1
00:00:14,070 --> 00:00:16,950
میرے خیال میں اگر یہ سخت ہوتا تو یہ لباس بہتر نظر آئے گا۔

2
00:00:16,950 --> 00:00:28,610
یہ

3
00:00:28,610 --> 00:00:30,810
مجھے حیرت ہے کہ کیا کوئی زوم ہے جسے استعمال کیا جاسکتا ہے

4
00:00:30,810 --> 00:00:37,610
آہ ،

5
00:00:37,630 --> 00:00:38,630
اوہ یہ تھا!

6
00:00:39,590 --> 00:00:41,170
میں نے اس طرح کے پٹھوں بنائے ہیں

7
00:00:42,169 --> 00:00:43,390
آئیے اسے پینٹ کریں

8
00:01:16,270 --> 00:01:21,050
آہ ، ہیلو۔ ہیلو یہ ساکورامو ہے ، جسے میں نے محفوظ کیا تھا۔
آہ ، میں آپ کا انتظار کر رہا ہوں۔

9
00:01:22,510 --> 00:01:28,330
جیسا کہ توقع کی گئی ہے ، اس کے پٹھوں واقعی حیرت انگیز ہیں۔ اوہ ، کیا ایسا ہے؟ میں
یہ حیرت انگیز ہے۔ کیسے؟

10
00:01:28,330 --> 00:01:31,830
براہ کرم اندر آئیں۔ براہ کرم مجھے معاف کردیں۔

11
00:01:35,230 --> 00:01:36,230
ہاں ،

12
00:01:36,730 --> 00:01:43,290
براہ کرم مجھے معاف کریں۔ ہاں ، براہ کرم یہاں کلک کریں۔

13
00:05:29,300 --> 00:05:35,620
آپ کا بہت بہت شکریہ۔ سب سے پہلے ، براہ کرم اسے پیئے۔
یہ کیا ہے؟

14
00:05:36,120 --> 00:05:41,940
میں نے اسے پیا اور اس وقت خصوصی پروٹین کے ساتھ کام کیا۔
جب آپ یہ کرتے ہیں تو ، آپ کا تحول بہت اچھا ہے۔

15
00:05:41,940 --> 00:05:42,940
آپ کا بہت بہت شکریہ

16
00:05:58,440 --> 00:06:05,340
یہ مزیدار اور پینے میں آسان ہے۔ آپ کا شکریہ۔
چی سے

17
00:06:05,340 --> 00:06:12,320
آئیے کھڑے ہوکر اور کچھ کھینچ کر شروع کریں۔
تربیت کے دوران ایک غیر متوقع معمہ پیش آیا۔

18
00:06:12,320 --> 00:06:16,980
مجھے ڈر ہے کہ میں الجھن میں پڑ جاؤں گا ، لہذا میں نے آپ سے دیوار کا سامنا کرنے اور اپنی پیٹھ کے پیچھے ہاتھ رکھنے کو کہا۔
کے ساتھ

19
00:06:16,980 --> 00:06:23,800
اپنے پیروں کو تھوڑا سا الگ رکھیں ، اوپر کندھے کی چوڑائی ، اور اپنے پیر اپنے سامنے رکھیں۔

20
00:06:23,800 --> 00:06:30,780
براہ کرم آہستہ آہستہ مشق کریں۔ میرا جسم واقعی سخت ہے۔
بغیر رکے بغیر آہستہ سانس لیں

21
00:06:30,780 --> 00:06:37,720
آہستہ آہستہ سانس لیں۔ اندر آہستہ آہستہ سانس لیں۔

22
00:06:37,720 --> 00:06:44,680
سانس اور آہستہ آہستہ سانس چھوڑیں

23
00:06:44,680 --> 00:06:48,380
اسے باہر لے لو اور اسے واپس رکھو۔ کیا آپ کو ایسا لگتا ہے کہ یہ تھوڑا سا بڑھ رہا ہے؟

24
00:06:48,640 --> 00:06:49,960
بڑھتا ہے

25
00:06:52,970 --> 00:06:59,870
آہستہ آہستہ ، آہستہ آہستہ ، بہت آہستہ۔
کندھے کے جوڑ اور اس طرح کی چیزیں

26
00:06:59,870 --> 00:07:06,490
کیا آپ میری طرف دیکھ رہے ہیں؟ میں آپ کی طرف دیکھ رہا ہوں ، آپ کی ٹانگوں میں پٹھوں کو کھینچ رہا ہوں۔

27
00:07:06,690 --> 00:07:13,630
ہاں ، یہ ٹھیک ہے ، بس آہستہ آہستہ سانس لیتے رہیں۔

28
00:07:13,790 --> 00:07:20,650
کھینچیں اور آہستہ آہستہ سانس لیں۔
میرے جسم کے بارے میں کچھ ...

