1 00:00:31,000 --> 00:00:35,000 Ето, чували ли сте за курсове за работа на спасителната лодка? 2 00:00:35,000 --> 00:00:36,000 Да. 3 00:00:36,000 --> 00:00:41,000 Ако работи на моста пред лодката, искам да потвърдя викащата стойка. 4 00:00:41,000 --> 00:00:44,000 Не осъзнат, но крещи. 5 00:00:44,000 --> 00:00:45,000 Да. 6 00:00:45,000 --> 00:00:50,000 странност. 7 00:00:50,000 --> 00:00:52,000 Каква е талията? 8 00:00:52,000 --> 00:00:53,000 Да. 9 00:00:53,000 --> 00:00:56,000 Точно така, гладко, добре, лесно. 10 00:00:56,000 --> 00:00:57,000 Много мощен, може да усети дишането. 11 00:00:57,000 --> 00:01:00,000 3, 2, 1, 5. 12 00:01:00,000 --> 00:01:02,000 Не боли ли? 13 00:01:02,000 --> 00:01:05,000 Не боли, просто се блъсна леко. 14 00:01:05,000 --> 00:01:07,000 И тук трябва да е плътно. 15 00:01:07,000 --> 00:01:09,000 Дори да държите носа си. 16 00:01:09,000 --> 00:01:11,000 Не е ли вибрация? 17 00:01:11,000 --> 00:01:19,000 Ето, още малко. 18 00:01:27,000 --> 00:01:32,000 Аххххххх. 19 00:01:32,000 --> 00:01:47,000 Извинете, съжалявам. 20 00:01:47,000 --> 00:01:50,000 Вие сте от спасителния клуб на университета Pickka? 21 00:01:50,000 --> 00:01:51,000 Да, аз съм. 22 00:01:51,000 --> 00:01:52,000 Извинете ме. 23 00:01:52,000 --> 00:01:53,000 Всъщност, сега. 24 00:01:53,000 --> 00:01:56,000 Работя като специален преподавател за всички. 25 00:01:56,000 --> 00:01:58,000 Наистина се надявам всеки да може да участва. 26 00:01:58,000 --> 00:02:00,000 Безплатно, просто участвайте. 27 00:02:00,000 --> 00:02:05,000 Квалификации, които трябва да бъдат получени през тези две години. 28 00:02:05,000 --> 00:02:08,000 Можете да получите всичко, просто направете това. 29 00:02:08,000 --> 00:02:10,000 Има подаръци, които трябва да се дават по -късно. 30 00:02:10,000 --> 00:02:11,000 Ааа, така че това е. 31 00:02:11,000 --> 00:02:14,000 Разбирам, съжалявам, много ви благодаря. 32 00:02:14,000 --> 00:02:24,000 Извинете, съжалявам. 33 00:02:24,000 --> 00:02:26,000 Извинете, но ако това е направено. 34 00:02:26,000 --> 00:02:28,000 Вие сте от спасителния клуб на университета Pickka? 35 00:02:28,000 --> 00:02:30,000 Извинете, съжалявам, можете ли да ме смутите? 36 00:02:30,000 --> 00:02:34,000 Това, сега работи като специален лектор в спасителния клуб. 37 00:02:34,000 --> 00:02:36,000 Имат партньори, които си сътрудничат. 38 00:02:36,000 --> 00:02:38,000 Какво е вътре в това? 39 00:02:38,000 --> 00:02:40,000 След това трябва да практикуваме. 40 00:02:40,000 --> 00:02:41,000 Виждам. 41 00:02:41,000 --> 00:02:44,000 Все още ли сте студент от първи курс? 42 00:02:44,000 --> 00:02:48,000 А, точно така е и значението на получаването на квалификации отсега нататък 43 00:02:48,000 --> 00:02:50,000 Това е, за да се предостави информация на тези хора 44 00:02:50,000 --> 00:02:53,000 Аз съм специален преподавател 45 00:02:53,000 --> 00:02:58,000 Ако приемете това, можете да гарантирате, че така или иначе се класирате 46 00:02:58,000 --> 00:03:00,000 И е безплатно 47 00:03:00,000 --> 00:03:04,000 Чувствам, че практиката е на път да започне 48 00:03:04,000 --> 00:03:06,000 Не, няма пробен клас 49 00:03:06,000 --> 00:03:07,000 А, наистина? 50 00:03:07,000 --> 00:03:10,000 Но няма да съм подготвен 51 00:03:10,000 --> 00:03:11,000 Е, това е вярно 52 00:03:11,000 --> 00:03:13,000 Но няма да отнеме толкова много 53 00:03:13,000 --> 00:03:16,000 Отнема около 30 минути 54 00:03:16,000 --> 00:03:20,000 И така, няма да има пречки при подготовката, нали? 55 00:03:20,000 --> 00:03:21,000 Да 56 00:03:21,000 --> 00:03:23,000 Около 10 минути 57 00:03:23,000 --> 00:03:24,000 Наистина? 58 00:03:24,000 --> 00:03:26,000 Къде да продължим? 59 00:03:26,000 --> 00:03:30,000 Не близо до това, нито на този плаж 60 00:03:30,000 --> 00:03:33,000 Това е около 30 секунди пеша 61 00:03:33,000 --> 00:03:38,000 Специалните преподаватели предлагат курсове там 62 00:03:38,000 --> 00:03:40,000 Правим го там 63 00:03:40,000 --> 00:03:41,000 Какво ще кажете за това? 64 00:03:41,000 --> 00:03:43,000 Всичко е наред, просто погледнете 65 00:03:43,000 --> 00:03:45,000 Изобщо няма проблем 66 00:03:45,000 --> 00:03:47,000 Моля, позволете ми да видя 67 00:03:47,000 --> 00:03:49,000 Моля, ела тук 68 00:03:49,000 --> 00:03:51,000 Извинете, тук 69 00:03:51,000 --> 00:03:58,000 Това е място за мобилно обучение 70 00:03:58,000 --> 00:04:01,000 Квалификациите могат да бъдат получени тук 71 00:04:01,000 --> 00:04:06,000 Моля, ела тук 72 00:04:06,000 --> 00:04:11,000 Така че, почакайте малко, извинете 73 00:04:11,000 --> 00:04:15,000 Тъй като е тясно вътре, аз идвам един по един 74 00:04:15,000 --> 00:04:17,000 Питам го сам 75 00:04:17,000 --> 00:04:19,000 Кой е първият, вие двамата? 76 00:04:19,000 --> 00:04:21,000 И така, ще направя ли стъпка първо? 77 00:04:21,000 --> 00:04:22,000 Да 78 00:04:22,000 --> 00:04:24,000 Добре ли е да чакате малко? 79 00:04:24,000 --> 00:04:25,000 тук 80 00:04:25,000 --> 00:04:27,000 Да, извинявай 81 00:04:27,000 --> 00:04:29,000 Така че, моля, влезте в колата 82 00:04:29,000 --> 00:04:31,000 След това ще карам 83 00:04:31,000 --> 00:04:36,000 И така, искам да го започна малко, моля, обърнете внимание 84 00:04:36,000 --> 00:04:40,000 Добре, тогава, моля, почукайте на вратата вдясно 85 00:04:40,000 --> 00:04:43,000 моля 86 00:04:47,000 --> 00:04:49,000 Здравейте 87 00:04:49,000 --> 00:04:54,000 Тук тренираме в спасителни курсове 88 00:04:54,000 --> 00:04:56,000 Защо има камери и т.н. 89 00:04:56,000 --> 00:04:58,000 Ще ги представя грубо 90 00:04:58,000 --> 00:05:00,000 Първо, моля, отворете малко сандалите 91 00:05:00,000 --> 00:05:04,000 Ще обясня подробно за свързаните с камерата въпроси 92 00:05:04,000 --> 00:05:10,000 Това е приблизително това 93 00:05:10,000 --> 00:05:14,000 Слушайте курсовете за спасяване на животоспасяващи тренировки тук 94 00:05:14,000 --> 00:05:16,000 Да, искам да знам за това 95 00:05:16,000 --> 00:05:21,000 Следователно можете да бъдете квалифицирани, като участвате в това обучение 96 00:05:21,000 --> 00:05:25,000 С други думи, просто устно говорих за това и участвах в обучението 97 00:05:25,000 --> 00:05:27,000 Наистина ли не участвахте? Нещо подобно 98 00:05:27,000 --> 00:05:29,000 За да се предотврати малко проблеми 99 00:05:29,000 --> 00:05:32,000 Усеща се да докажа, че съм участвал, записвайки видео 100 00:05:32,000 --> 00:05:34,000 Разбрано 101 00:05:34,000 --> 00:05:38,000 Имаше хора, които участваха в обучението в миналото, но казаха, че са участвали в него 102 00:05:38,000 --> 00:05:41,000 И така, имам чувството, че го правя за доказателства 103 00:05:41,000 --> 00:05:43,000 Да 104 00:05:43,000 --> 00:05:44,000 Моля, погрижете се за това 105 00:05:44,000 --> 00:05:45,000 моля 106 00:05:45,000 --> 00:05:47,000 Моля, поставете чантата тук малко 107 00:05:47,000 --> 00:05:51,000 Позволете ми да говоря с вас малко повече и след това да го направя 108 00:05:51,000 --> 00:05:53,000 Имате ли приятели? 109 00:05:53,000 --> 00:05:55,000 има 110 00:05:55,000 --> 00:05:58,000 Може ли това да се види отвън? 111 00:05:58,000 --> 00:06:01,000 Не виждам, размахвайте ръката си и погледнете 112 00:06:01,000 --> 00:06:04,000 Вижте 113 00:06:04,000 --> 00:06:06,000 Много се интересува от делфини 114 00:06:06,000 --> 00:06:08,000 Къде си отишъл? 115 00:06:08,000 --> 00:06:11,000 Пиене на чай 116 00:06:11,000 --> 00:06:14,000 Моля, почакайте, чаят ще дойде скоро 117 00:06:14,000 --> 00:06:16,000 Моля те, благодаря ти 118 00:06:16,000 --> 00:06:24,000 Е, може би сте чували за тренировки тук. 119 00:06:24,000 --> 00:06:28,000 Започнахме с просто интервю и започнахме. 120 00:06:28,000 --> 00:06:31,000 Можете ли просто да ми кажете името си, добре ли е? 121 00:06:31,000 --> 00:06:33,000 Казвам се Нан. 122 00:06:33,000 --> 00:06:35,000 На колко години е господин Нан сега? 123 00:06:35,000 --> 00:06:37,000 18 години. 124 00:06:37,000 --> 00:06:39,000 Каква работа обикновено вършиш? 125 00:06:39,000 --> 00:06:42,000 Аз съм студент. 126 00:06:42,000 --> 00:06:44,000 Първа година на колежа. 127 00:06:44,000 --> 00:06:49,000 Има ли специални униформи, които носите, когато дойдохте днес? 128 00:06:49,000 --> 00:06:59,000 Да, заради дейностите в общността, Така че той може да бъде завършен в рамките на 30 минути преди събитието. 129 00:06:59,000 --> 00:07:03,000 Ще помисля за това, ако е твърде късно. 130 00:07:03,000 --> 00:07:09,000 Темата за днешната лекция е за спасяването на живота. Вашите клубни дейности също ли са спасяващи? 131 00:07:09,000 --> 00:07:10,000 Да. 132 00:07:10,000 --> 00:07:12,000 Първи клас? 133 00:07:12,000 --> 00:07:13,000 Да. 134 00:07:13,000 --> 00:07:16,000 От колко време се присъединявате към клуба? 135 00:07:16,000 --> 00:07:19,000 Около три месеца. 136 00:07:19,000 --> 00:07:21,000 Започвайки от април. 137 00:07:21,000 --> 00:07:25,000 Защо искате да се присъедините към спасителен клуб? 138 00:07:25,000 --> 00:07:35,629 Учих в Австралия в гимназията. Има много спасители навън и искам да го изпробвам. 139 00:07:35,629 --> 00:07:38,000 Защото случайно се присъединих към клуба. 140 00:07:38,000 --> 00:07:43,000 Да, животоспасяването на Австралия е като национално умение. Това е същото и в Осака. 141 00:07:43,000 --> 00:07:51,000 Знаете ли? 142 00:07:51,000 --> 00:07:53,000 Говорихме по тази тема. 143 00:07:53,000 --> 00:07:56,000 Наистина, така до известна степен, Австралия е по -напреднала от Япония. 144 00:07:56,000 --> 00:08:00,000 Виждайки тези, мисля, че е готино. 145 00:08:00,000 --> 00:08:02,000 Да. 146 00:08:02,000 --> 00:08:03,000 Много добре, тогава не сте имали опит. Опитахте ли го от нулата? 147 00:08:03,000 --> 00:08:10,000 Да. 148 00:08:10,000 --> 00:08:11,000 Хм. 149 00:08:11,000 --> 00:08:15,000 Разбирам, тогава днешното упражнение се извършва от плажа. 150 00:08:15,000 --> 00:08:16,000 Да. 151 00:08:16,000 --> 00:08:20,000 Все още няма специален сертификат за квалификация, нали? 152 00:08:20,000 --> 00:08:23,000 № 153 00:08:23,000 --> 00:08:27,866 Ако направите това в това, клубните дейности, Също може да получи тази квалификация. 154 00:08:27,890 --> 00:08:31,000 Обучението за квалификация на нашето семейство обаче се таксува. 155 00:08:31,000 --> 00:08:34,988 Това обикновено е така, но този път можете да участвате безплатно. 156 00:08:35,012 --> 00:08:39,000 По този начин теоретичният курс е приет. 157 00:08:39,000 --> 00:08:41,000 Много страхотно. 158 00:08:41,000 --> 00:08:45,000 Мислех, че мога да надмина съучениците си. 159 00:08:45,000 --> 00:08:47,000 Да. 160 00:08:47,000 --> 00:08:53,048 Тъй като квалификацията е безопасността на водата, знанията, свързани с морето и плуването, 161 00:08:53,072 --> 00:08:55,080 Способност за защита на собствената си способност. 162 00:08:55,080 --> 00:09:00,900 Нека подобрим тази способност, Другото е основната поддръжка на живота, 163 00:09:00,924 --> 00:09:03,210 Той е обучение по кардиопулмонална реанимация и друго съдържание. 164 00:09:03,210 --> 00:09:07,000 Така че. 165 00:09:07,000 --> 00:09:08,000 Да. 166 00:09:08,000 --> 00:09:10,000 Ще проведем два теоретични курса. 167 00:09:10,000 --> 00:09:12,000 Моля. 168 00:09:12,000 --> 00:09:17,165 И така, г -н Самуе, който беше поканен този път, работи в Life Station повече от 20 години. 169 00:09:17,189 --> 00:09:21,799 Всъщност обучението е проведено в университети в цялата страна. Така че беше направено добре. 170 00:09:21,799 --> 00:09:28,000 много добре. 171 00:09:28,000 --> 00:09:30,000 Имате ли опит в плуването? 172 00:09:30,000 --> 00:09:32,000 Плуването се научи в средното училище. 173 00:09:32,000 --> 00:09:36,000 Само малко, изобщо не напоследък. 174 00:09:36,000 --> 00:09:38,000 Все още не. 175 00:09:38,000 --> 00:09:39,223 Разбирам, тогава започнете оттам. 176 00:09:39,247 --> 00:09:41,000 Това започнете от основите и отделете време, след това господин Самуе. 177 00:09:41,000 --> 00:09:47,529 Моля, погрижете се за това. 178 00:09:47,529 --> 00:09:48,123 Да, тогава първо, започнете с морето, 179 00:09:48,147 --> 00:09:49,000 Чувствам, че тялото ми все още е твърдо и искам да правя упражнения за разтягане. 180 00:09:49,000 --> 00:09:57,850 Да. 181 00:09:57,850 --> 00:10:00,000 Тогава, сложихте ли го? 182 00:10:00,000 --> 00:10:01,000 Да. 183 00:10:01,000 --> 00:10:04,000 По -долу е бански костюм. 184 00:10:04,000 --> 00:10:05,000 Къде е патоби? 185 00:10:05,000 --> 00:10:06,000 Износване. 186 00:10:06,000 --> 00:10:07,000 А, това ли е? 187 00:10:07,000 --> 00:10:08,000 А, ако това е така, може би е по -добре да го носите? 188 00:10:08,000 --> 00:10:10,000 Да, всичко е тънко. 189 00:10:10,000 --> 00:10:12,000 Да. 190 00:10:12,000 --> 00:10:12,488 Това, когато сте в морето, ще се справите по -добре в едно и също облекло, 191 00:10:12,512 --> 00:10:13,000 Така че, ако го носите, просто го носете, ако не го носите. 192 00:10:13,000 --> 00:10:18,879 Ако не го носите, просто го сменете. 193 00:10:18,879 --> 00:10:22,000 Изведнъж ми липсваш малко, а, сложи ли го? 194 00:10:22,000 --> 00:10:23,000 В бански костюми, 195 00:10:23,000 --> 00:10:24,000 А, това е добре, 196 00:10:24,000 --> 00:10:25,000 Да, 197 00:10:25,000 --> 00:10:26,000 Тогава това, 198 00:10:26,000 --> 00:10:27,000 Да, 199 00:10:27,000 --> 00:10:29,000 А, точно така, малко, 200 00:10:29,000 --> 00:10:30,000 Разбра, разбрано, 201 00:10:30,000 --> 00:10:35,000 Абсолютно не правете грешки, видеоклиповете на обличане са опасни, да, 202 00:10:35,000 --> 00:10:36,000 Това е вярно, 203 00:10:36,000 --> 00:10:40,000 Ще стане по -тежко, ако дрехите са мръсни, да, 204 00:10:40,000 --> 00:10:43,000 Това може да се носи само на сушата. 205 00:10:43,000 --> 00:10:44,000 А, вярно ли е? 206 00:10:44,000 --> 00:10:45,000 Да, 207 00:10:45,000 --> 00:10:50,000 Когато сте на път да влезете във водата, свалете го веднага. 208 00:10:50,000 --> 00:10:55,000 Следното ли е същото? 209 00:10:55,000 --> 00:10:56,000 А, вярно ли е? 210 00:10:56,000 --> 00:10:57,000 Да, да, 211 00:11:07,000 --> 00:11:11,000 Искам да потвърдя дали горният размер е грешен. Можете ли да се изправите веднъж? 212 00:11:11,000 --> 00:11:12,000 Да, 213 00:11:12,000 --> 00:11:15,304 Да, по -добре е да поставите въжето вътре. 214 00:11:15,328 --> 00:11:21,000 Защото ако това не е така, може да сте закачени. Или плаващ нагоре или нещо подобно, 215 00:11:21,000 --> 00:11:27,000 Запитал ли си своя старши за размера и други въпроси? Когато не съм тук, 216 00:11:27,000 --> 00:11:31,000 Попитах моя старши ... какво е това? Линия, 217 00:11:31,000 --> 00:11:33,000 Няма значение, както и по -късно. 218 00:11:33,000 --> 00:11:34,000 Значи последният? 219 00:11:34,000 --> 00:11:36,000 Можете ли да обикаляте? 220 00:11:36,000 --> 00:11:37,000 Да, 221 00:11:37,000 --> 00:11:40,000 Добре ли е това? Г -н Сасаки, какъв е размерът? 222 00:11:40,000 --> 00:11:43,000 Е, мисля, че е правилно, да, 223 00:11:43,000 --> 00:11:45,000 Малко свободно, мисля 224 00:11:45,000 --> 00:11:47,000 Няма значение, 225 00:11:47,000 --> 00:11:48,000 Да, 226 00:11:48,000 --> 00:11:49,000 Тогава нека започнем, 227 00:11:49,000 --> 00:11:52,000 Да започнем, след това направете разтягане, след като стигнете до там. 228 00:11:52,000 --> 00:11:53,000 Да, 229 00:11:53,000 --> 00:11:59,000 Изправени напред, разтягайки ръцете си нагоре, 230 00:12:02,000 --> 00:12:04,000 Участъкът на горната част на тялото, 231 00:12:04,000 --> 00:12:07,000 Тук, разтягане, 232 00:12:07,000 --> 00:12:16,000 Ако изведнъж влезете във водата, тялото ви ще се уплаши лесно. Така че ще си поема дълбоко въздух, 233 00:12:16,000 --> 00:12:21,000 Ху, Ху, постепенно се простираше. 234 00:12:21,000 --> 00:12:26,000 По принцип е случаят при спасяването на хората. Мисля, че е по -подходящо да използвате обхождане или пеперуда. 235 00:12:26,000 --> 00:12:30,000 Допълнителните мускули на гърба ви се опъват старателно. 236 00:12:31,000 --> 00:12:33,000 Другата страна е, разбира се. 237 00:12:33,000 --> 00:12:36,000 Ами, така е и това. 238 00:12:36,000 --> 00:12:39,000 А, защото трябва да дишаш. 239 00:12:39,000 --> 00:12:44,000 А, нали? 240 00:12:44,000 --> 00:12:52,000 Добре, тогава сега ще се наведа напред, а, а, дупето ми ще бъде на земята. 241 00:12:52,000 --> 00:12:55,000 Няма проблем, не се притеснявайте. 242 00:12:55,000 --> 00:12:58,000 Мускулите на дупето и частта зад бедрото са много трудни. 243 00:12:58,000 --> 00:12:59,000 Хм. 244 00:13:00,000 --> 00:13:04,000 Добре, още 5 пъти. 245 00:13:04,000 --> 00:13:10,000 7, 8, 9, 10, добре, не е лошо. 246 00:13:10,000 --> 00:13:12,000 Добре, добре. 247 00:13:12,000 --> 00:13:15,363 Много добре, просто го направете малко, защото гърбът е по -труден. 248 00:13:15,387 --> 00:13:18,000 Нека продължаваме да се разтягаме, след това го направим. 249 00:13:18,000 --> 00:13:23,000 Ако коригирате стойката си в рамките на 1 минута, няма да има проблем. 250 00:13:23,000 --> 00:13:24,643 Ако тялото е заплетено в дъното на морето, 251 00:13:24,667 --> 00:13:27,000 Това наистина ще стане въпрос на живот. 252 00:13:27,000 --> 00:13:28,000 Да. 253 00:13:28,000 --> 00:13:30,000 Защото е разтегнато напълно. 254 00:13:30,000 --> 00:13:36,000 След това направете масаж на ръцете, а, а. 255 00:13:36,000 --> 00:13:42,000 Бузите, бузите от тази страна трябва да бъдат притиснати, моля, направете това, а, а. 256 00:13:42,000 --> 00:13:46,000 Трябва да осъзнаете усещането за разтягане тук. 257 00:13:46,000 --> 00:13:49,000 Ще го натисна малко. 258 00:13:49,000 --> 00:13:50,000 Добре 259 00:13:50,000 --> 00:13:53,000 Чувства ли се вътрешното бедро? 260 00:13:53,000 --> 00:13:54,000 има. 261 00:13:54,000 --> 00:13:57,000 Ето, а, а. 262 00:13:58,000 --> 00:14:00,000 Да продължим по -нататък, плъзгащ се тип? 263 00:14:00,000 --> 00:14:01,000 Добре 264 00:14:01,000 --> 00:14:02,000 Няма проблем, нали? 265 00:14:02,000 --> 00:14:04,000 Ще го натисна малко. 266 00:14:04,000 --> 00:14:09,000 Направете го, докато се задъхвате. 267 00:14:09,000 --> 00:14:17,000 Усещането да се разтягате тук. 268 00:14:17,000 --> 00:14:19,000 много добре. 269 00:14:19,000 --> 00:14:23,000 Добре, добре. 270 00:14:24,000 --> 00:14:29,000 Бедрата изглеждат малко твърди. Мисля, че би било по -добре да изпънете леко вътрешността. 271 00:14:29,000 --> 00:14:31,000 Много трудно, около кръста. 272 00:14:31,000 --> 00:14:33,000 Той влияе доста на черния дроб. 273 00:14:33,000 --> 00:14:36,000 Просто спите обикновено, така. 274 00:14:36,000 --> 00:14:39,000 Доста е трудно около тазобедрената става. 275 00:14:39,000 --> 00:14:43,000 Разтегнете се, нека се почувства разтягането тук. 276 00:14:43,000 --> 00:14:44,000 Да 277 00:14:44,000 --> 00:14:48,000 Добре ли е да разпространявате ръката хоризонтално по този начин? 278 00:14:48,000 --> 00:14:49,000 Хм 279 00:14:49,000 --> 00:14:51,000 И така, да 280 00:14:53,000 --> 00:14:59,000 Въпреки че това е спасително яке, структурата не се вижда. 281 00:14:59,000 --> 00:15:02,000 Тъй като е различен от обикновените бански костюми, той има по -широка зона 282 00:15:02,000 --> 00:15:11,000 Усещайки, че го разтяга, осъзнавайки го, Вдишайте, издишайте, издавайте звука на "ku" 283 00:15:11,000 --> 00:15:18,000 Вдишайте, издишайте, вдишвайте, издавайте звука на "ku" 284 00:15:18,000 --> 00:15:23,000 След това, този път разперете краката си 285 00:15:23,000 --> 00:15:25,000 Малко е надолу 286 00:15:25,000 --> 00:15:29,000 Всичко е наред, добре е, всички ще се срамежливи в началото 287 00:15:29,000 --> 00:15:31,000 Не сте ли го направили в морето? 288 00:15:31,000 --> 00:15:33,000 Да, не съм го виждал преди 289 00:15:33,000 --> 00:15:34,000 След това го направете дълбоко 290 00:15:34,000 --> 00:15:35,000 Група 291 00:15:35,000 --> 00:15:36,000 Защо 292 00:15:36,000 --> 00:15:38,000 Ако боли, направете го 293 00:15:38,000 --> 00:15:47,000 Ако това коляно не е огънато близо до гърдите 294 00:15:47,000 --> 00:15:49,000 Лице, лицето трябва да е направо 295 00:15:49,000 --> 00:16:01,000 Почувствайте талията да се разтяга, да я осъзнаете, вдишвайте, издишайте 296 00:16:01,000 --> 00:16:07,000 Ако се опитате усилено, направете го трудно, отпуснете се 297 00:16:07,000 --> 00:16:09,000 Можете да използвате камера или нещо подобно 298 00:16:09,000 --> 00:16:13,000 Наистина съм участвал сериозно в обучението 299 00:16:13,000 --> 00:16:16,000 Тук е подходящо, независимо какво 300 00:16:18,000 --> 00:16:21,000 Какво ще кажете за типа, за който е лесно да се притеснявате 301 00:16:21,000 --> 00:16:24,000 Бях ранен тук, добре ли е? Малко червено 302 00:16:24,000 --> 00:16:25,000 Да 303 00:16:25,000 --> 00:16:27,000 Добре ли е? Не боли ли? 304 00:16:27,000 --> 00:16:30,000 Добре ли е? 305 00:16:30,000 --> 00:16:32,000 Направете звук „ами“, искате ли да продължите да се разтягате? 306 00:16:32,000 --> 00:16:35,000 Изглежда липсва, като това 307 00:16:35,000 --> 00:16:42,000 Почувствайте го да се разтяга, осъзнайте го 308 00:16:43,000 --> 00:16:47,000 Просто погледнете тавана, погледнете тавана 309 00:16:47,000 --> 00:16:50,000 Ако гърбът е извит, това ще навреди на кръста 310 00:16:50,000 --> 00:16:54,000 Небето е огромно и огромно 311 00:16:54,000 --> 00:16:57,000 Ще ви помогна да се отпуснете, няма проблем, нали? 312 00:16:57,000 --> 00:16:59,000 Защото това е същият цвят като днешното соло 313 00:16:59,000 --> 00:17:01,000 Тази възможност е рядка 314 00:17:01,000 --> 00:17:04,000 Изглежда, че се тресе по -долу 315 00:17:04,000 --> 00:17:06,000 Това е всичко 316 00:17:06,000 --> 00:17:11,000 Камерата не е от тук, просто го преместете малко 317 00:17:11,000 --> 00:17:15,000 Това също е стена, това е стена, съжалявам 318 00:17:15,000 --> 00:17:18,000 Съжалявам, бях малко смутен точно сега 319 00:17:18,000 --> 00:17:22,000 Ако продължа да продължа, ще е достатъчно. Досадно съм. 320 00:17:22,000 --> 00:17:24,000 Няма значение 321 00:17:24,000 --> 00:17:29,000 Това е, свърши, плувайте лесно, Например краката на бруст и т.н. 322 00:17:29,000 --> 00:17:31,000 След като го прочетете 323 00:17:31,000 --> 00:17:33,000 Да, тогава 324 00:17:33,000 --> 00:17:37,000 Като водолаз, използвайте леко гърдите 325 00:17:37,000 --> 00:17:39,000 Опитайте отново движенията на краката? 326 00:17:39,000 --> 00:17:42,000 Каква плувна поза плуваше преди? 