1
00:00:00,000 --> 00:00:02,240
我可以使用眼鏡或隱形眼鏡嗎？

2
00:00:02,740 --> 00:00:09,460
是的，即使你聯繫我。

3
00:00:09,460 --> 00:00:17,120
嘿，

4
00:00:17,180 --> 00:00:18,180
這是一個艱難的地方。

5
00:00:48,880 --> 00:00:51,940
感謝您的觀看。

6
00:01:30,530 --> 00:01:37,230
那麼你做了什麼？

7
00:01:38,050 --> 00:01:41,510
我有嚴重的肩膀僵硬。

8
00:01:45,530 --> 00:01:52,010
脫掉腳上的拖鞋，把腳放在一邊。
請按一下。請脫掉拖鞋。

9
00:01:56,110 --> 00:02:02,230
是的，讓我談談它。

10
00:02:05,230 --> 00:02:06,230
我懂了。

11
00:02:08,430 --> 00:02:09,430
是的。

12
00:02:10,430 --> 00:02:12,150
您的工作與辦公室工作相關嗎？

13
00:02:12,610 --> 00:02:13,610
這是正確的。

14
00:02:13,890 --> 00:02:14,890
坐下來。

15
00:02:23,640 --> 00:02:30,560
看身體的背面

16
00:02:30,560 --> 00:02:31,600
讓我們吧。

17
00:02:45,760 --> 00:02:49,060
看整體平衡。

18
00:02:49,940 --> 00:02:52,200
我自豪地說是的。

19
00:02:53,140 --> 00:02:56,860
我緊緊地握住它，然後我又把它收緊。

20
00:02:58,980 --> 00:02:59,980
反之亦然。

21
00:03:04,240 --> 00:03:05,240
是的。

22
00:03:06,180 --> 00:03:07,460
在向下的方向。

23
00:03:08,280 --> 00:03:10,360
我把腿打開一點可以嗎？

24
00:03:11,760 --> 00:03:16,540
只需稍微打開它並將其留在那裡即可。把你的身體往下扔
馬蘇？

25
00:03:17,280 --> 00:03:19,360
不疼嗎？

26
00:03:20,580 --> 00:03:23,940
我可以把它打倒嗎？

27
00:03:25,380 --> 00:03:30,560
嘿這個

28
00:03:30,560 --> 00:03:37,340
好吧，就算我回去一次。

29
00:03:37,340 --> 00:03:41,480
下次我把身體翻過來面對你可以嗎？

30
00:03:42,840 --> 00:03:43,840
它向前彎曲。

31
00:03:45,160 --> 00:03:47,720
保持在對您來說舒適的位置就可以了。

32
00:03:49,160 --> 00:03:50,820
我會向你伸出我的手。

33
00:03:53,820 --> 00:03:55,080
我會屏住呼吸。

34
00:03:57,880 --> 00:04:03,980
身體的中心來自臀部和骨盆向下。
因為有很多事情，

35
00:04:04,240 --> 00:04:07,920
我將對你的骨盆進行一些調整。

36
00:04:10,200 --> 00:04:13,040
坐下，你還好嗎？

37
00:04:13,290 --> 00:04:15,070
裙子有點短，相信你會眼花繚亂。

38
00:04:16,190 --> 00:04:21,850
稍微走動一下，因為這會讓你感覺有點呆滯。我道歉
不，但是。可以嗎？

39
00:04:25,390 --> 00:04:29,550
請伸直您的手並將其放在膝蓋上。
請按以下方向放置

40
00:04:32,010 --> 00:04:38,930
請把腿再打開一點，從腰部開始。
從臀部到肚子

41
00:04:38,930 --> 00:04:40,650
請向最後移動一點。

42
00:04:44,970 --> 00:04:45,869
我可以？

43
00:04:45,870 --> 00:04:51,090
