1
00:00:13,013 --> 00:00:17,383
약혼자와의 결혼식이 3개월 앞으로 다가왔습니다

2
00:00:17,817 --> 00:00:19,852
이건 일생에 한 번뿐인 중요한 날이야

3
00:00:20,086 --> 00:00:22,021
제가 입을 수 있도록 특별히 맞춤 제작해 주셨어요.

4
00:00:22,022 --> 00:00:26,091
유명 디자이너의 웨딩드레스

5
00:00:26,192 --> 00:00:28,694
나는 운동을 하기 위해 체육관에 가기로 결정했다

6
00:00:29,129 --> 00:00:32,765
내가 가장 사랑하는 사람은 남편이 아니기 때문이다

7
00:00:32,899 --> 00:00:36,702
나의 도전정신은 행복한 미래를 향해 계속 솟아오르고 있습니다

8
00:00:41,207 --> 00:00:44,810
(신부의 특별한 부적 물약)

9
00:00:44,811 --> 00:00:47,680
(일반적인 음핵 감작)

10
00:00:47,681 --> 00:00:50,049
(보지를 분출하고 자위하게 만드세요)

11
00:00:52,686 --> 00:00:55,087
미루씨인가요?
응

12
00:00:55,655 --> 00:00:57,856
쓰다, 나는 쓰고 있다

13
00:01:00,593 --> 00:01:02,594
왜 체육관에 오고 싶나요?

14
00:01:03,196 --> 00:01:06,699
결혼식을 하고 싶어요

15
00:01:06,700 --> 00:01:09,535
곧 개최됩니다

16
00:01:09,536 --> 00:01:11,270
축하합니다

17
00:01:11,271 --> 00:01:15,708
이건 일생에 한 번뿐인 기회야

18
00:01:15,709 --> 00:01:21,180
가장 좋은 모습으로 인사드리고 싶습니다

19
00:01:21,281 --> 00:01:22,981
그래서 그게 다야

20
00:01:22,982 --> 00:01:27,419
그러니까 살을 빼는 목적은 몸의 곡선을 더 좋아 보이게 만드는 거겠죠?

21
00:01:27,420 --> 00:01:28,487
응

22
00:01:28,488 --> 00:01:31,657
나는 살을 빼고 싶다

23
00:01:31,658 --> 00:01:35,294
곡선을 더욱 뚜렷하게 만드세요

24
00:01:35,295 --> 00:01:36,395
나는 이해한다

25
00:01:36,396 --> 00:01:38,330
하지만 우리 가족의 경우

26
00:01:38,331 --> 00:01:40,099
상체 운동은 괜찮았어요.

27
00:01:40,100 --> 00:01:41,467
그림을 더 강조할 수 있습니다

28
00:01:41,468 --> 00:01:44,269
여기서 운동하시는 분들이 꽤 계시더라구요.

29
00:01:44,270 --> 00:01:46,338
응

30
00:01:46,506 --> 00:01:48,374
다들 열심히 일해요

31
00:01:48,375 --> 00:01:50,275
나는 그것을 기대하고있다

32
00:01:50,276 --> 00:01:52,311
육체적으로 어떤가요?

33
00:01:52,312 --> 00:01:54,179
체력에 대해 생각해보자.

34
00:01:54,180 --> 00:01:57,016
평범한 것으로 간주되어야합니다.

35
00:01:57,017 --> 00:02:00,452
그럼 천천히 시간을 가져보세요

36
00:02:00,453 --> 00:02:02,988
너무 강한 강도는 몸에 쉽게 해를 끼칠 수 있습니다.

37
00:02:02,989 --> 00:02:05,791
이렇게, 이렇게
그래서 그게 다야

38
00:02:05,792 --> 00:02:09,028
오늘부터 시작해도 될까요?

39
00:02:09,062 --> 00:02:11,230
오늘은 사람이 거의 없어요

40
00:02:11,231 --> 00:02:14,299
직접 시작할 수 있어야 합니다.

41
00:02:14,300 --> 00:02:16,902
옷은 가지고 왔나요?

42
00:02:17,037 --> 00:02:18,604
내가 가져오지 않았어

43
00:02:18,605 --> 00:02:21,040
다음번엔 괜찮지?

44
00:02:21,041 --> 00:02:22,141
알았어 알았어

45
00:02:22,142 --> 00:02:24,877
이거 주세요 괜찮을까요?

46
00:02:28,548 --> 00:02:32,017
알았어

47
00:02:33,286 --> 00:02:36,455
예약을 원하시는 경우, 예약을 원하시는 날짜는 아래와 같습니다.

48
00:02:36,456 --> 00:02:39,558
이번에는 괜찮나요?

49
00:02:40,026 --> 00:02:44,196
예. 그날 시간이 있으면 오후 2시에 시간이 있을 거예요.

50
00:02:44,197 --> 00:02:46,632
14시. 확인하겠습니다.

51
00:02:51,905 --> 00:02:53,339
14시야 문제없어

52
00:02:53,340 --> 00:02:55,808
정말요? 감사합니다

53
00:02:55,809 --> 00:02:57,876
14시, 알겠습니다

54
00:02:57,877 --> 00:03:01,213
예약하지 않아도 들어갈 수 있겠죠?

55
00:03:01,214 --> 00:03:04,683
인원이 많을 경우 예약하신 분 우선으로 진행됩니다.

56
00:03:04,684 --> 00:03:08,053
그러면 나중에 바로 약속을 잡을 수 있겠네요.

57
00:03:08,054 --> 00:03:10,389
네, 최대한 미리 약속을 잡아주시면 좋을 것 같아요

58
00:03:10,390 --> 00:03:13,492
알아요
일주일에 세 번 와도 괜찮나요?

59
00:03:13,493 --> 00:03:16,161
너무 자주 할 필요는 없습니다. 체력에 따라 시간을 편성하세요.

60
00:03:16,162 --> 00:03:18,897
일주일에 한 번도 괜찮습니다

61
00:03:18,898 --> 00:03:20,265
아 이해해요

62
00:03:20,266 --> 00:03:23,435
그럼 열심히 노력해서 앞으로도 조언 부탁드리겠습니다.

63
00:03:23,436 --> 00:03:24,603
응, 잘 부탁해

64
00:03:24,604 --> 00:03:26,839
나와 함께 가주세요

65
00:03:26,840 --> 00:03:28,774
탈의실로 데려갈게

66
00:03:28,775 --> 00:03:31,110
나는 그것을 기대하고있다

67
00:03:31,277 --> 00:03:33,712
복근을 만들고 싶나요?

68
00:03:33,713 --> 00:03:35,914
문제 없어

69
00:03:35,949 --> 00:03:37,950
괜찮아?

70
00:04:08,014 --> 00:04:12,751
이렇게 몸을 조금만 키워보세요

71
00:04:13,186 --> 00:04:16,455
아직은 강도가 좀 부족해요

72
00:04:17,190 --> 00:04:18,891
잘 지내세요?

73
00:04:18,892 --> 00:04:22,327
시간이 많이 걸릴 것 같은 느낌이네요.

74
00:04:22,328 --> 00:04:26,131
꾸준히 하면 분명 결과가 있을 거에요

75
00:04:26,766 --> 00:04:28,334
더 빠를 수는 없나요?

76
00:04:28,335 --> 00:04:32,371
몸이 천천히 적응하도록 놔두세요.

77
00:04:32,372 --> 00:04:35,908
항상 저속으로 유지될 수 있나요?

78
00:04:37,711 --> 00:04:40,079
그렇습니까?

79
00:04:40,513 --> 00:04:42,414
전혀 문제 없습니다

80
00:04:42,415 --> 00:04:45,784
순서대로만 따라가세요

81
00:04:46,419 --> 00:04:48,487
감사합니다

82
00:04:53,893 --> 00:04:55,527
그냥 네 속도대로 따라가면 돼

83
00:04:55,528 --> 00:04:57,629
알아요

84
00:05:03,069 --> 00:05:04,870
바꾸셨나요? 예

85
00:05:04,871 --> 00:05:10,843
더 많은 조언을 부탁드립니다. 더 많은 조언을 부탁드립니다.

86
00:05:10,844 --> 00:05:14,580
그런 다음
빨리 운동을 시작하고 싶지만

87
00:05:14,581 --> 00:05:17,349
하지만 그 전에 먼저 이것 좀 마셔봐

88
00:05:18,118 --> 00:05:19,485
이게 뭐야?

89
00:05:19,486 --> 00:05:23,589
저희 헬스장에서 제공하는 영양음료입니다

90
00:05:23,590 --> 00:05:25,557
피로회신이라고 써있네요

91
00:05:25,792 --> 00:05:28,660
신진대사를 높여주는 아주 좋은 음료이기 때문에

92
00:05:28,661 --> 00:05:32,031
운동하기 전에 마시게 할게요.

93
00:05:32,032 --> 00:05:33,599
알겠습니다. 이제 마셔도 될까요?

94
00:05:33,600 --> 00:05:36,168
이제 마셔주세요. 이해합니다.