327 00:17:42,000 --> 00:17:46,000 Свободен стил или бруст 328 00:17:46,000 --> 00:17:49,000 Добре, нека да разгледаме ритането и гърдите 329 00:17:49,000 --> 00:17:51,000 Свободен стил? 330 00:17:51,000 --> 00:17:53,000 Е, започвайки и с свободен стил 331 00:17:53,000 --> 00:18:02,000 Това ли е така? 332 00:18:02,000 --> 00:18:05,000 Както и да е, ръцете са винаги 333 00:18:06,000 --> 00:18:13,000 В морето има вода, тази се втурва 334 00:18:13,000 --> 00:18:18,000 Да, имам чувството, че тялото ми се движи така 335 00:18:18,000 --> 00:18:23,000 Мисля, че ще го направя на дъската си, какво е усещането тогава 336 00:18:23,000 --> 00:18:25,000 Това е всичко 337 00:18:25,000 --> 00:18:27,000 Това е въображението под борда 338 00:18:27,000 --> 00:18:33,000 Ако това е морето, басейнът е добре, така че направете това 339 00:18:33,000 --> 00:18:35,000 Да, по -долу 340 00:18:35,000 --> 00:18:37,000 Опитайте 341 00:18:37,000 --> 00:18:40,000 Това е всичко 342 00:18:40,000 --> 00:18:45,000 Какво ще кажете за това? 343 00:18:45,000 --> 00:18:47,000 Няма проблем 344 00:18:47,000 --> 00:18:49,000 Много по -добре 345 00:18:49,000 --> 00:18:55,000 Тогава, нека опитаме да ритаме, какво ще кажете за жабите краката в Breastroke? 346 00:18:55,000 --> 00:19:02,000 Това ли е така? 347 00:19:04,000 --> 00:19:06,000 Напълно грешно е 348 00:19:06,000 --> 00:19:13,000 Трябва да почувствате, че го натискате назад с краката си отворени 349 00:19:13,000 --> 00:19:18,000 Упражнявайте силата на упражнения, тук, тук 350 00:19:18,000 --> 00:19:21,000 Упражнение достатъчно, малко по -голямо 351 00:19:21,000 --> 00:19:28,000 Точно така, дишането винаги не върви добре, да 352 00:19:31,000 --> 00:19:35,000 Това е, усеща се, че го натискате назад със сила 353 00:19:35,000 --> 00:19:38,000 Да, това е чувството 354 00:19:38,000 --> 00:19:40,000 Работете усилено тук 355 00:19:40,000 --> 00:19:42,000 Ъ-ъ-ъ 356 00:19:42,000 --> 00:19:45,000 Ето, усеща се, че грабваш морето 357 00:19:45,000 --> 00:19:48,000 Тук е, тук 358 00:19:48,000 --> 00:19:52,000 Разбрано 359 00:19:52,000 --> 00:19:53,000 Как си? 360 00:19:53,000 --> 00:19:55,000 Добре съм 361 00:19:57,000 --> 00:20:01,000 Използвайте вътрешните бедра и плътно, за да затегнете дупето 362 00:20:01,000 --> 00:20:04,000 Плътно притискане, да, да 363 00:20:04,000 --> 00:20:06,000 Не е лошо, не е лошо 364 00:20:06,000 --> 00:20:08,000 Напредъкът е толкова бърз 365 00:20:08,000 --> 00:20:13,000 И така, искам да отида на основна поддръжка на живота 366 00:20:13,000 --> 00:20:16,000 Като сърдечен масаж и изкуствено дишане 367 00:20:16,000 --> 00:20:19,000 Все още не съм го направил 368 00:20:19,000 --> 00:20:21,000 Всъщност няма спасяване на никого 369 00:20:21,000 --> 00:20:25,000 Така че, не забравяйте да започнете действителната операция сега. 370 00:20:27,000 --> 00:20:29,000 Много добре направено 371 00:20:29,000 --> 00:20:31,000 След това, моля, покажете лицето си тук. 372 00:20:31,000 --> 00:20:33,000 Считате ли тази страна за своя глава? 373 00:20:33,000 --> 00:20:46,000 Е, може би съм го виждал или нещо подобно. 374 00:20:46,000 --> 00:20:49,000 Ще направя изкуствено дишане 375 00:20:49,000 --> 00:20:53,000 Проверете дишането с ушите си 376 00:20:53,000 --> 00:20:55,000 Да 377 00:20:55,000 --> 00:20:57,000 Без дишане 378 00:20:57,000 --> 00:20:59,000 Следващият е гърдите 379 00:20:59,000 --> 00:21:01,000 Насърчаване чрез проверка на ухото 380 00:21:01,000 --> 00:21:07,000 Притеснявайте се да спрете 381 00:21:07,000 --> 00:21:13,000 Опитайте да го режете по -добре 382 00:21:13,000 --> 00:21:21,000 Притеснявайте се да спрете 383 00:21:21,000 --> 00:21:25,000 Тя се изразява с думи и е много по -лесно за хората около вас да разберат. 384 00:21:25,000 --> 00:21:27,000 Започнете своя масаж от тук. 385 00:21:27,000 --> 00:21:31,000 Започна от около 5 пъти. 386 00:21:31,000 --> 00:21:37,000 Преводът на 4 и 5 на опростен китайски е: 4 и 5. 387 00:21:37,000 --> 00:21:41,000 За пореден път 388 00:21:41,000 --> 00:21:43,000 Поема дълбоко дъх 389 00:21:43,000 --> 00:21:45,000 Нека продължим известно време, преди да мине дъхът ми. 390 00:21:49,000 --> 00:21:51,000 Защото, ако не продължа малко по -дълго, не мога да помогна на другите. 391 00:21:51,000 --> 00:21:55,000 Това се случва с хора, чието сърце наистина спира да бие. 392 00:21:55,000 --> 00:21:57,000 Само малко 393 00:21:57,000 --> 00:22:01,000 Около 10 пъти 394 00:22:01,000 --> 00:22:03,000 Натиснете и омесете 395 00:22:03,000 --> 00:22:07,000 Това ниво на сила се чувства 396 00:22:07,000 --> 00:22:09,000 Просто мениши така? 397 00:22:09,000 --> 00:22:11,000 Със сигурност 398 00:22:11,000 --> 00:22:13,000 Натиснете и разтрийте, усеща се като събуждане на съзнанието 399 00:22:13,000 --> 00:22:17,000 Натиснете 400 00:22:19,000 --> 00:22:21,000 Добре е 401 00:22:21,000 --> 00:22:23,000 срамежлив 402 00:22:23,000 --> 00:22:25,000 Не съм сериозен 403 00:22:25,000 --> 00:22:29,000 Дори и да се натисне 404 00:22:29,000 --> 00:22:31,000 Ще го направи през май 405 00:22:31,000 --> 00:22:33,000 След това постепенно се отворете от предната десница 406 00:22:33,000 --> 00:22:35,000 Няма проблем 407 00:22:35,000 --> 00:22:37,000 Да 408 00:22:37,000 --> 00:22:39,000 Знам, че не дишате 409 00:22:49,000 --> 00:22:51,000 Увеличаване до около 30 пъти най -много 410 00:22:51,000 --> 00:22:57,000 Използвайте гърдите 411 00:22:57,000 --> 00:22:59,000 Ако съзнанието на чувството не се възстановява леко 412 00:22:59,000 --> 00:23:01,000 Понякога той ще притисне долната част на корема 413 00:23:01,000 --> 00:23:05,000 Малко под пъпа 414 00:23:05,000 --> 00:23:07,000 Да, тук 415 00:23:07,000 --> 00:23:09,000 Малко по -долу 416 00:23:09,000 --> 00:23:11,000 Тогава малко 417 00:23:11,000 --> 00:23:13,000 Натискането тук понякога възстановява съзнанието 418 00:23:13,000 --> 00:23:15,000 Какво ще кажете за това? 419 00:23:15,000 --> 00:23:17,000 реално 420 00:23:17,000 --> 00:23:21,000 Наистина? 421 00:23:21,000 --> 00:23:25,000 Не сте ли чували за срамната кост? 422 00:23:25,000 --> 00:23:27,000 Не разбирам съвсем 423 00:23:27,000 --> 00:23:29,000 Не знаете ли каква е срамната кост? 424 00:23:29,000 --> 00:23:31,000 След това натиснете 425 00:23:31,000 --> 00:23:33,000 10 см под пъпа 426 00:23:33,000 --> 00:23:35,000 Близо до корена на крака 427 00:23:35,000 --> 00:23:37,000 тук 428 00:23:37,000 --> 00:23:39,000 Представете си позицията на тази срамна кост 429 00:23:45,000 --> 00:23:47,000 След това потвърдете дишането отново 430 00:23:47,000 --> 00:23:51,000 Ще оставя господин Samee да направи това сега 431 00:23:51,000 --> 00:23:53,000 Да 432 00:23:53,000 --> 00:23:57,000 Помниш ли го? 433 00:23:57,000 --> 00:23:59,000 Да, малко 434 00:23:59,000 --> 00:24:01,000 Нещо 435 00:24:01,000 --> 00:24:03,000 Е, малко 436 00:24:03,000 --> 00:24:09,000 Малко от това точно сега 437 00:24:09,000 --> 00:24:11,000 Моля, направете същото нещо 438 00:24:11,000 --> 00:24:13,000 Ако не 439 00:24:13,000 --> 00:24:15,000 Не мога да го сваля 440 00:24:15,000 --> 00:24:17,000 Ще го направя 441 00:24:17,000 --> 00:24:21,000 Ще го опитате сега? 442 00:24:21,000 --> 00:24:23,000 Да 443 00:24:23,000 --> 00:24:25,000 И така, ела тук 444 00:24:25,000 --> 00:24:27,000 Свалете тази тениска 445 00:24:27,000 --> 00:24:29,000 малко 446 00:24:29,000 --> 00:24:31,000 Нека опитаме 447 00:24:31,000 --> 00:24:35,000 Тук 448 00:24:35,000 --> 00:24:37,000 Дишайте? 449 00:24:37,000 --> 00:24:39,000 А, оттам 450 00:24:43,000 --> 00:24:45,000 Пазете това чувство 451 00:24:45,000 --> 00:24:47,000 Разбирате ли? дишайте 452 00:24:47,000 --> 00:24:49,000 Малко повече 453 00:24:49,000 --> 00:24:51,000 Jhiyan 454 00:24:51,000 --> 00:24:53,000 Уви, това наистина е сега 455 00:24:53,000 --> 00:24:55,000 Много напрегната сцена 456 00:24:55,000 --> 00:24:57,000 Наистина нервен 457 00:24:57,000 --> 00:24:59,000 Приближете се 458 00:24:59,000 --> 00:25:01,000 Не мога да чуя 459 00:25:01,000 --> 00:25:03,000 Няма значение 460 00:25:03,000 --> 00:25:05,000 Тогава този шумолящ звук 461 00:25:05,000 --> 00:25:07,000 Поставете ушите си 462 00:25:11,000 --> 00:25:13,000 Приближете се 463 00:25:13,000 --> 00:25:15,000 Не мога да чуя 464 00:25:15,000 --> 00:25:17,000 Не, малко повече 465 00:25:17,000 --> 00:25:19,000 По -нервен 466 00:25:19,000 --> 00:25:21,000 реално 467 00:25:21,000 --> 00:25:23,000 Какво ще кажете за това? 468 00:25:23,000 --> 00:25:25,000 Не мога да чуя 469 00:25:25,000 --> 00:25:27,000 Не мога да чуя 470 00:25:27,000 --> 00:25:29,000 Да 471 00:25:29,000 --> 00:25:31,000 След това започнете от тук първо 472 00:25:31,000 --> 00:25:33,000 Опитайте 473 00:25:33,000 --> 00:25:35,000 Това е, стоката е 474 00:25:35,000 --> 00:25:37,000 На Glans 475 00:25:37,000 --> 00:25:39,000 Наблизо 476 00:25:39,000 --> 00:25:41,000 Добре 477 00:25:41,000 --> 00:25:45,000 Няма проблем 478 00:25:45,000 --> 00:25:47,000 Тук 479 00:25:47,000 --> 00:25:49,000 Омесете докато 480 00:25:49,000 --> 00:25:51,000 Пръсти непосредствено над гласите 481 00:25:51,000 --> 00:25:53,000 Също може да направи звук 482 00:25:53,000 --> 00:25:55,000 съзнание 483 00:25:55,000 --> 00:25:57,000 Поставете съзнанието в 484 00:25:57,000 --> 00:25:59,000 Моля, направете го сериозно 485 00:25:59,000 --> 00:26:01,000 сериозно 486 00:26:01,000 --> 00:26:03,000 Да 487 00:26:03,000 --> 00:26:05,000 Това е наистина 488 00:26:05,000 --> 00:26:07,000 Спрете оттук 489 00:26:07,000 --> 00:26:09,000 В рамките на 5 минути 490 00:26:09,000 --> 00:26:11,000 Това ще се превърне в линия за живот и смърт 491 00:26:11,000 --> 00:26:13,000 Така че, моля, отговорете бързо 492 00:26:13,000 --> 00:26:15,000 Добре ли е това? 493 00:26:15,000 --> 00:26:19,000 Това е добре 494 00:26:19,000 --> 00:26:21,000 Какво ще кажете за това? 495 00:26:21,000 --> 00:26:23,000 Съзнанието обратно ли е? 496 00:26:23,000 --> 00:26:25,000 Все още не се върна 497 00:26:25,000 --> 00:26:27,000 Благодаря ви за гостоприемството точно сега 498 00:26:27,000 --> 00:26:29,000 Опитайте се да дойдете тук 499 00:26:29,000 --> 00:26:33,000 Започвайки от корема 500 00:26:35,000 --> 00:26:37,000 Ако не е лесно да се разбере 501 00:26:37,000 --> 00:26:39,000 Свалете панталоните си и така нататък 502 00:26:39,000 --> 00:26:41,000 Добре ли е това? 503 00:26:41,000 --> 00:26:43,000 Това е всичко 504 00:26:43,000 --> 00:26:45,000 Просто опитайте? 505 00:26:45,000 --> 00:26:47,000 А, но 506 00:26:47,000 --> 00:26:49,000 това 507 00:26:49,000 --> 00:26:51,000 Защо 508 00:26:51,000 --> 00:26:53,000 Не носите бельо? 509 00:26:53,000 --> 00:26:55,000 За да слезете от морето веднага 510 00:26:55,000 --> 00:26:57,000 Да може да помогне по всяко време 511 00:26:57,000 --> 00:27:03,000 Побързайте 512 00:27:03,000 --> 00:27:05,000 Това няма да работи 513 00:27:05,000 --> 00:27:07,000 не 514 00:27:07,000 --> 00:27:09,000 Натиснете малко 515 00:27:09,000 --> 00:27:11,000 В рамките на 5 минути 516 00:27:11,000 --> 00:27:13,000 Не е добре да спрете сърдечния ритъм 517 00:27:13,000 --> 00:27:21,000 Малко от полюса 518 00:27:21,000 --> 00:27:23,000 Дръжте се здраво 519 00:27:23,000 --> 00:27:25,000 Тук 520 00:27:25,000 --> 00:27:27,000 Не е добре там 521 00:27:27,000 --> 00:27:29,000 Отгоре 522 00:27:29,000 --> 00:27:31,000 Моля, щракнете 523 00:27:31,000 --> 00:27:33,000 Така се чувства 524 00:27:33,000 --> 00:27:37,000 Моля, събудете го така 525 00:27:37,000 --> 00:27:39,000 Събудете го здраво 526 00:27:39,000 --> 00:27:41,000 Преместете се нагоре и надолу като трън 527 00:27:41,000 --> 00:27:45,000 Не използвайте твърде много мощност 528 00:27:45,000 --> 00:27:47,000 Торн нежно 529 00:27:47,000 --> 00:27:51,000 Ако има някаква реакция 530 00:27:51,000 --> 00:27:53,000 Това е доказателството за живот 531 00:27:53,000 --> 00:27:55,000 Какво ще кажете за това? 532 00:27:55,000 --> 00:27:59,000 Мисля, че е жив 533 00:27:59,000 --> 00:28:01,000 А, имам пулс 534 00:28:01,000 --> 00:28:03,000 Опитайте отново 535 00:28:03,000 --> 00:28:05,000 Опитайте пулса 536 00:28:05,000 --> 00:28:07,000 Слушайте звука 537 00:28:07,000 --> 00:28:09,000 Побързайте 538 00:28:09,000 --> 00:28:11,000 Останете живи 539 00:28:11,000 --> 00:28:15,000 Накарайте ушите си да вибрират 540 00:28:15,000 --> 00:28:17,000 Не позволявайте на ушите ви да вибрират 541 00:28:17,000 --> 00:28:19,000 ухо 542 00:28:19,000 --> 00:28:21,000 Какво ще кажете за това? 543 00:28:21,000 --> 00:28:23,000 Останете живи 544 00:28:23,000 --> 00:28:27,000 Вече жив 545 00:28:27,000 --> 00:28:29,000 Да, направете изкуствено дишане 546 00:28:29,000 --> 00:28:33,000 Натиснете отгоре 547 00:28:33,000 --> 00:28:37,000 Да Да Да 548 00:28:37,000 --> 00:28:39,000 Какво ще кажете за масажа 549 00:28:39,000 --> 00:28:41,000 много добре 550 00:28:41,000 --> 00:28:45,000 продължете 551 00:28:45,000 --> 00:28:47,000 Трябва да се направи изкуствено дишане 552 00:28:47,000 --> 00:28:49,000 Нека да поискаме някои съвети 553 00:28:49,000 --> 00:28:51,000 Мисля, че това се прави добре 554 00:28:51,000 --> 00:28:53,000 Моля, легнете и почивайте за известно време 555 00:28:53,000 --> 00:28:55,000 Сега ще те науча на изкуствено дишане 556 00:28:55,000 --> 00:28:57,000 Можете да направите всичко възможно 557 00:28:57,000 --> 00:28:59,000 Защото тук няма треньор 558 00:28:59,000 --> 00:29:01,000 След това, моля, легнете и си починете 559 00:29:01,000 --> 00:29:03,000 Точно както преди 560 00:29:03,000 --> 00:29:07,000 Масажирайте ръцете си 561 00:29:07,000 --> 00:29:09,000 Направете го около 5 до 30 пъти 562 00:29:09,000 --> 00:29:11,000 Потвърдете дишането си 563 00:29:11,000 --> 00:29:15,000 Без дишане 564 00:29:15,000 --> 00:29:17,000 Тогава започнах да дишам изкуствено 565 00:29:17,000 --> 00:29:19,000 Много близо 566 00:29:19,000 --> 00:29:21,000 Направете това добре 567 00:29:21,000 --> 00:29:23,000 Тук няма дишане 568 00:29:25,000 --> 00:29:27,000 Какво бихте направили, ако някой беше там? 569 00:29:27,000 --> 00:29:33,000 Изисква се изкуствено дишане 570 00:29:33,000 --> 00:29:35,000 Използвайте устата си 571 00:29:35,000 --> 00:29:37,000 Ще го направя 572 00:29:37,000 --> 00:29:39,000 Тогава няма спиране 573 00:29:39,000 --> 00:29:41,000 дишайте 574 00:29:41,000 --> 00:29:43,000 Моля, притиснете носа си 575 00:29:43,000 --> 00:29:45,000 Не се тресе 576 00:29:55,000 --> 00:29:57,000 Ситуацията не е добра 577 00:29:57,000 --> 00:30:13,000 Това ще продължи 578 00:30:13,000 --> 00:30:15,000 Трябва да е добре, ако скочите отново 579 00:30:15,000 --> 00:30:19,000 Това изисква поне 15 пъти 580 00:30:19,000 --> 00:30:21,000 В противен случай няма да работи 581 00:30:25,000 --> 00:30:27,000 Добре е 582 00:30:27,000 --> 00:30:33,000 Добре е да го направите директно 583 00:30:33,000 --> 00:30:41,000 Ще продължа 584 00:30:41,000 --> 00:30:43,000 Това трябва да се направи едновременно 585 00:30:43,000 --> 00:30:45,000 Масаж на сърдечен маст 586 00:30:45,000 --> 00:30:47,000 Масажирайте долната част на корема 587 00:30:47,000 --> 00:30:51,000 Използвайте устата 588 00:30:51,000 --> 00:30:53,000 Извършват изкуствено дишане 589 00:30:53,000 --> 00:30:55,000 Всичко това трябва да се извършва координирано 590 00:30:55,000 --> 00:31:01,000 Моля, изчакайте момент 591 00:31:01,000 --> 00:31:03,000 Много срамежлив 592 00:31:03,000 --> 00:31:05,000 Не е ли близо? 593 00:31:05,000 --> 00:31:15,000 Сега натискам долу. 594 00:31:23,000 --> 00:31:25,000 Когато сте в безсъзнание 595 00:31:25,000 --> 00:31:27,000 Не е направено на дрехи 596 00:31:27,000 --> 00:31:29,000 Прави се директно 597 00:31:29,000 --> 00:31:31,000 Ще продължа 598 00:31:31,000 --> 00:31:37,000 Не можете да го видите отвън, нали? 599 00:31:37,000 --> 00:31:51,000 Ако жена реагира, тя ще го покаже 600 00:31:51,000 --> 00:31:53,000 Ще има секрети, така че можете да знаете дали има някаква реакция 601 00:31:53,000 --> 00:31:57,000 Има ли някаква секреция? 602 00:31:57,000 --> 00:31:59,000 Малко? 603 00:31:59,000 --> 00:32:01,000 Доста много 604 00:32:01,000 --> 00:32:09,000 Могат ли приятелите да го видят? 605 00:32:09,000 --> 00:32:11,000 Не, не 606 00:32:11,000 --> 00:32:19,000 Дишането ще бъде хванато 607 00:32:19,000 --> 00:32:21,000 В морето 608 00:32:21,000 --> 00:32:23,000 Ако използвате твърде много усилия в морето 609 00:32:23,000 --> 00:32:25,000 Защото силата на природата е много мощна 610 00:32:25,000 --> 00:32:27,000 Ще се измие 611 00:32:27,000 --> 00:32:29,000 дишайте 612 00:32:29,000 --> 00:32:33,000 Дишайте добре 613 00:32:33,000 --> 00:32:35,000 Поема дълбоко дъх 614 00:32:35,000 --> 00:32:41,000 Съзнанието все още е в първоначалното си състояние 615 00:32:41,000 --> 00:32:43,000 Влезте вътре 616 00:32:43,000 --> 00:32:45,000 Без смях 617 00:32:45,000 --> 00:32:47,000 Поема дълбоко дъх 618 00:32:49,000 --> 00:32:51,000 малко 619 00:32:51,000 --> 00:32:57,000 Поема дълбоко дъх 620 00:32:57,000 --> 00:33:01,000 Успокой се в морето 621 00:33:01,000 --> 00:33:09,000 Излезте 622 00:33:09,000 --> 00:33:11,000 Моля, спрете камерата малко 623 00:33:11,000 --> 00:33:17,000 Моля, не използвайте сила в морето 624 00:33:17,000 --> 00:33:19,000 Ако потънете, няма да можете да ви помогнете 625 00:33:19,000 --> 00:33:27,000 Ако сегашното съзнание не може да се върне 626 00:33:27,000 --> 00:33:29,000 Защото натискате G към това място 627 00:33:29,000 --> 00:33:31,000 Тук е 628 00:33:31,000 --> 00:33:39,000 Изчакайте малко 629 00:33:39,000 --> 00:33:41,000 Спрете за момент 630 00:33:41,000 --> 00:33:43,000 Вече се върна 631 00:33:43,000 --> 00:33:45,000 Поема дълбоко дъх 632 00:33:45,000 --> 00:33:47,000 Опитайте се да издишате бавно 633 00:33:47,000 --> 00:33:53,000 В моментите да се чувстваш комфортно 634 00:33:53,000 --> 00:33:55,000 Бавно издишайте 635 00:33:55,000 --> 00:33:59,000 Устата също идва 636 00:33:59,000 --> 00:34:01,000 Извикайте 637 00:34:01,000 --> 00:34:09,000 Дишането е наистина разхвърляно 638 00:34:15,000 --> 00:34:17,000 малко 639 00:34:17,000 --> 00:34:23,000 Вдишвайте бавно 640 00:34:23,000 --> 00:34:37,000 Искате ли да издадете звук 641 00:34:37,000 --> 00:34:39,000 дишайте 642 00:34:45,000 --> 00:34:53,000 Моля, спрете малко 643 00:34:53,000 --> 00:34:59,000 Съзнанието също е объркано 644 00:34:59,000 --> 00:35:01,000 Не диша много гладко 645 00:35:01,000 --> 00:35:03,000 Свърши 646 00:35:03,000 --> 00:35:05,000 Ако не оставите устата си да се отвори 647 00:35:05,000 --> 00:35:09,000 Устата ще стане стегната 648 00:35:13,000 --> 00:35:15,000 Вдишайте добре, когато се движите 649 00:35:15,000 --> 00:35:17,000 Моля, вдишайте 650 00:35:17,000 --> 00:35:23,000 Защото не виждам приятели 651 00:35:23,000 --> 00:35:25,000 Уверете се, че пистата 652 00:35:25,000 --> 00:35:29,000 Ще използвам и това, за да помогна 653 00:35:43,000 --> 00:35:45,000 Дишане 654 00:35:45,000 --> 00:36:05,000 Дишайте бавно 655 00:36:05,000 --> 00:36:07,000 Отпуснете се малко 656 00:36:07,000 --> 00:36:09,000 Отпуснете се в морето 657 00:36:09,000 --> 00:36:11,000 Поемете още един дъх 658 00:36:13,000 --> 00:36:15,000 Моля, коригирайте дишането си 659 00:36:15,000 --> 00:36:19,000 За да коригирам дишането си, използвам това 660 00:36:19,000 --> 00:36:35,000 Вдишване 661 00:36:35,000 --> 00:36:37,000 Издишайте 662 00:36:43,000 --> 00:36:55,000 Как се чувствате? 663 00:36:55,000 --> 00:36:57,000 Не се изсмукваше? 664 00:36:57,000 --> 00:36:59,000 Можете ли да дишате? 665 00:36:59,000 --> 00:37:01,000 Не мога да го направя 666 00:37:01,000 --> 00:37:05,000 Какво не е наред? 667 00:37:05,000 --> 00:37:07,000 Защото има приятели 668 00:37:07,000 --> 00:37:09,000 Проверете дали можете да дишате добре, докато упражнявате 669 00:37:11,000 --> 00:37:13,000 Дишането става много разхвърляно, когато сте на дъното на морето 670 00:37:13,000 --> 00:37:15,000 Можете ли да се успокоите и да го направите добре 671 00:37:15,000 --> 00:37:27,000 Ако спасителят се замърси, няма да работи 672 00:37:27,000 --> 00:37:33,000 Влязохте ли? 673 00:37:33,000 --> 00:37:37,000 Това е част от обучението, нали? 674 00:37:41,000 --> 00:37:43,000 малко 675 00:37:43,000 --> 00:37:57,000 Няма значение дали става все по -добре, но трябва да дишате добре 676 00:37:57,000 --> 00:38:03,000 Почти същото като когато правите секс и когато се удавите в морето 677 00:38:09,000 --> 00:38:11,000 Не мога да дишам 678 00:38:39,000 --> 00:38:41,000 Разклатете 679 00:38:41,000 --> 00:38:43,000 Отнети 680 00:38:43,000 --> 00:38:49,000 Тенденцията стана по -силна 681 00:38:49,000 --> 00:38:51,000 Хайде 682 00:38:51,000 --> 00:38:57,000 дишайте 683 00:38:57,000 --> 00:39:05,000 Инфилтрат 684 00:39:09,000 --> 00:39:11,000 Ще го направя добре, не се притеснявайте 685 00:39:11,000 --> 00:39:23,000 Защото има приятели 686 00:39:23,000 --> 00:39:27,000 Вижте, вижте го 687 00:39:27,000 --> 00:39:31,000 Поставете ръцете си там, мястото на врана няма да се счупи 688 00:39:31,000 --> 00:39:37,000 Погледнете малко отпред, погледнете предната част 689 00:39:39,000 --> 00:39:41,000 Изглеждат по -далеч 690 00:39:41,000 --> 00:39:43,000 Не спирайте 691 00:39:43,000 --> 00:39:49,000 Не, не 692 00:39:49,000 --> 00:39:51,000 Не гледайте 693 00:39:51,000 --> 00:39:55,000 Малко бавно 694 00:39:55,000 --> 00:40:05,000 Успокой се малко 695 00:40:05,000 --> 00:40:07,000 не 696 00:40:11,000 --> 00:40:29,000 Изглежда, че се намръщи 697 00:40:41,000 --> 00:41:01,000 реално 698 00:41:01,000 --> 00:41:05,000 Камерата направи много ясен кадър и включи шапката на снимката. 699 00:41:05,000 --> 00:41:07,000 Ако няма видео. 700 00:41:07,000 --> 00:41:09,000 По този начин изглежда добре. 701 00:41:09,000 --> 00:41:13,000 не. 702 00:41:13,000 --> 00:41:25,000 Дишах добре и спирах. 703 00:41:25,000 --> 00:41:31,000 Не мога да задържи дъх. 704 00:41:37,000 --> 00:41:41,000 Не, не. 705 00:41:41,000 --> 00:41:55,000 Дори в този момент това трябва да се направи. 706 00:41:55,000 --> 00:41:57,000 Можете ли да се движите с тялото си? 707 00:41:57,000 --> 00:41:59,000 Опитайте се да използвате усещанията си за тяло, за да се движите. 708 00:41:59,000 --> 00:42:01,000 Чувството на тялото е много важно. 709 00:42:01,000 --> 00:42:03,000 Използвайте телесни усещания. 710 00:42:03,000 --> 00:42:05,000 Да Да Да Да Да. 711 00:42:07,000 --> 00:42:09,000 Да. 712 00:42:09,000 --> 00:42:35,000 Използвайте телесни усещания. 713 00:42:37,000 --> 00:42:39,000 Имат сърдечен масаж. 714 00:42:39,000 --> 00:42:41,000 Имат сърдечен масаж. 715 00:42:41,000 --> 00:42:43,000 Да, направете сърдечен масаж. 716 00:42:43,000 --> 00:42:47,000 Това е сърцето. 717 00:42:47,000 --> 00:42:51,000 Как си? Наречете го. 718 00:42:51,000 --> 00:42:53,000 Как си? 719 00:42:53,000 --> 00:42:59,000 Можете ли да коригирате дишането си? 720 00:43:37,000 --> 00:43:39,000 Това е все едно да си разтърсен от вълни. 721 00:43:39,000 --> 00:43:51,000 Вълните ще дойдат скоро. 722 00:43:51,000 --> 00:43:57,000 Разбрано. 723 00:43:57,000 --> 00:43:59,000 Дишайте, дишайте. 724 00:44:09,000 --> 00:44:19,000 Задръжте дъха си, задръжте дъха си. 725 00:44:19,000 --> 00:44:23,000 Защото наблизо има приятели. 726 00:44:35,000 --> 00:44:37,000 Тогава изскочи. 727 00:44:37,000 --> 00:44:45,000 Стъпка трудно, стъпка, стъпка. 728 00:44:45,000 --> 00:44:57,000 Оказа се, че вътре има солена вода. 729 00:44:57,000 --> 00:44:59,000 Няма значение. 730 00:44:59,000 --> 00:45:03,000 Моля, седнете. 731 00:45:07,000 --> 00:45:19,000 Какво да правя. 