將雙手放在膝蓋上，保持身體挺直。
我必須了解一下。這項工作是消除失真。

44
00:04:51,090 --> 00:04:53,150
從。事情就是這樣。是的。

45
00:04:54,290 --> 00:04:56,530
是的，我也會在這里大力推動你。

46
00:04:58,370 --> 00:05:00,150
他們說如果你用它就好了。是的。

47
00:05:03,770 --> 00:05:05,310
沒關係。是的。

48
00:05:06,650 --> 00:05:07,650
是的。

49
00:05:10,050 --> 00:05:11,050
是不是很強啊？

50
00:05:11,690 --> 00:05:12,690
是的。

51
00:05:13,110 --> 00:05:19,320
只是一點點。看看那個偵察兵，我們先別管他一會兒。
或者？

52
00:05:20,800 --> 00:05:27,140
那麼，請轉向我，讓我們進入這一點。
嗯，這一腳，

53
00:05:27,260 --> 00:05:34,200
感覺就像是把膝蓋擱在這裡，又多了一點擱在床上。
請靠近一點並把腳抬起來。

54
00:05:34,200 --> 00:05:35,300
你能載我一程嗎？

55
00:05:36,040 --> 00:05:39,000
好，那我們就這樣壓膝蓋吧。

56
00:05:40,200 --> 00:05:46,980
這是正確的。只要保持身體挺直，雙手保持這樣即可。
讓我們把它帶到身體上

57
00:05:46,980 --> 00:05:53,940
這是為了把事情搞清楚。我很自豪我沒事。
喜歡

58
00:05:53,940 --> 00:05:59,500
有意識地降低骨盆很重要。

59
00:05:59,500 --> 00:06:05,320
這是一個溫和的拉伸，所以不會痛，所以沒關係。

60
00:06:05,320 --> 00:06:10,480
喲，媽媽

61
00:06:11,880 --> 00:06:13,780
讓我們盡可能地張開雙腿。

62
00:06:15,960 --> 00:06:19,280
如果你不打開你的髖關節，你的身體就會變得更虛弱。

63
00:06:20,380 --> 00:06:27,200
保持身體挺直，並以與之前相同的方式移動雙腿。
是一樣的。在上面

64
00:06:27,200 --> 00:06:29,120
請大家攜起手來，

65
00:06:31,440 --> 00:06:35,540
如果你不小心這樣做，你的身體就會崩潰。
因為事情並沒有變得更容易。

66
00:06:37,060 --> 00:06:43,930
是的，沒關係。和以前一樣，這種癱瘓
我走了。照顧好你的上半身。深呼吸

67
00:06:43,930 --> 00:06:45,430
吐出來。可以嗎？

68
00:06:47,550 --> 00:06:50,410
深吸一口氣。

69
00:06:51,130 --> 00:06:52,130
是的。

70
00:06:52,790 --> 00:06:54,250
反之亦然。

71
00:06:54,970 --> 00:06:59,450
這位媽媽。深吸一口氣。可以嗎？

72
00:07:05,970 --> 00:07:07,970
這是為了保持臀部伸直。

73
00:07:08,830 --> 00:07:09,830
發生了什麼？

74
00:07:13,420 --> 00:07:16,600
沒關係，只有我們兩個人。

75
00:07:16,600 --> 00:07:22,980
現在對你來說有什麼困難？

76
00:07:23,300 --> 00:07:28,660
在我現在所做的工作中，我正在努力旋轉臀部。

77
00:07:28,660 --> 00:07:34,800
我懂了。那麼好吧。下次。

78
00:07:34,800 --> 00:07:41,120
從髖關節到腰部。

79
00:07:41,849 --> 00:07:47,870
我想把重點放在拉伸上，所以我決定在裙子上做一些拉伸。
我應該把衣服脫掉還是應該脫掉？

80
00:07:48,690 --> 00:07:55,390
在此之後我可能還有一些工作要做，所以我可能會皺起來。
我不這麼認為。

81
00:07:55,390 --> 00:08:02,290