95
00:05:37,404 --> 00:05:39,204
이런 일도 할 수 있나요?

96
00:05:39,205 --> 00:05:41,273
정말 대단해

97
00:05:41,274 --> 00:05:43,142
모두

98
00:05:43,143 --> 00:05:46,111
다 마시는 게 낫다는 걸 이해해요.

99
00:05:47,514 --> 00:05:49,515
꽤 씁쓸해요

100
00:05:49,516 --> 00:05:51,917
네, 한약도 들어있거든요.

101
00:05:51,918 --> 00:05:53,619
최선을 다하겠습니다

102
00:05:53,620 --> 00:05:56,321
냄새 없이 그냥 한 번에 마시는 게 더 좋을 것 같아요.

103
00:06:04,130 --> 00:06:05,531
알았어, 괜찮아?

104
00:06:05,532 --> 00:06:07,633
잘 지내요. 걱정하지 말고 이것만 주세요.

105
00:06:07,634 --> 00:06:10,536
감사합니다. 당신은 정말 대단해요. 훌륭해요.

106
00:06:10,537 --> 00:06:13,238
하지만 모든 사람의 의견은 약간 양극화되어 있습니다.

107
00:06:13,239 --> 00:06:13,972
그렇습니까?

108
00:06:14,040 --> 00:06:15,841
안쪽에 배치되어 있기 때문에
몸에 좋은거 많아요

109
00:06:15,842 --> 00:06:17,009
그래서 그게 다야

110
00:06:17,143 --> 00:06:19,511
그럼 빨리 운동 시작해볼까요

111
00:06:19,512 --> 00:06:21,547
죄송해요 이쪽으로 와주세요

112
00:06:21,614 --> 00:06:23,082
짐은 어디에 있나요?

113
00:06:23,083 --> 00:06:25,250
짐을 옆에 놓아주세요

114
00:06:25,251 --> 00:06:27,453
알아요

115
00:06:27,520 --> 00:06:30,856
먼저 자전거를 타자

116
00:06:31,791 --> 00:06:33,959
정말 대단해

117
00:06:34,260 --> 00:06:37,996
이거 타본 적 있나요?
이런 건 처음이야

118
00:06:39,966 --> 00:06:41,967
한 발은 여기에 두고 다른 발은 저기에 두세요.

119
00:06:43,336 --> 00:06:46,905
그러면 그냥 자전거를 타면 됩니다. 정말 대단해요.

120
00:06:46,906 --> 00:06:48,307
이것은 매우 간단합니다

121
00:06:48,308 --> 00:06:49,908
응

122
00:06:49,943 --> 00:06:53,512
그냥 천천히 해보세요

123
00:06:53,513 --> 00:06:56,248
이 속도에 적응해

124
00:06:56,249 --> 00:06:57,783
그렇습니까?

125
00:06:57,784 --> 00:07:00,919
여기서 강도를 조절할 수 있습니다

126
00:07:03,323 --> 00:07:04,923
살이 쉽게 빠지는 것 같아요.

127
00:07:04,924 --> 00:07:10,095
연속성이 중요합니다. 같은 속도로 계속 진행해주세요.

128
00:07:10,096 --> 00:07:12,197
알아요
감사합니다

129
00:07:12,699 --> 00:07:14,600
그럼 먼저 다른 곳으로 가볼게요.

130
00:07:14,601 --> 00:07:16,635
알아요

131
00:08:23,470 --> 00:08:25,604
알아요

132
00:08:28,174 --> 00:08:30,642
상체 운동을 하려면

133
00:08:30,643 --> 00:08:32,144
나는 열심히 일할 것이다

134
00:08:32,145 --> 00:08:34,179
그게 다야

135
00:08:35,648 --> 00:08:38,183
여러 번 숨을 들이쉬고 내쉬세요.

136
00:08:39,185 --> 00:08:41,253
이것도 중요해요

137
00:08:46,693 --> 00:08:49,161
알았어, 그럼 세 번 더

138
00:09:03,309 --> 00:09:05,978
어때요?

139
00:09:06,513 --> 00:09:08,213
몸이 너무 뜨거워졌어

140
00:09:08,214 --> 00:09:10,416
정말 멋진 음료죠?

141
00:09:10,450 --> 00:09:13,452
하지만 처음부터 신진대사가 좋았을 수도 있습니다.

142
00:09:13,520 --> 00:09:15,554
예
땀을 흘리는 것은 좋은 일이다

143
00:09:15,555 --> 00:09:17,456
땀이 나기 시작함

144
00:09:17,457 --> 00:09:19,992
다음으로 질병 지속 단계로 진입하게 됩니다.

145
00:09:19,993 --> 00:09:21,126
그게 다야

146
00:09:21,127 --> 00:09:23,896
이제 시작에 불과합니다. 최선을 다해주세요.

147
00:09:23,897 --> 00:09:26,231
거의 그 정도입니다. 최선을 다하겠습니다.

148
00:09:28,635 --> 00:09:30,903
발을 세게 누르는 느낌

149
00:09:30,904 --> 00:09:32,871
응, 응, 아주 좋아, 아주 좋아

150
00:09:36,242 --> 00:09:38,010
정말 덥네요

151
00:09:38,011 --> 00:09:39,311
응

152
00:09:39,479 --> 00:09:41,080
이렇게 먼저 기초대사량을 높이고 그다음에 다른 운동을 하면

153
00:09:41,081 --> 00:09:42,981
효과가 더 좋아질 것입니다. 나는 클라이맥스에 갈 것이다.

154
00:09:42,982 --> 00:09:45,017
그래서 그게 다야

155
00:09:45,151 --> 00:09:47,252
몸을 최대한 높이 들어올려라

156
00:09:47,253 --> 00:09:48,854
좀 더 높여볼까? 그렇습니까?

157
00:09:48,855 --> 00:09:50,889
그렇죠, 그렇죠

158
00:09:52,859 --> 00:09:54,426
그 느낌이에요

159
00:09:54,427 --> 00:09:56,395
아주 좋음
아주 좋아

160
00:10:00,633 --> 00:10:02,634
너무 더워요

161
00:10:04,537 --> 00:10:06,872
오늘이 처음이니 너무 불안해하지 마세요.

162
00:10:06,873 --> 00:10:09,308
천천히 가세요. 피곤하면 쉬시면 됩니다.

163
00:10:09,309 --> 00:10:11,276
알았어 알았어

164
00:10:11,277 --> 00:10:13,278
조금 더 노력할게요

165
00:10:19,152 --> 00:10:20,719
하지만 억지로는 하지 마세요

166
00:10:20,720 --> 00:10:22,755
정말 고마워요

167
00:10:28,461 --> 00:10:30,963
이해한다면
다른 플레이 방법을 시도해 볼 수도 있습니다.

168
00:10:30,964 --> 00:10:32,064
정말요?

169
00:10:32,132 --> 00:10:34,166
어려운 일이 있으면 언제든지 전화주세요

170
00:10:34,467 --> 00:10:36,502
알아요

171
00:11:09,436 --> 00:11:13,172
덤벨을 가져왔어

172
00:11:13,173 --> 00:11:15,207
불편을 끼쳐드려 죄송합니다

173
00:11:16,376 --> 00:11:19,211
정말 덥습니다. 괜찮나요?

174
00:11:19,212 --> 00:11:21,246
괜찮아

175
00:11:21,581 --> 00:11:23,515
괜찮아, 괜찮아

176
00:11:23,516 --> 00:11:28,787
이거 어떻게 사용하는지 아시나요? 사용법을 알려드리겠습니다.

177
00:11:29,756 --> 00:11:33,592
이것은 다음과 같이 사용됩니다

178
00:11:33,793 --> 00:11:36,628
나를 이렇게 봐

179
00:11:36,629 --> 00:11:40,199
윗부분을 올려준 후 들어올려주세요

180
00:11:40,467 --> 00:11:41,567
치유되는 느낌

181
00:11:41,568 --> 00:11:42,701
응

182
00:11:42,702 --> 00:11:45,137
운동방법은 이렇습니다

183
00:11:45,138 --> 00:11:47,106
알았어요

184
00:11:47,107 --> 00:11:49,441
감사합니다

185
00:11:51,011 --> 00:11:55,114
상대의 손이 좀 무거우니 무리하지 마세요.

186
00:12:05,658 --> 00:12:08,160
좀 눌러봐

187
00:12:08,161 --> 00:12:10,295
그렇죠, 그렇죠

188
00:12:10,363 --> 00:12:12,398
그렇습니까?

189
00:12:12,866 --> 00:12:15,634
이 강도는 꽤 가볍습니다.

190
00:12:15,635 --> 00:12:17,636
가벼운 것으로 간주됩니까? 예

191
00:12:24,144 --> 00:12:26,812
10세트 정도 해주세요

192
00:12:26,913 --> 00:12:29,882
반대쪽으로 전환하면 됩니다.

