketiaknya sangat indah. Itu membutuhkan kekuatan, segalanya. Tidak, itu selalu penting. ini, 342 01:31:29,790 --> 01:31:36,490 Apakah sudah terurus dengan baik? Tidak, untuk berjaga-jaga. waktu Apakah itu akan mempengaruhi saya? Tidak. 343 01:31:37,470 --> 01:31:38,830 Tapi bukan itu masalahnya. 344 01:31:40,230 --> 01:31:44,020 Proses di atas. Jarak di sini juga diketahui. Atau? 345 01:31:44,280 --> 01:31:45,600 Saya tidak memahaminya sama sekali. 346 01:31:46,800 --> 01:31:48,320 Ini sangat indah. 347 01:31:49,320 --> 01:31:53,780 Katakan ini 348 01:31:53,780 --> 01:32:02,500 dari 349 01:32:02,500 --> 01:32:08,740 Juga, karena tubuh bagian bawah penting, 350 01:32:08,740 --> 01:32:10,760 Pria yang mirip kereta. 351 01:32:12,120 --> 01:32:18,640 Micchan, aku melakukan hal seperti membuka kakiku seperti ini, itu cukup bagus. Ini pasti sangat sulit, 352 01:32:18,720 --> 01:32:25,000 Ini akan menjadi beban yang cukup berat bagiku, oke? Saya membawa kamera. 353 01:32:25,000 --> 01:32:31,960 Lingkungan sekitar cukup sempit, jadi saya harus bergerak seperti ini. C-chan, 354 01:32:32,060 --> 01:32:37,840 Itu cukup banyak. Oh, apakah kamu akan membuka mulutmu sedalam itu? 355 01:32:38,140 --> 01:32:44,080 Ayo kita hentikan, kan? Mari kita jatuhkan ke ujung lantai. Ya? Aku benar-benar datang ke sini. 356 01:32:44,080 --> 01:32:50,560 Hal ini nampaknya cukup sulit. 357 01:32:50,560 --> 01:32:57,480 Apakah ini caramu bergerak ke atas dan ke bawah secara normal? 358 01:32:57,480 --> 01:33:00,760 Lakukan ini 359 01:33:00,760 --> 01:33:07,460 Dari belakang 360 01:33:07,460 --> 01:33:11,140 Bolehkah aku menunjukkannya padamu juga? Ya, dari belakang. Apakah itu orangnya? 361 01:33:11,520 --> 01:33:13,620 Orang yang sama bertanya-tanya mengapa dia begitu terganggu. 362 01:33:13,620 --> 01:33:21,180 Ini adalah 363 01:33:21,180 --> 01:33:28,100 Yah, itu cukup efektif. 364 01:33:28,100 --> 01:33:29,760 Ya, itu sangat sulit. 365 01:33:38,700 --> 01:33:39,860 Saya pernah ke sana sekitar 5 kali. 366 01:33:48,400 --> 01:33:49,400 luar biasa. 367 01:33:49,580 --> 01:33:54,700 Itu luar biasa. Saya merasa kaki dan pinggul saya mengalami pegas yang hebat. 368 01:33:55,440 --> 01:33:56,640 Sakitnya itu disini. 369 01:34:01,580 --> 01:34:05,700 Apakah lebih baik menggunakan lantai? Sesuatu yang meregangkan punggung Anda juga. aku akan melakukannya. 370 01:34:07,780 --> 01:34:08,780 Apakah awalnya ada di punggung Anda? 371 01:34:10,260 --> 01:34:12,840 Tersedia juga dalam posisi terlentang 372 01:34:12,840 --> 01:34:31,480 lantai 373 01:34:31,480 --> 01:34:32,700 Ya itu benar. 374 01:34:44,560 --> 01:34:46,280 Sendi pinggul adalah sesuatu yang penting. 375 01:34:46,280 --> 01:34:51,940 Lewat sini 376 01:34:51,940 --> 01:34:58,880 Mari kita lakukan dan berkembang 377 01:34:58,880 --> 01:35:04,480 Ya, ini juga berkembang pesat. Sungguh menakjubkan di sini. 378 01:35:04,480 --> 01:35:11,340 Daerah sekitar sini sangat indah. 379 01:35:11,340 --> 01:35:12,780 Saya merasa itu sedang diproses 380 01:35:42,210 --> 01:35:44,520 Lembut sekali, bukan? Apakah Anda memiliki pinggang yang bagus? 381 01:35:51,800 --> 01:35:54,760 Apakah ia bisa melakukan peregangan ke atas dan ke bawah dengan ini? 382 01:35:55,700 --> 01:35:56,800 Memanjang ke atas dan ke bawah. 383 01:35:59,720 --> 01:36:03,760 Anda bisa menggerakkan pantat Anda ke atas dan ke bawah seperti itu. 384 01:36:04,920 --> 01:36:06,120 Benda ini sedang bergerak. 385 01:36:06,860 --> 01:36:08,420 Saya ingin tahu apakah Anda bisa bergerak. 386 01:36:12,300 --> 01:36:17,420 Peregangan ke atas dan ke bawah yang luar biasa 387 01:36:17,420 --> 01:36:23,160 Yah, itu berkembang sangat cepat. Rasanya semakin berkembang. 388 01:36:54,990 --> 01:37:00,830 Beginilah pengorganisasiannya. Ya, ini penting. 389 01:37:00,830 --> 01:37:07,710 Juga, orang yang mengangkat kakinya juga seperti ini. 390 01:37:07,710 --> 01:37:13,750 Ada banyak pekerjaan yang dilakukan di tingkat atas, bukan? 391 01:37:14,070 --> 01:37:19,290 Ya, bolehkah aku melihatnya lebih dekat? 392 01:37:19,610 --> 01:37:20,610 Apa yang akan terjadi? 393 01:37:33,040 --> 01:37:36,280 Anda dapat menyimpannya dalam kondisi ini dan memindahkannya ke atas dan ke bawah. Atau sesuatu? 394 01:37:36,680 --> 01:37:39,300 Anda juga bisa memindahkannya. Bagaimana rasanya? 395 01:37:40,000 --> 01:37:40,440 Oke 396 01:37:40,440 --> 01:37:49,800 gelap 397 01:37:49,800 --> 01:37:53,360 Ya, bisakah kamu pergi ke sisi lain juga? aku akan pergi. 398 01:38:18,540 --> 01:38:19,540 Itu luar biasa. 