732 00:45:19,000 --> 00:45:25,000 смучене-- 733 00:45:25,000 --> 00:45:33,000 Какво трябва да направя? 734 00:46:07,000 --> 00:46:21,000 Изчакайте минимут. 735 00:46:21,000 --> 00:46:27,000 Изчакайте миг. 736 00:46:37,000 --> 00:46:55,000 Защото протеинът ще изтича. 737 00:46:55,000 --> 00:46:57,000 След тренировка за мускули. 738 00:46:57,000 --> 00:46:59,000 Моля, направете това, за да източите. 739 00:47:07,000 --> 00:47:21,000 Добре е да го направите малко. 740 00:47:21,000 --> 00:47:23,000 Изглежда добре. 741 00:47:23,000 --> 00:47:27,000 Да. 742 00:47:27,000 --> 00:47:29,000 Мисля, че е добре да го направим малко. 743 00:47:29,000 --> 00:47:33,000 Все още може да се направи. 744 00:47:33,000 --> 00:47:35,000 Краката могат да бъдат отворени. 745 00:47:35,000 --> 00:47:37,000 Опитайте. 746 00:47:37,000 --> 00:47:41,000 Почувствайте как е тазобедрената ви става. 747 00:47:41,000 --> 00:47:43,000 Накрая потвърдете. 748 00:47:43,000 --> 00:47:45,000 Това е далеч от достатъчно. 749 00:47:45,000 --> 00:47:47,000 Снимам видеоклипове 750 00:47:47,000 --> 00:47:49,000 Наистина ли правиш нещата 751 00:47:49,000 --> 00:47:51,000 Някой гледа 752 00:47:51,000 --> 00:47:53,000 Опитайте да го отворите 753 00:47:53,000 --> 00:47:57,000 Може ли да се отвори 754 00:47:57,000 --> 00:48:01,000 Тазобедрена става 755 00:48:01,000 --> 00:48:03,000 Опитайте да го отворите 756 00:48:03,000 --> 00:48:05,000 Тук ли е 757 00:48:05,000 --> 00:48:07,000 Ако дойдете отново 758 00:48:07,000 --> 00:48:09,000 Отвътре 759 00:48:09,000 --> 00:48:11,000 Нека го хвърлим 760 00:48:13,000 --> 00:48:17,000 Изчакайте усещането 761 00:48:17,000 --> 00:48:19,000 Нека започнем 762 00:48:33,000 --> 00:48:43,000 Задръжте дъха си 763 00:48:43,000 --> 00:48:45,000 Дишайте 764 00:48:45,000 --> 00:48:47,000 Нормално дишане 765 00:48:47,000 --> 00:48:55,000 Малко лошо 766 00:48:55,000 --> 00:48:59,000 Да вървим 767 00:50:03,000 --> 00:50:17,000 В крайна сметка е наистина страхотно 768 00:50:17,000 --> 00:50:19,000 Чудесно е да дишате 769 00:50:19,000 --> 00:50:23,000 Определено надминаха учениците на същото ниво 770 00:50:29,000 --> 00:50:31,000 Но трябва да е много нервно 771 00:50:31,000 --> 00:50:37,000 Може ли да се направи? 772 00:50:37,000 --> 00:50:39,000 Ако някой има затруднения следващия път 773 00:50:39,000 --> 00:50:43,000 Може ли да се направи? 774 00:50:43,000 --> 00:50:45,000 Няма безсилие, добре ли е? 775 00:50:45,000 --> 00:50:47,000 Добре съм 776 00:50:47,000 --> 00:50:49,000 Започнете да практикувате от 5 777 00:50:49,000 --> 00:50:53,000 По този начин да се отреже позицията за сядане 778 00:50:53,000 --> 00:50:57,000 Започнете да практикувате от 5 779 00:50:57,000 --> 00:50:59,000 Моля, направете 780 00:50:59,000 --> 00:51:01,000 Благодаря ви много 781 00:51:01,000 --> 00:51:03,000 Благодаря ви много 782 00:51:03,000 --> 00:51:05,000 Не сте ли забравили нищо? 783 00:51:05,000 --> 00:51:09,000 Тук има приятели 784 00:51:09,000 --> 00:51:11,000 Добре съм 785 00:51:11,000 --> 00:51:13,000 Хайде 786 00:51:13,000 --> 00:51:17,000 Това нормално ли е? 787 00:51:17,000 --> 00:51:21,000 Напишете тези неща 788 00:51:21,000 --> 00:51:23,000 Наистина 789 00:51:23,000 --> 00:51:25,000 Защото е правилно 790 00:51:27,000 --> 00:51:29,000 Ако някой премине 791 00:51:29,000 --> 00:51:31,000 Моля, направете го без колебание 792 00:51:31,000 --> 00:51:33,000 Много 793 00:51:33,000 --> 00:51:35,000 Благодаря ви много 794 00:51:35,000 --> 00:51:37,000 Моля, обърнете внимание 795 00:51:37,000 --> 00:51:41,000 Много 796 00:51:41,000 --> 00:51:51,000 Извинете ме 797 00:51:51,000 --> 00:51:53,000 Тръгвам до охраната 798 00:51:53,000 --> 00:51:55,000 Специални официални дейности 799 00:51:55,000 --> 00:51:57,000 Намерете някой, с когото да работите 800 00:51:57,000 --> 00:52:01,000 На колко години си сега? 801 00:52:01,000 --> 00:52:03,000 Работя от 5 години. 802 00:52:03,000 --> 00:52:05,000 Все още не сте получили сертификат. 803 00:52:05,000 --> 00:52:09,000 Отидете на линията на отбраната. 804 00:52:09,000 --> 00:52:11,000 Необходим сертификат за квалификация. 805 00:52:11,000 --> 00:52:13,000 Може да се получи безплатно. 806 00:52:13,000 --> 00:52:15,000 Това правим. 807 00:52:15,000 --> 00:52:17,000 Обикновено отнема около две години. 808 00:52:17,000 --> 00:52:19,000 Трябва да получите сертификат за квалификация. 809 00:52:19,000 --> 00:52:21,000 Ако е сега. 810 00:52:21,000 --> 00:52:23,000 Не отнема толкова дълго. 811 00:52:23,000 --> 00:52:25,000 Този курс. 812 00:52:25,000 --> 00:52:27,000 Отворихме го специално. 813 00:52:27,000 --> 00:52:29,000 Този университет следва принципа. 814 00:52:29,000 --> 00:52:31,000 Моля, дайте ми някои насоки. 815 00:52:31,000 --> 00:52:35,000 След това вземете сертификата за квалификация възможно най -скоро. 816 00:52:35,000 --> 00:52:37,000 Това казах. 817 00:52:37,000 --> 00:52:39,000 Не тук. 818 00:52:39,000 --> 00:52:41,000 Наистина просто си тръгва. 819 00:52:41,000 --> 00:52:43,000 Около 15 секунди. 820 00:52:43,000 --> 00:52:45,000 Има мобилно обучение за тренировки. 821 00:52:45,000 --> 00:52:47,000 Тук идва. 822 00:52:47,000 --> 00:52:49,000 Сега прави събитие, това е безплатно. 823 00:52:49,000 --> 00:52:51,000 Какво мислите? 824 00:52:51,000 --> 00:52:53,000 Интересувате се? 825 00:52:53,000 --> 00:52:55,000 Не отнема толкова дълго. 826 00:52:55,000 --> 00:52:57,000 Около 30 минути. 827 00:52:57,000 --> 00:52:59,000 Така че. 828 00:52:59,000 --> 00:53:01,000 Можете ли да ви помолите да направите това? Извинете ме. 829 00:53:01,000 --> 00:53:03,000 Да отидем и да разгледаме. 830 00:53:03,000 --> 00:53:07,000 Това се случва тук. 831 00:53:07,000 --> 00:53:09,000 Това е студиото за мобилно обучение. 832 00:53:09,000 --> 00:53:11,000 Много превозно средство. 833 00:53:11,000 --> 00:53:13,000 доста. 834 00:53:13,000 --> 00:53:15,000 Много солиден. 835 00:53:15,000 --> 00:53:17,000 Инвестирахме пари в правенето му. 836 00:53:17,000 --> 00:53:19,000 Така че, моля, влезте тук. 837 00:53:19,000 --> 00:53:21,000 в. 838 00:53:21,000 --> 00:53:23,000 Ще се премести. 839 00:53:23,000 --> 00:53:31,000 Моля, докоснете вратата вдясно. 840 00:53:31,000 --> 00:53:33,000 Почукайте на вратата. 841 00:53:33,000 --> 00:53:35,000 моля. 842 00:53:35,000 --> 00:53:37,000 Здравейте. 843 00:53:37,000 --> 00:53:43,000 Има ли нещо нередно? 844 00:53:43,000 --> 00:53:45,000 Защото тук е в ход тренировките. 845 00:53:45,000 --> 00:53:47,000 Моля, влезте. 846 00:53:47,000 --> 00:53:49,000 Моля. 847 00:53:49,000 --> 00:53:51,000 Къде е камерата? 848 00:53:51,000 --> 00:53:53,000 Току -що се използва за записване на ситуацията на обучението. 849 00:53:53,000 --> 00:53:55,000 Просто го държи там. 850 00:53:55,000 --> 00:53:57,000 Моля, нямайте нищо против, няма значение дали влизате директно. 851 00:53:57,000 --> 00:53:59,000 Само три стъпки. 852 00:53:59,000 --> 00:54:01,000 Моля, ела тук. 853 00:54:01,000 --> 00:54:03,000 Извинете ме. 854 00:54:03,000 --> 00:54:05,000 Какво не е наред? 855 00:54:05,000 --> 00:54:07,000 Не виждаш ли го от там? 856 00:54:07,000 --> 00:54:11,000 Не виждаш ли го отвън, гледайки в огледалото? 857 00:54:11,000 --> 00:54:13,000 Така че, 858 00:54:13,000 --> 00:54:15,000 Защото не може да се види отвън, 859 00:54:15,000 --> 00:54:17,000 моля. 860 00:54:17,000 --> 00:54:19,000 Здравейте. 861 00:54:19,000 --> 00:54:21,000 моля. 862 00:54:21,000 --> 00:54:23,000 И така, какво да направя? 863 00:54:23,000 --> 00:54:25,000 Моля, дръжте чантата наблизо. 864 00:54:25,000 --> 00:54:29,000 Красиво е. 865 00:54:29,000 --> 00:54:31,000 Този бански костюм е идеален за вас. 866 00:54:31,000 --> 00:54:33,000 Моля те, благодаря ти. 867 00:54:33,000 --> 00:54:37,000 Много е загоряло. 868 00:54:37,000 --> 00:54:41,000 Винаги край морето? 869 00:54:41,000 --> 00:54:43,000 Така че, 870 00:54:43,000 --> 00:54:45,000 Първо, нека накратко да представя участниците. 871 00:54:45,000 --> 00:54:47,000 Слушайте техните автобиографии и т.н. 872 00:54:47,000 --> 00:54:49,000 Правят го, 873 00:54:49,000 --> 00:54:51,000 Просто ни кажете вашето име. 874 00:54:51,000 --> 00:54:53,000 Добре ли е това? 875 00:54:53,000 --> 00:54:55,000 Казвам се Мери. 876 00:54:55,000 --> 00:54:57,000 Къде е господин Марис? 877 00:54:57,000 --> 00:54:59,000 19 години. 878 00:54:59,000 --> 00:55:01,000 Какво обикновено правите? 879 00:55:01,000 --> 00:55:03,000 Отидете в колежа. 880 00:55:03,000 --> 00:55:05,000 Като студент в колежа можете ли да носите такъв бански костюм? 881 00:55:05,000 --> 00:55:09,000 В спасителния отдел. 882 00:55:09,000 --> 00:55:11,000 Вършат спасителната работа, 883 00:55:11,000 --> 00:55:13,000 Изправете се малко, 884 00:55:13,000 --> 00:55:19,000 Много подходящ. 885 00:55:19,000 --> 00:55:21,000 Човек, който го прави сериозно, 886 00:55:21,000 --> 00:55:23,000 Сега е първата година на колежа? Втори клас? 887 00:55:23,000 --> 00:55:25,000 Първи клас. 888 00:55:25,000 --> 00:55:27,000 Като първокурсник в спасителния отдел, 889 00:55:27,000 --> 00:55:29,000 Така че току -що се присъединих към клуба. 890 00:55:29,000 --> 00:55:31,000 Не сте ли стояли дълго време? 891 00:55:31,000 --> 00:55:33,000 Не се изправи. 892 00:55:33,000 --> 00:55:35,000 Опитайте отново да спасите живота, 893 00:55:35,000 --> 00:55:37,000 Имате ли някакви планове да го опитате отново? 894 00:55:37,000 --> 00:55:39,000 Имате ли тази идея? 895 00:55:39,000 --> 00:55:41,000 Мисля, че 896 00:55:41,000 --> 00:55:43,000 Искам да опитам някои 897 00:55:43,000 --> 00:55:45,000 Нови неща. 898 00:55:45,000 --> 00:55:47,000 Когато бях студент, участвах в различни клубни дейности 899 00:55:47,000 --> 00:55:49,000 Какво направихте в гимназията? 900 00:55:49,000 --> 00:55:51,000 Както средните, така и средните училища са волейболни отбори 901 00:55:51,000 --> 00:55:53,000 В отбора по волейбол 902 00:55:53,000 --> 00:55:55,000 Като се започне от университета 903 00:55:55,000 --> 00:55:57,000 Участва в ново клубно събитие 904 00:55:57,000 --> 00:55:59,000 Много добре 905 00:55:59,000 --> 00:56:01,000 Много добре 906 00:56:01,000 --> 00:56:03,000 Не е ли много трудно да се практикува? 907 00:56:03,000 --> 00:56:05,000 Много щастлив 908 00:56:05,000 --> 00:56:07,000 Възрастните също са много мили 909 00:56:07,000 --> 00:56:09,000 Какво не е наред днес? 910 00:56:09,000 --> 00:56:11,000 Практикувайте днес 911 00:56:11,000 --> 00:56:17,000 Докато практикувате 912 00:56:17,000 --> 00:56:19,000 Заради работа на непълно работно време 913 00:56:19,000 --> 00:56:21,000 Първо 914 00:56:21,000 --> 00:56:23,000 Върнете се сами 915 00:56:23,000 --> 00:56:25,000 Разбрано 916 00:56:25,000 --> 00:56:29,000 Ще се обади отново 917 00:56:29,000 --> 00:56:31,000 Получи обаждане от човека, който ми се е обадил преди 918 00:56:31,000 --> 00:56:33,000 Слушайте какво да правите тук? 919 00:56:33,000 --> 00:56:35,000 Обучение? 920 00:56:37,000 --> 00:56:39,000 Безплатно ли е? 921 00:56:39,000 --> 00:56:41,000 Мисля, че са останали три месеца 922 00:56:41,000 --> 00:56:45,000 Такива фини знания и 923 00:56:45,000 --> 00:56:49,000 Методи, свързани с житейска помощ и т.н. 924 00:56:49,000 --> 00:56:51,000 Все още не знаете много 925 00:56:51,000 --> 00:56:53,000 това 926 00:56:53,000 --> 00:56:55,000 Поставете го тук 927 00:56:55,000 --> 00:56:57,000 Здравейте 928 00:56:57,000 --> 00:56:59,000 Треньор на спасител 929 00:56:59,000 --> 00:57:01,000 В различни университети 930 00:57:01,000 --> 00:57:03,000 Провеждайте обучение 931 00:57:03,000 --> 00:57:05,000 Г -н Савано 932 00:57:05,000 --> 00:57:07,000 Научете ни 933 00:57:07,000 --> 00:57:09,000 Тя е грубо разделена на две части 934 00:57:09,000 --> 00:57:11,000 Безопасност на водата и 935 00:57:11,000 --> 00:57:13,000 Основна подкрепа за живота 936 00:57:13,000 --> 00:57:15,000 Безопасността на водата е 937 00:57:15,000 --> 00:57:17,000 Как да плуваме в морето и т.н. 938 00:57:17,000 --> 00:57:19,000 Начини да се защитите 939 00:57:19,000 --> 00:57:23,000 Основната поддръжка на живота е 940 00:57:23,000 --> 00:57:25,000 Сърдечен масаж и т.н. 941 00:57:25,000 --> 00:57:27,000 Изкуствено дишане и т.н. 942 00:57:27,000 --> 00:57:29,000 Учете тези 943 00:57:29,000 --> 00:57:31,000 Може би би било по -добре да свалите шапката 944 00:57:35,000 --> 00:57:37,000 Това е напълно добре 945 00:57:37,000 --> 00:57:39,000 Много добър цвят 946 00:57:39,000 --> 00:57:41,000 Тогава нека започнем 947 00:57:41,000 --> 00:57:43,000 Г -н Савано 948 00:57:43,000 --> 00:57:45,000 Можете ли да го поискате 949 00:57:45,000 --> 00:57:47,000 Моля, поставете и шапката тук 950 00:57:47,000 --> 00:57:49,000 Моля, погрижете се за това 951 00:57:49,000 --> 00:57:53,000 На първо място 952 00:57:53,000 --> 00:57:55,000 Когато помагате на другите 953 00:57:55,000 --> 00:57:57,000 Трябва също да гарантирате вашата безопасност 954 00:57:57,000 --> 00:57:59,000 Трябва да е в добро състояние 955 00:57:59,000 --> 00:58:01,000 Мисля, че може да се чувстваш така сега 956 00:58:01,000 --> 00:58:03,000 Правете някои упражнения за разтягане 957 00:58:03,000 --> 00:58:05,000 Плуване и т.н. 958 00:58:05,000 --> 00:58:07,000 Са направили доста 959 00:58:07,000 --> 00:58:09,000 Започнах да правя това, откакто се разраснах 960 00:58:09,000 --> 00:58:13,000 Рамене и други места 961 00:58:13,000 --> 00:58:15,000 Около кръста има крака 962 00:58:15,000 --> 00:58:17,000 Имам разтягане добре 963 00:58:17,000 --> 00:58:19,000 Но сега седя 964 00:58:19,000 --> 00:58:21,000 Просто започнете да разтягате краката си 965 00:58:21,000 --> 00:58:23,000 Какво ще кажете за мекотата? 966 00:58:23,000 --> 00:58:25,000 Но не мисля, че е твърде трудно 967 00:58:25,000 --> 00:58:27,000 След това опитайте 968 00:58:27,000 --> 00:58:29,000 Моля, клякайте малко 969 00:58:29,000 --> 00:58:31,000 Можете ли да се наведете напред? 970 00:58:31,000 --> 00:58:33,000 Много мек 971 00:58:33,000 --> 00:58:35,000 Как се чувства 972 00:58:35,000 --> 00:58:37,000 Не е ли много меко? 973 00:58:37,000 --> 00:58:39,000 Отидете по -нататък 974 00:58:39,000 --> 00:58:41,000 Вашата собствена сила е важна 975 00:58:41,000 --> 00:58:43,000 Ще те натисна отзад 976 00:58:43,000 --> 00:58:45,000 Моля, издишайте 977 00:58:45,000 --> 00:58:47,000 Винаги 978 00:58:47,000 --> 00:58:53,000 напълно 979 00:58:53,000 --> 00:58:55,000 Обикновено това 980 00:58:55,000 --> 00:58:57,000 Правете някои упражнения и т.н. 981 00:58:57,000 --> 00:58:59,000 Направете това 982 00:58:59,000 --> 00:59:01,000 Искате да укрепите физическата си сила 983 00:59:01,000 --> 00:59:03,000 Отидете на фитнес или 984 00:59:03,000 --> 00:59:05,000 Започнах да правя това 985 00:59:05,000 --> 00:59:09,000 Искат да увеличат обхвата на движение на тазобедрената става 986 00:59:09,000 --> 00:59:11,000 Моля, направете отваряне на крака 987 00:59:11,000 --> 00:59:15,000 Доколкото е възможно 988 00:59:15,000 --> 00:59:17,000 Да вървим по -нататък 989 00:59:17,000 --> 00:59:19,000 Малко трудно 990 00:59:19,000 --> 00:59:21,000 Може би малко трудно 991 00:59:21,000 --> 00:59:23,000 Разтегнете се наляво и надясно 992 00:59:27,000 --> 00:59:29,000 Добре, добре 993 00:59:29,000 --> 00:59:31,000 По това време 994 00:59:31,000 --> 00:59:33,000 Дълбоко 995 00:59:33,000 --> 00:59:35,000 Разтегнете се отвън 996 00:59:35,000 --> 00:59:37,000 Ще се простира 997 00:59:37,000 --> 00:59:41,000 Наистина опънат 998 00:59:41,000 --> 00:59:43,000 Много мек 999 00:59:43,000 --> 00:59:49,000 Тогава нека опитаме и обратното действие 1000 00:59:49,000 --> 00:59:55,000 Какво ще кажете за това 1001 00:59:55,000 --> 00:59:57,000 Как да го отворя малко повече 1002 00:59:57,000 --> 01:00:01,000 Какво не е наред 1003 01:00:01,000 --> 01:00:03,000 Къде 1004 01:00:03,000 --> 01:00:05,000 Камера 1005 01:00:05,000 --> 01:00:07,000 Той е за запис 1006 01:00:07,000 --> 01:00:09,000 Няма значение 1007 01:00:09,000 --> 01:00:11,000 Не се премести 1008 01:00:11,000 --> 01:00:13,000 Имат увереност 1009 01:00:13,000 --> 01:00:15,000 Направете го добре 1010 01:00:15,000 --> 01:00:21,000 Можете ли да се почувствате разтягане? 1011 01:00:21,000 --> 01:00:23,000 Тук 1012 01:00:25,000 --> 01:00:27,000 Така че 1013 01:00:27,000 --> 01:00:33,000 След това изпънете раменете си 1014 01:00:33,000 --> 01:00:35,000 Моля, помогнете 1015 01:00:35,000 --> 01:00:39,000 Дръжте лакътя си 1016 01:00:39,000 --> 01:00:41,000 Плътно 1017 01:00:41,000 --> 01:00:43,000 Просто се разтегнете 1018 01:00:43,000 --> 01:00:45,000 Разтегнете се добре 1019 01:00:45,000 --> 01:00:47,000 Да се ​​разтягаме 1020 01:00:47,000 --> 01:00:53,000 Направете сами 1021 01:00:53,000 --> 01:00:55,000 Макар и малко срамежлив 1022 01:00:55,000 --> 01:00:57,000 Но тук 1023 01:00:57,000 --> 01:00:59,000 Предотвратяването на наранявания е много важно 1024 01:00:59,000 --> 01:01:01,000 Ако някой отиде на помощ 1025 01:01:01,000 --> 01:01:03,000 Ранени 1026 01:01:03,000 --> 01:01:05,000 Тогава няма да има нищо 1027 01:01:05,000 --> 01:01:07,000 Ако сте в морето дълго време 1028 01:01:07,000 --> 01:01:09,000 Ще падне на земята 1029 01:01:09,000 --> 01:01:11,000 Разтегнете се добре 1030 01:01:11,000 --> 01:01:13,000 Поддържайте най -добрата стойка 1031 01:01:13,000 --> 01:01:15,000 Искам да потвърдя отново важността на подготовката за упражнения 1032 01:01:15,000 --> 01:01:17,000 Така че 1033 01:01:17,000 --> 01:01:19,000 Дръжте отново раменете си 1034 01:01:19,000 --> 01:01:21,000 От своя страна, разтегнете се добре 1035 01:01:21,000 --> 01:01:23,000 Назад 1036 01:01:23,000 --> 01:01:25,000 разтягане 1037 01:01:25,000 --> 01:01:31,000 Да, не си затваряйте краката по това време 1038 01:01:31,000 --> 01:01:33,000 Останете на 1039 01:01:33,000 --> 01:01:35,000 Останете отворени, хайде 1040 01:01:35,000 --> 01:01:37,000 Ще го запиша 1041 01:01:37,000 --> 01:01:39,000 Преструвайте се да не го прави 1042 01:01:39,000 --> 01:01:41,000 Преструвайте се, че го правите 1043 01:01:41,000 --> 01:01:43,000 Изложени след лъжата 1044 01:01:43,000 --> 01:01:45,000 Направихме това за това 1045 01:01:45,000 --> 01:01:47,000 Може би малко срамежлив 1046 01:01:47,000 --> 01:01:49,000 Защото по -нататък това ще бъде направено бързо един по един 1047 01:01:49,000 --> 01:01:51,000 И тазобедрената става 1048 01:01:51,000 --> 01:01:53,000 Това става много важно 1049 01:01:53,000 --> 01:01:55,000 Въпреки това, дейности като плуване 1050 01:01:55,000 --> 01:01:57,000 Какво мислите за бруст? 1051 01:01:57,000 --> 01:01:59,000 Добър в или не 1052 01:01:59,000 --> 01:02:01,000 Вероятно не е много добре в това 1053 01:02:01,000 --> 01:02:03,000 За по -лесно разбиране 1054 01:02:03,000 --> 01:02:05,000 Моля, легнете на гърба си 1055 01:02:05,000 --> 01:02:07,000 Ще се опитам да направя някои движения на краката 1056 01:02:07,000 --> 01:02:09,000 Движения на краката 1057 01:02:09,000 --> 01:02:11,000 Да 1058 01:02:11,000 --> 01:02:13,000 Предразположен малко 1059 01:02:13,000 --> 01:02:15,000 Можете ли да кажете различни движения на краката? 1060 01:02:15,000 --> 01:02:17,000 Отворен 1061 01:02:17,000 --> 01:02:19,000 Не искаш ли да го изриташ 1062 01:02:19,000 --> 01:02:21,000 Това е, чувствам така 1063 01:02:21,000 --> 01:02:23,000 Като бруст 1064 01:02:23,000 --> 01:02:25,000 Опитваме се да го правим бавно 1065 01:02:25,000 --> 01:02:27,000 Потвърдете действието 1066 01:02:27,000 --> 01:02:29,000 Като тазобедрената става 1067 01:02:29,000 --> 01:02:31,000 Мускулите на дупето 1068 01:02:31,000 --> 01:02:33,000 Ако тези части не са повдигнати, всъщност е много опасно 1069 01:02:33,000 --> 01:02:35,000 Горна част на тялото 1070 01:02:35,000 --> 01:02:37,000 Отпуснете се 1071 01:02:37,000 --> 01:02:39,000 Няма проблем 1072 01:02:39,000 --> 01:02:43,000 Плуване в преодоляване 1073 01:02:43,000 --> 01:02:45,000 Трябва да греба добре 1074 01:02:45,000 --> 01:02:47,000 в противен случай 1075 01:02:47,000 --> 01:02:49,000 Ще се удави 1076 01:02:49,000 --> 01:02:51,000 Ще се удави 1077 01:02:51,000 --> 01:02:53,000 Трябва да е твърдо 1078 01:02:53,000 --> 01:02:57,000 Малко по -голям 1079 01:02:57,000 --> 01:02:59,000 Бъдете по -големи навън 1080 01:02:59,000 --> 01:03:03,000 Да Да Да Да, тук 1081 01:03:03,000 --> 01:03:05,000 Разбирате ли? 1082 01:03:05,000 --> 01:03:07,000 Малко срамежлив 1083 01:03:07,000 --> 01:03:09,000 Наистина малко срамежливо 1084 01:03:09,000 --> 01:03:11,000 Вземете го сериозно по това време 1085 01:03:11,000 --> 01:03:13,000 Мисля, че би било по -добре да се направи това 1086 01:03:13,000 --> 01:03:15,000 Нека се опитаме да го направим 1087 01:03:15,000 --> 01:03:17,000 Бавно, бавно 1088 01:03:17,000 --> 01:03:19,000 Хайде, хайде, хайде, хайде 1089 01:03:19,000 --> 01:03:29,000 Изглежда, че няма да се удавя 1090 01:03:29,000 --> 01:03:31,000 Братски удар 1091 01:03:31,000 --> 01:03:35,000 Извинете 1092 01:03:35,000 --> 01:03:37,000 Направете го здраво в този момент 1093 01:03:37,000 --> 01:03:39,000 Направете го отново 1094 01:03:39,000 --> 01:03:41,000 През голямото отваряне тук 1095 01:03:41,000 --> 01:03:43,000 Пръскайте енергично вода 1096 01:03:43,000 --> 01:03:45,000 Увити плътно 1097 01:03:45,000 --> 01:03:47,000 Издърпайте го нагоре 1098 01:03:47,000 --> 01:03:49,000 Отворете Земята 1099 01:03:49,000 --> 01:03:51,000 Ръцете могат да се отпуснат 1100 01:03:51,000 --> 01:03:53,000 Отпуснете ръцете си 1101 01:03:53,000 --> 01:03:57,000 Няма нищо срамно 1102 01:03:57,000 --> 01:03:59,000 Това е срамежливо 1103 01:03:59,000 --> 01:04:03,000 Това винаги е било така 1104 01:04:03,000 --> 01:04:05,000 Вероятно това е всичко 1105 01:04:05,000 --> 01:04:07,000 Това не боли ли това? Тази диаграма 1106 01:04:07,000 --> 01:04:11,000 Не боли 1107 01:04:11,000 --> 01:04:13,000 Задръжте това 1108 01:04:13,000 --> 01:04:15,000 Защото изглежда малко хитър 1109 01:04:15,000 --> 01:04:17,000 Малко тук 1110 01:04:17,000 --> 01:04:19,000 Облакът просто го прави сериозно 1111 01:04:19,000 --> 01:04:21,000 Ако имате ръце, ще бъдете малко 1112 01:04:21,000 --> 01:04:23,000 Какво не е наред с това 1113 01:04:23,000 --> 01:04:29,000 Това е това 1114 01:04:29,000 --> 01:04:31,000 Не е така 1115 01:04:31,000 --> 01:04:33,000 宽阔的腿部动作 1116 01:04:33,000 --> 01:04:35,000 这样可以理解吗 1117 01:04:35,000 --> 01:04:37,000 不是可以做到的吗 1118 01:04:39,000 --> 01:04:41,000 продължете 1119 01:04:41,000 --> 01:04:45,000 我们也开始进行 DLS 吧 1120 01:04:45,000 --> 01:04:49,000 Dls 1121 01:04:49,000 --> 01:04:53,000 对意识不清的人的急救处理 1122 01:04:53,000 --> 01:04:57,000 稍微做些什么 1123 01:04:57,000 --> 01:04:59,000 过去有过经验或者 1124 01:04:59,000 --> 01:05:01,000 Какво впечатление имате 1125 01:05:01,000 --> 01:05:03,000 Това е напълно първият път 1126 01:05:03,000 --> 01:05:05,000 是那个吗 1127 01:05:05,000 --> 01:05:09,000 Сърдечен масаж и т.