29
00:07:20,650 --> 00:07:21,850
یہ بوڑھا ہو رہا ہے

30
00:07:39,980 --> 00:07:41,860
آئیے اگلی بار چیٹ کریں۔

31
00:07:51,930 --> 00:07:58,850
تو ، میں نے اپنا ہاتھ بڑھایا اور یہ کیا۔ ناممکن

32
00:07:58,850 --> 00:08:02,450
میں اس میں اضافہ کرتا رہوں گا۔ آہستہ آہستہ ٹھیک ہے پھر ، مجھے مدد کی ضرورت ہے
میں دیکھ رہا ہوں۔

33
00:08:03,830 --> 00:08:04,830
آہستہ آہستہ

34
00:08:20,220 --> 00:08:27,220
آہستہ آہستہ اپنے پیٹ میں سانس لیں اور آہستہ آہستہ کھینچتے ہوئے سانس چھوڑیں۔
میں بعد میں کروں گا۔ میں

35
00:08:27,220 --> 00:08:28,220
یہ واقعی بڑھ رہا ہے۔

36
00:08:49,470 --> 00:08:56,110
میں عام طور پر اس کو نہیں بڑھاتا ، لہذا میں نے اسے آہستہ اور آہستہ آہستہ بڑھایا۔
آئیے کرتے ہیں۔

37
00:08:56,110 --> 00:09:02,270
آہستہ آہستہ کھینچیں

38
00:09:02,270 --> 00:09:09,210
آئیے دوبارہ ملیں ، دوبارہ قے کریں ، اور اپنا وقت نکالیں۔

39
00:09:09,210 --> 00:09:15,890
میرا جسم گرم ہونے لگا اور میں پسینہ آ رہا تھا۔

40
00:09:15,890 --> 00:09:17,670
میں اچھا محسوس کر رہا ہوں۔

41
00:09:18,780 --> 00:09:19,920
یہ واقعی اہم ہے۔

42
00:09:21,580 --> 00:09:26,600
آپ کا کیا خیال ہے؟

43
00:09:27,020 --> 00:09:32,760
یہ بہت گرم ہو رہا ہے۔ میں عام طور پر اسے استعمال نہیں کرتا ہوں
کیونکہ یہ پٹھوں کا استعمال کرتا ہے۔

44
00:09:33,680 --> 00:09:35,760
ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے میرے پٹھوں کو بڑھ رہا ہے۔

45
00:09:36,520 --> 00:09:38,820
ٹھیک ہے ، میں چاہتا ہوں کہ آپ مجھے 8 تصاویر دیں ، براہ کرم۔

46
00:09:40,500 --> 00:09:47,360
براہ کرم اپنے شرونی کی لمبائی اور اپنے شرونی کی پوزیشن کو بہتر بنائیں۔

47
00:10:10,829 --> 00:10:12,670
ہاں۔ نچلے حصے

48
00:10:12,670 --> 00:10:18,610
صاف.

49
00:10:30,310 --> 00:10:33,650
یہ بہت اچھا ہے۔ یہ موثر ہے۔

50
00:10:33,650 --> 00:10:39,790
اپنے پیٹ کے پٹھوں سے آگاہ رہیں

51
00:11:02,880 --> 00:11:07,000
میرا محور تھوڑا سا دور ہے۔ میں اپنے محور کو ذہن میں رکھنے کی کوشش کر رہا ہوں۔