399 01:38:20,320 --> 01:38:24,540 Jadi, hal ini selalu dilakukan seperti ini. selalu melakukannya masu. 400 01:38:26,400 --> 01:38:27,400 Terima kasih. 401 01:38:27,620 --> 01:38:28,620 Terima kasih. 402 01:38:28,700 --> 01:38:33,340 Wow, saya bisa memahami bagaimana latihan hariannya. Yo Panas sekali. 403 01:38:36,160 --> 01:38:42,360 Benarkah demikian? Ya, kekuatan mental, kekuatan mental Tampaknya efektif. Karena aku sangat gugup. 404 01:38:42,980 --> 01:38:46,300 Mungkin saya ingin melakukannya. 405 01:38:47,080 --> 01:38:53,820 Sebenarnya ini adalah kombinasi beberapa hal, tetapi berikut cara melakukannya: Ada metode pernapasan yang terkenal. 406 01:38:53,820 --> 01:39:00,360 Pada pelajaran sport science yang pertama, cara mengangkat tangan seperti ini dan mengangkat bahu. Dengan kedua bahu terangkat, tarik napas dalam-dalam melalui hidung. 407 01:39:00,360 --> 01:39:07,260 Tarik napas lalu buang napas melalui mulut. Lanjutkan melakukan ini. 408 01:39:07,260 --> 01:39:14,200 Artinya, oksigen dapat disalurkan ke seluruh tubuh dengan lebih efisien. Sepertinya ada yang seperti itu. Tanganku terlipat. 409 01:39:14,200 --> 01:39:15,200 dalam kondisi 410 01:39:15,450 --> 01:39:21,530 Tarik napas sebanyak yang Anda bisa melalui hidung dan buang napas melalui mulut. 411 01:39:21,530 --> 01:39:28,450 Sederhana saja, jika Anda bisa terus melakukan ini dalam situasi apa pun. pohon 412 01:39:28,450 --> 01:39:33,710 Saya ingin tahu apakah ini akan berguna dalam pertunjukan sebenarnya? lakukan itu 413 01:39:33,710 --> 01:39:40,590 Apa yang membuatmu lemah? Misalnya, apa itu? 414 01:39:40,590 --> 01:39:47,480 Nafasnya cukup sesak, tapi ini juga merupakan sistem stimulus eksternal. intens itu 415 01:39:47,480 --> 01:39:54,340 Mungkin tidak mendekati itu, tapi pada dasarnya itu milik Mao. Sementara putingku sedang dimainkan 416 01:39:54,340 --> 01:40:00,720 Tetap saja, saya ingin Anda melakukan yang terbaik dan melanjutkan metode pernapasan yang baru saja Anda lakukan. Apa maksudmu? 417 01:40:01,000 --> 01:40:03,560 Apa yang baru saja aku katakan? Apa yang saya katakan? 418 01:40:05,300 --> 01:40:09,680 Puting susu? Ya, mengapa kamu mengatakan ini? 419 01:40:09,960 --> 01:40:11,640 Bisakah saya mengulanginya lagi? Apa yang kamu katakan? 420 01:40:11,920 --> 01:40:12,920 Saya minta maaf. 421 01:40:13,690 --> 01:40:20,430 Haruskah saya memasukkannya ke dalam? Ya, saya masih perlu berkonsentrasi dan bernapas. Bahkan jika kamu bisa bergerak, 422 01:40:20,430 --> 01:40:24,590 Mengapa kamu memberikan ini padaku? 423 01:40:25,050 --> 01:40:31,810 Ini adalah pemungutan suara kerjasama pelatihan. Tidak, tunggu. 424 01:40:35,330 --> 01:40:37,790 Apakah jumlahnya meningkat sedikit? 425 01:40:38,310 --> 01:40:41,470 Ya, ini dia, tapi yang pasti ya 426 01:40:42,490 --> 01:40:49,310 Pelatihan kami akan menjamin Anda mendapatkan hasil yang baik. Stafnya sangat berbakat, jadi menurut saya begitu. 427 01:40:49,310 --> 01:40:52,030 Bagaimana menurutmu? 428 01:40:53,970 --> 01:40:55,830 Benarkah Anda pasti bisa menerjemahkannya? 429 01:40:56,130 --> 01:40:59,130 Saya bahkan meminta pelatih saya untuk mendekat dan mendukung saya. Apakah tidak apa-apa? 430 01:41:00,410 --> 01:41:07,370 Senang berkenalan dengan Anda. Saya seorang pria. Ya, tolong ucapkan halo. Apakah itu benar? 431 01:41:08,410 --> 01:41:09,410 Apakah tidak apa-apa? 432 01:41:09,590 --> 01:41:10,590 Apa yang harus saya lakukan? 433 01:41:22,809 --> 01:41:23,930 Lakukan saja 434 01:41:23,930 --> 01:41:31,370 Saya 435 01:41:31,370 --> 01:41:36,350 Bolehkah berhenti jika rasanya tidak mungkin? Tidak apa-apa. Yo. 436 01:41:37,230 --> 01:41:44,170 Baiklah, mari kita mencobanya sedikit. Kalau begitu, cobalah saja. Tolong berdiri sekali. 437 01:41:44,170 --> 01:41:50,070 Ya, kalau begitu bolehkah aku mengulurkan tanganku seperti ini? Pegang kedua tangan, ah, benar. 438 01:41:50,070 --> 01:41:56,270 Apa, apa, permisi, apa, ini, tidak, itu? 439 01:41:56,270 --> 01:42:03,270 Lagipula, ada orang yang cukup geli. Ini sangat cepat sehingga aku membencinya. 440 01:42:03,270 --> 01:42:08,590 Bukankah itu ide yang buruk? Itu sebabnya saya tidak bisa bergerak. Pakai ini seperti ini 441 01:42:10,200 --> 01:42:14,260 Kalau tidak, tidak akan ada pelatihan, jadi ini pertama kalinya. 442 01:42:14,260 --> 01:42:19,240 Apakah ini pertama kalinya Anda melihat seseorang memakai pakaian seperti ini? 443 01:42:19,620 --> 01:42:26,320 Ini penting. Saya minta maaf. Ini penting. 444 01:42:26,320 --> 01:42:32,200 Sekarang setelah Anda memukulnya, gerakkan lengan Anda seperti sebelumnya. 