1 00:01:40,169 --> 00:01:45,750 Tak fordi du så med. 2 00:01:57,320 --> 00:01:58,360 Tak fordi du så med. 3 00:02:32,360 --> 00:02:38,000 Tak fordi du så med. 4 00:04:01,120 --> 00:04:05,760 Jeg er sulten, men jeg synes, det er lidt af en kamp. 5 00:04:11,470 --> 00:04:18,370 Som forventet er bevægelsen af ​​benene kort i forhold til højden. Nej, det er det ikke, men det er lidt mere. 6 00:04:18,370 --> 00:04:23,970 Hvis det er tilfældet, har du lidt mere pindekraft og lidt mere mønster. Det går op og ned fra toppen af ​​kroppen. 7 00:04:23,970 --> 00:04:26,450 Nå, når alt kommer til alt, er det åndedrættet. 8 00:04:27,750 --> 00:04:34,250 Jeg kan se. Hvis du ændrer den måde, du trækker vejret på, vil din krop ændre sig. Det bliver bedre og bedre, men 9 00:04:34,290 --> 00:04:40,490 Men når alt kommer til alt, så handler åndedrættet kun om munden. Ikke kun hele kroppen. 10 00:05:00,980 --> 00:05:06,880 Så har vi en stand her, så kom og besøg os der. Fortæl mig venligst din historie. 11 00:05:11,310 --> 00:05:14,130 Hvis det også er koldt, hvis det allerede er koldt, så skal jeg bruge mit håndklæde. Det ville være fantastisk, hvis du tog dertil. 12 00:05:15,810 --> 00:05:16,810 ja. 13 00:05:19,250 --> 00:05:21,090 Ja, hej. Hej. 14 00:05:22,710 --> 00:05:23,950 Er tiden ok nu? 15 00:05:24,250 --> 00:05:25,830 Ja, det er okay. tak. 16 00:05:27,290 --> 00:05:32,490 Jeg følte, at det ville være fantastisk, hvis du kunne hjælpe mig, så ja. 17 00:05:33,290 --> 00:05:39,370 Nå, jeg er her et øjeblik, og jeg skal på træningslejr. Føler du, at du taler? Det er rigtigt, jeg kommer til træningslejren nu. 18 00:05:39,450 --> 00:05:40,450 Ja. 19 00:05:40,920 --> 00:05:47,800 Interviews og vores anbefalinger til spillere Forpligt dig til resultatet på forhånd. 20 00:05:47,800 --> 00:05:54,080 Jeg ringede med en følelse af, at jeg gerne ville introducere dig til træning. Tak fordi du gav mig lov 21 00:05:54,080 --> 00:06:00,940 Mange tak. Fortæl mig venligst dit navn. 22 00:06:00,940 --> 00:06:07,600 Er du sikker? Bare navnet nedenfor er fint. Det er Ayaka. Med dit yndlingsnavn 23 00:06:07,600 --> 00:06:08,600 Mange tak 24 00:06:09,610 --> 00:06:11,870 Er du studerende nu? 25 00:06:12,330 --> 00:06:14,610 Ja, hvilket universitet? 26 00:06:15,270 --> 00:06:21,050 Dette er sportsafdelingen på Denden University. 27 00:06:21,050 --> 00:06:24,190 Ja Ja Ja Har du sko på nu? 28 00:06:24,610 --> 00:06:31,570 Jeg er 19 nu, hvilket betyder, at jeg er førsteårsstuderende. Ja, det er fantastisk. Det er berømt, er det ikke? 29 00:06:31,570 --> 00:06:37,730 Ja, jeg tror, ​​skolen er meget berømt for sport. også 30 00:06:39,630 --> 00:06:43,370 Er det ikke lidt varmt? Skal jeg tage min top af? Eh, tag den af. Masu? 31 00:06:43,870 --> 00:06:47,490 Denne. Hvad med spillerne? 32 00:06:48,450 --> 00:06:55,330 Jeg er ret begejstret for svømmeklubben. 33 00:06:55,330 --> 00:06:57,310 Det var det, men i badedragt. 34 00:06:58,130 --> 00:07:00,090 Er det ikke fantastisk? Nej, nej, slet ikke. 35 00:07:01,730 --> 00:07:05,770 Fortæl mig venligst mere om det. ja. 36 00:07:08,490 --> 00:07:13,370 Nå, jeg er specialiseret i 100m brystsvømning. Åh! 37 00:07:14,030 --> 00:07:20,290 Ja. Så er det mere som en kort afstand? Højre? Det er rigtigt. Det varer ikke længe. Jamen, det er da længe siden. 38 00:07:20,290 --> 00:07:20,789 Svømning? 39 00:07:20,790 --> 00:07:27,690 Ja, brystsvømning. Jeg kan se. Øhm, hvad laver du her i dag? Gjorde du det, fordi du kedede dig? 40 00:07:28,050 --> 00:07:34,750 Nå, i dag forbereder vi os til den inter-college turnering. Øh, 41 00:07:34,910 --> 00:07:41,780 Man kan kalde det specialtræning. Ja, jeg er her på træningslejr, og jeg kommer også til efteråret. Hmm. 42 00:07:41,780 --> 00:07:46,600 Det er rigtigt. Hvordan har du det med din selvtillid? 43 00:07:46,600 --> 00:07:53,540 Jeg ved det ikke, jeg vil virkelig gerne til toppen. 44 00:07:53,540 --> 00:07:59,720 Men først og fremmest ville det være fantastisk, hvis vi kunne komme videre til den indledende runde. 45 00:07:59,720 --> 00:08:02,120 Forstået 46 00:08:04,910 --> 00:08:11,730 Det, at jeg trækker vejret, betyder, at jeg vinker, og mine arme og ben er meget stærke. 47 00:08:11,730 --> 00:08:16,990 Jeg kan bruge begge ben, men vinklen på mine arme mv. 48 00:08:17,150 --> 00:08:24,110 En lille smule mening, som at åbne dine ben så langt du kan. 49 00:08:24,110 --> 00:08:28,310 Jeg er klar over dette og gør det. Er der nogen form for bevægelse med hænderne eller noget? Er det sådan? 50 00:08:28,730 --> 00:08:29,730 Let. 51 00:08:30,970 --> 00:08:32,210 Det er pinligt, sådan set. 52 00:08:33,130 --> 00:08:34,130 Jamen, sådan noget. 53 00:08:34,960 --> 00:08:37,299 Ja, sådan her 54 00:08:37,299 --> 00:08:42,919 Ja, jeg så noget. 55 00:08:42,919 --> 00:08:48,780 Selv mine armhuler ser virkelig smukke ud, selvom jeg ikke kan se dem. Er det okay? Også selvom du åbner den. 56 00:08:48,780 --> 00:08:55,680 Vær ikke flov over at sige, at det kun er et øjeblik, bare lidt mere, kun fem sekunder. 57 00:08:55,680 --> 00:09:00,980 Det ser ud til, at jeg gerne vil hænge fast i de dele. Der var et problem. 58 00:09:00,980 --> 00:09:03,640 Selvom du åbner den, 59 00:09:05,640 --> 00:09:12,500 Ja, ja, det er meget smukt, ikke? Nej, lad venligst være med at gøre det. Nej. Virkelig ja, det er jeg bange for at sige. 60 00:09:12,500 --> 00:09:18,380 Ja, jeg forstår. Ja. 61 00:09:18,380 --> 00:09:25,360 Ja, jeg forstår. Det er nok en stor sag. Ja, det tror jeg. 62 00:09:25,360 --> 00:09:31,300 Men ja, hvad synes du? Det ser ud til, at den flade finger er ret svær. Nej, jeg ved det ikke. 63 00:09:32,410 --> 00:09:37,830 Når du siger sværhedsgrad, er det svært, men Shirayuki er en 64 00:09:37,830 --> 00:09:44,670 Jeg kan ikke engang sparke min fod en gang. 65 00:09:44,670 --> 00:09:51,450 Ja, jeg bryder reglerne, og jeg er ikke engang klar over det. Det kan jeg ikke sige 66 00:09:51,450 --> 00:09:58,130 Sådan føles det. Der er regler for sådanne hallucinationer. Okay så fint. 67 00:09:58,130 --> 00:10:04,930 Der er en del ting, der involverer at bevæge dine hænder og bevæge din krop. Nå, du skal flytte dem begge. 68 00:10:04,930 --> 00:10:10,050 Jeg forstår, at det må være svært at lave den justering. 69 00:10:10,050 --> 00:10:16,890 Vanddragten, som Ayaka har på i dag, er fantastisk. Ja, men det her er specielt 70 00:10:16,890 --> 00:10:22,690 Er det den her lavet af producenten? Det er rigtigt. Fordi det føles 71 00:10:22,690 --> 00:10:29,370 For at få tiden så hurtigt som muligt, måtte jeg også ryste i musklerne. Eller noget 72 00:10:29,370 --> 00:10:30,370 Som om ikke 73 00:10:32,010 --> 00:10:35,890 Også selvom jeg bare viser dig, hvordan det føles at ankomme og tage af sted på denne måde. Er det okay at sige ra? 74 00:10:36,530 --> 00:10:42,730 Det er ikke som et modeshow, men nej, nej, nej. Nej, det er bare en normal ting. Nej, det er sådan noget. Det er en leder. 75 00:10:42,730 --> 00:10:45,490 Jeg spekulerer på, hvilken slags badedragt du bruger, selvom du står op en gang. Er det okay? 76 00:10:46,170 --> 00:10:52,950 Ja, det er fantastisk. Det er sådan her. 77 00:10:52,950 --> 00:10:59,390 Det er fantastisk. Det er en fantastisk stil. Nej, nej, overhovedet ikke. virkelig virkelig 78 00:11:00,880 --> 00:11:04,040 Lad mig se nærmere. Jeg kan se. 79 00:11:04,040 --> 00:11:10,300 Det er jo et ret stort område, helt op til grænsen. 80 00:11:10,300 --> 00:11:16,100 Det føles som om det smelter. Jeg kan se. 81 00:11:16,100 --> 00:11:21,600 Yu-chan, stop venligst. 82 00:11:21,600 --> 00:11:28,260 Det var lidt så tæt på. Det var tæt på. Nej, det er okay. 83 00:11:28,260 --> 00:11:31,330 Okay, må jeg spørge dig en gang til? Jeg bad dig række hånden op. Hvad? 84 00:11:32,670 --> 00:11:33,670 Ja. 85 00:11:34,870 --> 00:11:35,870 Det er lidt anderledes. 86 00:11:36,470 --> 00:11:37,470 Det er trods alt tæt på. 87 00:11:38,590 --> 00:11:39,830 Så vidunderligt. ja. 88 00:11:42,030 --> 00:11:46,430 Det er okay nu. Nå, næste gang, lad mig se bag dig. Er det okay? bagved? Ja. 89 00:11:50,230 --> 00:11:51,230 Jeg kan se. 90 00:11:58,080 --> 00:12:04,220 Det er lidt ligesom racerpunk, er det ikke? lidt tæt på Er det ikke slemt? 