н. 1128 01:05:09,000 --> 01:05:11,000 在学校学过的 1129 01:05:11,000 --> 01:05:13,000 Когато вземате лиценза 1130 01:05:13,000 --> 01:05:15,000 稍微做过一些吗 1131 01:05:15,000 --> 01:05:17,000 След това 1132 01:05:17,000 --> 01:05:19,000 意识丧失 1133 01:05:19,000 --> 01:05:21,000 从意识确认开始吧 1134 01:05:21,000 --> 01:05:23,000 Някой падна 1135 01:05:23,000 --> 01:05:25,000 Потвърдете осъзнаването 1136 01:05:25,000 --> 01:05:27,000 Добре ли си 1137 01:05:27,000 --> 01:05:29,000 Няма отговор 1138 01:05:29,000 --> 01:05:31,000 Следващият е в безсъзнание, а не 1139 01:05:31,000 --> 01:05:33,000 没有呼叫 1140 01:05:33,000 --> 01:05:35,000 Какво да правя 1141 01:05:35,000 --> 01:05:37,000 Хм 1142 01:05:37,000 --> 01:05:39,000 Сърдечен масаж 1143 01:05:39,000 --> 01:05:41,000 лъжа 1144 01:05:41,000 --> 01:05:43,000 Дори и без съзнание може да дишате 1145 01:05:43,000 --> 01:05:45,000 Тогава означава 1146 01:05:45,000 --> 01:05:47,000 Потвърдете дишането 1147 01:05:47,000 --> 01:05:49,000 След това, Мамия 1148 01:05:49,000 --> 01:05:51,000 Потвърдете сърдечната си честота, нали? 1149 01:05:51,000 --> 01:05:53,000 在确认呼吸的时候 1150 01:05:53,000 --> 01:05:55,000 дишайте 1151 01:05:55,000 --> 01:05:57,000 Понякога е по -слабо 1152 01:05:57,000 --> 01:05:59,000 Защото бях ранен 1153 01:05:59,000 --> 01:06:01,000 尽量靠近 1154 01:06:01,000 --> 01:06:03,000 Трябва да усещате дишане 1155 01:06:03,000 --> 01:06:05,000 Това е всичко 1156 01:06:05,000 --> 01:06:07,000 Заради срамежливост 1157 01:06:07,000 --> 01:06:09,000 В противен случай няма да почувствате дишане 1158 01:06:09,000 --> 01:06:11,000 Навиците също са важни 1159 01:06:11,000 --> 01:06:13,000 Срамежлив съм всеки път, когато го правя 1160 01:06:13,000 --> 01:06:15,000 Ако не 1161 01:06:15,000 --> 01:06:17,000 Това е свързано с човешкия живот 1162 01:06:17,000 --> 01:06:19,000 Това е всичко 1163 01:06:19,000 --> 01:06:21,000 Потвърждение на дишането 1164 01:06:21,000 --> 01:06:23,000 Това ли е така 1165 01:06:23,000 --> 01:06:25,000 Моля, направете го 1166 01:06:25,000 --> 01:06:27,000 Ако дишането е слабо 1167 01:06:27,000 --> 01:06:29,000 Ако не се приближите 1168 01:06:29,000 --> 01:06:31,000 Лошо дишане 1169 01:06:31,000 --> 01:06:33,000 Моля, направете го 1170 01:06:33,000 --> 01:06:37,000 Пуснете ръката си 1171 01:06:37,000 --> 01:06:39,000 Дишайте много стабилно 1172 01:06:39,000 --> 01:06:41,000 Това е много важно 1173 01:06:41,000 --> 01:06:43,000 уста 1174 01:06:43,000 --> 01:06:45,000 След това слушайте звука на сърцето 1175 01:06:45,000 --> 01:06:47,000 Звукът на сърцето 1176 01:06:47,000 --> 01:06:49,000 Сърдечна честота 1177 01:06:49,000 --> 01:06:51,000 Защото сърцето бие нормално 1178 01:06:51,000 --> 01:06:53,000 Така че потвърдете 1179 01:06:53,000 --> 01:06:55,000 В крайна сметка има начин да се потвърди това 1180 01:06:55,000 --> 01:06:57,000 Слушайте звука на гърдите 1181 01:06:57,000 --> 01:06:59,000 Потвърдете дали бие 1182 01:06:59,000 --> 01:07:01,000 Поставете ушите си плътно върху гърдите си 1183 01:07:01,000 --> 01:07:03,000 Слушайте с ушите си 1184 01:07:03,000 --> 01:07:05,000 Ако не докоснете ушите си 1185 01:07:05,000 --> 01:07:07,000 Звукът на сърцето ще бъде далеч 1186 01:07:07,000 --> 01:07:09,000 Така че мога да чуя 1187 01:07:09,000 --> 01:07:11,000 Звучи много хубаво 1188 01:07:11,000 --> 01:07:13,000 Не можете да го чуете, ако не докоснете ушите си? 1189 01:07:13,000 --> 01:07:15,000 Ще слушам внимателно 1190 01:07:15,000 --> 01:07:17,000 Моля, слушайте внимателно гърдите ми 1191 01:07:17,000 --> 01:07:19,000 Не е близо до точката 1192 01:07:19,000 --> 01:07:21,000 Не можете ли да го чуете? 1193 01:07:21,000 --> 01:07:23,000 Можете ли да го чуете 1194 01:07:23,000 --> 01:07:25,000 Въпреки че мога да го чуя 1195 01:07:25,000 --> 01:07:27,000 Но това е всичко 1196 01:07:27,000 --> 01:07:29,000 Ще слушам внимателно 1197 01:07:29,000 --> 01:07:31,000 Защото съм толкова близо до теб 1198 01:07:31,000 --> 01:07:33,000 Всъщност 1199 01:07:33,000 --> 01:07:35,000 Изглеждаш енергичен 1200 01:07:35,000 --> 01:07:37,000 Ако това не работи 1201 01:07:37,000 --> 01:07:39,000 Вибрационен масаж 1202 01:07:39,000 --> 01:07:41,000 Тогава какво 1203 01:07:41,000 --> 01:07:43,000 На първо място, това, което беше гарантирано вчера, също е важно 1204 01:07:43,000 --> 01:07:45,000 Ще свършим добра работа 1205 01:07:45,000 --> 01:07:47,000 тук 1206 01:07:47,000 --> 01:07:49,000 Ако шията ви е огъната 1207 01:07:49,000 --> 01:07:51,000 Ще бъде без дъх 1208 01:07:51,000 --> 01:07:53,000 Въздух 1209 01:07:53,000 --> 01:07:55,000 Да Да Да 1210 01:07:55,000 --> 01:07:57,000 По това време също 1211 01:07:57,000 --> 01:07:59,000 Натиснете ръката си 1212 01:07:59,000 --> 01:08:01,000 Представете си, че вдигнете брадичката си нагоре 1213 01:08:01,000 --> 01:08:03,000 По това време също 1214 01:08:03,000 --> 01:08:05,000 Също така потвърдете дишането 1215 01:08:05,000 --> 01:08:07,000 Дръжте това разстояние 1216 01:08:07,000 --> 01:08:09,000 Изкуствено дишане 1217 01:08:09,000 --> 01:08:11,000 Кога го направихте? 1218 01:08:11,000 --> 01:08:13,000 Хм- 1219 01:08:13,000 --> 01:08:15,000 Усеща се, че е направен от играчки 1220 01:08:15,000 --> 01:08:17,000 Използвайте играчки 1221 01:08:17,000 --> 01:08:19,000 Тогава устата трябва да е стегната 1222 01:08:19,000 --> 01:08:21,000 Ако не е покрит, въздухът ще изтече 1223 01:08:21,000 --> 01:08:23,000 Защо при повдигане по този начин 1224 01:08:23,000 --> 01:08:25,000 Затворете плътно устата си 1225 01:08:25,000 --> 01:08:27,000 Хм? 1226 01:08:27,000 --> 01:08:29,000 Така че 1227 01:08:29,000 --> 01:08:31,000 Не шега 1228 01:08:31,000 --> 01:08:33,000 Не шега 1229 01:08:33,000 --> 01:08:35,000 Различни 1230 01:08:35,000 --> 01:08:37,000 В противен случай въздухът ще изтече 1231 01:08:37,000 --> 01:08:39,000 Това е изкуствено дишане 1232 01:08:39,000 --> 01:08:41,000 Въздухът ще изтече 1233 01:08:41,000 --> 01:08:43,000 Чакай, не се бъркай 1234 01:08:43,000 --> 01:08:45,000 Ще духа 1235 01:08:45,000 --> 01:08:49,000 Ще го взривя отново 1236 01:08:49,000 --> 01:08:51,000 Издухване 1237 01:08:53,000 --> 01:08:55,000 повикване- 1238 01:08:55,000 --> 01:08:59,000 След това, в същото време 1239 01:08:59,000 --> 01:09:01,000 Също така правят сърдечен масаж 1240 01:09:01,000 --> 01:09:03,000 Алтернативен 1241 01:09:03,000 --> 01:09:05,000 Направете го веднъж на един дъх 1242 01:09:05,000 --> 01:09:07,000 Сърдечен масаж 1243 01:09:07,000 --> 01:09:09,000 След това издухайте въздух 1244 01:09:09,000 --> 01:09:11,000 Ако не може да се направи 1245 01:09:11,000 --> 01:09:13,000 Ще бъде много обезпокоително 1246 01:09:13,000 --> 01:09:15,000 След това 1247 01:09:15,000 --> 01:09:17,000 Сърдечен масаж 1248 01:09:17,000 --> 01:09:19,000 Не знам къде да натискам 1249 01:09:19,000 --> 01:09:21,000 Научили ли сте го? 1250 01:09:21,000 --> 01:09:23,000 Въпреки че това е така 1251 01:09:23,000 --> 01:09:25,000 Този с компресия на гърдите 1252 01:09:25,000 --> 01:09:27,000 Шест кости на гърдите 1253 01:09:27,000 --> 01:09:29,000 Има място, наречено стерната 1254 01:09:29,000 --> 01:09:31,000 Трябва да натиснете гръдната кост 1255 01:09:31,000 --> 01:09:33,000 Тук 1256 01:09:33,000 --> 01:09:35,000 Разбирате ли? 1257 01:09:35,000 --> 01:09:37,000 Ако попитате къде е 1258 01:09:37,000 --> 01:09:39,000 Вероятно на това зърно и 1259 01:09:39,000 --> 01:09:41,000 Зърна 1260 01:09:41,000 --> 01:09:43,000 Много пълничко място 1261 01:09:43,000 --> 01:09:45,000 Защото зърната са онлайн 1262 01:09:45,000 --> 01:09:47,000 Центърът на тази линия е тук 1263 01:09:47,000 --> 01:09:49,000 Наистина трябва да се учи 1264 01:09:49,000 --> 01:09:51,000 По -добре е да запомните 1265 01:09:51,000 --> 01:09:53,000 че 1266 01:09:53,000 --> 01:09:55,000 Къде да го натисна? 1267 01:09:55,000 --> 01:09:57,000 Какво ще стане? 1268 01:09:57,000 --> 01:09:59,000 Е, сериозно? 1269 01:09:59,000 --> 01:10:01,000 След това докоснете зърната си сами 1270 01:10:01,000 --> 01:10:03,000 Потвърдете 1271 01:10:03,000 --> 01:10:05,000 Къде си? 1272 01:10:05,000 --> 01:10:07,000 Изграждане на град 1273 01:10:07,000 --> 01:10:09,000 Моля, посочете го. 1274 01:10:09,000 --> 01:10:11,000 Нито аз. 1275 01:10:11,000 --> 01:10:13,000 Тук 1276 01:10:13,000 --> 01:10:15,000 Правилно ли е 1277 01:10:15,000 --> 01:10:17,000 Това е в средата 1278 01:10:17,000 --> 01:10:19,000 Пуснете тук 1279 01:10:19,000 --> 01:10:21,000 Това е всичко 1280 01:10:21,000 --> 01:10:23,000 Припокриващи се ръце. 1281 01:10:23,000 --> 01:10:25,000 Близо до тази ръка 1282 01:10:25,000 --> 01:10:27,000 Не може да се доближи. 1283 01:10:27,000 --> 01:10:29,000 Наблизо това 1284 01:10:29,000 --> 01:10:31,000 Хайде 1285 01:10:31,000 --> 01:10:33,000 Натиснете или натиснете 1286 01:10:33,000 --> 01:10:35,000 Добре ли е 1287 01:10:35,000 --> 01:10:37,000 няколко пъти? 30 пъти. 1288 01:10:37,000 --> 01:10:39,000 Това ще се повтори 1289 01:10:39,000 --> 01:10:41,000 Връщане на връщане 1290 01:10:41,000 --> 01:10:43,000 Натиснете, докато омесвате 1291 01:10:43,000 --> 01:10:45,000 Тогава си отидох. 1292 01:10:45,000 --> 01:10:47,000 Започнете! 1293 01:10:47,000 --> 01:10:49,000 30 пъти 1294 01:10:49,000 --> 01:10:55,000 Повторете това действие 30 пъти. 1295 01:10:55,000 --> 01:10:57,000 Моля, отрежете го тук, ще се случи нещо голямо. 1296 01:10:57,000 --> 01:11:03,000 Понастоящем не трябва да смучете. 1297 01:11:03,000 --> 01:11:05,000 Защото в края на краищата трябва да го повръщам. 1298 01:11:05,000 --> 01:11:07,000 Понякога другият човек се затваря и не говори, нали? 1299 01:11:07,000 --> 01:11:09,000 Не си затваряш устата 1300 01:11:09,000 --> 01:11:11,000 Вижте, устата ви е затворена 1301 01:11:11,000 --> 01:11:13,000 Не е ли невъзможно да се абсорбира въздух 1302 01:11:13,000 --> 01:11:15,000 Можете да използвате езика и други части 1303 01:11:15,000 --> 01:11:17,000 Моля, оставете ми да отворя устата си 1304 01:11:17,000 --> 01:11:19,000 По този начин въздухът няма да влезе 1305 01:11:19,000 --> 01:11:23,000 Разбирате ли? 1306 01:11:23,000 --> 01:11:27,000 Разбрано 1307 01:11:27,000 --> 01:11:29,000 Разберете 1308 01:11:29,000 --> 01:11:31,000 Много тежък 1309 01:11:31,000 --> 01:11:33,000 ясно 1310 01:11:33,000 --> 01:11:35,000 Не можеш ли да влезеш, без да вдишваш? 1311 01:11:35,000 --> 01:11:37,000 Разбрано 1312 01:11:37,000 --> 01:11:39,000 И така, какво да направя с устата? 1313 01:11:39,000 --> 01:11:41,000 Просто мокри очи 1314 01:11:41,000 --> 01:11:43,000 Да 1315 01:11:43,000 --> 01:11:45,000 Въпреки това, поемете добър дъх 1316 01:11:45,000 --> 01:11:47,000 Защото когато темпът на живота е подходящ, всички ще направят това 1317 01:11:47,000 --> 01:11:49,000 Всички го правят? 1318 01:11:49,000 --> 01:11:53,000 Но ако не обърнете внимание 1319 01:11:53,000 --> 01:11:55,000 Натиснете малко по -нататък 1320 01:11:55,000 --> 01:11:57,000 Защо? 1321 01:11:57,000 --> 01:11:59,000 Къде, знаете ли каква е срамната кост? 1322 01:11:59,000 --> 01:12:01,000 Пубик 1323 01:12:01,000 --> 01:12:03,000 Това не е ли срамна кост? 1324 01:12:03,000 --> 01:12:05,000 тук 1325 01:12:05,000 --> 01:12:07,000 Вероятно малко над тази позиция 1326 01:12:07,000 --> 01:12:09,000 И по това време 1327 01:12:09,000 --> 01:12:11,000 Тук минават и големи кръвоносни съдове 1328 01:12:11,000 --> 01:12:13,000 Това е тазобедрената става 1329 01:12:13,000 --> 01:12:17,000 Защо изглежда пулсът 1330 01:12:17,000 --> 01:12:19,000 Докато потвърждавате пулса, натиснете и костната кост 1331 01:12:19,000 --> 01:12:21,000 Перфектно е 1332 01:12:21,000 --> 01:12:23,000 Искате ли да опитате веднъж? 1333 01:12:23,000 --> 01:12:27,000 Ще стане енергичен 1334 01:12:27,000 --> 01:12:29,000 Това също е 1335 01:12:29,000 --> 01:12:31,000 Защото има големи кръвоносни съдове 1336 01:12:31,000 --> 01:12:33,000 малко 1337 01:12:37,000 --> 01:12:39,000 Натиснете го леко 1338 01:12:39,000 --> 01:12:41,000 Моля, направете това по -късно 1339 01:12:41,000 --> 01:12:43,000 Няма проблем, нали? 1340 01:12:43,000 --> 01:12:45,000 Така се чувства 1341 01:12:45,000 --> 01:12:49,000 Обърнете внимание на ключовите точки 1342 01:12:49,000 --> 01:12:51,000 Вървя по един по един 1343 01:12:51,000 --> 01:12:53,000 Тогава всъщност ще бъдете помолени да го направите 1344 01:12:53,000 --> 01:12:55,000 Неща, които научих сега 1345 01:12:55,000 --> 01:12:57,000 Покажете го на учителя 1346 01:12:57,000 --> 01:12:59,000 Няма проблем, нали? 1347 01:12:59,000 --> 01:13:03,000 Ще си сменя дрехите малко и след това ще ги сваля добре. 1348 01:13:05,000 --> 01:13:07,000 Започнете с потвърждаване на осъзнаването 1349 01:13:07,000 --> 01:13:17,000 Обаждам ви се, добре ли е? 1350 01:13:17,000 --> 01:13:19,000 Няма съзнание 1351 01:13:19,000 --> 01:13:21,000 дишайте 1352 01:13:21,000 --> 01:13:23,000 Разбирате ли по този начин? 1353 01:13:23,000 --> 01:13:27,000 Знам 1354 01:13:27,000 --> 01:13:29,000 Далеч далеч 1355 01:13:29,000 --> 01:13:31,000 Далеч? 1356 01:13:31,000 --> 01:13:33,000 Далеч далеч 1357 01:13:35,000 --> 01:13:37,000 Почти за публикуване 1358 01:13:37,000 --> 01:13:39,000 Не го публикувах? 1359 01:13:39,000 --> 01:13:41,000 Не е публикувано 1360 01:13:41,000 --> 01:13:43,000 Поставете ушите си толкова близо до устата си 1361 01:13:43,000 --> 01:13:45,000 Поставете ушите си толкова близо до устните си 1362 01:13:45,000 --> 01:13:51,000 Придържайте се към него за известно време 1363 01:13:51,000 --> 01:13:57,000 Разбирате ли? 1364 01:13:57,000 --> 01:14:01,000 Предполагаме, че дишането не е потвърдено 1365 01:14:01,000 --> 01:14:03,000 И така, какво да правя сега? 1366 01:14:03,000 --> 01:14:05,000 Погледнете косата там 1367 01:14:05,000 --> 01:14:09,000 Без дишане 1368 01:14:09,000 --> 01:14:11,000 Този? 1369 01:14:11,000 --> 01:14:19,000 Извършват изкуствено дишане 1370 01:14:19,000 --> 01:14:21,000 Не се люлее 1371 01:14:21,000 --> 01:14:23,000 Това не е люлка, наистина е 1372 01:14:23,000 --> 01:14:27,000 Човекът пред мен вече не е в състояние 1373 01:14:27,000 --> 01:14:29,000 Не 1374 01:14:31,000 --> 01:14:33,000 След това почукайте сърцето си с ръце 1375 01:14:33,000 --> 01:14:35,000 Дясната ръка също чука на сърцето 1376 01:14:35,000 --> 01:14:41,000 Вдишвайте и издишайте 1377 01:14:41,000 --> 01:14:47,000 Ако устата ви е затворена 1378 01:14:47,000 --> 01:14:49,000 Очите могат да се отворят 1379 01:14:49,000 --> 01:14:55,000 Не го издърпвайте 1380 01:14:55,000 --> 01:14:59,000 Извиване на езика 1381 01:15:01,000 --> 01:15:03,000 това 1382 01:15:03,000 --> 01:15:05,000 Език 1383 01:15:05,000 --> 01:15:25,000 Малко кратко 1384 01:15:25,000 --> 01:15:27,000 Около десет повече пъти 1385 01:15:31,000 --> 01:15:33,000 След смучене по този начин 1386 01:15:33,000 --> 01:15:43,000 Извършете сърдечен масаж 1387 01:15:43,000 --> 01:15:47,000 Обърнете внимание 1388 01:15:47,000 --> 01:15:49,000 За пореден път, откъде да започна? 1389 01:15:49,000 --> 01:16:01,000 Мода 1390 01:16:01,000 --> 01:16:03,000 тук 1391 01:16:03,000 --> 01:16:05,000 По -ниска позиция 1392 01:16:05,000 --> 01:16:07,000 По -ниско 1393 01:16:07,000 --> 01:16:11,000 Където дрехите се подуват 1394 01:16:11,000 --> 01:16:13,000 Можете да натиснете там 1395 01:16:13,000 --> 01:16:17,000 Издърпайте го 1396 01:16:17,000 --> 01:16:19,000 По този начин мъжът ще реагира 1397 01:16:19,000 --> 01:16:21,000 Съзнателен човек ще стане трудно 1398 01:16:21,000 --> 01:16:23,000 Безсъзнателните хора ще станат меки 1399 01:16:23,000 --> 01:16:25,000 Можете да го разберете след миг 1400 01:16:27,000 --> 01:16:29,000 Не се притеснявайте 1401 01:16:29,000 --> 01:16:37,000 Как го правите? 1402 01:16:37,000 --> 01:16:39,000 Така се чувства 1403 01:16:39,000 --> 01:16:41,000 Защото така го докосвате 1404 01:16:41,000 --> 01:16:47,000 Отгоре до долу 1405 01:16:47,000 --> 01:16:51,000 Дръжте го малко 1406 01:16:57,000 --> 01:16:59,000 Мъжете се справят по различен начин 1407 01:16:59,000 --> 01:17:01,000 Така се чувства 1408 01:17:01,000 --> 01:17:07,000 По този начин можете да почувствате дали имате съзнание или не 1409 01:17:07,000 --> 01:17:09,000 Имали ли са някакви промени 1410 01:17:09,000 --> 01:17:11,000 Какво ще кажете за това? 1411 01:17:11,000 --> 01:17:13,000 Как стана? 1412 01:17:13,000 --> 01:17:19,000 Стоене 1413 01:17:19,000 --> 01:17:21,000 Това определено може да се усети 1414 01:17:21,000 --> 01:17:23,000 ако 1415 01:17:23,000 --> 01:17:25,000 Добре ли е да се изправите така? 1416 01:17:25,000 --> 01:17:27,000 Така се казва, че е жив 1417 01:17:27,000 --> 01:17:29,000 Това е първият път, когато знам това 1418 01:17:29,000 --> 01:17:31,000 Усеща се, че това наистина е така 1419 01:17:31,000 --> 01:17:33,000 Ще направите това 1420 01:17:33,000 --> 01:17:35,000 Това е абсолютно невъзможно за изчезващия човек да направи това 1421 01:17:35,000 --> 01:17:37,000 Разбрахте ли ясно? 1422 01:17:37,000 --> 01:17:41,000 Това е много специално 1423 01:17:41,000 --> 01:17:45,000 По -лесно е да се разбере дали го правите директно 1424 01:17:45,000 --> 01:17:47,000 Един сериозен 1425 01:17:47,000 --> 01:17:49,000 Потвърдете 1426 01:17:49,000 --> 01:17:51,000 Натиснете мястото и т.н. 1427 01:17:53,000 --> 01:17:55,000 Учителят също работи много усилено 1428 01:17:55,000 --> 01:17:57,000 Много нервен 1429 01:17:57,000 --> 01:17:59,000 След това малко 1430 01:17:59,000 --> 01:18:01,000 Отидете направо напред 1431 01:18:01,000 --> 01:18:07,000 под 1432 01:18:07,000 --> 01:18:09,000 възход 1433 01:18:09,000 --> 01:18:11,000 Представете си, че сте гонени в морето 1434 01:18:11,000 --> 01:18:13,000 Не е добре да си в състояние на потисничество 1435 01:18:13,000 --> 01:18:15,000 Свалете дрехите си 1436 01:18:23,000 --> 01:18:25,000 Използвайте жестове 1437 01:18:25,000 --> 01:18:27,000 Нежен 1438 01:18:27,000 --> 01:18:29,000 Да 1439 01:18:29,000 --> 01:18:31,000 Отдолу 1440 01:18:31,000 --> 01:18:33,000 Още по -долу 1441 01:18:33,000 --> 01:18:35,000 може би 1442 01:18:35,000 --> 01:18:37,000 докосване 1443 01:18:37,000 --> 01:18:39,000 Вижте 1444 01:18:39,000 --> 01:18:41,000 Това е съвсем различно 1445 01:18:41,000 --> 01:18:43,000 това 1446 01:18:43,000 --> 01:18:45,000 Ръцете ми са блокирани 1447 01:18:45,000 --> 01:18:47,000 Направете го с жестове 1448 01:18:47,000 --> 01:18:49,000 Това е тук 1449 01:18:49,000 --> 01:18:51,000 Обърнете се и го направете тук 1450 01:18:53,000 --> 01:18:55,000 Защото ръцете ви ще бъдат блокирани 1451 01:18:55,000 --> 01:18:57,000 Потвърдете твърдостта 1452 01:18:57,000 --> 01:18:59,000 Използвайте само устата си, за да го направите 1453 01:18:59,000 --> 01:19:03,000 Разбирате ли? 1454 01:19:03,000 --> 01:19:05,000 Използвайте устата си 1455 01:19:05,000 --> 01:19:07,000 Колко е трудно 1456 01:19:07,000 --> 01:19:09,000 Твърдостта трябва да бъде потвърдена 1457 01:19:09,000 --> 01:19:11,000 Усеща се като правене на изкуствено дишане 1458 01:19:11,000 --> 01:19:13,000 Защото някои хора не реагират с ръцете си 1459 01:19:13,000 --> 01:19:15,000 Има ли някой, който не може да реагира с ръцете си? 1460 01:19:15,000 --> 01:19:17,000 Има някои 1461 01:19:17,000 --> 01:19:19,000 Разбирате 1462 01:19:19,000 --> 01:19:21,000 Въз основа на житейския опит 1463 01:19:21,000 --> 01:19:23,000 Вземете го 1464 01:19:23,000 --> 01:19:29,000 Пух 1465 01:19:29,000 --> 01:19:31,000 Бар 1466 01:19:31,000 --> 01:19:33,000 Пух 1467 01:19:33,000 --> 01:19:35,000 Бар 1468 01:19:35,000 --> 01:19:37,000 Пух 1469 01:19:37,000 --> 01:19:39,000 Бар 1470 01:19:39,000 --> 01:19:41,000 Боксът е много важен 1471 01:19:41,000 --> 01:19:43,000 Изпробвайте го и го ударете 1472 01:19:43,000 --> 01:19:49,000 Два пъти 1473 01:19:49,000 --> 01:19:51,000 Добавете към него 1474 01:19:51,000 --> 01:19:57,000 Нека използваме и нашите ръце 1475 01:19:57,000 --> 01:19:59,000 15 пъти 1476 01:19:59,000 --> 01:20:01,000 15 до 2 1477 01:20:01,000 --> 01:20:03,000 Направете го 15 пъти 1478 01:20:03,000 --> 01:20:05,000 Направете го два пъти 1479 01:20:05,000 --> 01:20:11,000 Попитайте ме сериозно, добре ли си 1480 01:20:11,000 --> 01:20:13,000 Как си? 1481 01:20:13,000 --> 01:20:15,000 Нека направим още малко 1482 01:20:17,000 --> 01:20:21,000 Използвайте устата си 1483 01:20:21,000 --> 01:20:25,000 Може ли да е по -дълбоко 1484 01:20:25,000 --> 01:20:29,000 Лицето, което не отговори, ще изчезне 1485 01:20:29,000 --> 01:20:31,000 Отговарянето означава все още жив 1486 01:20:31,000 --> 01:20:33,000 Трябва да продължим да предприемаме мерки 1487 01:20:33,000 --> 01:20:35,000 Разбирате ли колко важно е това? 1488 01:20:35,000 --> 01:20:39,000 Всъщност може да е по -лесно за хората, които са го направили 1489 01:20:39,000 --> 01:20:41,000 Само малко 1490 01:20:41,000 --> 01:20:43,000 Трябва ли да бъдете институционализирани? 1491 01:20:43,000 --> 01:20:45,000 Можете да обърнете дупето си към учителя 1492 01:20:45,000 --> 01:20:47,000 И аз ще го направя 1493 01:20:47,000 --> 01:20:49,000 Тук 1494 01:20:49,000 --> 01:20:51,000 Направете го едновременно 1495 01:20:51,000 --> 01:20:53,000 Опитайте се да имитирате устата на учителя 1496 01:20:53,000 --> 01:20:55,000 Невъзпитани 1497 01:20:55,000 --> 01:21:01,000 Добра ефективност 1498 01:21:01,000 --> 01:21:03,000 Добре 1499 01:21:03,000 --> 01:21:05,000 Моля, продължете с действието точно сега 1500 01:21:05,000 --> 01:21:07,000 Дори ако учителят го прави, моля, продължете 1501 01:21:07,000 --> 01:21:11,000 Ще направя изкуствено дишане 1502 01:21:13,000 --> 01:21:15,000 Разбирате ли? 1503 01:21:15,000 --> 01:21:17,000 Какво ще кажете за асистента на джентълмена? 1504 01:21:17,000 --> 01:21:19,000 Какво ще кажете за това? 1505 01:21:19,000 --> 01:21:21,000 Опитен? господа 1506 01:21:21,000 --> 01:21:23,000 Опитайте се да бъдете този асистент 1507 01:22:11,000 --> 01:22:13,000 Секретирано ли е гладко? 1508 01:22:13,000 --> 01:22:15,000 Поемете инициативата 1509 01:22:15,000 --> 01:22:23,000 Женска 1510 01:22:23,000 --> 01:22:25,000 Някой се удавя 1511 01:22:25,000 --> 01:22:27,000 Ако загубите съзнание 1512 01:22:27,000 --> 01:22:29,000 Необходимо е да се стимулира допълнително 1513 01:22:29,000 --> 01:22:33,000 Намерете нещо по -голямо 1514 01:22:33,000 --> 01:22:35,000 Или може да се каже 1515 01:22:41,000 --> 01:22:43,000 Просто запазете тази стойка като тази 1516 01:22:43,000 --> 01:22:49,000 Масаж плътно вътре 1517 01:22:49,000 --> 01:22:51,000 След това ще обясня значението на масажа 1518 01:22:51,000 --> 01:22:55,000 Моля, разгледайте внимателно предната част 1519 01:22:55,000 --> 01:23:01,000 Стимулирането се нарича G-Spot 1520 01:23:01,000 --> 01:23:03,000 Жените обикновено се събуждат заради това 1521 01:23:09,000 --> 01:23:11,000 Преместете се малко 1522 01:23:11,000 --> 01:23:13,000 Не просто изваждайте това 1523 01:23:13,000 --> 01:23:15,000 Дори и да не виждате 1524 01:23:15,000 --> 01:23:17,000 Няма значение, защото е невидимо 1525 01:23:17,000 --> 01:23:21,000 Моля, вижте фронта 1526 01:23:21,000 --> 01:23:25,000 Ако не погледнете внимателно фронта 1527 01:23:25,000 --> 01:23:27,000 Големите вълни ще дойдат внезапно 1528 01:23:27,000 --> 01:23:33,000 Ще дойде голяма гореща вода 1529 01:23:33,000 --> 01:23:37,000 Невъзпитани 1530 01:23:39,000 --> 01:23:41,000 А, да 1531 01:23:41,000 --> 01:23:43,000 Пораснали ли сте по -дълго? 