193
00:12:29,883 --> 00:12:31,884
알아요

194
00:12:33,987 --> 00:12:36,021
발의 위치도 바꿔보세요

195
00:12:36,356 --> 00:12:39,258
그렇습니까? 예

196
00:12:40,226 --> 00:12:41,827
알았어, 어서

197
00:12:41,828 --> 00:12:43,762
그럼 계속 교환하세요

198
00:12:43,763 --> 00:12:45,798
알아요

199
00:12:48,234 --> 00:12:50,202
여기서 새로 운동해도 괜찮나요?

200
00:12:57,444 --> 00:13:00,412
이는 몸을 들어올려준다.

201
00:13:02,949 --> 00:13:04,950
몸을 들어 올려

202
00:13:06,486 --> 00:13:08,921
그렇습니까?

203
00:13:17,497 --> 00:13:19,498
알았어

204
00:13:19,566 --> 00:13:21,533
괜찮나요?

205
00:13:21,534 --> 00:13:27,139
체력이 전보다 강해진 것 같아요

206
00:13:27,607 --> 00:13:29,675
천천히 시간을 가져보세요

207
00:13:35,648 --> 00:13:38,550
괜찮나요?
응

208
00:13:51,898 --> 00:13:53,899
아주 좋음

209
00:13:59,639 --> 00:14:02,041
시간을 가져라

210
00:14:02,042 --> 00:14:04,143
조금 긴장을 풀어

211
00:14:08,548 --> 00:14:11,150
그게 다야

212
00:14:55,528 --> 00:14:56,662
괜찮나요?

213
00:14:56,930 --> 00:14:59,198
자신을 강요하지 마십시오

214
00:14:59,199 --> 00:15:01,266
세심한 주의를 기울이기만 하면 됩니다.

215
00:15:01,267 --> 00:15:06,138
미안해요, 정말 너무 더워요

216
00:15:06,506 --> 00:15:09,241
그러면 마지막 단계가 온다

217
00:15:09,809 --> 00:15:10,943
마지막에는 스프린트를 해보자.

218
00:15:10,944 --> 00:15:12,978
오세요
이것을 잡아주세요

219
00:15:13,013 --> 00:15:15,948
꽉 잡아요 괜찮을까요?

220
00:15:15,949 --> 00:15:18,550
와서 시도해 보세요

221
00:15:20,387 --> 00:15:22,388
그게 다야

222
00:15:22,989 --> 00:15:26,792
미안 몸이 너무 뜨거워

223
00:15:27,861 --> 00:15:29,928
곧 결과가 나올 거예요

224
00:15:30,663 --> 00:15:32,698
두 번만 참으면 괜찮을 거야

225
00:15:38,338 --> 00:15:40,472
최고야, 정말 최고야

226
00:15:40,640 --> 00:15:42,841
그게 다야

227
00:15:47,213 --> 00:15:49,148
서둘러, 서둘러, 서둘러

228
00:15:49,149 --> 00:15:52,418
서둘러, 알았어

229
00:15:55,221 --> 00:15:57,222
당신의 노고에 감사드립니다

230
00:16:00,160 --> 00:16:02,061
사실 처음에는 좀 힘들었어요.

231
00:16:02,062 --> 00:16:03,562
응

232
00:16:03,563 --> 00:16:06,198
땀을 많이 흘렸다

233
00:16:06,800 --> 00:16:12,338
다음으로, 더 이상 장비가 필요하지 않도록 편하게 하세요.

234
00:16:12,339 --> 00:16:16,308
이대로 여기로 와

235
00:16:16,309 --> 00:16:17,943
그렇습니까?

236
00:16:17,944 --> 00:16:22,815
이것도 엉덩이를 올려주는 효과가 있는 것으로 알고 있습니다.

237
00:16:24,417 --> 00:16:26,285
자신을 강요하지 마십시오

238
00:16:26,286 --> 00:16:28,354
그렇죠, 그렇죠

239
00:16:30,757 --> 00:16:32,758
조심하세요

240
00:16:40,667 --> 00:16:42,668
조금 긴장을 풀어

241
00:16:57,751 --> 00:16:59,752
괜찮아

242
00:17:00,020 --> 00:17:02,287
이렇게

243
00:18:04,317 --> 00:18:07,219
괜찮으세요? 미안

244
00:18:07,253 --> 00:18:09,988
나는 내가 매우 육체적이라고 생각했다.

245
00:18:10,590 --> 00:18:12,825
이렇게 피곤할 줄은 몰랐어

246
00:18:12,826 --> 00:18:15,894
하지만 평소에 사용하지 않는 장비를 사용하게 된다면,

247
00:18:15,895 --> 00:18:19,064
더욱 힘들고 피곤해지기 쉬울 것입니다.

248
00:18:19,065 --> 00:18:22,768
내가 무엇을 말할 수 있습니까? 나는 당신을 위해 더 잘할 것입니다.

249
00:18:23,370 --> 00:18:25,671
그러면 체력이 점차 회복될 것입니다.

250
00:18:25,672 --> 00:18:27,706
정말?

251
00:18:28,074 --> 00:18:30,009
그냥 푹 쉬세요
예
잘 쉬세요

252
00:18:30,010 --> 00:18:31,577
나중에 계속됩니다

253
00:18:31,578 --> 00:18:33,212
알아요

254
00:18:33,213 --> 00:18:35,581
자신을 강요하지 마십시오

255
00:18:47,527 --> 00:18:49,561
너무 피곤해

256
00:18:50,096 --> 00:18:52,131
시간이 거의 다 됐어

257
00:18:53,199 --> 00:18:55,467
제발 편히 쉬세요

258
00:18:55,568 --> 00:18:57,536
힘든 일에 지쳤어요

259
00:19:04,411 --> 00:19:06,679
앞으로 조금 기울어

260
00:19:09,949 --> 00:19:15,821
그게 다야

261
00:19:15,889 --> 00:19:18,257
그럼 이렇게

262
00:19:26,232 --> 00:19:28,200
이것이 당신에게 잘못된 것입니까?

263
00:19:30,503 --> 00:19:33,706
약간 이렇다

264
00:19:37,811 --> 00:19:39,311
괜찮아?

265
00:19:39,312 --> 00:19:41,313
난 괜찮아

266
00:19:41,748 --> 00:19:44,616
좀 피곤해요?

267
00:19:44,617 --> 00:19:46,985
당신은 이것을 사용할 수 있습니다

268
00:19:46,986 --> 00:19:49,188
당신은 돌아서

269
00:19:50,290 --> 00:19:53,992
뒤에 서서 조금 몸을 기울여

270
00:19:54,160 --> 00:19:57,563
여기에 손을 넣어

271
00:19:57,564 --> 00:19:59,798
그럼 이렇게

272
00:20:00,834 --> 00:20:04,303
처음에는 조금 어려울 수도 있어요

273
00:20:04,504 --> 00:20:08,741
한쪽 발을 팔꿈치에 대고 발진커버를 세게 들어 올리세요.

274
00:20:09,309 --> 00:20:12,678
무슨 일인지 모르겠어요

275
00:20:12,679 --> 00:20:15,814
물체를 이렇게 들어 올리세요

276
00:20:16,549 --> 00:20:19,918
무대에 서도 괜찮아

277
00:20:20,153 --> 00:20:22,888
그럼 천천히 놓아줘

278
00:20:23,523 --> 00:20:27,526
그럼 힘껏 들어올려봐

279
00:20:30,030 --> 00:20:31,597
오른쪽

280
00:20:31,631 --> 00:20:36,935
그렇기 때문에 피곤할수록 다리를 들어 올리는 것이 더 힘들어집니다.

281
00:20:38,905 --> 00:20:40,973
정말 대단해

282
00:20:42,342 --> 00:20:45,411
몸이 자꾸만 흔들리고

283
00:20:45,412 --> 00:20:49,782
평소 잘 사용하지 않는 근육을 사용하기 때문에 굉장히 긴장하게 됩니다.

284
00:20:50,784 --> 00:20:52,651
지금은 꽉 막힌 상태입니다.

285
00:20:52,652 --> 00:20:55,220
이 단계만 잘 극복하면 시계를 기증하고 근육도 키울 수 있습니다.

286
00:20:55,855 --> 00:20:59,324
다른 방 다리도 세게 들어올려

287
00:21:03,163 --> 00:21:05,197
그렇죠 이 높이로 유지해주세요

288
00:21:06,399 --> 00:21:09,668
그럼 천천히 놓아줘

289
00:21:09,669 --> 00:21:11,670
응

290
00:21:13,606 --> 00:21:15,741
그러면 땀이 많이 나겠죠

291
00:21:15,742 --> 00:21:16,909
땀이 잘 흐른다

292
00:21:16,910 --> 00:21:17,943
정말요? 예

293
00:21:18,111 --> 00:21:20,145
그런 다음 반대쪽 다리도 들어 올리세요.

294
00:21:22,649 --> 00:21:24,616
지속 지속 지속

295
00:21:24,617 --> 00:21:26,385
"조금 더 높이세요"

296
00:21:26,386 --> 00:21:28,354
네 맞아요

297
00:21:28,355 --> 00:21:30,489
좀 더 높이 올려봐

298
00:21:32,459 --> 00:21:34,793
괜찮나요?