91 00:12:05,960 --> 00:12:08,600 Jeg tænkte, at jeg ville se nærmere på fibre og stoffer. 92 00:12:11,280 --> 00:12:12,280 Jeg kan se. 93 00:12:13,520 --> 00:12:18,580 De bruger ret godt stof. Forbered venligst ordentligt. Te. 94 00:12:21,700 --> 00:12:22,980 Jeg vil tage nogle billeder helt tæt på. 95 00:12:49,670 --> 00:12:56,620 Det, vi skal gøre nu, er at øge tiden. 96 00:12:56,620 --> 00:13:03,240 Jamen, kræver det ikke en form for koncentration? Nå, det er sandt. Ja Ja Tak Ja 97 00:13:03,240 --> 00:13:05,600 Jamen så? 98 00:13:06,160 --> 00:13:07,160 Hvad? 99 00:13:07,200 --> 00:13:13,160 Pludselig, åh, her er vi, ikke? Først er der interviewbordet. Er det ok? 100 00:13:13,480 --> 00:13:15,700 Jeg ville elske at købe noget, ikke? 101 00:13:16,060 --> 00:13:22,020 Siden du venligt gav det til mig, kan jeg se. Så tak. Ah, lad mig tage den og gemme den til dig. Jamen så. 102 00:13:22,020 --> 00:13:23,120 Åh, ja 103 00:13:23,920 --> 00:13:29,020 Jeg giver dig det senere. Ja, jeg forstår. fødder Det er okay, hvis den er lukket. ja. 104 00:13:31,040 --> 00:13:32,040 tak. 105 00:13:33,020 --> 00:13:39,720 Vent et øjeblik, okay, så det er den øvelsesscene, jeg plejer. Jeg tænkte, at jeg gerne ville have nogen sat op for mig. 106 00:13:39,840 --> 00:13:45,840 Ja, ja. Der er nogle råd, du kan give i denne situation. Jeg spekulerede på, om det var tilfældet, så jeg besluttede mig for at stresse, som jeg plejer. 107 00:13:45,840 --> 00:13:47,560 Hvad hvis jeg viste dig noget? 108 00:13:48,800 --> 00:13:50,660 Er du her? Ja. 109 00:13:53,790 --> 00:14:00,710 Mens jeg tilføjer nogle kommentarer, er her nogle tomater, så lad os tage et hurtigt kig. Er det okay? Ja jo 110 00:14:00,710 --> 00:14:07,710 Tag et kig på de mennesker, der ser på onsdag. 111 00:14:07,710 --> 00:14:12,570 Bed det yngre barn, du peger på, om også at se på det. Jeg ville ønske, jeg kunne gøre det. 112 00:14:29,410 --> 00:14:32,390 Sådan gør jeg det. 113 00:15:04,310 --> 00:15:06,510 Jeg er i gang med at udvide. 114 00:15:50,050 --> 00:15:52,170 Det er fantastisk, det er så blødt 115 00:16:02,510 --> 00:16:03,510 Fantastisk! 116 00:16:08,210 --> 00:16:09,750 Er det okay, hvis jeg tager et billede lidt bag dig? 117 00:16:11,670 --> 00:16:13,130 Det er okay, hvis du ikke tager billeder. 118 00:16:16,490 --> 00:16:17,510 Det er fantastisk. 119 00:16:22,930 --> 00:16:25,730 OK. 120 00:16:27,090 --> 00:16:28,090 tak. 121 00:16:30,640 --> 00:16:35,920 Fleksibilitet i dine ben bliver nødvendigt. Ja, Det er nødvendigt. Hvad ellers? 122 00:16:37,540 --> 00:16:42,300 Nå, ja, men vent, vil du også gøre det? Her. Så. 123 00:17:01,540 --> 00:17:03,160 Det er fantastisk! Jeg kan føle mig bedre på mine ben. 124 00:17:03,160 --> 00:17:11,040 Dette 125 00:17:11,040 --> 00:17:21,319 ja 126 00:17:21,319 --> 00:17:22,359 Det ser ud til at være effektivt mange steder. 127 00:17:32,520 --> 00:17:33,520 Mange tak. 128 00:17:35,660 --> 00:17:38,300 Stræk ryggen. 129 00:17:44,220 --> 00:17:44,820 Forbløffende 130 00:17:44,820 --> 00:17:51,780 Meget blød 131 00:17:51,780 --> 00:17:52,780 Det er rigtigt. 132 00:18:19,920 --> 00:18:21,320 Det generer mig hele tiden. 133 00:18:31,040 --> 00:18:33,820 Herefter bevæger du numsen sådan op og ned. ja Det er rigtigt. 134 00:18:35,460 --> 00:18:38,240 Nå, jeg må prøve at flygte. 135 00:18:52,330 --> 00:18:56,270 Det føles sådan her. Ja, det er der. dette er. 136 00:18:57,110 --> 00:18:58,110 ja, 137 00:18:58,990 --> 00:18:59,990 tak. 138 00:19:01,770 --> 00:19:03,090 Er der andet? 139 00:19:03,890 --> 00:19:04,890 Andre? 140 00:19:05,110 --> 00:19:12,110 ja. Der er dog andre ting. Ze 141 00:19:12,110 --> 00:19:14,370 Venligst, tak. Noget der ser ud til at være effektivt på hofteleddene. 142 00:19:22,000 --> 00:19:28,920 Jeg vil bare gå helt til bunds sådan her. Åh, i hvert fald Så lad os være seriøse. alvor 143 00:19:28,920 --> 00:19:31,660 Så? Ja, jeg kan arbejde fuld tid. ja. 144 00:19:33,980 --> 00:19:36,660 Det får mig på en måde til at føle, at jeg viser mig frem. 145 00:19:38,360 --> 00:19:43,920 Det er bedre at holde dine hænder på begge hænder, på dine knæ og på dine hænder. Er det ikke? 146 00:19:44,320 --> 00:19:47,360 Jeg kan ikke bære den. Jeg kan ikke bære den. 147 00:19:48,120 --> 00:19:51,020 Jeg vil sætte det på helt nedenfor. 148 00:20:13,420 --> 00:20:14,620 Så koger det både over og under? 149 00:20:15,760 --> 00:20:19,120 Den varmer slet ikke. Sådan. 150 00:20:21,420 --> 00:20:26,940 Er det ikke fantastisk? 151 00:20:45,590 --> 00:20:46,990 Er det okay at flytte den op eller ned? 152 00:21:03,150 --> 00:21:04,150 Mange tak. 153 00:21:10,970 --> 00:21:13,110 Det ser ud til at være effektivt mange steder. 154 00:21:15,220 --> 00:21:16,220 Det er muskeltræning. 155 00:21:18,100 --> 00:21:19,680 Jeg forstår godt. tak. 156 00:21:21,280 --> 00:21:23,640 Sådan trænes de hver dag. Jeg er enig. 157 00:21:24,380 --> 00:21:25,380 Forstået. 158 00:21:27,800 --> 00:21:31,540 Hej, Ayaka-san vil med til turneringen næste gang. Det var det, var det ikke? Efterår. 159 00:21:32,660 --> 00:21:37,120 Vi foreslår faktisk en lille træningsmetode. Ja, det er det. 160 00:21:37,820 --> 00:21:38,820 lov. ja. 161 00:21:40,320 --> 00:21:44,400 Vi tilbyder træning for at udvikle den koncentration, der er nødvendig for den faktiske præstation. Jeg lægger en plan. 162 00:21:46,000 --> 00:21:47,020 Vejrtrækningsmetode? 163 00:21:47,880 --> 00:21:53,280 Det er en god idé at prøve lidt på de nyeste sportsvidenskabelige emner. Er det? 164 00:21:55,760 --> 00:22:02,660 Åbn dine arme og tag en dyb indånding gennem din næse. 165 00:22:02,660 --> 00:22:03,660 Bliv involveret. 166 00:22:05,820 --> 00:22:07,460 Bag hovedet, i denne form. 167 00:22:09,900 --> 00:22:16,780 Tag en dyb indånding og sig ja 168 00:22:16,780 --> 00:22:23,780 Det er det, jeg vil fortsætte med i enhver situation. Det er det, avanceret uddannelse handler om. 169 00:22:23,780 --> 00:22:28,880 Jeg tænkte, at det kunne være nyttigt som en vejrtrækningsmetode. 170 00:22:28,880 --> 00:22:35,420 Gad vide om jeg kan gøre det selv? 171 00:22:35,420 --> 00:22:36,960 Det føles som 172 00:22:37,820 --> 00:22:44,680 Ja, du kan gøre det bare ved at trække vejret, så lad os gøre det. Selvom min nakke var brækket, har jeg stadig 173 00:22:44,680 --> 00:22:51,300 Hun bad mig blive ved med at trække vejret. Øh, ja. ja. Øh nej, Ja, det er det ikke. Hvad sagde jeg lige? 174 00:22:51,620 --> 00:22:58,160 Det ser ud som om nogens hals er blevet bidt. Ja, ring stadig til mig Det er et træningsprogram, som jeg vil have dig til at blive ved med at ryge. 175 00:22:58,760 --> 00:22:59,760 ja. 176 00:23:00,920 --> 00:23:02,360 Nå, hvad synes du? 177 00:23:02,800 --> 00:23:04,080 Nej, hvad? 178 00:23:06,780 --> 00:23:13,720 Hvis du prøver det, lægger jeg det op her. Det er fantastisk lige nu. bevægelse 179 00:23:13,720 --> 00:23:20,360 Ryster du? Ja, jeg er lidt rystet. Men jeg tror, ​​at den slags agitation vil være ret effektiv i selve præstationen. 180 00:23:20,360 --> 00:23:25,780 Ja, ja, det er bestemt en stor stigning. Hvordan har du det med det? Klik her. I 181 00:23:25,780 --> 00:23:32,760 Jeg fortsatte med at trække vejret, mens jeg koncentrerede mig, mens jeg rystede mine brystvorter. Jeg føler, at jeg ikke engang kan gå op. 182 00:23:32,760 --> 00:23:33,860 Noget lidt pludseligt 183 00:23:36,040 --> 00:23:40,720 Jeg følte, at jeg spekulerede på, hvad der var sket. 184 00:23:40,720 --> 00:23:47,280 Det er okay at gå så langt, som du kan, selvom det bare er lidt ad gangen Det er effektivt 185 00:23:47,280 --> 00:23:54,100 Tag et kig på vores træner. Du kan også tage ansvar for det. 186 00:23:54,100 --> 00:24:01,020 Jeg giver dig pengene senere, så lad os gøre det. Asri. Til roden 187 00:24:01,020 --> 00:24:02,280 Det er også vigtigt at være hensynsfuld. 