445 01:42:32,200 --> 01:42:34,500 Haruskah aku menaikkannya? 446 01:42:35,530 --> 01:42:38,730 Ah, tapi itu mungkin lebih mudah daripada melakukannya sendiri. Apakah itu mudah? 447 01:42:40,930 --> 01:42:45,670 Sekarang, silakan lihat napas yang Anda ambil tadi. Hidung kering? Itu benar, itu benar. 448 01:42:51,410 --> 01:42:57,050 Mohon tunggu sebentar. Tidak, harap tunggu sebentar. Mohon tunggu sebentar, di sini. 449 01:42:58,110 --> 01:43:01,510 Soalnya, Anda harus tetap bernapas seperti yang Anda lakukan sebelumnya. 450 01:43:06,760 --> 01:43:10,680 Hei, tolong angkat tanganmu dengan benar. 451 01:43:10,680 --> 01:43:17,160 Saya ingin memperluas rekor saya, bukan? 452 01:43:17,160 --> 01:43:20,340 Jika Anda tidak melakukan itu, kekuatan mental Anda tidak akan meningkat. 453 01:43:20,340 --> 01:43:25,980 keras kepala 454 01:43:25,980 --> 01:43:30,700 Ayo lakukan yang terbaik. Mari kita berusaha sedikit lebih keras. 455 01:44:50,770 --> 01:44:53,490 Silakan lakukan yang terbaik. Ya, itu hanya sedikit lagi. Ya. 456 01:45:24,620 --> 01:45:25,620 Ah, kamu boleh pergi. 457 01:45:26,880 --> 01:45:29,880 Kalau begitu, bagaimana kalau kita melangkah sedikit? Naik? 458 01:45:30,120 --> 01:45:31,120 Ya. 459 01:45:31,520 --> 01:45:34,060 Bagus, bagus. Gunakan ini. 460 01:45:35,120 --> 01:45:36,120 Mustahil. Hah? 461 01:45:37,720 --> 01:45:38,720 Apa maksudmu? 462 01:45:39,760 --> 01:45:40,860 Apakah Anda siap untuk menyerah? 463 01:45:41,860 --> 01:45:47,700 aku akan menyerah. Benar-benar mustahil. Tidak apa-apa untuk mengatakan hal seperti itu di konvensi. Apakah begitu? Sungguh, pasti. Itu benar. 464 01:45:48,640 --> 01:45:50,900 Anda tidak bisa mengeluh di turnamen, bukan? Ya itu benar. 465 01:46:28,080 --> 01:46:29,400 Saya akan melakukan yang terbaik. 466 01:46:29,400 --> 01:46:45,400 Zhang 467 01:46:45,400 --> 01:46:46,400 Maksudmu? 468 01:47:35,080 --> 01:47:36,080 Apakah Anda harus berusaha? 469 01:47:38,380 --> 01:47:45,300 Tidak, tapi ini bukti kalau Nechan bekerja keras. Ya 470 01:47:45,300 --> 01:47:52,080 Ya, ya, ya, ya, sepertinya ada pengaruhnya. Apa? 471 01:47:52,080 --> 01:47:59,080 Apakah Anda ingin terus seperti ini? Tidak, tidak, tidak, tidak, ya, berdirilah. berdiri dan berdiri 472 01:47:59,080 --> 01:48:00,280 Lakukan yang terbaik 473 01:48:07,980 --> 01:48:14,400 Haruskah aku tenang dan berkata berhenti? 474 01:48:14,400 --> 01:48:17,700 Mari kita lakukan ini dengan benar 475 01:49:04,940 --> 01:49:05,940 Apakah kamu baik-baik saja? 476 01:49:06,180 --> 01:49:11,000 Tidak apa-apa. Sesuatu membuatku takut, tapi tidak apa-apa. Tidak apa-apa? 477 01:49:11,860 --> 01:49:18,840 Aku merasa tidak bisa melakukannya lagi, tapi kenyataannya, ini masih lebih baik dari ini. Tinggal beberapa langkah lagi 478 01:49:18,840 --> 01:49:21,180 Apakah ada yang sudah Anda unggah? 479 01:49:21,400 --> 01:49:27,540 Tidak, aku sedang mengenakan pakaian renang sekarang. 480 01:49:27,540 --> 01:49:34,500 Tidak, tidak, tidak, tidak secara langsung. 481 01:49:34,500 --> 01:49:36,880 Tidak ada kursus yang tersedia juga. Tidak, tunggu sebentar. Lihat. 482 01:49:38,060 --> 01:49:43,120 Tunggu sebentar. Oh, lihat, lihat. Oh, saat meluap, saat meluap Aku bisa merasakan kulitku menempel pada chuck. 483 01:50:11,280 --> 01:50:12,940 Saya harus bersabar. 484 01:51:36,350 --> 01:51:38,710 Minyak khusus. Apa? Apakah ada minyak khusus? 485 01:51:39,030 --> 01:51:40,810 Menakutkan. Apa? 486 01:51:41,790 --> 01:51:43,870 Tunggu sebentar. Bagus, bagus, bagus. Apa? 487 01:51:44,890 --> 01:51:51,470 Aku tidak suka kalau baju renangku kotor. Ah, luka seperti itu. HAI Saya benar. Ada minyak. 488 01:51:52,010 --> 01:51:53,270 Kalau begitu, mohon permisi. 489 01:51:56,530 --> 01:52:03,390 Saya harus memakai ini. Ini tidak akan berhasil jika Anda tidak memakainya. Dia. Kalau tidak dipakai, lenganmu akan langsung tertutup kan? 490 01:52:05,660 --> 01:52:06,340 Mohon permisi. 491 01:52:06,340 --> 01:52:13,340 Sedikit dingin 492 01:52:13,340 --> 01:52:16,540 Apakah kamu mau? Dingin kalau begitu. 493 01:52:28,100 --> 01:52:30,060 Saya akan melukis dan menyebarkannya. 494 01:54:45,000 --> 01:54:51,860 Itu bukan tidak mungkin. Saya akan menggunakan ini lain kali. 495 01:54:51,860 --> 01:54:52,860 Apakah itu oke? 496 01:54:53,660 --> 01:54:59,740 Ini adalah peralatan khusus. Peralatan? Peralatan. Begitulah cara kami menyebutnya. Di angin 497 01:54:59,740 --> 01:55:06,100 Bolehkah melakukan ini di sini? 498 01:56:28,200 --> 01:56:35,000 Begitulah, begitulah, semakin membaik. aku pergi 499 01:56:35,000 --> 01:56:36,000 Atau? 500 01:57:39,210 --> 01:57:46,110 Sensitivitasnya semakin meningkat ya? 501 01:57:46,110 --> 01:57:51,330 Apakah Anda ingin melakukan penelitian menggunakan peralatan baru Anda? 502 01:58:24,960 --> 01:58:26,160 Ini akan menjadi luar biasa. 