1532 01:23:43,000 --> 01:23:45,000 Не пръст 1533 01:23:45,000 --> 01:23:47,000 Защо знаеш? 1534 01:23:47,000 --> 01:23:49,000 Има нещо голямо 1535 01:23:49,000 --> 01:23:51,000 Кой пръст? 1536 01:23:51,000 --> 01:23:55,000 Това не е ли по -добре? 1537 01:23:55,000 --> 01:24:01,000 Ще се събудиш ли? 1538 01:24:01,000 --> 01:24:03,000 Очите няма да се събудят 1539 01:24:07,000 --> 01:24:09,000 Просто слушайте Mr. 1540 01:24:09,000 --> 01:24:11,000 Тялото ще го приеме 1541 01:24:11,000 --> 01:24:15,000 Ще намеря точно добро място 1542 01:24:15,000 --> 01:24:33,000 Няма проблем, нали? 1543 01:24:33,000 --> 01:24:35,000 Аз също ще си дам масаж едновременно 1544 01:24:35,000 --> 01:24:37,000 Моля, направете го сериозно 1545 01:24:37,000 --> 01:24:55,000 Моля, дишайте добре 1546 01:24:55,000 --> 01:24:57,000 Представете си себе си край морето 1547 01:24:57,000 --> 01:24:59,000 Дихателни нарушения в морето 1548 01:25:05,000 --> 01:25:07,000 Няма проблем, нали? 1549 01:25:35,000 --> 01:25:37,000 Ъ-ъ-ъ 1550 01:25:37,000 --> 01:25:43,000 Нека променим ъгъла. 1551 01:25:43,000 --> 01:25:45,000 Излизам малко 1552 01:25:45,000 --> 01:25:53,000 Има ли някакъв проблем тук? 1553 01:25:53,000 --> 01:25:55,000 Сега, къде е фокусът? 1554 01:25:55,000 --> 01:26:01,000 Тук 1555 01:26:05,000 --> 01:26:07,000 А, ах, ах 1556 01:26:07,000 --> 01:26:17,000 Разбирате ли? 1557 01:26:17,000 --> 01:26:31,000 Виждам 1558 01:26:33,000 --> 01:26:35,000 Може да бъде активен 1559 01:27:03,000 --> 01:27:05,000 Какво не е наред? 1560 01:27:33,000 --> 01:28:41,000 Ами сега 1561 01:28:41,000 --> 01:28:45,000 Ще падне ли? 1562 01:28:45,000 --> 01:28:51,000 Ами сега 1563 01:29:03,000 --> 01:29:09,000 Ъ-ъ-ъ 1564 01:29:09,000 --> 01:29:17,000 Моля, застанете здраво на краката си 1565 01:29:17,000 --> 01:29:21,000 Какво не е наред? 1566 01:29:33,000 --> 01:29:35,000 Какво да правя. 1567 01:30:04,000 --> 01:30:07,000 Хайде, татко вече не може да се движи. Това е проблем на благосъстоянието. 1568 01:30:07,000 --> 01:30:09,000 Добре? Успокой се. 1569 01:30:34,000 --> 01:30:36,000 Ааа, чакай. 1570 01:31:03,000 --> 01:31:05,000 Ааа, не можеш да спреш. 1571 01:31:33,000 --> 01:31:35,000 Ааа, много красива. 1572 01:32:04,000 --> 01:32:06,000 Ааа, не. Ами сега. 1573 01:32:06,000 --> 01:32:13,000 Моля, почувствайте чувството да стоите здраво. 1574 01:32:13,000 --> 01:32:24,000 Много удобно. 1575 01:32:33,000 --> 01:32:35,000 Ааа, много е удобно. 1576 01:33:03,000 --> 01:33:10,000 Ааа, това е невъзможно. Ами сега. 1577 01:33:10,000 --> 01:33:23,000 Балансът е важен. 1578 01:33:34,000 --> 01:33:36,000 Ааа, не. 1579 01:34:03,000 --> 01:34:05,000 Ааа, татко. 1580 01:34:05,000 --> 01:34:12,000 Опитайте се да се подобрите. 1581 01:34:12,000 --> 01:34:15,000 Добре ли е? 1582 01:34:15,000 --> 01:34:17,000 Добре съм. 1583 01:34:17,000 --> 01:34:19,000 Ааа, много страхотно. 1584 01:34:19,000 --> 01:34:21,000 Защото къде е силната гърда? 1585 01:34:33,000 --> 01:34:35,000 Ааа, не. 1586 01:35:03,000 --> 01:35:05,000 Ааа, няма значение. 1587 01:35:05,000 --> 01:35:13,000 Моля, ходете малко по -долу. 1588 01:35:33,000 --> 01:35:35,000 Ahhhhhhhhhhhhhhhhhh. 1589 01:35:35,000 --> 01:35:49,000 Добре ли е? 1590 01:35:49,000 --> 01:35:53,000 Не ми харесва това. Още не е приключило. 1591 01:35:53,000 --> 01:35:56,000 Вълните ще дойдат една по една. Вълните ще дойдат една по една. 1592 01:35:56,000 --> 01:35:59,000 Ааа, много страхотно. 1593 01:36:03,000 --> 01:37:05,000 Ahhhhhhhhhhhhhhhhhh. 1594 01:37:05,000 --> 01:37:23,000 Можете ли да видите къде влизате? 1595 01:37:23,000 --> 01:37:30,000 Ааа, влез. 1596 01:37:31,000 --> 01:37:33,000 Ще го извадя от средата 1597 01:38:01,000 --> 01:38:03,000 Ahhhhhhhhhhhhhhhhhh. 1598 01:38:03,000 --> 01:38:16,000 По този начин курсът приключи. 1599 01:38:16,000 --> 01:38:18,000 Какво ще кажете за това? 1600 01:38:18,000 --> 01:38:20,000 Какво ще кажете за това? 1601 01:38:20,000 --> 01:38:24,000 Полезно ли е? 1602 01:38:24,000 --> 01:38:30,000 Ако се срещнете с някой, който се нуждае от помощ този път, това трябва да е възможно. 1603 01:38:31,000 --> 01:38:33,000 Мога ли? 1604 01:38:33,000 --> 01:38:35,000 Ще работя усилено. 1605 01:38:35,000 --> 01:38:37,000 Това завършва обучението. 1606 01:38:37,000 --> 01:38:40,000 Иска ми се да можете да покажете уменията си това лято. 1607 01:38:40,000 --> 01:38:43,000 Хайде. Благодаря ти. 1608 01:38:43,000 --> 01:38:45,000 Това е краят. 1609 01:38:45,000 --> 01:38:47,000 Добре е да идваш всеки ден. 1610 01:38:47,000 --> 01:38:55,000 Извинете. Извинете. Извинете. 1611 01:38:55,000 --> 01:38:57,000 Здравейте. 1612 01:38:57,000 --> 01:39:02,000 Защо искате да носите f* 1613 01:39:02,000 --> 01:39:03,000 Да. 1614 01:39:03,000 --> 01:39:05,000 Наистина? Извинете. Правя това често. 1615 01:39:05,000 --> 01:39:09,863 Водя тренировка сега 1616 01:39:09,887 --> 01:39:18,000 Специален начин за получаване на сертифицирана с асоциация квалификация за спасяване. 1617 01:39:18,000 --> 01:39:20,000 Специален начин? 1618 01:39:20,000 --> 01:39:22,000 Да, това е. Какво правиш? 1619 01:39:22,000 --> 01:39:30,000 Все още съм преди клас и чакам всички да дойдат. Искам първо да направя някои упражнения за самообучение. 1620 01:39:30,000 --> 01:39:32,458 Виждам. 1621 01:39:32,482 --> 01:39:37,142 Всъщност сега участвам в среща, която може да бъде сертифицирана. 1622 01:39:37,166 --> 01:39:39,880 Например, специално обучение като поръчка и безопасност. 1623 01:39:39,880 --> 01:39:43,000 и, и, 1624 01:39:43,000 --> 01:39:49,750 Обикновено може да отнеме две години, но това обучение, Не е нужно да предавате нито една лекция, за да се класирате. 1625 01:39:49,750 --> 01:39:51,000 Правя това. 1626 01:39:51,000 --> 01:39:59,939 Така че, ако не сте получили тази квалификация, Предлагам да се възползвате от тази възможност. 1627 01:39:59,939 --> 01:40:02,000 Какво мислите? 1628 01:40:02,000 --> 01:40:03,000 Добре. 1629 01:40:03,000 --> 01:40:04,000 Интересувате се? 1630 01:40:04,000 --> 01:40:05,000 Искам да го опитам. 1631 01:40:05,000 --> 01:40:11,000 Наистина? Значи, нямате много време да се практикувате, нали? 1632 01:40:11,000 --> 01:40:12,000 Остава още малко време. 1633 01:40:12,000 --> 01:40:15,623 Наистина? Тъй като няма много време, ще се преседа. 1634 01:40:15,647 --> 01:40:19,270 Всъщност тренираме само за около 30 секунди. 1635 01:40:19,270 --> 01:40:20,000 Това ли е така? 1636 01:40:20,000 --> 01:40:21,000 Наистина? 1637 01:40:21,000 --> 01:40:22,000 Точно така. 1638 01:40:22,000 --> 01:40:23,000 Хм. 1639 01:40:23,000 --> 01:40:24,000 Моля, бъдете сигурни, стига да е тук. 1640 01:40:24,000 --> 01:40:25,000 След това отидете и погледнете. 1641 01:40:25,000 --> 01:40:26,000 Наистина? 1642 01:40:26,000 --> 01:40:27,000 Да. 1643 01:40:27,000 --> 01:40:28,000 Тук е. Благодаря ти. 1644 01:40:28,000 --> 01:40:29,000 Да. 1645 01:40:29,000 --> 01:40:35,000 Така че, просто резервирайте още няколко стаи тук и всички са като престой в групата. 1646 01:40:35,000 --> 01:40:36,000 Групово настаняване. 1647 01:40:36,000 --> 01:40:37,000 Значи това е, нали? 1648 01:40:37,000 --> 01:40:41,576 Да, извинявай. Тук е. 1649 01:40:41,600 --> 01:40:49,000 Това е учебната къща за обучение в класната стая, този път. 1650 01:40:49,000 --> 01:40:57,000 Точно така. За да се премести на различни места, Обучението е в ход. 1651 01:40:57,000 --> 01:41:00,000 Да, тогава влезте тук. средна. 1652 01:41:00,000 --> 01:41:01,000 Това ли е тук? 1653 01:41:01,000 --> 01:41:02,000 Да, защото ще се движи малко. 1654 01:41:02,000 --> 01:41:05,000 Уви, ах, ето ни. 1655 01:41:05,000 --> 01:41:06,000 Това ще направи лек скърцащ звук. 1656 01:41:06,000 --> 01:41:07,000 Хм. 1657 01:41:07,000 --> 01:41:11,000 След това, моля, почукайте на вратата отдясно. 1658 01:41:11,000 --> 01:41:13,000 моля. 1659 01:41:13,000 --> 01:41:14,000 Да. 1660 01:41:14,000 --> 01:41:19,000 Здравейте. 1661 01:41:19,000 --> 01:41:20,000 Защо? 1662 01:41:20,000 --> 01:41:22,000 Здравейте. 1663 01:41:22,000 --> 01:41:24,000 Um-. 1664 01:41:24,000 --> 01:41:30,000 А, малко, тук се провежда тренировки, моля, свалете сандалите тук. 1665 01:41:30,000 --> 01:41:31,000 Какво? Какво? 1666 01:41:31,000 --> 01:41:32,000 Да, тук. 1667 01:41:32,000 --> 01:41:34,000 Това ли е тук? 1668 01:41:34,000 --> 01:41:35,000 моля. 1669 01:41:35,000 --> 01:41:37,000 Уви, какво е това? Тази стая. 1670 01:41:37,000 --> 01:41:38,000 погледнете. 1671 01:41:38,000 --> 01:41:39,000 Да. 1672 01:41:39,000 --> 01:41:40,000 Защо? 1673 01:41:40,000 --> 01:41:42,000 Кое място и кое място ви изненада? 1674 01:41:42,000 --> 01:41:44,000 Има ли нещо? Какво те изненада. 1675 01:41:44,000 --> 01:41:47,000 Всички бяха изненадани. Твърде страхотно. 1676 01:41:47,000 --> 01:41:50,000 Точно така. Че - днес, моля, вижте. 1677 01:41:50,000 --> 01:41:53,000 Днешният цвят на небето е същият като цвета на стената. 1678 01:41:53,000 --> 01:41:56,000 Наистина-. Синьо. 1679 01:41:56,000 --> 01:41:58,000 Точно така. Защото е огромно синьо небе. 1680 01:41:58,000 --> 01:42:00,093 И така, сега, отвън, 1681 01:42:00,117 --> 01:42:06,000 Тъй като светлината, идваща отвън, ще направи вътрешната да изглежда по -ярка, Така че така се чувства. 1682 01:42:06,000 --> 01:42:09,000 Уви, но не е ли напълно изложено? 1683 01:42:09,000 --> 01:42:11,000 Уви, просто погледнах отвън, нещо беше там. 1684 01:42:11,000 --> 01:42:13,000 Това е напълно черно. 1685 01:42:13,000 --> 01:42:15,000 Гледането отвън е само огледало. 1686 01:42:15,000 --> 01:42:16,000 И така, тя е невидима отвън. 1687 01:42:16,000 --> 01:42:17,000 Не го видях? 1688 01:42:17,000 --> 01:42:18,000 Да, моля, бъдете сигурни. 1689 01:42:18,000 --> 01:42:19,000 А, така че това е. 1690 01:42:19,000 --> 01:42:20,000 Да. 1691 01:42:20,000 --> 01:42:21,000 Отворен. 1692 01:42:21,000 --> 01:42:23,868 И така, тази камера просто записва тази. 1693 01:42:23,892 --> 01:42:26,760 Обучението изглежда сериозно и заснета като доказателство. 1694 01:42:26,760 --> 01:42:28,000 Това е всичко. 1695 01:42:28,000 --> 01:42:29,000 А, не се притеснявай. 1696 01:42:29,000 --> 01:42:30,000 Да. 1697 01:42:30,000 --> 01:42:33,347 След това, моля ти тихо, първо легнете на матрака тук, 1698 01:42:33,371 --> 01:42:36,159 Тогава няма значение дали багажните артикули са поставени тук. 1699 01:42:36,159 --> 01:42:37,000 Да. 1700 01:42:37,000 --> 01:42:38,000 Моля, легнете. 1701 01:42:38,000 --> 01:42:40,000 Да. 1702 01:42:41,000 --> 01:42:42,000 Навсякъде е наред. 1703 01:42:42,000 --> 01:42:44,000 Поставете го тук. 1704 01:42:44,000 --> 01:42:45,000 Да. 1705 01:42:45,000 --> 01:42:48,000 моля. 1706 01:42:48,000 --> 01:42:49,000 Ах. 1707 01:42:49,000 --> 01:42:50,000 Моля, докоснете го. 1708 01:42:50,000 --> 01:42:51,000 Грубо е. 1709 01:42:51,000 --> 01:42:52,000 Да. 1710 01:42:52,000 --> 01:42:52,603 Това, не знам, беше извикано отвън и почувствах, че чух съдържанието. 1711 01:42:52,627 --> 01:42:53,000 Но в началото беше проведено интервю просто. 1712 01:42:53,000 --> 01:43:01,819 След това. 1713 01:43:01,819 --> 01:43:03,000 Хм. 1714 01:43:03,000 --> 01:43:04,000 Да. 1715 01:43:04,000 --> 01:43:06,000 Добре ли е да попитате за името? 1716 01:43:06,000 --> 01:43:07,000 Ху. 1717 01:43:07,000 --> 01:43:08,000 Г -н Зе. 1718 01:43:10,000 --> 01:43:12,000 Това, какво правиш сега? Например работа или нещо подобно. 1719 01:43:12,000 --> 01:43:14,000 Е, първата година на колежа. 1720 01:43:14,000 --> 01:43:16,000 А, студент в колежа. 1721 01:43:16,000 --> 01:43:21,000 И така, добре, говорете за това, бански костюм? 1722 01:43:21,000 --> 01:43:22,000 А, да. 1723 01:43:22,000 --> 01:43:23,000 униформа? 1724 01:43:23,000 --> 01:43:25,000 Работно облекло? 1725 01:43:25,000 --> 01:43:26,000 Да. 1726 01:43:26,000 --> 01:43:28,000 Това? 1727 01:43:28,000 --> 01:43:33,000 Присъедини се към спасителния отдел, който е клубна дейност. 1728 01:43:33,000 --> 01:43:36,000 А, клубните дейности са като униформи. 1729 01:43:36,000 --> 01:43:37,000 Да. 1730 01:43:37,000 --> 01:43:38,000 А, така че това е. 1731 01:43:38,000 --> 01:43:39,000 Хм. 1732 01:43:39,000 --> 01:43:41,000 А, животоспасяващото обучение е в ход. 1733 01:43:41,000 --> 01:43:42,000 Да. 1734 01:43:42,000 --> 01:43:43,000 Първи клас. 1735 01:43:43,000 --> 01:43:45,000 Току -що се присъединих. 1736 01:43:45,000 --> 01:43:46,000 А, така че това е. 1737 01:43:46,000 --> 01:43:51,000 И така, днес ли сте от плажа поради въпроси, свързани с клубните дейности? 1738 01:43:51,000 --> 01:43:55,000 Да. Това сега отивам в клуб, но съм малко рано. 1739 01:43:55,000 --> 01:43:56,000 Да, да, да. 1740 01:43:56,000 --> 01:44:04,630 Все още има време, ме повикаха, докато вървях край плажа. Чух, че има безплатни курсове за обучение, затова дойдох. 1741 01:44:05,000 --> 01:44:09,000 Е, сега съм старша гимназия, затова се присъединих към клуба. 1742 01:44:09,000 --> 01:44:11,000 Три месеца. 1743 01:44:11,000 --> 01:44:18,000 Какво ще кажете за това? Бях само на три месеца и не съм запознат с морето и не мога да разбера разликата между лявата и дясната. 1744 01:44:18,000 --> 01:44:21,000 Вече не мога да плувам в различни ситуации. 1745 01:44:21,000 --> 01:44:24,000 Какъв е планът за обучение? 1746 01:44:24,000 --> 01:44:28,000 Е, ако океанът е отворен през лятото, той може да е в басейн и други места. 1747 01:44:28,000 --> 01:44:36,000 Плуване на басейна в тренировъчното колело? Бил съм там, но все още не съм плувал в морето. 1748 01:44:36,000 --> 01:44:42,000 След това изглежда, че първото морско обучение ще бъде проведено по -нататък. Това е такава клубна дейност. 1749 01:44:42,000 --> 01:44:48,210 Въпреки че не е специална атмосфера на спортни студенти, има ли възможност да се присъедините към животоспасяващия отдел? 1750 01:44:48,210 --> 01:44:49,000 Да. 1751 01:44:49,000 --> 01:45:00,000 В средното училище и гимназията това е катедрата по изкуство. След влизане в университета, Ако искате да опитате нещо ново, присъединете се. 1752 01:45:00,000 --> 01:45:04,066 Страхотно. Въпреки че искам да се променя, аз бях студент по либерални изкуства. 1753 01:45:04,090 --> 01:45:06,859 Така че също искам да вляза в спортния клуб. 1754 01:45:06,859 --> 01:45:08,000 Опитайте. 1755 01:45:08,000 --> 01:45:12,000 Това обаче е страхотно. Започнете да опитвате нови неща от колежа. 1756 01:45:12,000 --> 01:45:17,000 Страхотно. Така че, нека работим усилено за спасяването на живота в бъдеще. 1757 01:45:17,000 --> 01:45:22,488 След това, нека да обясня малко, за да получа спасителната квалификация. 1758 01:45:22,512 --> 01:45:28,000 Трябва да имате две квалификации, в противен случай няма да работи. 1759 01:45:28,000 --> 01:45:36,000 Единият е безопасността на водата, може би сте чували за това. Става въпрос за познаването на океана или способността за плуване. 1760 01:45:36,000 --> 01:45:38,420 Друг се нарича основна житейска подкрепа, която е животоспасяваща. 1761 01:45:38,444 --> 01:45:40,323 Като сърдечен масаж или изкуствено дишане. 1762 01:45:40,347 --> 01:45:42,287 Ако тези две квалификации не са здраво схванати, 1763 01:45:42,311 --> 01:45:44,670 Малко е трудно да спасим хората, така че искам да те науча на това. 1764 01:45:44,670 --> 01:45:48,611 Още не сте били квалифицирани, нали? Няма нищо. Точно, три месеца. 1765 01:45:48,635 --> 01:45:52,869 Обикновено трябва да платите, дори ако сте в отдела. Така че днес ще те науча безплатно. 1766 01:45:52,869 --> 01:45:54,000 Мога ли? Да. Можете да го получите в едно обучение днес. 1767 01:45:54,000 --> 01:45:55,036 А, можеш ли да получиш това обучение? 1768 01:45:55,060 --> 01:45:56,572 Да. Този зад мен, господин Самуе, 1769 01:45:56,596 --> 01:45:57,885 Изминаха около 20 години, откакто вършех животоспасяваща работа. 1770 01:45:57,909 --> 01:46:00,220 Той може да ви научи добре в различни университети. 1771 01:46:00,220 --> 01:46:01,958 Ако следвате това, научете. Няма проблем, нали? 1772 01:46:01,982 --> 01:46:03,000 Да, няма проблем. Моля. 1773 01:46:03,000 --> 01:46:05,430 Въпреки това нямам търпение да започна. 1774 01:46:05,454 --> 01:46:10,000 Тъй като ние сме спасителният отдел, носим униформи. Искам да го направя добре във външния вид на униформа. 1775 01:46:10,000 --> 01:46:19,880 Можете да свалите якето и панталоните си, а какво ще кажете да носите бански костюм? 1776 01:46:19,880 --> 01:46:29,810 Няма проблем, нали? Няма проблем, нали? Да. Свалете го. 1777 01:46:29,810 --> 01:46:31,000 Да. Няма значение дали го свалите. 1778 01:46:31,000 --> 01:46:35,000 Ами ~, но мисля, че мога да го направя, дори ако го нося така. 1779 01:46:35,000 --> 01:46:36,664 Можете ли да плувате в дрехи в началото? 1780 01:46:36,688 --> 01:46:38,352 Много опасно е гостите да се удавят, след като дрехите абсорбират вода. 1781 01:46:38,376 --> 01:46:40,156 И кожата ще бъде надраскана, така че я свалете. 1782 01:46:40,180 --> 01:46:41,960 Какво да правя по -нататък? Мисля, че ще изберете да го свалите. 1783 01:46:41,960 --> 01:46:47,000 Да. За да свикне. 1784 01:46:47,000 --> 01:46:55,000 Хм. 1785 01:46:55,000 --> 01:46:57,000 Мисля, че това трябва да е така. 1786 01:46:57,000 --> 01:47:05,000 Няма значение. Добре ли си? Да. Свалете го. 1787 01:47:05,000 --> 01:47:08,000 Да, няма значение дали го свалите. 1788 01:47:08,000 --> 01:47:15,000 Ами ~, но мисля, че дори и да се обличам така, би трябвало да мога да го направя. 1789 01:47:15,000 --> 01:47:17,629 Можете ли да плувате в дрехи от самото начало? 1790 01:47:17,653 --> 01:47:21,594 Дрехите ще станат тежки, когато смучат вода, а гостите могат да се удавят. 1791 01:47:21,618 --> 01:47:24,619 Много опасен и също може да причини ожулвания на кожата. 1792 01:47:24,619 --> 01:47:26,261 Ще го свалим ли? 1793 01:47:26,285 --> 01:47:31,000 Попитах какво да правя по -нататък и мисля, че може да кажете, че го свалете. 1794 01:47:31,000 --> 01:47:35,000 Да, за да свикне. Е, това е вярно. 1795 01:47:35,000 --> 01:47:38,000 Е, ще го използвам. 1796 01:47:38,000 --> 01:47:42,000 А? О, да. А? А? 1797 01:47:42,000 --> 01:47:46,000 Защото изглежда малко странно. 1798 01:47:46,000 --> 01:47:52,000 Изглежда малко странно, ако вземете малко така. По -добре е да бъдеш нормален. 1799 01:47:52,000 --> 01:47:59,000 Също така сме научили всякакви хора и по принцип жените се обличат така. 1800 01:47:59,000 --> 01:48:03,000 Виждам. След това вземете още един. 1801 01:48:03,000 --> 01:48:06,000 Защото това важи за всички ученици в училищата. 1802 01:48:06,000 --> 01:48:13,000 А? Това е така. А? За какво говориш? 1803 01:48:13,000 --> 01:48:16,000 Да. 1804 01:48:16,000 --> 01:48:21,000 Всички отидоха на плажа в бански костюми. Ние все пак ние. 1805 01:48:21,000 --> 01:48:23,000 Усеща се, че съм виждал нещо. 1806 01:48:23,000 --> 01:48:25,000 Не го видях. Не го видях. 1807 01:48:25,000 --> 01:48:34,000 Защото всички плажове са такива, например. 1808 01:48:34,000 --> 01:48:37,000 А, но, а, много е подходящо, много подходящо. 1809 01:48:37,000 --> 01:48:40,000 Все още ли се упражнявате в отдела за изкуство? 1810 01:48:40,000 --> 01:48:41,000 Нищо не беше направено. 1811 01:48:41,000 --> 01:48:44,000 А, но възможно ли е да практикувате от време на време? 1812 01:48:44,000 --> 01:48:49,000 Напоследък се преподавам, затова отидох там сам и плувам. 1813 01:48:49,000 --> 01:48:52,000 Е, обърнете се малко? 1814 01:48:52,000 --> 01:48:55,000 Да. 1815 01:48:55,000 --> 01:49:00,000 А, размерът е доста добър, може би е точно правилно. 1816 01:49:00,000 --> 01:49:04,000 А, да. Чувства се точно правилно. 1817 01:49:04,000 --> 01:49:09,000 Това е приблизително това. Ако е твърде голям, той ще падне във водата и ще я свали. 1818 01:49:09,000 --> 01:49:10,000 Ах ~. 1819 01:49:10,000 --> 01:49:14,000 По -добре е да си малко по -малък, малко по -строг. 1820 01:49:14,000 --> 01:49:18,000 Защото ще се разхлаби след поглъщане на вода. 1821 01:49:18,000 --> 01:49:20,000 Така че, моля, опитайте го. 1822 01:49:20,000 --> 01:49:25,000 Тогава г -н Самшава искаше да направи това от самото начало, 1823 01:49:25,000 --> 01:49:30,000 Започнете с безопасността на водата. 1824 01:49:30,000 --> 01:49:33,000 Тук няма смисъл просто да правите теоретично обучение, така че 1825 01:49:33,000 --> 01:49:40,000 Искам да направя някои упражнения за разтягане, преди да вляза във водата или да потвърдя плуването. 1826 01:49:40,000 --> 01:49:42,000 И така, ако имате нужда от малко от г -н Samshawa, добре ли е? 1827 01:49:42,000 --> 01:49:44,000 Да, разбирам. 1828 01:49:44,000 --> 01:49:51,000 Затова първо, след като пристигнахме на плажа или на място, нека първо да направим разтягане. 1829 01:49:51,000 --> 01:49:53,488 Ако не спортувате нормално, 1830 01:49:53,512 --> 01:49:58,000 Може да намерите краката или тялото си сковани. 1831 01:49:58,000 --> 01:50:00,000 По този начин не можете да плувате и няма да отидете. 1832 01:50:00,000 --> 01:50:01,000 Добре 1833 01:50:01,000 --> 01:50:04,000 Тогава нека първо да направим горната част на тялото. 1834 01:50:04,000 --> 01:50:08,000 След това поемете дълбоко въздух и се разтегнете нагоре. 1835 01:50:08,000 --> 01:50:09,000 Добре 1836 01:50:09,000 --> 01:50:11,000 Упражнявате ли нормално? 1837 01:50:11,000 --> 01:50:17,000 Е, не съм спортувал отдавна, така че съм малко скован. 1838 01:50:17,000 --> 01:50:21,000 Но няма значение, защото си млад. 1839 01:50:21,000 --> 01:50:25,000 Значи трябва да се разтягате тук, знаете ли? 1840 01:50:25,000 --> 01:50:28,000 Поемете дълбоко въздух, издишайте -. 1841 01:50:28,000 --> 01:50:31,000 Можете да го направите и в групи от двама души. 1842 01:50:31,000 --> 01:50:34,000 обадете се--. 1843 01:50:34,000 --> 01:50:36,000 Нека го направим отново. 1844 01:50:36,000 --> 01:50:39,000 Вдишвайте, издишайте, издишайте -. 1845 01:50:39,000 --> 01:50:41,000 По този начин страничната корема ще бъде опъната. 1846 01:50:41,000 --> 01:50:42,000 Разширен. 1847 01:50:42,000 --> 01:50:45,000 Издишайте, това ще работи добре. 1848 01:50:45,000 --> 01:50:48,772 За спорт като свободен стил, лявата ръка има голямо движение. 1849 01:50:48,796 --> 01:50:52,000 Така че страната, която се движи добре, може да се движи по -добре. 1850 01:50:52,000 --> 01:50:54,000 Боли ли? 1851 01:50:54,000 --> 01:50:55,000 Да. 1852 01:50:55,000 --> 01:50:57,000 Ако почувствате болка, направете го първо? 1853 01:50:57,000 --> 01:50:58,000 Прави ли още? 1854 01:50:58,000 --> 01:50:59,000 Направете още малко. 1855 01:50:59,000 --> 01:51:01,000 обадете се--. 