188 00:24:05,980 --> 00:24:12,100 Det er en del af den træning, vi støtter. 189 00:24:12,100 --> 00:24:15,480 Hvordan holder jeg mine hænder af vejen? 190 00:24:15,480 --> 00:24:21,780 Også selvom du gør det 191 00:24:21,780 --> 00:24:28,240 Hvis du har mistet forstanden, træning eller rettere sagt mental sundhed. Også til træning 192 00:24:28,240 --> 00:24:29,880 For det vil påvirke dig 193 00:24:35,149 --> 00:24:37,610 Han er en rigtig okay fyr, er han ikke? 194 00:24:37,870 --> 00:24:44,790 Det er helt okay, alle bliver reduceret og udmattede. 195 00:24:44,790 --> 00:24:51,790 Jeg tager hertil. Nu, vær venlig at stå. Ja, så. 196 00:24:51,790 --> 00:24:57,170 Jeg gør det med det samme. 197 00:25:27,280 --> 00:25:29,500 Passer dette? 198 00:25:30,880 --> 00:25:32,020 Passer det? 199 00:26:03,170 --> 00:26:04,250 Er denne pose en brystvorte? 200 00:26:36,750 --> 00:26:43,050 At være den eneste med oprejste brystvorter betyder, at jeg stadig har problemer med at koncentrere mig. Det er ikke sandt. 201 00:26:43,050 --> 00:26:47,310 Nå, lad os gøre det ved hjælp af udstyr, ikke? Udstyr? 202 00:27:15,600 --> 00:27:17,680 Jeg vil også bruge peak på denne side. 203 00:27:51,210 --> 00:27:58,110 Effekten bliver endnu større, hvis du bruger den som skridt. Prøv det 204 00:27:58,110 --> 00:27:59,110 Lad os 205 00:29:04,429 --> 00:29:10,890 Hvis du skærer det med dette, behøver du ikke at rense det. 206 00:29:10,890 --> 00:29:17,330 Jeg vil hæve klokken, så jeg vil prøve lidt hårdere. Lad os 207 00:29:42,100 --> 00:29:48,900 Lad os tage til Banzai. 208 00:30:50,960 --> 00:30:54,020 Kamera: Hvorfor tager du sådan nogle billeder? 209 00:32:31,179 --> 00:32:38,160 Jeg har problemer med at koncentrere mig om det her. 210 00:32:38,160 --> 00:32:41,820 Brug det til at øge effektiviteten af ​​din træning. 211 00:34:25,100 --> 00:34:26,739 Så stimulerer jeg dig igen. 212 00:35:16,810 --> 00:35:19,150 Derfor vil jeg blive endnu stærkere. 213 00:36:17,680 --> 00:36:18,680 Det er ikke godt, hvis jeg tager dertil igen. 214 00:37:18,819 --> 00:37:24,760 Vi ses i næste video 215 00:37:24,760 --> 00:37:29,200 Lad os gøre det 216 00:39:19,340 --> 00:39:25,160 Jeg har været der så mange gange, jeg har været der så mange gange, at jeg har været der så mange gange. Jeg vågnede også. Åh nej, virkelig. 217 00:39:26,160 --> 00:39:31,720 Nå, så vær venlig ikke at bekymre dig om det, skift sted og sig nej. Lad os gå igen. Skal vi skifte plads? Lad os gå, lad os gå 218 00:39:31,720 --> 00:39:33,780 Lad os. Hvor? Åh, her er den. Ja, 219 00:39:34,800 --> 00:39:36,120 Jeg tager også dertil. ja. 220 00:39:37,780 --> 00:39:38,780 ja. 221 00:39:40,540 --> 00:39:42,380 Den er allerede klar her. Wow, det er fantastisk. 222 00:39:43,140 --> 00:39:48,040 Vågn ordentligt op. Nej, nej, det er indlysende. Også selvom det allerede begynder at regne. Jeg gør det. 223 00:39:51,240 --> 00:39:54,300 Så lad os fortsætte, hvad vi gjorde tidligere. Dette er det. Denne vej Gør det. 224 00:39:56,260 --> 00:40:03,240 Tænd derefter kontakten 225 00:40:03,240 --> 00:40:04,240 Jeg gør det. 226 00:42:07,500 --> 00:42:08,500 Har du den stadig? 227 00:46:14,670 --> 00:46:19,150 Jeg prøvede dette, fordi det giver mig mulighed for at koncentrere mig uden at skulle bekymre mig om det. Kunne du tænke dig at prøve det? Hvad? 228 00:46:20,130 --> 00:46:21,130 Hvad? 229 00:46:22,530 --> 00:46:23,530 Øh, 230 00:46:24,850 --> 00:46:27,090 Det er lidt tæt på. 231 00:46:28,090 --> 00:46:33,090 Hvis du gør det, sender jeg det til dig. 232 00:46:36,030 --> 00:46:37,330 Hvad synes du? 233 00:46:40,150 --> 00:46:41,790 Han rører også ved mine bryster. 234 00:46:59,530 --> 00:47:01,430 Nå, jeg har ikke en. 235 00:47:02,410 --> 00:47:03,410 Lad os gå. 236 00:47:04,070 --> 00:47:06,770 Søster, tag det roligt. Eh, eh, så eh? 237 00:47:07,890 --> 00:47:13,070 Du behøver ikke at fjerne det, så det er okay. Du behøver ikke at fjerne det senere. Shi For jeg kommer til at lave et svagt træk, når jeg er midt på dagen. 238 00:47:14,210 --> 00:47:15,210 Jamen så 239 00:47:16,250 --> 00:47:17,750 Tag dette. 240 00:47:19,430 --> 00:47:26,430 Det er normalt, men det bliver ikke bedre end andre mennesker. Åh, Ja, hvad 241 00:47:26,430 --> 00:47:27,430 Er det? 242 00:47:28,420 --> 00:47:32,440 Hvad sker der? Nå, det er Afrika. Træn dit hjerte. Venligst 243 00:55:10,440 --> 00:55:13,720 Du ser lidt glad ud igen. 244 00:57:00,460 --> 00:57:01,460 ja 245 01:06:21,290 --> 01:06:22,610 Føles godt, ja, det er fantastisk, ikke? 246 01:19:57,480 --> 01:20:01,140 Jeg tror, ​​jeg slap det lidt ud, men det var okay. Eller? 247 01:20:01,780 --> 01:20:08,580 Jeg vidste ikke, hvad der skete, men det er okay. 248 01:20:08,580 --> 01:20:14,440 Jeg tror, ​​min koncentration er blevet bedre. 249 01:20:14,440 --> 01:20:21,000 Jeg håber, du vil gøre dit bedste i de kommende konkurrencer. Har du noget at sige? Herunder 250 01:20:21,000 --> 01:20:22,840 Hensigt? 251 01:20:29,100 --> 01:20:30,420 Undskyld, jeg vil gøre mit bedste. 252 01:21:20,810 --> 01:21:21,810 Jeg har det her 253 01:21:54,670 --> 01:22:00,250 Én tid er nøjagtig den samme, eller rettere sagt, den vokser og vokser. vand 254 01:22:00,250 --> 01:22:07,170 Jeg kan godt lide den stil, der starter fra 255 01:22:07,170 --> 01:22:08,170 Kiyaro 256 01:22:41,350 --> 01:22:42,350 Tak fordi du så med. 257 01:23:21,900 --> 01:23:28,780 Er du på træningslejr? Ja, jeg træner til svømning. Deltag i et lille stævne 258 01:23:28,780 --> 01:23:35,320 Gad vide om jeg gør mit bedste. Jeg gør mit bedste. Er det? 259 01:23:35,320 --> 01:23:41,080 Men er det ikke fantastisk, at en hund kan klø sig? Jeg kan klø en hund. Ingen type Hvorfor kommer det ikke op? 260 01:23:41,440 --> 01:23:48,300 Er du sikker på, at den ikke flyder? Eller flyder den på vandet? Mulig rygsvømning 261 01:23:48,300 --> 01:23:49,780 Det der flydende gør vi i træningen. 262 01:23:54,320 --> 01:23:57,260 Dette er det eneste sted, jeg kan komme i tanke om. Kun ansigtet. Ah, hvad er der så tilbage af overlevelse? Kan du gøre det? 263 01:23:57,680 --> 01:24:03,200 Jamen, sådan overlevede jeg engang. Gå til havet. sandt Er det? 264 01:24:03,800 --> 01:24:10,520 Ja, jeg blev i meget høj grad revet med af havet og måtte vende hjem. Dette er, hvad der sker, når du føler, at du er ved at løbe tør for fysisk styrke. 265 01:24:10,520 --> 01:24:11,520 Jeg gør det og går hjem. 266 01:24:13,980 --> 01:24:16,200 Det er nyttigt, hva'? Det er fantastisk. 267 01:24:33,640 --> 01:24:40,260 Giv mig venligst et batteri. Ja, bare sidde her. Det er okay, jeg tager et øjeblik. 268 01:24:40,260 --> 01:24:46,260 Personalet kommer snart, så vent venligst et stykke tid. Må jeg få det? Ja, undskyld. Undskyld mig. Ja. 269 01:24:46,260 --> 01:24:53,120 Ja Hej Hej Hej 270 01:24:53,120 --> 01:24:59,900 Ja, jeg så nogle historiske begivenheder. Jeg var i stand til at deltage i en træningslejr. 271 01:25:02,700 --> 01:25:04,980 Ja, er du studerende? 272 01:25:05,200 --> 01:25:12,040 Er du medlem af samfundet? Jeg kan se. Først og fremmest, fortæl mig venligst dit navn og din skole. 273 01:25:12,040 --> 01:25:13,800 Er det okay, hvis jeg spørger dig om navnet på skolen? 274 01:25:14,140 --> 01:25:20,900 Mit navn er Mao, jeg er 20 år gammel. 275 01:25:20,900 --> 01:25:27,840 Jeg gik i skole på en meget prestigefyldt skole, ikke? Hvad er Institut for Kunst? 276 01:25:28,240 --> 01:25:33,220 Det handler ikke om at studere eller noget. Ah, så kom jeg ind efter anbefaling eller noget. Føles det sådan? Ja. 277 01:25:33,980 --> 01:25:35,060 Er det ikke fantastisk? 278 01:25:36,000 --> 01:25:37,000 Jeg gjorde mit bedste. 279 01:25:38,080 --> 01:25:45,000 Jeg kan se. Det er meget prestigefyldt. Så jeg gætter på, at du kom ind gennem anbefaling. Følelse. det er rigtigt. Hvis du er 20 år, hvor gammel er du så nu? 280 01:25:45,000 --> 01:25:46,600 Hvad? Jeg er i øjeblikket anden års studerende. 281 01:25:47,900 --> 01:25:48,900 Jeg kan se. 282 01:25:49,620 --> 01:25:56,120 Er dit studieliv sjovt? Det er det. Men det kræver meget øvelse Det handler om sport. 