299
00:21:36,830 --> 00:21:38,831
그렇죠, 그렇죠, 아주 좋아요

300
00:21:38,932 --> 00:21:42,568
어서 이런거야

301
00:21:45,038 --> 00:21:47,873
이상해요, 괜찮아요?

302
00:21:47,874 --> 00:21:49,842
느낌이 너무 이상해요

303
00:21:55,348 --> 00:21:56,882
정말 대단해

304
00:21:56,883 --> 00:22:00,986
나는 오랫동안 운동을 하지 않았다

305
00:22:02,255 --> 00:22:05,124
내 몸은 전혀 익숙하지 않습니다.

306
00:22:05,225 --> 00:22:07,826
그들은 당신과 거의 비슷하게 시작합니다

307
00:22:07,827 --> 00:22:10,029
그래서 그게 다야

308
00:22:10,497 --> 00:22:13,499
다음 달에도 이렇게 될 거예요

309
00:22:13,500 --> 00:22:15,534
그럴까요?

310
00:22:17,003 --> 00:22:19,038
벌써 괜찮아?

311
00:22:19,105 --> 00:22:23,042
더 많은 노력이 필요함

312
00:22:23,176 --> 00:22:25,911
마지막으로 좀 더 추가하세요.

313
00:22:25,945 --> 00:22:28,947
그게 가능합니까? 응, 천천히.

314
00:22:30,283 --> 00:22:32,451
알았어, 어서

315
00:22:33,319 --> 00:22:37,790
다리를 좀 더 높이 올려주세요

316
00:22:37,791 --> 00:22:40,059
그게 다야

317
00:22:42,462 --> 00:22:44,496
괜찮아

318
00:22:45,765 --> 00:22:47,433
지원하다
지원하다

319
00:22:47,434 --> 00:22:49,234
조금 불편할 수도 있어요

320
00:22:49,235 --> 00:22:51,236
5초 남았습니다
5초 남았습니다

321
00:22:51,938 --> 00:22:56,975
1234 알았어!

322
00:22:56,976 --> 00:23:00,112
괜찮으세요?

323
00:23:00,814 --> 00:23:03,549
괜찮아?

324
00:23:03,550 --> 00:23:04,550
알았어

325
00:23:04,551 --> 00:23:06,452
그 고기는 운동 효과가 좋아

326
00:23:06,453 --> 00:23:08,020
정말요? 기분이 좋다.

327
00:23:08,021 --> 00:23:10,055
너무 더워

328
00:23:12,192 --> 00:23:14,727
정말 덥네요

329
00:23:15,195 --> 00:23:16,562
너무 더워요

330
00:23:16,563 --> 00:23:20,366
천천히 숨을 쉬세요

331
00:23:20,533 --> 00:23:23,869
이는 신체를 강화하는 데 도움이됩니다.

332
00:23:30,043 --> 00:23:32,845
문제 없어, 응

333
00:23:34,314 --> 00:23:37,182
그럼 다음에는 거기 가서 스쿼트 하지 마세요.

334
00:23:37,183 --> 00:23:40,019
아직 하체 강화가 필요해요.

335
00:23:40,887 --> 00:23:43,422
근육량을 늘리는 것이 좋습니다

336
00:23:43,490 --> 00:23:46,358
그렇죠

337
00:23:47,794 --> 00:23:49,828
여기 와도 괜찮나요?

338
00:23:51,765 --> 00:23:53,866
그

339
00:23:56,436 --> 00:23:59,104
너 좀 너무 긴장한 것 같아

340
00:23:59,105 --> 00:24:02,207
난 괜찮나요?

341
00:24:04,411 --> 00:24:07,780
근육은 몸의 단단한 부분에서 자라납니다.

342
00:24:07,781 --> 00:24:10,549
당신이 이러는 게 정상이에요

343
00:24:11,618 --> 00:24:13,018
아직도 가능합니까?

344
00:24:13,053 --> 00:24:15,054
그럼 여기로 오세요

345
00:24:18,124 --> 00:24:20,192
너무 힘들어

346
00:24:31,838 --> 00:24:33,906
저기로 가세요, 그렇죠?

347
00:24:33,940 --> 00:24:36,108
먼저 간단한 스쿼트를 해보세요

348
00:24:37,243 --> 00:24:40,479
어떻게 하는지 알아?

349
00:24:41,348 --> 00:24:45,017
나를 이렇게 봐

350
00:24:46,353 --> 00:24:48,620
상체를 움직이지 마세요.

351
00:24:48,922 --> 00:24:50,589
똑바로 떨어지는

352
00:24:50,590 --> 00:24:52,291
다리를 똑바로 들어 올리세요.

353
00:24:52,292 --> 00:24:56,228
꼭 거울을 보세요

354
00:24:56,229 --> 00:24:59,398
이렇게 하면 상체가 움직이는지 여부를 알 수 있습니다.

355
00:24:59,399 --> 00:25:02,034
땀이 눈에도 흘렀을 정도로 땀을 많이 흘렸습니다.

356
00:25:02,035 --> 00:25:03,268
땀이 굉장하네요

357
00:25:03,269 --> 00:25:05,871
이 땀이 앞으로 나아갈 원동력이 될 것입니다

358
00:25:09,676 --> 00:25:12,077
너무 불편해요

359
00:25:13,046 --> 00:25:15,280
어려움을 극복하기 위해 더 열심히 일할수록

360
00:25:16,249 --> 00:25:18,250
강해질 수 있다

361
00:25:23,890 --> 00:25:25,891
그게 다야

362
00:25:25,892 --> 00:25:27,926
다리도 다리인가요?

363
00:25:34,334 --> 00:25:36,368
더 높이 올리시면 됩니다. 어서 해봐요.

364
00:25:36,703 --> 00:25:41,006
12345

365
00:25:41,041 --> 00:25:43,976
678

366
00:25:44,144 --> 00:25:46,145
또 오세요

367
00:25:46,279 --> 00:25:50,449
12345

368
00:25:50,583 --> 00:25:52,317
678

369
00:25:53,687 --> 00:25:56,822
오른쪽
그냥 스스로 해보세요.

370
00:25:56,823 --> 00:25:57,890
알았어

371
00:25:58,258 --> 00:26:00,292
거울을 볼 때도 주의하세요

372
00:26:00,694 --> 00:26:04,730
1 2 3 4 5

373
00:26:07,667 --> 00:26:14,573
1 2 3 4 5

374
00:26:14,574 --> 00:26:16,208
나는 다시 조금 구부러졌습니다.

375
00:26:16,209 --> 00:26:18,977
허리를 곧게 펴라 허리를 펴라

376
00:26:19,012 --> 00:26:20,145
이대로 천천히 물러나

377
00:26:20,146 --> 00:26:22,781
허리를 펴세요, 허리를 펴세요

378
00:26:22,782 --> 00:26:24,917
천천히 천천히 그래

379
00:26:25,352 --> 00:26:29,922
허벅지 근육을 확실히 봐라

380
00:26:30,557 --> 00:26:35,761
괜찮아 1234

381
00:26:36,162 --> 00:26:39,832
좋은 리프트 567

382
00:26:40,000 --> 00:26:43,569
8. 호흡을 잘 조절하라

383
00:26:44,270 --> 00:26:46,038
다시 해보세요

384
00:26:46,039 --> 00:26:47,473
1234

385
00:26:51,811 --> 00:26:55,581
5678

386
00:26:56,416 --> 00:27:00,452
1234

387
00:27:01,354 --> 00:27:05,190
5678

388
00:27:05,825 --> 00:27:07,359
괜찮으세요?
더 열심히 해야지

389
00:27:07,360 --> 00:27:09,728
알았어 그게 다야

390
00:27:09,729 --> 00:27:14,466
다리를 조금 벌려요, 그렇죠?

391
00:27:14,467 --> 00:27:16,602
여기서 멈춰라

392
00:27:17,904 --> 00:27:20,039
미안

393
00:27:20,173 --> 00:27:22,941
미안

394
00:27:22,942 --> 00:27:24,243
거의 다 끝났어

395
00:27:24,244 --> 00:27:28,347
1 2 3 4 5 6 7 8

396
00:27:28,615 --> 00:27:31,650
1 2 3 4

397
00:27:31,718 --> 00:27:35,087
미안, 내가 흔들렸어

398
00:27:35,855 --> 00:27:38,390
근육이 좋아보이네요

399
00:27:38,892 --> 00:27:40,392
그냥 이렇게 쪼그려 앉으세요

400
00:27:40,393 --> 00:27:44,229
5678

401
00:27:44,531 --> 00:27:46,832
숨을 잘 쉬다

402
00:27:48,501 --> 00:27:52,371
상체와 하체가 협력해야 한다

403
00:27:52,372 --> 00:27:54,807
이렇게

404
00:27:54,808 --> 00:27:59,511
12345

405
00:27:59,512 --> 00:28:02,414
678

406
00:28:02,449 --> 00:28:04,650
아주 좋음

407
00:28:05,352 --> 00:28:11,390
이렇게

408
00:28:11,424 --> 00:28:15,127
1 2 3 4

409
00:28:15,495 --> 00:28:20,132
5678

410
00:28:20,133 --> 00:28:22,701
그냥 이대로 유지해

411
00:28:22,702 --> 00:28:24,703
가만히 서주세요

412
00:28:25,538 --> 00:28:28,140
그냥 이대로 유지해

413
00:28:28,541 --> 00:28:33,245
1234 참아라

414
00:28:33,813 --> 00:28:38,650
5678

415
00:28:38,818 --> 00:28:40,753
괜찮습니다. 다시 시도해 보세요.