52
00:11:07,000 --> 00:11:15,380
نیز

53
00:11:15,380 --> 00:11:22,400
bu

54
00:11:22,400 --> 00:11:28,820
میں اس محور سے بہت ہوش میں ہوں۔

55
00:11:33,930 --> 00:11:35,210
میں ایک بار پھر چکر آ رہا ہوں۔

56
00:11:37,170 --> 00:11:40,590
سختی سے سیدھا ہوش میں رہیں۔

57
00:11:41,630 --> 00:11:42,630
کیا آپ ٹھیک ہیں؟

58
00:11:42,950 --> 00:11:49,690
میرا جسم تبدیل ہونے لگا۔ سچ ہے

59
00:11:49,690 --> 00:11:52,590
ابھی یہ سیدھا آگے ہے۔ سیدھے اوپر

60
00:11:55,170 --> 00:11:57,350
سیدھے اوپر سیدھے اوپر

61
00:11:58,570 --> 00:11:59,810
اسے کھینچیں۔

62
00:12:06,830 --> 00:12:09,730
مجھے زیادہ پسینہ نہیں آتا۔

63
00:12:34,930 --> 00:12:40,530
یہ سیدھا ہے ، یہ سیدھا ہے ، یہ سیدھا ہے ، یہ سیدھا ہے ، سیدھا ہے ، سیدھا ہے۔

64
00:12:40,530 --> 00:12:47,050
یہ فورا. ہی ہے۔

65
00:12:47,050 --> 00:12:53,290
سیدھے سیدھے

66
00:13:05,500 --> 00:13:06,740
میں یہ کرسکتا ہوں ، یہ حیرت انگیز ہے۔

67
00:13:18,360 --> 00:13:23,940
ٹھیک ہے پھر ، آئیے آگے بڑھیں اور اپنے کولہوں کے جوڑ کو بڑھائیں۔

68
00:13:25,720 --> 00:13:27,080
براہ کرم ابھی بستر پر جائیں۔

69
00:13:35,359 --> 00:13:37,240
یہ دراصل یہاں ہے۔ ہاں۔

70
00:13:38,480 --> 00:13:42,100
اپنے بٹ کو چپکائیں ، اسے پھیلائیں ، اور اپنی دائیں ٹانگ سے شروع کریں۔

71
00:13:43,780 --> 00:13:44,780
کیا اسے تکلیف نہیں ہے؟

72
00:13:45,020 --> 00:13:46,020
یہ تکلیف دیتا ہے۔

73
00:13:48,040 --> 00:13:54,120
ہاں ، میں اپنا بٹ دکھاؤں گا۔

74
00:14:09,000 --> 00:14:10,000
یہ حیرت انگیز ہے۔

75
00:14:12,260 --> 00:14:14,640
تھوڑا سا انتظار کریں۔

76
00:14:37,750 --> 00:14:38,910
یہ بے حد بڑھ رہا ہے۔

77
00:14:40,890 --> 00:14:44,210
یہ میٹابولزم کے لئے واقعی اچھا ہے۔ ہاں ، اس میں واقعی ایک اچھی میٹابولزم ہے۔
یہ ہے۔

78
00:15:10,630 --> 00:15:11,970
یہ واقعی میں تیزی سے آگے بڑھ رہا ہے۔

79
00:15:12,810 --> 00:15:18,330
جسم کو سمجھنا تھوڑا مشکل ہے۔ اس نمو سے آگاہ رہیں۔

80
00:15:20,570 --> 00:15:26,510
یہ یہاں بھی بے حد بڑھ رہا ہے۔ یہ یقینی طور پر مختلف ہے۔ فرق
ہاں؟

81
00:15:27,630 --> 00:15:29,290
یہاں بھی بڑھنے کے بارے میں ہوش میں رہیں۔

82
00:15:32,070 --> 00:15:33,510
ایک گہری سانس لیں۔

83
00:15:37,450 --> 00:15:38,810
کیا یہ بھی یہاں بڑھ رہا ہے؟

84
00:15:48,969 --> 00:15:53,030
یہ واقعی میں تیزی سے آگے بڑھ رہا ہے۔ براہ کرم اسے مضبوطی سے دبائیں۔

85
00:16:18,970 --> 00:16:21,010
اس طرح کی چیز تربیت کے لئے کام نہیں کرے گی۔

86
00:16:21,010 --> 00:16:28,950
بو آ رہی ہے

87
00:16:28,950 --> 00:16:29,950
یہ بھی حیرت انگیز ہے

88
00:16:38,000 --> 00:16:41,680
اگر آپ اس مسئلے کو حل نہیں کرتے ہیں ،

89
00:16:41,680 --> 00:16:46,740
یہ سیکھنے کا تجربہ نہیں ہے ، یہ ایک جیت ہے۔

90
00:16:46,740 --> 00:16:51,360
ہاتھ میں جسم

91
00:16:51,360 --> 00:16:54,280
چن

92
00:16:54,280 --> 00:17:01,260
اور ٹرینی

93
00:17:01,260 --> 00:17:05,220
براہ کرم یہ کریں۔ تب میں آپ کو بھی اس مسئلے کو حل کرنے نہیں دوں گا۔

