1 00:00:10,620 --> 00:00:25,460 Noch ein Monat bis zum letzten Wettbewerb für Studierende. Den Rest meines Sommerurlaubs werde ich dazu nutzen Ich gehe zum Haus meines Onkels, der früher als Trainer für Profisportler tätig war. . 2 00:00:26,540 --> 00:00:28,060 Ich habe bereits alles getan, was ich tun muss. . 3 00:00:29,440 --> 00:00:35,080 Jetzt müssen Sie nur noch gut auf Ihren Körper achten und Anpassungen vornehmen. Onkel, es ist schon eine Weile her. . 4 00:00:36,180 --> 00:00:39,180 Schön, Sie hier zu sehen. Es wäre weit weg gewesen. . 5 00:00:40,100 --> 00:00:48,500 Das ist auch ein Trainingsstempel, denn ich Er ist ein Superspieler. Ah, das stimmt. . 6 00:00:49,920 --> 00:00:51,580 Du musst hungrig sein. . 7 00:00:52,200 --> 00:00:53,720 Sollen wir jetzt etwas zu essen haben? 8 00:00:54,276 --> 00:00:56,960 Danke schön. Ich war einfach platt. . 9 00:01:04,020 --> 00:01:06,480 Großartig, du isst gut. . 10 00:01:12,220 --> 00:01:22,340 Es tut mir leid, dass ich so plötzlich hereingekommen bin. Nein, nein, Hina ist immer willkommen. Aber wie viele Jahre ist es her? 11 00:01:23,760 --> 00:01:26,280 Es ist ungefähr 5 Jahre her. . 12 00:01:27,140 --> 00:01:30,640 Papa, du hast dich überhaupt nicht verändert. Ist das so? 13 00:01:31,380 --> 00:01:35,500 Er ist seit 10 Jahren nur noch Skate-Vater. . 14 00:01:37,400 --> 00:01:39,820 Hey, wovon redest du? 15 00:01:40,080 --> 00:01:42,820 Er war so ein toller Trainer. . 16 00:01:44,260 --> 00:01:46,820 Es ist eine alte Geschichte. . 17 00:01:48,180 --> 00:01:50,620 Wenn Sie so darüber nachdenken, steht das Turnier bald vor der Tür, oder? 18 00:01:51,360 --> 00:01:53,080 Können Sie sich auf mich verlassen? 19 00:01:54,160 --> 00:01:56,820 Andererseits kann ich mich nur auf meinen Onkel verlassen. . 20 00:01:57,760 --> 00:01:59,580 Vielleicht war es ein Ärgernis? 21 00:02:01,440 --> 00:02:06,640 Das kann nicht wahr sein. Weil ich mich einsam fühle. . 22 00:02:07,640 --> 00:02:09,040 Dann gut. 23 00:02:09,480 --> 00:02:13,600 Bitte nehmen Sie vor dem Turnier noch einige letzte Anpassungen vor. . 24 00:02:15,120 --> 00:02:16,360 Ja, ich wurde ernannt. . 25 00:02:17,800 --> 00:02:18,800 Was ist das? 26 00:02:20,700 --> 00:02:22,700 Onkel ist lustig. . 27 00:02:24,240 --> 00:02:28,760 Nein, aber Hina ist wirklich groß und schön geworden. 28 00:02:28,980 --> 00:02:29,420 Ja? 29 00:02:30,000 --> 00:02:31,220 Lobe mich nicht zu sehr. 30 00:02:31,480 --> 00:02:37,300 Als ich klein war, bewunderte ich meinen Onkel, der ein berühmter Trainer war. . 31 00:02:38,380 --> 00:02:44,060 Ich erinnere mich noch genau daran, wie freundlich und liebevoll er zu mir war. . 32 00:02:45,220 --> 00:02:50,800 Das war cool. Er ist jetzt nur noch ein alter Mann. . 33 00:02:52,580 --> 00:02:56,700 Aber ich hätte nie damit gerechnet, dass so etwas passieren würde. 34 00:02:57,300 --> 00:03:00,920 Ich konnte es mir jetzt gar nicht vorstellen. . 35 00:03:09,840 --> 00:03:11,900 Ja, während ich tief durchatme. . 36 00:03:15,680 --> 00:03:17,020 Das ist schwer. . 37 00:03:20,180 --> 00:03:21,880 Ist Ihr Körper nicht steif? . 38 00:03:23,080 --> 00:03:26,020 Ich schätze, ich bin hart. . 39 00:03:28,270 --> 00:03:29,850 Versuchen wir es nächstes Mal mit den Beinen. . 40 00:03:31,890 --> 00:03:33,150 Verbreiten Sie es hier. . 41 00:03:50,620 --> 00:03:53,680 Okay, das nächste Mal benutzen Sie Ihren linken Fuß. . 42 00:03:54,360 --> 00:03:55,360 Ja. . 43 00:03:57,320 --> 00:03:58,320 Okay. . 44 00:04:06,780 --> 00:04:07,780 Es ist schwierig. 45 00:04:22,516 --> 00:04:26,940 Das. Okay, also versuchen wir es das nächste Mal mit beiden Füßen. . 46 00:04:28,080 --> 00:04:31,220 Nun, stellen Sie es einfach auf. . 47 00:04:32,020 --> 00:04:34,160 Ja, strecke deine Beine. . 48 00:04:35,260 --> 00:04:36,260 Ja. . 49 00:04:36,540 --> 00:04:37,920 Ziehen Sie daran. . 50 00:04:38,860 --> 00:04:39,860 Nimm es runter. . 51 00:04:41,340 --> 00:04:44,760 Sollen wir das langsam versuchen? langsam. . 52 00:04:48,480 --> 00:04:49,960 Behalte es einfach so. . 53 00:05:06,820 --> 00:05:08,480 Atme, beruhige dich. . 54 00:05:10,640 --> 00:05:11,640 Gut. . 55 00:05:19,740 --> 00:05:20,980 Ich schwitze. 