1
00:00:32,930 --> 00:00:39,930
僕 は ある 水 泳 ス ク ール に 体 験 入 学 を した 僕 は 全

2
00:00:39,930 --> 00:00:46,430
く 泳 げ な かった ので 今年 こ そ 何 とか した かった の だ うん

3
00:00:47,370 --> 00:00:54,370
この 先生 だ った ら 今 度 こ そ 泳 げ る よう にな る か も
じゃあ 準備 運 動 から

4
00:00:54,370 --> 00:01:01,250
行 って いき ましょう か じゃあ まず は 肩 から ほ ぐ して いきます
ね 足 を 肩 幅

5
00:01:01,250 --> 00:01:08,210
に 広 げ て 左 側 に 行 きます よ 1, 2, 3, 4 反 対 側

6
00:01:08,210 --> 00:01:15,130
2, 2, 3 じゃあ 次 は 脇 腹 を ほ ぐ して いきます よ 頭 の
上 で 手 を 組

7
00:01:15,130 --> 00:01:22,120
んで 左 側 に 倒 して いきます 1, 2, 3, 4 反 対

8
00:01:22,120 --> 00:01:28,920
側 いきます よ 2, 2, 3 じゃあ 次 は マ ット の 上 に 仰 向
け にな って いき ましょう

9
00:01:28,920 --> 00:01:35,840
腰 ひ ね り して いきます ので 左 足 を 右

10
00:01:35,840 --> 00:01:42,260
側 に グ イ ッ と いきます よ 息 吐 き な が ら 1, 2,

11
00:01:42,320 --> 00:01:43,620
3, 4

12
00:01:44,390 --> 00:01:48,270
2、 2、 3、 4、 反 対 側 いきます よ。

13
00:01:49,050 --> 00:01:51,170
い ける と こ まで で 大丈夫 です よ。

14
00:01:53,170 --> 00:01:59,310
3、 2、 3、 4、 4、 2、 3、 4、 はい。

15
00:02:00,630 --> 00:02:07,590
じゃあ 次 は 四 つ ん 這 い にな って いただ いて、 も も 裏 伸
ば して いきます ね。 この ま ま

16
00:02:07,590 --> 00:02:09,910
右 足 上 げ て いきます よ、 ゆ っ く り。

17
00:02:11,150 --> 00:02:13,350
はい、 上 が る ところ まで 上 げ て いき ましょう。

18
00:02:14,670 --> 00:02:20,710
これ も 息 吐 き な が ら。 1、 2、 3、 4。 2、

19
00:02:20,930 --> 00:02:24,690
2、 3、 4。 反 対 側 いきます よ。

20
00:02:25,450 --> 00:02:28,630
はい、 ゆ っ く り 息 吐 き な が ら。

21
00:02:30,050 --> 00:02:36,010
3、 2、 3、 4。 4、 2、 3、 4。

22
00:02:38,760 --> 00:02:44,380
次 は 股 関 節 を 柔 ら か く して いき ましょう か ゆ っ く り
足 を 持 ち 上 げ て

23
00:02:44,380 --> 00:02:50,980
私 を 押 さ えて いきます ね 大丈夫 かな

24
00:02:50,980 --> 00:02:57,920
ここ ら 辺 ちょっと 固 い ですね す み ません ほ ぐ して いきます
ね

25
00:02:57,920 --> 00:03:02,880
ゆ っ く り 息 を 吐 いて ください

26
00:03:02,880 --> 00:03:07,360
大丈夫 ですか はい

27
00:03:09,910 --> 00:03:16,330
次 反 対 いき ましょう か いきます よ

28
00:03:16,330 --> 00:03:22,950
分 か ります ね はい

29
00:03:22,950 --> 00:03:29,890
ぎ ゅ ー っと 息 吐 いて ほ

30
00:03:29,890 --> 00:03:35,930
ぐ して いきます じゃあ 私 が し っ か り 腕 を つ か んで ます
ので

31
00:03:40,299 --> 00:03:42,980
ゆ っ く り 動 き ましょう じゃあ 息 を 吸 って

32
00:04:09,290 --> 00:04:14,430
深 呼 吸 して 飲 み 込 ん じゃ いました じゃあ

33
00:04:14,430 --> 00:04:21,209
さ っ き は 水 飲 み 込 ん じゃ った んで もう ちょっと 水 に 慣
れる ように ぷ か

34
00:04:21,209 --> 00:04:28,150
ぷ か 水 の 上 に 浮 いて いき ましょう か 人 間 は も と も と
水 に 浮 く ように でき て ます ので 安 心 して ください 私