283 01:25:58,440 --> 01:25:59,780 Har du gjort dette i lang tid? 284 01:26:00,000 --> 01:26:06,580 Jeg begyndte at svømme i børnehaven og har gjort det lige siden. Som konklusion 285 01:26:06,580 --> 01:26:12,520 Strukturen er ret lang, ikke? Det er længe siden. Så hvor lang tid er der gået? År? 286 01:26:12,760 --> 01:26:18,700 Ja, jeg er faktisk god til sommerfugle. 287 01:26:18,700 --> 01:26:25,440 Jeg skiftede til Kroll, men... 288 01:26:25,440 --> 01:26:26,440 Er det sådan? Ja. 289 01:26:27,280 --> 01:26:34,200 Crawl tager længere tid end sommerfugl Jeg troede, det ville være rart, så jeg besluttede at ændre det lidt. 290 01:26:34,200 --> 01:26:36,380 Er det et usædvanligt mønster? 291 01:26:36,800 --> 01:26:43,000 Nej, det tror jeg ikke er tilfældet. Det er rigtigt. Det er jo den person. Der er en del mennesker i området. 292 01:26:43,000 --> 01:26:49,920 Det kaldes en gratis type, ikke? Jeg ville ønske, at jeg nemt kunne forstå det 293 01:26:49,920 --> 01:26:56,620 Det er 50 meter, så er det relativt kort afstand? 294 01:26:57,180 --> 01:26:58,660 Nå, det er bare en rundtur. 295 01:27:00,080 --> 01:27:01,700 Betyder det et 25m rundtursbassin? 296 01:27:02,100 --> 01:27:03,100 Hvad? 297 01:27:03,680 --> 01:27:05,420 Er det normalt ikke 25? 298 01:27:05,720 --> 01:27:07,400 Er det ikke 50 eller sådan noget? 299 01:27:07,780 --> 01:27:13,580 Jeg ved det ikke, men. Jeg troede, det var et normalt 25 m bassin. Det var det, jeg sagde. Jeg ved dog ikke, hvad jeg skal stille op med folkeskolen. 300 01:27:14,660 --> 01:27:19,120 Der kan være mange forskellige steder. Mit nabolag kommer Ta et al. 301 01:27:20,180 --> 01:27:22,200 Regionale forskelle. Det kan være en regional forskel. 302 01:27:23,930 --> 01:27:30,610 Jeg skulle jo træne svømning ret længe, ​​og mine ben var ret stærke. Tokasu 303 01:27:30,610 --> 01:27:37,490 Det er ret meget, det er bestemt under vandet. 304 01:27:37,490 --> 01:27:42,890 Jeg hører ofte, at det belaster dine skuldre meget, men hvad synes du? Er det? 305 01:27:43,770 --> 01:27:47,010 Det gør ondt, gør det ondt? 306 01:27:47,250 --> 01:27:53,790 Det gør ikke ondt. Det gør ikke ondt med det samme. Det tager ret lang tid. Når jeg ser på det, gør vand også ondt. 307 01:27:53,790 --> 01:27:56,250 Jeg er ved at blive træt. Er det betændelse? 308 01:27:57,190 --> 01:28:00,950 Forstået. Det er hårdt, ikke? 309 01:28:02,810 --> 01:28:05,930 Nyder du dit studieliv, hvis du øver dig meget? 310 01:28:07,310 --> 01:28:14,170 Hmm, hvad kan jeg sige? Det er lidt sjovt at øve sig Nydelse 311 01:28:14,170 --> 01:28:15,170 Jeg glæder mig, men 312 01:28:16,220 --> 01:28:23,220 Jeg får ikke spillet meget, så det aspekt er sjovt. Måske har jeg ikke set det før, men så vil jeg sige noget typisk for en universitetsstuderende. 313 01:28:23,220 --> 01:28:24,220 Er det ikke muligt? 314 01:28:24,480 --> 01:28:30,380 Min kæreste gør egentlig ikke så meget, jeg tror det er på grund af børnene omkring ham. Er det ikke det rigtige tidspunkt at sige sådan noget? 315 01:28:30,700 --> 01:28:37,700 Er det sådan? Hvad med mor? Jeg har ikke en kæreste. Jeg kan se, jeg har ikke en kæreste. 316 01:28:37,700 --> 01:28:42,300 Hvor er det nu? Ikke helt endnu. 317 01:28:47,700 --> 01:28:52,780 Hjælp mig venligst med samtaleomkostningerne. Selvom du siger det eller ej. 318 01:28:52,780 --> 01:28:59,520 Hvad mener du? Hvad mener du? 319 01:29:17,260 --> 01:29:19,660 Ville det ikke være rart, hvis du kunne komme og se den lavet lidt tættere på? 320 01:29:20,320 --> 01:29:26,980 Er hakket ikke ret tæt på hakket? 321 01:29:27,460 --> 01:29:34,160 Jeg ville bare se nogle ændringer. Jeg kan se. Vent venligst 322 01:29:34,160 --> 01:29:40,800 Dette er en badedragt med disse specifikationer. 323 01:29:40,800 --> 01:29:46,400 Vent, passer dette? Måden du bærer det på, skal matche. Yo 324 01:29:56,000 --> 01:30:00,320 Jeg tror ikke, det er ude af mit sind. 325 01:30:00,320 --> 01:30:04,140 Hvad kalder du badetøj? 326 01:30:05,100 --> 01:30:09,940 Det er bare en normal badedragt. Du kan vise mig din ryg. Er det? 327 01:30:10,840 --> 01:30:12,660 Hvad sker der bagi? 328 01:30:15,400 --> 01:30:17,460 Hvad med trykket og hvordan man tørrer det af? 329 01:30:17,820 --> 01:30:24,620 Det er et ret godt pitch, ikke? Det er et ret godt pitch. Jeg føler, at mit tøj er plettet, og jeg har svært ved at tage det af. 330 01:30:24,620 --> 01:30:29,380 Er du sikker på, at dette ikke tærer på noget? 331 01:30:29,820 --> 01:30:34,260 Hvordan bider du i det? Hvordan gør man det? Hvad er vind? 332 01:30:35,040 --> 01:30:41,800 Jeg spekulerede på, hvilken slags vind det ville være, og jeg var lidt nervøs. Genskab det! 333 01:30:41,800 --> 01:30:43,140 Er det ikke godt? 334 01:30:43,840 --> 01:30:49,810 Nej, hvis du ser noget andet, så lad mig gengive det lidt senere. Mange tak 335 01:30:49,810 --> 01:30:56,510 Jeg har en lækker badedragt på. Er det noget med en slids? 336 01:30:56,510 --> 01:30:58,410 Er der noget du kan sige sådan? 337 01:30:58,990 --> 01:31:03,290 Jeg gør det for en sikkerheds skyld. Hvordan plejer du at gøre det? 338 01:31:04,150 --> 01:31:10,670 Kun gode mennesker gør dette, så gør det normalt. 339 01:31:13,850 --> 01:31:16,170 Som denne der strækker sig. åh. 340 01:31:18,190 --> 01:31:19,750 Okay. Gør det sådan her. 341 01:31:22,930 --> 01:31:29,630 kraft. Armhulerne er virkelig smukke. Det kræver styrke, alt. Nej, det er altid vigtigt. dette er, 342 01:31:29,790 --> 01:31:36,490 Er den passet godt på? Nej, for en sikkerheds skyld. tid Vil det påvirke mig? Det gør den ikke. 343 01:31:37,470 --> 01:31:38,830 Det er dog ikke tilfældet. 344 01:31:40,230 --> 01:31:44,020 Bearbejd ovenstående. Afstanden her er også kendt. Eller? 345 01:31:44,280 --> 01:31:45,600 Jeg forstår det slet ikke. 346 01:31:46,800 --> 01:31:48,320 Det er så smukt. 347 01:31:49,320 --> 01:31:53,780 Sig dette 348 01:31:53,780 --> 01:32:02,500 af 349 01:32:02,500 --> 01:32:08,740 Også, da underkroppen er vigtig, 350 01:32:08,740 --> 01:32:10,760 En vognlignende fyr. 351 01:32:12,120 --> 01:32:18,640 Micchan, jeg gør ting som at åbne mine ben sådan her, det er ret godt. Det er bestemt meget svært, 352 01:32:18,720 --> 01:32:25,000 Det bliver noget af en byrde for mig, okay? Jeg har et kamera med mig. 353 01:32:25,000 --> 01:32:31,960 Det omkringliggende miljø er ret stramt, så jeg er nødt til at bevæge mig sådan her. C-chan, 354 01:32:32,060 --> 01:32:37,840 Det er en del. Åh, vil du åbne din mund så dybt? 355 01:32:38,140 --> 01:32:44,080 Lad os droppe det, ikke? Lad os slippe den helt til kanten af ​​gulvet. Ja? Jeg kommer virkelig her. 356 01:32:44,080 --> 01:32:50,560 Det virker ret svært. 357 01:32:50,560 --> 01:32:57,480 Er det sådan, du normalt bevæger dig op og ned? 358 01:32:57,480 --> 01:33:00,760 Gør dette 359 01:33:00,760 --> 01:33:07,460 Bagfra 360 01:33:07,460 --> 01:33:11,140 Er det okay, hvis jeg også viser dig? Ja, bagfra. Var det den ene? 361 01:33:11,520 --> 01:33:13,620 Den samme fyr undrede sig over, hvorfor han var så generet. 362 01:33:13,620 --> 01:33:21,180 Dette er 363 01:33:21,180 --> 01:33:28,100 Nå, det er ret effektivt. 364 01:33:28,100 --> 01:33:29,760 Ja, det er virkelig hårdt. 365 01:33:38,700 --> 01:33:39,860 Jeg har været der omkring 5 gange. 366 01:33:48,400 --> 01:33:49,400 forbløffende. 367 01:33:49,580 --> 01:33:54,700 Det er vidunderligt. Jeg følte, at mine ben og hofter havde et fantastisk forår. 368 01:33:55,440 --> 01:33:56,640 Det gør ondt her. 369 01:34:01,580 --> 01:34:05,700 Er det bedre at bruge gulvet? Noget der også strækker ryggen. Jeg gør det. 370 01:34:07,780 --> 01:34:08,780 Er det på ryggen i starten? 371 01:34:10,260 --> 01:34:12,840 Fås også i liggende stilling 372 01:34:12,840 --> 01:34:31,480 etage 373 01:34:31,480 --> 01:34:32,700 Ja, det er rigtigt. 374 01:34:44,560 --> 01:34:46,280 Hofteled er noget vigtigt. 