56 00:05:21,180 --> 00:05:21,960 Es ist heiß, nicht wahr? 57 00:05:22,060 --> 00:05:23,060 heiß. 58 00:05:23,280 --> 00:05:26,720 Tut mir leid, mir geht es auf meinem nächtlichen Ausflug nicht gut. . 59 00:05:27,940 --> 00:05:38,420 Es ist heiß, nicht wahr? Hey, das... Im Trikot ist es etwas heiß. heiß. . 60 00:05:38,900 --> 00:05:41,860 Trägst du das vom Training? 61 00:05:42,120 --> 00:05:43,300 Ja, ich trage es. 62 00:05:43,660 --> 00:05:48,240 Na ja, vielleicht sollte ich es so machen. Ich verstehe, das stimmt. . 63 00:05:51,400 --> 00:05:52,400 Das ist schlecht. . 64 00:05:53,920 --> 00:05:55,340 Überhaupt nicht, überhaupt nicht. 65 00:05:55,440 --> 00:05:58,960 Ist es nicht effektiver zu schwitzen? 66 00:05:59,740 --> 00:06:00,960 Ja, das stimmt. . 67 00:06:05,880 --> 00:06:08,080 Ah, okay. Danke. . 68 00:06:10,260 --> 00:06:13,000 Oh, und der Boden auch. Ach, der Boden auch? 69 00:06:22,700 --> 00:06:23,880 Das Gleiche gilt für Spiele und ähnliches. 70 00:06:24,280 --> 00:06:29,020 Richtig, es ist besser, beim Laufen die Kleidung zu wechseln. Ja, das stimmt. 71 00:06:33,850 --> 00:06:34,850 N / A. . 72 00:06:35,170 --> 00:06:38,790 Na dann versuchen wir es noch einmal mit dem Gummiband. . 73 00:06:58,350 --> 00:06:59,730 Ja, langsam. . 74 00:07:01,430 --> 00:07:02,730 Behalte es. . 75 00:07:03,630 --> 00:07:05,730 Ja. strecken. . 76 00:07:07,570 --> 00:07:10,370 Ja, falte deine Beine mehr, ja. . 77 00:07:11,350 --> 00:07:12,350 Ja ja. . 78 00:07:14,070 --> 00:07:15,070 Ja,. 79 00:07:20,350 --> 00:07:21,610 Behalte es. . 80 00:07:25,030 --> 00:07:26,650 strecken. . 81 00:07:28,800 --> 00:07:30,610 Ordnen und fest anordnen. . 82 00:07:33,220 --> 00:07:44,340 Also behalte es so. Ja, langsam. Ziehen Sie daran. Ja. Und strecke deine Beine aus. . 83 00:07:46,080 --> 00:07:50,680 Ja, noch einmal, langsam. Ja. . 84 00:07:50,800 --> 00:07:52,780 Ziehen Sie hier kräftig. . 85 00:07:53,840 --> 00:07:54,840 Ja. . 86 00:07:57,200 --> 00:07:58,200 Ja. . 87 00:07:58,920 --> 00:08:00,520 Wenn du daran ziehst. . 88 00:08:02,040 --> 00:08:03,640 Ja, zuletzt. . 89 00:08:05,020 --> 00:08:07,020 Ziehen Sie daran. . 90 00:08:08,660 --> 00:08:10,220 strecken. . 91 00:08:14,260 --> 00:08:15,260 War es hart? 92 00:08:15,380 --> 00:08:17,020 Wow, es ist so kurvig. . 93 00:08:19,280 --> 00:08:23,260 Es ist etwas eng, aber ich denke, ich werde es beim nächsten Mal versuchen. 94 00:08:23,420 --> 00:08:25,600 Ich werde das verwenden. Du benutzt das oft, oder? 95 00:08:25,820 --> 00:08:27,100 Machst du das manchmal? 96 00:08:27,800 --> 00:08:29,160 Nun, lasst es uns versuchen. . 97 00:08:32,020 --> 00:08:34,380 Also machen Sie es einfach wie gewohnt. . 98 00:08:35,900 --> 00:08:39,020 Lass es langsam angehen. . 99 00:08:42,500 --> 00:08:43,500 Ja. . 100 00:08:48,216 --> 00:08:50,240 Sehen. Ja. . 101 00:09:05,560 --> 00:09:06,560 Ist es eng? 102 00:09:06,680 --> 00:09:08,280 Ja, nur ein bisschen. . 103 00:09:09,420 --> 00:09:10,720 Behalten Sie es so wie es ist. . 104 00:09:11,720 --> 00:09:12,720 Ja. . 105 00:09:13,460 --> 00:09:14,460 Ja. . 106 00:09:14,980 --> 00:09:15,980 Gut. . 107 00:09:17,240 --> 00:09:20,240 Ja. Passen Sie außerdem Ihre Atmung an. . 108 00:09:23,400 --> 00:09:24,540 weiter so. . 109 00:09:29,200 --> 00:09:35,960 Hey, Onkel, Es ist peinlich, dass ich es nicht so oft sehe. Oh, ich verstehe. . 110 00:09:37,520 --> 00:09:39,920 Ich schätze, ich habe vom Anfang etwas zu weit gesprungen. . 111 00:09:41,060 --> 00:09:44,440 Es war mir so peinlich. Oh, ich verstehe. Weil es heiß ist. 112 00:09:44,680 --> 00:09:48,280 Dann machen wir mal eine kleine Pause. Ja, danke. . 113 00:09:51,560 --> 00:09:52,560 Es ist heiß. . 114 00:10:08,310 --> 00:10:09,310 Strecken. . 115 00:10:10,290 --> 00:10:11,670 Es ist heiß. . 116 00:10:18,220 --> 00:10:22,660 Ja, bleiben Sie hydriert. Danke, Onkel. . 117 00:10:30,280 --> 00:10:32,400 Sieht so aus, als wäre es so gut wie fertig. 118 00:10:32,700 --> 00:10:33,060 Wirklich? 119 00:10:33,620 --> 00:10:35,420 Nun, ich habe mein Bestes gegeben. . 120 00:10:36,880 --> 00:10:42,480 Dann ist es wohl an der Zeit, dass ich ernst werde. Ja, ich habe Angst. . 121 00:10:45,260 --> 00:10:56,520 Ich war ein wenig besorgt, Vielleicht liegt es daran, dass ich vorsichtig bin, aber mein Körper ist etwas steif. Ach wirklich? 