35
00:04:28,150 --> 00:04:34,890
が 押 さ えて いきます し また ビ ート バ ー も ちょっと 背 中 に
乗 せて いきます ので 安 心 して ください ね ぷ か

36
00:04:34,890 --> 00:04:37,630
ぷ か いきます か 体 の 力 の

37
00:04:41,860 --> 00:04:48,620
グ ラ グ ラ して ます ね 体 に 力 が 入 って いる から グ ラ グ
ラ する んです よ

38
00:04:48,620 --> 00:04:53,900
その 調 子 で 大丈夫 です

39
00:04:53,900 --> 00:04:59,060
ここ ら 辺 の 力 が 入 って いる んだ ね

40
00:04:59,060 --> 00:05:05,740
関 節 に 力 が 入 って いる と バ ラ ン ス が 取 り に く い
んです

41
00:05:05,740 --> 00:05:06,740
けど

42
00:05:07,120 --> 00:05:11,580
大丈夫 かな 落 ち 着 いて きます か 大丈夫 そう ですか

43
00:05:11,580 --> 00:05:17,460
ちょっと 大 き く な っちゃ いました

44
00:05:17,460 --> 00:05:23,880
大丈夫 です 落 ち 着 いて ください よ

45
00:05:23,880 --> 00:05:29,800
く ある こと なん で 大丈夫 です よ 大丈夫 です よ

46
00:05:29,800 --> 00:05:36,100
練 習 中 に こう なる こと って 結 構 ある んです よ す い ません

47
00:05:37,220 --> 00:05:44,200
全 然 気 に し ない で ください じゃあ 練 習 始 め ら れない んで
一 回 抜 い ちゃ い ましょう か え?

48
00:05:45,740 --> 00:05:50,980
抜 く って 抜 い ちゃ い ましょう 今 ですか? いい んです よ 気

49
00:05:50,980 --> 00:05:56,560
持 ち よ く な っちゃ って ください

50
00:06:31,790 --> 00:06:36,390
すごい 元 気 にな って ます ね も

51
00:06:36,390 --> 00:06:40,470
しか して こう いう の 初 めて ですか?

52
00:06:41,550 --> 00:06:48,330
はい、 初 めて です そう なん ですね いい です よ

53
00:06:49,900 --> 00:06:51,220
い っぱ い 興 奮 して る

54
00:07:30,800 --> 00:07:31,920
気 持 ち いい ですか?

55
00:07:33,260 --> 00:07:35,980
いい です よ。 リ ラ ック ス して ください。

56
00:07:42,940 --> 00:07:45,400
ど ん ど ん 気 持 ち よ く な って ください。

57
00:08:06,410 --> 00:08:07,410
好 き ですか?

58
00:08:08,310 --> 00:08:15,210
好 き です 綺 麗 な お

59
00:08:15,210 --> 00:08:16,210
ち ん ち ん ですね

60
00:08:46,120 --> 00:08:47,380
口 の 中 入 れる よ

61
00:09:48,910 --> 00:09:49,910
キ ス して いい?

62
00:10:42,570 --> 00:10:43,570
では また

63
00:11:51,950 --> 00:11:53,090
ここ 敏 感 ですね

64
00:11:53,090 --> 00:12:00,630
ペ

65
00:12:00,630 --> 00:12:01,630
ラ 好 き?

66
00:12:01,910 --> 00:12:02,910
いい です

67
00:12:43,760 --> 00:12:44,760
横 が いい か?

68
00:12:47,980 --> 00:12:50,360
仮 の 部分 とか ここ?

69
00:12:56,280 --> 00:13:02,000
ここ か い

70
00:13:02,000 --> 00:13:04,520
っぱ い 出 して いい です よ

71
00:14:34,760 --> 00:14:35,760
綺 麗 に して

72
00:15:05,480 --> 00:15:12,440
い っぱ い 出 ました ね す っ き り しました はい じゃあ この 後
も 練 習 続

73
00:15:12,440 --> 00:15:19,240
け ら れ そうですね はい じゃあ 今日

74
00:15:19,240 --> 00:15:25,900
の レ ッ ス ン は これで 以上 にな ります ちょっと ア ク シ デ
ント あり ました けど 水 に だ んだ ん 慣 れて き て る みたい

75
00:15:25,900 --> 00:15:32,840
なので 次 の レ ッ ス ン の 時 も 頑 張 り ましょう ね はい
じゃあ お 疲 れ 様 でした ありがとうございました