94
00:17:08,300 --> 00:17:15,020
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

95
00:17:15,020 --> 00:17:21,260
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
اوہ

96
00:17:37,040 --> 00:17:38,040
آہ ہا ہا

97
00:18:50,020 --> 00:18:55,580
میں پہلے ہی پسینہ آ رہا ہوں لہذا مجھے یہ پسند نہیں ہے اور یہ شرمناک ہے۔

98
00:18:55,580 --> 00:19:02,140
یہ ٹھیک ہے

99
00:19:02,140 --> 00:19:09,360
یہ ہے

100
00:19:09,360 --> 00:19:12,240
میں واقعی میں کچھ تربیت کرنا چاہتا ہوں۔

101
00:19:21,220 --> 00:19:23,220
تربیت بعد میں اس کا خیال رکھے گی۔

102
00:19:55,980 --> 00:20:00,700
آہ آہ آہ آہ آہ آہ

103
00:20:28,370 --> 00:20:29,750
آپ عام طور پر یہ کیسے کرتے ہیں؟

104
00:20:31,350 --> 00:20:36,310
مجھے سچ میں امید ہے کہ یہ دور نہیں ہوگا۔ کیا آپ کھڑے ہونا چاہتے ہیں؟

105
00:21:10,629 --> 00:21:14,930
میں اسے ٹھیک سے کروں گا

106
00:21:32,290 --> 00:21:38,450
نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں ہے نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں ہے نہیں نمبر نہیں نہیں نمبر نہیں نہیں ہے نہیں

107
00:21:38,450 --> 00:21:45,090
نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیںٹل نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں نہیں

108
00:21:45,090 --> 00:21:51,376
نہیں ، نہیں ، نہیں ، نہیں۔

109
00:23:09,360 --> 00:23:16,280
اسے ایک ساتھ دھکیلیں اور گیلے بھگنے سے باہر دھکیلیں۔

110
00:23:16,280 --> 00:23:22,280
کیا یہ حیرت انگیز اسپتال نہیں ہے؟

111
00:23:22,280 --> 00:23:29,200
برائے مہربانی خاموش کھڑے ہوں۔

112
00:24:04,990 --> 00:24:07,630
میں بہت تھکا ہوا ہوں ، میں بہت تھکا ہوا ہوں

113
00:24:43,720 --> 00:24:45,000
میں جلد ہی روانہ ہوں گا۔

114
00:24:47,000 --> 00:24:49,240
میں نشے میں ہوں۔ میں نشے میں ہوں۔

115
00:24:53,320 --> 00:24:55,320
میں بھی گھر ہوں۔

116
00:25:23,370 --> 00:25:23,850
بشو بشو

117
00:25:23,850 --> 00:25:37,950
پانی

118
00:25:37,950 --> 00:25:44,070
میں اکٹھے ہونے جا رہا ہوں۔

119
00:26:44,040 --> 00:26:45,100
مجھے بھوک لگی ہے۔

120
00:27:18,440 --> 00:27:19,440
آئیے اس پر کارروائی کریں۔

121
00:27:20,180 --> 00:27:22,020
دیکھو ، یہ واضح ہے۔

122
00:27:29,360 --> 00:27:30,700
اوہ ، واہ۔

123
00:27:31,480 --> 00:27:32,880
یہ بھی اس طرف ڈھیر ہو رہا ہے۔

124
00:27:34,360 --> 00:27:35,880
ایسا نہیں ہے۔

125
00:27:36,680 --> 00:27:37,780
یہ نیچے آرہا ہے۔

126
00:29:17,419 --> 00:29:24,220
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
آہ آہ آہ آہ آہ آہ آہ

127
00:29:24,220 --> 00:29:26,900
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

128
00:31:08,430 --> 00:31:09,430
مجھے راحت محسوس ہوتی ہے

129
00:31:38,199 --> 00:31:43,080
Hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

130
00:33:35,500 --> 00:33:37,000
یہ کوچھا کوچا ہے

131
00:35:05,260 --> 00:35:09,720
توازن کے ل your اپنے کندھوں پر استعمال کرکے اسے پھیلانے کی کوشش کریں۔

132
00:35:09,720 --> 00:35:16,640
اسے استعمال کرنے کے بعد

133
00:35:16,640 --> 00:35:23,620
اسے دونوں ہاتھوں سے پھیلائیں اور دیکھیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔

134
00:35:23,620 --> 00:35:24,620
مسو؟

135
00:35:48,940 --> 00:35:49,940
کیا یہ مزیدار ہے؟

136
00:46:14,480 --> 00:46:15,480
دیکھنے کے لئے آپ کا شکریہ.