375 01:34:46,280 --> 01:34:51,940 Denne vej 376 01:34:51,940 --> 01:34:58,880 Lad os gøre det og vokse 377 01:34:58,880 --> 01:35:04,480 Nå, det vokser også voldsomt. Det er fantastisk her. 378 01:35:04,480 --> 01:35:11,340 Området her omkring er så smukt. 379 01:35:11,340 --> 01:35:12,780 Jeg føler, at det er ved at blive behandlet 380 01:35:42,210 --> 01:35:44,520 Det er meget blødt, ikke? Har du en god talje? 381 01:35:51,800 --> 01:35:54,760 Vil den kunne strække sig op og ned med dette? 382 01:35:55,700 --> 01:35:56,800 Strækker sig op og ned. 383 01:35:59,720 --> 01:36:03,760 Du kan bevæge din numse op og ned på den måde. 384 01:36:04,920 --> 01:36:06,120 Denne ting bevæger sig. 385 01:36:06,860 --> 01:36:08,420 Jeg tænkte på, om du kunne tage et skridt. 386 01:36:12,300 --> 01:36:17,420 Fantastisk stræk op og ned 387 01:36:17,420 --> 01:36:23,160 Nå, det vokser virkelig hurtigt. Det føles som om det vokser. 388 01:36:54,990 --> 01:37:00,830 Sådan er det organiseret. Ja, det er vigtigt. 389 01:37:00,830 --> 01:37:07,710 Også den, der hæver benet, er sådan her. 390 01:37:07,710 --> 01:37:13,750 Der er meget arbejde i gang i toppen, ikke? 391 01:37:14,070 --> 01:37:19,290 Ja, er det okay, hvis jeg ser lidt nærmere på det? 392 01:37:19,610 --> 01:37:20,610 Hvad vil der ske? 393 01:37:33,040 --> 01:37:36,280 Du kan beholde den i denne tilstand og flytte den op og ned. Eller noget? 394 01:37:36,680 --> 01:37:39,300 Du kan også flytte den. Hvordan føles det? 395 01:37:40,000 --> 01:37:40,440 Okay 396 01:37:40,440 --> 01:37:49,800 mørkt 397 01:37:49,800 --> 01:37:53,360 Ja, kan du også gå til den anden side? Jeg går. 398 01:38:18,540 --> 01:38:19,540 Det er fantastisk. 399 01:38:20,320 --> 01:38:24,540 Så sådan er det altid gjort. gør det altid Masu. 400 01:38:26,400 --> 01:38:27,400 tak. 401 01:38:27,620 --> 01:38:28,620 tak. 402 01:38:28,700 --> 01:38:33,340 Wow, jeg kunne forstå, hvordan den daglige træning forløber. Yo Det var så varmt. 403 01:38:36,160 --> 01:38:42,360 Er det virkelig tilfældet? Ja, mental styrke, mental styrke Det ser ud til at være effektivt. For jeg er virkelig nervøs. 404 01:38:42,980 --> 01:38:46,300 Måske vil jeg gøre det. 405 01:38:47,080 --> 01:38:53,820 Faktisk er det en kombination af ting, men her er hvordan du gør det: Der er en berømt vejrtrækningsmetode. 406 01:38:53,820 --> 01:39:00,360 I den første idrætsvidenskabelige lektion, hvordan du løfter dine arme på denne måde og hæver dine skuldre. Med begge skuldre løftet, tag en dyb indånding gennem næsen. 407 01:39:00,360 --> 01:39:07,260 Træk vejret ind og ånd derefter ud gennem munden. Fortsæt med at gøre dette. 408 01:39:07,260 --> 01:39:14,200 Det betyder, at ilt kan leveres til hele kroppen mere effektivt. Det ser ud til, at der er sådan noget. Mine hænder er foldede. 409 01:39:14,200 --> 01:39:15,200 i stand 410 01:39:15,450 --> 01:39:21,530 Inhaler så meget du kan gennem næsen og ånd ud gennem munden. 411 01:39:21,530 --> 01:39:28,450 Det er så enkelt, hvis du kan blive ved med at gøre dette i enhver situation. træ 412 01:39:28,450 --> 01:39:33,710 Jeg spekulerer på, om det vil være nyttigt i den faktiske ydeevne? gør det 413 01:39:33,710 --> 01:39:40,590 Hvad gør dig svag? Hvad er det for eksempel? 414 01:39:40,590 --> 01:39:47,480 Det er et ret stramt åndedræt, men det er også et eksternt stimulussystem. intens det 415 01:39:47,480 --> 01:39:54,340 Det er måske ikke tæt på det, men det er i bund og grund Maos. Mens der bliver leget med mine brystvorter 416 01:39:54,340 --> 01:40:00,720 Alligevel vil jeg gerne have, at du gør dit bedste og fortsætter med den vejrtrækningsmetode, du lige har gjort. Hvad mener du? 417 01:40:01,000 --> 01:40:03,560 Hvad sagde jeg lige? Hvad sagde jeg? 418 01:40:05,300 --> 01:40:09,680 Bryster? Ja, hvorfor siger du det? 419 01:40:09,960 --> 01:40:11,640 Kan jeg gentage det igen? Hvad sagde du? 420 01:40:11,920 --> 01:40:12,920 Jeg er ked af det. 421 01:40:13,690 --> 01:40:20,430 Skal jeg sætte den ind? Ja, jeg mangler stadig at koncentrere mig og trække vejret. Selvom du kan bevæge dig, 422 01:40:20,430 --> 01:40:24,590 Hvorfor giver du mig det her? 423 01:40:25,050 --> 01:40:31,810 Det er en uddannelsessamarbejdsafstemning. Nej, vent. 424 01:40:35,330 --> 01:40:37,790 Er det steget lidt? 425 01:40:38,310 --> 01:40:41,470 Ja, her er det, men bestemt ja 426 01:40:42,490 --> 01:40:49,310 Vores træning vil garantere dig gode resultater. Personalet er ekstremt dygtige, så det synes jeg. 427 01:40:49,310 --> 01:40:52,030 Hvad synes du? 428 01:40:53,970 --> 01:40:55,830 Er det rigtigt, at du helt sikkert kan oversætte det? 429 01:40:56,130 --> 01:40:59,130 Jeg bad endda min træner om at komme nærmere og støtte mig. Er det okay? 430 01:41:00,410 --> 01:41:07,370 Dejligt at møde dig. Jeg er en mand. Ja, vær sød at sige hej. Er det sandt? 431 01:41:08,410 --> 01:41:09,410 Er det okay? 432 01:41:09,590 --> 01:41:10,590 Hvad skal jeg gøre? 433 01:41:22,809 --> 01:41:23,930 Bare gør det 434 01:41:23,930 --> 01:41:31,370 Mi 435 01:41:31,370 --> 01:41:36,350 Er det okay at stoppe, hvis det virker umuligt? Det er okay. Yo. 436 01:41:37,230 --> 01:41:44,170 Nå, lad os lige prøve det lidt. Så prøv det bare. Venligst stå op en gang. 437 01:41:44,170 --> 01:41:50,070 Ja, er det så okay, hvis jeg rækker hånden ud sådan her? Hold begge hænder, ah, det er rigtigt. 438 01:41:50,070 --> 01:41:56,270 Hvad, hvad, undskyld mig, hvad, det her, nej, det? 439 01:41:56,270 --> 01:42:03,270 Der er jo mennesker, der er ret kildrende. Det er så hurtigt, at jeg hader det. 440 01:42:03,270 --> 01:42:08,590 Er det ikke en dårlig idé? Derfor kan jeg ikke bevæge mig. Sæt det på sådan her 441 01:42:10,200 --> 01:42:14,260 Ellers er der ingen træning, så det er første gang. 442 01:42:14,260 --> 01:42:19,240 Er det første gang, du nogensinde har set nogen bære sådan noget? 443 01:42:19,620 --> 01:42:26,320 Dette er vigtigt. Jeg er ked af det. Dette er vigtigt. 444 01:42:26,320 --> 01:42:32,200 Okay, så bare flyt din arm sådan her. 445 01:42:32,200 --> 01:42:34,500 Skal jeg hæve den? 446 01:42:35,530 --> 01:42:38,730 Ah, men det er måske nemmere end at gøre det på egen hånd. Er det nemt? 447 01:42:40,930 --> 01:42:45,670 Tag et kig på det åndedræt, du lige tog. Tør næse? Det er rigtigt, det er rigtigt. 448 01:42:51,410 --> 01:42:57,050 Vent venligst et øjeblik. Nej, vent venligst et øjeblik. Vent venligst et øjeblik her. 449 01:42:58,110 --> 01:43:01,510 Ser du, du skal blive ved med at trække vejret, som du gjorde tidligere. 450 01:43:06,760 --> 01:43:10,680 Hej, løft venligst armene ordentligt. 451 01:43:10,680 --> 01:43:17,160 Jeg vil gerne udvide min rekord, ikke? 452 01:43:17,160 --> 01:43:20,340 Hvis du ikke gør det, forbedres din mentale styrke ikke. 453 01:43:20,340 --> 01:43:25,980 stædig 454 01:43:25,980 --> 01:43:30,700 Lad os gøre vores bedste. Lad os prøve lidt hårdere. 455 01:44:50,770 --> 01:44:53,490 Gør venligst dit bedste. Ja, det er bare en lille smule mere. Ja. 456 01:45:24,620 --> 01:45:25,620 Ah, du kan gå. 457 01:45:26,880 --> 01:45:29,880 Jamen, hvad med at vi trapper lidt op? Træde op? 458 01:45:30,120 --> 01:45:31,120 Ja. 459 01:45:31,520 --> 01:45:34,060 Godt, godt. Brug dette. 460 01:45:35,120 --> 01:45:36,120 Umulig. Hvad? 461 01:45:37,720 --> 01:45:38,720 Hvad mener du? 462 01:45:39,760 --> 01:45:40,860 Er du klar til at give op? 463 01:45:41,860 --> 01:45:47,700 Jeg giver op. Helt umuligt. Det er okay at sige sådan noget til et stævne. Er det sådan? Virkelig, bestemt. Det er rigtigt. 464 01:45:48,640 --> 01:45:50,900 Man kan ikke klage til en turnering, vel? Ja, det er rigtigt. 465 01:46:28,080 --> 01:46:29,400 Jeg vil gøre mit bedste. 466 01:46:29,400 --> 01:46:45,400 Zhang 467 01:46:45,400 --> 01:46:46,400 Mener du? 468 01:47:35,080 --> 01:47:36,080 Var du nødt til at anstrenge dig? 469 01:47:38,380 --> 01:47:45,300 Nej, men dette er et bevis på, at Nechan arbejder hårdt. Ja 470 01:47:45,300 --> 01:47:52,080 Ja, ja, ja, ja, det ser ud til at have en vis effekt. Hvad? 471 01:47:52,080 --> 01:47:59,080 Vil du fortsætte sådan her? Nej, nej, nej, nej, ja, stå op. stå op og stå op 472 01:47:59,080 --> 01:48:00,280 Gør dit bedste 473 01:48:07,980 --> 01:48:14,400 Skal jeg bare falde til ro og bede ham om at stoppe? 