122 00:10:57,080 --> 00:10:58,660 Ist es wirklich so schwer? . 123 00:10:59,840 --> 00:11:04,360 Ich frage mich, ob ich mir solche Sorgen mache. Vielleicht liegt es daran, dass das Turnier nahe ist. . 124 00:11:05,680 --> 00:11:11,740 Versuchen wir also beim nächsten Mal, uns auf das Dehnen zu konzentrieren. Ah ja, ich verstehe. . 125 00:11:14,620 --> 00:11:15,620 Ah, das. . 126 00:11:16,720 --> 00:11:17,720 Was ist das? 127 00:11:19,040 --> 00:11:21,760 Weil ich schon schwitze. 128 00:11:22,120 --> 00:11:24,440 Bei einer Erkältung geht es einem nicht gut. . 129 00:11:25,800 --> 00:11:26,860 Wie man es von einem Profi erwartet. . 130 00:11:28,820 --> 00:11:33,800 Nun, ich fange ernsthaft mit dem Training an, also trinke unbedingt viel Wasser. . 131 00:11:34,440 --> 00:11:36,800 Ja, ich werde es haben. . 132 00:12:07,810 --> 00:12:11,070 Dein Körper ist hart. Es ist schwer. . 133 00:12:12,310 --> 00:12:16,210 Es ist mir peinlich, so auszusehen. Ist das so? 134 00:12:16,850 --> 00:12:22,390 Sehen Sie, ausländische Spieler konkurrieren mit diesem, ach ja, und jenem. 135 00:12:22,490 --> 00:12:28,990 Oh, sicher. Es könnte in Mode sein, wenn Sie es so betrachten. Ja, dafür kommen alle. . 136 00:12:29,730 --> 00:12:31,270 Erstaunlich, toller Onkel. . 137 00:12:31,910 --> 00:12:34,190 Es ist etwas schwieriger. Ist es schwer? . 138 00:12:35,590 --> 00:12:37,050 Versuchen Sie einfach, eine Weile zu schlafen. . 139 00:12:38,710 --> 00:12:39,710 Ja, es ist in Ordnung, normal zu schlafen. . 140 00:12:40,770 --> 00:12:46,990 Stellen Sie also Ihre Füße so hin und halten Sie sie dann selbst so. Ja. . 141 00:12:49,106 --> 00:12:50,106 Was denken Sie? 142 00:12:50,130 --> 00:12:52,350 Oh wow, es wächst. Eng? 143 00:12:52,530 --> 00:12:53,530 Ja, es ist okay. . 144 00:12:54,990 --> 00:12:57,010 Das nächste Mal machen wir das Gegenteil. . 145 00:12:59,170 --> 00:13:02,130 Lasst uns so zusammenwachsen. . 146 00:13:10,000 --> 00:13:13,420 Stellen wir sicher, dass wir das in die Länge ziehen. Was ist passiert? 147 00:13:13,520 --> 00:13:14,720 Nein, es wird nicht wachsen. . 148 00:13:15,520 --> 00:13:21,080 Geht es dir gut. Wir werden uns auf die Entwicklung dieses Bereichs konzentrieren. . 149 00:13:29,870 --> 00:13:30,870 Ist es eng? 150 00:13:31,590 --> 00:13:32,630 Ja, es ist okay. . 151 00:13:37,090 --> 00:13:39,770 Onkel, wirst du das auch anfassen? 152 00:13:40,210 --> 00:13:42,010 Schwitzen Sie hier auch? 153 00:13:47,570 --> 00:13:49,510 Du schwitzt. . 154 00:13:59,290 --> 00:14:02,370 Schauen Sie, die Farbe hat sich hier geändert. . 155 00:14:04,450 --> 00:14:05,450 Was ist passiert? 156 00:14:09,210 --> 00:14:20,250 Schauen Sie, das ist Teil Ihres Trainings, also stellen Sie sicher, dass Sie in guter Verfassung sind. Hey, atme tief durch. 157 00:14:24,280 --> 00:14:25,380 Beruhige dich. . 158 00:14:47,400 --> 00:14:49,180 Es ist kein Training. . 159 00:14:52,540 --> 00:15:00,200 Sie müssen Ihren Rumpf stimulieren, um ihn zu trainieren. Onkel, fass mich nicht an. . 160 00:15:05,630 --> 00:15:06,630 Ja. 161 00:15:11,760 --> 00:15:13,200 Ich bin erschöpft. . 162 00:15:18,800 --> 00:15:22,440 Onkel, ich habe keine Kraft. . 163 00:15:25,600 --> 00:15:26,600 Was ist passiert? 164 00:15:30,380 --> 00:15:31,860 Ich fing noch mehr an zu schwitzen. . 165 00:15:34,220 --> 00:15:35,960 War es schwer? 166 00:15:38,080 --> 00:15:40,960 Okay, lass uns etwas Rumpfdehnung machen. . 167 00:15:42,600 --> 00:15:44,600 Welcher Fall wird es sein? . 168 00:15:52,100 --> 00:15:53,100 Geht es dir gut? 169 00:15:54,760 --> 00:15:57,220 Okay, jetzt trainieren wir unseren Kern. . 170 00:16:00,060 --> 00:16:07,120 Heben Sie Ihr rechtes Bein an und heben Sie auch Ihre linke Hand an. . 171 00:16:11,320 --> 00:16:12,320 Ist es eng? 172 00:16:13,900 --> 00:16:16,080 Normalerweise kann ich es tun. . 173 00:16:17,280 --> 00:16:18,740 Nun, ich werde Ihnen ein wenig helfen. . 174 00:16:20,660 --> 00:16:23,080 Heben Sie es so fest an. . 175 00:16:34,530 --> 00:16:36,550 Onkel, da ist nichts Gutes. . 176 00:16:37,810 --> 00:16:39,970 Das ist kein Training. . 177 00:16:41,710 --> 00:16:42,710 Was ist passiert? 