請移除這一側，因為它會阻礙移動。
它還使我的髖關節張得更寬。

82
00:08:02,290 --> 00:08:09,290
其他人也脫衣服嗎？這是正確的。
伸展運動

83
00:08:09,290 --> 00:08:10,570
很重要，因為

84
00:08:11,720 --> 00:08:18,600
從那裡開始，你的肩膀會變得越來越好。
隱藏

85
00:08:18,600 --> 00:08:20,540
不是有這樣的事嗎？

86
00:08:21,200 --> 00:08:28,120
隱藏起來還好，不過是體內肌肉的運動而已。
我猜這是你肌肉緊張的原因。

87
00:08:28,120 --> 00:08:34,620
這是無法通過直接看到或觸摸它來完成的。
結果，您將無法獲得相同的效果。

88
00:08:34,620 --> 00:08:37,840
讓我們專注於那個方向。

89
00:08:40,250 --> 00:08:45,910
如果你想脫衣服，請在那裡等。是的。
是的

90
00:08:45,910 --> 00:08:55,710
那

91
00:08:55,710 --> 00:09:02,590
- 是的，怎麼了？稍微轉個身也沒關係。

92
00:09:02,590 --> 00:09:09,430
是嗎？是的，沒關係。我花了整整一天的時間坐著。

93
00:09:09,430 --> 00:09:10,430
長嗎？

94
00:09:11,350 --> 00:09:14,830
是的，相當多。您大約坐幾個小時？

95
00:09:15,090 --> 00:09:16,730
幾個小時？

96
00:09:17,990 --> 00:09:20,610
6小時，7小時。這是正確的。

97
00:09:23,510 --> 00:09:30,410
椅子是什麼樣子的？一把普通的辦公椅。
我同意。連爬都爬不上去

98
00:09:30,410 --> 00:09:31,750
屬於那種類型。是的。

99
00:09:34,550 --> 00:09:35,910
你的視力怎麼樣？

100
00:09:36,480 --> 00:09:37,500
這是一個好的舉動嗎？

101
00:09:37,880 --> 00:09:40,440
充其量，也沒有那麼好。

102
00:09:41,200 --> 00:09:47,980
如今，人們都戴著眼鏡和隱形眼鏡，對嗎？是的。
我也有聯繫方式。無論好壞，從另一面來看，

103
00:09:48,120 --> 00:09:51,660
我想知道他是否來。是的。我明白了，是的。

104
00:09:53,440 --> 00:09:58,980
那麼，請讓我知道如何將它們組合在一起，然後我們再試一次。
你覺得可以嗎？

105
00:10:00,000 --> 00:10:06,890
就這樣，現在是時候做出更大的舉動了。
是的，請點擊這裡。

106
00:10:06,890 --> 00:10:13,890
請站立並面向頭部。
好吧，我想如果你把腳踩在這上面會更好。

107
00:10:13,890 --> 00:10:14,890
是嗎？

108
00:10:16,550 --> 00:10:23,330
保持膝蓋伸直等意識

109
00:10:23,330 --> 00:10:24,650
那麼，這樣可以嗎？

110
00:10:25,450 --> 00:10:27,990
讓我們把這隻手向前推進。

111
00:10:28,690 --> 00:10:34,130
讓我們繼續前進。雙手也站在我面前。

112
00:10:36,169 --> 00:10:43,030
請保持脊柱挺直，雙手放在身前。
我之前瘦了很多

113
00:10:43,030 --> 00:10:49,970
向上傾斜頭部，保持脊柱挺直。
請注意這一點並控制你的臀部。

114
00:10:49,970 --> 00:10:55,110
嗯，就是意識向後延伸。
我就這樣走吧。

115
00:10:55,110 --> 00:10:58,710
並且

116
00:10:58,710 --> 00:11:05,700
請穿著蹲姿。

117
00:11:05,700 --> 00:11:12,640
這是一個至少盡可能地突出屁股的圖像。
我提不起來

118
00:11:12,640 --> 00:11:17,280