1856 01:51:01,000 --> 01:51:03,000 Е, - това наистина се простира. 1857 01:51:03,000 --> 01:51:04,000 Продължавайте да дишате. 1858 01:51:04,000 --> 01:51:05,000 Добре 1859 01:51:05,000 --> 01:51:06,000 много добре. 1860 01:51:06,000 --> 01:51:07,000 Да. 1861 01:51:07,000 --> 01:51:08,000 ha--. 1862 01:51:08,000 --> 01:51:11,000 Чувства се добре, вече е много мек. 1863 01:51:11,000 --> 01:51:12,000 Наистина? 1864 01:51:12,000 --> 01:51:13,000 Да. 1865 01:51:13,000 --> 01:51:16,988 Следва тазобедрената става и след това изпънете краката си. 1866 01:51:17,012 --> 01:51:21,000 Защото е лесно да се вдишва, разтегнете се дълбоко. 1867 01:51:21,000 --> 01:51:23,000 Да. 1868 01:51:23,000 --> 01:51:25,000 В тази посока. 1869 01:51:25,000 --> 01:51:28,000 Искате ли да разтегнете и тазобедрената си става? 1870 01:51:28,000 --> 01:51:29,000 Да. 1871 01:51:29,000 --> 01:51:30,000 Това е всичко. 1872 01:51:30,000 --> 01:51:33,000 Направи го сега, а. 1873 01:51:33,000 --> 01:51:34,000 Това е всичко. 1874 01:51:34,000 --> 01:51:35,000 Добре. 1875 01:51:35,000 --> 01:51:37,000 Мога ли да сложа раницата си тук? 1876 01:51:37,000 --> 01:51:38,000 Може. 1877 01:51:38,000 --> 01:51:43,000 Движете се напълно, докато бузите се притиснат плътно от тази страна. 1878 01:51:43,000 --> 01:51:44,000 Може. 1879 01:51:44,000 --> 01:51:45,000 Ще опитам това. 1880 01:51:45,000 --> 01:51:46,000 Много страхотно. 1881 01:51:46,000 --> 01:51:47,000 Къде боли сега? 1882 01:51:47,000 --> 01:51:48,000 Гърбът е опънат много удобно. 1883 01:51:48,000 --> 01:51:49,000 Нека го разтегнем. 1884 01:51:49,000 --> 01:51:50,000 Може. 1885 01:51:50,000 --> 01:51:51,000 Докато издишайте. 1886 01:51:51,000 --> 01:51:52,000 Може. 1887 01:51:52,000 --> 01:51:54,000 Все още наистина е малко трудно. 1888 01:51:54,000 --> 01:51:55,000 Ще се опитам да натисна по този начин. 1889 01:51:55,000 --> 01:51:56,000 Може. 1890 01:51:56,000 --> 01:51:57,000 ха. 1891 01:51:57,000 --> 01:51:58,000 Хм. 1892 01:51:58,000 --> 01:52:00,000 Дупето се простираше много. 1893 01:52:00,000 --> 01:52:01,000 Може да се разтегне. 1894 01:52:01,000 --> 01:52:02,000 Може. 1895 01:52:02,000 --> 01:52:03,000 Докато издишайте. 1896 01:52:03,000 --> 01:52:04,000 Може. 1897 01:52:04,000 --> 01:52:08,000 Exhale ще се простира. 1898 01:52:08,000 --> 01:52:09,000 Може. 1899 01:52:09,000 --> 01:52:10,000 Направете това отново. 1900 01:52:10,000 --> 01:52:11,000 Ще го натисна отново. 1901 01:52:11,000 --> 01:52:12,000 Може. 1902 01:52:12,000 --> 01:52:13,000 Хм. 1903 01:52:13,000 --> 01:52:21,000 Опитайте се да направите тази част, тук усещането за разтягане, хм. 1904 01:52:21,000 --> 01:52:22,000 Може. 1905 01:52:22,000 --> 01:52:23,000 Представете си, да. 1906 01:52:23,000 --> 01:52:24,000 Може. 1907 01:52:24,000 --> 01:52:25,000 А, много се простираше. 1908 01:52:25,000 --> 01:52:28,000 Много мощен, разтегнат много. 1909 01:52:28,000 --> 01:52:29,000 Добре. 1910 01:52:29,000 --> 01:52:32,000 Можете ли да почувствате стегнатостта тук? 1911 01:52:32,000 --> 01:52:35,000 Да, се чувства добре. 1912 01:52:35,000 --> 01:52:36,000 Може. 1913 01:52:36,000 --> 01:52:39,000 Натиснете го малко. 1914 01:52:39,000 --> 01:52:46,000 Може. Чувствайте се добре. много добре. Доста мек. Браво. 1915 01:52:46,000 --> 01:52:47,000 Наистина? 1916 01:52:47,000 --> 01:52:49,000 Може. След това, моля изпратете краката си. 1917 01:52:49,000 --> 01:52:50,000 Изправете се. 1918 01:52:50,000 --> 01:52:51,000 Може. 1919 01:52:51,000 --> 01:52:53,000 Отпред, просто се наведе по този начин. 1920 01:52:53,000 --> 01:52:54,000 Просто се наведете така. 1921 01:52:54,000 --> 01:52:55,000 Може. 1922 01:52:55,000 --> 01:53:01,000 Във всеки случай някои хора имат трудности при отварянето на ставите си. 1923 01:53:01,000 --> 01:53:02,000 Да. 1924 01:53:02,000 --> 01:53:07,000 Има ли някакво разтягащо действие като това? 1925 01:53:07,000 --> 01:53:08,000 Да. 1926 01:53:08,000 --> 01:53:13,000 Не го прави нормално? 1927 01:53:13,000 --> 01:53:15,000 Не го правете. Не го правете. 1928 01:53:15,000 --> 01:53:22,060 Не го прави? Дори и да направите вътрешната страна на крака си, ако направите нещо нередно, Много ще навреди, а някои хора се удавят заради това. 1929 01:53:22,060 --> 01:53:23,000 Така че, 1930 01:53:23,000 --> 01:53:24,000 Да. 1931 01:53:24,000 --> 01:53:25,000 Просто го разтегнете така. 1932 01:53:25,000 --> 01:53:26,000 Да. 1933 01:53:26,000 --> 01:53:27,000 Боли ли? 1934 01:53:27,000 --> 01:53:28,000 Боли малко. 1935 01:53:28,000 --> 01:53:31,000 Да. Внезапно. Изчакайте малко. 1936 01:53:31,000 --> 01:53:32,000 Хм. 1937 01:53:32,000 --> 01:53:33,000 Да. 1938 01:53:33,000 --> 01:53:34,753 Опитайте се да се разтягате. това. 1939 01:53:34,777 --> 01:53:39,000 Ако спасителите научат това, когато спасяват хората, Това е най -лошото. 1940 01:53:39,000 --> 01:53:40,000 Да. 1941 01:53:40,000 --> 01:53:41,000 Потвърдете дали да стоите. 1942 01:53:41,000 --> 01:53:42,000 Да. 1943 01:53:42,000 --> 01:53:43,000 Наистина? Разтяга се доста добре. 1944 01:53:43,000 --> 01:53:44,000 Опънат? 1945 01:53:44,000 --> 01:53:45,000 Да. 1946 01:53:45,000 --> 01:53:46,000 Ах. 1947 01:53:46,000 --> 01:53:48,000 Да. Удължете ръката си веднъж. 1948 01:53:48,000 --> 01:53:49,000 Да. 1949 01:53:49,000 --> 01:53:51,000 След това го отворете. 1950 01:53:51,000 --> 01:53:53,000 Това ли е стойката? 1951 01:53:53,000 --> 01:53:54,000 Да. 1952 01:53:54,000 --> 01:53:56,000 Малко срамежлив. 1953 01:53:56,000 --> 01:53:57,000 Няма значение. 1954 01:53:57,000 --> 01:53:58,000 Защо? 1955 01:53:58,000 --> 01:54:01,000 Всички, това, аз правех това на плажа. 1956 01:54:01,000 --> 01:54:03,000 Защо? Наистина? Наистина ли правите това? 1957 01:54:03,000 --> 01:54:04,000 Защо? 1958 01:54:04,000 --> 01:54:05,000 Вие двамата изглеждате дебели. 1959 01:54:05,000 --> 01:54:07,000 Защо? срамежлив. 1960 01:54:07,000 --> 01:54:08,000 Защо? 1961 01:54:08,000 --> 01:54:12,000 Тук ще се простира, независимо какво. 1962 01:54:12,000 --> 01:54:13,000 Тук? 1963 01:54:13,000 --> 01:54:14,000 Да. 1964 01:54:14,000 --> 01:54:16,000 Защо? 1965 01:54:16,000 --> 01:54:17,000 Малко, ей? 1966 01:54:17,000 --> 01:54:18,000 Защо? 1967 01:54:18,000 --> 01:54:19,000 Малко тук. 1968 01:54:19,000 --> 01:54:20,000 Защо? 1969 01:54:20,000 --> 01:54:22,000 Да. Направете го и след това издишайте. 1970 01:54:22,000 --> 01:54:28,000 обадете се--. 1971 01:54:28,000 --> 01:54:29,000 Да. 1972 01:54:29,000 --> 01:54:30,000 Защо? 1973 01:54:30,000 --> 01:54:31,000 малко. 1974 01:54:31,000 --> 01:54:32,000 Какво не е наред? 1975 01:54:32,000 --> 01:54:34,000 Отнесен ли е? Защо. 1976 01:54:34,000 --> 01:54:38,000 Участвах в това обучение. 1977 01:54:38,000 --> 01:54:39,000 Ах. 1978 01:54:39,000 --> 01:54:42,000 Ако просто кажете „приемам го“, защото някой ще се похвали. 1979 01:54:42,000 --> 01:54:43,000 Засега това, да. 1980 01:54:43,000 --> 01:54:45,000 Получих значението на един човек. 1981 01:54:45,000 --> 01:54:46,000 А, разбирам. 1982 01:54:46,000 --> 01:54:47,000 Да. 1983 01:54:47,000 --> 01:54:52,000 Това елате сами, когато нямате партньор. 1984 01:54:52,000 --> 01:54:54,000 Да, направете сами. 1985 01:54:54,000 --> 01:54:55,000 Защо? 1986 01:54:55,000 --> 01:54:56,000 Уверете се, че пристигате на плажа сутрин. 1987 01:54:56,000 --> 01:54:58,000 Това също е много важно. Да. 1988 01:54:58,000 --> 01:55:00,000 Никога не съм правил нещо толкова важно. 1989 01:55:00,000 --> 01:55:01,000 Не трябва да е проблем. 1990 01:55:01,000 --> 01:55:03,000 От днес нататък няма абсолютно никакъв проблем. 1991 01:55:03,000 --> 01:55:04,000 Да. 1992 01:55:04,000 --> 01:55:06,000 Тук виждате, че се чувства опъната. Разбирате ли? 1993 01:55:06,000 --> 01:55:07,000 Да. 1994 01:55:07,000 --> 01:55:08,000 Когато се отвори, краката и други места. 1995 01:55:08,000 --> 01:55:09,000 Аааа. 1996 01:55:09,000 --> 01:55:10,000 Хм. Той ще бъде актуализиран след отваряне. 1997 01:55:10,000 --> 01:55:11,000 Още, това. 1998 01:55:11,000 --> 01:55:12,000 Още. 1999 01:55:12,000 --> 01:55:15,000 С напредването на напредъка той ще стане по -мек тук. 2000 01:55:15,000 --> 01:55:16,000 Ааа, това е вярно. 2001 01:55:16,000 --> 01:55:20,000 Да. много добре. Това е много важно. 2002 01:55:20,000 --> 01:55:21,000 Да. 2003 01:55:21,000 --> 01:55:26,000 Малко, искам да видя дали краката на гърдите са направени добре. 2004 01:55:26,000 --> 01:55:27,000 Аааа. 2005 01:55:27,000 --> 01:55:28,000 Плувайте. 2006 01:55:28,000 --> 01:55:29,000 Не мога да го направя. 2007 01:55:29,000 --> 01:55:30,000 Не можеш ли да го направиш? 2008 01:55:30,000 --> 01:55:31,000 Това е вярно. 2009 01:55:31,000 --> 01:55:32,000 Ааа, може би ще е по -добре, ако го направите. 2010 01:55:32,000 --> 01:55:33,000 Аааа. 2011 01:55:33,000 --> 01:55:36,000 Леко се отпуснаха, това, краката на гърдите. 2012 01:55:36,000 --> 01:55:38,000 Добре е да поискате някои съвети. 2013 01:55:38,000 --> 01:55:39,000 Да. 2014 01:55:39,000 --> 01:55:40,000 Добре ли е това? 2015 01:55:40,000 --> 01:55:41,000 Да. 2016 01:55:41,000 --> 01:55:43,000 И така, ела тук за малко. 2017 01:55:43,000 --> 01:55:45,000 Да. 2018 01:55:45,000 --> 01:55:48,000 Леко, като този. че. 2019 01:55:48,000 --> 01:55:49,000 Защо? 2020 01:55:49,000 --> 01:55:52,000 С гръм почувствах външната страна на ръката си. 2021 01:55:52,000 --> 01:55:54,000 Да. 2022 01:55:54,000 --> 01:55:56,000 Е, така се чувства. 2023 01:55:56,000 --> 01:55:58,000 Да. 2024 01:55:58,000 --> 01:56:02,000 Плоското плуване е най -малко умореният начин за плуване. 2025 01:56:02,000 --> 01:56:04,000 Определено трябва да овладеете това. 2026 01:56:04,000 --> 01:56:05,000 Да. 2027 01:56:05,000 --> 01:56:06,000 Разбрано. 2028 01:56:06,000 --> 01:56:07,000 Така че, нека опитаме. 2029 01:56:07,000 --> 01:56:10,000 Това, стоящи на плоските крака за плуване, също стоят, нали? 2030 01:56:10,000 --> 01:56:12,000 Да. 2031 01:56:12,000 --> 01:56:14,000 Хм? Вярно ли е това? 2032 01:56:14,000 --> 01:56:15,000 Да. 2033 01:56:15,000 --> 01:56:17,000 Точно сега беше малко твърдо. 2034 01:56:17,000 --> 01:56:20,000 А, това, това, това? 2035 01:56:20,000 --> 01:56:23,000 Оттам го отхвърлете отново. 2036 01:56:23,000 --> 01:56:28,000 Това е вярно, вярно ли е? 2037 01:56:28,000 --> 01:56:32,000 А, малко е рядкост. Стиснете юмруци, малко повече. 2038 01:56:32,000 --> 01:56:33,000 Още. 2039 01:56:33,000 --> 01:56:34,000 Дръжте го здраво. 2040 01:56:34,000 --> 01:56:35,000 Е, това ли е? 2041 01:56:35,000 --> 01:56:36,000 Трябва да се удари силно. 2042 01:56:36,000 --> 01:56:38,000 Така е, да. 2043 01:56:38,000 --> 01:56:39,000 След това използвайте подметките на краката си. 2044 01:56:39,000 --> 01:56:40,000 Да. 2045 01:56:40,000 --> 01:56:48,000 Чувствах се като грабне Кем и го отскача, и малко повече. 2046 01:56:48,000 --> 01:56:49,000 Хм? 2047 01:56:49,000 --> 01:56:51,000 А, все още е малко твърдо. Ще го докосна малко тук. 2048 01:56:51,000 --> 01:56:53,000 А, това е. Искате ли да се огънете така? 2049 01:56:53,000 --> 01:56:58,000 Да. Тук наистина ще бъде доста нервно. 2050 01:56:58,000 --> 01:56:59,000 Какво да правя? 2051 01:56:59,000 --> 01:57:00,000 Хм? 2052 01:57:00,000 --> 01:57:01,000 Много трудно. 2053 01:57:01,000 --> 01:57:04,000 А, да. А, толкова е страхотно. 2054 01:57:04,000 --> 01:57:06,000 А, ръка. Не се движете там, движете се напред тук. 2055 01:57:06,000 --> 01:57:07,000 Да. 2056 01:57:07,000 --> 01:57:12,000 След това, опитайте се да ритате. Опитайте се да ритате Кем отзад. 2057 01:57:12,000 --> 01:57:20,000 А, нали, нали. Краката трябва да се изпънат бързо. С пух. Дръжте го здраво. 2058 01:57:20,000 --> 01:57:21,000 Да. 2059 01:57:21,000 --> 01:57:26,000 Използвайте всичките си мускули, за да се разтегнете напълно така. 2060 01:57:26,000 --> 01:57:27,000 Да. 2061 01:57:27,000 --> 01:57:29,000 Дръжте го здраво. 2062 01:57:29,000 --> 01:57:30,000 Да. 2063 01:57:30,000 --> 01:57:34,488 След това, изритайте тръпката далеч. Ако не играете добре, 2064 01:57:34,512 --> 01:57:38,000 Не мога да схване тази дръжка с четири кули. 2065 01:57:38,000 --> 01:57:39,000 А, да. 2066 01:57:39,000 --> 01:57:40,000 Ще стане така. 2067 01:57:40,000 --> 01:57:41,000 Да. 2068 01:57:41,000 --> 01:57:42,000 А, толкова е страхотно. 2069 01:57:42,000 --> 01:57:45,000 Ръката трябва да се размаха леко и да се наведе така оттук. 2070 01:57:45,000 --> 01:57:46,000 Хм. 2071 01:57:46,000 --> 01:57:51,000 След това го схванете така и имате такъв „библиотека“. Дръжте се здраво. 2072 01:57:51,000 --> 01:57:52,000 О, точно така. 2073 01:57:52,000 --> 01:57:58,000 Истински господар, начинът на плуване е различен от обикновените хора. Винаги има този вид гладко движение. 2074 01:57:58,000 --> 01:57:59,000 Да. 2075 01:57:59,000 --> 01:58:02,000 Трябва да продължи да плува. Ако спрете, ще бъдете измити от потока вода. 2076 01:58:02,000 --> 01:58:04,000 Някои хора ще спрат тук. 2077 01:58:04,000 --> 01:58:05,000 Да. 2078 01:58:05,000 --> 01:58:07,000 Обикновено няма да продължа напред. Движете се само напред тук. 2079 01:58:07,000 --> 01:58:08,000 Наистина? 2080 01:58:08,000 --> 01:58:11,000 Дръжте се здраво. Издърпайте силно. 2081 01:58:11,000 --> 01:58:12,000 Да. 2082 01:58:12,000 --> 01:58:14,000 По този начин „библиотеката“ се чувства добре. 2083 01:58:14,000 --> 01:58:16,000 Да. 2084 01:58:16,000 --> 01:58:19,000 Чувства се добре. Дръжте се здраво. 2085 01:58:19,000 --> 01:58:21,000 Да. 2086 01:58:21,000 --> 01:58:25,000 Но независимо от всичко, това място ще се почувства нервно. 2087 01:58:25,000 --> 01:58:26,000 Да. 2088 01:58:26,000 --> 01:58:27,000 Малко страхотно. 2089 01:58:27,000 --> 01:58:28,000 Да. 2090 01:58:28,000 --> 01:58:30,000 Да, малко е нервно, но не е лошо. 2091 01:58:30,000 --> 01:58:32,000 Нервен ли си? 2092 01:58:32,000 --> 01:58:33,000 Да. 2093 01:58:33,000 --> 01:58:35,000 Не е лошо обаче. Чувствате се добре. 2094 01:58:35,000 --> 01:58:38,000 много добре. Въпреки че не сте го направили, Но мисля, че сте много гъвкав човек. 2095 01:58:38,000 --> 01:58:39,000 А, това ли е? 2096 01:58:39,000 --> 01:58:42,000 Както и да е, надявам се, че можете да продължите това. 2097 01:58:42,000 --> 01:58:43,000 Да. 2098 01:58:43,000 --> 01:58:48,000 Напред, това, bls. Знаете ли? 2099 01:58:48,000 --> 01:58:49,000 Да. 2100 01:58:49,000 --> 01:58:50,000 Bls. 2101 01:58:50,000 --> 01:58:52,000 Основна подкрепа за живота. 2102 01:58:52,000 --> 01:58:53,000 Да. 2103 01:58:53,000 --> 01:58:57,000 Става дума за сърдечния масаж и изкуственото дишане. 2104 01:58:57,000 --> 01:58:58,000 Да. 2105 01:58:58,000 --> 01:59:01,000 Със сигурност, все още се притеснявам за онези, които се удавят в морето. Човекът, който спира в сърцето му. 2106 01:59:01,000 --> 01:59:02,000 Да. 2107 01:59:02,000 --> 01:59:04,000 Тук става въпрос за притеснение за възстановяването. 2108 01:59:04,000 --> 01:59:05,000 Хм. 2109 01:59:05,000 --> 01:59:08,000 Притеснявайте се за възстановяване. 2110 01:59:08,000 --> 01:59:09,000 Това е наистина важно. 2111 01:59:09,000 --> 01:59:10,000 Да. 2112 01:59:10,000 --> 01:59:13,000 Е, всъщност наистина, предполагам, че морето ще се отвори в средата на юли, 2113 01:59:13,000 --> 01:59:16,000 Всъщност, когато срещна тази ситуация, мисля, че е само веднъж годишно. 2114 01:59:16,000 --> 01:59:17,000 Хм. 2115 01:59:17,000 --> 01:59:18,000 Нека го направим и ние. 2116 01:59:18,000 --> 01:59:20,000 Да. 2117 01:59:20,000 --> 01:59:24,000 И така, започнете с сърдечния масаж на г -н Самуджима. 2118 01:59:24,000 --> 01:59:25,000 Да. 2119 01:59:25,000 --> 01:59:27,000 Можете ли да ме научите? 2120 01:59:27,000 --> 01:59:28,000 Да. 2121 01:59:28,000 --> 01:59:29,000 Разбрано. 2122 01:59:29,000 --> 01:59:30,000 Да. 2123 01:59:30,000 --> 01:59:33,000 След това, първо, към циан. 2124 01:59:33,000 --> 01:59:34,000 А, ще изпея песен за теб. 2125 01:59:34,000 --> 01:59:36,000 Тогава спасеният човек е „да“. 2126 01:59:36,000 --> 01:59:37,000 Да. 2127 01:59:37,000 --> 01:59:38,000 Пейте. 2128 01:59:38,000 --> 01:59:41,000 Днес, моля, играйте ролята на удавен човек. 2129 01:59:41,000 --> 01:59:45,000 Всъщност вижте как г -н Самуджима извърши спасяването. 2130 01:59:45,000 --> 01:59:47,000 Да. 2131 01:59:47,000 --> 01:59:54,000 Първо, добре, използвайте ушите си, за да потвърдите движението на дишането си, така. 2132 01:59:54,000 --> 01:59:57,000 Да. 2133 01:59:57,000 --> 01:59:58,000 Без дишане. 2134 01:59:58,000 --> 01:59:59,000 Да. 2135 01:59:59,000 --> 02:00:03,000 И така, по отношение на звука. Няма значение дали слушате звука на сърцето си. 2136 02:00:03,000 --> 02:00:04,000 Защо? 2137 02:00:04,000 --> 02:00:06,000 А, толкова близо. Можете ли да се приближите толкова? 2138 02:00:06,000 --> 02:00:08,000 Не можете да го чуете, ако не се приближите. 2139 02:00:08,000 --> 02:00:11,000 Неразбираем. Звукът на сърцето не може да се чуе, когато се приближите, нали? 2140 02:00:11,000 --> 02:00:12,000 Тук трябва да го направите добре. 2141 02:00:12,000 --> 02:00:17,000 Много близо. Наистина близо. 2142 02:00:17,000 --> 02:00:19,000 Ако има помощник, направете го. 2143 02:00:19,000 --> 02:00:23,000 А, така че това е. Много страхотно. А, а? 2144 02:00:23,000 --> 02:00:24,000 Хм? 2145 02:00:24,000 --> 02:00:32,000 Е, сърцето ми бие доста слабо и сега започвам масаж. 2146 02:00:32,000 --> 02:00:33,000 Да. 2147 02:00:33,000 --> 02:00:37,000 Тук центърът на гърдите. 2148 02:00:37,000 --> 02:00:38,000 Да. 2149 02:00:38,000 --> 02:00:45,000 Притиснах го тук с две ръце, около 5 пъти в началото. 2150 02:00:45,000 --> 02:00:46,000 Да. 2151 02:00:46,000 --> 02:00:55,000 1, 2, 3, 4, 5. Потвърдете дишането. 2152 02:00:55,000 --> 02:00:56,000 Да. 2153 02:00:56,000 --> 02:01:02,000 Не вдишвайте. Следва първото изкуствено дишане. 2154 02:01:02,000 --> 02:01:03,000 Изкуствено дишане? 2155 02:01:03,000 --> 02:01:13,000 Хм. Ела отново. 3.4. По този начин можете да ударите и около 10 пъти. 2156 02:01:13,000 --> 02:01:14,000 Хм. 2157 02:01:14,000 --> 02:01:16,000 А, ръцете ми са малко пречерани. 2158 02:01:16,000 --> 02:01:23,000 В крайна сметка човешкото сърце не е лесно да се движи. Така че натиснете и омесете. 2159 02:01:23,000 --> 02:01:26,000 Искате ли да натиснете? 2160 02:01:26,000 --> 02:01:28,000 Усеща се като натискане и омесване. Натиснете и омесете. 2161 02:01:28,000 --> 02:01:34,000 А? Изглежда много страхотно. А? Приглушено много силно. Добре ли е това? 2162 02:01:34,000 --> 02:01:38,000 Да. Няма значение. Сърцето трябва да усети стреса. Защото раменете няма да се движат. 2163 02:01:38,000 --> 02:01:40,000 А, така че това е. 2164 02:01:40,000 --> 02:01:42,000 Да. Добре дишането е по -добре. 2165 02:01:42,000 --> 02:01:46,000 Омесете го добре, докато не се появи реакцията. 2166 02:01:46,000 --> 02:01:50,000 Да. Ако все още не се е възстановил. 2167 02:01:50,000 --> 02:01:54,000 Да. А? толкова много? 2168 02:01:54,000 --> 02:01:57,000 Да. В крайна сметка директната работа е по -ефективна. 2169 02:01:57,000 --> 02:01:59,000 Хм. видимо. 2170 02:01:59,000 --> 02:02:01,000 Да. Вероятно няма значение. 2171 02:02:01,000 --> 02:02:05,000 Да. Директно контакт с кожата или поставете в нея. 2172 02:02:05,000 --> 02:02:08,000 Да. А? Нещо. 2173 02:02:08,000 --> 02:02:13,000 Това може да бъде пряко известно чрез хирургични методи. Понякога трябва да го отворя, за да го видя. 2174 02:02:13,000 --> 02:02:15,000 А? Наистина? 2175 02:02:15,000 --> 02:02:17,000 Хм. реално. 2176 02:02:17,000 --> 02:02:18,000 Да. 2177 02:02:18,000 --> 02:02:22,000 Ако съзнанието все още не се е възстановило Когато няма реакция, сложете ръката си. 2178 02:02:22,000 --> 02:02:26,000 ръка? А? Започнете отгоре. 2179 02:02:26,000 --> 02:02:28,000 Хм? 2180 02:02:28,000 --> 02:02:34,000 Потвърдете реакцията. 2181 02:02:38,000 --> 02:02:40,000 А, така че това е. 2182 02:02:40,000 --> 02:02:42,000 Малко, съзнанието се завръща. 2183 02:02:42,000 --> 02:02:43,000 Защо? 2184 02:02:43,000 --> 02:02:47,000 1, 2, 3, 4, 5. 2185 02:02:47,000 --> 02:02:48,000 Защо? 2186 02:02:48,000 --> 02:02:53,000 Ах. 2187 02:02:53,000 --> 02:02:55,000 Защо? Наистина? 2188 02:02:55,000 --> 02:02:58,000 Да. Добре си. След това започнах да потвърждавам дишането си. 2189 02:02:58,000 --> 02:02:59,000 Ах. 2190 02:02:59,000 --> 02:03:02,000 Тъй като косата е малко, няма, така че ще направя изкуствено дишане. 2191 02:03:02,000 --> 02:03:03,000 Да. 2192 02:03:03,000 --> 02:03:05,000 Носът е блокиран. 2193 02:03:05,000 --> 02:03:10,000 Ах. 2194 02:03:10,000 --> 02:03:14,000 Докато дишам изкуствено, ще продължа да правя сърдечен масаж. 2195 02:03:14,000 --> 02:03:18,000 реално. реално. 2196 02:03:18,000 --> 02:03:21,000 Наистина ли ще го направиш? 2197 02:03:21,000 --> 02:03:22,000 Да. 2198 02:03:22,000 --> 02:03:23,000 Защо? 2199 02:03:37,000 --> 02:03:40,000 Така че, тъй като няма отговор, веднага ще се справя с него. 2200 02:03:40,000 --> 02:03:42,000 Защо? истински? 2201 02:03:42,000 --> 02:03:56,000 Добре ли си? 2202 02:03:56,000 --> 02:03:58,000 Да. Няма значение. 2203 02:04:05,000 --> 02:04:09,000 Когато устата ми е блокирана, аз също използвам устата си за сърдечен масаж. 2204 02:04:09,000 --> 02:04:12,000 Да. 2205 02:04:12,000 --> 02:04:14,000 Ще използвам устата си. 2206 02:04:14,000 --> 02:04:15,000 Защо? 2207 02:04:15,000 --> 02:04:16,000 Хм. 2208 02:04:16,000 --> 02:04:17,000 Защо? 2209 02:04:17,000 --> 02:04:20,047 В морето, ако устата не е полезна, 2210 02:04:20,071 --> 02:04:25,000 Понякога това прави и това, докато плувате, така че ръцете ви се блокират. 2211 02:04:25,000 --> 02:04:26,000 Защо? 2212 02:04:26,000 --> 02:04:28,000 Правиш ли и това? 2213 02:04:28,000 --> 02:04:31,000 Понякога се прави на компютърната дъска. 2214 02:04:31,000 --> 02:04:32,000 Защо? Да. 2215 02:04:32,000 --> 02:04:33,000 Има ли такива? 2216 02:04:33,000 --> 02:04:35,000 Защо? Няма ли не? 2217 02:04:35,000 --> 02:04:37,000 Няма значение. 2218 02:04:37,000 --> 02:04:41,000 Подходящо ли е? 2219 02:04:41,000 --> 02:04:42,000 подходящ. 2220 02:04:42,000 --> 02:04:44,000 Разбрахте ли по другия път? 2221 02:04:44,000 --> 02:04:48,000 Защо? Това вярно ли е? 2222 02:04:48,000 --> 02:04:52,000 Всичко е наред. Лижейте го малко. Ще има реакция. 2223 02:04:52,000 --> 02:04:53,000 Защо? 2224 02:05:04,000 --> 02:05:07,000 Продължете. 2225 02:05:07,000 --> 02:05:09,000 Защо? Да. 2226 02:05:09,000 --> 02:05:13,000 Защо? Наистина? 2227 02:05:13,000 --> 02:05:24,000 Изчакайте минимут. 2228 02:05:24,000 --> 02:05:27,000 Въпреки това, ако езикът не може да се движи, ще използвам AED. 2229 02:05:27,000 --> 02:05:30,000 AED. Знаете ли? 2230 02:05:30,000 --> 02:05:31,000 Да. 2231 02:05:31,000 --> 02:05:33,000 Това е AED, използвано в морето. 2232 02:05:33,000 --> 02:05:35,000 Да. До сърцето. 