178 00:16:45,170 --> 00:16:47,390 Ich höre schon seit einiger Zeit seltsame Stimmen. . 179 00:16:48,870 --> 00:16:50,690 Mein Körper fühlt sich komisch an. . 180 00:16:53,890 --> 00:16:56,630 Ist es nicht das, was du fühlst? 181 00:17:01,470 --> 00:17:03,390 Hier, haltet euch fest. . 182 00:17:16,756 --> 00:17:17,756 Was? 183 00:17:17,780 --> 00:17:18,780 Was ist passiert? 184 00:17:21,300 --> 00:17:25,680 Vielleicht haben Sie es während Ihres Trainings gespürt? 185 00:17:29,480 --> 00:17:31,580 Oh, sei nicht unhöflich. . 186 00:17:41,940 --> 00:17:43,480 Was machst du? 187 00:17:44,500 --> 00:17:47,280 Hey, trainiere weiter fleißig. . 188 00:17:51,940 --> 00:17:54,180 Es fängt an, sich stark zu lockern. . 189 00:17:57,060 --> 00:18:00,760 Ich bin schon wieder etwas verschwitzt. . 190 00:18:03,500 --> 00:18:11,580 Gründlich dehnen. Hey, hebe auch deine Hand. . 191 00:18:12,300 --> 00:18:13,300 Strecken Sie es aus. . 192 00:18:25,390 --> 00:18:28,350 Achten Sie darauf, sich zu dehnen. . 193 00:18:31,250 --> 00:18:32,250 Weitermachen. . 194 00:18:33,930 --> 00:18:35,190 Onkel, hör auf damit. . 195 00:18:36,290 --> 00:18:37,710 Strecken Sie es aus. . 196 00:18:42,050 --> 00:18:44,850 Ich helfe dir. . 197 00:18:48,010 --> 00:18:49,770 Hier, strecke deine Hand aus. . 198 00:18:58,210 --> 00:19:01,250 Die Langstreckenklasse hält auch den härtesten Zeiten stand. . 199 00:19:12,230 --> 00:19:15,150 Es kann jeder Situation standhalten. . 200 00:19:16,930 --> 00:19:17,930 Onkel. . 201 00:19:47,790 --> 00:19:48,790 Ahhh. 202 00:19:55,300 --> 00:20:19,120 Ah, es sieht so aus, als müsste ich etwas trainieren. Was machst du? 203 00:20:22,680 --> 00:20:24,800 Hey, Onkel. . 204 00:20:26,620 --> 00:20:28,160 Onkel,. 205 00:20:35,170 --> 00:20:37,430 Was ist mit diesem Kind los? 206 00:20:38,470 --> 00:20:41,270 Ich habe keine Kraft mehr, na und? 207 00:20:50,030 --> 00:20:51,230 Was ist das? 208 00:20:53,150 --> 00:20:54,150 Ist es Schweiß? 209 00:20:54,910 --> 00:20:57,070 Ich schwitze so sehr. . 210 00:20:58,990 --> 00:21:01,050 Ich verstehe nicht, was das ist. . 211 00:21:03,340 --> 00:21:05,320 Fest. . 212 00:21:58,140 --> 00:22:02,380 Die Dinge hier sind immer noch solide. . 213 00:22:17,660 --> 00:22:21,080 Lockern Sie es. Weil es schwierig wird. . 214 00:22:27,640 --> 00:22:29,640 Ich werde mich langsam lockern. . 215 00:22:46,960 --> 00:22:49,220 Ist diese Strecke schwer? . 216 00:22:54,540 --> 00:23:01,740 So lockern Sie sich langsam und lockern Ihre Muskulatur. . 217 00:23:04,840 --> 00:23:07,200 Mein Arschloch kribbelt schon wieder. . 218 00:23:19,380 --> 00:23:21,180 Onkel, hör schon auf damit. . 219 00:23:32,960 --> 00:23:35,160 Das ist nicht gut, Onkel. . 220 00:23:36,000 --> 00:23:38,400 Hör auf, das ist schade. . 221 00:23:48,300 --> 00:23:49,360 Was ist passiert? 222 00:23:52,200 --> 00:23:53,200 Was ist passiert? 223 00:24:24,320 --> 00:24:26,620 Warum tropfst du so sehr? . 224 00:24:27,280 --> 00:24:29,740 Warum nicht, während des Trainings? . 225 00:24:33,900 --> 00:24:35,620 Es wird nicht aufhören. . 226 00:24:37,000 --> 00:24:38,960 Ich kann nicht anders. . 227 00:25:38,520 --> 00:25:39,640 langsam. . 228 00:25:42,720 --> 00:25:43,720 Ja? 229 00:25:46,340 --> 00:25:47,540 Sehen. . 230 00:25:48,640 --> 00:25:54,060 Mach dir darüber keine Sorgen, bleib stark. Nicht mehr. . 231 00:25:56,920 --> 00:25:58,080 Nicht mehr. 232 00:26:01,476 --> 00:26:04,400 Stoppen. Irgendwas ist seltsam an dem alten Mann. . 233 00:26:07,920 --> 00:26:09,500 Das ist seltsam. . 234 00:26:13,220 --> 00:26:17,000 Onkel. Was werden Sie tun? 235 00:26:18,920 --> 00:26:23,820 Kann man es jetzt richtig erleben? Richtig? 236 00:26:24,000 --> 00:26:26,100 Es ist nicht mehr gut. . 237 00:26:27,400 --> 00:26:29,320 Entspannen. . 238 00:26:30,160 --> 00:26:31,780 Atmen Sie tief ein. . 239 00:26:32,840 --> 00:26:33,860 Saug es. . 240 00:26:36,020 --> 00:26:37,060 Spuck es aus. . 241 00:26:47,980 --> 00:26:49,020 Saug es. . 242 00:26:50,500 --> 00:26:51,540 Spuck es aus. . 243 00:27:00,540 --> 00:27:03,880 Na dann, lasst uns jetzt ein gutes Gefühl dafür bekommen. . 244 00:27:12,780 --> 00:27:14,380 Onkel, kotz einfach. 