打開膝蓋以減輕髖關節的壓力是個好主意。
因為是琪啊

119
00:11:17,280 --> 00:11:23,080
那麼，請在這裡坐一會兒。

120
00:11:23,080 --> 00:11:29,960
將雙腿伸直，使腹部朝向您。
我的肚子正對著我。

121
00:11:29,960 --> 00:11:35,340
我的胃正對著我，我的胃正對著我，我的胃正對著我。
好的，讓我們繼續上半身。頂部

122
00:11:35,340 --> 00:11:42,320
肩胛骨或身體的肩膀部分。肩膀下部
你什麼意思？

123
00:11:42,320 --> 00:11:44,100
這是關於平衡的。還有我的脖子。

124
00:11:46,220 --> 00:11:49,940
這馬

125
00:11:49,940 --> 00:11:56,000
我要站起來了。髖關節也一樣。

126
00:11:58,280 --> 00:12:00,600
是的，就是這條腿。

127
00:12:03,500 --> 00:12:08,560
重要的是你要吸它。

128
00:12:08,560 --> 00:12:10,780
鈉

129
00:12:10,780 --> 00:12:17,660
那是什麼？

130
00:12:17,660 --> 00:12:23,620
好吧，在那之後它終於會容易得多。

131
00:12:23,620 --> 00:12:30,460
而且這個淋巴塞也有淋巴通道。
我來了

132
00:12:31,350 --> 00:12:38,330
這是打開肩膀的圖像。張開肩膀並挺胸。
一張看起來像是要出來的圖片

133
00:12:38,330 --> 00:12:40,950
我會用籠子挺直我的身體。

134
00:13:22,400 --> 00:13:24,800
是否也有必要這樣做呢？

135
00:13:25,060 --> 00:13:31,940
是的，這畢竟是重要的部分，五穀也很重要。
銀箔線有多種款式。

136
00:13:31,940 --> 00:13:35,100
我也見過類似的事情。

137
00:13:55,600 --> 00:14:01,120
是的，畢竟這是很重要的一點。
說這個可能有點尷尬。

138
00:14:01,120 --> 00:14:06,980
然而，它對於保持身體平衡仍然很重要。
這就是為什麼

139
00:14:06,980 --> 00:14:13,720
這件衣服下面是一件襯衫。

140
00:14:13,720 --> 00:14:15,140
是內衣嗎？

141
00:14:15,480 --> 00:14:22,420
是的，沒錯。畢竟這塊布料一共有3塊。

142
00:14:22,420 --> 00:14:29,310
如果有，則表示身體緊張、運動等。
、突然的運動和體溫。

143
00:14:29,310 --> 00:14:36,030
有時很難理解諸如
然而，即使只有這件背心，我也能引起很多關注。

144
00:14:36,030 --> 00:14:42,830
之後，我想多鍛煉一下上半身。
是的，但是

145
00:14:42,830 --> 00:14:45,770
把舌頭去掉就沒事了。

146
00:14:48,490 --> 00:14:51,290
與此同時，我也想做這件事。

147
00:14:59,240 --> 00:15:05,500
身體可以用同樣的方式發送到胸部。

148
00:15:05,500 --> 00:15:09,440
嗯，它來自內部，不是嗎？

149
00:15:32,200 --> 00:15:38,540
它有相當長的電線嗎？胸罩 是的，我明白了。
電線也是如此。

150
00:15:38,540 --> 00:15:44,480
請注意，這可能會對您的身體造成一些損害，因此請盡可能這樣做。
如果你把它取下來就更好了。

151
00:15:44,480 --> 00:15:51,400
我應該怎麼辦？這是一個屁股叉子，對嗎？把它脫下來就可以了。
你還好嗎？等一下。

152
00:15:51,400 --> 00:15:57,540
我的身體被鴿子或電線傷害。
有時我不得不為此擔心。

153
00:15:57,540 --> 00:15:59,820
我們把後面的部分去掉可以嗎？

154
00:16:01,840 --> 00:16:02,840
黑單.