137
00:47:21,200 --> 00:47:26,680
یہ میرا فیصلہ تھا ، لہذا مجھے ایسا لگا جیسے میں اسے پورا نہیں کرسکتا۔
مجھے کوئی جسمانی طاقت نہیں ہے۔ میں دیکھ رہا ہوں۔

138
00:47:27,540 --> 00:47:34,400
سمجھا۔ پھر آج میں اپنے منہ اور منہ میں کچھ پٹھوں کی تعمیر کروں گا۔
آئیے اس مقصد کے لئے اپنا بنیادی تربیت دیں۔

139
00:47:34,660 --> 00:47:36,280
ہاں ، میں اپنی پوری کوشش کروں گا۔ ہاں۔

140
00:48:10,520 --> 00:48:14,040
اوہ ، میں نے ابھی اسے صاف کیا۔

141
00:48:57,130 --> 00:48:58,370
میں بہت تھکا ہوا ہوں۔

142
00:49:00,130 --> 00:49:01,170
یہ تفریح ​​ہے۔

143
00:49:08,230 --> 00:49:14,630
میرے نچلے جسم میں میرے بڑے پٹھوں ہیں ، لہذا اگر میں ان کی تربیت کرتا ہوں تو ، میرا وزن میرے اوپری جسم سے بھاری ہوگا۔
میں کروں گا۔

144
00:49:31,960 --> 00:49:34,240
ہاں۔ آہستہ سے بہت تک۔

145
00:49:42,220 --> 00:49:44,140
کیا آپ چربی جلانے والے اثر کو سمجھتے ہیں؟

146
00:49:44,400 --> 00:49:45,400
ہاں ، میں سمجھ گیا ہوں۔

147
00:49:48,500 --> 00:49:50,160
پٹھوں ہاں۔

148
00:49:51,660 --> 00:49:52,660
یہ ایک اچھی رفتار ہے۔

149
00:49:53,640 --> 00:49:56,540
اپنے دل کی شرح کو زیادہ نہ بڑھانا بہتر ہے کیونکہ اس سے زیادہ چربی جل جائے گی۔

150
00:50:22,920 --> 00:50:23,920
مشکل

151
00:51:24,880 --> 00:51:30,380
معذرت ، میں ایک بار پھر عجیب محسوس کرنا شروع کر رہا ہوں۔

152
00:53:39,310 --> 00:53:40,310
آپ کا بہت بہت شکریہ۔

153
00:54:08,940 --> 00:54:09,940
ہاں ہاں

154
00:54:54,960 --> 00:54:56,620
کیا آپ پھر عجیب محسوس کر رہے ہیں؟ یہاں

155
00:54:57,700 --> 00:55:01,520
واہ ، صرف ایک بار براہ کرم اسے لے لو۔

156
00:55:05,880 --> 00:55:07,620
کیا آپ نے اسے دوبارہ جمع کیا ہے؟ ہمم۔

157
00:55:10,000 --> 00:55:10,320
واہ

158
00:55:10,320 --> 00:55:19,700
- -،

159
00:55:19,700 --> 00:55:21,340
کیا ابھی یہ ٹپکاو گیلا نہیں ہے؟

160
00:55:22,160 --> 00:55:23,160
Bi-Sho-bi-sho.