245 00:27:14,900 --> 00:27:18,380 Das Loch in deinem Hintern sollte ebenfalls tiefer sein. Hör auf damit. . 246 00:27:40,440 --> 00:27:41,440 Onkel. 247 00:27:41,820 --> 00:27:45,580 Dann fange ich an, ernsthafter zu trainieren. Onkel. . 248 00:27:49,640 --> 00:27:50,640 Was denken Sie? 249 00:27:50,720 --> 00:27:52,240 Es funktioniert, oder? 250 00:28:18,900 --> 00:28:23,580 Das ist überhaupt nicht gut. Lass so etwas fallen. . 251 00:28:27,970 --> 00:28:28,970 Hey, ich komme hierher. . 252 00:28:30,830 --> 00:28:31,830 Es ist okay. . 253 00:28:32,250 --> 00:28:33,270 Hier wird trainiert. . 254 00:28:34,050 --> 00:28:35,050 Sitzen Sie gut. . 255 00:28:39,920 --> 00:28:42,840 Komm langsam. . 256 00:29:02,490 --> 00:29:03,990 Das ist nicht gut. . 257 00:29:55,140 --> 00:29:56,680 Überprüfen Sie es selbst. . 258 00:30:07,070 --> 00:30:08,830 Hör schon damit auf. . 259 00:30:16,960 --> 00:30:18,520 NEIN. . 260 00:30:22,950 --> 00:30:24,650 Das ist ein guter Schachzug. . 261 00:30:25,450 --> 00:30:26,450 Okay. . 262 00:30:28,370 --> 00:30:29,370 Aufstehen. . 263 00:30:30,590 --> 00:30:31,970 Greifen Sie zu. . 264 00:30:36,860 --> 00:30:38,060 Sehen. . 265 00:30:39,680 --> 00:30:41,060 Lasst uns weiter trainieren. . 266 00:31:01,260 --> 00:31:03,360 Ein bisschen mehr. . 267 00:31:04,980 --> 00:31:06,240 Ich werde streng sein. . 268 00:32:30,970 --> 00:32:34,070 Strecken Sie auf diese Weise Ihre Beine. . 269 00:32:44,450 --> 00:32:45,450 Was ist passiert? 270 00:32:50,090 --> 00:32:54,050 So dehnen Sie diese Muskeln. . 271 00:32:58,230 --> 00:32:59,630 Verdammt. . 272 00:33:11,260 --> 00:33:15,820 Auf diese Weise müssen Sie sich um Ihr Innerstes kümmern. . 273 00:33:26,570 --> 00:33:27,570 Was ist passiert? 274 00:33:32,150 --> 00:33:36,430 Ich habe die letzte Sportart noch nicht beendet. Onkel, hör auf damit. . 275 00:33:44,980 --> 00:33:47,160 Okay, lass uns fertig werden. . 276 00:35:09,860 --> 00:35:11,900 Ich wäre erschöpft gewesen. . 277 00:35:13,060 --> 00:35:14,900 Ich habe es so sehr gespürt. . 278 00:35:16,020 --> 00:35:17,840 Ich war allerdings erschöpft. . 279 00:35:23,030 --> 00:35:28,190 Auch Sex gehört zum Training dazu. . 280 00:36:46,850 --> 00:36:48,430 Es hätte nicht so sein dürfen. . 281 00:36:49,370 --> 00:36:51,350 Wie meinst du das? 282 00:36:51,670 --> 00:36:52,930 Onkel. . 283 00:36:54,270 --> 00:36:55,430 Lass uns jetzt nach Hause gehen. . 284 00:37:17,460 --> 00:37:20,380 Ich habe so intensiv trainiert. . 285 00:37:21,420 --> 00:37:23,360 Nachsorge ist notwendig. . 286 00:37:28,680 --> 00:37:30,100 Onkel, warte mal. . 287 00:37:35,600 --> 00:37:36,640 Es ist okay. 288 00:37:36,860 --> 00:37:38,340 Ich gebe dir einfach eine Massage. . 289 00:37:42,480 --> 00:37:44,220 Du musst müde sein. . 290 00:37:51,150 --> 00:37:53,150 Legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten hin. . 291 00:37:58,250 --> 00:37:59,630 Entspannen. . 292 00:38:02,330 --> 00:38:07,070 Meine Muskeln waren ziemlich steif. . 293 00:38:11,610 --> 00:38:12,730 Es ist okay. 294 00:38:13,250 --> 00:38:17,230 Allerdings geht es meinen Schultern und meinem Rücken viel besser. . 295 00:38:21,630 --> 00:38:23,770 Ich frage mich, ob meine Taille auch in Ordnung ist. . 296 00:38:29,960 --> 00:38:31,740 auf zweite Gedanken. . 297 00:38:49,450 --> 00:38:52,350 Ich gebe dir eine gute Massage. . 298 00:38:53,050 --> 00:38:55,030 Tut es hier nicht weh? 299 00:39:00,880 --> 00:39:05,200 Oder tut es hier nicht weh? 300 00:39:18,260 --> 00:39:19,810 Ich muss es richtig lockern. . 301 00:39:27,120 --> 00:39:32,470 Hier, stellen Sie sicher, dass dies der Fall ist. Halte meine Beine so. . 302 00:39:35,440 --> 00:39:38,340 Schließlich muss ich meine Hüftgelenke lockern. . 303 00:39:39,940 --> 00:39:42,340 Ich kann die Steifheit meiner Muskeln nicht loswerden. . 304 00:39:53,030 --> 00:39:54,030 Was ist passiert? 305 00:40:21,410 --> 00:40:24,450 Wenn du deinen Hintern nicht richtig lockerst, wirst du es sehen. . 306 00:40:36,750 --> 00:40:37,750 Was? 307 00:40:38,470 --> 00:40:41,250 Kannst du dir einfach den Hintern blasen? 308 00:40:43,850 --> 00:40:53,990 Dann ist das die effektivste Massage. . 309 00:41:06,120 --> 00:41:08,940 Ich schwitze wieder. . 310 00:41:19,380 --> 00:41:22,360 Ich schwitze so sehr. . 