155
00:16:03,660 --> 00:16:10,600
還有，這個邊緣的一個，胸部一側的一個，胸部另一側的一個。
嗯，我也想關注這些領域。

156
00:16:10,600 --> 00:16:13,660
好吧，沒關係，我戴著刷子。

157
00:16:14,860 --> 00:16:15,860
是的。

158
00:16:19,720 --> 00:16:20,720
等一下。

159
00:16:28,680 --> 00:16:29,680
你尷尬嗎？

160
00:16:30,240 --> 00:16:31,240
你還好嗎？

161
00:16:49,100 --> 00:16:51,160
請保持身體挺直。

162
00:16:59,730 --> 00:17:06,410
我打算用一個奇怪的結局來放鬆一下。

163
00:17:06,410 --> 00:17:11,630
──────────────────────

164
00:17:11,630 --> 00:17:14,670
並吮吸

165
00:17:14,670 --> 00:17:21,550
我們回頭吧

166
00:17:21,550 --> 00:17:26,650
難道你就這麼幸福嗎？

167
00:17:35,920 --> 00:17:37,400
請深呼吸。

168
00:17:38,300 --> 00:17:39,500
再往旁邊走。

169
00:17:41,740 --> 00:17:43,220
如果痛苦的話，我們就回去吧。

170
00:17:44,120 --> 00:17:47,700
是的。我們再去吧。雙手放在背後。

171
00:17:48,400 --> 00:17:52,080
讓我們把整個事情說清楚。收緊你的肩膀。

172
00:17:53,160 --> 00:17:54,280
聲音太大了。

173
00:17:56,800 --> 00:17:57,800
我可以嗎

174
00:17:58,440 --> 00:18:00,260
如果痛苦的話，我們就回去吧。

175
00:18:01,220 --> 00:18:02,960
是的。請解釋一下你目前的行為。

176
00:18:11,700 --> 00:18:14,620
每天收緊腰肌，每天收緊下背部肌肉。

177
00:18:17,220 --> 00:18:21,040
將腳移近頂部。身體相當靈活。
這是正確的。

178
00:18:22,140 --> 00:18:24,280
我的髖關節也很靈活。

179
00:18:25,020 --> 00:18:27,180
這是非常有效的並且得到了廣泛的認可。

180
00:18:27,960 --> 00:18:32,740
請就這樣吧，我的腿沒問題。而手在另一邊
喜歡。

181
00:18:33,480 --> 00:18:36,160
轉到你的後腦勺。可以嗎？

182
00:18:36,860 --> 00:18:42,440
這次會有點痛，慢慢來吧。
能做多少就做多少就好了。

183
00:18:44,260 --> 00:18:46,580
我有一段時間有個約會。

184
00:18:48,800 --> 00:18:51,320
這就像有意識地打開你的髖關節。

185
00:18:52,620 --> 00:18:53,620
很好。

186
00:18:55,560 --> 00:19:01,080
請保持身體挺直。好吧，我在你身後。
喲。你想變得更好，對嗎？

187
00:19:10,670 --> 00:19:17,510
讓我們再做一次。打開你的身體。

188
00:19:17,510 --> 00:19:24,450
只要打開你的乳房，讓我看看你的乳房。
這是一個頭部朝上的圖像。

189
00:19:24,450 --> 00:19:27,330
你還好嗎？

190
00:19:28,530 --> 00:19:35,290
沒錯，這就是重要的部分。
畢竟，這就是你必須做的。

191
00:19:35,290 --> 00:19:37,770
這是放在胸前的手臂。

192
00:19:39,310 --> 00:19:46,250
這已經很明顯了，所以我們需要重點關注它。
好的？讓我們把它拉長一點，好吧，一點。

193
00:19:46,250 --> 00:19:47,750
你在裡面還好嗎？

194
00:19:48,770 --> 00:19:55,690
你還在做嗎？稍等一下，我們就在這裡做吧。
只要耐心等待，稍後你就會看到效果。

195
00:19:55,690 --> 00:19:59,350
它們完全不同，那麼它們完全相關嗎？

196
00:19:59,870 --> 00:20:06,050
是的，有。那麼，我們來看看你的身體吧。

197
00:20:06,050 --> 00:20:07,050
這是正確的

198
00:20:07,720 --> 00:20:14,720
淋巴結的運動、血液的流動等。
我想快速瀏覽一下上半部分。

199
00:20:14,720 --> 00:20:20,100
我也想為自己做同樣的事情。
啊？

200
00:20:21,140 --> 00:20:22,440
請稍等，嗯？

201
00:20:23,520 --> 00:20:30,520
畢竟這是淋巴結和血流。
我想看一看並直接觸摸它。

202
00:20:30,520 --> 00:20:35,380
我只想用這兩個按鈕來完成它。
沒關係。

203
00:20:38,800 --> 00:20:40,860
像這樣的事情真的很重要。

204
00:20:43,540 --> 00:20:44,540
是的，

205
00:20:45,740 --> 00:20:46,740
沒關係。

206