503 02:01:37,849 --> 02:01:42,610 Itu luar biasa. Apakah kamu baik-baik saja? 504 02:01:45,430 --> 02:01:47,530 Ada tanggapan yang luar biasa. 505 02:02:04,670 --> 02:02:05,670 Bisakah kamu berbicara? 506 02:02:06,550 --> 02:02:13,390 Bu, bolehkah ibu membuka sedikit kaki ibu? Itu luar biasa di sini. sangat indah 507 02:02:13,390 --> 02:02:14,390 Bukankah kamu seorang gadis? 508 02:02:17,390 --> 02:02:21,730 Bahkan baju renangku menjadi sangat basah. 509 02:02:53,640 --> 02:02:59,900 Sambil memasukkan penis pelatih. 510 02:02:59,900 --> 02:03:02,560 Bagaimana Anda bisa berkonsentrasi? 511 02:03:15,150 --> 02:03:17,590 Bagaimana menurutmu? 512 02:03:18,890 --> 02:03:21,270 Apakah ini situasinya? 513 02:03:55,760 --> 02:04:02,360 sedikit demi sedikit demi sedikit demi sedikit demi sedikit sedikit demi sedikit sedikit demi sedikit 514 02:04:02,360 --> 02:04:09,360 Sedikit demi sedikit Sedikit demi sedikit Sedikit demi sedikit Sedikit demi sedikit Sedikit demi sedikit Sedikit demi sedikit Sedikit demi sedikit Sedikit demi sedikit Sedikit demi sedikit Sedikit demi sedikit 515 02:04:09,360 --> 02:04:14,460 sedikit demi sedikit 516 02:04:14,460 --> 02:04:24,832 Dua 517 02:04:24,830 --> 02:04:25,830 Apa? 518 02:45:20,080 --> 02:45:20,939 Apakah itu benar? 519 02:45:20,940 --> 02:45:27,320 Ya, beberapa hal luar biasa muncul, tapi Toria 520 02:45:27,320 --> 02:45:34,260 Ya, ada yang terakhir, jadi ya, saya lupa. Ya ah, benar 521 02:45:34,260 --> 02:45:41,160 Ya, terima kasih banyak atas pelatihan ini. 522 02:45:41,160 --> 02:45:44,320 Apakah Anda memiliki perasaan emosional tentang keadaan saya? 523 02:45:44,900 --> 02:45:48,460 Tubuh bagian bawahku menjadi lebih kuat. 524 02:45:50,890 --> 02:45:52,090 Saya menjadi lemah. 525 02:45:56,050 --> 02:46:02,590 Kalau begitu, mohon luangkan waktu sejenak dan lakukan yang terbaik di kompetisi musim gugur. Terima kasih. 526 02:48:19,060 --> 02:48:20,720 Silakan duduk. 527 02:48:33,009 --> 02:48:37,750 Wah sepertinya hanya untuk latihan saja. 528 02:48:38,630 --> 02:48:42,750 Ya, saya baru saja menyelesaikannya. Apa yang harus saya lakukan pertama kali? Apakah kamu? 529 02:48:43,670 --> 02:48:50,650 Saya pertama kali mengerjakan menu kamp pelatihan, dan hingga saat ini saya mulai mengerjakan menu kamp pelatihan individu. Ya, saya sudah berlatih. 530 02:48:50,650 --> 02:48:57,550 Wow, banyak sekali peregangan setelah apa yang kalian semua lakukan. Ya 531 02:48:57,550 --> 02:49:01,090 Saya mengerti. Pertama-tama, mari kita bicara sedikit. 532 02:49:06,410 --> 02:49:07,790 Bolehkah saya memberi tahu Anda tentang agennya? 533 02:49:08,250 --> 02:49:15,110 Ya, saya Naru Mi. Universitas saya adalah universitas olahraga. 534 02:49:15,110 --> 02:49:21,750 Aku kelas 4 Ya Ya Ya Aku kelas 22 Ah, begitu. Aku berada di tahun ke-4. Ya, sangat bergengsi 535 02:49:21,750 --> 02:49:24,230 Itu universitas, kan? 536 02:49:24,470 --> 02:49:30,530 Ya, saya mendapatkan banyak gambaran berbeda dari hal-hal seperti olahraga. Iya betul ya, atlet olimpiade, dll. 537 02:49:30,530 --> 02:49:33,790 Jadi saya rasa saya adalah bagian dari masa depan itu. 538 02:49:36,730 --> 02:49:43,710 Ya, itu bagus setelah kamu terbiasa. Wow, saya memiliki ingatan yang sangat luar biasa. Ketika saya mendengarnya, saya teringat bahwa dia memiliki bentuk tubuh yang luar biasa. 539 02:49:43,710 --> 02:49:50,710 Aku melakukannya, tapi itu sangat memalukan. Itu lucu 540 02:49:50,710 --> 02:49:54,110 Ya, tolong jangan mengambil gambar terlalu dekat. 541 02:49:55,490 --> 02:50:01,730 Ya, saya melakukan menyelam di renang. Pilihan menyelam Tangan? Ya, saya mengerti. 542 02:50:01,730 --> 02:50:04,150 Hari ini adalah pertama kalinya aku bertemu denganmu. 543 02:50:23,829 --> 02:50:30,750 Jika tempat dimana Anda dapat berlatih terbatas, 544 02:50:30,750 --> 02:50:37,750 Ini karena saya sering tidak bisa berlatih kecuali saya pergi ke hotel. Cukup sulit bukan? 545 02:50:37,750 --> 02:50:44,670 Memang benar fasilitasnya dalam dan airnya sangat dalam. Hmm, menurutku itu hanya kolam biasa. 546 02:50:44,670 --> 02:50:50,870 Karena saya tidak bisa melakukan itu, saya punya cukup banyak peralatan di sini. Siswa datang dari berbagai tempat. 547 02:50:50,870 --> 02:50:57,810 Masalahnya sepertinya pemain wanitanya banyak. 