416
00:28:40,754 --> 00:28:45,391
1234

417
00:28:45,392 --> 00:28:50,295
5678

418
00:28:50,296 --> 00:28:53,032
그게 다야

419
00:28:54,634 --> 00:28:57,036
손을 들어라

420
00:28:57,170 --> 00:28:59,038
이제 곧 시작될 거야

421
00:28:59,039 --> 00:29:02,908
1234

422
00:29:02,909 --> 00:29:05,978
5678

423
00:29:06,012 --> 00:29:07,179
잠깐만요

424
00:29:07,647 --> 00:29:09,948
괜찮아

425
00:29:10,216 --> 00:29:12,418
그냥 이대로 계속

426
00:29:14,020 --> 00:29:16,422
더 이상 할 수 없어

427
00:29:16,489 --> 00:29:20,259
1234

428
00:29:20,260 --> 00:29:24,263
5678

429
00:29:27,367 --> 00:29:29,568
1234

430
00:29:29,569 --> 00:29:32,738
다리를 조금 벌려봐

431
00:29:32,872 --> 00:29:37,142
5678

432
00:29:38,745 --> 00:29:39,878
무슨 일이야?

433
00:29:39,946 --> 00:29:41,880
나는 화장실에 간다

434
00:29:41,981 --> 00:29:45,284
괜찮아요. 나가신 후 우회전하시면 바로 보입니다.

435
00:30:14,647 --> 00:30:16,682
괜찮아?

436
00:30:20,653 --> 00:30:22,654
괜찮으세요?

437
00:30:28,461 --> 00:30:30,462
응원해주세요

438
00:30:30,930 --> 00:30:32,097
잠깐만요

439
00:30:32,098 --> 00:30:34,133
지금 뭔가 잘못됐어

440
00:30:40,073 --> 00:30:42,975
먼저 진정하세요

441
00:30:45,712 --> 00:30:47,746
응

442
00:31:01,961 --> 00:31:04,363
쉬어가도 괜찮아

443
00:31:13,973 --> 00:31:15,941
여기인가요?

444
00:31:33,093 --> 00:31:35,527
벌써 몸이 너무 뜨거워졌어

445
00:31:37,864 --> 00:31:39,932
와서 쉬어라

446
00:32:07,327 --> 00:32:09,328
알았어

447
00:32:09,763 --> 00:32:11,830
오른쪽
그게 다야

448
00:32:39,192 --> 00:32:41,660
몸이 너무 뜨거워요

449
00:32:55,709 --> 00:32:57,776
어때요?

450
00:33:10,824 --> 00:33:12,825
그렇죠, 굳건히 서주세요.

451
00:34:42,382 --> 00:34:43,682
괜찮아?

452
00:34:43,783 --> 00:34:46,151
돌아서

453
00:34:55,428 --> 00:34:57,696
속옷이 이렇게 젖어있네요

454
00:35:14,014 --> 00:35:17,383
감기에 걸리지 마세요

455
00:35:28,862 --> 00:35:32,698
봐, 거기도 젖어 있어

456
00:35:46,046 --> 00:35:48,447
이 엉덩이는 굉장해요

457
00:35:51,184 --> 00:35:52,951
그냥 이렇게 밀어내세요

458
00:35:52,952 --> 00:35:55,020
예

459
00:36:54,514 --> 00:36:56,515
하지 마십시오

460
00:39:36,976 --> 00:39:39,078
복근 운동을 꼭 해야겠어요.

461
00:40:14,014 --> 00:40:16,015
하지 마십시오

462
00:43:13,760 --> 00:43:15,794
허리가 움직인다

463
00:43:17,330 --> 00:43:19,331
아니요

464
00:44:51,858 --> 00:44:53,892
절정에 이르렀다

465
00:45:21,988 --> 00:45:23,789
잠깐만요

466
01:02:51,371 --> 01:02:53,372
나 쌀거야

467
01:02:58,845 --> 01:03:00,879
정액

468
01:04:07,847 --> 01:04:12,785
마음이 진정될 때까지 여기서 천천히 쉬세요.

469
01:05:16,816 --> 01:05:19,718
알았어, 다시 해보자, 그게 다야

470
01:05:21,654 --> 01:05:23,722
예

471
01:05:24,691 --> 01:05:26,692
응 반복해

472
01:05:26,960 --> 01:05:28,961
예

473
01:05:31,364 --> 01:05:33,399
아주 좋음

474
01:05:36,503 --> 01:05:38,971
그냥 계속 열심히 하세요

475
01:05:46,579 --> 01:05:54,687
안녕하세요

476
01:05:54,988 --> 01:05:56,989
무슨 일이야?

477
01:05:57,624 --> 01:06:00,492
난 그 일로 인해 자유로워졌어

478
01:06:00,493 --> 01:06:03,829
나는 할 일 없이 여기까지 왔다.

479
01:06:04,264 --> 01:06:05,831
이거 좋지 않아?

480
01:06:05,832 --> 01:06:07,900
약속이 없나요?

481
01:06:08,301 --> 01:06:10,102
나는 우연히 자유로워졌을 뿐이야

482
01:06:10,103 --> 01:06:11,770
글쎄, 그게 다야

483
01:06:11,771 --> 01:06:14,573
학습을 위해 몸을 운동하세요

484
01:06:15,208 --> 01:06:17,710
남편이 행복해지게 해주세요

485
01:06:24,117 --> 01:06:26,385
당신이 더 아름다워지면 당신의 남편도 매우 기뻐할 것입니다.

486
01:06:27,754 --> 01:06:33,192
결혼식 시간이 거의 다 됐는데
시간이 얼마 남지 않았어

487
01:06:33,360 --> 01:06:35,427
몸을 잘 조절하세요

488
01:06:39,799 --> 01:06:43,335
몸을 살짝 굽혀보세요

489
01:07:09,262 --> 01:07:12,297
그게 리듬이야

490
01:07:48,468 --> 01:07:50,502
나에게 줘

491
01:07:52,839 --> 01:07:55,474
땀을 잘 흘리실 수 있나요?

492
01:08:04,517 --> 01:08:06,785
이거 효과 나쁘지 않네요

493
01:08:08,788 --> 01:08:10,756
꽤 괜찮아요

494
01:08:16,730 --> 01:08:18,964
괜찮나요?

495
01:09:02,142 --> 01:09:04,109
내가 맞나요?

496
01:09:13,353 --> 01:09:15,921
꽤 잘 했어

497
01:09:19,526 --> 01:09:22,494
그러다 천천히 돌아서더니

498
01:09:22,495 --> 01:09:26,665
이때도 주목해야 한다

499
01:09:27,701 --> 01:09:32,604
주의사항: 등을 곧게 펴고 뒤로 돌아보세요.

500
01:09:32,605 --> 01:09:34,640
또 그래

501
01:09:37,243 --> 01:09:39,745
이번에도

502
01:09:39,979 --> 01:09:42,047
너의 몸

503
01:09:42,449 --> 01:09:44,516
계속해서 기다려주세요

504
01:09:44,517 --> 01:09:47,786
알겠습니다. 다시 연락해 보세요.

505
01:09:49,222 --> 01:09:51,223
왼쪽

506
01:09:54,227 --> 01:09:56,261
맞아

507
01:09:56,663 --> 01:09:58,063
미안

508
01:09:58,064 --> 01:09:59,765
괜찮으세요?

509
01:09:59,766 --> 01:10:02,634
그냥 이대로 유지해

510
01:10:02,635 --> 01:10:04,670
예

511
01:10:06,873 --> 01:10:08,841
어-허

512
01:10:13,546 --> 01:10:15,514
그렇죠, 그렇죠

513
01:10:16,649 --> 01:10:19,785
건강하세요

514
01:10:20,220 --> 01:10:23,155
마치 막대기로 붙잡혀 있는 것과 같다.

515
01:10:23,957 --> 01:10:27,793
그렇죠, 그럴 수 있죠

516
01:10:27,827 --> 01:10:29,828
반대방향도 가능

517
01:10:30,363 --> 01:10:32,398
더 많은 힘을 사용하세요

518
01:10:34,401 --> 01:10:36,435
응, 상상해봐

519
01:10:42,075 --> 01:10:44,076
알았어

520
01:10:49,015 --> 01:10:51,216
그렇죠

521
01:10:58,224 --> 01:11:00,459
나는 이것에 대해 기분이 좋다

522
01:11:07,600 --> 01:11:09,668
계속하도록 강요하지 마십시오.