311 00:41:27,910 --> 00:41:31,370 Bitte wachen Sie ein wenig auf. Los geht's. 312 00:41:41,740 --> 00:41:42,740 Fest. . 313 00:41:46,580 --> 00:41:49,100 Ich muss es so lockern. . 314 00:41:54,750 --> 00:41:57,450 Oder sollte man sich hier besser lockern? 315 00:42:07,780 --> 00:42:09,760 Ich gebe dir eine Ölmassage. 316 00:42:58,336 --> 00:43:01,960 Yo. Dadurch wird die Durchblutung verbessert. . 317 00:43:19,540 --> 00:43:21,780 Nun, es wird heiß, nicht wahr? . 318 00:43:26,040 --> 00:43:29,340 Es wird heiß. . 319 00:43:32,370 --> 00:43:38,890 Dann werde ich dieses Öl immer tiefer eindringen lassen. . 320 00:43:39,830 --> 00:43:47,790 Mach das, so. . 321 00:43:51,500 --> 00:43:57,500 Auch hier, so. . 322 00:44:05,410 --> 00:44:09,890 Fest, so. 323 00:44:14,120 --> 00:44:15,860 Ich lasse es auf mich wirken. . 324 00:44:36,420 --> 00:44:37,840 Ich muss es richtig lockern. . 325 00:44:56,400 --> 00:44:57,400 Was ist passiert? 326 00:45:27,910 --> 00:45:30,770 Mein Arschloch kribbelt ein wenig. . 327 00:45:45,360 --> 00:45:46,360 Hier? . 328 00:46:13,710 --> 00:46:15,350 Noch einmal? . 329 00:46:21,326 --> 00:46:22,326 Geht es dir gut? 330 00:46:22,350 --> 00:46:24,130 Hey, beruhige dich. . 331 00:46:27,970 --> 00:46:30,130 Schauen Sie hier vorbei. . 332 00:46:33,170 --> 00:46:35,130 Es fängt an, sich ziemlich zu lockern. . 333 00:46:38,190 --> 00:46:43,030 Da wir schon hier sind, lasst uns hier etwas lockerer werden. . 334 00:46:50,600 --> 00:46:51,600 Ho. 335 00:46:57,500 --> 00:46:59,700 Es wird heiß sein. . 336 00:47:15,220 --> 00:47:17,640 Es ist so heiß, nicht wahr? 337 00:47:17,700 --> 00:47:23,580 Es ist heiß, aber... los geht's. 338 00:47:38,140 --> 00:47:39,820 Ich werde es lockern. . 339 00:48:06,410 --> 00:48:08,530 Was ist passiert? 340 00:48:10,650 --> 00:48:14,490 Ist es seltsam? 341 00:48:16,290 --> 00:48:17,290 Was ist passiert? 342 00:48:38,640 --> 00:48:39,640 Was ist passiert? 343 00:48:42,920 --> 00:48:49,620 Mein unterer Rücken kribbelt. . 344 00:48:50,440 --> 00:48:52,700 Fühlt sich die Massage gut an? 345 00:49:01,520 --> 00:49:02,600 Fühlt es sich gut an? 346 00:49:32,930 --> 00:49:37,770 Willst du mehr? 347 00:49:51,520 --> 00:49:54,120 Lust auf mehr Massage? 348 00:49:58,580 --> 00:50:02,180 Jetzt massieren wir diesen Bereich. . 349 00:50:02,980 --> 00:50:06,080 Auch hier ist es heiß. heiß. . 350 00:50:18,650 --> 00:50:22,850 Na dann gebe ich dir auch hier eine Ölmassage. . 351 00:50:38,380 --> 00:50:40,800 Ich werde es ordentlich lockern. . 352 00:50:45,770 --> 00:50:46,770 Was denken Sie? 353 00:50:50,930 --> 00:50:51,930 Es ist heiß. . 354 00:50:58,190 --> 00:50:59,230 Ist es hier? 355 00:50:59,670 --> 00:51:03,850 Dort ist es gefährlich. Na dann, zusammen. . 356 00:51:35,750 --> 00:51:37,930 Sollen wir auch das Innere auflockern? 357 00:52:14,350 --> 00:52:16,010 Was ist passiert? 358 00:52:19,310 --> 00:52:20,350 Ist es hier? 359 00:52:37,040 --> 00:52:39,180 Auch das Innere wird gelockert. . 360 00:53:07,060 --> 00:53:09,460 Auch das Innere wird gelockert. . 361 00:53:35,350 --> 00:53:36,750 Ho. 362 00:53:44,360 --> 00:53:49,040 Schau dir deine Füße an. . 363 00:54:47,130 --> 00:54:51,210 Haben Sie nicht schon wieder Lust darauf? 364 00:54:58,690 --> 00:55:02,630 Onkel, welches wird dir ein besseres Gefühl geben? 365 00:55:05,070 --> 00:55:09,410 Er ist ein guter Junge. Na dann, guter Junge. . 366 00:55:59,800 --> 00:56:03,800 Diese Technik ist ziemlich gut, nicht wahr? . 367 00:56:06,060 --> 00:56:10,180 Das ist ein guter Schachzug. Komm, leck auch meine Nippel. . 368 00:56:40,090 --> 00:56:43,110 Leck wieder die Faszien meines Onkels. . 369 00:57:21,670 --> 00:57:22,670 Auch. 370 00:57:25,980 --> 00:57:27,180 Intensiv. . 371 00:59:09,920 --> 00:59:12,520 Hast du mehr getan? 372 00:59:15,040 --> 00:59:17,980 Bitte tun Sie mehr. . 373 00:59:19,000 --> 00:59:21,160 Na dann ragt mein Arsch raus. . 374 00:59:32,280 --> 00:59:33,720 Spreize deine Nase. . 375 00:59:36,920 --> 00:59:38,940 Wo soll ich es hinstellen, lassen Sie es mich bitte. . 376 00:59:43,740 --> 00:59:45,820 Bitte hier einfügen. . 377 01:00:23,060 --> 01:00:25,100 Lass uns umziehen. . 378 01:00:57,590 --> 01:01:00,030 Hey, beweg dich. . 