474 01:48:14,400 --> 01:48:17,700 Lad os gøre det her ordentligt 475 01:49:04,940 --> 01:49:05,940 Er du okay? 476 01:49:06,180 --> 01:49:11,000 Det er okay. Noget skræmte mig, men det er ikke okay. Er det ikke okay? 477 01:49:11,860 --> 01:49:18,840 Jeg føler, at jeg ikke kan gøre det mere, men sandheden er, at det stadig er bedre end dette. Bare et par skridt mere 478 01:49:18,840 --> 01:49:21,180 Er der noget du har uploadet? 479 01:49:21,400 --> 01:49:27,540 Nej, jeg havde en badedragt på lige nu. 480 01:49:27,540 --> 01:49:34,500 Nej, nej, nej, ikke direkte. 481 01:49:34,500 --> 01:49:36,880 Der er heller ingen kurser. Nej, vent et øjeblik. Se. 482 01:49:38,060 --> 01:49:43,120 vent et øjeblik. Åh, se, se. Åh, når det flyder over, når det flyder over Jeg kan mærke min hud mod patronen. 483 01:50:11,280 --> 01:50:12,940 Jeg er nødt til at være tålmodig. 484 01:51:36,350 --> 01:51:38,710 Specialolie. Hvad? Er der en speciel olie? 485 01:51:39,030 --> 01:51:40,810 Skræmmende. Hvad? 486 01:51:41,790 --> 01:51:43,870 Vent et øjeblik. Godt, godt, godt. hvad? 487 01:51:44,890 --> 01:51:51,470 Jeg kan ikke lide, når min badedragt bliver beskidt. Ah, den slags sår. O Jeg har ret. Der er olie. 488 01:51:52,010 --> 01:51:53,270 Så undskyld mig. 489 01:51:56,530 --> 01:52:03,390 Jeg skal have det på. Det virker ikke, hvis du ikke tager dette på. Det er det. Hvis du ikke tager den på, lukker din arm sig med det samme, ikke? 490 01:52:05,660 --> 01:52:06,340 Undskyld mig. 491 01:52:06,340 --> 01:52:13,340 Lidt koldt 492 01:52:13,340 --> 01:52:16,540 Vil du det? Så koldt. 493 01:52:28,100 --> 01:52:30,060 Jeg skal male og sprede det. 494 01:54:45,000 --> 01:54:51,860 Det er ikke umuligt. Det vil jeg bruge næste gang. 495 01:54:51,860 --> 01:54:52,860 Er det okay? 496 01:54:53,660 --> 01:54:59,740 Dette er et specielt udstyr. Udstyr? Udstyr. Sådan kalder vi det. I vinden 497 01:54:59,740 --> 01:55:06,100 Er det okay at gøre det her? 498 01:56:28,200 --> 01:56:35,000 Sådan er det, sådan er det, det bliver bedre. Jeg tager afsted 499 01:56:35,000 --> 01:56:36,000 Eller? 500 01:57:39,210 --> 01:57:46,110 Følsomheden er stigende, ikke? 501 01:57:46,110 --> 01:57:51,330 Kunne du tænke dig at lave noget research med dit nye udstyr? 502 01:58:24,960 --> 01:58:26,160 Det her bliver fantastisk. 503 02:01:37,849 --> 02:01:42,610 Det er fantastisk. Er du okay? 504 02:01:45,430 --> 02:01:47,530 Der har været stor respons. 505 02:02:04,670 --> 02:02:05,670 Kan du tale? 506 02:02:06,550 --> 02:02:13,390 Mor, vil du have noget imod, hvis jeg spreder mine ben lidt? Det er fantastisk her. meget smuk 507 02:02:13,390 --> 02:02:14,390 Er du ikke en pige? 508 02:02:17,390 --> 02:02:21,730 Selv min badedragt er ved at blive rigtig våd. 509 02:02:53,640 --> 02:02:59,900 Mens du indsætter trænerens penis. 510 02:02:59,900 --> 02:03:02,560 Hvordan er du i stand til at koncentrere dig? 511 02:03:15,150 --> 02:03:17,590 Hvad synes du? 512 02:03:18,890 --> 02:03:21,270 Er dette situationen? 513 02:03:55,760 --> 02:04:02,360 lidt efter lidt lidt efter lidt lidt efter lidt lidt efter lidt lidt efter lidt lidt efter lidt lidt efter lidt lidt efter lidt 514 02:04:02,360 --> 02:04:09,360 Lidt efter lidt Lidt efter lidt Lidt efter lidt Lidt efter lidt Lidt efter lidt Lidt efter lidt Lidt efter lidt Lidt efter lidt 515 02:04:09,360 --> 02:04:14,460 lidt efter lidt 516 02:04:14,460 --> 02:04:24,832 En 517 02:04:24,830 --> 02:04:25,830 Hvad? 518 02:45:20,080 --> 02:45:20,939 Er det sandt? 519 02:45:20,940 --> 02:45:27,320 Ja, nogle fantastiske ting kom frem, men Toria 520 02:45:27,320 --> 02:45:34,260 Nå, der var den sidste, så ja, jeg glemte det. Ja ah, sandt 521 02:45:34,260 --> 02:45:41,160 Ja, mange tak for denne træning. 522 02:45:41,160 --> 02:45:44,320 Har du nogle følelsesmæssige følelser omkring, hvordan jeg er? 523 02:45:44,900 --> 02:45:48,460 Min underkrop er blevet stærkere. 524 02:45:50,890 --> 02:45:52,090 Jeg er blevet svag. 525 02:45:56,050 --> 02:46:02,590 Så tag et øjeblik og gør dit bedste ved efterårets konkurrence. tak. 526 02:48:19,060 --> 02:48:20,720 Sæt dig ned. 527 02:48:33,009 --> 02:48:37,750 Wow, det ser ud til, at det kun er til øvelse. 528 02:48:38,630 --> 02:48:42,750 Ja, jeg er lige blevet færdig. Hvad skal jeg gøre først? Gjorde du? 529 02:48:43,670 --> 02:48:50,650 Jeg arbejdede først på træningslejrmenuen, og indtil for nylig begyndte jeg at arbejde på den individuelle træningslejrmenu. Ja, jeg har øvet mig. 530 02:48:50,650 --> 02:48:57,550 Wow, det er meget udstrækning efter det, I alle sammen gjorde. Ja 531 02:48:57,550 --> 02:49:01,090 Jeg kan se. Nå, først og fremmest, lad os tale lidt. 532 02:49:06,410 --> 02:49:07,790 Er det okay, hvis jeg fortæller dig om agenten? 533 02:49:08,250 --> 02:49:15,110 Ja, jeg er Naru Mi. Mit universitet er et sportsuniversitet. 534 02:49:15,110 --> 02:49:21,750 Jeg er i gang med mit 4. studieår Ja Ja Ja jeg er på mit 22. år Ah, jeg kan se. Jeg er på mit 4. år. Ja super prestigefyldt 535 02:49:21,750 --> 02:49:24,230 Det er et universitet, ikke? 536 02:49:24,470 --> 02:49:30,530 Ja, jeg får mange forskellige billeder fra ting som sport. Ja, det er rigtigt, ja, OL-atleter osv. 537 02:49:30,530 --> 02:49:33,790 Så jeg er vel en del af den fremtid. 538 02:49:36,730 --> 02:49:43,710 Ja, det er godt, når man først har vænnet sig til det. Wow, jeg har en virkelig fantastisk hukommelse. Da jeg hørte det, huskede jeg, at hun havde en fantastisk kropsform. 539 02:49:43,710 --> 02:49:50,710 Jeg gjorde det, men det var virkelig pinligt. Det er sjovt 540 02:49:50,710 --> 02:49:54,110 Ja, tag ikke billeder for tæt på. 541 02:49:55,490 --> 02:50:01,730 Ja, jeg dykker i svømning. Udvalg af dykning hænder? Ja, jeg kan se. 542 02:50:01,730 --> 02:50:04,150 I dag er første gang, jeg har mødt dig. 543 02:50:23,829 --> 02:50:30,750 Hvis der er begrænsede pladser, hvor du kan øve dig, 544 02:50:30,750 --> 02:50:37,750 Det skyldes, at jeg ofte ikke kan øve mig, medmindre jeg tager på hotel. Det er ret svært, ikke? 545 02:50:37,750 --> 02:50:44,670 Det er rigtigt, at anlægget har meget dybt vand. Hmm, det er vel bare en almindelig pool. 546 02:50:44,670 --> 02:50:50,870 Da jeg ikke kan det, har jeg ret meget udstyr her. Der kom elever fra alle steder. 547 02:50:50,870 --> 02:50:57,810 Problemet er, at der ser ud til at være mange kvindelige spillere. 548 02:50:57,810 --> 02:51:04,580 Er det ikke rigtigt, at der også er mange mandlige spillere? Ja, jeg tror også der er en. 549 02:51:04,580 --> 02:51:11,400 Lærere og trænere kan være flere mænd end kvinder. Få trænere 550 02:51:11,400 --> 02:51:17,520 Hvis ikke, så synes jeg det er fint. 551 02:51:17,520 --> 02:51:23,880 Det er svært at tale om disse ting eller at tale om dine bekymringer. 552 02:51:23,880 --> 02:51:30,780 Der er sådan noget. Jeg kan se, det er bestemt ikke det samme køn. Det tror jeg ikke. 553 02:51:34,660 --> 02:51:38,260 Hej, er det ikke det varmeste her? Det er opbevaret sådan her. 554 02:51:40,100 --> 02:51:43,800 Nå, det er lidt varmt. Lad venligst denne jakke og parka stå et øjeblik. Skal vi ringe? Hvad? 555 02:51:44,020 --> 02:51:45,020 Er det en udslætsbeskytter? 556 02:51:46,360 --> 02:51:47,199 Er det det her? 557 02:51:47,200 --> 02:51:48,280 Åh, der er et skab her. 558 02:51:49,000 --> 02:51:52,600 Jeg beholder den, hvis du vil. Så er det okay? 559 02:52:07,130 --> 02:52:14,090 Hvad er du opmærksom på? 560 02:52:17,030 --> 02:52:23,990 Når jeg hopper ud i noget, er mit udseende ret godt. 561 02:52:23,990 --> 02:52:30,630 Prøv ikke at miste momentum eller reducere point 562 02:52:30,630 --> 02:52:31,850 Jeg bliver nødt til at klare det. 563 02:52:36,810 --> 02:52:40,610 Prøv at hoppe i med den samme kropsholdning og en smuk kropsholdning. Masu. 564 02:52:42,310 --> 02:52:44,910 Det er kun et øjeblik. Jeg er enig. 565 02:52:47,350 --> 02:52:49,870 Er det en øjeblikkelig big deal? 566 02:52:53,590 --> 02:52:56,510 Føler du, at du har brug for ekstrem fin koncentration? 