548 02:50:57,810 --> 02:51:04,580 Bukankah pemain laki-laki juga banyak? Ya, menurutku ada juga. 549 02:51:04,580 --> 02:51:11,400 Guru dan pelatih mungkin lebih banyak laki-laki dibandingkan perempuan. Beberapa pelatih 550 02:51:11,400 --> 02:51:17,520 Kalau tidak, menurutku tidak apa-apa. 551 02:51:17,520 --> 02:51:23,880 Sulit untuk membicarakan hal-hal ini atau membicarakan kekhawatiran Anda. 552 02:51:23,880 --> 02:51:30,780 Ada yang seperti itu. Begitu ya, yang pasti bukan sesama jenis. Saya kira tidak demikian. 553 02:51:34,660 --> 02:51:38,260 Hei, bukankah ini yang terpanas di sekitar sini? Itu disimpan seperti ini. 554 02:51:40,100 --> 02:51:43,800 Yah, ini sedikit panas. Silakan tinggalkan jaket dan parka ini sebentar. Bagaimana kalau kita menelepon? Hah? 555 02:51:44,020 --> 02:51:45,020 Apakah itu penjaga gegabah? 556 02:51:46,360 --> 02:51:47,199 Apakah ini dia? 557 02:51:47,200 --> 02:51:48,280 Oh, ada loker di sini. 558 02:51:49,000 --> 02:51:52,600 Aku akan menyimpannya jika kamu mau. Jadi, apakah tidak apa-apa? 559 02:52:07,130 --> 02:52:14,090 Apa yang membuat kamu berhati-hati? 560 02:52:17,030 --> 02:52:23,990 Ketika saya terjun ke suatu hal, penampilan saya cukup bagus. 561 02:52:23,990 --> 02:52:30,630 Cobalah untuk tidak kehilangan momentum atau mengurangi poin 562 02:52:30,630 --> 02:52:31,850 Saya harus menghadapinya. 563 02:52:36,810 --> 02:52:40,610 Cobalah untuk melompat dengan postur yang sama dan postur yang indah. masu. 564 02:52:42,310 --> 02:52:44,910 Ini hanya sesaat. Saya setuju. 565 02:52:47,350 --> 02:52:49,870 Apakah ini masalah besar sesaat? 566 02:52:53,590 --> 02:52:56,510 Apakah Anda merasa membutuhkan konsentrasi yang sangat baik? 567 02:52:57,070 --> 02:53:01,190 Itu benar. Ini adalah pertarungan sesaat, jadi jangan biarkan diri Anda gagal. 568 02:53:09,849 --> 02:53:16,650 Ini bukan baju renang biasa. Ini dimaksudkan untuk kompetisi. Ini bukan teori, tapi 569 02:53:16,650 --> 02:53:21,610 Bolehkah aku menunjukkannya padamu sekali saja? Ya, begitu saja. Bahkan jika aku berdiri diam 570 02:53:21,610 --> 02:53:28,270 Jika Anda tidak bisa menggunakannya, itu luar biasa 571 02:53:28,270 --> 02:53:30,330 Itu luar biasa. Yang mana ini? 572 02:53:30,670 --> 02:53:32,150 Apakah itu dari pabrikan terkenal? 573 02:53:33,390 --> 02:53:40,330 Ini adalah produk pabrikan umum. Ini adalah produk yang dibuat di luar negeri di Jepang. 574 02:53:40,330 --> 02:53:47,210 Itu adalah perusahaan Jepang dengan wilayah yang sangat luas. Sedikit 575 02:53:47,210 --> 02:53:48,590 Bukankah itu dekat? 576 02:53:50,270 --> 02:53:57,270 Sepertinya tidak akan mempengaruhi pendaratan di air, jadi bagus untuk ketahanannya. Apakah begitu? Mengejutkan 577 02:53:57,270 --> 02:54:03,990 Tempatnya juga sangat luas. Begitu. Rasanya seperti ini. Dekat. tutup tutup kesimpulan 578 02:54:03,990 --> 02:54:10,730 Mereka disatukan dengan indah. Di mana kamu mencari? gigi 579 02:54:10,730 --> 02:54:16,950 Ini hanya sedikit lebih dekat dengan desainnya. 580 02:54:16,950 --> 02:54:23,910 Ya, ini sedikit rumit. 581 02:54:23,910 --> 02:54:27,330 Ini sangat bagus. Terima kasih banyak. 582 02:54:30,269 --> 02:54:37,210 Saya berada di tahun keempat sekarang, jadi turnamen berikutnya akan menjadi yang terakhir bagi saya. 583 02:54:37,210 --> 02:54:44,070 Yo. Jadi, saya pikir akan sangat bagus jika saya bisa mencapai final di lain waktu, jadi saya bertahan. aku bertahan. Jadi begitu. 584 02:54:44,470 --> 02:54:46,210 Berapa banyak orang yang dapat berpartisipasi di final? 585 02:54:47,010 --> 02:54:50,710 Akan ada sekitar 12 orang di final. 586 02:54:51,610 --> 02:54:58,610 Itu ada di seluruh negeri. Saya sangat berharap Anda melakukan yang terbaik. Lakukan yang terbaik Saya akan. Itu adalah medali untuk masa depan. 587 02:54:58,610 --> 02:54:59,610 Mungkin saja bisa, tapi menurutku tidak. 588 02:55:22,279 --> 02:55:23,279 Apakah sekarang? 589 02:55:24,680 --> 02:55:25,940 Tidak apa-apa hanya karena suasananya. 590 02:55:31,640 --> 02:55:35,740 Yuka-san tidak bisa melihat baju renangnya di bagian belakang sekarang. Jadi, apakah kamu di belakangku? 591 02:55:36,140 --> 02:55:39,660 Apakah kamu di belakangku? 592 02:55:42,180 --> 02:55:46,920 Itu luar biasa 593 02:55:46,920 --> 02:55:53,820 Ini adalah kebenaran resmi 594 02:55:53,820 --> 02:56:00,640 Ini pakaian renang formal, tapi tolong lihat lebih dekat. Memalukan? 595 02:56:00,640 --> 02:56:04,110 Apakah menguntungkan jika memiliki lebih sedikit zat baru? 596 02:56:05,270 --> 02:56:06,270 Itu benar. 