76
00:15:35,560 --> 00:15:42,540
あの はい 今日 よ かった ら 食 事 でも どう ですか あー ご め んな

77
00:15:42,540 --> 00:15:48,680
さい 今日は ちょっと 夜 の レ ッ ス ン で 生 徒 さん が 入 ってる
んで ご め んな さい 今日 はい け ない んです

78
00:15:48,680 --> 00:15:55,540
そう ですか でも でも 夜 空 いて る 時 も ある んで よ かった ら
また 誘 って

79
00:15:55,540 --> 00:16:01,520
ください はい じゃあ お 疲 れ 様 です お 疲 れ 様 でした
ありがとうございます

80
00:18:15,020 --> 00:18:19,500
い ら っ しゃ い ませ よう こ そ 共 栄 水 着 ソ ープ へ

81
00:18:19,500 --> 00:18:26,480
こんにちは 今日は 仕 事 で 昼 間 来 れ な かった の に

82
00:18:26,480 --> 00:18:33,360
夜 の 方 に 来 ちゃ いました 全 然 大丈夫 です よ じゃあ お 疲 れ
さ まで した

83
00:18:33,360 --> 00:18:38,340
はい よろしく お願いします こちら へ どう ぞ

84
00:18:38,340 --> 00:18:41,340
こちら へ どう ぞ

85
00:18:50,600 --> 00:18:51,600
どう ですか?

86
00:18:51,900 --> 00:18:58,220
昼 間 は 仕 事 が き つ かった んです よ。 そう なん ですね。 今日
仕 事 だ った んです か? はい。

87
00:18:59,160 --> 00:19:03,060
でも ここ に 来 る と ホ ッ と します よ。 本当 ですか?

88
00:19:04,180 --> 00:19:06,880
じゃあ 密 着 して いきます ね。

89
00:19:10,200 --> 00:19:11,480
気 持 ち いい。

90
00:19:15,260 --> 00:19:18,160
や っぱ り いい ですね。 いい ですか?

91
00:19:19,690 --> 00:19:25,950
この ロ ー ショ ン と この 水 着 の 感 覚 が 好 き ですね

92
00:19:25,950 --> 00:19:32,730
はい 気 持 ち いい なんだ か お 久 し ぶ り の 感じ します

93
00:19:32,730 --> 00:19:39,670
ね そう なんです そう です よね 最近 お 仕 事 忙 しい ん ですね

94
00:19:39,670 --> 00:19:45,270
な かな か ね ちょっと 出 張 も 多 く て そう なん ですか はい

95
00:20:21,350 --> 00:20:25,910
こ っち ですね 幸

96
00:20:25,910 --> 00:20:32,870
せ 寝 て る 人

97
00:20:32,870 --> 00:20:36,030
い け ない ね ちょっと

98
00:20:36,030 --> 00:20:43,390
コ

99
00:20:43,390 --> 00:20:49,290
リ コ リ する コ リ コ リ する これ 栗 が 勃 起 して る んです
か

100
00:20:58,440 --> 00:21:00,460
お や

101
00:21:00,460 --> 00:21:14,620
す

102
00:21:14,620 --> 00:21:14,840
み な

103
00:21:14,840 --> 00:21:23,420
さい

104
00:21:29,870 --> 00:21:31,970
指 先 も ほ ぐ して いき ましょう か

105
00:25:02,160 --> 00:25:03,340
気 持 ち いい です

106
00:26:38,439 --> 00:26:44,480
そう いう 風 に 投 げ 出 さ れる と ちょっと 弱 い

107
00:27:07,240 --> 00:27:08,960
もう ちょ い です。 こちら こ そ お願いします。

108
00:27:54,440 --> 00:27:55,440
はい、 ありがとうございます。

109
00:32:00,970 --> 00:32:01,970
食べ て も ら え ません か?

110
00:32:02,570 --> 00:32:03,610
食べ て も ですか?

111
00:32:04,530 --> 00:32:07,350
ぜ ひ やって みたい んです。 本当 ですか?

112
00:32:09,250 --> 00:32:11,450
じゃあ お願い して も いい ですか?

113
00:32:11,730 --> 00:32:13,130
はい。 どう ぞ。

114
00:32:13,930 --> 00:32:14,909
つ ぶ せ?

115
00:32:14,910 --> 00:32:15,910
つ ぶ せ ですね。

116
00:32:17,250 --> 00:32:21,450
いい ですね。

117
00:33:10,220 --> 00:33:13,180
初 めて や ら せて も ら って う ま く でき る かな?

118
00:33:13,380 --> 00:33:15,680
わ から ない んです けど

119
00:33:59,470 --> 00:34:00,870
初 めて なんです けど。 本当 に?