523
01:11:16,609 --> 01:11:18,844
하체의 힘을 활용해

524
01:11:19,813 --> 01:11:22,681
몸을 잘 움직여라

525
01:11:23,917 --> 01:11:25,851
몸을 조금 더 높이는데주의를 기울이십시오

526
01:11:25,852 --> 01:11:28,587
주로 근육을 사용하는 이곳

527
01:11:32,726 --> 01:11:34,727
그게 다야

528
01:11:35,995 --> 01:11:39,164
이것에 너무 의존하지 마십시오

529
01:11:39,232 --> 01:11:41,934
천천히 같은 속도를 유지하세요

530
01:11:43,503 --> 01:11:45,604
기분이 좋다

531
01:11:54,214 --> 01:11:56,515
더 열심히 일해라

532
01:12:05,859 --> 01:12:07,960
그게 다야

533
01:12:25,945 --> 01:12:28,647
다리를 고치다

534
01:12:32,185 --> 01:12:36,355
그게 다야

535
01:12:39,726 --> 01:12:43,295
농축하다

536
01:12:43,530 --> 01:12:46,398
이렇게

537
01:12:47,267 --> 01:12:49,234
예

538
01:12:51,504 --> 01:12:53,505
괜찮아

539
01:12:56,142 --> 01:12:58,143
그거 좋다

540
01:12:58,178 --> 01:13:00,346
균형 감각에 주의를 기울이세요

541
01:13:02,849 --> 01:13:04,883
스는
아파요
괜찮아

542
01:13:05,852 --> 01:13:07,886
그게 다야

543
01:13:07,954 --> 01:13:11,990
전후 밸런스에 주의를 기울여야 합니다.

544
01:13:18,164 --> 01:13:20,833
걱정하지 마세요
다리를 벌릴 수 있나요?

545
01:13:22,369 --> 01:13:24,570
그게 다야

546
01:13:31,578 --> 01:13:34,747
앞으로 및 뒤로

547
01:13:58,838 --> 01:14:01,473
그냥 이대로 유지해

548
01:14:38,144 --> 01:14:41,313
아주 좋아요, 이대로 계속하세요

549
01:14:54,627 --> 01:14:57,730
좀 더 긴장을 풀어

550
01:14:59,933 --> 01:15:05,204
이대로 좋다

551
01:15:05,205 --> 01:15:06,338
그냥 이대로 계속 가세요

552
01:15:06,339 --> 01:15:08,774
좀 더 긴장을 풀어

553
01:15:53,753 --> 01:15:55,988
그게 다야

554
01:16:12,172 --> 01:16:14,206
이런 리듬감이구나

555
01:16:23,249 --> 01:16:25,284
아주 좋음

556
01:17:33,753 --> 01:17:35,788
아주 좋음

557
01:17:39,993 --> 01:17:44,396
리듬감은 방해받을 수 없다

558
01:17:51,338 --> 01:17:53,872
그게 다야

559
01:17:59,346 --> 01:18:01,947
몸의 모든 근육을 사용한다

560
01:18:02,415 --> 01:18:04,783
아주 좋음

561
01:20:06,172 --> 01:20:08,207
상태는 어떤가요?

562
01:20:08,842 --> 01:20:10,843
아주 좋음

563
01:20:12,645 --> 01:20:16,215
이렇게 좌우로 천천히 움직여보세요

564
01:20:18,084 --> 01:20:20,519
그게 다야

565
01:21:19,579 --> 01:21:21,947
나는 그것을 도울 수 없다

566
01:21:24,818 --> 01:21:27,152
당신이 기분을 풀 수 있도록 도와주세요

567
01:21:47,974 --> 01:21:50,009
괜찮으세요?

568
01:21:51,544 --> 01:21:54,146
누워

569
01:21:54,814 --> 01:21:56,315
걱정할 필요 없어

570
01:21:56,316 --> 01:21:58,350
걱정하지 말고 나에게 맡겨주세요

571
01:22:00,220 --> 01:22:02,654
조금 아래로 당겨보세요

572
01:22:04,124 --> 01:22:06,725
이곳은 어디에 있나요?

573
01:22:06,726 --> 01:22:09,428
이곳은 마사지실이에요

574
01:22:09,429 --> 01:22:13,766
마사지를 원하시나요? 그렇다면 마사지를 받고 싶으신가요?

575
01:22:13,767 --> 01:22:15,668
근육통을 완화할 수 있다

576
01:22:15,669 --> 01:22:17,136
긴장을 완화하다

577
01:22:17,137 --> 01:22:19,805
신진대사도 촉진할 수 있겠죠?

578
01:22:27,013 --> 01:22:28,614
긴장을 풀어주는 데에도 좋습니다.

579
01:22:28,615 --> 01:22:30,849
에센셜 오일이 사용됩니다

580
01:22:33,620 --> 01:22:36,255
긴장을 풀어야 해

581
01:22:37,624 --> 01:22:39,625
무례한

582
01:22:57,277 --> 01:23:00,145
조금 긴장을 풀어

583
01:23:01,881 --> 01:23:03,916
괜찮으세요?

584
01:23:22,569 --> 01:23:25,671
그래야 긴장이 풀린다

585
01:23:35,915 --> 01:23:39,284
솔직하지 않으면 위험해요.

586
01:23:41,654 --> 01:23:43,322
발가락에도 해야겠어요. 나는 오르가즘을 느낄 것이다.

587
01:23:43,323 --> 01:23:46,825
발가락을 기울이면 체온이 쉽게 오르기 때문이죠.

588
01:24:32,872 --> 01:24:34,940
괜찮으세요?

589
01:24:37,677 --> 01:24:52,257
너무 더워요

590
01:25:00,600 --> 01:25:02,601
무슨 일이야?

591
01:25:08,208 --> 01:25:10,209
계속하다

592
01:25:10,310 --> 01:25:12,845
당신은 그것을하고 있지 않습니까?

593
01:25:15,949 --> 01:25:23,155
나는 아직도 원한다

594
01:25:31,197 --> 01:25:34,199
마사지 잘 해줄게

595
01:26:35,562 --> 01:26:41,166
어때요? 정말 굉장하고 멋지네요.

596
01:26:41,468 --> 01:26:43,502
정말 멋지다

597
01:26:44,437 --> 01:26:50,075
긴장을 잘 풀면 체중 감량 효과도 있습니다.

598
01:27:03,056 --> 01:27:05,824
계속 만져줘

599
01:27:13,433 --> 01:27:16,568
계속 이렇게 만져줘

600
01:27:40,193 --> 01:27:42,161
나는 아직도 원한다

601
01:28:15,528 --> 01:28:17,796
정말 대단해

602
01:28:21,234 --> 01:28:28,040
너무 편해요

603
01:28:48,695 --> 01:28:50,729
나는 더 원한다

604
01:28:54,601 --> 01:28:56,635
너무 더워요

605
01:29:05,745 --> 01:29:07,980
정말 대단해

606
01:29:27,100 --> 01:29:29,635
난 거기가 너무 좋아

607
01:29:30,770 --> 01:29:34,473
그 자세가 너무 편해요

608
01:29:34,474 --> 01:29:37,943
훌륭해요
편안하다

609
01:29:42,582 --> 01:29:44,616
너무 편해요

610
01:30:05,939 --> 01:30:08,107
나는 아직도 원한다

611
01:30:08,541 --> 01:30:10,576
제발

612
01:30:22,322 --> 01:30:24,590
바로 거기

613
01:31:05,198 --> 01:31:07,232
정말 대단해

614
01:31:24,351 --> 01:31:27,453
너무 편해요

615
01:31:30,924 --> 01:31:32,991
정말 대단해

616
01:31:41,901 --> 01:31:44,636
너무 촉촉해요.

617
01:31:57,784 --> 01:32:00,219
푹 쉬세요

618
01:32:00,687 --> 01:32:02,688
정말 가능합니까?

619
01:32:03,456 --> 01:32:05,457
그게 다야

620
01:32:06,426 --> 01:32:11,296
정말 대단해
너무 편해요

621
01:32:27,380 --> 01:32:29,381
정말 대단해

622
01:32:56,743 --> 01:32:58,777
와서 반 스쿼트

623
01:33:20,000 --> 01:33:22,334
나는 아직도 원한다

624
01:33:32,846 --> 01:33:36,515
마사지 잘 해줄게

625
01:33:38,018 --> 01:33:41,153
이 마사지가 더 효과적이에요

626
01:33:43,656 --> 01:33:46,558
바로 거기
정말 대단해

627
01:33:46,726 --> 01:33:48,961
이대로 너무 편해요

628
01:33:50,930 --> 01:33:54,366
여기인가요?
너무 편해요

629
01:33:54,467 --> 01:33:56,835
그게 다야

630
01:33:56,936 --> 01:33:59,238
나는 죽을 것이다

631
01:34:00,907 --> 01:34:02,941
정말 대단해

632
01:34:04,077 --> 01:34:08,447
너무 편해요

633
01:34:08,448 --> 01:34:10,849
괜찮으세요?