00:20:47,500 --> 00:20:53,960
這是你通常會裸體做的事情，所以當然
你的嘴角。當然還有衣服。

207
00:20:53,960 --> 00:21:00,440
沒有必要出汗或逼自己太緊。第一
是的，我只是想稍微流點血而已。

208
00:21:00,440 --> 00:21:02,780
然後，請取下兩個按鈕。啊？

209
00:21:04,840 --> 00:21:05,840
我要把它拿出來嗎？

210
00:21:06,440 --> 00:21:08,740
嘿。我想要變得更好。

211
00:21:10,780 --> 00:21:11,800
您想擺脫僵硬的肩膀。

212
00:21:15,580 --> 00:21:18,700
沒關係。

213
00:21:21,080 --> 00:21:25,280
是的，請挺直身體並放鬆。
請檢查一下。

214
00:21:26,420 --> 00:21:29,200
他臉色挺直，感覺就像是在看那邊的海報。
這是正確的。

215
00:21:31,380 --> 00:21:33,300
讓我幫你一點忙。

216
00:21:36,190 --> 00:21:43,090
沒關係，不用擔心。我只是用於醫療目的。
是的，我這麼說是因為我這樣做是出於真誠的目的。

217
00:21:43,090 --> 00:21:44,190
我沒有任何感覺。

218
00:22:06,160 --> 00:22:11,240
沒錯，停滯的血流正在回歸。
正確的。這裡也有。

219
00:22:13,580 --> 00:22:15,200
請把手放在身體兩側。

220
00:22:16,580 --> 00:22:17,880
這是這一側的按鈕。

221
00:22:18,780 --> 00:22:22,940
兩者都在一起。打開胸腔並感到輕鬆也很重要。
因為它是。

222
00:22:23,660 --> 00:22:25,080
放鬆。

223
00:22:26,520 --> 00:22:31,120
當談到我的身體、我的衣服、我的眼睛、我的眼睛時，我的眼睛都被染色了。
如果你意識到這一點，

224
00:22:31,950 --> 00:22:36,510
畢竟，這是正常的血液流動和肌肉運動。
那是因為它很難理解。

225
00:22:37,390 --> 00:22:42,170
嗯，我以為我來醫院了。
它確實打開了你的胸膛。

226
00:22:43,210 --> 00:22:49,090
因此，請確保您感到舒適並認為自己是一名醫生。
你這麼說也沒關係。

227
00:22:49,950 --> 00:22:51,670
你的身體狀況也很好。

228
00:22:53,230 --> 00:23:00,150
沒關係。我說是的。但是，你知道，這會讓你的身體感覺更好。
這是有原因的。我將繼續竭盡全力。

229
00:23:00,150 --> 00:23:01,150
讓我們吧。

230
00:23:01,160 --> 00:23:03,560
就這樣。

231
00:23:37,550 --> 00:23:38,550
它在中心。

232
00:23:40,210 --> 00:23:46,950
它是你身體的中心。胸部、腰部、肩膀等。

233
00:23:48,270 --> 00:23:49,270
讓我們開始吧。

234
00:23:49,850 --> 00:23:51,470
讓我們繼續努力，繼續努力。

235
00:23:52,350 --> 00:23:54,030
請側躺。

236
00:23:54,890 --> 00:23:59,570
我已經感到非常尷尬了。
正確的。畢竟，讓我們保持身體健康。

237
00:24:00,490 --> 00:24:05,590
現在，讓我們把腳放在兩側。

238
00:24:06,880 --> 00:24:13,860
感覺就像你在稍微伸展你的身體。伸展背部
帶著這樣的意識，我把手放在身體兩側。

239
00:24:13,860 --> 00:24:20,780
讓我們繼續打開我們的肩膀。
注意並打開肩膀。手

240
00:24:20,780 --> 00:24:21,780
小心不要把自己逼得太緊。

241
00:24:22,840 --> 00:24:25,080
如果您已經想做也沒關係。加力。

242
00:24:25,900 --> 00:24:32,840
然後，打開肩膀並張開雙臂。
李

243
00:24:32,840 --> 00:24:35,640
讓我們密切關注節日的流量並利用好它。

244
00:25:04,300 --> 00:25:05,300
你參加體育運動了嗎？

245
00:25:05,700 --> 00:25:07,980
你的胸部肌肉很發達。

246
00:25:08,740 --> 00:25:09,900
你還不需要做嗎？

247
00:25:10,140 --> 00:25:12,140
是的。我的胸肌很厚。

248
00:25:13,400 --> 00:25:15,900
這很難，所以我想我會集中精力。

249
00:25:18,800 --> 00:25:22,080
讓我們稍微靠邊一點。

250
00:25:22,800 --> 00:25:24,100
我們將鍛煉您的腋下肌肉。

251
00:25:46,090 --> 00:25:51,430
到目前為止你感覺怎麼樣？移動到身體的地板並進行改變。
難道你就沒有一點覺悟嗎？

252
00:25:52,570 --> 00:25:56,570
這是正確的。嘿。沒關係，一切都會好起來的。
我想是的。

253
00:26:15,760 --> 00:26:21,340
背部的動作也是其​​次，這樣可以省掉一點刷牙的功夫。
你確定你不介意我放你走嗎？這位媽媽就在我的背上。