2233 02:05:35,000 --> 02:05:36,000 Да. 2234 02:05:36,000 --> 02:05:37,000 Грубо е. 2235 02:05:37,000 --> 02:05:41,000 Моля, почакайте. Това е нещото, използвано за сърцето. 2236 02:05:41,000 --> 02:05:47,000 Това е не само сърцето, но и смисъла на възстановяването на съзнанието и даването на стимулация. 2237 02:05:47,000 --> 02:05:48,000 Да. 2238 02:05:48,000 --> 02:05:52,000 Няма значение. 2239 02:05:52,000 --> 02:05:57,000 Не е ли по -добре да отворите очите на ризата си от това? 2240 02:05:57,000 --> 02:06:05,000 Яжте го, но се чувства малко така. 2241 02:06:05,000 --> 02:06:07,000 Какво ще се случи? 2242 02:06:07,000 --> 02:06:10,000 Настроението ми се подобри. 2243 02:06:10,000 --> 02:06:12,000 И така, няма ли да се събудите? 2244 02:06:12,000 --> 02:06:15,000 Да. Ще се събуди. 2245 02:06:28,000 --> 02:06:31,000 Г -н Джиндао, има много хора, които използват това. 2246 02:06:31,000 --> 02:06:34,000 Може ли това да ви спаси живота? 2247 02:06:34,000 --> 02:06:36,000 Ние го използваме. 2248 02:06:36,000 --> 02:06:43,000 Използвали ли сте AED? 2249 02:06:43,000 --> 02:06:44,000 № 2250 02:06:44,000 --> 02:06:45,000 Вероятно не. 2251 02:06:45,000 --> 02:06:46,000 № 2252 02:06:46,000 --> 02:06:50,000 Чувства се добре. 2253 02:06:58,000 --> 02:07:01,000 Вече готов. 2254 02:07:01,000 --> 02:07:19,000 Открит е вътре. 2255 02:07:19,000 --> 02:07:23,000 Поставете това. 2256 02:07:23,000 --> 02:07:24,000 Няма значение. 2257 02:07:24,000 --> 02:07:26,000 Искате ли да го сложите? 2258 02:07:26,000 --> 02:07:29,000 Поставете го и отворът ще бъде по -добър. 2259 02:07:29,000 --> 02:07:37,877 Докато залепвате този AED, докато дишате с устата си, 2260 02:07:37,901 --> 02:07:45,000 Ако устата ви не се отвори, устата ви ще се отвори. 2261 02:07:45,000 --> 02:07:47,000 Дори и да се принудите да отворите устата си. 2262 02:07:47,000 --> 02:07:49,000 Този държи AED. 2263 02:07:49,000 --> 02:07:52,000 Всички, изглежда, че устата им не са отворени. 2264 02:07:56,000 --> 02:07:58,000 Моля, почакайте. 2265 02:07:58,000 --> 02:08:05,000 Това улеснява отварянето и използването на устата. 2266 02:08:05,000 --> 02:08:06,000 Да. 2267 02:08:06,000 --> 02:08:08,000 Малко, опитайте. 2268 02:08:08,000 --> 02:08:10,000 Какво означава това? 2269 02:08:10,000 --> 02:08:12,000 Изкуствено дишане. 2270 02:08:12,000 --> 02:08:14,000 Отворете устата си. 2271 02:08:14,000 --> 02:08:18,000 Ако не се отвори, използвайте това, за да го отворите. 2272 02:08:18,000 --> 02:08:20,000 Да вървим. 2273 02:08:20,000 --> 02:08:29,000 Ако нямате реквизит, използвайте собственото си тяло. Просто дишайте така. 2274 02:08:29,000 --> 02:08:32,000 Моля, дишайте дълбоко. 2275 02:08:32,000 --> 02:08:39,000 Дишайте. 2276 02:08:39,000 --> 02:08:41,000 Ще отворите устата си. 2277 02:08:50,000 --> 02:08:52,000 Да. 2278 02:08:52,000 --> 02:09:16,000 Колко е часът сега? 2279 02:09:16,000 --> 02:09:17,000 Няма значение. 2280 02:09:17,000 --> 02:09:18,000 Наистина ли е добре? 2281 02:09:18,000 --> 02:09:22,000 Чувството по -добре означава, че съзнанието се възстановява. 2282 02:09:22,000 --> 02:09:24,000 Няма да се чувствате добре без съзнание. 2283 02:09:24,000 --> 02:09:26,000 Да. 2284 02:09:26,000 --> 02:09:28,000 Мина бързо. 2285 02:09:28,000 --> 02:09:30,000 Как си? 2286 02:09:30,000 --> 02:09:35,000 Опитайте се да развържете това, което сте затегнали и го премахнете. 2287 02:09:35,000 --> 02:09:37,000 срамежлив. 2288 02:09:37,000 --> 02:09:39,000 Добре си. 2289 02:09:45,000 --> 02:09:49,000 Защото това не е животоспасяваща ситуация. 2290 02:09:49,000 --> 02:09:51,988 Всъщност има хора, които се преследват да правят това, 2291 02:09:52,012 --> 02:09:55,000 Но не ги интересува, по -добре е да продължите. 2292 02:09:55,000 --> 02:09:57,000 продължете. 2293 02:09:57,000 --> 02:10:00,417 Въпреки че някои хора казват, че изкуственото дишане е коз и т.н. 2294 02:10:00,441 --> 02:10:05,000 Но такива хора всъщност не разбират важността на живота. 2295 02:10:05,000 --> 02:10:09,000 Няма значение. 2296 02:10:09,000 --> 02:10:11,000 Това означава, че съзнанието се възстановява. 2297 02:10:11,000 --> 02:10:13,000 Правя го. 2298 02:10:15,000 --> 02:10:17,000 Преместване. 2299 02:10:17,000 --> 02:10:19,000 Какво ще кажете за това? 2300 02:10:19,000 --> 02:10:21,000 Елате и го направете. 2301 02:10:21,000 --> 02:10:37,000 Ами ако го стимулирате и възстановите съзнанието? 2302 02:10:37,000 --> 02:10:39,000 Няма значение. 2303 02:10:39,000 --> 02:10:43,000 Наистина, сега няма значение. 2304 02:10:43,000 --> 02:10:45,000 Няма значение. 2305 02:10:45,000 --> 02:10:49,000 Какво не е наред? 2306 02:10:49,000 --> 02:10:54,000 Влез. 2307 02:10:54,000 --> 02:10:56,000 Няма значение. 2308 02:10:56,000 --> 02:11:00,000 Влезте? 2309 02:11:00,000 --> 02:11:04,000 Знаете ли частите, които жените са най -вероятно да се възстановят от съзнанието? 2310 02:11:04,000 --> 02:11:06,000 нямам представа. 2311 02:11:13,000 --> 02:11:15,000 Ще ви кажа коя част. 2312 02:11:15,000 --> 02:11:17,000 Падна. 2313 02:11:43,000 --> 02:11:45,000 Опасност. 2314 02:11:45,000 --> 02:12:01,000 Изглежда, че влиза. 2315 02:12:01,000 --> 02:12:03,000 Няма значение. 2316 02:12:03,000 --> 02:12:05,000 Как си? 2317 02:12:13,000 --> 02:12:15,000 Влезте. 2318 02:12:15,000 --> 02:12:29,000 Какво ще кажете за това? 2319 02:12:29,000 --> 02:12:31,000 Да. 2320 02:12:31,000 --> 02:12:35,000 Поне това трябва да се направи, така че човекът, който падне във водата, да може наистина да се събуди. 2321 02:12:35,000 --> 02:12:37,000 Да. 2322 02:12:37,000 --> 02:12:40,231 Ако някой не се е възстановил, след като влезе, той трябва да продължи. 2323 02:12:40,255 --> 02:12:43,000 В противен случай ще има животозастрашаващ, така че ще продължа. 2324 02:12:43,000 --> 02:12:45,000 Наистина? Малко, какво мислите? 2325 02:12:45,000 --> 02:12:47,000 Да. Всички дишаха. 2326 02:12:47,000 --> 02:12:49,000 Да. 2327 02:12:49,000 --> 02:12:51,000 Ако пистата не може да бъде обезпечена, ще го направя. 2328 02:12:51,000 --> 02:12:53,000 Тук. Чух го за първи път. 2329 02:13:07,000 --> 02:13:09,000 Осигурете пистата. 2330 02:13:09,000 --> 02:13:13,000 Има ли гаранция за пистата? 2331 02:13:13,000 --> 02:13:35,000 Ще използвам това. 2332 02:13:35,000 --> 02:13:37,000 Грубо е. 2333 02:13:37,000 --> 02:13:39,000 Какво означава това? 2334 02:13:39,000 --> 02:13:41,988 Тъй като пръстите не могат да достигнат до действителния чайник дълбоко, 2335 02:13:42,012 --> 02:13:45,000 Така че по това време не можехме да направим нищо. Това е всичко. 2336 02:13:45,000 --> 02:13:47,000 Това ли е единственият начин? 2337 02:13:47,000 --> 02:13:49,000 Няма проблем. 2338 02:13:49,000 --> 02:13:51,000 Наистина? 2339 02:13:51,000 --> 02:13:59,000 Влезте. 2340 02:13:59,000 --> 02:14:01,000 Вече в. 2341 02:14:05,000 --> 02:14:07,000 Добре ли е това? 2342 02:14:07,000 --> 02:14:23,000 Вече в. 2343 02:14:35,000 --> 02:15:07,000 Влезте. 2344 02:15:35,000 --> 02:15:39,000 Трябва също така да спортувате добре в морската вода, в противен случай няма да работи. 2345 02:15:39,000 --> 02:15:41,000 Да. 2346 02:15:41,000 --> 02:15:47,000 Се казва, че дишането при движение във водата, По принцип е същото като тежестта в морето. 2347 02:15:47,000 --> 02:15:49,000 Наистина? 2348 02:15:49,000 --> 02:15:51,000 Да. 2349 02:15:51,000 --> 02:15:57,000 Така че, трябва да коригирате добре дишането си тук. 2350 02:15:57,000 --> 02:15:59,000 Най-авангардното. 2351 02:15:59,000 --> 02:16:03,000 Не се паникьосвайте в морето. 2352 02:16:03,000 --> 02:16:05,000 Да. 2353 02:16:05,000 --> 02:16:09,000 Не се паникьосвайте, дишайте бавно, дори в морето. 2354 02:16:09,000 --> 02:16:11,000 Да. 2355 02:16:11,000 --> 02:16:15,000 Вдишвайте добре. 2356 02:16:15,000 --> 02:16:31,000 Хубаво е да се чувствате по -добре. 2357 02:16:31,000 --> 02:16:35,000 Да, дишайте добре. 2358 02:16:35,000 --> 02:16:47,000 В крайна сметка това е жалко. 2359 02:16:47,000 --> 02:16:49,000 Бързо ще се издигна до горното ниво. 2360 02:17:01,000 --> 02:17:03,000 Дишайте, дишайте. 2361 02:17:03,000 --> 02:17:05,000 дишайте. 2362 02:17:05,000 --> 02:17:09,000 Гледайте с очите си и се обърнете. 2363 02:17:09,000 --> 02:17:11,000 Много страхотно. 2364 02:17:31,000 --> 02:17:33,000 болка. 2365 02:17:33,000 --> 02:17:43,000 Моля, изпратете краката си. 2366 02:17:43,000 --> 02:17:45,000 Да. 2367 02:17:45,000 --> 02:17:47,000 Въображението на Батман просто сега все още е там. 2368 02:17:47,000 --> 02:17:49,000 Да. 2369 02:17:49,000 --> 02:17:52,988 Ако използвате твърде много сила в морето, тя ще се счупи. 2370 02:17:53,012 --> 02:17:57,000 Така че използвайте сила. Използвайте сила, използвайте сила. Да, да, да. 2371 02:17:57,000 --> 02:18:01,000 Защото това е безопасност на водата. 2372 02:18:01,000 --> 02:18:03,000 Да. 2373 02:18:03,000 --> 02:18:21,000 Обърнете малко внимание на кръста си при плуване. 2374 02:18:27,000 --> 02:18:43,000 Да. 2375 02:18:43,000 --> 02:18:51,000 Ще го усвоя. 2376 02:18:51,000 --> 02:18:53,000 Да. 2377 02:18:53,000 --> 02:18:55,000 Нека го усвоим. 2378 02:18:57,000 --> 02:18:59,000 Да. 2379 02:18:59,000 --> 02:19:27,000 Много извит. 2380 02:19:27,000 --> 02:19:29,005 Няма да работи така, няма да ви помогне. 2381 02:19:29,029 --> 02:19:31,840 Понякога, когато съм в такова състояние на умора, трябва да помагам на другите. 2382 02:19:31,840 --> 02:19:33,000 Да. 2383 02:19:33,000 --> 02:19:35,000 Да. 2384 02:19:35,000 --> 02:19:43,000 Трябва да стоите здраво с краката и кръста, в противен случай няма да можете да стоите. 2385 02:19:43,000 --> 02:19:45,000 Да. 2386 02:19:45,000 --> 02:19:49,000 Застанете здраво. 2387 02:19:49,000 --> 02:19:51,000 А, какво жалко. 2388 02:19:51,000 --> 02:19:53,000 Застанете здраво, стойте здраво. 2389 02:19:55,000 --> 02:19:57,000 А, толкова е страхотно. 2390 02:19:57,000 --> 02:20:05,000 Няма значение. 2391 02:20:05,000 --> 02:20:11,000 А, не. 2392 02:20:11,000 --> 02:20:13,000 Ах. 2393 02:20:13,000 --> 02:20:23,000 Ами сега. 2394 02:20:25,000 --> 02:20:27,000 О. 2395 02:20:27,000 --> 02:20:29,000 Избършете краката си чисти. 2396 02:20:29,000 --> 02:20:31,000 Ах. 2397 02:20:31,000 --> 02:20:35,000 Кога го изтрих? 2398 02:20:35,000 --> 02:20:37,000 Са били видени. 2399 02:20:37,000 --> 02:20:45,000 Ах ~. 2400 02:20:45,000 --> 02:20:47,000 Дишайте, дишайте, дишайте. 2401 02:20:47,000 --> 02:20:51,000 Какво трябва да направя, ако ме видя? 2402 02:20:51,000 --> 02:20:53,000 Ах ~. 2403 02:36:54,000 --> 02:36:56,000 Тогава, господин Сано. 2404 02:36:56,000 --> 02:36:58,000 моля. 2405 02:36:58,000 --> 02:37:00,000 Първо, моля, елате в средата. 2406 02:37:00,000 --> 02:37:02,000 В крайна сметка, помощната партия. 2407 02:37:02,000 --> 02:37:04,000 Напротив, помощната партия или нещо подобно. 2408 02:37:04,000 --> 02:37:06,000 Изобщо не мога да се върна. 2409 02:37:06,000 --> 02:37:08,000 Подготовката е много важна 2410 02:37:08,000 --> 02:37:10,000 Първо, в края на краищата 2411 02:37:10,000 --> 02:37:12,000 Дръжте тялото си да се движи по всяко време 2412 02:37:12,000 --> 02:37:14,000 Правете някои упражнения за разтягане като това 2413 02:37:14,000 --> 02:37:16,000 Нека го направим заедно 2414 02:37:16,000 --> 02:37:18,000 Първо, рамене и други части 2415 02:37:18,000 --> 02:37:20,000 Моля, обърнете се напред 2416 02:37:20,000 --> 02:37:22,000 Бавно изпънете раменете си 2417 02:37:24,000 --> 02:37:26,000 Разтегнете се малко 2418 02:37:26,000 --> 02:37:28,000 Усеща се като удвояване на комплекта 2419 02:37:28,000 --> 02:37:30,000 Сега, разтягам 2420 02:37:30,000 --> 02:37:32,000 Тази част 2421 02:37:32,000 --> 02:37:34,000 Тогава, нека го направим сега 2422 02:37:34,000 --> 02:37:36,000 Разбирате ли опънатата част тук? 2423 02:37:36,000 --> 02:37:38,000 ясно 2424 02:37:38,000 --> 02:37:42,000 Подготовката също е много важна 2425 02:37:42,000 --> 02:37:44,000 Тогава, да вървим 2426 02:37:44,000 --> 02:37:46,000 Вдигнете ръце и задръжте лактите си 2427 02:37:46,000 --> 02:37:48,000 Разтегнете се към фона 2428 02:37:48,000 --> 02:37:50,000 Тук на раменете 2429 02:37:50,000 --> 02:37:52,000 Разбирате ли опънатата част? 2430 02:37:52,000 --> 02:37:54,000 ясно 2431 02:37:54,000 --> 02:37:56,000 Докато се издиша дълбоко 2432 02:37:56,000 --> 02:38:04,000 Нека направим и обратното действие 2433 02:38:04,000 --> 02:38:08,000 Разбирате ли опънатата част? 2434 02:38:08,000 --> 02:38:18,000 Рамене, просто пазете 2435 02:38:18,000 --> 02:38:20,000 И така, нека се наведем напред 2436 02:38:20,000 --> 02:38:22,000 Моля, обърнете се към страната 2437 02:38:22,000 --> 02:38:24,000 Огънете го малко 2438 02:38:24,000 --> 02:38:26,000 Изправете краката си 2439 02:38:26,000 --> 02:38:28,000 Докоснете собствените си съвети 2440 02:38:28,000 --> 02:38:34,000 Ако кръста ви е огъната, ще бъдете ранени. 2441 02:38:34,000 --> 02:38:36,000 Представете си, че се простирате отзад 2442 02:38:36,000 --> 02:38:38,000 Ето, опитайте се да не огъвате коленете си 2443 02:38:38,000 --> 02:38:40,000 Дълбоко потъване от кръста 2444 02:38:40,000 --> 02:38:46,000 Ако краката са изправени 2445 02:38:46,000 --> 02:38:50,000 Ще се удави в морето 2446 02:38:50,000 --> 02:38:52,000 Прекосете краката отново 2447 02:38:52,000 --> 02:38:54,000 обмен 2448 02:38:54,000 --> 02:38:56,000 Опитайте отново 2449 02:38:56,000 --> 02:38:58,000 Дълбоко 2450 02:38:58,000 --> 02:39:00,000 Докато издишате 2451 02:39:00,000 --> 02:39:02,000 Разбирате ли усещането за разтягане на тази част? 2452 02:39:02,000 --> 02:39:04,000 Много опънат 2453 02:39:04,000 --> 02:39:06,000 Да започнем 2454 02:39:06,000 --> 02:39:12,000 Натиснете леко 2455 02:39:16,000 --> 02:39:18,000 Няма да бъде наранено 2456 02:39:18,000 --> 02:39:20,000 За да помогнете безопасно за спасителите 2457 02:39:20,000 --> 02:39:22,000 Правете подготовка 2458 02:39:22,000 --> 02:39:26,000 след това 2459 02:39:26,000 --> 02:39:28,000 Ето, седнете 2460 02:39:28,000 --> 02:39:30,000 Въпреки че е малко меко 2461 02:39:30,000 --> 02:39:32,000 Като стави 2462 02:39:32,000 --> 02:39:34,000 Продължавайте да разтягате краката си 2463 02:39:34,000 --> 02:39:38,000 Моля, отворете краката си 2464 02:39:38,000 --> 02:39:40,000 Талия, обратно 2465 02:39:40,000 --> 02:39:42,000 С гърба 2466 02:39:46,000 --> 02:39:48,000 Продължете да изпънете краката си 2467 02:39:48,000 --> 02:39:54,000 Издишайте докато 2468 02:39:54,000 --> 02:39:56,000 Плътно 2469 02:39:56,000 --> 02:39:58,000 С другата ръка 2470 02:39:58,000 --> 02:40:00,000 Просто ударете тази страна 2471 02:40:00,000 --> 02:40:02,000 Разтегнете се тук 2472 02:40:02,000 --> 02:40:04,000 Издишайте докато 2473 02:40:04,000 --> 02:40:06,000 От тази заплаха 2474 02:40:06,000 --> 02:40:08,000 Толкова срамежливо 2475 02:40:08,000 --> 02:40:10,000 Опитайте за малко 2476 02:40:10,000 --> 02:40:12,000 Хайде, хайде, хайде, хайде 2477 02:40:12,000 --> 02:40:14,000 По -важно от това да си срамежлив 2478 02:40:14,000 --> 02:40:16,000 Срамежливите неща са по -важни 2479 02:40:16,000 --> 02:40:18,000 Не мога да помогна на другите, защото съм срамежлив 2480 02:40:18,000 --> 02:40:20,000 Това твърдение е много сериозно 2481 02:40:20,000 --> 02:40:24,000 Издишайте докато 2482 02:40:24,000 --> 02:40:26,000 Така че, опитайте обратната посока 2483 02:40:26,000 --> 02:40:30,000 Да 2484 02:40:30,000 --> 02:40:32,000 Натиснете тук, докато издишайте 2485 02:40:32,000 --> 02:40:34,000 Направете това, докато издишайте 2486 02:40:34,000 --> 02:40:42,000 Как се чувства 2487 02:40:44,000 --> 02:40:46,000 Да 2488 02:40:46,000 --> 02:40:50,000 Няма проблем 2489 02:40:50,000 --> 02:40:54,000 Така че 2490 02:40:54,000 --> 02:40:56,000 Моите дупе мускули 2491 02:40:56,000 --> 02:40:58,000 Трудно е да се простираш от един човек 2492 02:40:58,000 --> 02:41:00,000 Искам да се разтягам заедно с помощ 2493 02:41:00,000 --> 02:41:02,000 Можете ли да легнете тук 2494 02:41:02,000 --> 02:41:04,000 За пяна 2495 02:41:04,000 --> 02:41:10,000 Кръстосани краката 2496 02:41:10,000 --> 02:41:12,000 Не е с кръстосани крака 2497 02:41:12,000 --> 02:41:14,000 Хвърлете краката си нагоре 2498 02:41:14,000 --> 02:41:16,000 Този крак се повдигна със сила 2499 02:41:16,000 --> 02:41:18,000 По този начин знаете разтягането тук 2500 02:41:18,000 --> 02:41:20,000 Вълнена кърпа 2501 02:41:20,000 --> 02:41:22,000 Разтегнете мускулите върху това дупе 2502 02:41:22,000 --> 02:41:26,000 Толкова срамежливо 2503 02:41:26,000 --> 02:41:28,000 Дупето се опъна 2504 02:41:28,000 --> 02:41:30,000 Там има разтягане на мускулите там 2505 02:41:30,000 --> 02:41:34,000 Да се ​​отпуснем след това 2506 02:41:34,000 --> 02:41:36,000 Вие също трябва да направите демонстрация на методи за плуване 2507 02:41:36,000 --> 02:41:38,000 Ако краката не бяха добри по това време 2508 02:41:38,000 --> 02:41:40,000 Няма да се оправя 2509 02:41:42,000 --> 02:41:44,000 Да дойдем 2510 02:41:44,000 --> 02:41:50,000 Това записано ли е? 2511 02:41:50,000 --> 02:41:54,000 Правих го добре 2512 02:41:54,000 --> 02:41:56,000 Чух, че този човек наистина го е направил 2513 02:41:56,000 --> 02:41:58,000 Трябва да се показва, докато не може да бъде показан 2514 02:41:58,000 --> 02:42:02,000 Дръжте краката си плътно 2515 02:42:02,000 --> 02:42:04,000 Укрепете мускулите тук, докато се разтягате 2516 02:42:10,000 --> 02:42:12,000 Разтегнете краката си 2517 02:42:12,000 --> 02:42:16,000 Е опънал много 2518 02:42:16,000 --> 02:42:18,000 Съжалявам, искам да проверя краката си 2519 02:42:18,000 --> 02:42:20,000 Продължете да се разтягате 2520 02:42:20,000 --> 02:42:22,000 Моля, използвайте сила 2521 02:42:22,000 --> 02:42:28,000 Натиснете пръстите на краката си малко повече 2522 02:42:28,000 --> 02:42:30,000 Пазете коленете си от огъване 2523 02:42:30,000 --> 02:42:34,000 Чувствате ли се опънат 2524 02:42:34,000 --> 02:42:36,000 Усещам го 2525 02:42:36,000 --> 02:42:38,000 Доста лесно е да хванете нещата при плуване 2526 02:42:38,000 --> 02:42:40,000 И ние трябва да го разтеглим 2527 02:42:40,000 --> 02:42:44,000 Огънете коляното 2528 02:42:44,000 --> 02:42:46,000 Другата страна също е 2529 02:42:46,000 --> 02:42:48,000 Нека започнем 2530 02:42:48,000 --> 02:43:00,000 Разтегнете силно 2531 02:43:00,000 --> 02:43:02,000 Продължете да се разтягате 2532 02:43:08,000 --> 02:43:10,000 Какво ще кажете за това 2533 02:43:10,000 --> 02:43:12,000 Вече много 2534 02:43:12,000 --> 02:43:14,000 Тя е опъната ясно 2535 02:43:14,000 --> 02:43:16,000 Мисля, че и тялото ми трябва да бъде изпънато 2536 02:43:16,000 --> 02:43:18,000 Моля, плувайте настрани 2537 02:43:18,000 --> 02:43:20,000 Искам да потвърдя движението на разтягане на краката и краката 2538 02:43:20,000 --> 02:43:22,000 Така че можете ли да го направите 2539 02:43:22,000 --> 02:43:24,000 Достигна определено ниво 2540 02:43:24,000 --> 02:43:26,000 Мисля, че вече мога да плувам 2541 02:43:26,000 --> 02:43:28,000 Така че ето потвърдете основното действие 2542 02:43:28,000 --> 02:43:30,000 Моля, плувайте настрани 2543 02:43:30,000 --> 02:43:32,000 Моля, погрижете се за това 2544 02:43:32,000 --> 02:43:34,000 В морето това е основно бруст или плоско плуване 2545 02:43:36,000 --> 02:43:40,000 Ще опитаме ли отново движенията на крака 2546 02:43:40,000 --> 02:43:42,000 Просто използвайте движения на краката 2547 02:43:42,000 --> 02:43:44,000 Просто движението на краката е достатъчно. 2548 02:43:44,000 --> 02:43:50,000 Много добро темпо 2549 02:43:50,000 --> 02:43:52,000 Така се чувства 2550 02:43:52,000 --> 02:43:54,000 Плувах 2551 02:43:54,000 --> 02:43:56,000 Научени от деца 2552 02:43:56,000 --> 02:43:58,000 Това различно ли е? 2553 02:43:58,000 --> 02:44:04,000 Добър ли е палачинката? 2554 02:44:04,000 --> 02:44:06,000 Добре 2555 02:44:06,000 --> 02:44:10,000 Тук е малко трудно 2556 02:44:10,000 --> 02:44:12,000 Позволете ми да ви помогна 2557 02:44:12,000 --> 02:44:18,000 Ще бъде ли по -лесно да се направи малко поплавък 2558 02:44:18,000 --> 02:44:20,000 Това е вярно 2559 02:44:20,000 --> 02:44:22,000 Малко като това 2560 02:44:22,000 --> 02:44:24,000 Малко помощ 2561 02:44:24,000 --> 02:44:26,000 Хм-- 2562 02:44:26,000 --> 02:44:28,000 Да, пръстите на краката са леко изправени там 2563 02:44:28,000 --> 02:44:30,000 Издърпайте го към себе си 2564 02:44:30,000 --> 02:44:32,000 Отвън 2565 02:44:32,000 --> 02:44:34,000 Защото искам да сменя стойката на краката си 2566 02:44:34,000 --> 02:44:38,000 Малко така 2567 02:44:38,000 --> 02:44:40,000 По този начин 2568 02:44:40,000 --> 02:44:42,000 Мисля, че е трудно да пръскаме вода 2569 02:44:42,000 --> 02:44:44,000 Малко по -голям 2570 02:44:44,000 --> 02:44:46,000 Време е да пръскате вода 2571 02:44:46,000 --> 02:44:48,000 Колкото по -точно е да се изобразява 2572 02:44:48,000 --> 02:44:50,000 Изобразява добре коленете си 2573 02:44:50,000 --> 02:44:52,000 Не е толкова вярно 2574 02:44:52,000 --> 02:44:54,000 Не мога да продължа напред 2575 02:44:54,000 --> 02:44:56,000 Би било по -добре да се разтегнете малко 2576 02:44:56,000 --> 02:44:58,000 Просто продължете да сменяте крака и да се разтягайте 2577 02:44:58,000 --> 02:45:02,000 Твърди ли е тазобедрената става? 2578 02:45:02,000 --> 02:45:04,000 Малко веднъж 2579 02:45:04,000 --> 02:45:06,000 Са го виждали преди, нали 2580 02:45:06,000 --> 02:45:08,000 Бавно, просто го направете без сила 2581 02:45:08,000 --> 02:45:10,000 Просто направете малко предните и задните действия 2582 02:45:10,000 --> 02:45:12,000 Ще има някои участъци 2583 02:45:12,000 --> 02:45:14,000 Просто върнете назад по този начин 2584 02:45:14,000 --> 02:45:16,000 Слезте 2585 02:45:16,000 --> 02:45:18,000 напред 2586 02:45:18,000 --> 02:45:22,000 Усещате ли корените да се простират? 