161
00:55:29,439 --> 00:55:31,620
کیا آپ کو یہاں اچھا لگا؟

162
00:55:31,620 --> 00:55:45,560
رگڑنا

163
00:55:45,560 --> 00:55:46,860
کیا یہ آپ کو اچھا محسوس کرتا ہے؟

164
00:55:48,900 --> 00:55:51,460
براہ کرم یہاں بھی ٹچ کریں۔

165
01:03:43,440 --> 01:03:44,780
ہاں ، ہاں

166
01:04:21,550 --> 01:04:23,070
میں آپ سے ملنا چاہتا ہوں۔

167
01:05:15,820 --> 01:05:16,820
ہمارے پاس ابھی بہت طویل سفر طے کرنا ہے۔

168
01:19:31,950 --> 01:19:37,350
ایک بار پھر کچھ عجیب ہوا اور مجھے ایک بار پھر عجیب سا لگا۔
کیا ایسا ہے؟

169
01:19:38,430 --> 01:19:45,270
جب میں اسے اس طرح استعمال کرتا ہوں تو میں عجیب محسوس کرتا ہوں۔

170
01:19:45,270 --> 01:19:46,170
میں کچھ کھانے جا رہا ہوں

171
01:19:46,170 --> 01:19:53,050
اس طرح

172
01:19:53,050 --> 01:19:54,930
آپ کو اس استعمال کے بارے میں کیا پسند ہے؟

173
01:19:55,450 --> 01:19:58,290
ہاں ، اس کی مدد نہیں کی جاسکتی ہے۔

174
01:20:00,270 --> 01:20:01,570
ٹھیک ہے ، اسے اپنی پسند کے مطابق استعمال کریں۔

175
01:20:07,330 --> 01:20:08,370
یہ کوسٹی ہے۔

176
01:20:09,430 --> 01:20:13,810
یہ میرا پسندیدہ لباس ہے۔

177
01:20:17,690 --> 01:20:18,010
KO

178
01:20:18,010 --> 01:20:26,910
s

179
01:20:26,910 --> 01:20:27,910
یہ ٹی ہے۔

180
01:20:30,600 --> 01:20:31,600
ہمم

181
01:21:05,550 --> 01:21:06,550
آپ کا بہت بہت شکریہ۔

182
01:21:42,670 --> 01:21:43,670
اسٹینیکا ہے

183
01:23:19,720 --> 01:23:20,816
ہر ایک

184
01:23:57,680 --> 01:24:01,400
کیا کوئی ایسے آلات ہیں جو پٹھوں پر زیادہ موثر انداز میں کام کرتے ہیں؟

185
01:24:27,000 --> 01:24:33,700
میں آپ کو آرام کرنے کے لئے کچھ وقت دوں گا۔ کیا آپ دیر سے ہیں؟

186
01:24:33,960 --> 01:24:39,480
ہاں ، میں دیر کر رہا ہوں۔ میں حیران ہوں۔

187
01:24:57,450 --> 01:24:58,450
ہاں

188
01:26:16,270 --> 01:26:18,570
مجھے واقعی اچھا لگتا ہے

189
01:34:26,700 --> 01:34:29,120
آپ کاروباری اوقات سے باہر کیا کر رہے ہیں؟

190
01:34:29,460 --> 01:34:34,440
میں ابھی اپنے گھر آیا ہوں۔ میں چاہتا ہوں کہ آپ اپنے جسم کو زیادہ تربیت دیں۔ بہت
اور اور؟

191
01:34:34,800 --> 01:34:40,280
ٹھیک ہے ، مجھے یہی یاد ہے۔ میرا؟

192
01:34:40,980 --> 01:34:45,580
میری خواہش ہے کہ اس طرح کا کوئی جواب نہ ہو جو ٹوٹ نہ جائے۔

193
01:34:46,400 --> 01:34:48,040
کیا یہ کافی نہیں تھا؟ ہاں۔

194
01:34:58,600 --> 01:35:05,420
آہ آہ آہ آہ آہ

195
01:35:05,420 --> 01:35:09,760
آہ آہ آہ آہ آہ آہ آہ آہ آہ

196
01:36:40,490 --> 01:36:41,490
آہ ہا ہا

197
01:43:25,550 --> 01:43:27,500
کیا آپ تیار ہیں؟ یہ حیرت انگیز ہے!

198
01:44:01,100 --> 01:44:02,420
یہ حیرت انگیز ہے۔ یہ حیرت انگیز ہے۔

199
01:46:00,680 --> 01:46:02,680
ہمممم

200
01:46:37,290 --> 01:46:38,290
مزیدار

201
01:47:51,820 --> 01:47:57,980
آئیے شکل اختیار کریں اور اپنے کپڑے تیار کریں۔

202
01:47:57,980 --> 01:48:04,260
براہ کرم اس سے تجاوز کریں

203
02:01:24,780 --> 02:01:25,780
براہ کرم ایک نظر ڈالیں