567 02:52:57,070 --> 02:53:01,190 Det er rigtigt. Det er en kortvarig kamp, ​​så lad dig ikke svigte. 568 02:53:09,849 --> 02:53:16,650 Det er ikke en almindelig badedragt. Den er beregnet til konkurrencer. Det er ikke en teori, men 569 02:53:16,650 --> 02:53:21,610 Er det okay, hvis jeg viser dig det én gang? Ja, bare sådan. Også selvom jeg står stille 570 02:53:21,610 --> 02:53:28,270 Hvis du ikke kan bruge det, er det fantastisk 571 02:53:28,270 --> 02:53:30,330 Det er vidunderligt. Hvilken en er dette? 572 02:53:30,670 --> 02:53:32,150 Er det fra en kendt producent? 573 02:53:33,390 --> 02:53:40,330 Dette er et almindeligt producentprodukt. Dette er et produkt fremstillet i udlandet i Japan. 574 02:53:40,330 --> 02:53:47,210 Det er et japansk firma med så stort et område. En lille smule 575 02:53:47,210 --> 02:53:48,590 Er det ikke i nærheden? 576 02:53:50,270 --> 02:53:57,270 Det ser ud til, at det ikke vil påvirke landing på vandet, så det er godt for holdbarheden. Er det sådan? Chokerende 577 02:53:57,270 --> 02:54:03,990 Det er også meget rummeligt. Jeg kan se. Det har sådan en følelse. Det er tæt på. tæt tæt konklusion 578 02:54:03,990 --> 02:54:10,730 De er smukt sat sammen. Hvor søger du? tænder 579 02:54:10,730 --> 02:54:16,950 Det er bare en lille smule tættere på designet. 580 02:54:16,950 --> 02:54:23,910 Ja, det er lidt kompliceret. 581 02:54:23,910 --> 02:54:27,330 Det er rigtig fint. Mange tak. 582 02:54:30,269 --> 02:54:37,210 Jeg er på fjerde år nu, så den næste turnering bliver min sidste. 583 02:54:37,210 --> 02:54:44,070 Yo. Så jeg tænkte, at det ville være fantastisk, hvis jeg kunne komme til finalen næste gang, så jeg holdt ud. Jeg holder fast. Jeg kan se. 584 02:54:44,470 --> 02:54:46,210 Hvor mange kan deltage i finalen? 585 02:54:47,010 --> 02:54:50,710 Der vil være omkring 12 personer i finalen. 586 02:54:51,610 --> 02:54:58,610 Det er over hele landet. Jeg håber virkelig, du gør dit bedste. Gør dit bedste Jeg vil. Det var en medalje for fremtiden. 587 02:54:58,610 --> 02:54:59,610 Det er måske muligt, men det tror jeg ikke. 588 02:55:22,279 --> 02:55:23,279 Er det nu? 589 02:55:24,680 --> 02:55:25,940 Det er okay bare på grund af atmosfæren. 590 02:55:31,640 --> 02:55:35,740 Yuka-san kunne ikke se hendes badedragt på ryggen lige nu. Så er du bag mig? 591 02:55:36,140 --> 02:55:39,660 Er du bag mig? 592 02:55:42,180 --> 02:55:46,920 Det er fantastisk 593 02:55:46,920 --> 02:55:53,820 Dette er den officielle korrekte 594 02:55:53,820 --> 02:56:00,640 Det er en formel badedragt, men kig venligst nærmere. Skammeligt? 595 02:56:00,640 --> 02:56:04,110 Er det en fordel at have færre nye stoffer? 596 02:56:05,270 --> 02:56:06,270 Det er rigtigt. 597 02:56:07,190 --> 02:56:08,650 vandmodstand. 598 02:56:09,670 --> 02:56:11,530 Det æder meget. 599 02:56:14,010 --> 02:56:18,550 Det er meget tæt på. Jeg forstår godt. tak. 600 02:56:19,470 --> 02:56:21,650 Det er okay, hvis du ser lige frem. ja. 601 02:56:24,550 --> 02:56:26,250 Så med det samme, okay, bare en lille smule. 602 02:56:28,260 --> 02:56:33,680 Jeg ville vise dig nogle af de tricks, du altid laver. Men hvad skal jeg gøre? Er der noget? 603 02:56:34,760 --> 02:56:41,700 Er det okay at gøre noget? Alt er okay, ja, først og fremmest Jeg føler mig så flov, at jeg ikke kan se det. 604 02:56:41,700 --> 02:56:48,540 Er det ikke noget du skal gøre? sko 605 02:56:48,540 --> 02:56:49,540 Ligesom ja 606 02:56:57,060 --> 02:56:59,060 Hvorfor tager du billeder bagfra? 607 02:56:59,640 --> 02:57:02,580 Nej, jeg spekulerer på, hvilken slags badedragt, der giver dig mulighed for at bevæge dig. 608 02:57:04,580 --> 02:57:05,820 Det er ikke så mærkeligt. 609 02:57:07,480 --> 02:57:14,080 Forstået. Nå, efter at have fundet på dette noget 610 02:57:14,080 --> 02:57:15,240 Vil du gøre det? 611 02:58:00,510 --> 02:58:07,420 Hvad kan jeg ellers gøre, som at strække mine ben? Ah, sådan her 612 02:58:07,420 --> 02:58:08,420 Det føles sådan. 613 02:58:09,600 --> 02:58:12,020 Okay. Ligger du også på ryggen? 614 02:58:12,880 --> 02:58:14,860 Åh, der er også en, der ligger på ryggen. 615 02:58:36,770 --> 02:58:43,690 Føles det som om du lægger dine hænder om bagsiden af ​​dine knæ eller presser dine skuldre sammen? Jeg har set dem gøre ting som dette, en arm ad gangen. 616 02:58:43,690 --> 02:58:43,970 Hmm, ikke? 617 02:58:43,970 --> 02:58:55,030 skam 618 02:58:55,030 --> 02:59:00,810 Det er svært, men det viser sig at være rigtig godt. Er det? 619 02:59:00,810 --> 02:59:07,340 Jeg strækker mig bare. Jeg strækker mig bare. Ja, det føles virkelig stort. 620 02:59:07,340 --> 02:59:09,840 Er det sandt? 621 02:59:10,180 --> 02:59:12,100 tæt, tæt 622 02:59:35,180 --> 02:59:36,180 Den øverste del er bedre, min talje. 623 02:59:36,860 --> 02:59:37,860 Øh, er det sådan? 624 02:59:38,080 --> 02:59:39,080 Det kommer til at gå sådan op. 625 02:59:42,420 --> 02:59:43,460 Det er fantastisk. 626 02:59:45,880 --> 02:59:50,680 Det er næsten som om den måde, du bevæger dig i din badedragt på, er som om din krop er under vandet. 627 02:59:51,840 --> 02:59:55,980 Passer det? Det passer. Dette er ja Det er en badedragt. 628 02:59:57,100 --> 02:59:58,920 Den bevæger sig let. 629 03:00:05,930 --> 03:00:07,130 Er det ikke godt? tak. 630 03:00:08,990 --> 03:00:15,310 Hvad med andre ting? Øvelser for hofteleddene er noget jeg arbejder med. Er der en? Åh, ja. Det er nok rigtigt. 631 03:00:15,710 --> 03:00:16,710 Har du spørgsmål? 632 03:00:16,810 --> 03:00:23,750 Jeg forstår. Jeg ville sætte stor pris på, hvis du kunne give mig nogle råd. Professor? Noget jeg kan lære dig 633 03:00:23,750 --> 03:00:24,750 Det er det dog ikke. 634 03:00:40,789 --> 03:00:47,230 Dette område vokser voldsomt. 635 03:00:47,230 --> 03:00:53,310 Det kommer tættere på Det kommer tættere på 636 03:00:53,310 --> 03:00:56,750 Det er virkelig effektivt nu, og det vokser. 637 03:00:56,750 --> 03:01:03,470 Men det her er fint. 638 03:01:03,470 --> 03:01:06,890 Det er ligesom en træningshund. 639 03:01:10,700 --> 03:01:14,920 Jeg forstår. Se nu på det samme bagfra. Er det okay, hvis jeg gør det bagfra? bagfra? 640 03:01:15,160 --> 03:01:17,040 Ja. bagfra? 641 03:01:18,380 --> 03:01:18,700 Dette 642 03:01:18,700 --> 03:01:28,580 følelse 643 03:01:28,580 --> 03:01:29,580 Er det? 644 03:01:29,600 --> 03:01:32,020 Ja Ja Ja. Det er fantastisk. 645 03:01:35,100 --> 03:01:38,880 Hvorfor tager du billeder nedefra? Nej, du kan se musklernes bevægelse. Virkelig. 646 03:01:39,600 --> 03:01:40,940 Dette sker naturligt. 647 03:01:46,220 --> 03:01:47,220 Jeg kan se. 648 03:01:47,460 --> 03:01:48,460 ja. 649 03:01:52,240 --> 03:01:54,420 Omkring tre gange mere. Tre gange? 650 03:01:55,540 --> 03:01:56,840 Det er ret hårdt. 651 03:02:00,280 --> 03:02:01,380 Ja, tre gange. 652 03:02:03,340 --> 03:02:04,340 Ja tak. 653 03:02:05,260 --> 03:02:06,880 Nej, det er fantastisk. 654 03:02:08,170 --> 03:02:09,170 godmorgen. 655 03:02:10,770 --> 03:02:13,470 Jamen så, er det okay, hvis jeg sætter mig ned med dig en gang til? ja. 656 03:02:14,370 --> 03:02:20,970 Jeg kan se. Så det var det, jeg sagde, sidste gang i træningen. Føler du, at det kommer ud? 657 03:02:21,350 --> 03:02:22,350 ja. 658 03:02:22,530 --> 03:02:24,930 Hvordan har du det? Er der nogen problemer i øjeblikket? 659 03:02:26,310 --> 03:02:27,750 Har du problemer eller rapporter? 660 03:02:28,610 --> 03:02:35,510 Nå, det er et problem. Hvad er det? Ting som koncentration. helt sikkert. praksis Resultaterne. 661 03:02:35,710 --> 03:02:37,150 Det nytter ikke rigtigt at vise det. ja. 662 03:02:39,130 --> 03:02:43,490 Løft dine arme ved hjælp af den berømte vejrtrækningsteknik. 663 03:02:43,490 --> 03:02:50,270 Løft dine arme og fold dine hoveder sammen for at forstørre brystet. 