634
01:34:27,367 --> 01:34:29,301
그렇습니까?

635
01:34:35,442 --> 01:34:38,344
너무 편해요

636
01:34:56,696 --> 01:35:00,065
이렇게 마사지를 해주세요

637
01:35:09,109 --> 01:35:13,412
정말 대단해요
너무 편해요

638
01:35:35,068 --> 01:35:37,169
정말 대단해

639
01:35:50,116 --> 01:35:52,117
글쎄, 무슨 일이야?

640
01:35:52,819 --> 01:35:54,820
나는 원한다

641
01:36:26,019 --> 01:36:28,487
또 마사지 하시나요?

642
01:36:31,558 --> 01:36:34,259
윗입 마사지하기

643
01:37:35,188 --> 01:37:37,189
나는 아직도 원한다

644
01:37:55,809 --> 01:37:57,843
이렇게

645
01:38:11,391 --> 01:38:13,492
너무 편해요

646
01:38:34,047 --> 01:38:36,048
너무 편해요

647
01:38:44,724 --> 01:38:46,892
더 이상 할 수 없어

648
01:38:48,628 --> 01:38:50,662
너무 편해요

649
01:39:11,117 --> 01:39:13,118
정말 대단해

650
01:39:14,721 --> 01:39:17,056
편안함을 느껴보세요

651
01:39:17,057 --> 01:39:19,391
이것은 매우 즐거울 수 있습니다

652
01:40:20,620 --> 01:40:22,921
이 마사지를 실내에서 사용하시겠습니까?

653
01:40:23,957 --> 01:40:26,125
제발

654
01:40:47,914 --> 01:40:53,585
굉장하네요, 바로 거기예요

655
01:41:00,326 --> 01:41:12,538
너무 대단해, 너무 대단해

656
01:41:17,711 --> 01:41:31,924
정말 대단해

657
01:41:39,966 --> 01:41:41,967
알았어

658
01:41:42,469 --> 01:41:45,104
절정에 이르렀다

659
01:42:34,988 --> 01:42:37,790
수탉이 너무 깊어

660
01:42:41,194 --> 01:42:43,228
정말 대단해

661
01:43:07,253 --> 01:43:09,655
어때요?
이 마사지

662
01:43:17,731 --> 01:43:19,965
아직도 원하시나요?

663
01:44:42,982 --> 01:44:45,284
정말 대단해

664
01:45:13,013 --> 01:45:15,014
볼 수 있나요?

665
01:45:45,545 --> 01:45:50,249
너무 편해요
정말 대단해

666
01:45:54,521 --> 01:46:00,993
너무 편해요

667
01:46:15,408 --> 01:46:17,743
우리는 계속할 수 있어요

668
01:46:53,446 --> 01:46:54,747
너무 편해요

669
01:46:54,748 --> 01:47:00,386
바로 거기

670
01:47:04,357 --> 01:47:05,024
커밍 중이야 커밍 중이야

671
01:47:05,025 --> 01:47:07,359
커밍 중이야 커밍 중이야

672
01:47:34,254 --> 01:47:36,355
정말 대단해

673
01:47:53,540 --> 01:47:55,574
더 이상 할 수 없어

674
01:47:56,176 --> 01:47:58,177
여기인가요?

675
01:48:03,216 --> 01:48:05,217
느껴지시나요?

676
01:48:07,287 --> 01:48:09,021
너무 편해요

677
01:48:09,022 --> 01:48:11,023
이게 딱 맞나요?

678
01:48:11,991 --> 01:48:14,193
너무 편해요

679
01:48:16,730 --> 01:48:18,897
정말 대단해

680
01:48:45,859 --> 01:48:49,361
더 이상은 견딜 수가 없어

681
01:48:49,996 --> 01:48:57,202
더 이상, 난 싸고 있어

682
01:49:19,859 --> 01:49:22,528
정말 대단해

683
01:49:58,465 --> 01:50:00,499
여기 나를 봐

684
01:50:22,655 --> 01:50:26,759
수탉은 매우 깊게 들어가고 매우 편안합니다.

685
01:50:35,335 --> 01:50:37,603
너무 편해요

686
01:50:43,977 --> 01:50:45,978
정말 대단해

687
01:50:48,014 --> 01:50:51,650
더는 못하겠어 너무 강력해

688
01:51:39,866 --> 01:51:43,268
절대 안돼
너무 편해요
너무 좋아요

689
01:51:47,307 --> 01:51:49,341
너무 편해요

690
01:51:55,148 --> 01:51:58,217
정액을 원하십니까? 괜찮나요?

691
01:51:58,218 --> 01:52:01,286
나를 위해 모두 싸주세요

692
01:52:06,426 --> 01:52:08,460
정액

693
01:52:37,957 --> 01:52:39,958
정말 대단해

694
01:53:03,116 --> 01:53:06,985
마음이 진정될 때까지 여기서 푹 쉬세요.

695
01:53:57,103 --> 01:53:59,104
그게 다야

696
01:54:00,106 --> 01:54:02,741
아주 좋아요, 이대로 계속하세요

697
01:54:06,346 --> 01:54:09,782
여기서는 조금 더 천천히

698
01:54:09,783 --> 01:54:12,451
천천히 몸을 굽히세요

699
01:54:12,452 --> 01:54:15,454
그정도로 좋은거야

700
01:54:19,059 --> 01:54:21,026
안녕 안녕

701
01:54:21,461 --> 01:54:25,597
최근에 좋은 모습을 보여줘서 고마워요

702
01:54:27,667 --> 01:54:29,835
좀 더 즐길 수 있게 해줬으면 좋겠어

703
01:54:31,137 --> 01:54:33,839
이해합니다. 잠시만 기다려주세요.

704
01:54:33,840 --> 01:54:35,874
응

705
01:54:41,181 --> 01:54:44,917
그럼 평소에 마시는 음료수랑 똑같아

706
01:54:45,585 --> 01:54:48,587
오늘도 추가할게요

707
01:54:49,589 --> 01:54:51,623
이게 뭐야?

708
01:54:52,158 --> 01:54:54,126
그냥 같이 마셔요

709
01:54:54,127 --> 01:54:56,228
당신이 기대하는 것들

710
01:54:56,429 --> 01:54:58,797
반드시 이루어질 것이다

711
01:55:00,066 --> 01:55:02,067
물약이에요

712
01:55:03,203 --> 01:55:06,705
응, 자신감을 갖고

713
01:55:06,940 --> 01:55:08,974
한입에 마셔요

714
01:55:37,037 --> 01:55:38,637
훈련 중에 방해해서 미안해요.

715
01:55:38,638 --> 01:55:41,674
긴급점검 다음

716
01:55:41,675 --> 01:55:44,276
오늘은 여기까지야

717
01:55:44,277 --> 01:55:47,946
당신의 노고에 감사드립니다

718
01:55:47,947 --> 01:55:50,015
내일도 8시부터 훈련 시작

719
01:55:52,519 --> 01:55:55,454
여러분의 노고에 감사드립니다. 여러분의 노고에 감사드립니다.

720
01:55:57,624 --> 01:55:59,625
당신의 노고에 감사드립니다

721
01:56:09,536 --> 01:56:11,537
지금부터

722
01:56:11,671 --> 01:56:13,605
나는 원한다

723
01:56:13,606 --> 01:56:15,641
어서

724
01:56:16,142 --> 01:56:17,710
제발

725
01:56:17,711 --> 01:56:19,778
아직 작동하지 않았습니다.

726
01:56:21,314 --> 01:56:23,315
아직 시간이 있어요

727
01:56:24,651 --> 01:56:28,654
먼저 스트레칭부터 해보자

728
01:56:36,296 --> 01:56:40,232
먼저 마사지를 잘해주세요

729
01:57:04,591 --> 01:57:09,028
서둘러요, 응
양손으로

730
01:57:11,097 --> 01:57:13,098
천천히 시간을 가져라

731
01:57:19,305 --> 01:57:22,007
천천히 오세요? 천천히 오세요?

732
01:57:22,709 --> 01:57:24,743
예

733
01:57:30,583 --> 01:57:32,317
이미 유효

734
01:57:32,318 --> 01:57:34,353
정말요?

735
01:57:59,946 --> 01:58:01,313
다리를 벌려주세요

736
01:58:01,314 --> 01:58:03,349
그렇습니까?