597 02:56:07,190 --> 02:56:08,650 tahan air. 598 02:56:09,670 --> 02:56:11,530 Itu memakan banyak sekali. 599 02:56:14,010 --> 02:56:18,550 Itu sangat dekat. Saya sangat memahaminya. Terima kasih. 600 02:56:19,470 --> 02:56:21,650 Tidak apa-apa jika Anda melihat lurus ke depan. Ya. 601 02:56:24,550 --> 02:56:26,250 Jadi, segera saja, oke, sebentar saja. 602 02:56:28,260 --> 02:56:33,680 Saya ingin menunjukkan kepada Anda beberapa trik yang selalu Anda lakukan. Tapi apa yang harus saya lakukan? Apakah ada sesuatu? 603 02:56:34,760 --> 02:56:41,700 Bolehkah melakukan sesuatu? Semuanya oke, ya, pertama-tama Saya merasa sangat malu sehingga saya tidak bisa melihatnya. 604 02:56:41,700 --> 02:56:48,540 Bukankah itu sesuatu yang harus kamu lakukan? sepatu 605 02:56:48,540 --> 02:56:49,540 Seperti ya 606 02:56:57,060 --> 02:56:59,060 Mengapa Anda mengambil gambar dari belakang? 607 02:56:59,640 --> 02:57:02,580 Tidak, aku ingin tahu jenis pakaian renang apa yang memungkinkanmu bergerak. 608 02:57:04,580 --> 02:57:05,820 Ini tidak aneh. 609 02:57:07,480 --> 02:57:14,080 Dipahami. Kalau begitu, setelah berbaikan ini sesuatu 610 02:57:14,080 --> 02:57:15,240 Apakah kamu akan melakukan itu? 611 02:58:00,510 --> 02:58:07,420 Apa lagi yang bisa saya lakukan, seperti meregangkan kaki saya? Ah, seperti ini 612 02:58:07,420 --> 02:58:08,420 Rasanya seperti itu. 613 02:58:09,600 --> 02:58:12,020 Oke. Apakah Anda juga berbaring telentang? 614 02:58:12,880 --> 02:58:14,860 Oh, ada juga yang tergeletak di punggungnya. 615 02:58:36,770 --> 02:58:43,690 Apakah Anda merasa seperti meletakkan tangan di belakang lutut atau menekan bahu? Saya pernah melihat mereka melakukan hal seperti ini, dengan satu tangan pada satu waktu. 616 02:58:43,690 --> 02:58:43,970 Hmm, benarkah? 617 02:58:43,970 --> 02:58:55,030 malu 618 02:58:55,030 --> 02:59:00,810 Sulit, tapi ternyata sangat bagus. Apakah itu? 619 02:59:00,810 --> 02:59:07,340 Aku hanya melakukan peregangan. Aku hanya melakukan peregangan. Ya, rasanya sangat besar. 620 02:59:07,340 --> 02:59:09,840 Apakah itu benar? 621 02:59:10,180 --> 02:59:12,100 tutup, tutup 622 02:59:35,180 --> 02:59:36,180 Bagian atas lebih bagus, pinggang saya. 623 02:59:36,860 --> 02:59:37,860 Eh, benarkah? 624 02:59:38,080 --> 02:59:39,080 Itu akan naik seperti itu. 625 02:59:42,420 --> 02:59:43,460 Itu luar biasa. 626 02:59:45,880 --> 02:59:50,680 Ini hampir seperti cara Anda bergerak dalam pakaian renang seperti tubuh Anda berada di bawah air. 627 02:59:51,840 --> 02:59:55,980 Apakah itu cocok? Itu cocok. Ini ya Itu baju renang. 628 02:59:57,100 --> 02:59:58,920 Itu bergerak dengan mudah. 629 03:00:05,930 --> 03:00:07,130 Bukankah itu bagus? Terima kasih. 630 03:00:08,990 --> 03:00:15,310 Bagaimana dengan hal lainnya? Latihan untuk sendi pinggul adalah sesuatu yang sedang saya kerjakan. Apakah ada? Ya, ya. Itu mungkin benar. 631 03:00:15,710 --> 03:00:16,710 Apakah Anda memiliki pertanyaan? 632 03:00:16,810 --> 03:00:23,750 Saya mengerti. Saya akan sangat menghargai jika Anda bisa memberi saya nasihat. Profesor? Sesuatu yang bisa saya ajarkan kepada Anda 633 03:00:23,750 --> 03:00:24,750 Tapi bukan itu masalahnya. 634 03:00:40,789 --> 03:00:47,230 Daerah ini berkembang pesat. 635 03:00:47,230 --> 03:00:53,310 Itu semakin dekat. Itu semakin dekat 636 03:00:53,310 --> 03:00:56,750 Ini sangat efektif sekarang dan terus berkembang. 637 03:00:56,750 --> 03:01:03,470 Tapi ini baik-baik saja. 638 03:01:03,470 --> 03:01:06,890 Ini seperti anjing pelatihan. 639 03:01:10,700 --> 03:01:14,920 Saya mengerti. Sekarang, lihat hal yang sama dari belakang. Bolehkah aku melakukannya dari belakang? Dari belakang? 640 03:01:15,160 --> 03:01:17,040 Ya. Dari belakang? 641 03:01:18,380 --> 03:01:18,700 Ini 642 03:01:18,700 --> 03:01:28,580 perasaan 643 03:01:28,580 --> 03:01:29,580 Apakah itu? 644 03:01:29,600 --> 03:01:32,020 Ya ya ya. Itu luar biasa. 645 03:01:35,100 --> 03:01:38,880 Mengapa Anda mengambil gambar dari bawah? Tidak, Anda bisa melihat pergerakan otot. Benar-benar. 646 03:01:39,600 --> 03:01:40,940 Hal ini terjadi secara alami. 647 03:01:46,220 --> 03:01:47,220 Jadi begitu. 648 03:01:47,460 --> 03:01:48,460 Ya. 649 03:01:52,240 --> 03:01:54,420 Sekitar tiga kali lagi. Tiga kali? 650 03:01:55,540 --> 03:01:56,840 Ini cukup sulit. 651 03:02:00,280 --> 03:02:01,380 Ya, tiga kali. 652 03:02:03,340 --> 03:02:04,340 Ya terima kasih. 653 03:02:05,260 --> 03:02:06,880 Tidak, ini luar biasa. 