379 01:02:06,330 --> 01:02:07,550 Willst du mehr? 380 01:03:28,690 --> 01:03:29,690 Mehr. 381 01:03:50,260 --> 01:03:53,740 Oder? . 382 01:04:10,980 --> 01:04:12,660 Zeig mir unbedingt deine blutige Nase. 383 01:04:45,900 --> 01:04:51,060 Sai. . 384 01:05:18,130 --> 01:05:19,530 Hey, schlag dich selbst auf die Hüfte. . 385 01:07:07,500 --> 01:07:10,040 Noch einmal. Noch einmal, noch einmal. 386 01:07:17,530 --> 01:07:18,530 Noch einmal. . 387 01:07:35,350 --> 01:07:37,350 Noch einmal, noch einmal. . 388 01:09:15,360 --> 01:09:17,480 Ich muss hydriert bleiben. . 389 01:10:02,180 --> 01:10:04,680 Es ist noch viel Zeit. 390 01:10:07,790 --> 01:10:09,810 Ich werde weiter trainieren. . 391 01:10:10,430 --> 01:10:11,810 Hast du verstanden? 392 01:10:28,450 --> 01:10:30,090 Ich muss mehr trainieren. . 393 01:10:31,810 --> 01:10:36,290 Langstreckenläufer müssen autarker werden. . 394 01:10:41,580 --> 01:10:45,100 Egal wie schwer es ist, man muss es ertragen. . 395 01:11:05,520 --> 01:11:07,220 Spuck hier. . 396 01:11:29,200 --> 01:11:32,000 Hier. 397 01:11:38,840 --> 01:12:16,980 Lass es tropfen. . 398 01:12:18,380 --> 01:12:21,320 Spuck hier. Spuck hier. . 399 01:12:24,720 --> 01:12:29,660 Spuck hier. 400 01:12:55,900 --> 01:12:59,780 Lass es tropfen. Auch wenn es schwer ist, du kannst es ertragen. . 401 01:13:21,900 --> 01:13:25,320 Auch beim Laufen stehe ich so nah bei dir. . 402 01:13:28,360 --> 01:13:30,820 Ich werde aufstehen. . 403 01:13:48,540 --> 01:13:49,860 Ich bin ziemlich locker geworden. . 404 01:14:10,310 --> 01:14:11,310 Gefällt es dir nicht? 405 01:14:12,270 --> 01:14:13,270 NEIN. . 406 01:14:26,590 --> 01:14:27,630 Sollen wir das machen? 407 01:14:33,840 --> 01:14:36,780 Oder ist es so? 408 01:14:51,760 --> 01:14:52,760 Was ist passiert? 409 01:14:52,761 --> 01:14:54,581 Noch einmal. Ma. 410 01:15:02,850 --> 01:15:23,430 Lass uns gehen. . 411 01:15:24,750 --> 01:15:28,850 Das ist überhaupt keine Übung. . 412 01:15:39,050 --> 01:15:42,710 Lass mich noch einmal an deinem Arschloch ziehen. . 413 01:15:45,530 --> 01:15:46,530 Was denken Sie? 414 01:15:47,190 --> 01:15:48,890 Na dann werde ich es aufräumen. . 415 01:16:55,610 --> 01:16:57,690 Klappen Sie außerdem das Armaturenbrett um. . 416 01:17:07,230 --> 01:17:09,170 Soll ich es fest reparieren? . 417 01:17:13,150 --> 01:17:14,150 Ist es hier? 418 01:17:21,240 --> 01:17:24,260 Trainieren Sie Ihren Rumpf richtig. . 419 01:17:30,820 --> 01:17:34,561 Ich werde es einschalten. Ja. . 420 01:17:40,950 --> 01:17:43,410 Komm schon, ertrage es. . 421 01:17:56,140 --> 01:17:59,320 Selbst in dieser Situation kann ich es ertragen. . 422 01:18:12,860 --> 01:18:15,740 Sehen. Sehen. . 423 01:18:29,400 --> 01:18:31,080 Zeig mir mehr. . 424 01:18:38,480 --> 01:18:39,480 Gut. 425 01:18:39,600 --> 01:18:40,640 Sehen. 426 01:18:41,120 --> 01:18:44,440 Bewegen Sie sich und stellen Sie sich vor, dass sich darin ein Adler befindet. . 427 01:18:59,016 --> 01:19:02,620 Sehen. Beim Betrachten des Adlers. . 428 01:19:03,820 --> 01:19:08,980 Das ist richtig. Schau, es ist drin. Mein Adler. . 429 01:19:36,050 --> 01:19:38,350 Nun, lassen Sie es mich Ihnen klarer zeigen. . 430 01:19:44,410 --> 01:19:47,150 Setz dich hier hin. . 431 01:19:54,250 --> 01:19:55,490 Zeig mir. . 432 01:20:20,870 --> 01:20:23,010 Versuchen Sie, es selbst zu halten. . 433 01:22:06,100 --> 01:22:07,100 Das. 434 01:22:23,360 --> 01:22:26,560 Auf der Seite. Lasst uns heute auch ein besonderes Training absolvieren. . 435 01:22:27,320 --> 01:22:28,320 Ja. . 436 01:22:37,290 --> 01:22:38,550 Du willst es, oder? 437 01:22:38,710 --> 01:22:41,290 Ich will es. . 438 01:23:07,290 --> 01:23:12,210 Möchtest du, dass ich diesen Körper so oft lecke, wie du möchtest? . 439 01:26:19,080 --> 01:26:21,140 Bitte leck mich gut. . 440 01:27:28,080 --> 01:27:29,180 Meine Hände sind frei. 441 01:27:34,290 --> 01:27:39,250 Auf geht's. . 442 01:28:43,200 --> 01:28:48,880 Ich möchte, dass du nur mit deinem Mund reinkommst. 443 01:28:49,200 --> 01:28:51,300 Machst du deine Muschi nur durch das Lecken nass? 444 01:28:52,620 --> 01:28:54,860 Versuchen Sie, Ihre Muschi selbst zu berühren. . 