120
00:34:49,320 --> 00:34:50,739
この 教 会 に

121
00:47:55,310 --> 00:48:00,530
顔 に か け たい んです けど いい よ よろ しい ですか

122
00:50:24,360 --> 00:50:25,360
緊 張 して ます?

123
00:50:25,420 --> 00:50:27,040
緊 張 して ます?

124
00:50:28,740 --> 00:50:31,320
本当 に?

125
00:50:32,660 --> 00:50:37,460
今日 の 水 着 ですか? ち ょ っと 今日は 情 熱 の 中 に 行 って
み ました。

126
00:50:39,240 --> 00:50:41,500
本当 ですか?

127
00:50:42,840 --> 00:50:49,700
じゃあ 行 き ましょう か。 緊 張 ほ ぐ して、 リ ラ ック ス して、
深

128
00:50:49,700 --> 00:50:50,700
呼 吸。

129
00:50:54,090 --> 00:50:55,090
大丈夫 そう ですか?

130
00:50:55,710 --> 00:51:01,810
はい! 先 週 は バ タ バ タ で 終 わ った ので 覚 えて ます か
ね?

131
00:51:02,090 --> 00:51:08,950
ポ イ ント は 覚 えて ます、 大丈夫 です 足 を ま っ す ぐ に 伸
ば して 力 を 税 制 に

132
00:51:08,950 --> 00:51:15,850
バ タ バ タ バ タ バ タ が ポ イ ント ですね はい、 そうですね
その 調 子 で 今回

133
00:51:15,850 --> 00:51:18,810
も やって み ましょう か はい、 お願いします

134
00:51:23,850 --> 00:51:24,910
こんな 感じ です よ、 お だ ぎ り さん。

135
00:51:27,750 --> 00:51:32,270
お だ ぎ り さん、 大丈夫 ですか?

136
00:51:33,010 --> 00:51:33,690
落 ち 着

137
00:51:33,690 --> 00:51:41,790
いて

138
00:51:41,790 --> 00:51:46,090
ください。

139
00:51:54,120 --> 00:51:59,440
ヨ ロ ド も あ まり 行 か ない ので、 ちょっと 引 き 止 ま ら
ない んです けど、 お願い で いい ですか?

140
00:52:00,920 --> 00:52:05,320
何 言 ってる んです か? 足 つ ってる とか 言 い な が ら。 溜 ま
って き て ます ね。

141
00:52:08,420 --> 00:52:12,360
ダ ニ エ ル さん 急 ですね。

142
00:52:14,540 --> 00:52:16,280
それ が 目 当 て だ った ん じゃない ですか?

143
00:52:41,740 --> 00:52:43,040
探 して いい んです か?

144
00:52:43,420 --> 00:52:46,480
お願いします 見

145
00:52:46,480 --> 00:52:52,480
えて き ちゃ った

146
00:52:52,480 --> 00:52:55,040
水 着 救 急 ですね

147
00:53:54,830 --> 00:53:55,830
初 めて ですね。

148
00:54:02,070 --> 00:54:03,610
高 く な って きます。

149
00:54:43,560 --> 00:54:44,560
どう も ありがとうございました。

150
00:55:57,240 --> 00:56:00,380
どう も ありがとうございました。

151
00:57:09,260 --> 00:57:15,100
続 き は マ ット で し ません?

152
00:57:17,260 --> 00:57:22,780
はい 早 速 ロ ー ショ ン 使 っちゃ います よ

153
00:57:22,780 --> 00:57:27,980
お願いします いきます よ

154
00:58:10,540 --> 00:58:16,820
耳 の 感 覚 溜 ま ります 水 木 好 き ですね

155
00:58:54,800 --> 00:58:56,540
全 身 ぬ る ぬ る に します ね。

156
00:59:30,540 --> 00:59:31,560
見 えて ます か?

157
00:59:31,840 --> 00:59:35,440
私 の お 尻 見 えて ます

158
01:00:09,320 --> 01:00:10,320
これ ですか?

159
01:00:46,160 --> 01:00:47,280
と し み つ キ ー?