654 03:02:08,170 --> 03:02:09,170 Selamat pagi. 655 03:02:10,770 --> 03:02:13,470 Kalau begitu, bolehkah aku duduk bersamamu sekali lagi? Ya. 656 03:02:14,370 --> 03:02:20,970 Jadi begitu. Jadi itulah yang saya katakan, terakhir kali dalam pelatihan. Apakah kamu merasa itu akan keluar? 657 03:02:21,350 --> 03:02:22,350 Ya. 658 03:02:22,530 --> 03:02:24,930 Bagaimana kabarmu? Apakah ada masalah saat ini? 659 03:02:26,310 --> 03:02:27,750 Apakah Anda memiliki masalah atau laporan? 660 03:02:28,610 --> 03:02:35,510 Ya, itu masalahnya. Apa itu? Hal-hal seperti konsentrasi. pasti. berlatih Hasilnya. 661 03:02:35,710 --> 03:02:37,150 Tidak ada gunanya menunjukkannya secara nyata. Ya. 662 03:02:39,130 --> 03:02:43,490 Angkat tangan Anda menggunakan teknik pernapasan yang terkenal. 663 03:02:43,490 --> 03:02:50,270 Angkat lengan dan lipat kepala untuk memperbesar dada. 664 03:02:50,270 --> 03:02:57,030 Dorong dengan kuat dan tarik napas dalam-dalam melalui hidung. Keluarkan dari mulut 665 03:02:57,030 --> 03:03:03,010 Jika Anda terus melakukan ini, apa pun situasinya, 666 03:03:03,010 --> 03:03:10,010 Mereka bilang itu bagus untuk pelatihan dan memperluas peluang lulus ujian. Itu rusak. Pakai saja. 667 03:03:10,010 --> 03:03:12,650 Apakah sekarang baik-baik saja? 668 03:03:13,390 --> 03:03:16,850 Ya, mulai sekarang? 669 03:03:17,190 --> 03:03:23,750 Anda mungkin dapat melakukannya secara normal mulai sekarang, bukan? Seperti saat ini. Itu sebabnya saya mengatakannya. 670 03:03:23,750 --> 03:03:30,670 Meskipun pergelangan tangan saya terluka, saya tetap tidak dapat melakukan panggilan itu. 671 03:03:30,670 --> 03:03:31,750 Saya ingin Anda menghidupkan napas Anda. 672 03:03:33,820 --> 03:03:35,180 Apakah itu pelatihan? 673 03:03:35,420 --> 03:03:36,420 Ah, ya, ya, ya. 674 03:03:37,100 --> 03:03:40,520 Hah? Dia mengatakan dia berusaha menenangkan napasnya sambil menyentuh putingnya. 675 03:03:41,380 --> 03:03:43,660 Bisakah Anda mengontrol pernapasan sambil menyentuh puting susu? 676 03:03:44,840 --> 03:03:45,840 Apa maksudmu? 677 03:03:46,120 --> 03:03:48,080 Tunggu sebentar. Saya melakukannya. Apa maksudmu? 678 03:03:48,560 --> 03:03:51,840 Tidak, tentu saja, lakukan pelatihan seperti ini. Saya ingin tahu apakah itu mungkin. 679 03:03:53,280 --> 03:03:55,740 Ini akan digunakan sebagai dana pelatihan. 680 03:03:56,740 --> 03:03:57,740 Jika Anda mencobanya. 681 03:03:59,340 --> 03:04:01,060 Sungguh menakjubkan dan indah. 682 03:04:02,960 --> 03:04:09,700 Kedekatan mereka juga disebabkan oleh resistensi dari peristiwa tersebut. Mungkin sudah diproses. Baiklah, mari kita lihat. 683 03:04:09,700 --> 03:04:16,100 Bagian itu sangat memalukan. 684 03:04:16,100 --> 03:04:22,740 Memang bukan masalah sepele, namun justru menambah masalah. 685 03:04:22,740 --> 03:04:29,640 Bagaimanapun, saya ingin sejumlah uang dari organisasi kami. daftar da 686 03:04:29,640 --> 03:04:31,940 Saya ingin menulis di catatan saya bahwa saya telah ditugaskan. 687 03:04:34,510 --> 03:04:41,410 Mengapa Anda tidak melihat dan melihat apakah ada perubahan? Benarkah keadaan akan berubah? Ya. 688 03:04:41,410 --> 03:04:48,330 Saya membawanya ke banyak pertunjukan live. Itu berubah. Itu berubah. 689 03:04:48,330 --> 03:04:54,370 Jika Anda ingin pindah, pindahlah. 690 03:04:54,370 --> 03:04:58,170 Jangan bergerak, jangan bergerak? 691 03:04:58,850 --> 03:05:00,210 Ini? Apakah ini? 692 03:05:09,420 --> 03:05:14,500 Bukankah itu luar biasa? Saya belum pernah melihatnya sebelumnya. Benar? 693 03:05:42,700 --> 03:05:44,360 Bolehkah aku berdiri di sini? 694 03:05:44,580 --> 03:05:46,640 Bisakah kamu berdiri di atas matras? 695 03:05:50,320 --> 03:05:50,700 Kalau begitu 696 03:05:50,700 --> 03:06:00,160 awal 697 03:06:00,160 --> 03:06:02,040 Saya ingin bertemu dengan Anda. Ya. 698 03:06:26,730 --> 03:06:32,090 Aku benar-benar malu, tapi ini benar-benar berubah. Ini 699 03:07:30,039 --> 03:07:31,460 Oh? Ini? 700 03:07:36,240 --> 03:07:41,160 Ini memberiku perasaan yang sangat familiar. Ya itu benar. Apakah itu begitu cepat? Apakah itu benar? 701 03:07:41,840 --> 03:07:48,480 Saya pikir ini akan berdampak langsung pada konferensi tersebut. 702 03:07:48,480 --> 03:07:54,800 Aku berharap bisa, tapi aku tidak bisa berkonsentrasi. 703 03:07:54,800 --> 03:08:01,120 Ini tentang konsentrasi, tentang memijat, juga tentang makanan. 704 03:08:42,640 --> 03:08:49,640 Saya merasa agak panas. Sekarang saya akan menggunakan peralatan itu. utusan 705 03:08:49,640 --> 03:08:50,640 Saya juga punya 706 03:09:26,640 --> 03:09:27,640 Bagaimana menurut anda? 707 03:09:31,840 --> 03:09:36,220 Anda bisa menggoyangnya atau tidak. 