737
01:58:04,517 --> 01:58:06,518
예

738
01:58:12,492 --> 01:58:14,526
예

739
01:58:21,034 --> 01:58:23,035
내가 버티도록 도와줄게

740
01:58:25,138 --> 01:58:27,172
아주 좋음

741
01:58:33,713 --> 01:58:37,316
정말 대단해
너무 좋아요

742
01:58:48,194 --> 01:58:50,162
정말 대단해

743
01:58:52,665 --> 01:58:56,001
이 자세만 유지해, 알아

744
01:59:51,658 --> 01:59:53,992
여기도 점점 따뜻해지는 것 같아요

745
02:00:10,677 --> 02:00:12,911
그냥 이대로 계속

746
02:00:16,249 --> 02:00:18,250
정말 대단해

747
02:00:18,251 --> 02:00:21,153
오늘은 큰일날지도 몰라

748
02:00:23,256 --> 02:00:25,257
정말 대단해

749
02:00:37,904 --> 02:00:39,938
절정에 이르렀다

750
02:00:58,258 --> 02:01:01,093
괜찮아 난 괜찮아

751
02:01:12,639 --> 02:01:15,274
이제 거의 마음이 편해진 것 같습니다.

752
02:01:15,942 --> 02:01:18,110
되어야 한다

753
02:01:46,606 --> 02:01:48,607
여기서는 몇 번 반죽해야 하나요?

754
02:01:51,578 --> 02:01:56,782
더 이상 할 수 없어
더 이상 버틸 수 없어

755
02:02:17,203 --> 02:02:20,305
너무 촉촉해

756
02:02:24,678 --> 02:02:26,679
정말 대단해

757
02:02:28,648 --> 02:02:33,686
실내에서 운동을 좀 시켜야겠어요.

758
02:02:36,656 --> 02:02:38,657
제발

759
02:02:39,659 --> 02:02:42,928
여기 손을 넣어봐, 그렇지

760
02:02:48,501 --> 02:02:50,536
내가 벗겨줄게

761
02:03:02,682 --> 02:03:05,818
너무 더워요

762
02:03:06,619 --> 02:03:08,654
작동하는 것 같습니다.

763
02:03:09,389 --> 02:03:12,191
훈련을 잘하자

764
02:03:13,460 --> 02:03:14,560
예

765
02:03:16,730 --> 02:03:18,764
정말 대단해

766
02:03:21,001 --> 02:03:23,402
느껴지시나요? 느껴지시나요?

767
02:03:24,204 --> 02:03:26,238
효과가 있었어

768
02:03:38,752 --> 02:03:40,686
아주 좋음

769
02:03:40,687 --> 02:03:43,655
똥구멍마저도 흔들리네요.

770
02:03:47,227 --> 02:03:49,261
정말 대단해

771
02:03:55,869 --> 02:03:57,903
절대 안돼
가만히 서 있다

772
02:04:04,144 --> 02:04:06,145
더 이상은 안돼

773
02:04:25,832 --> 02:04:27,866
커밍 중이야 커밍 중이야

774
02:04:29,436 --> 02:04:32,971
절정에 이르렀다
나는 절정에 달했다

775
02:05:11,678 --> 02:05:13,712
너무 편해요

776
02:05:17,217 --> 02:05:20,252
너무 편해요 괜찮으세요?

777
02:05:23,056 --> 02:05:25,057
내가 당신을 도와 드리겠습니다

778
02:05:28,962 --> 02:05:32,331
손가락이 보지에 삽입됨
너무 편해요

779
02:06:06,332 --> 02:06:10,936
물론, 여전히 실내에서 운동을 해야 합니다.

780
02:06:10,970 --> 02:06:12,971
그냥 이것을 사용

781
02:06:54,614 --> 02:06:56,181
작동하지 않습니다.

782
02:06:56,182 --> 02:06:58,450
좀 더 인내심을 가져야 해요.

783
02:07:20,874 --> 02:07:22,908
봐

784
02:07:37,857 --> 02:07:40,292
아니요

785
02:07:41,494 --> 02:07:43,896
작동하지 않습니다.

786
02:07:48,668 --> 02:07:52,104
-잠깐만요

787
02:07:58,812 --> 02:08:01,447
더 이상 할 수 없어

788
02:08:13,393 --> 02:08:15,427
정말 대단해

789
02:08:21,001 --> 02:08:23,102
괜찮아

790
02:08:29,809 --> 02:08:32,144
클라이막스

791
02:08:46,826 --> 02:08:48,827
더 이상은 안돼

792
02:08:52,365 --> 02:08:54,566
너무 편해요

793
02:08:55,869 --> 02:08:58,203
여기로 오세요

794
02:09:06,212 --> 02:09:08,280
괜찮아

795
02:09:10,350 --> 02:09:12,384
내 젖꼭지

796
02:09:47,487 --> 02:09:50,823
나는 그것을 할 수 없습니다. 너무 편안해요.

797
02:09:59,699 --> 02:10:01,700
더 이상 할 수 없어

798
02:10:05,805 --> 02:10:07,806
오르가즘 직전이야

799
02:10:54,654 --> 02:10:56,689
정말 대단해

800
02:12:29,949 --> 02:12:31,950
훈련효과가 나왔어요

801
02:13:20,266 --> 02:13:21,800
너무 편해요

802
02:13:21,801 --> 02:13:24,069
정말 좋아요

803
02:14:08,948 --> 02:14:14,186
너무 편해요

804
02:14:21,628 --> 02:14:23,696
예

805
02:14:26,032 --> 02:14:29,735
엉덩이를 돌려라

806
02:15:45,945 --> 02:15:48,647
너무 편해요

807
02:15:52,118 --> 02:15:59,391
더 이상 할 수 없어

808
02:16:07,434 --> 02:16:09,568
이거 괜찮지 않아?

809
02:16:11,404 --> 02:16:13,672
괜찮아?

810
02:16:44,371 --> 02:16:46,405
정말 대단해

811
02:16:49,309 --> 02:18:16,829
너무 편해요

812
02:18:33,546 --> 02:18:35,914
절정에 이르렀다
나는 절정에 달했다

813
02:19:00,206 --> 02:19:02,241
볼 수 있나요?

814
02:19:05,378 --> 02:19:07,746
거울 속의 너 자신을 봐

815
02:19:12,118 --> 02:19:14,119
너무 편해요

816
02:19:22,696 --> 02:19:24,730
절정에 이르렀다

817
02:19:35,575 --> 02:19:38,544
응

818
02:19:58,798 --> 02:20:01,900
그냥 이대로 계속 움직여

819
02:20:41,741 --> 02:20:43,942
절정에 이르렀다

820
02:21:00,160 --> 02:21:02,194
무슨 일이야?

821
02:21:25,051 --> 02:21:27,619
너무 편안하게 일어나세요

822
02:21:32,325 --> 02:21:35,094
이렇게 되어야만 해

823
02:21:52,012 --> 02:21:55,414
커밍 중이야 커밍 중이야

824
02:22:24,878 --> 02:22:26,912
더 이상 할 수 없어

825
02:22:29,549 --> 02:22:31,717
응

826
02:23:30,543 --> 02:23:32,578
정말 대단해

827
02:23:38,351 --> 02:23:41,887
너무 편해요

828
02:23:46,026 --> 02:23:49,228
커밍 중이야 커밍 중이야

829
02:23:49,496 --> 02:23:50,029
기분이 너무 좋아요. 나는 오르가즘을 느낀다.

830
02:23:50,063 --> 02:23:52,498
너무 편안해요. 나는 오르가즘을 느낀다.

831
02:24:40,213 --> 02:25:03,002
너무 편해요

832
02:25:30,630 --> 02:25:34,400
커밍 중이야 커밍 중이야

833
02:26:03,963 --> 02:26:07,166
너무 편해요
더 깊게 삽입하세요.

834
02:26:09,369 --> 02:26:11,370
더 이상 할 수 없어

835
02:26:18,878 --> 02:26:20,813
무슨 일이야?

836
02:26:20,814 --> 02:26:22,848
이것이 사실입니까?

837
02:26:22,849 --> 02:26:25,084
계속해주세요

838
02:26:26,252 --> 02:26:28,487
계속해서 내 보지에 찔러주세요

839
02:26:34,561 --> 02:26:36,962
너무 편해요

840
02:27:17,470 --> 02:27:19,471
무슨 일이야?

841
02:27:54,574 --> 02:27:56,575
너무 편해요

842
02:28:06,953 --> 02:28:17,029
커밍 중이야 커밍 중이야

843
02:28:17,997 --> 02:28:20,032
나는 할 수 없다

844
02:28:21,034 --> 02:28:23,035
절정에 이르렀다

845
02:29:03,610 --> 02:29:06,712
이번 훈련은 어때요?

846
02:29:07,180 --> 02:29:47,319
너무 편해요

847
02:29:50,757 --> 02:29:56,762
절정에 이르렀다

848
02:30:30,330 --> 02:30:32,297
정말 대단해

849
02:30:39,739 --> 02:30:41,774
너무 편해요

850
02:30:55,555 --> 02:30:57,589
나 쌀거야

851
02:31:02,362 --> 02:31:04,430
정액

852
02:33:26,973 --> 02:33:28,974
정말 좋은 훈련이네요

853
02:33:29,209 --> 02:33:31,910
샤워하러 가자

854
02:33:35,515 --> 02:33:37,583
일어설 수 있나요?

855
02:33:38,985 --> 02:33:41,020
괜찮으세요?

856
02:33:41,221 --> 02:33:43,255
천천히