254
00:26:21,340 --> 00:26:22,940
我也要做。是的。

255
00:26:25,280 --> 00:26:31,640
是的，請。也在你的背上，同時這樣做。
我去吧。還有肌肉運動。

256
00:26:31,980 --> 00:26:34,740
難道就沒有什麼可以補充力量或者什麼的嗎？

257
00:26:35,420 --> 00:26:42,280
啊，畢竟這是很重要的一點，那就直接用身體來做吧。
用手觸摸它來檢查你的體溫

258
00:26:42,280 --> 00:26:43,280
因為我想感受它。

259
00:26:49,450 --> 00:26:52,230
一旦你走到這一步，你就需要整體旋轉你的身體。
讓我們繼續吧。

260
00:26:53,410 --> 00:26:54,410
正確的？

261
00:26:54,810 --> 00:26:55,810
是的。

262
00:26:56,530 --> 00:27:03,010
我們想想，就好像醫生已經來了一樣。硒
到目前為止，情況已經好轉了。讓我們來看看

263
00:27:03,010 --> 00:27:04,130
自從我來到這里之後，我已經好多了。

264
00:27:06,310 --> 00:27:07,370
你感覺還好嗎？

265
00:27:07,690 --> 00:27:08,690
是的。

266
00:27:08,710 --> 00:27:09,649
你怎麼認為？

267
00:27:09,650 --> 00:27:12,470
那麼，我來按摩一下你的下半身怎麼樣？

268
00:27:13,630 --> 00:27:19,270
所以，請脫掉這條褲子，看看髖關節。
好吧，讓我們重點關注這一點。

269
00:27:20,190 --> 00:27:23,770
然後就躺在那裡，

270
00:27:24,010 --> 00:27:30,970
這條褲子，我會仔細挑選，然後再去上班。

271
00:27:30,970 --> 00:27:34,770
事情會對我產生影響，所以我會自己去克服它。
從。

272
00:27:57,250 --> 00:27:58,250
它很軟。

273
00:27:59,210 --> 00:28:02,670
這是正確的。你有沒有做任何運動？

274
00:28:03,510 --> 00:28:10,410
是的。是這樣嗎？這就是為什麼我有很多肌肉。
做吧

275
00:28:10,410 --> 00:28:11,410
我在這兒。

276
00:28:12,390 --> 00:28:16,310
嗯，我想我願意走這條路。

277
00:28:17,030 --> 00:28:18,670
那麼，我躺在那裡可以嗎？

278
00:28:20,070 --> 00:28:21,070
是的。

279
00:28:21,250 --> 00:28:25,070
它會挺直你的身體。嘿嘿，看看你腿的長度。
讓我們吧。

280
00:28:29,040 --> 00:28:36,040
讓我們雙腳筆直地走過去。

281
00:28:36,040 --> 00:28:43,040
這是一個您可以輕鬆使用的圖像，因此您無需使用任何力量。
蓋子靠在腰部，可以承受更多壓力。

282
00:28:43,040 --> 00:28:49,700
在這個範圍內就可以了，但是我也得給我的胃和腿施加一點壓力。
頂部

283
00:28:49,700 --> 00:28:56,680
讓我們放鬆並打開髖關節。

284
00:28:56,680 --> 00:28:58,100
嘗試盡可能地發展你的形象。

285
00:28:58,910 --> 00:28:59,910
發生了什麼？

286
00:29:03,170 --> 00:29:05,470
我們見面然後走吧。

287
00:29:06,930 --> 00:29:10,110
將雙手放在身體兩側。

288
00:29:12,010 --> 00:29:15,590
出去了，能治好的事情就治不好了。

289
00:29:18,830 --> 00:29:23,410
只要繼續彎曲膝蓋即可。用力彎曲一下
我們走吧。我們也來彎曲一下吧。

290
00:29:24,710 --> 00:29:29,080
我要做一些伸展運動。哦

291
00:29:29,080 --> 00:29:50,060
肚子

292
00:29:50,060 --> 00:29:53,040
有沒有哪些方面讓您感到有壓力？

293
00:30:00,580 --> 00:30:07,360
每一次鍛煉都可以增強身體的肌肉，這也可能是事實。
確保不要讓任何東西進入牙齒之間。

294
00:30:07,360 --> 00:30:12,560
我想這是因為它讓我感到放鬆。
給各個地方帶來刺激

295
00:30:12,560 --> 00:30:19,400
不是直接影響肌肉，而是參與這些肌肉的神經
或者什麼

296
00:30:19,400 --> 00:30:25,180
牙齒之間的空間是由血流等區域形成的。