708 03:09:36,220 --> 03:09:42,060 Suasana sudah mulai berubah. 709 03:10:03,880 --> 03:10:09,060 Itu kartu stackernya biar gak pusing. Bisakah saya menjadi pemandu Anda? 710 03:10:09,060 --> 03:10:09,759 Apakah ini tepat sasaran? 711 03:10:09,760 --> 03:10:12,380 Ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, ya, Itu benar, itu benar, itu benar, itu benar, itu benar, 712 03:10:14,180 --> 03:10:15,600 Itu benar, 713 03:10:17,020 --> 03:10:21,580 Itu benar 714 03:10:51,340 --> 03:10:52,620 Bagaimana caranya? Apakah kamu baik-baik saja? 715 03:10:55,360 --> 03:10:57,460 Tidak apa-apa. 716 03:11:03,200 --> 03:11:07,080 Bagaimana menurutmu? 717 03:11:21,000 --> 03:11:25,480 Jangan ragu untuk membuatnya sendiri juga. Tolong 718 03:11:25,480 --> 03:11:30,860 Anda bisa membuatnya dengan memotong bagian depan dan depan. 719 03:12:26,480 --> 03:12:33,260 Mungkin tidak apa-apa, tapi rasanya enak. Rasanya enak. 720 03:12:33,260 --> 03:12:38,920 Saya akan pergi ke tempat berikutnya, oke? 721 03:12:39,400 --> 03:12:41,080 Apakah kamu ingin pergi ke Sara? 722 03:12:41,560 --> 03:12:46,820 Saya ingin datang sebentar. Ya. 723 03:12:46,820 --> 03:12:53,800 Saya mengerti. Aku tidak tahu. Permisi sebentar. 724 03:12:53,800 --> 03:12:54,800 Hah? 725 03:12:55,370 --> 03:12:56,370 Tunggu sebentar, tunggu. 726 03:12:56,910 --> 03:12:58,670 Mengapa? Mengapa? Mengapa Anda mematikannya? 727 03:12:59,130 --> 03:13:00,670 Ini penting. Apa? 728 03:13:01,650 --> 03:13:04,170 Tunggu sebentar, tunggu. 729 03:13:05,550 --> 03:13:10,790 Kau tahu, aku menjadi lebih sensitif. Harap bersabar. Bertahan Ulang. Ini 730 03:13:10,790 --> 03:13:17,610 Namun, aku tidak bisa bergerak. suara yang buruk 731 03:13:17,610 --> 03:13:18,610 Apa itu? 732 03:13:19,310 --> 03:13:20,310 Saya tidak tahan lagi. 733 03:13:27,000 --> 03:13:32,660 Silakan mencoba untuk membuat hati Anda sebesar mungkin dengan gambar yang membuat Anda merasa bangga. Padahal aku sangat malu. 734 03:14:14,610 --> 03:14:18,370 Saya kira tidak apa-apa untuk menjulurkan dada Anda. 735 03:14:37,070 --> 03:14:38,070 Apa? Siapa? 736 03:14:39,010 --> 03:14:40,010 Siapa? 737 03:14:41,450 --> 03:14:46,030 dingin 738 03:15:36,060 --> 03:15:37,060 suara tertawa 739 03:16:12,240 --> 03:16:13,240 Saya lupa bernapas 740 03:23:45,470 --> 03:23:48,970 Apa yang menyebabkan hal ini? 741 03:24:00,780 --> 03:24:07,160 Saya tidak tahu apa ini. 742 03:24:07,160 --> 03:24:11,960 Ini hangat, tapi tolong hentikan. Sedikit lagi. 743 03:24:11,960 --> 03:24:17,160 Bagaimana menurutmu? Meski hanya mendengarkan cerita Traceyt. 744 03:24:17,160 --> 03:24:24,160 Jika Anda lelah berbicara, silakan saja. 745 03:24:24,160 --> 03:24:29,460 Berkonsentrasilah sambil memfokuskan pikiran Anda untuk bekerja. 746 03:24:30,280 --> 03:24:31,280 Pelatihan untuk mempelajari cara melakukan sesuatu. 747 03:24:33,840 --> 03:24:35,900 Bisakah Anda berkonsentrasi sambil memusatkan perhatian pada langit dan bumi? 748 03:24:36,460 --> 03:24:39,180 Bagaimana perasaan Anda tentang hal itu? Cobalah. 749 03:24:40,220 --> 03:24:42,100 Apa? Bagaimanapun, ini seks. 750 03:24:44,340 --> 03:24:45,900 Bukankah begitu? 751 03:24:47,280 --> 03:24:50,800 Jika Anda menyukainya, pelatihnya juga akan tertarik. Jadi. 752 03:24:52,160 --> 03:24:53,520 Bagaimana menurutmu? 753 03:24:54,740 --> 03:24:56,180 Bukankah ini sangat besar? 754 03:24:56,580 --> 03:24:57,519 Apakah itu besar? 755 03:24:57,520 --> 03:24:59,460 Bagaimana menurutmu? Apakah Anda ingin melihatnya? 756 03:25:00,780 --> 03:25:01,780 Hah? 757 03:25:06,520 --> 03:25:10,960 Saya telah menarik tangan saya terlalu banyak. 758 03:25:10,960 --> 03:25:15,260 Itu saja! 759 03:25:33,170 --> 03:25:40,150 Ueda akan segera berlaga di Olimpiade berikutnya tahun depan. Mampu memilih secara manual tidak dapat diterima. 760 03:25:40,150 --> 03:25:46,430 Apakah Anda benar-benar ingin membiasakan diri? Apakah Anda benar-benar ingin membiasakan diri? Ketika itu terakumulasi 761 03:25:46,430 --> 03:25:53,270 Apakah tidak apa-apa? 762 03:26:11,860 --> 03:26:13,600 Di sini lebih terlihat daripada wajahku. 763 03:26:45,000 --> 03:26:46,000 Terima kasih banyak. 764 03:32:28,490 --> 03:32:31,570 secara umum 765 03:33:10,109 --> 03:33:11,570 Berapa banyak obat yang harus saya minum? 766 03:35:00,910 --> 03:35:01,910 Terima kasih banyak. 767 03:40:07,760 --> 03:40:08,760 Terima kasih banyak. 768 03:40:37,230 --> 03:40:38,230 Ya terima kasih 769 03:48:53,480 --> 03:48:54,480 Terima kasih banyak. 770 04:06:25,870 --> 04:06:26,870 Benar? Benar?