664 03:02:50,270 --> 03:02:57,030 Skub det fast op og træk vejret dybt gennem næsen. Spyt ud af munden 665 03:02:57,030 --> 03:03:03,010 Hvis du fortsætter med at gøre dette, uanset hvordan situationen er, 666 03:03:03,010 --> 03:03:10,010 De siger, at det er fantastisk til træning og udvider chancerne for at bestå eksamen. Den er i stykker. Bare tag det på. 667 03:03:10,010 --> 03:03:12,650 Er det okay nu? 668 03:03:13,390 --> 03:03:16,850 Ja, fra nu af? 669 03:03:17,190 --> 03:03:23,750 Du kan sikkert gøre det normalt fra nu af, ikke? Ligesom lige nu. Det er derfor, jeg sagde det. 670 03:03:23,750 --> 03:03:30,670 Selvom jeg skulle gøre ondt i mit håndled, kunne jeg stadig ikke foretage det opkald. 671 03:03:30,670 --> 03:03:31,750 Jeg vil have dig til at tænde for dit åndedræt. 672 03:03:33,820 --> 03:03:35,180 Er det træning? 673 03:03:35,420 --> 03:03:36,420 Åh, ja, ja, ja. 674 03:03:37,100 --> 03:03:40,520 Hvad? Han sagde, at han forsøgte at stabilisere sin vejrtrækning, mens hans brystvorter blev rørt. 675 03:03:41,380 --> 03:03:43,660 Kan du styre dit åndedræt, mens du rører ved brystvorterne? 676 03:03:44,840 --> 03:03:45,840 Hvad mener du? 677 03:03:46,120 --> 03:03:48,080 Vent et øjeblik. Jeg gjorde det. Hvad mener du? 678 03:03:48,560 --> 03:03:51,840 Nej, under alle omstændigheder, lav noget træning som denne. Gad vide om det er muligt. 679 03:03:53,280 --> 03:03:55,740 Dette vil blive brugt som uddannelsesmidler. 680 03:03:56,740 --> 03:03:57,740 Hvis du prøver det. 681 03:03:59,340 --> 03:04:01,060 Det er fantastisk og smukt. 682 03:04:02,960 --> 03:04:09,700 At de er tæt på, skyldes også begivenhedens modstand. Det kan være blevet behandlet. Nå, lad os tage et kig. 683 03:04:09,700 --> 03:04:16,100 Den del er så pinlig. 684 03:04:16,100 --> 03:04:22,740 Det er ikke et trivielt problem, men det øger problemet. 685 03:04:22,740 --> 03:04:29,640 Jeg vil i hvert fald gerne have nogle penge fra vores organisation. da listen 686 03:04:29,640 --> 03:04:31,940 Jeg vil skrive i min journal, at jeg er blevet tildelt. 687 03:04:34,510 --> 03:04:41,410 Hvorfor tager du ikke et kig og se, om det ændrer sig? Er det rigtigt, at tingene er ved at ændre sig? Ja. 688 03:04:41,410 --> 03:04:48,330 Jeg tager den med til en masse live-shows. Det er ved at ændre sig. Det er ved at ændre sig. 689 03:04:48,330 --> 03:04:54,370 Hvis du vil flytte, så flyt. 690 03:04:54,370 --> 03:04:58,170 Bevæg dig ikke, bevæg dig ikke? 691 03:04:58,850 --> 03:05:00,210 Denne? Er dette? 692 03:05:09,420 --> 03:05:14,500 Er det ikke fantastisk? Jeg har aldrig set det før. Højre? 693 03:05:42,700 --> 03:05:44,360 Er det okay, hvis jeg står her? 694 03:05:44,580 --> 03:05:46,640 Kan du stå på måtten? 695 03:05:50,320 --> 03:05:50,700 Jamen så 696 03:05:50,700 --> 03:06:00,160 begyndelse 697 03:06:00,160 --> 03:06:02,040 Jeg vil gerne møde dig. Ja. 698 03:06:26,730 --> 03:06:32,090 Jeg er virkelig flov, men det er virkelig, virkelig under forandring. Dette 699 03:07:30,039 --> 03:07:31,460 Åh? Denne? 700 03:07:36,240 --> 03:07:41,160 Det giver mig en meget velkendt følelse. Ja, det er sandt. Er det så hurtigt? Er det sandt? 701 03:07:41,840 --> 03:07:48,480 Jeg tror, ​​det vil have en direkte indflydelse på konferencen. 702 03:07:48,480 --> 03:07:54,800 Jeg ville ønske, jeg kunne, men jeg kan ikke koncentrere mig. 703 03:07:54,800 --> 03:08:01,120 Det handler om koncentration, det handler om at massere, det handler også om mad. 704 03:08:42,640 --> 03:08:49,640 Jeg føler, det bliver lidt varmt. Nu skal jeg bruge udstyret. budbringer 705 03:08:49,640 --> 03:08:50,640 Det har jeg også 706 03:09:26,640 --> 03:09:27,640 Hvad synes du? 707 03:09:31,840 --> 03:09:36,220 Det er enten du kan ryste det, eller også kan du ikke ryste det. 708 03:09:36,220 --> 03:09:42,060 Stemningen er begyndt at ændre sig. 709 03:10:03,880 --> 03:10:09,060 Det er stablekortet, så jeg ikke bliver svimmel. Må jeg være din guide? 710 03:10:09,060 --> 03:10:09,759 Er det på punkt? 711 03:10:09,760 --> 03:10:12,380 Ja, ja, ja, jo, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, ja, Det er rigtigt, det er rigtigt, det er rigtigt, det er rigtigt, det er rigtigt, 712 03:10:14,180 --> 03:10:15,600 Det er rigtigt, 713 03:10:17,020 --> 03:10:21,580 Det er rigtigt 714 03:10:51,340 --> 03:10:52,620 Hvordan? Er du okay? 715 03:10:55,360 --> 03:10:57,460 Det er okay. 716 03:11:03,200 --> 03:11:07,080 Hvad synes du? 717 03:11:21,000 --> 03:11:25,480 Du er også velkommen til at oprette en til dig selv. Venligst 718 03:11:25,480 --> 03:11:30,860 Du kan lave det ved at skære både fremtiden og fronten. 719 03:12:26,480 --> 03:12:33,260 Måske er det okay, men det føles godt. Det føles godt. 720 03:12:33,260 --> 03:12:38,920 Jeg tager til det næste sted, okay? 721 03:12:39,400 --> 03:12:41,080 Vil du til Sara? 722 03:12:41,560 --> 03:12:46,820 Jeg vil gerne komme forbi et stykke tid. Ja. 723 03:12:46,820 --> 03:12:53,800 Jeg forstår. Jeg ved det ikke. Undskyld mig et øjeblik. 724 03:12:53,800 --> 03:12:54,800 Hvad? 725 03:12:55,370 --> 03:12:56,370 Vent et øjeblik, vent. 726 03:12:56,910 --> 03:12:58,670 Hvorfor? Hvorfor? Hvorfor slukker du det? 727 03:12:59,130 --> 03:13:00,670 Det er vigtigt. Hvad? 728 03:13:01,650 --> 03:13:04,170 Vent et øjeblik, vent. 729 03:13:05,550 --> 03:13:10,790 Du ved, jeg bliver mere følsom. Vær venligst tålmodig. Udholde Vedr. Dette 730 03:13:10,790 --> 03:13:17,610 Jeg kan dog ikke bevæge mig. dårlig stemme 731 03:13:17,610 --> 03:13:18,610 Hvad er det? 732 03:13:19,310 --> 03:13:20,310 Jeg kan ikke holde det ud mere. 733 03:13:27,000 --> 03:13:32,660 Prøv at gøre dit hjerte så stort som muligt med et billede, der får dig til at føle dig stolt. Jeg er dog virkelig flov. 734 03:14:14,610 --> 03:14:18,370 Det er vel okay at holde brystet frem. 735 03:14:37,070 --> 03:14:38,070 Hvad? WHO? 736 03:14:39,010 --> 03:14:40,010 WHO? 737 03:14:41,450 --> 03:14:46,030 koldt 738 03:15:36,060 --> 03:15:37,060 grinende stemme 739 03:16:12,240 --> 03:16:13,240 Jeg glemmer at trække vejret 740 03:23:45,470 --> 03:23:48,970 Hvad kom dette ud af? 741 03:24:00,780 --> 03:24:07,160 Jeg ved ikke, hvad det her er. 742 03:24:07,160 --> 03:24:11,960 Det er varmt, men stop venligst. Bare lidt længere. 743 03:24:11,960 --> 03:24:17,160 Hvad synes du? Også selvom det bare er at lytte til Traceyts historie. 744 03:24:17,160 --> 03:24:24,160 Hvis du er træt af at snakke, så gå videre. 745 03:24:24,160 --> 03:24:29,460 Koncentrer dig, mens du sætter tankerne i gang. 746 03:24:30,280 --> 03:24:31,280 Træning for at lære at gøre tingene. 747 03:24:33,840 --> 03:24:35,900 Kan du koncentrere dig, mens du fokuserer på himmel og jord? 748 03:24:36,460 --> 03:24:39,180 Hvordan har du det med det? Prøv det. 749 03:24:40,220 --> 03:24:42,100 Hvad? Det er trods alt sex. 750 03:24:44,340 --> 03:24:45,900 Er det ikke det, det er? 751 03:24:47,280 --> 03:24:50,800 Hvis du kan lide det, vil træneren også være interesseret. Så. 752 03:24:52,160 --> 03:24:53,520 Hvad synes du? 753 03:24:54,740 --> 03:24:56,180 Er den ikke rigtig stor? 754 03:24:56,580 --> 03:24:57,519 Er det stort? 755 03:24:57,520 --> 03:24:59,460 Hvad synes du? Vil du gerne se den? 756 03:25:00,780 --> 03:25:01,780 Hvad? 757 03:25:06,520 --> 03:25:10,960 Jeg har trukket min hånd for meget tilbage. 758 03:25:10,960 --> 03:25:15,260 Det er det! 759 03:25:33,170 --> 03:25:40,150 Ueda skal snart konkurrere ved de næste OL næste år. At kunne vælge manuelt er ikke acceptabelt. 760 03:25:40,150 --> 03:25:46,430 Vil du virkelig vænne dig til det? Vil du virkelig vænne dig til det? Når det hober sig op 761 03:25:46,430 --> 03:25:53,270 Er det okay? 762 03:26:11,860 --> 03:26:13,600 Det er mere synligt her end mit ansigt. 763 03:26:45,000 --> 03:26:46,000 Mange tak. 764 03:32:28,490 --> 03:32:31,570 generelt 765 03:33:10,109 --> 03:33:11,570 Hvor meget medicin skal jeg tage? 766 03:35:00,910 --> 03:35:01,910 Mange tak. 767 03:40:07,760 --> 03:40:08,760 mange tak. 768 03:40:37,230 --> 03:40:38,230 Ja tak 769 03:48:53,480 --> 03:48:54,480 Mange tak. 770 04:06:25,870 --> 04:06:26,870 Højre? Højre?