445 01:29:01,810 --> 01:29:03,150 Was ist mit deiner Muschi los? 446 01:29:04,590 --> 01:29:10,450 Ich lecke es. . 447 01:29:34,160 --> 01:29:35,160 Was ist passiert? 448 01:29:36,200 --> 01:29:38,340 Bist du gegangen? 449 01:29:45,550 --> 01:29:48,570 Komm her. . 450 01:30:47,940 --> 01:30:49,660 Bist du schon wieder gegangen? 451 01:30:54,740 --> 01:30:56,800 Ruhe dich auf meinen Brüsten aus. . 452 01:31:41,490 --> 01:31:42,910 Darauf spucken. . 453 01:32:25,750 --> 01:32:27,310 Was denken Sie? 454 01:32:28,870 --> 01:32:30,270 Fühlt es sich gut an? 455 01:32:46,080 --> 01:32:50,600 Bitte fühlen Sie sich jederzeit wohl. . 456 01:33:06,960 --> 01:33:08,880 Das ist in Ordnung. 457 01:33:09,180 --> 01:33:12,420 Bitte sagen Sie es in Ihrem Mund. 458 01:33:12,780 --> 01:33:16,900 Onkel, mir geht es viel besser. . 459 01:34:10,230 --> 01:34:12,230 Es ist viel herausgekommen. . 460 01:34:15,570 --> 01:34:17,330 Fühlst du dich besser? 461 01:35:55,250 --> 01:35:59,350 Es ist verrückt geworden. . 462 01:36:29,600 --> 01:36:33,000 Füllst du mich heute wieder satt? 463 01:36:37,980 --> 01:36:42,720 Ich möchte es schon tun. Es wird jetzt nicht aufhören. . 464 01:36:44,660 --> 01:36:47,200 Bitte kommen Sie aus Hirano. . 465 01:37:05,240 --> 01:37:07,420 Fühlt sich gut an. . 466 01:37:23,650 --> 01:37:24,710 Bitte anfassen. . 467 01:37:26,450 --> 01:37:27,650 Bitte anfassen. . 468 01:38:33,940 --> 01:38:35,260 Fühlt sich gut an. . 469 01:38:42,350 --> 01:38:45,430 Onkel, es tut gut zu trinken. . 470 01:39:22,920 --> 01:39:24,220 Kann ich tun und lassen, was ich will? 471 01:40:07,960 --> 01:40:14,900 Das ist in Ordnung. Onkel, ich bin satt. . 472 01:41:36,190 --> 01:41:37,590 Oh. 473 01:41:49,520 --> 01:41:51,580 Ich bin satt. . 474 01:41:53,140 --> 01:42:04,900 Ich bin satt. Ich bin satt. . 475 01:42:22,850 --> 01:42:26,810 Versuchen Sie, sich zu bewegen. . 476 01:42:44,820 --> 01:42:46,240 Halte es in deiner Hand. . 477 01:43:12,930 --> 01:43:16,770 Nehmen Sie es in die Hand. Ziehen, ziehen. . 478 01:45:15,420 --> 01:45:16,640 Oh. 479 01:46:41,040 --> 01:46:49,780 Herr, ich bin satt. . 480 01:47:04,500 --> 01:47:12,660 Onkel, es ist offensichtlich, dass du satt bist. . 481 01:47:28,890 --> 01:47:31,830 Ich bin satt. Darf ich dein Gesicht streicheln? 482 01:47:33,250 --> 01:47:35,030 Ich gehe. . 483 01:47:59,830 --> 01:48:02,150 Onkel, ich bin satt. 484 01:48:50,270 --> 01:48:51,270 Ja. . 485 01:49:11,030 --> 01:49:12,110 Schwester, kannst du mich hören? 486 01:49:13,410 --> 01:49:18,070 Die Stimme ist so laut. Es kommt ein seltsames Geräusch heraus. . 487 01:49:36,430 --> 01:49:38,610 Ich habe Hunger. 488 01:49:55,140 --> 01:50:15,001 Pai. Bauch. 489 01:50:57,160 --> 01:51:07,300 Ja. . 490 01:52:12,590 --> 01:52:14,470 Bewegen Sie sich wieder alleine. . 491 01:53:42,360 --> 01:53:44,461 Ich bin satt. Erhöhe es. . 492 01:54:18,260 --> 01:54:21,160 Sieht so aus, als würde es wieder herauskommen. Onkel, ich bin satt. . 493 01:54:22,700 --> 01:54:26,080 Ich bin satt. Ich bin satt. Bitte gib es mir. . 494 01:54:35,820 --> 01:54:37,420 Alter. 495 01:54:41,670 --> 01:55:16,640 Bitte. . 496 01:55:19,580 --> 01:55:25,320 Onkel, ich bin satt. Du kannst es wieder tun. . 497 01:55:26,260 --> 01:55:28,520 Sie können es so oft tun, wie Sie möchten. . 498 01:55:43,540 --> 01:55:47,660 Ich bin satt. Ich bin satt. . 499 01:56:03,940 --> 01:56:06,420 es tut weh. . 500 01:56:07,580 --> 01:56:09,920 Ich möchte, dass du wieder rauskommst. . 501 01:56:11,040 --> 01:56:13,440 Ich möchte mich wieder gut fühlen. . 502 01:57:05,300 --> 01:57:07,940 Ich bin satt. Es ist alles hier. . 503 01:57:12,460 --> 01:57:22,720 Mein Onkel geht nicht. Magen. 504 01:58:11,540 --> 01:58:12,540 Ippa. 505 01:58:53,780 --> 01:59:01,300 Ja. Ich bin satt. . 506 01:59:06,470 --> 01:59:07,670 Ich bin satt. 507 01:59:26,030 --> 01:59:27,030 Ja. . 508 01:59:53,050 --> 01:59:54,050 Äh. 509 02:00:33,990 --> 02:00:35,870 Hallo, Lehrer. . 510 02:00:36,630 --> 02:00:39,990 Haben Sie die Stärke des Sportlers gesehen, der ich jetzt bin? 511 02:00:41,490 --> 02:00:42,830 Es ist perfekt, nicht wahr? . 512 02:00:44,090 --> 02:00:52,710 Ich werde im letzten Turnier mein Bestes geben. Wenn es vorbei ist, werden Sie dann noch mehr tun, um zu feiern?