我認為這是最好的，對吧？

297
00:30:25,180 --> 00:30:27,980
其中，這

298
00:30:49,220 --> 00:30:55,720
我一般都會這麼做，但畢竟我是個女人。

299
00:30:55,720 --> 00:31:01,280
也許你太害羞而無法扮演重要角色。
我做不到，但這很常見。

300
00:31:04,120 --> 00:31:10,240
如果您能嘗試一下不是很好嗎？
目的也是為了讓你感到放鬆。

301
00:31:10,240 --> 00:31:16,240
如果你說這真的很痛苦或者你不喜歡它，請停止。
沒關係。

302
00:31:16,240 --> 00:31:22,560
躺下放鬆。
再見

303
00:31:22,560 --> 00:31:28,120
請在舒適地放鬆之後享受這個。
這裡有一點

304
00:31:28,120 --> 00:31:29,980
沒錯

305
00:31:39,199 --> 00:31:46,020
放鬆按摩力度，讓肌肉更加主觀
數量是一

306
00:31:46,020 --> 00:31:53,020
這就是會議的目的，所以也就意味著放下你的力量。
一開始請理智一點。

307
00:31:53,020 --> 00:32:00,000
一開始可能會很尷尬，因為我不習慣，但下次......
請習慣它。

308
00:32:00,000 --> 00:32:06,880
請把它放在一邊。身體放鬆的目的

309
00:32:06,880 --> 00:32:07,880
因為它是。

310
00:32:11,290 --> 00:32:13,350
你的肩膀也會打開。

311
00:32:20,470 --> 00:32:24,890
打開髖關節，釋放身體中心的張力。
喲。

312
00:32:29,330 --> 00:32:32,850
很好。讓我們放鬆並放手吧。

313
00:33:21,540 --> 00:33:25,280
可以遠程移動的圖像具有很好的效果。
我來到這裡。

314
00:33:25,280 --> 00:33:29,120
這是

315
00:33:29,120 --> 00:33:42,520
是的

316
00:33:42,520 --> 00:33:43,520
效果已經開始顯現。

317
00:33:49,040 --> 00:33:50,640
下面很髒。

318
00:33:53,080 --> 00:33:56,880
底部有一些污垢，我們把它拆下來一點。

319
00:33:57,800 --> 00:34:04,780
現在我們已經走到這一步了，讓我們讓它變得更加有效。

320
00:34:04,780 --> 00:34:05,780
讓我們吧。

321
00:34:06,900 --> 00:34:08,500
這樣不好嗎？

322
00:34:08,760 --> 00:34:13,239
是的當然。畢竟直接動手效果會更好。
因為結果很高。難道就沒有別的辦法了嗎？

323
00:34:13,580 --> 00:34:15,120
還有其他的，但是

324
00:34:16,710 --> 00:34:23,449
這是最好的選擇，因為它花費的時間更少並且非常有效。
你絕對應該這樣做。

325
00:34:23,449 --> 00:34:30,449
如果我一直忍耐到現在，那就太浪費了。
我遇到麻煩了，所以我想我得一次又一次地打電話。

326
00:34:30,449 --> 00:34:37,050
我得去醫院了，所以抱歉。
那麼讓我們開始吧。讓我更加強烈地刺激你。

327
00:34:37,050 --> 00:34:43,909
你知道這樣做比直接這樣做更有效嗎？
好吧，那就直接說吧。

328
00:34:43,909 --> 00:34:45,949
我們開始做吧。沒關係。

329
00:35:05,399 --> 00:35:10,520
首先，塗抹果凍並輕輕按摩，以防止損傷。
我們來看一下。

330
00:35:49,330 --> 00:35:56,110
讓我們嘗試直接從內部添加一些刺激。

331
00:35:56,110 --> 00:36:02,390
從身體的中間到中心

332
00:36:02,390 --> 00:36:06,330
馬上就有效果了，所以我稍微加一點。

333
00:36:06,330 --> 00:36:11,770
你還好嗎？

334
00:36:16,490 --> 00:36:23,090
焦點位於肛門後面底部的管子。
我會有目的地工作。

335
00:36:23,090 --> 00:36:28,950
這是這個管子的側壁。

336
00:36:28,950 --> 00:36:34,710
為這個焦點添加刺激

337
00:36:34,710 --> 00:36:40,770
是的，你的體重會增加。

338
00:36:51,359 --> 00:36:58,200
男人的自然本能是將手指插入肛門和直腸。
有神經彈簧。

339
00:36:58,200 --> 00:37:02,140
然而，就女性而言，