160
01:02:05,070 --> 01:02:06,070
ありがとうございました。

161
01:03:46,350 --> 01:03:47,350
ん ー

162
01:09:51,660 --> 01:09:52,660
どう ぞ

163
01:26:26,220 --> 01:26:33,100
正 会 員 と して VA の レ ッ ス ン に 通 って いた も ち ろ
ん 先生 の 魅 力

164
01:26:33,100 --> 01:26:40,060
に ハ マ って しま った のは 言 う ま でも ない じゃあ 本 日 は
これで

165
01:26:40,060 --> 01:26:46,920
レ ッ ス ン 終 了 にな ります お 疲 れ 様 でした
ありがとうございました ありがとうございました あ、

166
01:26:47,020 --> 01:26:53,900
そうだ そうだ この 前 お 誘 いい ただ いた んです けど ちょっと 断
っちゃ って 本当 す い ません でした あ、 い

167
01:26:53,900 --> 01:26:54,900
え

168
01:26:55,280 --> 01:26:58,460
よ かった ら 今日 の 夜 とか って 空 いて た り します か? え?

169
01:26:59,080 --> 01:27:00,520
はい 本当 ですか?

170
01:27:00,820 --> 01:27:06,600
正 会 員 にな ら れた 方 に 夜 の 部 も ご 用 意 さ せて いただ
いて いる んです けど も い か が ですか?

171
01:27:07,380 --> 01:27:08,420
夜 の 部 ですか?

172
01:27:26,560 --> 01:27:32,680
夜 の 部 は 初 めて です よね あ、 はい も しか して 緊 張 して
ます か え、

173
01:27:33,700 --> 01:27:40,260
ちょっと じゃあ この 緊 張 を ほ ぐ して いき ましょう か お し ら
え

174
01:27:40,260 --> 01:27:47,200
どう ぞ お 座 り ください お 座 り

175
01:27:47,200 --> 01:27:48,200
ですか はい

176
01:27:54,730 --> 01:27:58,390
ほ ぐ して いき ましょう か はい き れ い に して いきます ね

177
01:27:58,390 --> 01:28:10,050
いきます

178
01:28:10,050 --> 01:28:11,050
よ

179
01:29:08,430 --> 01:29:10,690
初 めて です 初 めて ですか?

180
01:29:18,630 --> 01:29:25,490
リ ラ ック ス して ください

181
01:29:45,610 --> 01:29:46,750
ここ も ほ ぐ して いい ですか?

182
01:29:47,490 --> 01:29:52,230
はい あ

183
01:29:52,230 --> 01:29:56,810
った か い?

184
01:30:29,320 --> 01:30:32,240
元 気 ですね す い ません

185
01:31:40,490 --> 01:31:41,790
マ ット 洗 い 行 きます か?

186
01:31:43,090 --> 01:31:44,430
マ ット ですか?

187
01:31:45,490 --> 01:31:52,010
はい はい じゃあ 次 マ ット 洗 い して いきます ね

188
01:31:52,010 --> 01:31:55,890
はい 全 身 ヌ ル ヌ ル に し ちゃ います よ

189
01:31:55,890 --> 01:31:59,770
私 も

190
01:32:17,000 --> 01:32:18,000
どう も ありがとうございました。

191
01:33:01,370 --> 01:33:03,610
や ら しい 音

192
01:33:38,760 --> 01:33:42,060
当 た って ます 顔 当 た った?

193
01:33:43,580 --> 01:33:46,820
当 て て 嫌 じゃない?

194
01:33:47,900 --> 01:33:49,100
嫌 じゃない です 本当?

195
01:34:00,500 --> 01:34:07,000
すごい 当 た ってる んだ けど す い ません 気 持 ち よ かった も
んで

196
01:34:11,820 --> 01:34:13,120
元 気 にな って きた ね

197
01:35:16,620 --> 01:35:17,620
好 き

198
01:35:58,410 --> 01:35:59,410
困 ってる の

199
01:41:29,880 --> 01:41:30,880
見 えて ます

200
01:45:09,019 --> 01:45:11,060
大 体 とか ある?

201
01:45:12,940 --> 01:45:19,400
いい んです か? うん 正 常 位 とか 正 常 位?

202
01:45:19,560 --> 01:45:21,000
はい いい よ

203
01:46:45,390 --> 01:46:46,390
ちょっと ず つ 動 いて いい ですか

204
01:58:54,120 --> 01:59:00,920
的 は 外 れ ちゃ った けど また 夜 の 部 持 って ください ね

205
01:59:00,920 --> 01:59:05,080
待って ます

206
01:59:05,080 --> 01:59:12,020
当 ス イ ミ ング ス ク ール で はい つ

207
01:59:12,020 --> 01:59:18,700
でも 受 講 者 受 付 中 です 水 泳 って と って も 気 持 ち いい
んです よ も ち ろ ん

208
01:59:18,700 --> 01:59:22,040
夜 の 部 も お 待 ち して お ります