2587 02:45:22,000 --> 02:45:24,000 Достигнете се 2588 02:45:24,000 --> 02:45:26,000 Ефектът е очевиден 2589 02:45:26,000 --> 02:45:28,000 Достигнете се 2590 02:45:28,000 --> 02:45:30,000 Какво не е наред 2591 02:45:30,000 --> 02:45:32,000 Малко срамежлив 2592 02:45:32,000 --> 02:45:34,000 Всеки прави това 2593 02:45:34,000 --> 02:45:36,000 Това е действието на палачинката 2594 02:45:36,000 --> 02:45:38,000 Нека опитаме отново 2595 02:45:38,000 --> 02:45:40,000 Практикувайте около още три пъти 2596 02:45:40,000 --> 02:45:42,000 Това няма да причини лесно наранявания 2597 02:45:42,000 --> 02:45:50,000 Много добре 2598 02:45:50,000 --> 02:45:52,000 Бедрата постепенно се отпускат 2599 02:45:52,000 --> 02:45:56,000 Мисля, че ще бъде много добре да се свържете 2600 02:45:58,000 --> 02:46:00,000 Много добре 2601 02:46:00,000 --> 02:46:02,000 След това след това 2602 02:46:02,000 --> 02:46:04,000 Добре ли е да говорите с господин Сам? 2603 02:46:04,000 --> 02:46:06,000 Може 2604 02:46:06,000 --> 02:46:08,000 Така че 2605 02:46:08,000 --> 02:46:10,000 Говорихме преди 2606 02:46:10,000 --> 02:46:12,000 Ами BLS 2607 02:46:12,000 --> 02:46:14,000 Основни средства за подкрепа на живота 2608 02:46:14,000 --> 02:46:16,000 Просто казано 2609 02:46:16,000 --> 02:46:18,000 Това е животоспасяваща мярка 2610 02:46:18,000 --> 02:46:20,000 Спешното е 2611 02:46:20,000 --> 02:46:22,000 До каква степен 2612 02:46:22,000 --> 02:46:24,000 Колко е научен 2613 02:46:24,000 --> 02:46:26,000 Това е първият път 2614 02:46:26,000 --> 02:46:30,000 Някой ми демонстрира метода на изкуствено дишане 2615 02:46:30,000 --> 02:46:32,000 Но всъщност не съм го направил 2616 02:46:32,000 --> 02:46:34,000 Някак си последвах поредица от процеси 2617 02:46:34,000 --> 02:46:36,000 Тогава първо ще 2618 02:46:36,000 --> 02:46:38,000 Опитайте се да ви покажа 2619 02:46:38,000 --> 02:46:40,000 Искаме ли да го опитаме 2620 02:46:40,000 --> 02:46:42,000 Ще играя ролята на линейка 2621 02:46:42,000 --> 02:46:44,000 Е, или ролята на малко болна кола 2622 02:46:44,000 --> 02:46:46,000 Първо, моля, погледнете сините 2623 02:46:46,000 --> 02:46:48,000 Това е всичко 2624 02:46:48,000 --> 02:46:52,000 Възглавницата ще се простира малко 2625 02:46:52,000 --> 02:46:54,000 Какво ще стане 2626 02:46:54,000 --> 02:46:56,000 Това е всичко 2627 02:46:56,000 --> 02:46:58,000 първо 2628 02:46:58,000 --> 02:47:00,000 Да 2629 02:47:00,000 --> 02:47:02,000 Няма съзнание 2630 02:47:02,000 --> 02:47:04,000 Аварийно спасително превозно средство 2631 02:47:04,000 --> 02:47:06,000 Ще бъде ли по -удобно да затворите очи? 2632 02:47:06,000 --> 02:47:08,000 Да, очи затворени 2633 02:47:08,000 --> 02:47:10,000 Разбирате ли 2634 02:47:10,000 --> 02:47:12,000 Ако той не отговори 2635 02:47:12,000 --> 02:47:14,000 Това означава никакво съзнание 2636 02:47:14,000 --> 02:47:16,000 Както и да е, дори и да затворите очи, 2637 02:47:16,000 --> 02:47:18,000 Моля, слушайте 2638 02:47:18,000 --> 02:47:20,000 Разбрано 2639 02:47:20,000 --> 02:47:22,000 Сега засега не мога да го видя, трябва ли да отворя очите си 2640 02:47:22,000 --> 02:47:24,000 За безсъзнателни аварийни превозни средства 2641 02:47:24,000 --> 02:47:26,000 Първо обаждане 2642 02:47:26,000 --> 02:47:28,000 Никаква реакция не означава никакво съзнание 2643 02:47:28,000 --> 02:47:30,000 Много ниско ниво на съзнание 2644 02:47:30,000 --> 02:47:32,000 След това 2645 02:47:32,000 --> 02:47:34,000 За потвърждаване на дишането, но 2646 02:47:34,000 --> 02:47:36,000 Когато потвърждавате дишането 2647 02:47:36,000 --> 02:47:38,000 Вдишал ли си 2648 02:47:38,000 --> 02:47:40,000 Усещане през рамото 2649 02:47:40,000 --> 02:47:42,000 Нека тестваме усещането 2650 02:47:42,000 --> 02:47:44,000 Поставете лицето си близо до устата си 2651 02:47:50,000 --> 02:47:52,000 Ако издишате 2652 02:47:52,000 --> 02:47:54,000 Ще почувствате въздействието на дишането, така че 2653 02:47:54,000 --> 02:47:56,000 Това все още е малко трудно за разбиране в края на краищата 2654 02:47:56,000 --> 02:47:58,000 Приближете се, ще е по -добре 2655 02:47:58,000 --> 02:48:00,000 Това наистина трябва да се направи 2656 02:48:00,000 --> 02:48:02,000 Вие го правите по -късно 2657 02:48:02,000 --> 02:48:04,000 Потвърдете дишането 2658 02:48:04,000 --> 02:48:06,000 Много близо 2659 02:48:06,000 --> 02:48:08,000 Потвърдете импулса 2660 02:48:08,000 --> 02:48:10,000 Около веднъж 2661 02:48:10,000 --> 02:48:12,000 Импулс от фрактурата на скапулата 2662 02:48:12,000 --> 02:48:14,000 Може да се разграничи лек пулс 2663 02:48:14,000 --> 02:48:16,000 Но може да е малко трудно да се каже в началото 2664 02:48:16,000 --> 02:48:18,000 След това 2665 02:48:18,000 --> 02:48:20,000 Слушайте сърцето и т.н. 2666 02:48:20,000 --> 02:48:22,000 Това е по -лесно за разбиране 2667 02:48:22,000 --> 02:48:24,000 Знаете ли къде е сърцето? 2668 02:48:24,000 --> 02:48:26,000 вляво 2669 02:48:26,000 --> 02:48:28,000 Поставете ушите си близо 2670 02:48:28,000 --> 02:48:30,000 Слушайте звука на сърцето 2671 02:48:30,000 --> 02:48:32,000 Там е ръката 2672 02:48:32,000 --> 02:48:34,000 Добре 2673 02:48:34,000 --> 02:48:36,000 Може да чуе сърцето 2674 02:48:36,000 --> 02:48:38,000 Но 2675 02:48:38,000 --> 02:48:40,000 Дишане и 2676 02:48:40,000 --> 02:48:42,000 Ако няма пулс 2677 02:48:42,000 --> 02:48:44,000 След това стартирайте CPR 2678 02:48:44,000 --> 02:48:46,000 Сърдечно налягане 2679 02:48:46,000 --> 02:48:48,000 първо 2680 02:48:48,000 --> 02:48:50,000 Трябва да сте сигурни, че ще започнете 2681 02:48:50,000 --> 02:48:52,000 Дори и да имате сърдечен масаж 2682 02:48:52,000 --> 02:48:54,000 Все още в намалено състояние 2683 02:48:54,000 --> 02:48:56,000 Въздухът няма да се обменя 2684 02:48:56,000 --> 02:48:58,000 Уверете се, че стартирането е най -важното нещо 2685 02:48:58,000 --> 02:49:00,000 По -долу е малко по -меко 2686 02:49:00,000 --> 02:49:02,000 Малко трудно да се направи 2687 02:49:02,000 --> 02:49:04,000 Глава, скули, брадичка, гигант отгоре 2688 02:49:04,000 --> 02:49:06,000 Невъзпитани 2689 02:49:06,000 --> 02:49:08,000 Поставете ръце на главата си 2690 02:49:08,000 --> 02:49:10,000 Поставете го на брадичката 2691 02:49:10,000 --> 02:49:14,000 Поставете ръце на главата си 2692 02:49:14,000 --> 02:49:16,000 Поставете го на брадичката 2693 02:49:16,000 --> 02:49:18,000 Това е всичко 2694 02:49:18,000 --> 02:49:20,000 Това може да подобри ефективността на стартиране 2695 02:49:20,000 --> 02:49:22,000 Разбирате ли сами 2696 02:49:22,000 --> 02:49:24,000 Това става с изкуствено дишане 2697 02:49:24,000 --> 02:49:26,000 Това, което трябва да се отбележи по това време, е 2698 02:49:26,000 --> 02:49:28,000 Това е задържано 2699 02:49:28,000 --> 02:49:30,000 Палци и индексни пръсти 2700 02:49:30,000 --> 02:49:32,000 Притиснете носа си 2701 02:49:32,000 --> 02:49:34,000 Обърнете се 2702 02:49:34,000 --> 02:49:36,000 Покрива цялата уста 2703 02:49:36,000 --> 02:49:38,000 В противен случай въздухът ще изтече 2704 02:49:38,000 --> 02:49:42,000 Просто продължете така 2705 02:49:42,000 --> 02:49:44,000 Два пъти, за първи път 2706 02:49:44,000 --> 02:49:48,000 По това време гърдите 2707 02:49:48,000 --> 02:49:50,000 Ако приемът на въздух е разширен 2708 02:49:50,000 --> 02:49:54,000 Но е достатъчно да се увеличи всмукването на въздуха до един път 2709 02:49:54,000 --> 02:49:58,000 Гледайки гърдите едновременно 2710 02:49:58,000 --> 02:50:00,000 Потвърдете дали въздухът влиза 2711 02:50:00,000 --> 02:50:02,000 Просто го направете така 2712 02:50:02,000 --> 02:50:04,000 Добре ли е 2713 02:50:04,000 --> 02:50:06,000 Нека просто приключим тук 2714 02:50:06,000 --> 02:50:08,000 След приема на въздух 2715 02:50:08,000 --> 02:50:10,000 Извършете сърдечен масаж 2716 02:50:10,000 --> 02:50:12,000 Това ще влезе 2717 02:50:12,000 --> 02:50:14,000 Но ще се появи компресия на гръдната кост 2718 02:50:14,000 --> 02:50:16,000 Гръдната кост, костите на гърдите 2719 02:50:16,000 --> 02:50:18,000 Знаете ли къде е 2720 02:50:18,000 --> 02:50:22,000 Тук 2721 02:50:22,000 --> 02:50:24,000 Ааа, достатъчно сигурно 2722 02:50:24,000 --> 02:50:26,000 Тук има ребра, в средата 2723 02:50:26,000 --> 02:50:28,000 Вероятно е така 2724 02:50:28,000 --> 02:50:30,000 След това натиснете гръдната кост 2725 02:50:30,000 --> 02:50:34,000 Извинете ме 2726 02:50:34,000 --> 02:50:36,000 След това използвайте входния цилиндър 2727 02:50:36,000 --> 02:50:38,000 Средното положение на зърното 2728 02:50:38,000 --> 02:50:40,000 Чух, че това е по -добре 2729 02:50:40,000 --> 02:50:42,000 Вероятно това е местоположението 2730 02:50:42,000 --> 02:50:44,000 Поставете ръцете си тук 2731 02:50:44,000 --> 02:50:46,000 Ето как се формира 2732 02:50:46,000 --> 02:50:50,000 Нека 2733 02:50:50,000 --> 02:50:52,000 Извинете ме 2734 02:50:52,000 --> 02:50:54,000 След това го направете около 30 пъти 2735 02:50:54,000 --> 02:50:56,000 Натиснете 2736 02:50:56,000 --> 02:50:58,000 また 2737 02:50:58,000 --> 02:51:00,000 Връщане на тялото. 2738 02:51:00,000 --> 02:51:02,000 Направи го 2739 02:51:02,000 --> 02:51:04,000 Чувства се добре 2740 02:51:04,000 --> 02:51:06,000 Имате ли въпроси? 2741 02:51:08,000 --> 02:51:10,000 Не мисля, че е добре. 2742 02:51:10,000 --> 02:51:12,000 Наистина 2743 02:51:12,000 --> 02:51:14,000 Предварителна поръчка 2744 02:51:14,000 --> 02:51:16,000 Написах демонстрацията точно сега 2745 02:51:16,000 --> 02:51:18,000 Всъщност леко 2746 02:51:18,000 --> 02:51:20,000 Какво би се почувствало да бъдеш взривен 2747 02:51:20,000 --> 02:51:22,000 Ще бъде ли по -добре първо да имате преглед 2748 02:51:22,000 --> 02:51:24,000 Мисля 2749 02:51:24,000 --> 02:51:26,000 Добре е да го опитате 2750 02:51:26,000 --> 02:51:28,000 Само кратко обяснение 2751 02:51:28,000 --> 02:51:30,000 Действителни редовни действия 2752 02:51:30,000 --> 02:51:32,000 Направи го 2753 02:51:32,000 --> 02:51:34,000 Вероятно по -лесен за разбиране 2754 02:51:34,000 --> 02:51:36,000 Опитайте да го направите 2755 02:51:36,000 --> 02:51:38,000 Това е просто опит за изкуствено дишане 2756 02:51:38,000 --> 02:51:42,000 Започнете първо режим на разглеждане на забележителности 2757 02:51:42,000 --> 02:51:52,000 Поставете ръцете си 2758 02:51:52,000 --> 02:51:54,000 Опитайте 2759 02:51:54,000 --> 02:51:58,000 Усещам 2760 02:51:58,000 --> 02:52:00,000 Изисква се и сърдечен масаж 2761 02:52:00,000 --> 02:52:02,000 Продължете 2762 02:52:04,000 --> 02:52:06,000 Поставете ръцете си между гърдите и корема 2763 02:52:06,000 --> 02:52:10,000 Поставете плътно върху кръста 2764 02:52:10,000 --> 02:52:12,000 масаж 2765 02:52:12,000 --> 02:52:14,000 Не мога да натисна усилено сега 2766 02:52:14,000 --> 02:52:16,000 Погледнете малко 2767 02:52:16,000 --> 02:52:18,000 Просто ела тук 2768 02:52:18,000 --> 02:52:20,000 малко 2769 02:52:20,000 --> 02:52:22,000 Не боли ли 2770 02:52:22,000 --> 02:52:24,000 Не боли 2771 02:52:24,000 --> 02:52:26,000 Защото е притиснат 2772 02:52:26,000 --> 02:52:28,000 Това също е необходимо 2773 02:52:28,000 --> 02:52:30,000 Не компенсирайте оста 2774 02:52:30,000 --> 02:52:32,000 Трябва да бъде притиснат 2775 02:52:32,000 --> 02:52:34,000 Добре 2776 02:52:34,000 --> 02:52:36,000 това 2777 02:52:36,000 --> 02:52:38,000 30 пъти 2778 02:52:38,000 --> 02:52:40,000 Натиснете 2779 02:52:40,000 --> 02:52:42,000 Ако все още не го осъзнавате 2780 02:52:42,000 --> 02:52:44,000 Ако една жена каже, че ще кликне тук, тя се нарича срамна кост. 2781 02:52:44,000 --> 02:52:46,000 Срамната кост ще бъде притисната 2782 02:52:46,000 --> 02:52:50,000 Натиснете страна 2783 02:52:50,000 --> 02:52:52,000 Издухайте въздуха, докато 2784 02:52:52,000 --> 02:52:58,000 Влязъл ли е въздухът? 2785 02:53:02,000 --> 02:53:04,000 Усещам го 2786 02:53:04,000 --> 02:53:06,000 Сега 2787 02:53:06,000 --> 02:53:08,000 Натискане на срамната кост 2788 02:53:08,000 --> 02:53:10,000 И вие трябва да направите това 2789 02:53:10,000 --> 02:53:20,000 Браво 2790 02:53:20,000 --> 02:53:22,000 След това изчакайте малко по -дълго 2791 02:53:22,000 --> 02:53:24,000 Добре ли е да го направите вместо това? 2792 02:53:24,000 --> 02:53:26,000 Неща, които научих сега 2793 02:53:26,000 --> 02:53:28,000 Може ли да се направи 2794 02:53:28,000 --> 02:53:30,000 Направихте ли това 2795 02:53:30,000 --> 02:53:32,000 Просто го направете 2796 02:53:32,000 --> 02:53:34,000 Безсмислено е, ако не направите това 2797 02:53:34,000 --> 02:53:36,000 Тогава е на мястото 2798 02:53:36,000 --> 02:53:38,000 Направи малко по -лесно за работа 2799 02:53:38,000 --> 02:53:48,000 Започнете с мястото, където съзнанието е потвърдено 2800 02:53:48,000 --> 02:53:50,000 Започнете с събуждане 2801 02:53:50,000 --> 02:53:52,000 Моля, направете го сериозно 2802 02:53:52,000 --> 02:53:56,000 Няма проблем 2803 02:53:58,000 --> 02:54:00,000 Не е в съзнание 2804 02:54:00,000 --> 02:54:02,000 Няма съзнание 2805 02:54:02,000 --> 02:54:06,000 Потвърдете дишането 2806 02:54:06,000 --> 02:54:10,000 Малко по -близо 2807 02:54:10,000 --> 02:54:14,000 Добре 2808 02:54:14,000 --> 02:54:18,000 Опитайте да дишате в цялата страна 2809 02:54:18,000 --> 02:54:20,000 Дух два пъти 2810 02:54:20,000 --> 02:54:22,000 Масаж 15 пъти 2811 02:54:22,000 --> 02:54:26,000 Всъщност отново 2812 02:54:26,000 --> 02:54:28,000 Опитайте 2813 02:54:28,000 --> 02:54:30,000 Хайде 2814 02:54:30,000 --> 02:54:34,000 Морските дейности са на път да започнат 2815 02:54:34,000 --> 02:54:36,000 Има удавяне на хора 2816 02:54:36,000 --> 02:54:38,000 Юли и август 2817 02:54:38,000 --> 02:54:52,000 Ако устата ви е малка, тя ще изтече 2818 02:54:52,000 --> 02:54:54,000 Доста е плътно 2819 02:54:54,000 --> 02:54:56,000 Почти покрийте устата си 2820 02:54:56,000 --> 02:55:04,000 под 2821 02:55:04,000 --> 02:55:06,000 Кажете, че иска да излезе 2822 02:55:06,000 --> 02:55:08,000 Мисля, че е по -добре да отворя устата си 2823 02:55:08,000 --> 02:55:10,000 Вашата собствена уста 2824 02:55:10,000 --> 02:55:12,000 Така е и устата ми 2825 02:55:12,000 --> 02:55:14,000 Въздухът не може да влезе 2826 02:55:14,000 --> 02:55:16,000 Опитайте 2827 02:55:16,000 --> 02:55:22,000 Да, тя се простира надолу 2828 02:55:22,000 --> 02:55:24,000 Удължете надолу 2829 02:55:24,000 --> 02:55:26,000 Но го направи 2830 02:55:26,000 --> 02:55:28,000 Добре 2831 02:55:28,000 --> 02:55:30,000 Въздухът е вътре 2832 02:55:30,000 --> 02:55:32,000 След като съзнанието се върне 2833 02:55:32,000 --> 02:55:34,000 Другата страна също отговори 2834 02:55:34,000 --> 02:55:36,000 Ако другата партия се простира звънец 2835 02:55:36,000 --> 02:55:38,000 Това все още диша 2836 02:55:38,000 --> 02:55:40,000 Да, вярно е да си стабилен 2837 02:55:40,000 --> 02:55:42,000 Стабилно 2838 02:55:42,000 --> 02:55:44,000 Поставете ръцете си 2839 02:55:44,000 --> 02:55:46,000 продължете 2840 02:55:46,000 --> 02:55:48,000 Да продължим 2841 02:55:48,000 --> 02:55:50,000 Направете масаж на гърдите 2842 02:55:52,000 --> 02:55:54,000 Направете го, докато го правите 2843 02:55:54,000 --> 02:55:56,000 Натиснете, докато 2844 02:55:56,000 --> 02:55:58,000 Опитайте 2845 02:55:58,000 --> 02:56:00,000 В крайна сметка това е много важно 2846 02:56:00,000 --> 02:56:04,000 Но се чувства малко по -различно 2847 02:56:04,000 --> 02:56:12,000 Да, сърдечният масаж също е 2848 02:56:12,000 --> 02:56:14,000 Много вълнуващо 2849 02:56:14,000 --> 02:56:16,000 Като масаж 2850 02:56:16,000 --> 02:56:18,000 А, като масаж над зърната 2851 02:56:18,000 --> 02:56:20,000 Докоснете нежно, докато 2852 02:56:22,000 --> 02:56:24,000 Нежно 2853 02:56:24,000 --> 02:56:26,000 Като омесване 2854 02:56:26,000 --> 02:56:28,000 разтриване 2855 02:56:28,000 --> 02:56:30,000 Нежно 2856 02:56:30,000 --> 02:56:32,000 Като галене 2857 02:56:32,000 --> 02:56:40,000 Опитайте? 2858 02:56:40,000 --> 02:56:42,000 Ако все още нямате съзнание 2859 02:56:42,000 --> 02:56:44,000 Ще оказвам натиск върху долната си корема 2860 02:56:44,000 --> 02:56:48,000 Особено за мъжете, ако оказвате натиск върху долната част на корема 2861 02:56:48,000 --> 02:56:50,000 Ще има реакция 2862 02:56:50,000 --> 02:56:54,000 Слизайте малко по -нататък 2863 02:56:54,000 --> 02:56:56,000 Слезте на 10 cm 2864 02:56:56,000 --> 02:57:00,000 Не се движете 2865 02:57:00,000 --> 02:57:02,000 А, натиснете там с две ръце 2866 02:57:02,000 --> 02:57:04,000 Добре ли е това? 2867 02:57:04,000 --> 02:57:06,000 Ако бъде натиснат, ще има отговор 2868 02:57:06,000 --> 02:57:08,000 Мисля, че ще има някои промени 2869 02:57:08,000 --> 02:57:10,000 Опитайте да го направите 2870 02:57:10,000 --> 02:57:12,000 Работете усилено 2871 02:57:12,000 --> 02:57:16,000 Използвайте малко повече сила 2872 02:57:20,000 --> 02:57:22,000 Преместете се нагоре и надолу 2873 02:57:22,000 --> 02:57:24,000 Опитайте да натиснете 2874 02:57:24,000 --> 02:57:26,000 Позволете ми да видя как се движат ръцете ми 2875 02:57:26,000 --> 02:57:34,000 Като да се върти отдолу нагоре 2876 02:57:34,000 --> 02:57:36,000 Да 2877 02:57:36,000 --> 02:57:38,000 Гледайки реакцията на другия човек 2878 02:57:50,000 --> 02:57:52,000 Направете това, докато извършвате изкуствено дишане 2879 02:57:52,000 --> 02:57:56,000 Докато масажирате с дясната ръка 2880 02:57:56,000 --> 02:57:58,000 Извършват изкуствено дишане 2881 02:57:58,000 --> 02:58:02,000 Поставете дясната си ръка надолу и я докоснете така 2882 02:58:02,000 --> 02:58:16,000 Плътно плътно 2883 02:58:20,000 --> 02:58:22,000 Освен това е разкрито по -долу 2884 02:58:22,000 --> 02:58:30,000 А, още малко 2885 02:58:30,000 --> 02:58:32,000 Направете го поне за 30 секунди 2886 02:58:32,000 --> 02:58:34,000 Няма нужда от някой, който не го приема 2887 02:58:50,000 --> 02:58:52,000 Прави ли още? 2888 02:58:52,000 --> 02:58:56,000 Съзнанието се върна 2889 02:58:56,000 --> 02:58:58,000 Все още се възстановява 2890 02:58:58,000 --> 02:59:00,000 Малко повече 2891 02:59:20,000 --> 02:59:22,000 Изчакайте малко по -дълго 2892 02:59:22,000 --> 02:59:24,000 Въпреки че не звучи гладко 2893 02:59:24,000 --> 02:59:26,000 Нека Сана го направи отново 2894 02:59:26,000 --> 02:59:28,000 Нека помни чувствата на тялото си 2895 02:59:28,000 --> 02:59:30,000 Спи за малко по -дълго 2896 02:59:30,000 --> 02:59:34,000 Направете някакъв сърдечен масаж 2897 02:59:34,000 --> 02:59:36,000 Направете малко сърдечен масаж 2898 02:59:36,000 --> 02:59:38,000 Нека помни това 2899 02:59:38,000 --> 02:59:42,000 Гледайте как Sana го прави 2900 02:59:42,000 --> 02:59:44,000 Докато гледате как да го направите 2901 02:59:44,000 --> 02:59:46,000 Направете го сериозно 2902 02:59:46,000 --> 02:59:48,000 Вижте какво е SANA 2903 02:59:48,000 --> 02:59:50,000 Направете сърдечен масаж 2904 02:59:50,000 --> 02:59:52,000 Или започнете да дишате 2905 02:59:52,000 --> 03:00:04,000 Издишайте гнева си 2906 03:00:04,000 --> 03:00:14,000 Трябва да можете да почувствате, че си възвръщате съзнанието 2907 03:00:14,000 --> 03:00:16,000 Трябва да можете да почувствате, че се събуждате 2908 03:00:16,000 --> 03:00:18,000 Съзнанието скоро ще се възстанови 2909 03:00:18,000 --> 03:00:30,000 Вижте как се работи ръчно SANA 2910 03:00:46,000 --> 03:00:50,000 Аз съм на втората си година в колежа, не мога да си спомня подобни неща. 2911 03:00:50,000 --> 03:00:54,000 Използвайте някаква сила 2912 03:00:54,000 --> 03:00:58,000 Няма значение, няма значение 2913 03:00:58,000 --> 03:01:00,000 Ако съзнанието не може да бъде възстановено 2914 03:01:00,000 --> 03:01:02,000 Дори сложете ръцете си в бански костюм напълно 2915 03:01:02,000 --> 03:01:06,000 По -лесно е да го направите директно 2916 03:01:06,000 --> 03:01:08,000 Защото опашката е силна 2917 03:01:16,000 --> 03:01:18,000 Поемете дълбоко въздух, поемете дълбоко дъх 2918 03:01:18,000 --> 03:01:22,000 Не се паникьосвайте в морето 2919 03:01:22,000 --> 03:01:24,000 Не се паникьосвайте, не се паникьосвайте 2920 03:01:24,000 --> 03:01:38,000 Използвайте устата си, когато ръцете ви са запечатани 2921 03:01:38,000 --> 03:01:40,000 Има и методи за сърдечен масаж 2922 03:01:44,000 --> 03:01:46,000 Положението на ръката е блокирана 2923 03:01:46,000 --> 03:01:48,000 Използвайте и устата си за масаж 2924 03:01:48,000 --> 03:01:52,000 Поставете ръце на главата си 2925 03:01:52,000 --> 03:02:04,000 Ако пилето стане трудно 2926 03:02:04,000 --> 03:02:06,000 Ще знаете, че има реакция 2927 03:02:06,000 --> 03:02:10,000 Това е много важно 2928 03:02:14,000 --> 03:02:16,000 Отпуснете ръцете си 2929 03:02:16,000 --> 03:02:20,000 Това се е случило няколко пъти 2930 03:02:20,000 --> 03:02:24,000 Има ли наистина? 2931 03:02:24,000 --> 03:02:30,000 Не излезе ли носът? 2932 03:02:44,000 --> 03:02:56,000 При жените ще има реакции като секреция на телесна течност 2933 03:02:56,000 --> 03:02:58,000 Така че тази ситуация е разбираема 2934 03:03:12,000 --> 03:03:14,000 Можете ли да го видите по -долу 2935 03:03:14,000 --> 03:03:16,000 Може би да не се вижда 2936 03:03:16,000 --> 03:03:24,000 Нека опитаме изкуствено дишане 2937 03:03:24,000 --> 03:03:32,000 Понякога има случаи, в които кожата не може да се свърже 2938 03:03:32,000 --> 03:03:34,000 Има и възможност нещо да бъде направено по -долу 2939 03:03:42,000 --> 03:04:14,000 Натиснете ръката си 2940 03:04:14,000 --> 03:04:30,000 Се появи реакция 2941 03:04:30,000 --> 03:04:32,000 Вероятно можете да го почувствате сами, 2942 03:04:32,000 --> 03:04:34,000 Това може да стане необходимо 2943 03:04:42,000 --> 03:04:44,000 Дори и да е направено, някои хора не отговориха 2944 03:05:12,000 --> 03:05:14,000 В същото време на различни места 2945 03:05:14,000 --> 03:05:16,000 Дайте писмо, докато 2946 03:05:16,000 --> 03:05:18,000 Тъй като информираността на другата страна е намалена, можете да направите това 2947 03:05:40,000 --> 03:05:42,000 Влез 2948 03:06:10,000 --> 03:06:12,000 Искате ли да убодете сърцето 2949 03:06:40,000 --> 03:06:48,000 Понякога има случаи, в които кожата не може да се свърже 2950 03:06:48,000 --> 03:16:28,000 Има и места, където пръстите не могат да достигнат 2951 03:16:28,000 --> 03:16:38,000 Това полезно ли е за всички сепаратистки принципи? 2952 03:16:38,000 --> 03:16:40,000 Да 2953 03:16:40,000 --> 03:16:44,000 Може ли да се направи? 2954 03:16:44,000 --> 03:16:46,000 Но не мога да го видя веднага 2955 03:16:46,000 --> 03:16:50,000 Каква е лекцията на най -добрия учител звук? 2956 03:16:50,000 --> 03:16:52,000 Наистина страхотно 2957 03:16:52,000 --> 03:16:54,000 Наистина ли е невероятно? 2958 03:16:54,000 --> 03:16:56,000 Искам да изчакам приятел 2959 03:16:56,000 --> 03:16:58,000 Искам да изчакам приятел 2960 03:16:58,000 --> 03:17:00,000 Все още има практики 2961 03:17:00,000 --> 03:17:02,000 Това е всичко 2962 03:17:02,000 --> 03:17:08,000 Благодаря ви много 2963 03:17:08,000 --> 03:17:12,000 Не сте ли забравили това, което сте донесли? 2964 03:17:12,000 --> 03:17:14,000 Мисля, че е добре 2965 03:17:14,000 --> 03:17:16,000 Хайде 2966 03:17:16,000 --> 03:17:20,000 Дали лекцията наистина се случва така? 2967 03:17:20,000 --> 03:17:22,000 Участвали ли сте преди? 2968 03:17:22,000 --> 03:17:24,000 Не 2969 03:17:24,000 --> 03:17:28,000 Ако е първият път, може да сте шокирани 2970 03:17:28,000 --> 03:17:30,000 Това е основно как върви 2971 03:17:30,000 --> 03:17:32,000 Всички ли сте сложили нещо подобно днес? 2972 03:17:32,000 --> 03:17:34,000 Всички са 2973 03:17:34,000 --> 03:17:42,000 При мъжете има и женски инструктори, които предоставят насоки или преподаване. 2974 03:17:42,000 --> 03:17:44,000 Виждам 2975 03:17:44,000 --> 03:17:46,000 Изобщо не знам 2976 03:17:46,000 --> 03:17:50,000 Може да се шокира първия път 2977 03:17:50,000 --> 03:17:52,000 Така че 2978 03:17:52,000 --> 03:17:54,000 Донесохте ли това или нещо такова? 2979 03:17:54,000 --> 03:17:56,000 Това е всичко 2980 03:17:56,000 --> 03:17:58,000 Хайде 2981 03:17:58,000 --> 03:18:00,000 Добре е да се върнем 2982 03:18:00,000 --> 03:18:02,000 Внимавайте 2983 03:18:02,000 --> 03:18:04,000 Хайде 2984 03:18:04,000 --> 03:18:06,000 Благодаря ви много 2985 03:18:06,000 --> 03:18:10,000 Ужасно съжалявам